خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان گیاهی و طبیعی سرطان سینه
.... کمی به پهلو برگردید و به تغییرات محدوده ی خارجی در جلوی آینه توجه کنید. – نوک سینه را فشار دهید، در صورت دیدن هر نوع ترشح به پزشک مراجعه کنید. – حالت سطح پوست را مشاهده کنید، اگرسینه حالت بافت پرتقالی داشته باشد می تواند نشانه ی یک تومور باشد. – بازو را بالای سرببرید. برای معاینه ی بخش داخلی سینه؛ کشیده شدن بافت آن تشخیص توده ها را آسان تر می کند. لمس سینه رادر ...
آیا کمبود روی دارید؟
...، شامل افراد مسن (45 درصد افراد بالای 60 سال)، بیماران مبتلا به امراض معده و روده و بانوان باردار یا مادران شیرده هستند. رژیم غذایی مزمن یا سابقه اختلالات غذایی نیز می توانند به سطوح پایین روی در بدن انسان منجر شوند. اهمیت روی برای بدن روی برای بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی و سلولی لازم است و پژوهشگران هر روز با جنبه های جدیدی از چگونگی پشتیبانی این ماده معدنی از سلامت کلی بدن ...
برداشتن رحم چه وقت ضروری است؟
...، تخمدان ها نیز از بدن خارج می شوند که در این حالت بروز یائسگی اجتناب ناپذیر است . در این حالت فرد ممکن است در معرض عوارض یائسگی مثل گر گرفتگی، قرار بگیرد یا زمینه ابتلا به پوکی استخوان فراهم شود؛ بنابراین بعد از هیسترکتومی همراه با برداشتن تخمدان ها ممکن است هورمون درمانی و استفاده از مکمل های کلسیم و ویتامین D ضروری باشد . از طرف دیگر چون سطح هورمون هایی که از تخمدان ترشح ...
پنج انگشت
موثر است. پیشگیری از اختلالات سینه این گیاه با تاثیرگذاری بر سیستم بدن، از درد سینه ها، ورم و درد بدن در دوران قاعدگی می کاهد. هم چنین باعث افزایش ترشح شیر از سینه ها شده و منجر به افزایش سایز آن ها می شود. تنظیم قاعدگی مصرف گیاه پنج انگشت قاعدگی را تنظیم می کند. درواقع با افزایش ترشح پروژسترون نسبت به استروژن باعث بهبود عملکرد تخمدان می شود و اختلالات ...
10 علت اصلی اینکه همیشه احساس خستگی می کنید
...> زمانی که برنامه خواب شما به هم می ریزد و یا خوابتان کمتر از حد معمول است دچار خستگی و خواب آلودگی می شوید به طوری که این مشکل می تواند صدمات جدی به سلامت شما وارد سازد. برای رفع این مشکل خواب را در اولیت قرار دهید. برنامه خوابتان را منظم سازید و در صورت بروز مجدد این مشکل با پزشک مشورت کنید. 2. آپنه خواب ممکن است فکر کنید که به اندازه کافی خوابیده اید اما ممکن است دچار آپنه خواب شده ...
خوردن غذای تند و دانستنی های آن
...> تحقیقات اخیر نشان می دهند مصرف فلفل و غذاهای تند برای سلامت بدن خاصیت بسیاری دارد. بله درست شنیدید! فلفل می تواند برای سلامتی شما مفید باشد! از جمله خواص متعدد فلفل می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش وزن فلفل های تند حاوی مقادیری کاپسایسین هستند. کاپسایسین به متابولیسم بدن کمک می کند و سرعت سوخت وساز را افزایش می دهد. علت این امر این است که کاپسایسین باعث افزایش دمای بدن شده و ...
خواص درمانی چای بابونه
بابونه یک گیاه فوق العاده است؛ تقویت کننده مغز و اعصاب و قوای جنسی است، سلامت معده را برایتان به ارمغان می آورد و با نوشیدن آن خواب راحتی خواهید داشت . نام علمی: Matricaria recutita نام انگلیسی: chamomile خانواده: Asteraceae بابونه از زمان خیلی قدیم مورد استعمال قرار می گرفت؛ جالینوس حکیم، قبل از کشف کنین، بابونه را برای تب های نوبه (مالاریا) توصیه می ...
سه ماهه اول بارداری، آزمایشات لازم
لوله عصبی (آنانسفالی و اسپینابیفیدا) بوسیله سطح آلفافیتوپروتیین پلاسما. تکامل ریه آمنیوسنتز می تواند تکامل ریه را پیش بینی کند که با خطر سندرم درد تنفسی نوزادی رابطه معکوس دارد. در هفته های 30 به بعد دوران بارداری، رشد ریه توسط نمونه گیری از میزان سورفاکتانت مایع آمنیوتیک تست می شود. چندین تست وجود دارد که در ارتباط با تولید سورفاکتانت می باشد، شامل اندازه گیری نسبت لسیتین به ...
عوارض مصرف نوشابه انرژی زا
برگشت ناپذیری برجای می گذارد. به نظر شما اصلا نباید از این نوشابه ها استفاده کرد افرادی که دچار اختلالات متابولیکی و سوخت و ساز بدن هستند، مانند مبتلایان به دیابت، چربی خون و نیز کسانی که مشکلات کبدی دارند، به طور جدی باید از مصرف این نوشابه ها پرهیز کنند.سایر افراد هم نباید بیش از حد از این نوشابه ها استفاده کنند بخصوص وقتی می خواهند در فاصله کوتاهی از افزایش انرژی برخوردار ...
گیاهان دارویی مفید برای زنان
موثر در PMS، قبل از عادت ماهانه هورمون ها را تسکین می دهند و به رفع احساس غم و اندوه فرد در دوره ی قبل از قاعدگی کمک می کنند. کوهوش سیاه در سال های اخیر، این گیاه به عنوان درمان گیاهی برای PMS و ایجاد تعادل در هورمون های بدن مورد استفاده قرار گرفته است. خاصیت ضد اسپاسمودیک این گیاه موجب تسکین گرفتگی های عادت ماهانه می شود. دلیل اصلی گر گرفتگی، ترشح هورمون (LH) است ...
درمان افسردگی پس از زایمان
85 درصد از زنان، در طول دوره پس از زایمان، یک نوع اختلال خلقی را تجربه می کنند. البته در اکثر موارد این علایم خفیف و کوتاه مدت هستند؛ مثل خستگی یا اختلال خواب و به زودی برطرف می شوند. اما گاهی پیش می آید که بعضی از مادران به حالت های شدیدتری از اضطراب یا افسردگی دچار می شوند. این شرایط ممکن است بسیار آزاردهنده باشد و تأثیرات مهمی روی سلامت مادر و حتی فرزند بگذارد. غم پس از زایمان ...
تفاوت های مغز زنانه و مغز مردانه
مشکلات زبانی اند. اگر زنان چنین وضعی را داشته باشند به احتمال زیاد به جبران آن می پردازند و از سویی دیگر بیشتر مستعد اختلالات خلقی نظیر افسردگی و اضطراب اند. همچنین ابتلای مردها به اختلال کم توجهی و بیش فعالی بیش از جنس مخالف است. مردها به سلول های عصبی بیشتری نیاز دارند تا توده عضلانی بزرگ تر و اندازه بدنی حجیم تر را مهار کنند و از همین روست که معمولا دارای مغز بزرگ تری هستند. ...
عوارض مصرف زیاد قند
مصرف زیاد قند میتواند تاثیرات مخربی بر سلامت انسان داشته باشد و خطر ابتلا به انواع بیماری های خطرناک و کشنده را افزایش دهد. چاقی، دیابت، بیماری های قلبی – عروقی، اختلالات مغزی و... همه میتوانند ریشه در مصرف زیاد قند داشته باشند. در این نوشتار شما را با حقایقی درباره مصرف زیاد قند آشنا خواهیم کرد. با گیاه یاب همراه باشید. قند خوب هم داریم بدن ما بیشتر غذایی که مصرف می کنیم را ...
برطرف کردن علائم 8 اختلال روانی شایع، با انجام ورزش روزانه
...> اضطراب: همه ما کم و بیش دچار اضطراب روزانه مربوط به شغل، وضعیت مالی، مشکلات خانوادگی و ... هستیم که امری اجتناب ناپذیر است. اما برخی افراد دچار اضطراب مزمن بالینی هستند که می تواند باعث ناراحتی روحی مانند افسردگی شود. ورزش برای رفع هر 2 نوع اضطراب مفید است. زیرا باعث ترشح هورمون آندورفین در بدن می شود که به بهبود خلق و خو در فرد می انجامد. افرادی که ورزش می کنند نسبت به دیگران 25 درصد کمتر دچار ...
درمان خانگی شوره سر نوزاد
را نرم میکند و نمی گذارد که عفونت بوجود آید روش استفاده از جوش شیرین یک بخش جوش شیرین و یک بخش آب . هر دو را مخلوط کرده و به پوست سر میزنیم . چند دقیقه بعد شانه میکنیم گاهی اوقات ، جوش شیرین می تواند پوست کودک را خشک ترکند برای جلوگیری از این ، جوش شیرین را با مقداری روغن مانند زیتون، بادام و یا روغن نارگیل مخلوط و سپس به پوست سر بچه بزنید شما همچنین میتوانید جوش ...
مضرات مصرف الکل
مصرف الکل میتواند زیان های فراوانی را به همراه داشته باشد. نوشیدن الکل تاثیر مستقیم بر روی کبد و کلیه دارد و آنها را تخریب میکند، همچنین واکنشهای مغر را کند، و سلولهای مغزی را از بین میبرد. الکل عروق را هم مسدود و فرد را دچار مشکلات قلبی مینماید. معرفی الکل الکل نوعی ماده مخدر است که در مقایسه با سایر مواد مخدر، راحت تر در اجتماع پذیرفته می شود. با این حال، قدرت اعتیادآوری ...
نوشیدنی های طبیعی و این همه خواص مفید
مصرف مواد غذایی چرب زیاده روی می کنید. این دمنوش همچنین به تسکین گلودرد، خنک کردن پاهای دردناک و تخلیه ی سینوس ها کمک می کند. دمنوش بابونه نوشیدن دمنوش بابونه و یا حمام آن یکی از روش های طبیعی برای کاهش استرس و اضطراب است. این دمنوش باعث آرامش روان شده و به دلیل دارا بودن خواص آرامبخشی به درمان اختلالات خواب و بی خوابی(اینسومیا) معروف است. بابونه حاوی ...
تغذیه مناسب در هنگام سرماخوردگی
مصرف می کنید، چگونه آب از بینی، چشم ها و دهانتان جاری می شود؟ همین اتفاق در سر نیز رخ می دهد. کپساسین باعث می شود بدن کلیه مخاط هایی که منجر به ایجاد حالت ناخوشی شده است را آزاد کند. به همین دلیل پس از مصرف فلفل احساس آرامش خواهید کرد. در حقیقت یک عدد فلفل قرمز به اندازه 4 پرتقال حاوی ویتامین C می باشد شاید کمی عجیب باشد، اما کپساسین سلول های عصبی را برای مدت زمانی کوتاه بی حس ...
رفع تیرگی گردن با طب سنتی
داروهای خانگی استفاده کنید. دلایل تیرگی گردن وجود گرد و غبار موجود در هوا، عدم شستشوی کافی، آلودگی های موجود درمحیط، عدم تعادل هورمون ها، اگزما، دیابت، وراثت، چاقی، تخمدان پلی کیستیک، بهداشت فردی ضعیف و قرار گرفتن در معرض بیش از حد خورشید از دلایل تیرگی پوست هستند. این عارضه را می توان با پاک کننده ی مناسب، شست و شو و مرطوب کننده ها و استفاده از روش های طبیعی درمان کرد. ...
گوجه فرنگی
. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند. خواب خوب با گوجه فرنگی گوجه فرنگی خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت – بسیار خوبی از لیکوپن و ویتامین ث است که باعث می ...
غذاهای فست فود چگونه نابودتان میکنند
. در این نوشتار به بررسی آثار مخرب غذاهای فست فود بر سلامت مغز و روان انسان خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. رابطه غذاهای فست فود با افسردگی پژوهشگران کانادایی از دانشگاه مونترال دریافتند که دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از قند و چربی نرخ ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. طی مطالعه صورت گرفته توسط آنها یک رژیم غذایی با چربی بالا (58 درصد کالری دریافتی از ...
پوست درخت بید و خواصی ضد التهاب
بیش از اندازه ی پوست درخت بید تا حد زیادی شبیه به علایم مصرف بیش از اندازه ی آسپرین اما خفیف تر از آن است. مصرف بیش از اندازه ی پوست بید باعث بروز جوش های پوستی، تحریک معده، التهاب کلیه، تهوع، استفراغ، سرگیجه و وزوز گوش می شود. – اگر از گیاهانی مثل ژینگو، سیر یا هر ماده ی ادرارآور، رقیق کننده های خون، داروهای ضد انعقاد یا داروهای حاوی بیسموت ساب سالیسیلات، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، متوکلوپرامید و داروهای مهار کننده ی آنزیم کربنیک استفاده می کنید، نباید پوست درخت بید را مصرف کنید. نیک و نو ...
عوارض کمبود ویتامین در بدن
، بروز جوش صورت و بدن و در آقایان باعث کاهش سطح تستسترون (هورمون جنسی مردانه) و حتی ناباروریمی شود. البته این خطرات متوجه مکمل غذایی خاصی نیست و مصرف هریک از آنها بدون مشورت با پزشک دردسرساز خواهدبود. یک باور اشتباه یکی از مهم ترین مشکلاتی که بسیاری از خانم های ایرانی با آن مواجه اند، کمبود کلسیم است. در صورتی که خواب شبانه منظم و باکیفیتی دارید، اما در طول روز دچار خواب آلودگی ...
فواید ورزش در درمان بیماریها
فواید ورزش یکی از اصول مهم حفظ تندرستی و سلامت، ورزش کردن است. ورزش نه تنها شما را به اندام و وزن ایده آل میرساند، بلکه میتواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را نیز از شما دور کند. اگر بتوانید در طول زندگی خود، به طور مداوم و صحیح به ورزش کردن بپردازید، یقینا سلامت بدن خود را در مقابل بسیاری از بیماریها حفظ خواهید کرد. در ادامه ورزش هایی که در درمان بسیاری از بیماریها موثر هستند را ...
آیا به عدم تعادل هورمونی مبتلا هستید؟!/ بخش چهارم
اساسا بروز پیدا کنند. بنابراین، اگر هم با مشکلات گوارشی و هم با مشکلاتی مانند آکنه مزمن و خستگی مواجه هستید، این احتمال وجود دارد که تعادل هورمونی شما دچار اختلال شده باشد. خستگی دائمی خستگی ، یکی از رایج ترین علائم عدم تعادل هورمونی است. پروژسترون اضافی می تواند شما را خواب آلوده کند. اگر غده تیروئید در این شرایط، میزان ترشح هورمون تیروئید را کاهش بدهد، انرژی شما تحلیل می رود. یک آزمایش خون ساده می تواند وضعیت تیروئید را به شما نشان بدهد. اگر به مشکلات تیروئیدی مبتلا باشید، راه های درمانی موثری برای شما وجود دارند. ...
خواص قهوه سبز
افزایش می دهد. هر دوی این عوامل باعث کاهش گلوکز موجود در خون می شود و در نتیجه قند خون کاهش می یابد. همچنین کلروژنیک اسید با کاهش مقاومت سلول ها به انسولین منجر به افزایش جواب دهی سلول ها به فرمان انسولین می شود و با مهار تولید گلوکز در بدن اثرات ضد دیابتی خود را اعمال می کند. لاغری با قهوه ی سبز کافئین، مانع ذخیره ی چربی ها شده، سطح انرژی در دسترس بدن را افزایش می دهد و ...
5 عادت غذایی که پوست را خراب می کند
به گزارش بامردم ، متأسفانه مشکلاتی مانند آکنه علاوه بر اختلالات هورمونی ممکن است بر اثر مازاد قند در خون، التهاب احتمالی مزمن و استرس اکسیداتیو نیز بروز کند. در این مطلب خواهیم گفت کدام مواد غذایی بیشترین تأثیر را تخریب پوست صورت برجای می گذارد و باید از آن ها پرهیز شود. قند زیاد زیاده روی در مصرف قند تأثیر زیادی در وضعیت صورت دارد و بدن ما به شیوه های متعددی این عادت نادرست را ...
روغن گل سرخ ، آرام بخش جسم و روح
...> روغن گل سرخ، دارویی بسیار قوی برای ناراحتی های اعصاب است و باعث افزایش قدرت روحی در برابر مشکلات عصبی و شوک های ناگهانی می شود. همچنین اختلالات ناشی از افزایش سن را کاهش می دهد. ضد ویروس اگر می خواهید بدن خود را در برابر ویروس ها محافظت کنید، توصیه می کنیم روغن گل سرخ را در خانه داشته باشید. روغن گل سرخ از شما در برابر عفونت های ویروسی محافظت می کند. محافظ اعضای بدن ...
آب درمانی چیست
هیدروتراپی ( Hydrotherapy ) یا آب درمانی همانطور که از نامش پیداست، نوعی روش درمانی است که بوسیله ی آب انجام می شود. آب درمانی از زمان انسان های اولیه بصورت ابتدایی وجود داشته است و به مرور زمان و مطالعات انجام شده توسط بشر، پیشرفت کرده است. فراموش نکنید که مصرف آب بطور صحیح نه تنها به سلامتی شما کمک می کند بلکه در پاکسازی بدن از مواد زائد و خلاصی از دست بیماری ها نیز موثر است. طبقه ...
عرق سرد در هنگام خواب نشانه چیست
ایمنی بدن می باشد لرز، ضعف و سرگیجه نیز از علایم معمول این شرایط است که می تواند با عرق سرد همراه باشد. علل عرق سرد شبانه چیست عرق شبانه یک عارضه جانبی شایع بسیاری از داروها، مانند: داروهای افسردگی ( داروهای ضد افسردگی ) استفاده از داروهای تنظیم کننده هورمون ها (هورمون تراپی) داروهایی کاهش دهنده سطح قند خون (عوامل کاهنده قندخون) بیماری ها و شرایط پزشکی که باعث عرق ...
