آلوده شهر زیاد رفت و آمد دارید و در طول روز حسابی انواع آلاینده ها را روی پوست تان لمس می کنید، باید بتوانید به نوعی این آلودگی ها را پاک کنید و چه چیزی بهتر از مواد طبیعی که هم ارزان هستند و هم اثربخش؟! گلاب یکی از قدیمی ترین و بهترین تازه کننده های پوست است و می تواند به پاکیزگی و تنفس بهتر پوست شما کمک کند. چه پوستی، چه تونیکی؟ یک سر به عطاری معتبر محله تان بزنید تا ببینید ...
...> حقیقت: حتی اگر این خرافه، پایه برنامه های غذایی و محصولات کم چرب باشد هم خیلی با حقیقت فاصله دارد. خوردن چربی باعث چاق شدنتان نمی شود. حذف کامل چربی یا کاهش شدید آن در واقع می تواند موجب اضافه وزنتان شود، بیشتر به این خاطر که باعث می شود احساس محرومیت کنید. برخی تحقیقات نشان داده اند غذاهای چرب می توانند به کاهش وزن کمک کنند. مشکل بیشتر برنامه های غذایی این است که یکی از مواد کلیدی خوشمزه ...
...> حقیقت: حتی اگر این خرافه، پایه برنامه های غذایی و محصولات کم چرب باشد هم خیلی با حقیقت فاصله دارد. خوردن چربی باعث چاق شدنتان نمی شود. حذف کامل چربی یا کاهش شدید آن در واقع می تواند موجب اضافه وزنتان شود، بیشتر به این خاطر که باعث می شود احساس محرومیت کنید. برخی تحقیقات نشان داده اند غذاهای چرب می توانند به کاهش وزن کمک کنند. مشکل بیشتر برنامه های غذایی این است که یکی از مواد کلیدی ...
شر دانه های سر سیاه روی بینی میتوانید انجام دهید این است که اسکراب مناسب با نوع پوستتان را بسازید. فقط به محصولات موجود در بازار تکیه نکنید، بسیاری از اسکراب های خانگی برای پوست عالی کار می کنند و به از بین بردن آلودگی منافذ پوست کمک شایسته ای میکنند. این اسکراب های خانگی تماما حاوی مواد تشکیل دهنده طبیعی و عاری از هرگونه مواد شیمیایی خشن هستند. این اسکراب ها حتی برای استفاده مطمئن ترند. ...
تغذیه است وقتی خیلی لاغر باشید، بدن تان چربی کافی ندارد تا بتواند از شما در برابر سرما محافظت کند. به علاوه اگر برای نگه داشتن این اندام و وزن کم رژیم غذایی سفت و سختی را رعایت می کنید، حتما مقدار کالری مصرفی تان را خیلی کم کرده اید و خیلی کم غذا می خورید. کمبود کالری روی متابولیسم بدن تأثیر می گذارد و به این ترتیب بدن تان نمی تواند گرمای کافی تولید کند. اگر چند گرم وزن اضافه کنید آسمان به زمین نمی ...
توصیه هایی از بین می روند برای از بین رفتن این دانه ها چه موادطبیعی به ما کمک می کنند این دانه های سرسیاه می توانند از زیبایی بینی شما بکاهند بهتر است با روش های درمانی آن ها آشنا شوید . دانه های سر سیاه چرک هایی هستند که به منافذ پوست چسبیده و کم کم سفت می شوند. اغلب این دانه ها بر روی بینی ظاهر می شوند. اولین کاری که برای خلاص شدن از شر دانه های سر سیاه روی بینی میتوانید انجام دهید این ...
.... مثل زیاده روی در مصرف میوه های تر یا مالیدن مکرر روغن بادام شیرین به بدن. حمام رطوبت زا، یعنی حمام نه چندان گرم؛ زیرا گرمی اندک آن باعث باز شدن منافذ پوست و نفوذ رطوبت به داخل بدن می شود. سکون و نداشتن تحرک کافی، مصرف نکردن مواد تحلیل برنده رطوبت مثل انواع غذاهای خشک، دفع نکردن مواد زاید بدن، دفع خلط صفرا؛ زیرا به دلیل گرمی و خشکی مزاج، تحلیل برنده رطوبت است؛ خواب زیاد و نشاط. ...
پوست اشاره کرد. برای پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان کشنده، پرهیز از تماس مستقیم و طولانی مدت با نور خورشید در اواسط روز که شدت تابش ها زیاد است و استفاده از کرم های ضدآفتاب توصیه می شود. 6٫ دیابت نوع 2 دیابت بیماری است که ترشحات هورمون انسولین را دچار اختلال می کند. هرچند تمام افراد مبتلا به دیابت نوع 2 لزوما اضافه وزن ندارند اما به طور معمول چاقی و بی تحرکی اصلی ...
نشان دهنده ابتلا به یک بیماری جدی باشند، اشاره شده است: کاهش ناخواسته وزن: اگر شما بدون رعایت رژیم غذایی خاصی، ده پوند از وزن خود را از دست بدهید، به گفته کارشناسان انجمن سرطان آمریکا، شاید به سرطان پانکراس، سرطان مری، سرطان معده یا سرطان ریه مبتلا شده باشید. صدمه به دندان ها: بسیاری از افرادی که مبتلا به ریفلاکس معده به مری هستند، شاید تصور نکنند که ممکن است مینای دندان شان ...
تغییر داشته باشند. شاید پوستتان چرب یا خشک تر از قبل شده باشد. در این صورت از مواد آرایشی مرطوب برای پوست خشک، و مواد پودری برای پوست چرب استفاده کنید. لباس های جدید یکی دیگر از ترفندهای حفظ زیبایی در دوران بارداری، پوشیدن لباس های زیبا است. اگر پیش از بارداری، دارای وزن ایده آلی بوده اید، به احتمال زیاد در دوران بارداری 11 تا 15 کیلوگرم اضافه وزن پیدا کرده اید. اما همواره می ...
خانه
