خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مکعب های شکلاتی پسته ای؛ جایزه کودکان
چنگال مواد را در سینی پخش کرده و کاملا فشرده کنید. سپس روی ظرف را بپوشانید، و در فریزر بگذارید تا خود را ببندد. برای تهیه رویه شکلاتی: کره و باقی شکلات که برای روی شیرینی آماده کرده اید را در یک کاسه ضد حرارت ریخته و در حمام آب گرم بگذارید تا به روش بن ماری ذوب شوند، در همین هنگام به آرامی مواد را هم بزنید تا یک نواخت و نرم شوند. سپس شکلات گرم را روی شیرینی بریزید و دوباره به مدت دو ساعت در فریزر قرار دهید. وقتی شیرینی شما شکل مطلوب را به دست آورد از فریزر خارج کرده و با چاقوی داغ آن را به 24 تکه برش بزنید. ...
مافین دارچینی؛ راحت و بی دردسر!
اسانس وانیل 1 قاشق چایخوری کره برای روی مافین 6 قاشق غذاخوری شکر برای روی مافین 3/4 فنجان طرز تهیه: فر را روشن کنید و روی دمای 176 درجه سانتیگراد قرار دهید. آرد، شکر، بکینگ پودر، نمک و دارچین را در کاسه بزرگی با هم مخلوط کنید. در کاسه دیگری تخم مرغ، شیر ، کره آب شده و وانیل را با همزن یا چنگال هم بزنید. مواد مایع را داخل کاسه مواد خشک بریزید و خوب ترکیب کنید تا خمیری ...
علت های داغی پا
آب قرار دهید تا به گردش خون بهتر کمک کند و سوزش و درد را تسکین دهد. • پابرهنه را رفتن باعث می شود هوا در پای شما به گردش درآید و پا را خشک کند. برای درمان پای داغ، چند دقیقه پابرهنه و بدون جوراب روی علف، سنگ و ماسه و غیره راه بروید. • ماساژ زنجبیل برای تسکین پادرد مفید است. • زنجبیل را با روغن نارگیل، روغن زیتون و یا دیگر روغن های گیاهی مخلوط کنید و هر روز به مدت 10 تا 15 دقیقه، پاهای خود را با این مخلوط ماساژ دهید. منبع: pezeshkin. ...
دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن
گلی با عسل و لیمو ترش برای کاهش وزن مواد لازم برای دمنوش مریم گلی با عسل و لیمو ترش مریم گلی تازه یا خشک : 15 گرم آب : 1 لیتر آب لیموترش : 1 عدد عسل : 1 قاشق غذاخوری روش تهیه دمنوش مریم گلی با عسل و لیمو ترش مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه کرده و 20 دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کرده و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت دمنوش تان را صاف کنید. سپس آب لیموترش را به آن اضافه کرده و در طول روز میل کنید. می توانید این درمان را تا 5 روز ادامه دهید و سپس 5 روز استراحت کنید. ...
خوراک مرغ و قارچ با طعم فوق العاده این ادویه ها
بالا گرم کنید. مرغ را به ماهی تابه اضافه کنید. هر طرفش را به مدت 5 تا 6 دقیقه یا تا زمانی که قهوه ای شوند بپزید. در حالی که مرغ ها می پزند، موسیرها را به صورت عمودی و نازک نازک برش بزنید. مرغ را از روی ماهی تابه بردارید. ماهی تابه را با اسپری پخت یا کمی روغن چرب کنید. قارچ و موسیر را به ماهی تابه اضافه کنید، سبزیجات را با اسپری پخت یا کمی روغن چرب کنید، به مدت یک دقیقه بپزید، مرتب مواد ...
فلفل دلمه ای مخصوص
. مواد لازم: 100 گرم برنج نیمه پخته 4 عدد فلفل دلمه ای متوسط 340 گرم گوشت چرخ کرده یک فنجان پیاز خرد شده یک دوم فنجان جعفری خرد شده تازه یک قاشق چای خوری پودر فلفل یک دوم قاشق چای خوری نمک یک هشتم قاشق چای خوری ترکیب ادویه جات دو فنجان سس گوجه فرنگی و ریحان یک دوم فنجان پنیر پارمسان رنده شده یک دوم فنجان سرکه اسپری پخت یا مقداری روغن روش پخت: فر را تا دمای ...
تاثیر گیاهان دارویی بر پوست و مو
...> بادام تلخ دارای فعالیت آنتی اکسیدانی است و بادام شیرین و روغن فندق به عنوان نرم کنند، مرطوب کننده و پاک کننده در فر آورده های مخصوص پوست های خشک مورد استفاده قرار می گیرند. آب گوجه فرنگی در تهیه بسیاری از کرم ها، لوسیون ها و فرآورده های آرایشی جهت لطافت، زیبایی، پاکسازی و تقویت پوست به کار رفته و از بروز چین و چروک های زودرس جلوگیری می کند. گیاهان دارویی زیادی می توانند در پیشگیری و درمان ...
نسخه های میوه درمانی برای داشتن پوستی شاداب
شسته و خشک کنید. استفاده از ترکیب روغن بادام و گلاب علاوه بر ایجاد لطافت و نرمی پوست به پاکسازی منافذ پوستی نیز کمک می کند. ماست و خیار بمالید! ترکیب ماست و خیار واقعا خوشمزه است اما در این فصل سرد که میل چندانی برای خوردنش ندارید، خوب است برای جوان سازی و نشاط پوست دور چشم و عضلاتش از آن استفاده کنید! چون همانطور که می دانید چشم ها آینه صورت هستند و چین و چروک های ظریف اطرافش به ...
دسر با طعم سیب و چاشنی دارچین
مرطوب به دست آورید. 5. با کمک یک قاشق غذاخوری خمیر سیب را به آرامی روی کرم شیره افرا که کف ظرف شیرینی پزی یخش کرده اید، یکنواخت بریزید. دو قاشق چای خوری شکر و دارچین را با هم مخلوط کرده و روی کل شیرینی بپاشید. سپس 1 قاشق چای خوری کره باقی مانده را نقطه نقطه روس سطح پخش کنید. 6. دسر را در فر گذاشته و در دمای 350 درجه فارنهایت (180 درجه سانتی گراد) به مدت 40 دقیقه پخت را انجام دهید. پای سیب را گرم سرو کنید. روی آن را در صورت دل خواه با خامه فرم گرفته تزیین کنید. وب سایت پارسه گرد ...
پوست خشک خود را با چند راهکار ساده از سرما نجات دهید
استحمام دوش گرفتن طولانی با آب داغ می تواند احساس فوق العاده خوبی در ماه های سرد سال ایجاد کند، اما این کار به خشک تر شدن پوست منجر می شود. با کوتاه کردن مدت زمان استحمام و دوش گرفتن و استفاده از آب گرم به جای آب داغ می توانید از بروز این شرایط جلوگیری کنید. آب داغ موجب از دست رفتن آب پوست می شود و چربی طبیعی پوست را نیز از بین می برد. پس هرچه بیشتر در تماس با آب داغ باشید، آسیب بیشتری ...
بهترین دمنوش ها برای روزهای سرد
دمنوش رویبوس یک قاشق غذاخوری از برگ این چای درون یک لیوان آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 5 دقیقه باقی بماند. برای طعم دادن به این دمنوش می توانید از شیر یا عسل استفاده کنید. حتی برخی از مردم این چای را در شیر داغ و جوشیده، دم می کنند. دمنوش چای دارچین و عسل چای دارچین به کاهش وزن کمک بسیاری می کند و محافظ بدن در برابر ویروس هاست. این دمنوش چنانچه با عسل ...
10 اسموتی فصلی برای زمستان
، 26 گرم قند، 14٫5 گرم چربی، 3٫5 گرم چربی اشباع، 79 میلی گرم سدیم اسموتی کره بادام زمینی 2/1 فنجان شیر ارگانیک 2% نصف فنجان آب 1 عدد موز کوچک، قطعه قطعه شده و یخ زده 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی طبیعی 2 قاشق غذاخوری دانه های چیا 8/1 قاشق چایخوری نمک تمام مواد را در یک مخلوط کن با قدرت بالا مخلوط کرده و تا ...
راه حل های خانگی برای دندان درد/ضد درد های طبیعی دندان
تدریج درد شما با این راهکار تسکین پیدا می کند. زنجبیل های باقی مانده را در یخچال قرار داده و برای دفعات بعد از آن ها استفاده کنید. زیره سیاه درد دندان را تسکین می دهد نصف قاشق چای خوری از سرکه سیب را با یک قاشق چای خوری روغن زیره سیاه مخلوط و آن ها را حرارت دهید.سپس این ترکیب را پس از سرد شدن دهان خود را با آن شورید. این ترکیب از التهاب و عفونت جلوگیری می کند. ساده ...
غذای مقوی بچه، پیتزا تخم مرغ
...، شیر، نمک و فلفل را در ظرف مناسبی بریزید و با همزن دستی هم بزنید تا یکدست شود. تابه ای به قطر تقریبی 18 سانتیمتر را با روغن زیتون چرب کنید و روی اجاق بگذارید تا روغن گرم شود. مایه تخم مرغ را درون آن بریزید و آن را هم بزنید تا تخم مرغ تکه تکه شود. حالا صبر کنید تا تخم مرغ ببندد. نان پیتا را در بشقاب مناسبی بگذارید و رویش سس بمالید. تخم مرغ را روی سس بریزید و به ترتیب از فلفل دلمه ای، قارچ، مرغ و پنیر روی تخم مرغ بریزید. پیتزا را به مدت تقریبی 15 دقیقه در فر گرم کرده با دمای 180 درجة سانتیگراد بپزید تا پنیر آب شود ...
مصرف قرص ضدبارداری، موادغذایی مفید
حاوی 40 درصد از ویتامین B6 مورد نیاز روزانه شماست. می توانید آن را قطعه قطعه کنید و روی آن کره بادام زمینی بمالید یا با آن، نان موزی درست کنید! سایر منابع غذایی ویتامین B6: ماهی تن، سالمون، مرغ، آووکادو و لوبیا. صدف باریک دریایی این نوع صدف ها، یک منبع عمده از ویتامین B12 هستند، یک ماده مغذی کلیدی برای سوخت وساز و تولید انرژی. عدم دریافت کافی B12 می تواند باعث خستگی و ...
طرز تهیه دسر توت فرنگی؛ هیجان انگیز و شیک
.... فوت وفن - اگر لایه میانی قبل از ریختن روی برش کیک در ظرف مورد نظر، سفت و غلیظ شد، با قرار دادن آن روی حرارت غیرمستقیم می توانید آن را دوباره شل و نرم کنید تا راحت تر مورد استفاده قرار گیرد. - بریلو یک جور ماده ژله ای آماده است که رنگ آن کاملا شفاف و طعم شیرینی دارد. با کمک آن می شود در عرض چند دقیقه سطح خارجی انواع موس، کیک، باواریا و بستنی را براق کرد. ...
طرز تهیه سالاد نودل سرد
را از که قبل پخته اید، در صافی بریزید تا آب آن، کاملا کشیده شود. سپس، آن ها را با استفاده از حوله کاغذی خشک کنید و مدت یک دقیقه در مایکروفر حرارت دهید. دوباره آب اضافی نودل ها را بگیرید و تا حد امکان، رشته ها را خشک کنید. ظرف نودل را مدت 20 دقیقه در یخچال بگذارید تا کاملا سرد شود. بعد از 20 دقیقه، همه مواد اولیه را با نودل ها مخلوط کرده و خوب هم بزنید. سالاد شما، آماده است؛ به همین سادگی، به همین خوشمزگی! منبع : وب سایت نمناک ...
درمان درد قاعدگی، پنج نکته مهم
که حکرات مناسب ورزشی را بیابید، می توانید از متخصص کمک بگیرید. 8- رژیم غذایی منیزیم دار: براساس تحقیقات دکتر جارا سیمز، استادیار دانشگاه کالیفرنیا، مصرف منیزیم در رژیم غذایی از جمله مورادی است که در کاهش درد قاعدگی تاثیرگذار است. می توانید از مواد غذایی یا مکمل های منیزیم دار استفاده کنید. منیزیم در تنظیم عملکرد اعصاب و ماهیچه ها موثر است. برای مثال، 30 گرم بادام یا نصف پیمانه اسفناج ...
همه راههای درمان "یبوست"
برنج و سبوس سایر غلات محتوی فیبر فراوان هستند و به عنوان یک درمان ساده و بی ضرر یبوست هایی که علت مشخصی ندارند مطرح است. 8- اگر یبوست خیلی شدید باشد از ترکیب 5 واحد روغن بادام شیرین+2 واحد عسل، روزی 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید. 9- انواع سیر، موسیر و والک از جمله گیاهان ضد یبوست می باشند و کسانی که به طور دائمی مقدار کمی سیر، موسیر یا والک با غذای خود میل کنند، کمتر مبتلا به ...
10 روش کاهش وزن و لاغری با کمک ماست
خامه استفاده می شود، تعداد کالری های ورودی به بدن تا حد زیادی کاهش پیدا می کند. برای اینکه بتوانید بیشترین استفاده را از این گزینه ببرید، یک پیمانه ماست یونانی، یک قاشق غذاخوری عصاره وانیل و یک سوم تا یک دوم پیمانه از پودر شکر را در یک کاسه بزرگ بریزید. مواد را با هم ترکیب کنید تا یک ماده نسبتا ضخیم ایجاد گردد. این ماده را به مدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید و اجازه دهید بیشتر خودش را بگیرد. بعد از ...
9 آذر الگویی مناسب برای کاهش بیماری ها
.... روغن زیتون در قاعده هرم قرار گرفته است و به دلیل کیفیت تغذیه ای بالا، باید منبع اصلی چربی های رژیم غذایی باشد. این روغن به دلیل داشتن ترکیبات منحصر به فرد مقاومت بالایی نسبت به حرارت پخت دارد و میتواند در پخت و پز نیز مورد استفاده قرار گیرد ( یک قاشق غذا خوری به ازاء هر نفر). روغن زیتون تصفیه نشده (فرم با حداقل فرآوری) محتوی بالاترین مقدار ترکیبات گیاهی است که اثرات آنتی اکسیدانی ...
9 آذر راهکارهای غذایی برای شکم های برآمده
اساس 1500کیلو کالری انرژی صبحانه: 1 لیوان شیر+ 2 کف دست نان سنگک + 30 گرم پنیر (یک قوطی کبریت) + 2 عدد گردو + چای بدون قند ساعت 10: 1عدد سیب+ 1 عدد خیار (یا 2 عدد میوه فصل) + چای و چند عدد توت خشک ناهار: یک سیخ جوجه کباب که دارای 5 تا 6 تکه گوشت است+ 10 قاشق برنج که بدون روغن پخته شده است+ 1 لیوان دوغ+ 1 پیش دستی سبزی خوردن+ 1 کاسه ماست عصرانه: چای و 2 عدد ...
9 آذر میوه های شکری
نشین شود. سپس آب زلال روی آهک را بردارید و در ظرف دیگری بریزید. حالا کدوها را به مدت 6 ساعت در این آب آهک نگه دارید. در این میان چند بار کدو را زیر و رو کنید. اکنون کدو را در صافی بریزید و با آب سرد آبکشی کنید تا آهک اضافی آن خارج شود. کدو را به مدت 3 ساعت در آب سرد نگه دارید. اینک شکر را همراه با یک لیتر آب، در قابلمه بریزید و به مدت 30-40 دقیقه روی حرارت قرار دهید تا شکر حل شود و شربت ...
9 آذر شیرینی پنجره ای
وانیلین را درون مایه بریزید و آرد را کم کم اضافه کنید و با مفتول دستی خوب هم بزنید. حالا مایه فراهم کرده را صاف کنید، رویش را بپوشانید و نیم ساعت در دمای محیط نگه دارید. اکنون روغن را در ظرف مناسبی بریزید و روی اجاق داغ کنید. قالب مخصوص شیرینی پنجره ای را در روغن داغ کنید، در مایه فرو ببرید و دوباره در روغن بگذارید. قالب را تکان دهید تا شیرینی از آن جدا شود. به همین ترتیب شیرینی پنجره ای را تهیه کنید و رویش مخلوط پودر قند و هل بپاشید. یادآوری: چنانچه مایه از قالب جدا نشد، به این معنی است که قالب بیش از حدداغ بوده است. ...
مجموعه اشعار آئینی ویژه شهادت امام رضا علیه السلام
... هر که در اینجا کند گریه برای رضا کیست پناه همه جز پسر فاطمه؟ چیست رضای خدا غیر رضای رضا؟ بر سر دستش برند هدیه برای خدا ریزد اگر دُرّ اشک، دیده به پای رضا زهر جفا ریخت ریخت، شعله به کانون دل خونِ جگر بود بود، قوت و غذای رضا نغمه ی قدّوسیان بود به آمین بلند حیف که خاموش شد صوت دعای رضا یاد کند گر ...
کیک اسفنجی را بدون فر به سادگی بپزید
یک فر خانگی درست کنید برای اینکار به دو تا قابلمه در دو سایز نیاز دارید که قابلمه بزرگتر کار فر را انجام می دهد بگذارید روی حرارت ده دقیقه درش را هم ببندید بعد مواد کیک تان که آماده شد داخل قابلمه کوچکتر با توجه به اندازه موادتان بریزید و سریع داخل قابلمه بزرگتر که روی حرارت بود بگذارید و در آن را هم دم کنی بگذارید به مدت 45 دقیقه به هیچ عنوان هم در آن را باز نکنید بعد با یک خلال چوبی تست می کنید بعد آماده شدن هم درش را برندارید تا اینکه کامل سرد شود چون پف کیک می خوابد. ...
سوپ کدو حلوایی مناسب برای درمان سرماخوردگی
چایخوری نمک فلفل سیاه به میزان دلخواه 4 فنجان شیر طرز تهیه سوپ کدو حلوایی ابتدا کدو حلوایی را از وسط به دو نیم می کنیم و داخل سینی فر قرار می دهیم سپس نمک و فلفل و روغن زیتون را روی آن می ریزیم و یک پیاز هم کنار آن روی سینی فر قرار می دهیم و سیر را هم داخل یک تکه ورقه آلومینیوم می پیچیم و کنار آنها می گذاریم و داخل فر به مدت 70 دقیقه با 180 درجه سانتی گراد ...
9 آذر شیرینی اشکی
سعید بابارحیمی مواد لازم کره یا روغن قنادی 200 گرم آرد سفید 250گرم پودر شکر 50 گرم تخم مرغ 1 عدد وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری نمک یک پینچ دارچین یک چهارم قاشق چایخوری روش تهیه همه مواد را با هم مخلوط کنید و با همزن برقی یا با دست هم بزنید تا خمیر نرم و لطیفی به دست آید. آن گاه خمیر را در ...
9 آذر سوهان گردویی
سعید بابارحیمی مواد لازم عسل 150 گرم پودر شکر 325 گرم خامه 250 گرم مخلوط گردو و بادام خردکرده 300 گرم زعفران به میزان لازم روش تهیه همه مواد را در ظرف مناسبی بریزید و خوب هم بزنید تا مایه یکدستی حاصل شود. آن گاه مایه را در کیسه شیرینی پزی، دارای ماسوره ساده بریزید و هر بار به اندازه یک دوم قاشق چایخوری از آن ...
محبوب ترین غذاهای خیابانی، در سفرهای خارجی
سنتی را نیز به همراه آوردند. در آن غذاها عمدتا گوشت خوک با سایر گوشت ها جایگزین شد و در چیلی خشک و سایر طعم دهنده ها خوابانده می شد و در تورتیلاهایی در اندازه های کوچک به همراه پیاز، گشنیز و در مواقعی هم آناناس، آب لیمو و سالسای داغ سرو می شود. Tajine این خوراکی را در کجا می توان یافت؟ مراکش این غذا که در داخل ظرف های مخصوصی هم طبخ می شود، نوعی خورش خاص ...
