خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ماده غذایی برای باز کردن رگ ها
کاین نصف قاشق چای خوری (معادل 2 گرم) آب داغ یک لیوان (معادل 250 میلی لیتر) چه باید کرد؟ یک لیوان آب داغ را بجوشانید و فلفل کاین را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه استراحت کند. این نوشیدنی را دو مرتبه در روز مصرف کنید. می توانید این دوره درمانی را به مدت دو هفته برای پاکسازی رگ ها در پیش بگیرید. زنجبیل ریشه زنجبیل یک درمان ضدالتهاب ...
اگر عفونت ادراری گرفته اید این ها را نخورید
مانند شیرینیجات صنعتی به تغذیه باکتری ها کمک می کنند. این مسئله نیز باعث کند شدن روند بهبود و درمان عفونت ادراری می شود. از بین مواد غذایی شیرین و قندی که باید در طول این بیماری از مصرفشان خودداری کنید می توان به نوشابه ها، کیک ها، شیرینیجات، آبنبات و غیره اشاره کرد. کافئین اگر دچار عفونت ادراری شده اید از مصرف سوسیس، کالباس و غذاهای تندی مانند تاکو و هر ادویه دیگری مانند ...
گرامیداشت شهدای مدافع حرم در دانشگاه علوم پزشکی قم
وظیفه ای است که مردم و مسئولان نباید لحظه ای از آن غفلت کنند. مسؤول نهاد نمایندگی ولی فقیه در دانشگاه علوم پزشکی قم خاطرنشان کرد: چنانچه شهدا و کار بزرگ آنها نبود، امروز امنیت و آسایشی نداشتیم و با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کردیم. پایان بخش این یادواره، سخنرانی کوتاه ایرانی خواه رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم بود؛ او گفت: تمام آنچه امروز در اختیار ماست مرهون تلاش و از خودگذشتگی شهداست که برای دفاع از اسلام ناب و جمهوری اسلامی از جان خود گذشتند. وی افزود: همه ما خود را مدیون شهدا می دانیم و قدردان آنها و خانواده هایشان هستیم. انتهای پیام/ ...
شایع ترین راه های انتقال ویروس سرماخوردگی
پماد مناسب را در بهبود این بیماری در عرض چند روز، موثر دانست. نقش دوری از استرس مسئول گروه آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: استرس بیش از حد سیستم دفاعی بدن را ضعیف می کند، بنابراین باید از استرس دوری کرده و آرام باشیم و آرامش را در خانه و خانواده خود ایجاد و تقویت کنیم و همچنین هوای منزل و محل کار خود را تا می توانیم، مرطوب نگه داریم، زیرا خشکی هوا به ...
سن امید به زندگی در کدام شهرها بیشتر است؟
به گزارش بلاغ ، یک جامعه شناس و استاد دانشگاه با اعلام این موضوع که امید به زندگی در کشور ما به طور یکسان توزیع نشده است، گفت: تهران به دلیل برخورداری از امکانات، زیرساخت ها ، سخت افزارها ، نرم افزارها و توجه بیشتر مردم به امور درمانی، بیشترین آمار امید به زندگی را به خود اختصاص داده است. بعد از پایتخت، گیلان درجایگاه بعدی قرار دارد و کمترین سن امید به زندگی متعلق به ساکنان سیستان و ...
جوش ها بی فایده نیستند!
of Investigative Dermatology به چاپ رسیده است نشان می دهد افراد قربانی جوش و آکنه خوش شانس تر هستند و دیرتر پیر می شوند. بنابراین این بار که جوش جدیدی زدید و یا چشمتان به جوش های قبلی افتاد، نگاه خصمانه را کنار بگذارید. بهبود بهداشت و سلامت بهتر است بدانید که آکنه بهداشت زندگی شما را با تغییرات مثبتی همراه می کند. در واقع جوش ها باعث می شوند که شما از خیر مواد غذایی چرب و ...
همه چیز درباره سرماخوردگی
و نمک به صورت روزانه، مرطوب کردن مخاط بینی با پماد مناسب، را در بهبود بیماری در عرض چند روز، موثر دانست. دوری از استرس مسئول گروه آموزش و ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، یادآور شد: استرس بیش از حد سیستم دفاعی بدن را ضعیف می کند؛ بنابراین باید از استرس دوری کرده و آرام باشیم؛ آرامش را در خانه و خانواده خود تقویت کنیم و همچنین هوای منزل و محل کار خود را تا می توانیم ...
95 درصد ایرانی ها کمبود ویتامینD دارند
علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان- معتقد است فرهنگ استفاده از مصرف ماهی و روغن ماهی در میان ایرانی ها نهادینه نشده ایت. مصرف میوه و سبزی نیز در ایران در کمترین میزان خود قرار دارد؛ چیزی نزدیک به 30 کیلوگرم در سال. با این حال کارشناسان می گویند در بهترین حالت تنها 20 درصد از ویتامینD بدن افراد می تواند از راه های خوراکی تامین شود. میانبری به نام قرصِ ویتامین ...
راهکارهای افزایش علاقه کودکان به مصرف بیشتر شیر
کودک به طور مداوم از این نوع شیرها استفاده نماید، بعد ازمدتی مشکل عدم تمایلش به مصرف شیر بهبود می یابد. 2- مشکلات تنفسی: برخی مطالعات علمی نشان دادند در کودکانی که سیستم ایمنی ضعیف دارند، تمایل به مصرف شیر کم می باشد.البته این گروه از کودکان کلا شیر و لبنیات را نسبت به همسالان خود کمتر می نوشند.علت تمایل کم این کودکان به مصرف شیر آن است که مصرف شیر باعث افزایش ترشحات گوارشی و تنفسی در آنها ...
سلامتی روده و پاکسازی ان بوسیله معجون خانگی
مبارزه می کند. دانه ی چیا فیبر، اسید چرب امگا3، ویتامین، و مواد مغذی دارد، سلامت قلب و مجرای گوارش را بهبود می بخشد. عسل خواص آنتی باکتریال، ضد قارچ، ضد ویروس، و ضدعفونی کننده دارد و در برابر سرطان روده ی بزرگ از شما محافظت می کند. مصرف مرتب این پاک کننده ی روده ی بزرگ می تواند به از بین بردن مواد جذب نشده کمک کند. این مهم است چون بر اساس گزارش موسسه ی ملی سلامت 4.5 میلیون نفر از امریکایی ...
خروج 400 کیلوگرم پنیر غیربهداشتی از زنجیره مصرف در ارومیه
کیلوگرم پنیر تولیدی در شرایط غیر بهداشتی توسط افراد فاقد کارت سلامت توقیف، ضبط و از زنجیره مصرف خارج شد. وی ادامه داد: پنیرهای توقیفی به همراه اشخاص متخلف به معاونت غذا و داروی دانشگاه ارجاع شدند. وی اضافه کرد: شماره تلفن 332237001 و سامانه 1490 این مرکز آماده دریافت هرگونه پیشنهادات و مشکلات بهداشتی همشهریان است. سالانه چندین تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته، غیربهداشتی و فاسد توسط ...
مهترین شاه کلید نجات بیماران نقص ایمنی
،محمد رضا فضل اللهی فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه تهران در خصوص بیماری های نقص ایمنی بیان کرد: بدن دارای سیستم ایمنی و عوامل دفاعی است که در مقابله با عوامل بیماری زای خارجی وارد عمل می شوند و اگر این سیستم چه از لحاظ کارکرد و چه از لحاظ تعداد دچار اختلال شود بدن بیمار عفونت می کند و اگر سیستم دفاعی اختلال پرکاری داشته باشد، فرد مبتلا دچار آلرژی می شود. فضل اللهی ...
10 ماده غذایی که کمک می کند خوش اخلاق شوید!
با علاسم افسردگی ارتباط دارد و مصرف پایین آن با خطر بیش تر سندروم پیش از قاعدگی (پی ام اس) در ارتباط است. برخی مطالعات نشان داده است که مصرف مکمل های کلسیم می تواند به بهبود افسردگی مربوط به پی ام اس کمک کند. مقدار مصرف روزانه ی توصیه شده برای کلسیم 1000 میلی گرم/روز برای بزرگسالان است. ماست، پنیر کلبه، شیر، سالمون کنسروی، اسفناج، کلم کالی، بروکلی، لوبیا چشم بلبلی، لوبیای پخته ...
پشت پرده برخی سودجویی ها در درمان بیماران سرطانی
علیرضا نیکوفر، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران استفاده از رادیوتراپی برای درمان بیماران سرطانی را بهتر از شیمی درمانی و جراحی می داند. وی با تأکید بر اینکه در کشورهای اروپایی برای درمان سرطان پروتکلی حاکم است و باید متخصصان مربوطه از جمله متخصص آنکولوژی و پاتولوژی در یک گروه درمانی بر شیوه درمان سرطان هر بیمار به توافق برسند و اگر خردجمعی بر درمان یک بیمار حاکم نباشد، اصلاً بیمه ...
11 اختراع برتر پزشکی سال 2016
سنج جیبی NIMA سلیاک یک بیماری گوارشی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود .گندم و جو حاوی پروتئین گلوتن هستند اما به طور کلی تشخیص اینکه چه غذایی حاوی گلوتن است، برای بیماران امکان پذیر نیست، به همین دلیل محققان یک حسگر قابل حمل به نام Nima طراحی کرده اند که به بیماران مبتلا به سلیاک در ...
دوست دارید بلندتر شوید؟پس این 20 مورد را امتحان کنید
...> سویا ماده ی غذایی مغذی دیگری است که وقتی بر مبنایی روزانه مصرف شود به افزایش قد طبیعی کمک می کند. سویا منبع سرشار از پروتئین، اسید فولیک، ویتامین ها، فیبر و کربوهیدرات است که آن را به غذایی کامل برای بهبود سلامت کلی تبدیل می کند. پروتئین موجود در سویا نیز استخوان ها و بافت و تراکم را بهبود خواهد بخشید که برای افزایش قد ضروری هستند. هر فرد باید سعی کند در روز 50 تا 55 گرم سویا مصرف کند ...
سن امید به زندگی در کدام شهرها بیشتر است؟
بهداشتی و درمانی، افزایش شاخص های بهداشتی، پیشگیری از بسیاری از بیماری ها، افزایش مراقبت ها زیاد شده است و به طور خاص میزان سطح سواد در زنان افزایش یافته است. امید به زندگی، شاخص توسعه یافتگی دکتر حسین حجت پناه، جامعه شناس و استاد دانشگاه امید به زندگی را یکی از شاخصه های توسعه یافتگی در هر کشوری معرفی کرد و گفت: بر این اساس رسانه ها در برخی از کشورهای در حال توسعه سعی می کنند که بحث ...
رونمایی از نخستین سامانه جامع مدیریت تولید و بازرگانی کشاورزی در شیراز
کار استان فارس کشاورزی است بنابراین راه اندازی چنین سامانه هایی که تولیدکننده و مصرف کننده را در کنار هم قرار می دهد یکی از نیازهای این استان بود. رزمجو، قائم مقام معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با بیان اینکه دانشگاه علوم پزشکی شیراز نخستین دانشگاهی است که حدود 110 سم را با دستگاه های های تک بررسی می کند افزود: این دانشگاه از مهر 95 تا شهریور 96 حدود 1400 محصول را از سازمان میادین انتخاب و ازنظر سموم استفاده شده در محصول مورد بررسی قرار می دهد. انتهای پیام/ ...
کاهش وزن به شیوه سالم در بانوان
ارشد تغذیه با بیان اینکه توجه به دریافت کافی آهن، کلسیم و فولیک اسید نیز در زمان کاهش وزن در بانوان اهمیت فراوانی دارد، اضافه کرد: مصرف متعادل منابع آهن باید در برنامه های غذایی کاهش وزن مورد توجه قرار گیرد؛ گوشت قرمز بدون چربی، مرغ، ماهی، حبوبات و سبزی های برگ سبز منابع سرشار آهن هستند که مصرف آن ها همراه با منابع ویتامین C مانند توت فرنگی، گوجه فرنگی و مرکبات، برای افزایش جذب آهن توصیه می شود. صادقی مصرف لبنیات کم چرب برای دریافت بهینه کلسیم را ضروری دانست. انتهای پیام/ ...
کدام کودکان توجه و حافظه بهتری دارند
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ یاسمین فتحی کارشناس ارشد دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: کودکان مبتلا به اختلال توجه و ناتوانی در یادگیری، هنگامی که از غذاهای سرشار از مواد مغذی استفاده می کنند توجه آنها افزایش یافته و رفتار بهتری در مدرسه از خود نشان می دهند؛ در مقابل، کودکانی که غذاهای شیرین، شور و سرخ کردنی بیشتری مصرف می کنند، از چنین توانمندی برخوردار نیستند ...
غمگین ترین و پراضطراب ترین استان کشور
یکی به جدایی انجامیده است. ضمنا، فارس پنجمین استان کشور از نظر خشونتهای خیابانی به شمار میرود و یکی از بالاترین نرخ های قتل را در کشور دارد. آیا همه این موارد می تواند نشان دهنده نبود شادکامی باشد؟ معاون گروه سلامت روانی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز میگوید: یکی از نخستین پیامدهای نبود شادکامی، بروز خشم و آسیب های بیشتر اجتماعی است. نبود شادکامی، مواردی چون پرخاشگری ...
افتتاح 714 واحد اختصاصی زایمان در 32 شهر/ درمان پیشرفته سکته قلبی و مغزی 500 هزار تومان هزینه دارد
توانمندی های طب سنتی به دست اندرکاران حوزه سلامت تاکید کرد و افزود: در حال حاضر در 10 دانشگاه علوم پزشکی کشور آموزه های طب سنتی به بهورزها آموزش داده می شود تا مردم در سطح اول از ظرفیت طب سنتی نیز استفاده کنند. تلاشمان این است که طب سنتی در نظام رایج پزشکی قرار گیرد تا بتوان محصولات علمی مشترک حاصل شود. انتهای پیام/ ...
مادران شیرده چه بخورند؟
غذاهای دارای ویتامین ب 12برای یک بدن سالم، شما باید به صورت کارشناسی شده ویتامین های مورد نیاز خود را به دست آورید و اگر چه تا حدودی به دست آوردن ویتامین های گروه B با خوردن یک رژیم غذایی متعادل حاوی مقدار زیادی از غلات کامل بسیار آسان است ولی ویتامین B12 داستان دیگری دارد. ویتامین B12 به تولید DNA بدن، سلول های قرمز خون، پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن و در تشویق عصب نقش دارد به طور طبیعی ...
باید برای کاهش مصرف نمک در کشور فرهنگ سازی شود
به گزارش ایرنا، هژیر فامیلی روز یکشنبه در چهارمین کارگروه کشوری نمک که در سالن اجتماعات مرکز بهداشت تدین سمنان برگزار شد، افزود : مصرف زیاد نمک افزایش فشار خون و بسیاری از بیماری های قلبی دیگر را به همراه دارد. وی تهیه پیک سلامتی در خصوص نمک و توزیع آن در بین مردم ، انجام مصاحبه های آگاهی بخشی را از اقدامات معاونت غذا و دارو یی این استان با هدف فرهنگ سازی و کاهش مصرف نمک در جامعه برشمرد و ...
جنبش شک به پزشک در ایران (2)
ثبت و رصد فعالیت های درمانی به کار گرفته می شوند تا موارد غیرعادی شناسایی شود. در کنار اقدام جهت بهبود نظام ارائه خدمات به نظر می رسد مکانیسم های برخورد قانونی با اهمال کاری و فساد نیز در ایران نیاز به ترمیم جدی دارد. نظام ارائه خدمات پزشکی به طور سنتی به شدت حرفه ای و خودکنترل کننده بوده و صحبت کردن با فرد خاطی رایج ترین نوع نظارت درونی پزشکان امریکا در دهه ...
رتبه بالای یزد در شیوع سرطان/تغذیه صحیح عامل موثر در پیشگیری سرطان
از عفونتها و در مجموع شیوه های زندگی ناسالم از دیگر عوامل دخیل در افزایش روز افزون سرطان می شود. ***سبک زندگی مردم یزد مطلوب نیست معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان اینکه سبک زندگی مردم این استان از لحاظ تحرک و تغذیه ای مطلوب نیست افزود: 50 درصد مردم این استان به ویژه بانوان کم تحرک هستند. وی مهمترین ریسک فاکتورهای سرطان را چاقی بیان و اظهار کرد: همچنین مصرف نکردن میوه ...
40 درصد کودکان استان همدان اضافه وزن دارند
استان همدان اضافه وزن دارند و تنها 38 درصد از مردم استان از فعالیت بدنی مناسب برخوردارند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان تاکید کرد: مسئولیت این اتفاقات متوجه همه ما است و باید تغییر را از خود شروع کنیم. مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان همدان نیز گفت: ما راه را گم کرده ایم و به دنبال این هستیم تا به یک برنامه ریزی با اصل تداوم پایداری محیط برسیم و به اصل خویش ...
درمان قطعی نفخ شکم با چند روغن گیاهی
بین بردن رادیکال های آزاد بدن در بهبود سلامت کلی شما کمک کند. همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد قارچ و یک انتخاب عالی برای بهبود گردش خون، درمان بیماری های پوستی، افزایش دفع ادرار و سم زدایی کل بدن شما است. با حذف مایعات اضافی از سیستم بدن شما، نفخ را کاهش می دهد و سلامت دستگاه گوارش شما را بهبود می بخشد. روغن سرو کوهی را برای درمان نفخ شکم چگونه مصرف کنیم؟ شما ...
غذایی که برای بهبود ناتوانی جنسی مفید است
روغن حیوانی، بسیار مقوی است و افراد ضعیف به ویژه مبتلا به ضعف توان جنسی می توانند از آن بیشتر استفاده کنند. وحید تفضلی دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز طرز تهیه پلو سیر و کلم را برای رفع ضعف قوای جنسی و تقویت بدن بیان کرد. به گفته وی نکته جالب در این غذا کاربرد حکیمانه ادویه ای نظیر سیر، شوید و زردچوبه کنار اجزای اصلی است که علاوه بر بهبود هضم، باعث رفع عوارض و تقویت اثرات ...
معوقات کارانه پرستاران از 5 تا 12ماه متغییر است
نیروهای پرستاری و جذب اعضای هیات علمی بالینی از مهم ترین اقدامات حوزه آموزشی پرستاری است که اکنون برخی دانشگاه ها اعضای هیات علمی بالینی خود را جذب کرده اند و برخی دیگر نیز از پایان این ماه آغاز به جذب نیروی خود خواهند کرد. میرزابیگی درباره اقدامات انجام شده در حوزه نظام پرداخت حوزه پرستاری گفت: در این خصوص اقدامات مناسبی انجام شده و وضعیت کنونی نسبت به سال 92 بسیار بهبود یافته است البته باید گفت ...
