خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه کودک نابینای خود را تربیت کنم؟
را به اندازه های مختلف پاره و آنها را لول می کنند و از درون آن با هم حرف می زنند. بعد به آنها گفته می شود هر کس حیوان مورد علاقه اش را بسازد. تسهیل گر نیز به کودک کمک می کند تا سر و بدن حیوان ساخته شود. در طول ساخت درباره غذای حیوان و... صحبت می شود. بعد از آن کودکان راه رفتن حیوان را تقلید می کنند. • جلسه چهارم شناخت لباس: درباره نوع لباس و رنگ و... صحبت می شود. کودکان لباس همدیگر را ...
انواع دردهای شکمی و درمان آنها
لوزالمعده و تورم آن باید گفت که تورم لوزالمعده می تواند باعث ایجاد سوزش در معده و شکم بشود. حتی برخی بیماران در نتیجه این ورم، دردی را متحمل می شوند که از پشت کمرشان تیر می کشد. بهتر است بیمار در این حالت به کمر دراز بکشد تا درد، حالت تهوع و استفراغ کاهش پیدا کنند. مصرف بیش از اندازه الکل نیز موجب ناراحتی و سوزش معده می شود. زخم معده یکی از رایج ترین دردهای شکمی است. این درد اصولا در قسمت ...
راه های تشخیص و درمان تب
به گزارش ایران خبر ، هنگامی که تب میکنیم به این معناست که بدن مبارزه اش را با عوامل بیماری زا آغاز کرده و گرمایی که از تب بوجود می آید سبب میشود توانایی رشد از بسیاری از میکروب ها سلب شود.تمامی انسان ها تب را تجربه میکنند،محال است انسانی حتی یک بار هم بیمار نشده باشد و تب به سراغش نیامده باشد.پس بهتر است با روشهای درمان تب هم آشنا شویم. در این مطلب چند روش طبیعی برای کنترل و کاهش تب ...
چگونه یک گربه را برای سفر هوایی آماده کنیم؟
. * این برچسب ها را حداقل چند روز قبل از سفر خود آماده کنید چون احتمالا روز سفر به اندازه کافی روز پر مشغله ای خواهد بود. 4) بسته های حاوی غذای خشک برای گربه خود آماده کنید. برای پیشگیری از تهوع یا جلوگیری از هر گونه حادثه ای در جعبه حمل، گربه ها باید با معده خالی سفر کنند. به هر حال اگر پرواز شما برای چندین ساعت یا بیشتر تاخیر دارد، غذا دادن در حد چند لقمه کوچک برای ...
افزایش پدیده خالکوبی در میان زنان ایرانی
بیماری ها شود. از سوی دیگر، حتی اگر ابزار تاتو بهداشتی باشد و تاتوکار از سوزن یک بار مصرف استفاده کند، بلافاصله بعد از انجام تاتو یک واکنش التهابی در پوست انجام می شود. این واکنش، واکنش اولیه است که سلول ها بروز می دهند، پس از آن با توجه به سیستم دفاعی بدن هر شخص واکنش ها متفاوت است. اگر بدن شخص نتواند به این التهاب پاسخ دهد، التهاب دیگری ایجاد می شود و از یک هفته تا 20- سال بعد، آثاری چون ...
تاثیرات و فایده های درمانی زردچوبه
می رساند و توانایی روده بزرگ را در جذب مواد مغذی بالا می برد. کمک به هضم غذا : هضم فرایندی پیچیده است که شامل ترشح بزاق دهان، به حرکت در آوردن غذا و ترشح صفرا از کیسه صفرا برای شکستن مواد غذایی است. اما گاهی در روند هاضمه اختلال به وجود می آید؛ به ویژه اگر به اندازه کافی ویتامین و مواد معدنی لازم برای حمایت از عملکرد اعضای بدن مصرف نشود. به جای این که بلافاصله تغییری در ...
چگونه بعد از 60 سالگی خوش اشتها بمانید
به گزارش بلاغ ، بی اشتهایی یا کم اشتهایی برای کسانی که مشکل کمبود وزن دارند، یا به صورت ناخواسته وزن کم می کنند، یک مشکل زجرآور است. سلامتی در سنین پیری مستلزم خوردن انواع مواد غذایی سالم و مغذی است. اما غذا خوردن در مواقعی که گرسنه نیستید یا غذا برای تان جذاب نیست، کار دشواری خواهد بود. دلایل زیادی برای این امر وجود دارد. بی اشتهایی می تواند نتیجه مصرف داروهای خاص باشد. اشتهای شما ...
25 آذر چگونه از شر لکه های پوستی خلاص شوم؟
احتمال ایجاد لک می کند. چنانچه از این محصولات استفاده نکنید، مشکلات مربوط به لک، خود به خود حل می شوند. مصرف روزانه ضدآفتاب می دانید که هر روز باید به پوست تان ضدآفتاب بزنید؟ وقتی به اندازه کافی ضدآفتاب نمی زنید و نور خورشید مدام به پوست تان برخورد می کند، آن را قرمز و در نهایت پر از لکه، و به ویژه لکه های قهوه ای رنگ، می کند. متخصصان پوست ...
افسانه هایی درباره دایناسورها
است که بزرگ ترین جانوران تاریخ زمین جزء دایناسورها هستند اما این به معنی غول آسا بودن همه دایناسورها نیست. اغلب دایناسورها جثه هایی به اندازه گربه تا گوسفند داشتند. برخی از آنها حتی کوچک تر بودند و معدودی هم بزرگ تر. آنها هم مثل پستانداران امروزی دچار محدودیت های فیزیکی و زیستی بودند. بزرگ شدن جثه بدن فایده های زیادی دارد، مثلا می تواند باعث صرفه جویی در مصرف و جذب انرژی و دفاع شود... اما جانوران ...
6 راهکار طبیعی کاهش فشارخون
به گزارش رسانه الکترونیکی تابش کوثر، محققان برای عدم ابتلا به فشار خون و حتی کاهش فشارخون راهکارهای طبیعی و غیردارویی نیز توصیه می کنند که در ادامه به آنها اشاره می شود. کنترل وزن کاهش چند کیلو وزن و ورزش منظم می تواند تاثیر شگرفی بر فشارخون داشته باشد. به گفته محققان کلینیک مایو آمریکا، فشارخون همراه با افزایش وزن، بالا می رود بطوریکه کاهش تنها 4.5 کیلو از وزن بدن می تواند ...
جلوگیری از ورود مواد شیمیایی ظروف به خوراکی ها
اروپا استفاده شود بنابراین از این طریق استانداردها در سراسر اتحادیه اروپا یکسان خواهد بود . طبیعتا همه مصرف کنندگان باید از سلامت مواد غذایی خریداری شده و همچنین ظروف و لوازمی که هر روز در آن پخت و پز می کنند ، اطمینان داشته باشند . محققان در این تحقیقات از مایعات یا پودرهای همگون شده برای شبیه سازی برخی از غذاها استفاده می کنند. در شرایط خاص ، دانشمندان می توانند سال های عمر مفید ...
مرکبات دشمن چه بیماری هایی است؟
تا یخ بزنند. سپس هر بار که می خواهید از آن ها برای تهیه اسموتی، سالاد یا هر چیز دیگر استفاده کنید کافی است مقداری از این لیموترش یخ زده را رنده کنید. در این صورت پوست، گوشت و قسمت سفید آن را یکجا مصرف کرده و از خواص آن بیشترین استفاده را خواهید داشت. باز نیز تأکید می کنیم که از میوه های طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. حرف آخر برای سالم بودن و دور ماند از چاقی و سکته مغزی و غیره حتماً رژیم غذایی متعادل و سالمی داشته باشید. به صورت هوشمندانه و آگاهانه غذا بخورید. حتماً میوه هایی را که به شیوه طبیعی و ارگانیک کشت می شوند خریداری و مصرف کنید. ...
قاچاق دختران و عمل جراحی در آرایشگاه های غیرمجاز زنانه!
خاموشی است که در آرایشگاه های زنانه، زنان و دختران جوان را مورد هدف قرار داده است. متأسفانه در مواردی خود گمرک مسیر ورود کالای قاچاق به کشور است و این سؤال در ذهن تداعی می شود که آیا قاچاقچی ها در گمرک هم نیرو دارند؟! این جمله ای است که رئیس سازمان غذا و دارو ضمن ارائه آمار 50 درصدی لوازم آرایشی تقلبی در کشور بر آن تأکید کرد. به گفته رسول دیناروند اقشار متوسط و کم درآمد جامعه هدف محصولات ...
خوردنی های مناسب برای داشتن شکمی تخت و ورزشکاری
اکسیدانی آن است که باعث کاهش فرایندهای التهابی چاق کننده در بدن می شود. این نکته مهم را هم به خاطر داشته باشید که وقتی کار به تقویت عضلات می رسد، هر سبزیجاتی که مصرف کنید برایتان مفید است. چون مطالعات نشان داده افرادی که در طول روز سبزی بیشتری می خورند، چربی های کمتری در شکم و پهلو دارند. بادام بادام هم ضدیبوست است و باعث می شود باقی مانده مواد غذایی راحت تر از دستگاه گوارش ...
این خوردنی را حذف کنید تا پوکی استخوان نگیرید
به گزارش افکارنیوز ، حمیدرضا ضیایی صبح امروز در مجتمع آموزشی امام صادق (ع) با اشاره اهمیت مصرف طیبات به عنوان خوراکی اظهار کرد: تنها مکتبی که به صورت خاص بر اهمیت مواد غذایی و به صورت ویژه مصرف مواد طیب به عنوان غذا تاکید دارد، اسلام است. وی در مورد برخی از مواد مصرفی که در جامعه رواج پیدا کرده و موجب به خطر افتادن سلامتی مردم شده، افزود: از جمله موادی که در حال حاضر در ...
مصرف هم زمان این دارو ها سبب مرگ می شود
...> برخی داروهای افسردگی میزان ترشح ماده شیمیایی شادی زا موسوم به سروتونین را در مغز افزایش می دهند. همزمان نیز برخی مُسکن ها تاثیری مشابه دارند و در نتیجه افزایش شدید این ترکیب شیمیایی در مغز موجب آشفتگی و تشویش، بالا رفتن دمای بدن و افزایش ضربان قلب و تنفس می شود. داروهایی که با تلاش دانش پزشکی برای مقابله با بیماری ها تولید می شوند اگر بدون مشورت پزشک در ترکیب باهم مصرف شوند، گاهی به ...
کشوری که یک "روح" نماینده پارلمانش است!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، زال تن ها در بخش هایی از قاره آفریقا مقدس شمرده شده و به همین دلیل اعضای بدن آن ها شامل مو، دست و پایشان به فروش می رسد؛ در حقیقت، به آن ها به چشم یک "روح" نگاه می شود. اما در کنیا یکی از این افراد زال تن، به پارلمان راه پیدا کرده و این در حالی است که جادوگران به دنبالش هستند! ادم ویتنال، خبرنگار حوزه آفریقا، گزارش می دهد. به نقل از ...
مصرف این رژیم غذایی سبب جذب ویتامین E می شود
که حاوی مقادیر بالای ویتامین E هستند اندازه گیری شود از مواد غذایی اندازه گیری شده است. نتایج حاصل از این مطالعه نشان می دهد چگونه یک ماده غذایی در صورت مصرف همزمان می تواند سبب بهبود ارزش غذایی ماده غذایی دیگری شود. وجود ویتامین ها در مواد غذایی که از آن ها تغذیه میکنیم موضوعی مهم است که نمی توان از آن چشم پوشی کرد.برای اینکه بدن بتواند این ویتامین را از مواد غذایی ای که استفاده می کنیم به ...
فواید سبزیجات قرمز رنگ شگفت انگیز است
کوتاه بخارپز شود تا آنتوسیانین، گلوکوزینولات و دیگر مواد مغذی موجود در آن زیاد از بین نروند. برای بهره مندی از باکتری های خوب، مصرف کلم قرمز تخمیر شده را می توانید مد نظر قرار دهید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی یکی از سبزیجات محبوب و پر مصرف در جهان است. گوجه فرنگی منبع خوبی برای لیکوپن، ویتامین C، و پتاسیم است . بنابر گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا، گوجه فرنگی تازه و محصولات گوجه ...
7 نکته مهم که باید درباره مصرف شامپو بدانید (بخش دوم)
...> در سال های اخیر، گرایش به بلند کردن مو بدون استفاده از شامپو افزایش چشمگیری داشته است. بسیاری از افراد هفته ای یک بار یا هر ده روز یک بار موهای شان را می شویند. بسیاری هم نگران شستن روزانه موهای شان هستند؛ اما به تشخیص پزشک باید هر روز این کار را بکنند و راهی جز این ندارند. اما فاصله انداختن بین دفعات شامپو تا حدی قابل قبول است. کارولین لینچ، مشاور آی تی در دانشگاه میشیگان، معتقد است که ...
انسداد تنفسی در خواب چیست؟
اندازه تری گلیسرید خون سبب بروز دانه های ریز (راش) روی مفاصل انگشتان دست و پا و پوست نشیمن گاه می شود. زیادی این نوع چربی خون به تدریج رگ ها را سخت می کند و احتمال بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. ضعیف بودن انگشتان دست کم توانی انگشتان دست ها در نگهداری اشیا ممکن است ناشی از ضعف قلب باشد. مطالعات نشان می دهد که قدرت دست ها در فشردن اجسام با سلامت قلب مرتبط است. اگر با انگشتان ...
اضافه وزن در کودکان
...: والدین در سال های نخست رشد فرزندان با پاسخگویی به اکثر خواسته های آنان، فقط برای مدت کوتاهی کودک را آرام می کنند در حالیکه این عادت اشتباه در والدین منجر به تشدید چاقی در کودکان می شود.پدیده چاقی در کودکان منجر به کم تحرکی و اعتماد به نفس پایین در آنها می شود. به اعتقاد پزشکان، در حالیکه تغذیه مناسب برای کودکان ضروری است، توجه به تاثیر موادغذایی مختلف بر رشد و سلامت بدن کودکان نیز بسیار ...
لیست غذاهایی که نباید در مایکروفر گرم کنید
چاکلت یا پاپ کورن درست کرد. با این حال هنوز بسیاری از ما به شکل اشتباهی از مایکروفر استفاده می کنیم. بله این را می دانیم که نباید داخل مایکروفر فویل آلومینیوم، ظروف فلزی یا پلاستیک قرار دهیم اما به همین اندازه گرم کردن بعضی غذاهای خاص هم با این وسیله می تواند خطرناک باشد. برای شروع، مایکروفر نمی تواند غذا را به صورت مساوی و یکسان بپزد که این یعنی برخی باکتری های موجود در غذا می توانند ...
آیا قرص های تیروئید باعث پوکی استخوان میشود؟
به گزارش شفاف، بیماران زیادی هر روز از من می پرسند آیا خوردن قرص های تیروئید باعث پوکی استخوان می شود؟ پاسخ به این پرسش تا حدی منفی است و واقعیت این است خوردن زیادی یا بی دلیل این هورمون می تواند موجب بیماری پوکی استخوان شود. هورمون تیروکسین و همتای آن یعنی لووتیروکسین به میزان متوسط و طبیعی برای سوخت و ساز استخوان مفید هستند، ولی وقتی از حد طبیعی بیشتر شوند، استخوان تخریب و پوک می شود ...
زنجیره غذایی در کشور تامین کننده امنیت غذایی نیست
درباره تغذیه بدانند. انتخاب غذا بسیار مهم است. به همین دلیل است که در همه دنیا افرادی کارشناس تغذیه هستند و افراد جامعه به ویژه در مدارس، مهدکودک ها و مربیان آنها، بوفه های مدارس و...توضیحات لازم را ارائه می کنند. برای مثال غذاهایی که نارنجی رنگ هستند بتاکاروتن دارند که پیش نیاز ساخت ویتامین A در بدن است. بنابراین افرادی که چگونگی تغذیه صحیح را آموزش می دهند نقش مهمی در سلامت بنیادی جامعه دارند. ...
5 عادت غذایی که پوست را خراب می کند
بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت های بدن می شود. این مسئله نیز باعث افت درخشندگی و سلامت پوست می شود. در واقع پوستی که به خوبی تغذیه نشده و از اکسیژن سیراب نباشد پوست سالم، زیبا و درخشانی نخواهد بود. زیاده روی در مصرف گلوتن اگر روی نواحی چانه لکه هایی با رنگدانه های تیره تر دارید و لپ هایتان قرمز و متورم است و در عین حال به مصرف زیاد محصولات ...
10 علت اصلی ابتلا به کمر درد و راه درمان آن
تاثیر مستقیم در ایجاد کمردرد دارد. به گفته سینت زمانی که در شرایط استرس زا قرار گرفته اید کل ماهیچه های بدن شما از قبیل ماهیچه های گردن و کمر به طور کامل منقبض می شوند. سرانجام ماهیچه های منقبض شده نیاز دارند که به حالت اولیه و راحت برگردند. اگر تمام مدت مضطرب بمانید ماهیچه های گفته شده سفت و منقبض باقی خواهند ماند و باعث درد شدید خواهند شد. تغییر عادت: گاهی اوقات تنها دانستن این نکته ...
افسردگی با این ریز مغذی به زانو درمی آید
در معرض بیماری قلبی، 12 درصد کمتر در معرض سکته مغزی و 26 درصد کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو هستند. کارشناسان توصیه می کنند مردان در روز حدود 300 میلی گرم و زنان 270 میلی گرم منیزیم مصرف کنند به رغم این توصیه ها کمبود منیزیم نسبتا شایع است. دکتر فودی وانگ نویسنده ارشد این مطالعه از دانشکده سلامت عمومی دانشگاه ژجیانگ گفت: منیزیم برای بیش از 300 واکنش شیمیایی مختلف در بدن ...
زمان بندی ورزش در نحوه عملکرد متابولیسم چه نقشی دارد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: محققان همچنین دریافته اند زمان بندی ورزش در نحوه عملکرد متابولیسم نقش دارد. طبق گزارش محققان، زمانیکه افراد سه وعده غذایی حاوی فقط 30 درصد کربوهیدارت در یک دوره 24 ساعتی مصرف کردند، 30 درصد کاهش در مقاومت انسولین و میزان انسولین بعد از وعده غذایی شان مشاهده شد. هورمون انسولین به بدن کمک می کند تا از غذا برای تامین سوخت ...
شاد بودن را تمرین کنید
شش ساعت بخوابید حداقل 6 ساعت و 15 دقیقه خواب بی وقفه در شب، برای شاد و سرحال بودن لازم است. نتایج پژوهش های محققان انگلیسی نشان می دهد افراد 18 تا 25 ساله ای که شب ها را خوب می خوابند بیشتر از زندگی خود راضی هستند. البته 8 ساعت خواب در شب برای سلامتی مفیدتر است و کم خوابی باعث ایجاد استرس و عدم تعادل هورمونی در بدن می شود. روابط عاطفی و دوستانه خوبی داشته باشید ...
