خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
گل زوفا
برای درمان بیماریهای مربوط به دستگاه تنفس مانند سرفه، سیاه سرفه، برونشیت و آسم استفاده می شود. مواد موثره این گیاه سبب افزایش فشارخون، هضم غذا و همچینین کاهش تورم می شود. زوفا اگر چه تلخ مزه است ولی به عنوان طعم دهنده مواد غذایی و همچنین در تهیه سس مورد استفاده قرار می گرد. خواص دارویی زوفا نوشیدن زوفای جوشیده با عسل و گیاه سداب به کسانی کمک میکند که به سرفه های شدید، تنگی نفس ...
تغذیه مناسب برای دوران سالمندی
پروتئین موردنیاز بدن خود توجه نمی کنند. این افزایش نیاز به دلیل تغییرات در دستگاه گوارش در دوران سالمندی و این که در کار آنزیم های شکننده پروتئین در دستگاه گوارش اختلالاتی ایجاد می شود و مشکلات جذبی به وجود می آورد روی می دهد. به علت مصرف نکردن شیر توسط برخی سالمندان به دلیل مشکلات گوارشی به آنان توصیه می شود از منابع دیگری برای دریافت کلسیم استفاده کنند. مصرف روزانه ماست و دیگر مشتقات شیر ...
فواید و خواص عصاره گوشت و مرغ
. قسمت هایی از بدن حیوانات حلال گوشت، مانند استخوان قابل خوردن نیست. – عصاره های طبیعی حاوی مقدار فراوانی املاح معدنی، پروتیین ، کلسیم و ژلاتین است که برای استخوان ها و غضروف های بدن مفیدند. – استفاده از این عصاره ها برای افرادی که تحت رژیم های غذایی کم کالری هستند، مفید است. – پروتیین موجود در عصاره ی گوشت یا قلم، سبب بهبود درد و سفتی مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز ...
به این 7 دلیل در شب یلدا، انار بخورید!
بازدارنده آنژیوتانسین، به کاهش فشار خون کمک کنند. انار، حاوی ترکیبی به نام اسید پانیسیک است که می تواند علاوه بر کمک به کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون، تاحد قابل قبولی باعث پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا شود. از طرف دیگر، همین ترکیب می تواند باعث کاهش فشار خون یا تنظیم فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا هم بشود. تحقیقات ثابت کرده اند که همین خاصیت کاهندگی فشار و کلسترول خون توسط انار، باعث ...
عوارض استفاده بی رویه از مسکن ها
ظاهر مسکن هستند تاثیرگذار است. سردردهایی داریم که بیمار به دنبال آن به مصرف ژلوفن روی می آورد، اما شاید دلیل این سردرد، خونریزی خفیف داخل مغز باشد و فرد با خوردن یک ژلوفن موجب بر هم خوردن انعقاد خون شده و خونریزی وسیعی را به وجود آورد. بنابراین مصرف خودسرانه نه تنها بیماری های دیگر را پنهان می کند بلکه موجب تشدید بیماری خواهد شد. مصرف بی رویه مسکن ها، خود باعث سردردهای بیشتری می شود ...
سندرم پای بی قرار و روش های کاهش درد آن (بخش دوم)
در بچه ها می تواند با بیش فعالی، تشویش، تغییر خلق و خو و بی قراری همراه باشد. سایر روش های درمانی با دارو شامل استفاده از داروهای مخدر و بنزودیازپین است. داروهای حاوی مواد مخدر جزو اولین گزینه های درمانی نیستن و علتش هم به خاطر احتمال اعتیاد به آنها و بعد تشدید وقفه تنفسی خواب است. بنزودیازپین هایی مانند کلونازپام هم اگرچه باعث بهبود وضعیت خواب در برخی بیماران می شود اما گزینه جالبی ...
روزه اولی ها بخوانند
کافی برای تهیه یا گرم و میل کردن غذا داشته باشید. همچنین زودتر بیدار شدن و مصرف یک میوه یا کمی سالاد میتواند باعث تحریک اشتهای شما شود. یادتان باشد آرامش در غذا خوردن به هضم و جذب بهتر غذا کمک میکند. بعد از وعده ی سحری هم بلافاصله با شکم پر نخوابید. این کار فشار وارده به سیستم گوارشی را مضاعف کرده و باعث رخوت و خستگی در طی روز میشود. بهترین وقت خوابیدن هنگامی است که هضم معده انجام شده و ...
فاکتور اصلی ابتلا به بیماری های دهان و دندان
های دهان و دندان چیست، نقص ایمنی را عمده ترین دلیل برشمرد و افزود: استعمال دخانیات و مصرف الکل، خطر ابتلا به عفونت های ویروسی و میکروبی را افزایش می دهد. البته دسته سومی در کشور ما وجود دارد بیماری دیابت به خصوص نوع دواست. هوشمند با تاکید بر این که افراد دیابتی مستعد آبسه های متعدد لثه و اطراف دندان و حتی نوک ریشه هستند، متذکر شد: این افراد باید توجه کنند و کنترل متابولیکی قندخونشان خوب ...
با علائم و درمان تیروئید آشنا شویم
تیروئید یکی از بیماری هایی می باشد که خیلی از افراد شاید از وجود آن در خود اطلاعی نداشته باشند از این رو با توجه به علایم پدید آمده مشکوک به بیماری تیروئیدی می شوند، وقتی غده تیروئیدی به خوبی عمل نکند می تواند بر جنبه های مختلف سلامت فرد تاثیر به سزایی بگذارد و باعث کاهش یا افزایش وزن و به وجود آوردن افسردگی و مشکلات دیگر شود. ازآنجاکه مشکلات تیروئیدی که تشخیص داده نشده اند می تواند به ...
رفع اختلالات خواب در ماه رمضان
شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که در ماه رمضان و ایام روزه داری ، به اختلالات خواب دچار شده باشید. مهمترین علت این مشکل، تغذیه ی نامناسب افراد در ماه رمضان است. در ادامه توصیه های متخصص طب سنتی را در این باره میخوانیم. حسین رضایی زاده، متخصص طب سنتی درباره خواب در ماه رمضان, اظهار داشت: مصرف غذاهایی که نیاز به خواب را در ماه رمضان کم می کنند, توصیه نمی شود. چرا که عمدتاً غذاهای ...
سرکه بالزامیک و خاصیت ضدعفونی کننده
سرکه بالزامیک یک سری ترکیبات وجود دارد که می تواند میزان حساسیت به انسولین را در افراد بالا ببرد؛ یعنی این که باعث می شود انسولین بهتر در بدن عمل کرده و قند را به داخل سلول هدایت کند و در نهایت برای کنترل قند خون در افرادی که یا دیابت دارند یا در مرحله پیش از دیابت هستند، مفید واقع شود بعد در انتهای حرارت، شکر موجود اندازه گیری می شود. تقریباً هر 100 لیتر آب انگور ...
6 عامل شایع که نوجوانان را در معرض اعتیاد به الکل و مواد مخدر قرار می دهد
سنین 4 سال تا 17 سال ابتلا به اختلال بیش فعالی و کمبود توجه فعالیت در طول سال 2011 ثبت شده است. افراد جوان که با مشکلات روحی و روانی مواجه هستند به صورتی ویژه آسیب پذیر بوده و مستعد ابتلا به نفوذ قوی از الکل و مواد مخدر هستند همچنین غم انگیز است که این دسته از نوجوانان وادار به انجام هر کاری به خاطر احساس آرامش شوند. 4.مشکل پذیرش همه ما بعنوان فردی از جامعه تمایل به ...
زیره سبز
سبز است. خواص درمانی زیره سبز 1-ضد تشنج 2-در دفع گاز معده و روده بسیار مفید است 4-قاعده آور و بهبود دهنده دردهای ناشی از قاعدگی 5-در درمان مشکلات مثانه و کلیه مفید است 6-برای رفع برونشیت از دم کرده مزیره استفاده کنید 7-برای دل درد کودکان مفید است. طریقه مصرف 1 قاشق مربا خوری از تخم زیره سبز را در 1 فنجان اب جوش دم کرده روزی 3 بار بعد از غذا میل کنید از مخلوط زیره با عسل در موارد ابتلا به دل درد استفاده کنید 1 قاشق مربا خوری از پودر تخم زیره به غذا اضافه کنید تا نفخ غذا از بین برود. ...
بایدها و نبایدهای هورمون درمانی
معنی که نه تنها باعث نرمی و لطافت پوست می شوند، بلکه سبب می شوند رگ های بیشتری در سطح پوست ایجاد شود. بعد از یائسگی با توقف تقریبا کامل تولید استروژن در بدن، فعالیت استخوان سازی نیز بسیار کاهش می یابد. این حالت اگر شدید باشد، به بروز پوکی استخوان در سنین بعد از یائسگی در زنان می انجامد. این متخصص زنان و نازایی با اشاره به نقش استروژن در دوران بارداری و آماده سازی بدن مادر برای پذیرش ...
با خواص فندق آشنا شویم
مصرف شود. 12-کسانی که درد استخوان دارند صبحانه از روش شماره 14 استفاده کنند. 13-برای تقویت ریه مانند شماره 14 استفاده شود. 14-افراد مسلول فندق + خرما یا انجیر همراه شیر به عنوان صبحانه بخورند. 15-کسانی که ضعف عمومی دارند روزانه 10 عدد فندق بخورند. 16-کسانی که می خواهند لاغر شوند 10 گرم گل فندق در 300 سی سی آب دم کرده بعد از هر غذا یک استکان ...
آنچه باید در فصل سرما بدانید/تفاوت آنفولانزا و سر ما خوردگی و علائم آنها
تنفسی است که در صورت سالم و فعال بودن سیستم ایمنی فرد مبتلا، عوارض بیماری بعد از طی دوره چند روزه تخفیف یافته و بهبودی حاصل می شود. در افراد مبتلا به بیماری های مزمن و نقص ایمنی و در موارد همه گیری، عوارض بیماری شدیدتر و مرگ و میر بیشتری دارد. وی در ادامه افزود:آنفولانزا توسط ویروسی بنام Aیا B ایجاد و معمولا در فصول سرد سال بخصوص دی ماه و بهمن ماه بد لیل ازدحام بیشتر شیوع و احتمال انتقال آ ...
حفظ سلامتی با امگا 3
شدید میگردد. بسیاری از روان پزشکان برای درمان افسردگی از داروهای حاوی امگا3 استفاده میکنند. سلامت چشم ها مصرف امگا 3 از نازک شدن و خونریزی محیط اطراف شبکیه در چشم جلوگیری میکند. همچنین در پیشگیری از ابتلا به برخی از انواع نابینایی ها موثر بوده و سلامت چشم را تا حد زیادی تضمین میکند. بنابراین مصرف غذاهای سرشار از امگا 3 برای افراد مبتلا به ناراحتی های چشمی و سالمندان لازم است ...
درمان بیماری سل با نسخه های گیاهی
سل از بیماریهای سخت، عفونی و واگیردار میباشد که از تاریخچه ی آن به سالهای بسیار دوری باز میگردد، اگر چه به نظر می رسد امروزه با وجود پیشرفت علم پزشکی باید از بین رفته باشد، اما هم چنان دیده می شود و گاهی نیز افراد مبتلا را به کام مرگ می کشاند. در گذشته به اشتباه تصور می کردند نفرین کسی یا شدت غم و غصه دلیل اصلی ابتلا به بیماری سل است، اما بعدها علم ثابت کرد ابتلا به آن، عامل باکتریایی دارد. در ...
12 خاصیت و دلیل برای مصرف گوجه فرنگی
گوجه فرنگی را می توان از پر خاصیت ترین سبزیجات ها دانست و به صورت های مختلف می توان آن را مورد استفاده و مصرف قرار داد، ولی باید بدانیم خوردن گوجه فرنگی خام بسیار مفیدتر است و از این طریق به صورت مستقیم تری از ویتامین های گوجه فرنگی بهره مند می شویم. در ادامه مطلب به دوازده دلیل و خاصیت گوجه فرنگی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های C و A ، اسیدفولیک یا ...
با علائم ALS آشنا شوید
...> وی با بیان اینکه A.L.S یک بیماری بدخیم است، تاکید کرد: طول عمر بیماران 3 الی 6 سال است که به مرور زمان این بیماری، سیستم های عصبی بدن افراد را ازبین می برد. به گفته این متخصص مغز و اعصاب، تعداد مراجعانی که علایم این بیماری را دارند به مراکز درمانی افزایش داشته است و افراد سنین 45 الی 75 سال در خطر مبتلا به ای ال اس هستند. مرادی با اشاره به اینکه ژنتیک، سن و جنس از عوامل ...
بررسی هفت ماده غذایی مفید دور ریختنی
خورشت اضافه کنید تا طعم و عطر خوبی به آن بدهید و درست قبل از خوردن غذا، این پوسته ها را از غذا جدا کنید. پوست هندوانه: بخشی از همین مواد است که نباید آن ها را دور بریزید چون حاوی اسید آمینه خاصی به نام سیترولین است. این اسید آمینه می تواند جریان خون را بهبود بخشد. می توانید پوست هندوانه را همراه با گوشت هنداونه، توت فرنگی و مقداری آب پرتقال ترکیب کنید و یک اسموتی جذاب و مقوی ...
دلایل اصلی ریزش مو چیست
... قرص های ضدبارداری را خیلی از خانم ها مصرف می کنند، ولی تعداد کمی از آنها با خوردن این قرص ها دچار ریزش موقتی مو می شوند. بیشتر اوقات پس از قطع دارو، ریزش مو رخ می دهد. خانم هایی که موقع استفاده از این قرص ها دچار ریزش مو می گردند، ممکن است زمینه ارثی هم داشته باشند و ریزش موهای شان با مصرف قرص تشدید گردد. وقتی خانمی مصرف این قر ص ها را قطع می کند، دو یا سه ماه بعد متوجه ریزش موهای ...
راههای درمان سینوزیت در طب سنتی
اینکه فرد مبتلا به سینوزیت حاد و مزمن باشد. حیدری اشاره کرد: استفاده از روغن های عطسه آور مانند روغن سیاه دانه یک قطره در هر حفره بینی شب قبل از خواب موجب رفع عفونت سینوس می شود. این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: مصرف ترکیب برگ آویشن شیرازی، نعنای قمی، پونه کوهی و پولک از هر کدام یک واحد و دو واحد مرزنجوش به مدت 10 دقیقه به همراه عسل موجب درمان سینوزیت، سرماخوردگی و عفونت ریه ...
بدن چگونه از خود دفاع می کند؟
...> عطسه یکی دیگر از مکانیزهای طبیعی بدن انسان برای دفاع از خود است. به طور معمول، هنگامی عطسه رخ می دهد که مسیرهای بینی با مواد حساسیت زا، میکروب ها، گرد و غبار، پوسته بدن حیوانات یا محرک های دیگر بیش از اندازه پر شده باشند. از طریق عطسه بدن از شر این مواد راحت می شود. عطسه یکی از نشانه های شایع سرماخوردگی و آلرژی های مزمن است. برخی افراد هنگامی که یک وعده غذایی بزرگ مصرف می کنند یا در ...
توصیه های عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در باره سبک غذایی سالم
وی یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان داشت:هدف از غذا خوردن رساندن مواد مغذی به روده و از آنجا به خون و توسط خون به بافتها و اندام هاست ، آنچه می خوریم اگر مواد مغذی ندارد یا مواد مغذی آن قابل جذب نیست، نباید خورده شود. وی ادامه داد: بدن به 120 اسید آمینه، سه اسید چرب، 14 ویتامین و 15عنصر (ملح) نیازمند است که اگر یکی از این ها هم به بافتها و اندام ها نرسد،انسان ها مریض و ناتوان و ...
بیماری آرتروز
بعدی هم می توان به درد در مفصل اشاره کرد.توصیه می شود کسانی که بیشتر از دو هفته چنین علایمی را در مفاصل خود دارند حتما به پزشک مراجعه کنند. چه اتفاقی می افتد که کسی به آرتروز مبتلا می شود علت ایجاد این بیماری هنوز به طور واضح شناخته نشده است ولی چند عامل وجود دارد که می تواند زمینه ساز ابتلا به آرتروز باشد،یکی سن بالا است که این بیماری معمولا در افراد بالای 40 سال دیده می شود.مورد دوم ...
چله نشینی شهرهای ایران در طولانی ترین شب سال
. خوراکی ها را پدر خانواده پخش می کند، سپس قصه گفتن و چیستان پرسیدن و شعر خواندن تا نیمه های شب ادامه دارد. شب چله و لرستانی ها مردم لرستان در شب چله، با گوسفند یا بوقلمونی که برای شب چله، پروار و چاق کرده اند غذا تهیه می کنند. افراد خانواده ها به همراه بزرگان خانواده ها دور هم جمع می شوند، به گرفتن فال و تعریف داستان و خاطره می پردازند. آنها برای این شب مانند دیگر ...
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
، اما دلایل مختلفی می توانند به شکل گیری آن منجر شوند.خشکی دهان که به نام زروستومیا (Xerostomia) شناخته می شود، در درجه نخست با کمبود ترشح بزاق تعریف شده است. بزاق مایعی بسیار مهم در بدن انسان محسوب می شود زیرا به صحبت کردن، جویدن، و گوارش غذا کمک می کند، اما تا زمانی که با فقدان آن مواجه نشویم، توجه چندانی به بزاق نداریم.خشکی دهان می تواند به واسطه مصرف برخی داروها مانند آنتی هیستامین ها، مسکن ها ...
بیماری های کودکان در تابستان
برخی بیماری های تابستان کودکان آشنا شویم اسهال اسهال یکی از شایع ترین بیماری کودکان می باشد و مهم ترین علت ابتلا به اسهال نوشیدن آب آلوده، مصرف غذاهای فاسد و آلوده و عدم رعایت بهداشت فردی و عمومی است. علائم اسهال شامل تهوع، دل درد، خشکی دهان، کاهش کشسانی پوست و کاهش حجم ادرار است. رعایت نکاتی مانند مصرف آب جوشیده، شستن دست ها قبل از خوردن غذا و پاک کردن ...
علائم سرطان ریه چیست؟
چرا یک فرد غیر سیگاری باید به سرطان ریه مبتلا شود؟ متخصصان بر این باورند که قرار گرفتن در معرض رادون(یک گاز بی بو که در منازل یافت می شود) یکی از مقصران اصلی برای ابتلا به سرطان ریه است. موارد دیگری همچون آلودگی هوا، دود سیگار و آلودگی های زیست محیطی همچون آزبست ها می تواند در ابتلای افراد به این سرطان دخیل باشد. چه به صورت منظم سیگار بکشید یا در زندگی خود هرگز لب به سیگار نزده باشید باید نشانه های ...
