خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انقلاب دیجیتالی یا تحول دیجیتالی؟
جمعیت فعال این کشورها را تشکیل می دادند. سوم، طبقه کارگر فقط به کارگران صنعتی محدود نمی شود و کارگرانی که تحت سازماندهی و روابط سرمایه دارانه به انجام خدمات مادی (نظیر تعمیرات و انبارداری) یا غیرمادی (نظیر آموزش و بهداشت) مشغولند نیز بخش هایی از طبقه کارگر محسوب می شوند. انقلاب دیجیتالی به موضوع بحث های جاری در سیاست های اقتصادی تبدیل شده است. انتظار رشد قابل ملاحظه بارآوری بر ...
13 دی 8 درد طاقت فرساتر از زایمان طبیعی
واقعا دردناک بود. آن توانایی حرکت بازو، شانه و حتی چرخیدن و تکان دادن سرمرا هم تحت تاثیر قرار داده و محدود کرده بود. بهبودی این درد خیلی بیش از طولانی ترین درد زایمان طبیعی طول کشید. به نظر من شکستن قوزک پا از این هم بدتر است، چون هم راه رفتن و فعالیت های روزمره را محدود می کند و تازه باید از چوب زیر بغل هم استفاده کرد. سردرد میگرنی سر درد میگرنی معمولا ...
ارغوان رضایی: تنیس در ایران پیشرفت نمی کند
.... همواره گفته می شود زنان تنیسور برتر جهان با یکدیگر رابطه خوبی ندارند. شما این را تأیید می کنید؟ دخترهای تنیسور و بازیکنان حرفه ای که در سطح بالایی کار می کنند، رفتار خوبی دارند اما بازیکنان سطح پایین تر مثلا روسی ها مشکلات زیادی حتی در داخل خودشان دارند. چون کشورهای سردی هستند، رابطه خوبی با هم ندارند. البته فقط در تنیس اینطور نیست و فرهنگ آن کشور اینطور است. ...
10 کاری که برای داشتن عمر طولانی باید ترک کنید
. روابط خوب باعث قوی تر شدن شما می شود. در حالی که روابط بد و تنش زا احتمال افسردگی و حملات قلبی را در شما افزایش می دهد. زمانی که غمگین می شوید، کسی را از دست می دهید یا از خانواده تان دور می شوید، بیشتر در لاک خودتان فرو می روید و ارتباط تان با دیگران کمتر می شود. اگر به شهر جدیدی برای زندگی آمده اید، تلاش کنید با افراد تازه ای آشنا شوید و ارتباطات خود را افزایش بدهید. 6. انتظار ...
سرکه سیب و کاربرد عجیب ولی واقعی آن
که سرکه سیب از هضم نشاسته در بدن جلوگیری می کند و همین باعث می شود که کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود. قند خون چند قاشق سرکه سیب می تواند به متعادل سازی میزان قند خون کمک کند و تحقیقات زیادی ارتباط این دو را اثبات کرده است. در تحقیقی بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که انسولین دریافت نمی کردند نشان داد که خوردن 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب پیش از خواب منجر به کاهش سطح گلوکز ...
فال روزانه دوشنبه 13 دی 1395
برای انجام کارهای مدیریتی و به دست گرفتن رهبری دیگران در اختیار خواهید داشت که به شما این فرصت راخواهد داد که هم خودتان را شناخته و هم توانایی های مدیریتی خود را به دیگران نشان دهید. نسبت به موقعیت های غیر منتظره که به رشد حرفه ایتان کمک می کنند، حتی اگر در نگاه اول عجیب به نظر برسند، هشیار و آگاه باشید. در زمینه روابط عاطفی هم بالاخره موفق خواهد شد رابطه ای که مدام با پستی و بلندی همراه بوده را به ...
هرگز این 6 کار را در وقت اداری انجام ندهید
می رسید، 10 یا 20 دقیقه اول را به انجام ضروریات شخصی خود بپردازید، بقیه روز استرسی کمتری خواهید داشت و فکر کارهایی که باید انجام دهید دیگر آزارتان نخواهد داد. وقتی کارهای شخصی تان را سر و سامان دادید، می توانید روی کار خودتان تمرکز کنید. شما در طول روز به استراحت های ذهنی نیاز دارید. چون شما یک انسان هستید نه یک ماشین و شرکت ها باید به این موضوع بی اعتنا نباشند. مثلاً هر یک ساعت می توانید از پشت ...
روش های علمی که شما را به آرامش می رساند
به گزارش شفا آنلاین :سخت کار کردن در روز و خود را غرق مسوولیت کردن و اجازه مانور دادن به استرس در زندگی بسیار آسان است. اما بنظر میرسد که غلبه بر این استرس ها به صورت تصاعدی دشوارتر میشود. بنابراین اگر شما به دنبال یک راه برای فرار از این وضعیت هستید ما در این مطلب به شما چند راه حل علمی پیشنهاد خواهیم کرد. پس با ما همراه باشید. 1. ماساژ بله، قطعاً گرفتن یک ماساژ یک راه ...
کتاب و نرم افزار دادخواست مکتوب شیخ نمر رونمایی شد
نشنیدن صدای آن ها یا شنیدن سخنانشان از فراز برج عاج، بدون گوش دادن به آن، ریشه می گیرد. سوم: صراحت و حقیقت در آغاز تلخ و زمخت است، اما اگر به آن بیندیشیم و آینده را به واسطه ی آن ها پیش بینی کنیم و بتوانیم زمام امور را بدون ترس و هراس به دست بگیریم، شیرین و گوارا و مخملین خواهد بود. چهارم: مطالعه ی عادی برای رها شدن از ابهام ها، پیچیدگی ها، آشفتگی ها و خطاها و شناخت حقیقت مسائل ...
سینمای اجتماعی ایران و همه داشته ها و نداشته هایش (2)
. خلاصه این تعاریف در روایت، شامل پرداختی به طبقه فرودست شهرنشین، بحران که منجر به وضعیتی عصبی و بغرنج می شود، احتراز از خلق قهرمان، در اجرا شامل دوربین روی دست، رفتن به مکان های فیلمبرداری واقعی که نقاط فقیرنشین شهرهای بزرگ را بازنمایی کنند، فشرده کردن روایت به مدت زمانی محدود، بازی های مبتنی بر ژست های روزمره و ... با این حال بیشترِ فیلم هایی که عبارت سینمای اجتماعی را بر پیشانی دارند، فاقد این ویژگی ...
رشد نقدینگی ریشه اصلی اوج گرفتن نرخ ارز است؛ بانک مرکزی نه تنها مدیریت نکرد بلکه دامن می زند!
مشخص و اثبات شده ای وجود دارد که این قوانین حاکم بر اقتصاد است و ربطی به این ندارد که چه کسی رئیس بانک مرکزی یا دولت است و اینکه شما از آخرین فناوری استفاده می کنید یا از ابزارهای سنتی استفاده می کنید. در این سال هایی که از دولت یازدهم گذشته است مسائل خارجی و سیاست های خارجی بیش ازحد موردتوجه قرار گرفت و این در حالی بود که وضعیت داخل به خصوص نقدینگی به صورت لجام گسیخته ای در حال افزایش ...
حذف صبحانه چه مشکلاتی برای سلامتی مان ایجاد می کند؟
قند خون بر اثر غذا نخوردن طولانی مدت می تواند روی عملکرد شناختی تان تاثیر بگذارد. جا انداختن صبحانه در واقع از دست دادن فرصتی برای رساندن مواد مغذی کافی به مغز است، مخصوصا بعد از یک شب غذا نخوردن. تحقیقات نشان داده دانش آموزان پس از خوردن صبحانه نمرات بهتری در امتحان دریافت می کنند چون کربوهیدرات خوراکی شکسته و تبدیل به گلوکز می شود. بسیار مهم است که مقدار کافی کربوهیدرات برای صبحانه دریافت کنید تا ...
علیرضا عصار: شهروند ساده ام!
.... حالا باید تصمیم بگیرم چه جور کارهایی را می خواهم منتشر کنم. اصلا چرا رفتید که هم مخاطبان تان دلتنگ شوند و هم خودتان؟ چندین و چند دلیل داشت که لازمه توضیح دادن درباره شان فلاش بک زدن به گذشته است که هم لزومی نمی بینم به 10، 12 سال گذشته برگردم و هم حوصله تبعاتش را ندارم. ورود به بحث هایی را می طلبد که اصلا اثری هم ندارد. تنها چیزی که می توانم بگویم این است متأسفم که این ...
7 فناوری ناسا در زندگی ما
از عکاسی فضایی تا عکس های سلفی در ماموریت های فضایی وزن کوچک ترین وسایلی که در فضاپیما قرار می گیرد، نیز اهمیت زیادی دارد و هر قطعه باید تا جای ممکن کم حجم و کم وزن باشد. همین محدودیت باعث خلاقیت و نوآوری در فناوری های فضایی می شود. از طرفی در گوشی تلفن های همراه هم عمر باتری و ابعاد دوربین اهمیت زیادی دارد. دوربین های عکاسی بسیار کوچک، اما باکیفیتی که اکنون در تلفن های همراه قرار می گیرد، محصول همین فناوری های کم حجم و سبک در برنامه های فضایی است. در واقع هنگامی که با گوشی همراه هوشمند از خودتان عکس م ...
نوید ناصر: جشنواره عمار فرصتی است تا بی کفایتی برخی مسئولان را نشان دهیم
برخوردی داشته باشد حتما به بزرگواری و ارزش آن ها پی می برد و حتما باید کاری در راه رضایت آن ها انجام دهد، چون ما این نظام و امنیت و حیثیت خودمان را از همین خانواده های شهدا داریم و مگر می توان نسبت به آن ها بی تفاوت بود؟! البته این را هم می دانیم که برخی مسئولان فرصت طلب که تنها دنبال میز و مدیریت خود هستند ارزش و اعتبار این خانواده ها را درک نمی کنند چون اصلا با مساله دفاع مقدس و جهاد و مقاومت و ...
این نکات ساده را رعایت کنید؛ تا نوروز لاغر شوید
موارد زیادی احساس شکست می کنند. به گفته محققان و متخصصان تغذیه چند دلیل عمده در این خصوص وجود دارد که با راه حل های ارائه شده می توان آن ها را از میان برداشت تا بتوان با سرعت بیشتری وزن کم کرد. چه غذاهایی را چه روزهایی بخوریم؟ اگر وزن شما کاهش پیدا نمی کند، در وهله اول باید به سراغ آشپزخانه تان بروید. برخی از افراد تمام تمرکزخود را روی انرژی دریافتی و حجم غذایی مصرفی ...
فرصت ها و تهدیدات نزدیکی نسبی مصر به محور مقاومت
دیپلماسی دلار حداکثر استفاده را کرد تا در این راه موفق تر باشد.[2] این منطق کار را به آن جا رساند که در نشست سران کشورهای عربی و کشورهای آمریکای لاتین که سال گذشته برگزار شد، عادل الجبیر وزیر خارجه عربستان در گفتگو با شبکه العربیه با صراحت تمام گفت: معمولا دوستان ایران کشورهایی هستند که کسی به آنان رغبتی ندارد. روابط ایران با کشورهای عربی خطری برای کشورهای عربی است اما بالعکس، افزایش روابط کشورهای ...
ما در جهنم هستیم
، نه: این دست ها را از روی صورت تان بردارید، شما را به حال خودتان نمی گذارم، این طور خیلی راحت خواهد بود. در این صورت شما آن جا بدون احساس باقی می مانید، غرق در خود، مثل یک بودا... من می خواهم که جهنم خودم را انتخاب کنم؛ می خواهم شما را با تمام نیروی چشم هایم نگاه کنم و درحالی که چهره ام آشکار است بجنگم. ...
رفع لکه های تیره روی پوست با برخی ترفندهای طب سنتی
فرد را به همراه داشته باشند. خوشبختانه، درمانی های بسیاری مانند لایه برداری اسیدی و جراحی لیزر برای برطرف کردن این لکه ها در دسترس هستند. همچنین، برخی درمان های خانگی ساده ممکن است در کمرنگ شدن یا از بین رفتن کامل آنها به شما کمک کنند. آبلیمو یکی از راه حل های سریع و راحت برای درمان لکه های تیره روی پوست صورت استفاده از آبلیمو است. لیمو حاوی ویتامین C است که لکه های تیره را ...
زندگی مجردی زنان در ایران، انتخاب یا اضطرار؟!
که دست کم در تهران برای خیلی ها آشناست، تنها زیستی در ایران رو به افزایش است. اطراف ما دختران و پسران جوانی هستند که به سن ازدواج رسیده اند اما مجرد مانده و بعد از مدتی زندگی در یک خانه مستقل از خانه پدری را آغاز کرده اند، البته آنها تنها یک گروه از تنهاریستان هستند و افراد دیگری هم پس از تشکیل خانواده طلاق یا تجربه بیوگی یا همچنین از دست دادن پدر و مادر تنها زندگی می کنند. جامعه ...
آنها اول مقابل متفقین ایستادند
...، سؤالاتم را می قاپد و من می مانم و داش فرمون سینما و سؤالاتی که در ذهنم ازهم پاشیده شده است. با توجه به اینکه شما اهل تهران و متولد تهران بوده اید، در دیده ها و شنیده هایتان خصلت تهرانی های قدیم که این روزها کمرنگ تر شده، چه بوده است؟ غیرت، تعصب، جوانمردی، دست و دلبازی، گشاده رویی، مهمان نوازی و از همه اینها بالاتر، امانتداری و اعتماد به یکدیگر بود. من نمی خواهم نقد کنم که این ...
مسکو آنکارا را مطیع خود می کند
امن نباشند، شما طعم امنیت را نخواهید چشید. فقط مرگ می تواند مرا از اینجا ببرد. هر کس در این رنج و سختی دخالت دارد، بهایش را خواهد پرداخت. اگرچه جزئیات دقیق این حادثه در تحقیقات انجام شده در این زمینه ارائه خواهد شد اما فیلم این ترور به طور کامل ضبط شده است. هنوز مشخص نیست که چرا پلیس ترکیه به جای دستگیری قاتل، اندک زمانی پس از قتل سفیر او را هدف گلوله قرار داد. هویت او به سرعت مشخص شد ...
ماجرای سارق سفیدفامی که طلای مازندرانی ها را ربود
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از مازندران از قدیم این شعر فردوسی یادمان هست که می گفت: اگر تندبادی براید زکنج به خاک افتد نارسیده ترنج و این هشدار هر چند درباره کشته شدن سهراب به دست رستم بود اما امسال معنای ظاهری این بیت در مازندارن خبرساز شد. پرتقال حاصل دسترنج و امید بسیاری از خانواده هایی بود که قرار بود با درآمد آن صرف بدهکاری های یک سال گذشته، اقساط عقب افتاده، جهیزیه ...
از خودگذشتگی بقیه برای آقای گلی لازم است
عملکرد نفت تهران در نیم فصل اول را چطور می بینی؟ همانطور که خودتان می دانید عملکرد نفت تهران خیلی خوب بود. با وجود اینکه نفت دیر بسته شد و 15 روز مانده به شروع لیگ، جمع شدیم، عملکرد خوبی داشتیم. در این مدت مشکلاتی مثل انتقال باشگاه از شرکت نفت به شرکت بهنام پیشرو وجود داشت که این مساله زمان زیادی برد و تیم اذیت شد اما با وجود این مسائل و مشکلات عملکرد خیلی خوبی داشتیم که البته حضور و تلاش ...
مناسب سن تان غذا بخورید! در هر دهه زندگی چی بخورید؟
اسید معده جذب میشود و ما از دهه 50 تا دهه 60 زندگیمان شروع به از دست دادن اسید معده میکنیم به علاوه در 50 درصد افراد مسن التهاب معده ایجاد میشود که جذب B12 را سخت میکند بنابراین توصیه میشود مقادیر بیشتری از این ویتامین مصرف شود. این ویتامین به اضافه فولات و ویتامین B6 در کاهش ابتلا به زوال عقل تاثیر بسزایی دارند. سایر منابع ویتامین B12 کدامند؟ قزل آلای رنگین کمان، سالمون قرمز، شیر، ماست و تخم مرغ. گردآوری: seemorgh.com/health منبع:chatrang. ...
نمایندگان امید وار به راه حل
نامه ای به رییس قوه قضاییه خواستار رسیدگی به وضعیت آرش صادقی و علی شریعتی، دو زندانی که در اعتصاب غذا هستند شده بود. حضرتی در این نامه که روز شنبه منتشر شد خطاب به آیت الله آملی لاریجانی نوشته بود: همچنان که مطلعید قانون جرم سیاسی بسیار دیرهنگام به تصویب مجلس شورای اسلامی رسیده و متاسفانه هنوز درباره هیچ کسی هم اجرایی نشده است. نتیجه چنین عملکردی این است که اکنون کسانی که در واقع مجرم سیاسی محسوب ...
آنچه در مورد نرمی و ساییدگی استخوان ها باید بدانید/ اثرات تزریق سلول بنیادی به مفاصل/ پاها را از بی ...
در سنین اوایل زندگی برای پیشگیری از بروز این بیماری مراقبت های لازم را انجام دهند. ن. حسینی از اهواز: ساییدگی استخوان به چه معناست؟ روش درمان این عارضه را توضیح دهید؟ هر یک از مفاصل بدن از دوبخش مهم تشکیل شده است، غضروف که باعث لغزندگی و حرکت می شود و مایع درون مفصلی که منجر به آسان شدن حرکات و لغزش می شود باید بدانیم اگر به هر دلیلی این مایع بین مفصلی کاهش پیدا کند تغییر ...
واکنش کیانوش راد به مواضع آیت الله حیدری/ لطفا شعار ندهید!
از شما شنیده اند. 2- آیا نمی دانید که مسایل مربوط به برداشت آب از سرشاخه های کارون در دولت احمدی نژاد هم انجام می شد ؟ چرا آن زمان چنین فریاد نزدید ؟ 3- آیا نمی دانید که علمای سایر بلاد مورد اشاره شما ، اگر مثل شما چنین حکمی بدهند وضع اجتماعی در این استان ها چگونه خواهد شد و عملا به رویارویی مردم استان ها با هم منجر خواهد شد. 4- آیا بهتر نیست شما و خبرگان عزیز ...
بهترین درس های کسب و کار 2016
به سال 2017 رسیدیم و باید بگوییم طی سال گذشته میلادی تغییرات بسیاری در دورنمای کسب و کار اتفاق افتاده است، از فروختن یاهو به Verizon تا ورشکست شدن Gawker. و حالا در این مقاله برای آن که به شما کمک کنیم برای تغییرات در شرکت خودتان در سال 2017 آماده شوید، 10 بهترین درس کسب و کار 2016 را که امسال یاد گرفته ایم برای شما فهرست کرده ایم. اولین درس کسب و کار 2016 : خارج از چارچوب کاری خود به ...
بررسی عوارض مختلف مومک
های از بین بردن موهای زائد است که باعث کنده شدن موها از ریشه می شود. با فواید و مضرات مومک آشنا شوید. روش های مختلفی برای از بین بردن موهای زائد بدن وجود دارد. برخی خانم ها برای راحتی بیشتر چند روز یک بار به سالن های آرایشی می روند تا آرایشگر این کار را برایشان انجام دهد. اما اگر شما خودتان می خواهید این کار را انجام دهید شاید بهترین انتخاب استفاده از مومک یا به اصطلاح همان موم انداختن ...
