خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 اصل تغذیه ای برای ترک سیگار
می داند که اولین ساعات روز سخت ترین لحظات است چون زمانی که از خواب بیدار می شوند حدود 7 تا 9 ساعت بدون سیگار سر کرده اند. با نکشیدن سیگار تغییرات فیزیکی به صورت مشهودی دیده می شود: از جمله افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، خشکی دهان، اضطراب و افزایش اشتها. به محض اینکه شما سیگار را ترک می کنید میزان مونواکسید کربن و نیکوتین در بدنتان به شدت کاهش می یابد. در این زمان مغز به بدن دستور ...
مکانیسم و طرز کارکرد زالو درمانی
. 8- ماده بی حس کننده که موجب بی دردی در زالو درمانی می شود . 9- آنتی الاستاز : آنزیم و ماده ای که موجب کاهش الاستاز ( سفتی رگ ها ) می گردد . 10- ماده گشاد کننده رگ به نام هیستامین می باشد که باعث گشادگی عروق می گردد . 11 منوکسید نیتروژن سنتاز : این ماده و آنزیم سبب ترمیم اعصاب صدمه دیده می شود . 12- اورگلاز : این ماده و آنزیم ، دارای اثرات درمانی در بیماری آرتروز و ...
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
ارزشی ایفا می کند. همچنین ایریسین به میزان قابل توجهی، مقدار انرژی مصرف شده توسط این سلول ها را افزایش داده و به همین علت، در چربی سوزی مهم است. آزمایشات نشان داده اند، ایریسین می تواند 20 تا 60 درصد از تشکیل سلول های چربی ممانعت کند. بدن به طور طبیعی، مقدار بسیار کمی ایریسین تولید می کند و ورزش، رمز افزایش تولید این هورمون است. ایریسین، عملکرد قلب را هم بهبود می بخشد ...
آشنایی با خواص شیره انگور در طب سنتی
جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. از منظر طب سنتی، شیره انگور خصلت های زیادی دارد: یکی دیگر از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر مادری رقیق باشد، می تواند در کنار بقیه درمان ها شیره انگور را مصرف کند * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را ...
عرق سرد نشانه کدام بیماری است؟
بیماری سل یا ایدز، استرس و اضطراب، میگرن، یائسگی، مشکلات قلبی عروقی و... از جمله عواملی هستند که می توانند باعث ایجاد عرق سرد در بدن شوند. در چنین شرایطی مراجعه به پزشک، معاینات بالینی، گرفتن شرح حال و حتی انجام آزمایش برای تشخیص بیماری زمینه ای موضوع بسیار مهمی است، چرا که نوع درمان را مشخص می کند. یک مام ضدعرق گیاهی به گفته متخصصان طب سنتی برای پیشگیری از تعریق زیاد و بدبو شدن ...
این رژیم غذایی کشنده است!
رژیم های گیاه خواری می توانند سودمند باشند اما به شرط این که درست و دقیق برنامه ریزی شده باشند. گیاه خواران با یک برنامه ی غذایی مناسب می توانند خطر بیماری هایی چون چاقی، فشار خون بالا ، یبوست و ... را کاهش دهند و در صورتی که گیاه خواران برنامه ی ضعیفی داشته باشند خطر بیماری هایی چون پوکی استخوان ، نرمی استخوان ، کم خونی مربوط به آهن و ویتامین B12 و کندی رشد در کودکان را می توان انتظار داشت . وی در ادامه افزود : در واقع این ویتامین در هیچ کدام از منابع گیاهی موجود نیست و به عبارتی فرد هرنوع غذای گیاهی مصرف کند باز هم نمی تواند این ویتامین را به بدن برساند و ای ...
درمان خلط گلو با این دمنوش
: برای درمان طبیعی خلط دو نوع اقدام باید صورت گیرد که در مرحله اول باید اقدامات پرهیزی و سپس درمان با مواد و گیاهان دارویی صورت گیرد. وی اظهار داشت: در اقدامات پرهیزی برای درمان خلط افراد باید سعی کنند سحیر خیز باشند و در ساعت 5 تا 8 صبح بیدار باشند زیرا که در این ساعات حجم خلط بدن افزایش می یابد اما سحرخیزی در این ساعات سبب کاهش غلظت خلط بدن می شود. حسینی افزود: افراد باید سعی ...
خواص کدو حلوایی
مبتلایان به سنگینی معده و اسهال مفید است. - کدو سلولهای مغز را فعال می کند و به شکل چشمگیری حافظه را تقویت می کند. - کدو کار هضم غذا را آسانتر می کند. - اگر پوست کدوی خام را به صورت مرهم بر روی زخم های سطحی پوست یا سوختگی های شدید قرار دهید، پوست را نرم می کند. - کمپوت کدو مخلوط با سیب از غذاهای مفید برای بیماران مبتلا به ورم پروستات است. - آب کدوی ...
تاثیر آلودگی هوا بر زنان، مشکلات تخمک گذاری
با بدن شما و جنین تان چه می کند و چه کاری برای مقابله با آن باید انجام دهید، این مطلب را از دست ندهید. دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه، دکتر عاطفه عابدینی، فوق تخصص ریه دکتر د ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی کارشناسان ما در این گزارش هستند. تاثیر آلودگی هوا بر زنان تحقیقات نشان داده است طیف وسیعی از اختلالات و عوارض آلودگی هوا بر دستگاه تولیدمثل، بارداری، جنین و نوزاد اثر می گذارد ...
بازار سبزی فروشان شهرستان لنده+تصاویر
پوست و کاهش بوی بد بدن می شود. ترخون به جهت اسانس تندی که دارد جایگزین مناسب نمک بوده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار خون یا اشخاصی که رژیم غذایی بی نمک دارند توصیه می شود . این سبزی اعصاب را تقویت کرده و به هضم غذاهای پرچرب کمک می کند و یک آرامبخش ملایم است. ترخون سم زدای خوبی است و موجب تسکین درد و رفع مشکلات قاعدگی از جمله تهوع و ضعف می شود. این سبزی قدرت ...
علت ناباروری مردان چیست؟ + علائم و درمان ناباروری مردان
درمان در ناباروری آقایان، واریکوسل است. واریکوسل به اتساع و تورم سیاهرگ های واقع در ناحیه بیضه ها گفته می شود. در بیماری واریکوسل، وریدهای دور بیضه متورم می شوند و اختلال اسپرم ایجاد می کنند. واریکوسل بیماری نسبتا شایعی است و 20 درصد پسران جوان از آن رنج می برند. در عین حال 20 درصد افرادی که واریکوسل دارند، دچار مشکل ناباروری هستند. البته واریکوسل همیشه باعث ناباروری نمی شود و شدت بیماری است ...
خواص میوه ها در پیشگیری از بیماریهای مختلف
میوه ها منبع غنی فیبر، انواع ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند و مصرف آن ها تاثیر زیادی بر سلامت بدن و جذب و هضم مواد غذایی و سوخت و ساز دارد، به همین دلیل گنجاندن آن ها در سبد غذایی روزانه ی خانواده ها اهمیت ویژه ای دارد و به همه ی افراد توصیه می شود. کارشناسان طب سنتی و مزاج شناسی میوه ها را به چهار گروه میوه های شیرین، اسیدی، غیر اسیدی و خنثی تقسیم بندی کرده اند و معتقدند هنگام مصرف ...
7 آذر تشنج و تب در کودکان
فرجاد عباسی؛ کارشناس ارشد طب سنتی - اسلامی، محقق و مدرس طب سنتی - اسلامی و عضو انجمن حجامت ایران هنگام تشنج، بدن، دست ها و پاها بطور غیرارادی و به سرعت تکان می خورند و ماهیچه ها مکررا منقبض و شل می شوند. خوشبختانه اکثر تشنج ها بی ضرر هستند و حملات تشنجی غالبا چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشند. تشنج بدنبال یک فعالیت ناگهانی الکتریکی در مغز رخ می دهد و علت های اصلی ...
روش های سریع درمان یبوست
خاطر مشکل بواسیر به موقع به دستشویی نمی روند برخی داروها (داروهای مسکن بسیار قوی مانند مخدرها، داروهای ضد افسردگی و یا قرص آهن) استرس کم کاری تیروئید مصرف جوش شیرین به درمان یبوست کمک می کند راه های درمان و رفع یبوست اگر دچار یبوست شدید، چه کاری می توانید انجام دهید؟ دو یا چهار لیوان آب اضافی در روز بنوشید، مگر اینکه پزشک به شما گفته باشد مصرف مایعات را محدود کنید ...
توصیه های طب سنتی برای مقابله با سرماخوردگی
زمستان بسیار مناسب است و خاصیت ضد عفونی دارد. این دمنوش را می توان با مقداری عسل مخلوط نموده و روزانه چند نوبت میل نمود. برای سرماخوردگی های ساده در فصل سرد، کدو حلوایی یک درمان مناسب است که می تواند به صورت بخار پز به همراه کمی پودر نبات و دارچین مصرف شود. از دیگر داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی، جوشانده گیاهان اسطوخودوس، پونه، نعناع و آویشن است. برای تهیه جوشانده این گیاهان بهتر است ...
دلایل تغییر رنگ زبان را بشناسیم
مانند آدامس و آب نبات به وجود بیاید. این لایه سفید باعث بوی نامطبوع دهان و فعالیت باکتری های مضر می شود. برای رفع این حالت می توان از درمان های خانگی استفاده کرد. در اولین قدم بهتر است مصرف آب را افزایش دهید و از مواد غذایی سالم و سرشار از فیبر استفاده کنید. کاندیدیازیس: سفیدشدن زبان می تواند نشانه کاندیدیازیس (نوعی بیماری قارچی در دهان و دیگر مناطق مرطوب پوست است که با مصرف بیش از اندازه ...
خواص دارچین و عسل
ترکیب مورد مطالعه قرار نگرفته اند، اما دارچین و عسل به صورت مستقل توانایی کاهش متوسط در فشار خون را نشان داده اند. اما باید توجه داشت که این پژوهش روی حیوانات صورت گرفته است. افزون بر این، عسل و دارچین سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که فواید متعددی برای قلب دارند. آنتی اکسیدان های پلی فنول جریان خون را بهبود می بخشند و از لخته شدن خون جلوگیری می کنند، و بر همین اساس، خطر حمله قلبی و سکته ...
مشکلات گوارشی خود را اینگونه حل کنید/ دمنوش های گیاهی که کارکرد معده را تضمین می کنند
سلامانه : برخی مشکلات گوارشی را می توان تنها با مصرف تعدادی ماده غذایی و رعایت نکاتی برطرف کرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ یکی از بزرگ ترین لذت های بشر خوردن غذا است، اما گاهی اوقات دردهای معده و مشکلات گوارشی (معده درد، دردهای معدوی، ورم معده، زخم معده)فرد را از خوردن غذا پشیمان می کند. مزاج خود را بشناسید درخشان پور متخصص طب سنتی در این رابطه اظهار داشت: 2 مزاج ...
