خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ادبیات کودک و نوجوان هنوز در حاشیه است
قصه گویی علاقه مند بودم. در مقطع راهنمایی دیدن قفسه های رنگارنگ پر از کتاب در کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، مرا با دنیای ادبیات و هنر بیشتر آشنا کرد. آن زمان تشویق های دلسوزانه مربی تئاترم که بسیار علاقه مند و خوش فکر بود مسیر زندگی ام را تغییر داد. او یکی از مشوقان و آدم های تأثیر گذار زندگی ام بود و دیگری، نویسنده خوب جنوب، احمد محمود بود که هنوز هم نوشته های این نویسنده مرا تحت تأثیر قرار ...
هله هوله ها چه تاثیری روی بچه ها می گذارند؟
آن را انجام داد راه حل ها ساده است اما اسان نیست. هله هوله ها همه جا هستند و زندگی نسل های بعدی را کوتاه تر می کنند. وقتی اعضای خانواده تعهد می کنند که از هله هوله ها استفاده نکنند و عادت های غذایی شان را تغییر می دهند، شما تنها سلامت امروزی کودکان تان را ارتقا نمی دهید، بلکه خطر ابتلا به بیماری ها در آینده را در آنها کاهش می دهید. 1- رژیم غذایی ضد هله هوله ...
درد بی درمان را با خنده درمان کنید
مسئله باید ریشه شاد نبودن فرد را در زندگی جستجو کرد چرا که با پیشرفت روز به روز سیستم های مدرن و شهرنشینی، استرس های کاری و زندگی افراد بسیار بیشتر از گذشته شده و به دنبال آن وظایف و مسئولیت های هر فرد بیشتر شده است. به گفته نیکنام، وظایف سنگین، مدیریت و سپری کردن زندگی روزمره را سخت می کند و این باعث می شود تا فرد حس شادی خود را از دست دهد و درعین ناراضی بودن همیشه کسل باشد و نخندد ...
با معتادان یقه سفید آشنا شوید!
باعث بروز خسارت های جبران ناپذیری شود. یقه سفیدی به علت شیوه مصرف بی دردسر طرفداران پر و پا قرصی برای خود دست و پا کرده است و ممکن است دوست، همکار و حتی اقوام نزدیک شما بدون اینکه بو ببرید، زیر دماغ تان شیشه و محرک هایی از این دست را مصرف کنند. با کلاس ها یقه سفید می شوند علیرضا یگانگی کارشناس اعتیاد در گفت گوی اختصاصی با ما از علایم و دلایل گرایش به محرک های روان گردانی نظیر ...
تاثیر مخرب فیلم های نامناسب بر کودکان!
. این اصل نشان می دهد که محیط چقدر می تواند در سلامت یا بیماری ما نقش داشته باشد. پس لطفاً این مسئله را به شکلی خاص جدی بگیرید. فیلم ها و موسیقی های نامناسب طوری هستند که حتی روان یک آدم عاقل و بالغ و سالم را هم دچار خمودگی و افسردگی می کنند چه برسد به روان دنیا ندیده و آسیب پذیر یک کودک! اگر از قلم کمی تا قسمتی علمی بنده در این یادداشت، خسته شدید از شما عذرخواهی می کنم، اما به نظرم آمد که نوشتن به زبان علم شاید بتواند این یادداشت را از اتهام به شعارزدگی دور نگه دارد و ذهنیت های منصف را نسبت به واقعیت این مقولات بیدار کند منبع: شفا آنلاین ...
در چهل سالگی اینگونه زندگی کنید
پیدا می کند، سخت در اشتباه هستید. افراد این چنینی را به سرعت از زندگی خود دور کنید. با این کار، وقت تان را ذخیره خواهید کرد. اگر در میان اطرافیان یا دوستان تان افرادی وجود دارند که احساس بدی از خودتان به شما می دهند، در رفت و آمد با آنها تجدیدنظر کنید. تصور اینکه پیر شده اید و برای انجام برخی کارها دیر شده در دهه چهارم زندگی تان ممکن است از عباراتی چون “من برای این کار پیر شده ام ...
80 درصد سپرده های بانکی برای دو درصد خانوارهای کشور است + تصاویر
دکتر مصباحی مقدم با محمدحسین رنجبران از نظرتان می گذرد: ** امام (ره) فرمودند بروید کاری کنید که پول سود نکند / نظام بانکی ما براساس سود پول است/ سود پول چیزی جز ربا نیست معمولاً سعی می کنیم از مسائل روز که حوزه تخصص شما هم هست بحث را شروع کنیم. شما در اقتصاد اسلامی تخصص ویژه دارید. در مجلس هم کار ویژه انجام دادید. چند وقتی است که مراجع عظام تقلید درباره بانکداری اسلامی ...
تام هاپکینز از 8 اصل موفقیت در کسب و کار می گوید
1- یک ماموریت شخصی داشته باشید : شما باید در زندگیتان یک ماموریت داشته باشید، یک پس زمینه برای تمام افکارتان، ماموریت من این است :هر لحظه ات را طوری سپری کن که 10 سال بعد به خودت افتخار کنی. شما هم باید ماموریتی برای خود داشته باشید، چه چیزی از خودتان میخواهید؟ چه چیزی برای شما ارزش است؟ آنرا با خط درشت بنویسید و بر روی میز کارتان بچسبانید تا هر وقت خواستید کاری انجام دهید ...
همه چیز درباره ارگاسم هم زمان در رابطه جنسی
شفا آنلاین سلامت جنسی این تصور که رسیدن همزمان زن و مرد به اُرگاسم خوب است، کاملاً اشتباه است. سوءتعبیرهای بسیاری درمورد موضوع ارگاسم همزمان وجود دارد. ارگاسم همزمان به حالتی گفته می شود که زن و مرد در یک زمان به ارگاسم و اوج لذت جنسی می رسند. به گزارش شفا آنلاین ، بدیهی است که افراد زیادی، مخصوصاً خانم های جوان، ممکن است تصور کنند که زن و مرد در هر معاشقه، باید در یک زمان به ارگاسم ...
نقدانه: چرا من دیگر تبلت نمی خرم؟
این شرایط مطرح شده، شما بگویید که چرا من باید یک تبلت بخرم، وقتی که می توانم نسخه کامل تر و بهتری را با استفاده از یک تلفن همراه و لپ تاپ اولترا بوک داشته باشم! می گویید قیمت کم تر تبلت؟ تجربه نشان داده زمان نیز این موضوع را حل خواهد کرد و فناوری چیزی است که حتی با پول کم، راه خودش را به خانه تک تک مردم باز می کند، اگر هم بگویید آن را نمی خواهید، فناوری شما را می خواهد و خودش را به هر شکل و مدلی که شده، غالب می کند! پس بیایید حداقل یک انتخاب درست داشته باشیم و بدانیم که تبلت، می میرد و چهره فناوریِ پیشرفته در قامت آن متبلور نمی شود! ...
رؤیای شهر پاک
هنگامی که از خانه تان خارج می شوید، برایتان می افتد. بوی دود و آلاینده ها و مواد مضری که وارد بدنتان شده، حس بد و ناراحت کننده ای را در شما به وجود می آورد و حتی شاید باعث سر درد هم بشود؛ در نتیجه از همان اول صبح، روز شما به راحتی می تواند خراب شود. از صبح، با سر درد به محل کار یا دانشگاه می روید، شاید پس از چند ساعت سر گیجه و حالت تهوع هم اضافه شود؛ تمام اینها مانع تمرکز شما روی کارتان می شود و ...
تکِ فرهاد، محرومیت مطلق، غفلت مسئولین
تپه های بدون آب و علف و هیچ جاذبه ای سر راهشان نیست وخطراتی چون الماس سیاه (نوعی عقرب با نیش کشنده) ودیگر حشرات گزنده سد راه شان است. همه چیز اینجا برایم عجیب غیرقابل باور است زندگی در این شرایط سخت نبود آب و بهداشت ،دور بودن فاصله مدرسه از خانه ای که چادر است، نبود غذا وخوردنی که دوست داشته باشی! اینجا طبق قوانین پدرسالارانه پسرها هیچ کدام مشکل بدنی خاصی ندارند چون از ...
برانکو: مهم بُرد بود که به آن رسیدیم
تان در مورد داوری را نفهمیدم! شما از داوری انتقاد دارید؟ فکر می کنم داور به وظایفش خوب عمل کرد و حداکثر توانش را در این بازی گذاشته بود و به داور تبریک می گویم. سرمربی پرسپولیس در مورد اینکه تقاضای تغییر زمان بازی با ذوب آهن را دارید گفت: مقررات بین الملی است که وقتی بازی انجام نمی شود 24 ساعت منتظر بمانیم. درست است یک روز کمتر وقت برای ریکاوری داریم اما نیازی به تغییر زمان بازی با ذوب آهن ...
چگونه اطمینان حاصل کنیم نوزادمان به خوبی شیر میخورد؟
، اطلاع و آگاهی از چگونگی و زمان استفاده از پمپ سینه (یا شیردوش) است. در وهله اول باید پمپ درست و مناسبی بخرید: در شرایطی که نوع دستی و کمی ارزان تر آن برای برخی مادرها جواب می دهد، اگر برنامه تان طوری است که در دسترس نوزاد نیستید (یا مجبورید سر کار بروید)، احتمالا یک پمپ الکتریکی با کیفیت بالا باعث تسریع و سهولت کار خواهد شد. دفعه بعد پیش از بیرون رفتن، به اندازه کافی از پمپ استفاده کنید تا یک تا دو ...
کارآفرینان بزرگ چگونه تمرکز خود را حفظ می کنند؟ 10 راهکار برای حفظ تمرکز کارآفرینان
امروزه کار کردن به عنوان یک کارآفرین و رهبری یک کسب و کار ، شامل موارد بیشماری می شود. شما باید همیشه و در تمامی شرایط، حضور داشته باشید. زندگی کردن در شرایطی که باید 24 ساعت شبانه روز و هفت روز هفته را در دسترس باشید و به تماس های تلفنی، ایمیل ها و پست های اجتماعی پاسخ دهید، می تواند شما را از مسیر اصلی دور کند؛ اما می توان از روش های دیگری نیز استفاده کرد. در این متن، تجربه های 10 ...
علل روان شناختی تکفیر گرایی
سرویس اندیشه جوان ایرانی به نقل از راسخون ؛ بخش مقالات دینی: نویسنده: آرش کازرانی (1) چکیده لازمه تقابل در عرصه نرم و ذهنی شاکله، جزمیّت و وسواس گرایی و در عرصه سخت و عینی آن، اقتدارگرایی و خشونت است و یقیناً یگانه قربانی چنین شرایطی صبر و شکیبایی است. این مقاله با استفاده از روش توصیفی - تطبیقی، رابطه پوسته و مغز تکفیرگروی را می کاود. در وضعیت تغلّب جویی پسامدرن ...
5 روش موثر برای ایجاد و افزایش انگیزه در کارها
.... برای تضعیف برداشت های منفی، به ماهیت کار فکر کنید و خاطره ی خوب انجام دادن آن را به ذهن خود وارد کنید. به این فکر کنید که خاطرات بد به مرور زمان، کوچک تر و محو تر می شوند؛ حالا باید جزئیاتی را به این خاطره اضافه کنید تا آن را به طور کل تغییر دهید. از این کار یک فرآیند جالب برای خودتان بسازید و وجوه ترسناک آن را کمتر کنید. به لذت بخش بودن آن کار فکر کنید. این مرحله را 5 ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
جایتان بلند شوید و کاری برای خودتان و ذهن پریشانتان بکنید. یک نکته را هم به خاطر بسپارید؛ محققان می گویند اگر استرس شما را ناتوان کرده و به خاطر همین موضوع برنامه های رایج زندگی تان را بر هم زده اید، به زودی حالتان بدتر از قبل می شود. با توجه به بررسی های انجام شده، وفادار ماندن به عادت های زندگی وکارهایی که انجام دادن هرروزه شان به زندگی تان نظم و ارامش می دهد، در کاهش اضطراب ...
17 عادت گفتاری افراد خیلی دوست داشتنی
درست است. به نظرم مهم ترین خصلت این آدم ها نوع برقراری ارتباط کلامی آنهاست. برای همین، 17 عادت گفتاری این افراد خیلی دوست داشتنی را برای تان فهرست کرده ام: 1. هرجا که می توانند مودب باشند، هستند استفاده از کلماتی مثل لطفا و متشکرم ممکن است همه جا ضرورتی نداشته باشد اما اگر می خواهید کاریزماتیک باشید استفاده از آنها بسیار به نفع تان خواهد بود. 2. قدردان محبت های ...
قاب عکس کنفی، قابی خلاقانه به دور خاطرات شما
خودتان بسازید : اگر شما هم مثل من عاشق عکس و عکاسی هستید و دل تان می خواهد کلکسیونی از عکس های خاطرانگیزتان را همیشه مقابل چشم تان داشته باشید پس چه بهتر که دست به کار شوید و قاب عکس هایی ساده و شیک برای تزیین دیوارهای خالی منزل تان بسازید! در مرحله اول طرح مورد نظر خود را در نظر بگیرید. فوم های فشرده شده را می توانید به اشکال گوناگون از بازار تهیه کنید اما اگر طرح خاصی مد نظرتان بود ...
سه خاصیت ناشناخته چای سبز
دیورتیک (ادرارآور) و چربی سوزی دارد. در این مطلب در خصوص نحوه صحیح دم کردن و مصرف آن صحبت خواهیم کرد. لطفاً با ما همراه باشید. چای سبز را مطابق با میلتان آماده کنید طعم چای سبز بستگی به روشی دارد که شما در تهیه آن به کار می بندید. باید بدانید که دمای آب و مدت زمان دم کشیدن آن جزو عواملی هستند که طعم چای را متفاوت می کنند. چایی سبزخورهای قهار معتقدند که چای سبز خوب، طعم قوی ...
سر خم کردن آیفون های آینده در برابر گوشی های جدید و تمام صفحه اچ تی سی
استفاده اپل از این پنل های نمایشگر مدتهاست که شنیده می شود، اما حالا و در این برهه از زمان، به نظر می رسد که اپل آماده استفاده از آن است. حتی سفارش 100 میلیون پنل نمایشگر اولد از سامسونگ نیز می تواند مهر تاییدی بر روی این قضیه باشد. تمامی اینها می تواند واقعا بزرگ و هیجان انگیز باشد؛ اما شما باید مطمئن باشید که این 100 میلیون قطعه نمی تواند تمامی گوشی های قابل فروش نسل آینده آیفون تا ...
واکنش آیت الله خوانساری هنگام شنیدن غیبت
که هر چه حرام است، ترک کند، زاهدترین مردم است. از نگاه حرام، اجتناب کند. چه کنیم امام زمان را ببینیم؟ من بارها بیان کردم، این را در ذهنمان مرور کنیم، به خصوص شما جوان های عزیز این را هر روز برای خودتان تکرار کنید، بنویسید و در جایی بزنید که زیاد ببینید، عزیز دلم! چشم گناه بین، امام زمان بین نخواهد شد. والله خود امام زمان مشتاق تر است که ما او را ببینیم، به شرط تقوا. ...
روش های درمان افسردگی بدون مصرف دارو
بدنی و ورزش به صورت منظم باعث می شود مغز عملکرد بهتری داشته باشد و فرد بیشتر مثبت اندیش باشد و افکار منفی را از خود دور کند. حتی چند بار پیاده روی در هفته می تواند کمک بسیاری به نشاط روحی شما کند. خوب بخورید سعی کنید خوب بخورید، وعده غذایی متوازنی داشته باشید. هیچ رژیم غذایی جادویی برای درمان افسردگی وجود ندارد ولی توجه کردن به آنچه که می خورید ایده خوبی است. شواهدی وجود دارند که ...
تاثیر بازی های رایانه ای بر رفتار کودکان
ˈمحمدقربان عسگریˈ روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: آسیب این بازیها بیشتر از ماهواره برای کودکان ونوجوان است، زیرا بیشتر شرکت های تولیدی این بازیها صهیونیست ها هستند و برای جذب نوجوانان وفروش بیشتر از سه عامل خشونت، وحشت و شهوت استفاده می کنند.وی اظهار کرد: متاسفانه در این بین بیشتر والدین تصور نمی کنند که این بازیها چه صدمات جبران ناپذیری را می تواند بر روح وجسم کودکان و نوجوانان داشته ...
آیا این جمله درسته: پول من و تو نداریم؟!
هزینه ها برقرار سازید. البته این حساب مشترک نباید تنها حساب بانکی شما باشد؛ خودتان هم به تنهایی باید حسابی داشته باشید تا بتوانید مخارج شخصی تان را تامین کنید و از نظر مالی، استقلال پیدا کنید. منظور این است که درآمد شما پول خودتان است و هر طور دوست داشته باشید می توانید از آن استفاده کنید، اما پیشنهاد متخصصان چنین است، مبلغی حدود 10 درصد درآمدتان را برای امور شخصی تان در حسابی جداگانه بریزید و 90 درصد باقی مانده را به همان حساب مشترک برای رسیدن به اهداف مشترک زندگی واریز کنید. منبع: آفتاب ...
برانکو:پرسپولیس قهرمانانه جنگید/نوراللهی در حد تیم ملی است
مان قدر بود. در مجموع تیم ما قهرمانانه جنگید. برانکو در مورد قضاوت داور مسابقه گفت: منظور شما را از سوال تان در مورد داوری را نفهمیدم! شما از داوری انتقاد دارید؟ فکر می کنم داور به وظایفش خوب عمل کرد و حداکثر توانش را در این بازی گذاشته بود و به داور تبریک می گویم. سرمربی پرسپولیس در مورد اینکه تقاضای تغییر زمان بازی با ذوب آهن را دارید گفت: مقررات بین الملی است که وقتی بازی انجام نمی ...
وزن کم کردن در طول هفته با این کارها در روز جمعه
شوید که یک هورمون چربی سوز است و به کاهش وزن شما در طول هفته کمک می کند. 4.خوراک تخم مرغ درست کنید برای هت تریک کردن در امر کاهش وزن، جمعه ها یک عدد تخم مرغ آب پز بخورید. تخم مرغ سرشار از پروتئین، چربی های سالم و کربوهیدرات گیاهی است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و تقویت مغز شما می شود. اگر در روز جمعه تخم مرغ بخورید، متابولیسم بدن تان در طول هفته افزایش خواهد یافت و زیاد احساس ...
بهترین سن بچه دار شدن کی است؟
حدودی آمده است.خیلی از افراد معتقدند اگر اختلاف سنی شان با کودک کمتر باشد، راحت تر می توانند با او ارتباط داشته باشند در این مورد چه نظری دارید؟فرزندآوری خودش به تنهایی استرس آور است و یک مادر باید مراحل مختلفی را بگذراند تا بتواند موجود دیگری را پرورش دهد. هرچه سن مادر کمتر باشد، طبیعتا آموخته هایش هم کمتر خواهدبود. مادری که خودش به استقلال نرسیده است، چگونه می خواهد کودکی با استانداردهای جامعه ...
این تست شخصیت درک شما از زندگی را نشان می دهد
وب سایت بدونیم: این تست روانشناسی به شما درک و بینش عمیقی از خودتان، ارزش های شخصی و درکتان از زندگی می دهد و کمک می کند بهتر خود واقعی خودتان را کشف کنید. یکی از قوانین آن این است که به سوالات تا جایی که می توانید سریع پاسخ دهید. فقط باید از تخیلات خود استفاده کنید و در انجام آن جدی باشید. 1- تصور کنید در جاده ای ایستاده اید. جاده را توصیف کنید. (جاده خاکی، بزرگراه شلوغ و ...) ...
