خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نیم قرن خاطره بازی با جعفر والی
همچون شما با نام بسیاری از مفاخر فرهنگی کشورمان گره خورده است که بسیار میتوان از آن گفت و شنید، اما از نقش مهم فضای خانواده در باروری این شوق و استعداد نمیتوان براحتی چشم پوشی کرد. دوران کودکی شما چقدر با فضای فرهنگ گره خورده بود؟ من بچه پامنار و کوچه قائم مقام فراهانیام. پنجمین فرزند خانواده، موسوم به تهتغاری که نقش خانه شاگرد را بازی میکرد؛ این را بگیر و آن را ببر و... (باخنده) پدرمان ...
کارشناس ارشد مددکاری اجتماعی :ضرورت توجه ویژه به درمان اعتیاد زنان
مخدر و الکل را (مانند بیماری کبدی مربوط به الکل) خیلی زودتر از مردان نشان می دهند.همچنین برخی از مشکلات سلامتی مرتبط با مصرف تنباکو مانند سرطان سینه و گردن و برخی از سرطانهای ریه و مشکلات مربوط به تولید مثل در مورد زنان منحصر به فرد است.وابستگی به مواد در زنان نه فقط به سلامت خود آنان، بلکه به سلامت بچه ها ودیگر اعضای خانواده صدمه می زند.به خصوص در مورد زنان باردار مصرف مواد باعث ایجاد اختلالات ...
13 خوراکی برای درمان 13بیماری
سالمونلا و لیستریا توسط اوژنول است. اوژنول یک ماده ضد اسپاسم است که می تواند باعث بهبود کرامپ های شکمی شود. هر طور که دوست دارید ریحان را بخورید. اگر دچار کم خوابی هستید، گوشت بوقلمون بخورید حدود 85 گرم گوشت بوقلمون تقریبا حاوی کل تریپتوفان مورد نیاز روزانه بدن است. اسید آمینه تریپتوفان ماده ای ضروریست که باعث تولید سروتونین و ملاتونین می شود که هر دوی این ها باعث تنظیم خواب می ...
اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند
تان ارگانیک نیست Katie Rodan، پزشک درماتولوژیست در منطقه ی خلیج سن فرانسیسکو می گوید، هورمون های موجود در لبنیات سنتی، طیور، و گوشت ممکن است در ایجاد آکنه تأثیر داشته باشند. او می گوید آن دسته از بیمارانش که این موارد را کمتر می خورند یا حداقل از گوشت گاو و طیور تغذیه شده از غلات و لبنیات ارگانیک در رژیم غذاییشان استفاده میکردند، اغلب متوجه می شوند که پوستشان بهتر به نظر می رسد. ...
هزینه درمان سرطان در ایران؛ سالانه 3 میلیارد دلار/ 400 نوع سم سیگار بسترساز سرطان است
بعضاً عوامل این بیماری از سوی کارشناسان در همایش های مختلف بیان می شود اما اقشار مختلف مردم کمتر به این موضوع توجه می کنند و با دست خود، تیشه به ریشه سلامتی شان می زنند. مشاور وزیر بهداشت و درمان خاطرنشان کرد: سرطان مری یکی از شایع ترین سرطان ها در مدت گذشته بوده ولی امروزه سرطان معده جای آن را گرفته است. قوام نصیری، تشخیص های زودرس، شیوه های درمانی جدید همراه با دستگاه های ...
مصائب و مشکلات پس از ترک سیگار
. سیگار را به خاطر بهبود خود کنار بگذاریداگر از روزی یک بسته به روزی یک عدد سیگار، مصرف خود را کاهش داده اید شروع بسیار خوبی است. اما سعی کنید این عادت بد را به طور کامل و برای همیشه از خود دور کنید. هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست. هرچه زودتر کنارش بگذارید فیزیک کلی بدنی تان نیز کمتر آسیب می بیند. محققان می گویند یک فرد با ترک سیگار پس از 10 سال خطر ابتلا به سرطان ریه را تا ...
9 کلید طلایی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
غذایی متعادل جایگزین نمود. میوه ها و سبزیجات تازه، روغن زیتون، ماهیِ آب سرد مانند سالمون، گاو علف خوار (یا اهلی) و مرغ محلی را باید در لیست خرید خود قرار دهید. 4.برای مصرف گوشت، برنامه داشته باشید وقتی زمان های غذا خوردن تان را با هم ترکیب می کنید، در واقع سیگنال های گرسنگی دچار سردرگمی شده و با هم قاطی می شوند. این سیگنال ها به طور مستقیم با هورمون های استرس مرتبط هستند که در ...
بچه ها روی موج
می کشد. نگویید: اینکه چیزی نیست، بذار ببینه عادت کنه . خانواده هایی هم هستند که با خود می گویند: بالاخره که باید می فهمید ، حالا که چیزی نشده ، بچه من عاقل تر از این حرف هاست و از این قبیل توجیهات خوش بینانه که تنها ارزش شان شانه خالی کردن از زیربار مسئولیت تربیت و حفظ سلامت روان فرزند است. نگاه و چشم، ورودی های ذهن و دل انسان اند، اگر این ورودی ها مسموم باشند کل سیستم جسم و روح انسان ...
سلامت مغز در گرو چه ورزشی است؟
سالم نگه داشتن سیستم گردش خون با کارهایی از قبیل سیگار نکشیدن و عدم استفاده از چربی های اشباع شده مانع از پیری زودرس مغز میشود. استراحت وخواب کافی را جدی بگیرید در زمان استراحت و رویا، خاطرات به آرامی مرور میشوند، بعضی دور ریخته میشوند و بعضی ذخیره می شوند.مطالعات نشان می دهند وقتی دچار کمبود خواب هستیم، پروتئینی که سیناپس ها (محل تماس دو عصب) را شکل می دهد توانایی کافی برای تفکر و ...
تولید حسگرهایی برای تشخیص زودهنگام بیماری ها در کشور
مانند آنتی ژن، آنتی بادی، آپتامر، آنزیم ها و نانو مواد همراه با پلیمرهای هادی استفاده شد از این رو تشخیص زودرس بیماری هایی مانند بیماری های عفونی، ایدز و سرطان ها از طریق آن در آینده امکان پذیر خواهد بود. اردکانی تاکید کرد: از طریق دانش بنیادی که به دست آورده ایم در آینده می توانیم با تجاری سازی این محصول، کار تشخیص بیماری ها را زودتر، سهل تر و با قیمت پایین تر انجام دهیم. به ...
کسانی که بدنبال قد بلند هستند حتما این مطلب را از دست ندهند !
وزن او به طور طبیعی روی سطوح زانو قرار نمی گیرد بنابراین قسمت هایی از مفاصل زودتر آسیب می بیند و باعث بروز درد و ناراحتی و ابتلا به آرتروز می شود. معمولا کفی های مخصوصی برای ایجاد سطح شیب دار کفش ها تعبیه می شود که در این حالت توزیع نیرو به صورت متعادل انجام می شود و درطول انجام فعالیت های روزانه آسیب کمتری به مفصل وارد می شود. علاوه براین با انجام ورزش های مکرر و مخصوصی که برای افرادی ...
محققان می گویند؛ خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی
خبرگزاری مهر : به گفته محققان ریسک ابتلا به سرطان در صورت مصرف بیش از اندازه زیاد برگرها و محصولات گوشت حیوانی افزایش می یابد. طبق یک مطالعه جدید، مصرف بیش از اندازه پروتئین های حیوانی در میانسالی می تواند موجب افزایش ریسک مرگ ناشی از سرطان تا 4 درصد شود. به گفته محققان، در صورت مصرف گوشت زیاد، تنها نباید نگران سرطان بود چراکه در طول مدت مطالعه، افراد علاقمند به مصرف گوشت 74 ...
در 50 سالگی هم جوانی کنید!
فکر خوردن هر غذایی را که هوس کردید از سرتان بیرون کنید. افراد متناسب با قد و وزن شان به میزان متفاوتی انرژی نیاز دارند. درست است که BMI هر فرد سالم باید بین هجده و نیم تا بیست و پنج باشد، اما برای رسیدن به این اعداد، افراد نباید تطبیق دادن قد با وزن خود را فراموش کنند؛ به همین دلیل باید با کمک متخصص تغذیه هم به اندازه نیاز بدن تان و مناست با BMI خود غلات و نان بخورید و هم در مصرف گوشت و پروتئین ...
پس از ترک سیگار چه باید کرد؟
کنید این عادت بد را به طور کامل و برای همیشه از خود دور کنید. هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست. هرچه زودتر کنارش بگذارید فیزیک کلی بدنی تان نیز کمتر آسیب می بیند. محققان می گویند یک فرد با ترک سیگار پس از 10 سال خطر ابتلا به سرطان ریه را تا حد یک فرد غیرسیگاری می تواند پایین بیاورد. استرس خود را مدیریت کنید برای بعضی، استرس در زندگی ممکن است کاری کند به عادت های ...
با 9 عامل موثر در کاهش طول عمر مردان آشنا شوید
ژنتیکی تحقیقات جدید نشان می دهد که جهش DNA میتوکندری باعث پیر شدن سریع تر و کاهش طول عمر مردان نسبت به زنان می شود. این یافته می تواند توضیح دهد که چرا زنان به طور متوسط، بیشتر از مردان عمر می کنند. محققان دانشگاه موناش در استرالیا، مگس های میوه نر و ماده که حامل میتوکندری از منشاهای مختلف بودند را مورد بررسی قرار دادند. میتوکندری بخشی از سلول است که مواد غذایی را به انرژی تبدیل می کند. آنها ...
ماسک صورت جوش را بدتر می کند
پوست که یکی از دلایل عمده پدید آمدن جوش و آکنه است البته لازم به ذکر است اگر چه در پیدایش جوش و آکنه هنوز دلایل علمی وجود ندارد اما می توان به قاطعیت گفت مصرف سیگار و قلیان در دراز مدت باعث چین و چروک شدید ، پیری زودرس، زردشدن پوست ،نازک شدن پوست و در نهایت سرطان پوست می شود. وی در پایان توصیه کرد : از دست زدن به جوش های صورت خود بپرهیزید. لمس جوش باعث افزایش چربی ، تحریک پوست و همچنین ...
ازدواج سالمندان: خوب یا بد؟!
دانشمندان با 8 سال مطالعه بر روی هزار و 49 نفر و پرسش در مورد احساس علاقه و توجه همسرانشان به آن ها، بحث ها درگیری های آنان و همچنین بررسی سلامت جسمی آن ها، به این نتیجه رسیدند، ازدواج نامناسب و ناموفق سلامت زنان و مردان مسن را زودتر تحت تأثیر قرار می دهد. این محققان همچنین دریافتند ازدواج موفق و شاد در سلامت پیرترین گروه های سنی تأثیر مثبت دارد و این در حالی است که ازدواج ناخوشایند نیز بیشترین تأثیر را روی سلامت همین گروه سنی به صورت اثرات منفی به جای می گذارد. این نتایج نشان می دهد، تأثیر احساس نارضایتی از ازدواج در سلامت افراد مسن بیشتر است. انتهای پیام// ...
باور غلط در بارداری، حساس نباشید!
کودک از طریق روش آمنیوسنتز نمونه گیری از پرزهای جفتی (CVS) یا تست پیش از زایمانی غیرپیشرونده است که همه شان در تحلیل وضعیت ژنتیکی کودک از جمله جنسیت آن بسیار تأثیرگذار است. باور 2: ویار شدید صبحگاهی به معنای آن است که احتمالا بچه تان دختر خواهد بود پاسخ: بله. طی تحقیقاتی که طی این چند سال صورت گرفته محققان دریافته اند که بین احتمال داشتن بچه دختر در شکم و بالا بودن شدت ویار ...
تربیت جنسی را جدی بگیرید
استفاده کنند. در یک نگاه کلی می توان گفت که در دوران پیش از دبستان، کودکان اغلب به علت تحریک پذیری زیاد و کنجکاوی ممکن است بیشتر دچار آسیب شوند. کودک در سنین مدرسه تا سن بلوغ به دلیل تعاملات با محیط خارج از خانواده و کسب اطلاع از محیط های دیگر و شکل گیری نخستین نشانه های آمادگی بلوغ و تبعات آن نیازمند مراقبت آگاهانه و هوشمندانه پدر و مادر است. رشد طبیعی، درست و کنترل شده احساسات جنسی ...
شروع عادت ماهانه، عوامل مرتبط
زندگی به افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در سال های بعد مربوط است. دانشمندان این تحقیق را با بررسی رژیم غذایی 456 دختر 5 تا 12 ساله در بوگوتا، پایتخت کلمبیا، انجام دادند. این دخترها 6 سال تحت نظر بودند تا به اولین عادت ماهانه شان برسند. مصرف گوشت قرمز توسط این دخترها از کمتر از 4 بار در هفته تا 2 بار در روز متغیر بود و آن هایی که بیش ترین گوشت قرمز را مصرف می کردند، به طور متوسط 5 ماه زودتر از دخترانی که کمترین گوشت قرمز را می خوردند، عادت ماهانه می شدند. خوردن ماهی های چرب از جمله ماهی ساردین، بیش از یک بار در ماه، نیز شروع عادت ماهانه را عقب می انداخت. ...
ازدواج در سن زیاد یا سن کم؟
که خیلی زودتر از آنکه خودش بخواهد باید وظایف همسری و مادری را بر عهده می گرفت. مریم یکی از هزاران دختر ایرانی است که به دلیل شرایط فرهنگی مجبور به ازدواج در سن پایین می شود و در نهایت ترک تحصیل می کند. حالا از آن مریم 13 ساله خیالباف که آرزویش سفر به مریخ بود یک زن 24 ساله خانه دار مانده با دو فرزند که یکی شان امسال کلاس سوم ابتدائی است و مریم می خواهد همه آرزوهای نوجوانی خود را در وجود ...
استفاده خودسرانه از ماسک های صورت جوش ها را بدتر می کند
دلایل علمی وجود ندارد اما می توان به قاطعیت گفت مصرف سیگار و قلیان در دراز مدت باعث چین و چروک شدید ، پیری زودرس، زردشدن پوست ،نازک شدن پوست و در نهایت سرطان پوست می شود. وی در پایان توصیه کرد : از دست زدن به جوش های صورت خود بپرهیزید. لمس جوش باعث افزایش چربی ، تحریک پوست و همچنین باعث افزایش رشد باکتری می شود. با پوست خود به ملایمت رفتار کنید و با نوک انگشتان خود و با استفاده از پاک کننده ...
تولید داروی جدید بیماری آسم در آینده/رشد مصرف سیگار در میان دختران
علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: اکنون در دانشگاه در بحث پیوند نیاز به یک دستگاه ECMO (یک دستگاه دیالیز که خون را اکسیژنه می کند) داریم تا در صورت انجام عمل پیوند ریه به شکل دو طرفه از این دستگاه استفاده کنیم؛ دستگاهی که نبود آن می تواند پس از عمل، بیماران را دچار مشکل کند. افزایش مصرف سیگار در میان دختران دکتر محمد زاده لاری از رشد مصرف سیگار در میان دختران خبر داد و ضمن ابراز نگرانی ...
14 آذر درباره رنگ مو بیشتر بدانید
از داروها نیز روی موها اثر می گذارند و مصرف آنها باعث افزایش آسیب پذیری موها می شود مثل داروهای تیروئید، داروهای شیمی درمانی و داروهای هورمونی بنابراین اگر چنانچه از چنین داروهایی استفاده می کنید، آرایشگر خود را مطلع سازید. آیا مواد شیمیایی برای رنگ کردن موها (رنگ های شیمیایی) خطرناک هستند؟ بله، استفاده از این رنگ ها باعث ضعیف تر شدن موها می شود. مواد به کار رفته در رنگ ها ...
