خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه طب سنتی برای روده ها
مبارزه با انگل ها و کرم های روده ای خوردن 7 عدد خرما در صبح به صورت ناشتا توصیه می کند که برای اثر بخشی نباید تا ظهر چیز دیگری مصرف نمود. در ضمن یکی دیگر از روش های از بین بردن انگل های روده ای جویدن و خوردن هسته سیب مرکبات است. 9. بواسیر: علت اصلی بواسیر یبوست مزاج است بنابر این می بایست برای مبارزه با یبوست تا مدتی از خوردن ماست، سیب قرمز، برنج سفید، نان های سفید و میوه های ...
انواع آکنه و روش های درمانی آن
هم جمع می شوند. باکتری موجود در این محل موجب تورم می شود و زمانی که مواد انباشت شده در کنار یکدیگر تجزیه می شود جوش ظاهر می گردد. انواع بسیاری از جوش وجود دارد که معمول ترین آنها شامل موارد زیر می شود: جوش سرسفید، سرسیاه، کیست، سفت دانه (پاپول). همچنین تشخیص نوع جوش بهترین درمان برای رفع آکنه را مشخص می کند. اغلب به افراد توصیه می شود برای پیشگیری از ظاهر شدن آکنه، به دفعات پوست صورت ...
چه نوع سرفه ای دارید؟
خواهند کرد. داروهای برونکودیلتور، به دو شکل فعالیت می کنند: فعالیت (یا عملکرد) کوتاه که باعث تسکین سریع علائم بیماری شده و فعالیت بلندمدت که باعث کنترل و پیشگیری از علائم بیماری خواهد شد. خلط نوعی ترشح مخاط مانند است که توسط سیستم تنفسی در شرایط عفونتی و یا حساسیت های مزمن ایجاد می شود. خلط ممکن است بی رنگ، سفید، زرد، سبز، قهوه ای و در پاره ای موارد قرمز هم باشد. در واقع خلط، نوعی عمل ...
مدیریت دارودرمانی سودوفولیکولیت
. عوارض جانبی گزارش شده برای بنزوئیل پراکساید عبارتند از ادم، خشکی پوست، درماتیت تماسی. کورتیکواستروئیدها: تحریک و التهاب پوستی، از جمله علائم اصلی سودوفولیکولیت هستند؛ بنابراین، کورتیکواستروئیدهای موضعی درمان اصلی این ضایعات محسوب می شوند. بیشتر رژیم های ضدسودوفولیکولیت، شامل یک کورتیکواستروئید موضعی با پتانسیل متوسط تا پایین مانند بتامتازون 05/0 تا 1 درصد یا هیدورکورتیزون 5/0 تا 1 درصد ...
پیتزا با بدن انسان چیکار میکند ؟
برای کاهش کالری، چربی و نمک آن، بجای استفاده از سیب زمینی سرخ شده و نوشابه همراه غذا از سالاد بدون سس که حاوی ویتامین c و آنتی اکسیدان است، مصرف کنید. وی ورزش را نیز برای کاهش وزن موثر خواند و افزود: برای کسانی که به صورت روزانه پیتزای کامل مصرف می کنند یک ساعت ورزش شدید فقط 300 کالری از بدن را می سوزاند و در رابطه با کالری های دریافتی تاثیری ندارد. وی در پایان بیان کرد: مصرف بیش از اندازه پیتزا باعث جذب اسید چرب ترانس در بدن می شود که وجود این ماده در روغن و چربی برای سلامتی مضر است و موجب بروز بیماریهای قلبی، گرفتگی عروق، کبد چرب و سرطان می شود. منبع : ایران ویچ ...
ورم اندام های مختلف بدن
سراغ مواد غذایی سرشار از ویتامین C،E و امگا3 ها بروید. مرکبات، میوه های قرمز، فلفل دلمه ای ها و گوجه فرنگی بیشترین کمک را به محافظت از رگ های خونی می کنند. پروتئین های موجود در ماهی و سینه مرغ نیز مانند اسفنج عمل می کنند که احتباس آب در بدن را کاهش می دهند. در نهایت اینکه لازم است تا حد امکان مصرف چربی را کاهش دهید. رگ های عنکبوتی یا واریسی پا مشکل گردش خون دارید اگر هر دو پایتان ورم ...
نوشیدنی دارچین و سیب برای لاغری
متابولیسم تان را تحریک و به کاهش وزن کمک می کند سیب سبز یا دارچین نیز به اندازه لیموترش بدن ما را در برابر آسیب های ناشی از آنتی اکسیدان ها حفاظت می کنند. با مصرف این نوشیدنی میزان زیادی پولیفنول دریافت می کنید که اثرات شگفت انگیزی در سلامت قلب دارند. باید بدانید که آنتی اکسیدان ها به خودی خود باعث کاهش وزن و لاغری نمی شود. آنچه این ترکیبات مغذی انجام می دهند این است که به عملکرد درست ارگان ...
فواید تخمه کدو: تقویت بدن تا سلامت هورمون ها
های آزاد حفظ می کند. زمانی که رادیکال های آزاد DNA را در هسته سلول اکسید می کنند امکان جهش سلولی و شروع سرطان افزایش می یابد. اکسایش کلسترول در خون نیز باعث تشکیل لخته در عروق شده و زمینه بیماری های قلبی و سکته مغزی مهیا می شود. مازاد رادیکال های آزاد باعث بروز آب مروارید، نقصان ایمنی بدن، آرتریت و همچنین پیری پیش از موعد سلولی می شود. در نتیجه لازم است که به کمک مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها در ...
شعبده تبدیل ماهی قزل آلا به سالمون
طبیعی دنیا در صنعت شیلات و آبزی پروری است. به گونه ای که مردم کشورمان لیکوپن یا بتاکاروتن را برای جلوگیری از سرطان به صورت جداگانه از داروخانه ها خریداری کرده و مصرف می کنند. وی ادامه داد: از آن جایی که رنگدانه های طبیعی در بدن ماهی ها و سایر جانوران سنتز نمی شود و باید آن را در محیط صنعتی و آزمایشگاهی سنتز کرد، به صورت فرمول خاصی به استخرهای پرورش قزل آلا افزوده می شود تا به طور مداوم و ...
چکاپ های زنانه و مردانه
برای تشخیص سرطان های پوستی، معاینه کامل پوست بدن لازم است. جامعه سرطان آمریکا توصیه می کند بین سنین 20 تا 40 سالگی هر 3 سال یک بار و پس از 40 سالگی هر سال باید معاینه پوست انجام شود تا با بررسی وضعیت سلامت پوست و در صورت بروز مشکل، بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود و بلافاصله فرد تحت درمان قرار بگیرد. آزمون قند خون ناشتا براساس آمار 8 تا 19 درصد جمعیت 25 تا 65 ...
معرفی غذاهای سرطان زایی که هرروز می خوریم
روزانه غذاهای زیادی در تنوع طعم، رنگ، بو و مزه مصرف می کنیم. اما آیا می دانیم هر یک از این غذاهای خوشمزه ممکن است ما دچار بیماری های جدی همانند سرطان کند؟ بنابراین، شاید اگر بدانیم چه چیزی مصرف می کنیم اوضاع تغذیه ای ما تغییر کند. پس چه بهتر که برخی غذاهای سرطان زا را بشناسیم تا بتوانیم تا حدی از ابتلا به بیماری ها پیشگیری کنیم. نوشابه گازدار نوشابه ها مملو از قند هستند. و ...
عوارض غذای فست فودی را بدانید
از سالاد بدون سس که حاوی ویتامین c و آنتی اکسیدان است، مصرف کنید. وی ورزش را نیز برای کاهش وزن موثر خواند و افزود: برای کسانی که به صورت روزانه پیتزای کامل مصرف می کنند یک ساعت ورزش شدید فقط 300 کالری از بدن را می سوزاند و در رابطه با کالری های دریافتی تاثیری ندارد. وی در پایان بیان کرد: مصرف بیش از اندازه پیتزا باعث جذب اسید چرب ترانس در بدن می شود که وجود این ماده در روغن و چربی برای سلامتی مضر است و موجب بروز بیماریهای قلبی، گرفتگی عروق، کبد چرب و سرطان می شود. منبع : روز پلاس ...
مصرف سبزیجات برای تنظیم سطح قند خون
حاوی آنتی اکسیدان هایی برای مبارزه با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد است و مصرف آن در برابر بیماری های مزمن مانند سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و آلزایمر محافظت ایجاد می کند. خیار همچنین حاوی پتاسیم برای کاهش میزان فشار خون است. فلفل قرمز: سرشار از ویتامین ث برای بهبود سیستم ایمنی بدن و تسهیل جذب آهن است ضمن این که منبع غنی از ویتامین ب 6، فولات، ویتامین آ و آنتی اکسیدان ها نیز شناخته ...
راه هایی ساده برای رهایی از رخوت و تنبلی
و به انجام ان خود را موظف کنید. غذای سالم: از غذاهای ارگانیک تغذیه کنید، موادی مغذی دارای املاح و آنتی اکسیدان ها مثل زغال اخته، اسفناج، لوبیا سیاه، لوبیا سفید، فلفل قرمز توصیه می شود که در عادات غذایی گنجانده شود. حتی اگر چیپس و انواع شیرینی ها جز برنامه غذایی شماست تعدادی از غذاهای توصیه شده را به آن اضافه کنید. تغذیه ای که انرژی لازم را برای فعالیت های روزمره را به ما بدهد و هم چنین به اندازه ای سنگین و پرحجم نباشد که برای هضم آن احتیاج به استراحت داشته باشید می تواند سطح بهره وری شما را ارتقا دهد. ...
علائم سرطان پستانی، چگونه تشخیص دهیم؟
بانوان جهت حفظ سلامت خود، حقایقی را در مورد این بیماری بدانند.در بروشور آموزشی مرکز بیماریهای پستان جهاد دانشگاهی آمده است :هنوز علت اصلی ایجاد کننده سرطان پستان شناخته نشده است و در واقع همه زنان در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، ولی مهمترین عواملی که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان می شوند عبارتند از : سابقه فامیلی ابتلا به سرطان پستان ، بخصوص در مادر، خواهر یا دختر ...
روغن زیتون ضد التهابی طبیعی
برنامه غذایی خود قرار دهند. یک کارشناس ارشد تغذیه نیز به ایسنا گفت: لیموترش با توجه به اینکه حاوی مواد مغذی، مانند ویتامین C، ویتامین های B کمپلکس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است در شرایط استرس زا به یاری فرد می آید. دنیا فیروزی با بیان اینکه از مهم ترین خواص آب لیمو ترش، اثرگذاری آن بر روی سیستم ایمنی است، یادآور شد: در مواجهه با شرایط استرس زا، ویتامین C موجود در سیستم ...
بهترین مواد غذایی برای باز کردن عروق
گرفتگی و انسداد رگ های قلبی میتواند عوارض جدی و آسیب پذیری داشته باشد و در واقع تنگ شدن عروق میتواند در رسیدن خون به قلب اختلال ایجاد کند و همین موضوع باعث بروز حملات قلبی در فرد گردد. برای پیشگیری از چنین مشکلی باید نظارتی بر تغذیه و خورد و خوراک خود داشته باشید. در این نوشتار شما را با مواد غذایی که در باز کردن عروق تاثیرگذار هستند آشنا می سازیم. با گیاه یاب همراه باشید. سید مرتضی ...
به تغذیه مناسب سلام و با پیری پوست خداحافظی کنید
درون و بیرون تغذیه می کنند. نیاسین (ویتامین B3) نیز از موادی است که برای سلامت پوست بسیار مفید است و آووکادو مقدار زیادی از آن را دارد. نیاسین پوست های تحریک شده و قرمز را آرام می کند یک دانه آووکادو حدود 8/3 میلی گرم نیاسین دارد و در نتیجه می تواند 27درصد روزانه بدن به این ویتامین را برآورده کند. نصف آووکادو را با ماست و توت های یخ زده میکس کنید تا به صورت خمیر درآید تا یک مخلوط خوشمزه و مغذی ...
مواد جادویی برای "تقویت حافظه"
به گزارش صدای ایران ، در این گزارش قصد داریم 15 ماده غذایی که علاوه بر خواص بی شمار برای تقویت حافظه و عملکرد مغز نیز موثر هستند را به شما معرفی کنیم. رمز تقویت حافظه تا چندین برابر امر دور از ذهنی نیست؛ کافی است این مواد غذایی را مصرف کنید. زردچوبه ترکیب فعال در زردچوبه "کرمکومین" نام دارد که برای درمان التهاب و تقویت حافظه بسیار موثر است. پیاز مصرف ...
لبو بخورید!
به گزارش تراز ،رنگ ارغوانی چغندر به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که خاصیت ضدسرطانی داشته و از بروز سرطان ها به خصوص سرطان کولون جلوگیری می کند. در هر 100 گرم از آن، 380 میلی گرم پتاسیم وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک می کند. فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته های قلبی در بیماران قلبی است. گفتنی است، چغندر قرمز به دلیل داشتن مواد مغذی آهن در کنار اسید ...
بارداری پوچ، علت و درمان
بارداری پوچ یا مولار یک توده خوش خیم است که در رحم زنان باردار رشد می کند. بارداری مولار زمانی شروع می شود که تخم لقاح می یابد (لقاح تخمک زن با اسپرم مرد)، ولی به جای رشد طبیعی، جفت به شکل توده ای غیرعادی از کیست ها درمی آید. بارداری پوچ عوارض خطرناکی را به دنبال دارد، در مواردی باعث نوعی از سرطان خواهد شد و نیاز فوری به درمان دارد. حاملگی پوچ دو نوع کامل و جزئی دارد. در بارداری پوچ ...
خواص پوست موز،هندوانه و پرتقال برای بدن
پاستای تند می انداختند! پوست موز چطور؟ بنظر بد طعم می رسد، اما در واقع خوردن آن، سطح سروتونین بدن را،که می تواند باعث تقویت قوای ذهنی شده و روحیه تان را بالا ببرد، افزایش می دهد. سندر می گوید که پوست موز مانند خود آن میوه، منبع عالی پتاسیم است اما فیبر محلول (که باعث می شود احساس سیری کنید و به پایین آوردن کلسترول بد خونتان هم کمک می کند) و فیبر نامحلول (که باعث عملکرد بهتر ...
چرا همیشه انگشتان من سرد است؟
خونریزی دستگاه گوارش)، بروز برخی از سرطان ها و اختلالات و ناراحتی های گوارشی (مانند بیماری سلیاک، Celiac: ناتوانی در گوارش و یا بیماری کرون، Crohn: التهاب مزمن روده) است. علاوه بر سرد شدن دست ها، کم خونی می تواند باعث بروز خستگی، سردرد، سرگیجه، تنگی نفس و رنگ پریدگی پوست گردد. در اکثر موارد، کم خونی ناشی از کمبود آهن و علایم و نشانه های آن می تواند با مصرف مکمل آهن درمان شود. 6- کمبود ...
چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟
خریداری کرد. یکی دیگر از منابع محبوب کلاژن آبگوشت استخوان است که فراهم کننده خواص درمانی دیگر نیز می باشد. مصرف برخی مواد مغذی و هیدراته ماندن مواد مغذی خاص برای تولید کلاژن و دیگر اجزای پوست سالم مهم است: پروتئین: پروتئین کافی برای سلامت پوست بسیار حیاتی است و اسیدهای آمینه لیزین و پرولین نقش مستقیم در تولید کلاژن دارد. ویتامین ث: ویتامین C ...
تثبیت تولید نفت ایران همانند لغو نشدن تحریم هاست
در سال 2012 در سیاستی غیردوستانه اعلام کرد که این کشور به تقاضای نفت موجود در بازار پاسخ خواهد داد تا مصرف کنندگان با خیال راحت بیشتری ایران را تحریم کنند. عربستان در فاصله سال های 2011 تا 2016 مجموعا 828 هزار بشکه در روز بر تولید نفت خود افزود تا به زعم خود تهران را وادار کند از حقوق هسته ای خود در مذاکرات با پنج بعلاوه یک دست بکشد. در واقع اقدام عربستان به افزایش تولید نفت یکی از ...
خواص خاویار در بارداری، توصیه پزشکان
و اعجاب انگیز ترین مواد خوراکی در اطراف ماست که دوران بارداری بانوان را بر آن ها سهل نموده و ضمانتی است بر سلامت مادر و فرزند در پایان دوره. خواص خاویار : • خاویار سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی و پروتئین و چربی است. • مصرف آن در پیشگیری از ابتلا به بیماری های التهاب مفاصل، دستگاه گوارش و سرطان های مختلف بسیار موثر است. • این ماده غذایی غنی و پر خاصیت، سرشار از ...
چند توصیه برای جوانسازی پوست
زنبور عسل آنتی اکسیدان ها اگر به اندازه کافی آنتی اکسیدان مصرف نکنید پوست شما زودتر پیر می شود. بدین منظور باید ویتامین A، E و C مصرف کنید.کمبود ویتامین C باعث کمبود پروژسترون و تسلط استروژن می شود که خطر ابتلا به بیماری روزاسه را بالا می برد. چای سبز بنوشید: به دلیل کاتچین موجود در آن یک آنتی اکسیدان قوی می باشد. چای سبز هم به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی برای مراقبت پوست از ...
درمان یبوست کودکان در طب سنتی
روده است سرچشمه بسیاری از امراض است و نوع مزمن علاوه بر ناراحتی در هنگام دفع، انسان را بی حال و کسل کرده و خمیازه ایجاد می کند. همینطور باعث بد مزه شدن دهان شده و اشتها را از بین می برد. به همین دلیل درمان آن باید جدی گرفته شود. به طور کلی افراد مبتلا به یبوست شدید باید آب فراوان، چای کمرنگ و میوه هایی مانند آلو، انگور، انجیر و گلابی بیشتر مصرف کنند و به پیاده روی، تحرک بیشتر و فعالیت توجه داشته ...
پوست زیبا در بارداری، ضدآفتاب فراموش نشود!
آفتاب مناسب برای پوستتان با پزشک خود مشورت کنید. حساسیت پوستی تان را نادیده نگیرید اگر دارای پوست حساسی هستید، ممکن است با استفاده از ضد آفتاب های رنگی یا معطر دچار التهاب و تشدید حساسیت پوستی تان شوید. از این رو، توصیه می شود که در صورت بروز علایم حساسیت مانند قرمزی، خارش یا التهاب در اثر استفاده از یک ضد آفتاب جدید، حتما مصرف آن را قطع کنید و پزشک خود را در جریان بگذارید ...
فواید شگفت انگیز انار برای خانم های باردار
این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است. وی با اشاره به اینکه انار آنتی اکسیدانی بسیار قوی است؛ اظهار داشت: طبق بررسی های انجام شده، خاصیت آنتی اکسیدانی انار 3 برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند. این پژوهشگر عنوان کرد: مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در ...
