سایر منابع:
سایر خبرها
علل و نشانه های ابتلا به سرطان سارکوما کدامند؟
ویژه به ما مراجعه می کند بعد از تشخیص سرطان، وی را به آنکولوژیست جهت تکمیل درمان ارجاع می دهیم. وی ادامه داد: البته ناگفته نماند که فرد با این علائم (بسته به اینکه در کدام قسمت بدن علائم را دیده باشد) برای شناسایی بیماری خود می تواند به پزشکی مثل جراح عمومی، جراح و متخصص مغز و اعصاب، متخصص ارتوپدی یا آنکولوژیست مراجعه کند. بیماریی نادر و در عین حال دردسرساز مرضیه ...
اجابت مزاج طبیعی به چه صورت است؟
عناصر زائد از بدن است. دکتر اریک ایزرایلین، مسئول بخش گوارش در دانشکده پزشکی دیوید گفن، می گوید: اجابت مزاج واقعا اهمیت خاصی برای سلامتی دارد، چون روش طبیعی بدن برای دفع مواد زائد همین است . اجابت مزاج مطلوب، بر این اساس تعریف می شود که فرد را آزار ندهد. با این حال، نکات مختلفی درباره دفعات اجابت مزاج، رنگ، شکل و... آن وجود دارد. دفعات: دکتر برنارد آسرکاف، متخصص گوارش در بیمارستان عمومی ...
هپاتیت چیست؟ پیشگیری و درمان
. دست هایتان را بشویید، هپاتیت A در کمین است! برای پیشگیری از ابتلا به هپاتیت A حتما دست های خود را به طور کامل پس از استفاده سرویس بهداشتی حداقل به مدت 20 ثانیه و به خوبی با پاک کننده شسته و دست های خود را با یک دستمال کاغذی خشک کنید. افراد آلوده به این ویروس بهتر است برای دیگران غذا آماده نکنند، زیرا احتمال انتقال عفونت به دیگران امکان پذیر است. میوه و ...
نکاتی بسیار مفید درباره نحو مصرف و خواص ماهی
سنتی گفت: افراد گرم مزاج ماده غذایی ماهی را با ادویه جات و سبزیجات تازه مصرف کنند. اصغر عباسی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه ماهی جزء مواد غذایی ساکنین شهرهای جنوبی و شمالی کشور است، گفت: آهن موجود در ماهی باعث تسریع گردش خون، افزایش هوش، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و درمان کم خونی می شود. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه ماهی از ارزش تغذیه ای بالا برخوردار است، اظهار داشت ...
فواید ورزش کردن در فصل زمستان را بشناسید
مورد تاثیر تنوع فصلی در سطح کلسترول خون نامشخص است، به ویژه که تفاوت معناداری در رژیم غذایی وجود ندارد. چند آمار پزشکی نشان می دهند که 80 درصد افرادی که چاق بوده یا مبتلابه دیابت هستند، در طول زمستان بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای کبدی قرار می گیرند و 20 درصد باقیمانده از کبد چرب غیرالکلی (NAFL) رنج می برند. سان جیسینگنگ مدیر جراحی HPB و پیوند کبد در بیمارستان فوق تخصصیBLK در ...
توصیه های طب سنتی برای درمان کبد چرب
ورزش و تحرک مفید، سوء تغذیه، فشار خون بالا، بارداری، مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین هستند. به عقیده پزشکان خستگی و بی حالی، کاهش وزن و اشتها، تهوع، ضعف عمومی، درد در مرکز یا سمت راست بخش بالای شکم و... از مهم ترین علائم کبد چرب است. افراد می توانند با مراجعه به پزشک و انجام سونوگرافی از بیماری خود مطلع شوند و برای درمان آن اقدام کنند. به عقیده پزشکان البته داشتن ...
اگر داروی کاهنده کلسترول مصرف می کنید، بخوانید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : هنگامیکه سطوح کلسترول شما به منطقه خطر برسد، دکترها معمولا داروهای استاتین کاهنده چربی را تجویز می کنند. در واقع 28 درصد از بزرگسالان بالای 40 سال از این داروها استفاده می کنند. اما آن داروها به شما مجوز خوردن هر چیزی که جلوی چشمتان است را نمی دهد. دکتر ارین، متخصص قلب و استادیار پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز می گوید بسیاری از ...
انجام این چند اشتباه ساده در روز منجر به مرگ می شود
ابتلا به بیماری های تنفسی، قلبی عروقی و نیز انواع سرطان شود، کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً در مکان هایی که دارای تهویه مناسب است آشپزی و از هود یا هواکش برای ایجاد هوای تازه و از بین بردن هوای آلوده استفاده کنند، همچنین استفاده از ماسک و کلاه هم می تواند باعث ورود کمتر مواد سمی به بینی و دهان افراد شود. روغن مورد استفاده در آشپزی هم بسیار مهم است، استفاده از روغن زیتون برای سرخ کردن ...
همه چیز در مورد ترشیجات
کردن هضم و جذب کربوهیدرات ها از افزایش قند خون بعد از صرف غذا جلوگیری می کند. خواص تغذیه ای در تهیه ترشیجات معمولا از سبزیجات و میوه جات مفید و ارزشمند و با خواص تغذیه ای خوب استفاده می شود. از آنجایی که در فرایند تهیه آنها حرارت وجود ندارد، پس خواص تغذیه ای آنها تا حدی حفظ می شود. از طرفی فرایند ارزشمند تخمیر در اثر فعالیت باکتری های لاکتوباسیل در تولید ویتامین های گروه B نقش ...
جولان فست فودها در سفره ایرانی
غذایی در کشور ما و در بسیاری از کشورهای جهان که به جای مصرف غذاهای سنتی از غذاهای صنعتی استفاده می کنند، در دهه های اخیر وضع سلامتی مردم را نیز دستخوش دگرگونی کرده است. تمایل به رژیم تغذیه غربی و مملو از فست فودها زمینه ساز بسیاری از بیماری ها رحیم نوروزی مشاوره تغدیه در گفت و گو با مهر می گوید: در ایران انواع مختلف غذاهای سنتی و بومی وجود دارد که تاریخچه هرکدام از آن ها پر ...
11 عادت بد برای سلامت قلب
مورد مشکلات خود با او صحبت کنید. نادیده گرفتن خروپف خرو پف کردن علاوه بر اینکه می تواند برای سایر افراد ازاردهنده باشد،ممکن است نشانه ای جدی از آپنه خواب انسدادی باشد. این اختلال، که نشانه آن تنفسی است که در طول خواب با مشکل مواجه می شود، می تواند بر روی فشار خون تاثیر بگذارد. وجود این اختلال می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. افرادی که اضافه وزن دارند یا از ...
7 نکته که متخصصان قلب دوست دارند بدانید
کند برنامه غذایی ای را دنبال کنید که تری گلیسیرید پایین داشته باشد و چربی های اشباعی مانند روغن پالم و چربی های ترانس ( غذاهای فرآوری شده ) در آن نباشند. همچنین کربوهیدرات های ساده مانند شیرینی و کیک نیز کمتر در آن باشد. مصرف الکل را کنار بگذارید مصرف نوشیدنی های حاوی الکل علاوه بر افزایش فشار خون، چاقی و افزایش خطر ابتلا به دیابت می تواند سطح تری گلیسیریدتان را دچار مشکل کند ...
نبایدهای پس از غذا!
خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می دهد. میوه خوردن اگر قصد دارید میوه بخورید بهترین زمان برای انجام این کار پیش از یک وعده غذایی و با معده خالی است زیرا گوارش میوه به آنزیم های متفاوتی نیاز دارد و قندهای ساده موجود در میوه به زمان بیشتری برای جذب کامل نیاز دارند. افزون بر این، هنگامی که معده خالی است، شما از تمام مواد مغذی، فیبر و قندهای ساده موجود در میوه بهره ...
ابر میوه های زمستانی را بشناسید
این ماده ی غذایی علاوه بر تامین انرژی، به شما احساس سیری نیز می دهد. پروتئین موجود در تخم مرغ انرژی پایداری فراهم می کند، زیرا به سادگی باعث افزایش سطح قند خون تان که بعدا پایین می آید، می شود. یک تخم مرغ کوچک همچنین سرشار است از چند ویتامینی که برای سلامت شما ضروری هستند مانند ویتامین B2، B12، A و E. تخم مرغ سرشار از آهن، روی و فسفر است: سه مواد معدنی مهم که برای بدن شما بسیار حیاتی هستند ...
کاهش سونامی وار مصرف گوشت قرمز در سبد خانوارها
آن با افزایش مصرف گوشت قرمز است که به نظر می رسد نوعی فرافکنی باشد یا کوتاهی در انجام وظیفه در قبال سلامت مردم که این گونه آن را توجیه می کنند. با جست وجو در فضای نت با انبوه مقالات و مصاحبه هایی مواجه می شویم که علت افزایش سرطان را با مصرف گوشت قرمز مرتبط کرده اند. واقعا آیا خوردن گوشت قرمز باعث سرطان می شود؟ بررسی ها نشان داده که خطر ابتلا به سرطان در گیاه خواران 40 درصد کمتر از گوشت ...
ارتباط نوشیدنی های قنددار و کربوهیدرات های بد با سرطان ها
غنی از فیبر و چربی های غیر اشباع خوب بخورند. به گفته مارکارم، به این ترتیب یافته های جدید که تا زمان انتشار در یک ژورنال و بررسی آن توسط دیگران مقدماتی انگاشته می شود، این توصیه را تحکیم می کند. او به طور خاص به ارتباط بین نوشیدنی های قنددار (هم نوشابه و هم آبمیوه) و خطر ابتلا به سرطان پروستات اشاره کرد. کسانی که در هفته چندبار چنین نوشیدنی هایی مصرف می کردند، سه برابر بیشتر از آنهایی که هرگز نوشیدنی قندی نمی خوردند در معرض ابتلا به سرطان پروستات بودند. ...
5 چای شگفت انگیز اما ناشناخته
بیماری های متعدد از جمله ناراحتی های گوارشی، نامنظم بودن عادت ماهانه، اختلالات و ناراحتی های دفع روده ای مفید است. چای برگ ژینکو: در بسیاری از اقوام، مصرف برگ این درخت از هزاران سال پیش رایج بوده است. نتایج تحقیقات نشان می دهد که این چای عملکرد گردش خون را بهبود می بخشد و کلسترول را کاهش می دهد. به تازگی نیز مشخص شده است که این گیاه از بدن در برابر اشعه محافظت می کند. ...
روش ساده برای خلاص شدن از سکسکه
همراه با روغن زیتون باعث درمان ورم و التهاب مفاصل، اسهال کودکان و بیماری آرتروز مفید است. وی یادور شد: افراد دارای یبوست باید از مصرف سنجد خود داری کنند و از پودر هسته سنجد می توان برای درمان التهابات حاد و مزمن استفاده کرد.
اگر از سرطان پروستات رنج می برید، بخوانید!
صمیمی تر کنید: دوستان و خانواده می توانند حمایت شما را در طول درمان و بعد از درمان فراهم کنند. آن ها ممکن است مشتاق باشند تا شما را در انجام کارهای کوچکی که انرژی و حوصله شان را ندارید در طول درمان یاری دهند. همچنین وجود یک دوست صمیمی یا یکی از اعضای خانواده برای حرف زدن با وی می تواند وقتی که احساس پریشانی و درهم شکستگی به شما دست می دهد سودبخش باشد. با افراد مبتلا به سرطان ارتباط ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
...> حبوبات: در گروه گوشت ها قرار دارند زیرا از نظر پروتئین غنی هستند. حبوبات مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش می دهند. افرادی که 2 بار یا بیشتر در هفته از حبوبات استفاده می کنند کمتر به سرطان روده بزرگ، پروستات، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟ بسیاری از افراد فکر می کنند اگر برنامه غذایی خود را روی مصرف سوپ ها و آش ها تنظیم ...
بروکلی و امگا 3 ها برای مقابله با آلودگی هوا
آلوده ترین مناطق چین محسوب می شود. گروه کنترل آب تصفیه شده و همچنین آب آناناس و آب لیموترش مصرف کردند. دیگر داوطلب ها نیز علاوه بر موارد اشاره شده پودری حل شده در آب که از جوانه بروکلی گرفته شده بود نیز مصرف کردند. حرف آخر توصیه آخر اینکه علاوه بر مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات از هر نوع و مصرف مایعات فراوان و شیر و غیره سعی کنید مصرف بروکلی و ماهی را نیز در برنامه روزانه تان افزایش دهید. در روزهای بسیار آلوده از انجام فعالیت و تحرکی بدنی شدید بپرهیزید. حتما از ماسک استفاده کنید و اگر لازم نیست از منزل خارج نشوید. ...
مقابله با عوامل ایجاد کننده زگیل
16 و 18 این ویروس ایجاد می شود. این پزشک عمومی با اشاره به بدخیمی برخی زگیل ها اظهار داشت: ویروس ایجاد کننده زگیل باعث بروز سرطان هایی مانند دهانه رحم، دستگاه دفع ادرار، دهان و لوزه می شود. وی درباره راه های پیشگری از این عارضه بیان کرد: مصرف واکسن های مخصوص این ویروس به مدت 26 سال از بروز زگیل در خانم ها و آقایان جلوگیری می کند. غفوری با بیان اینکه مراجعه خانم ها به ...
خواص شگفت انگیزِ آب انار
.... با این حال به رغم انجام مطالعات متعدد در مورد تاثیر آب این میوه بر سرطان پروستات نتایج به دست آمده قطعی نیستند. محافظ در برابر آلزایمر: آنتی اکسیدان های موجود در آب انار و غلظت بالای آنها، پیشرفت بیماری آلزایمر را کند کرده و از توان ذهنی و حافظه حفاظت می کند. کمک به هضم غذا: آب انار التهاب روده ها را کاهش داده و سیتسم گوارش را تقویت می کند. همچنین این ماده خوراکی برای ...
قلیان جیبی موجب بروز بیماریهایی مانند سرطان می شود
فرجاد باطبی روز جمعه در گفت و گو با ذاکرنیوز افزود : بر اساس تحقیقات، استعمال سه تا پنج سال قلیان می تواند موجب سرطان خون شود و پس از 15 سال قلیان کشیدن مداوم، ابتلا به سرطان ناشی از بنزن( ماده شیمیایی) مانند سرطان خون قطعی است. وی اظهار داشت : قلیان های جیبی یا الکترونیکی که توسط باتری لیتیمی و درگاه یو اس بی ایجاد حرارت می کنند، در ابتدا با هدف ترک سیگار تولید و عرضه شدند، هم اکنون بسیاری ...
هشدار!کراتینه کردن موها خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
...: بطوریکه در فصل تابستان در خیلی از استانهای ما مردم نباید از منازل طی روز خارج شوند و اگر قصد خروج دارند باید از چتر، دستکش، کلاه آفتاب گیر و کرم ضد آفتاب استفاده کنند. خطر ابتلا به سرطان با کراتینه کردن مو وی بر استفاده مردم از محصولات استاندارد و مورد تایید وزارت بهداشت تاکید کرد و گفت: اکنون مُد شده که در آرایشگاه ها موها را کراتینه می کنند. در حالی که کراتین یک ماده حلّال دارد که سرطان زاست. بقایی افزود: مقدار مجاز مصرف این ماده حلّال یک PPM است، در حالی که برای کراتینه کردن مو 6 درصد فورمال دید استفاده می شود. منبع: اقتصاد آنلاین ...
علائم استرس را بشناسید و همین حالا آن را متوقف کنید
سابقه ی سردرد یا میگرن) دچار سردردهای تنشیِ شدید می شوید، احتمالا استرس زیادی دارید. استرس، موادی شیمیایی را در مغز آزاد می کند که بر اعصاب و عروق خونی مغز تاثیر می گذارند و سبب سردرد می شود. استرس در افراد مبتلا به میگرن می تواند سبب شروع یا وخیم تر شدن حملات میگرنی شود. بیماری های گوارشی استرس به روش های مختلفی روی معده و عملکرد دستگاه گوارش تأثیر منفی می گذارد. هنگامی ...
درمان و پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف قارچ
به گزارش بلاغ ، پوکی استخوان از جمله بیماری هایی است که اغلب در سنین کهن سالی به سراغ فرد می آید. این بیماری بیشتر متوجه بانوان است و علت اصلی این امر عادات ماهانه است که زنان از ابتدای بلوغ هر ماه یکبار به آن دچار می شوند. پوکی استخوان نوعی بیماری است که می تواند با وارد شدن کوچک ترین ضربه سبب شکستگی استخوان فرد شود. یک متخصص تغذیه گفت: مصرف روزانه 200 گرم قارچ باعث تامین ویتامین D ...
درمان فوری مسمومیت با این مواد غذایی
بدن زودتر دفع شوند. در واقع زمانی که فرد دچار اسهال و استفراغ شده بهتر است مصرف مایعات و آب را افزایش داده و از خوردن غذاهای جامد و سنگین اجتناب کند که استفاده از این درمان های خانگی برای مسمومیت مفید است. زنجبیل زنجبیل، دارویی بسیار عالی برای درمان تقریبا تمام انواع مشکلات گوارشی و مسمومیت غذایی است، نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل پس از خوردن ناهار یا شام از سوزش سر دل ...
8 خطر و 5 توصیه برای پوست کودک
قرار می گیرند. دلیل این مساله وجود ترکیبات زیر است: 1. متیل لیزولینون که به عنوان نگهدارنده شیمیایی استفاده می شود و در تماس با پوست ایجاد حساسیت می کند. این ترکیب در انواع محصولات مورد استفاده برای کودکان از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد. 2. فنوکسی اتانول که نگهدارنده شیمیایی است و می تواند باروری را به خطر بیندازد و برای قلب و خون خطرناک است. این ماده در محصولات گوناگون از ...
وقتی غصه سلامتتان را می خورد
، یبوست و خلاصه مشکلاتی از این دست رهایتان نمی کنند. اگر با وجود درمان هایی که متخصص گوارش به شما توصیه کرده، از مشکلات معده خلاص نمی شوید، از یک روان پزشک برای بررسی وضعیت روانی تان کمک بگیرید. سردرد یک مطالعه نشان می دهد که افراد مبتلابه افسردگی مزمن، سه برابر بیشتر به میگرن دچار می شوند و در عین حال کسانی که دچار میگرن هستند، پنج برابر بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به افسردگی ...