سایر منابع:
سایر خبرها
با این مواد غذایی از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید
...> لذت بردن از دو تا چهار فنجان چای سبز در روز، گرم یا سرد، برای کمک به تقویت حافظه و جلوگیری از بیماری آلزایمر مفید است . مطالعات متعدد، بهبود در عملکرد شناختی، کاهش زوال شناختی و یا کاهش استرس اکسیداتیو را با مصرف چای سبز به صورت روزانه نشان داده اند. با چای سبز و ورزش از آلزایمر پیشگیری کنید. 8. چربی های اشباع شده را کاهش دهید. چربی های اشباع شده دشمن نیستند، اما آنها ...
خواندنی از نابغه صنعت غذای کشور یونس ژائله سعدآباد بنیانگذار گروه شیرین عسل
... قرار گرفتن در بین 10 شرکت بزرگ صنایع غذایی جهان مهمترین هدفم در سال 2020 بنیانگذار شیرین عسل هدف گذاری فعالیت اقتصادی را مهم و ضروری دانست و گفت:مهمترین هدف مجموعه شیرین عسل در سال 2020 قرار گرفتن در بین 10 شرکت بزرگ صنایع غذایی جهان است و برای این هدف برنامه ریزی انجام شده است . وی تصریح کرد:برای رسیدن به این هدف زیرساختها و مطالعات بازار انجام شده است و با تمام توان ...
طرز تهیه و خواص جوشانده خاکشیر
روزهای گرم تابستان یا در ایام ماه رمضان به سراغ افراد مختلف بیاید. برای پیشگیری از بروز این دل ضعفه کافی است، جوشانده خاکشیر و آب عسل را با هم ترکیب کرده و میل کنید. برای تهیه آب عسل باید یک لیتر آب و یک کیلو عسل را با هم بجوشانید. در طب عوام و سنتی از جوشانده خاکشیر برای درمان اسهال، ادرارآور، تب بر، رفع التهاب کلیه، دفع کرم و درمان آب آوردن انساج استفاده میشده است. برای دفع سنگ کلیه، باید جوشانده خاکشیر همراه با خارشتر و ترنجبین صبح ناشتا مصرف شود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
هنگام آلودگی هوا این موادغذایی را بخورید
زردچوبه و روغن برای تسکین سرفه های حملات آسمی توصیه می شود. طب سنتی همچنین مخلوطی از شیر گاو و گندم را برای بیماران مبتلا به آسم مفید می داند. زنجبیل، ریشه شیرین بیان، گردو و نعنا ع نیز برای درمان بیماری های تنفسی مفید است. مطالعات جدید نشان می دهد شیر گاو آثار آلودگی هوا را متلاشی می کند. دانشمندان اسکاتلندی به تازگی دریافته اند شیر تولید شده 48 ساعت پس از زایمان گاو قدرت متلاشی کردن ...
23 پیشنهاد تغذیه ای برای کاهش وزن
به گزارش ذاکرنیوز، اگر شما هم به برای رسیدن به تناسب اندام و رهایی از شر چاقی و اضافه وزن به هر دری می زنید، این مقاله را مطالعه نمایید تا با راهکارهای کاربردی برای کاهش وزن درست آشنا شوید. 1- یکی از راهکارهای پیشنهادی برای کاهش میزان غذای دریافتی در هنگام غذا خوردن استفاده از ظروف (بشقاب، پیاله و قاشق) کوچکتر است. بهتر است از قاشق های کوچکتر ولی “سنگین تر” استفاده نمائید ...
غذاهای مضر و مفید برای انواع مزاج ها
ماست پیدا می کنند که باید از مصرف آنها پرهیز کرد. غذاهای مفید برای افراد سوداوی مزاج کلیه ی غذاهای گرمی بخش، مانند: گوشت گوسفند، گوشت شتر، گوشت کبوتر، گوشت گنجشک و گوشت سار. در صورت مصرف برنج، حتما از شوید و زیره ی سیاه استفاده شود. سبزیجات گرم، مانند نعناع، ریحان، ترخون، مرزه، جعفری، تره، انواع کلم، ساقه ی کرفس، عسل، توت، کشمش، انجیر، خرما، هل، دارچین، زنجبیل، زعفران زیره و ...
سقف عمر انسان ها چقدر است؟
ماندنتان در طول دوره های بلند واقعاً بیشتر است. همچنین پیشرفت های بسیاری صورت گرفته است که با استفاده از آن ها می توان افراد سالمند را مدت بسیار بیشتری زنده نگه داشت. ما به پیشرفت در مراقبت های پزشکی و استانداردهای ایمنی ادامه داده ایم و روزبه روز به تعداد افرادی با عمر طولانی اضافه می شود. برای این واقعیت که هیچ کسی کهن سال تر از ژان کالمان نیست هیچ تبیینی نداریم جز اینکه بگوییم به سقف طول عمر ...
لکه های تیره روی صورت تان را با این روش های خانگی از بین ببرید
و آن را به صورت مستقیم روی بخش های تحت تاثیر قرار گرفته پوست بمالید. اجازه دهید آبلیمو روی پوست خشک شود و سپس با آب شستشو دهید. حداقل دو هفته این درمان خانگی را ادامه دهید تا به تدریج نتیجه دلخواه حاصل شود. اگر پوستی حساس و ظریف دارید، آبلیمو را می توانید با آب ساده، گلاب، یا عسل رقیق کنید. همچنین، می توانید از آبلیمو برای خلاص شدن از شر لکه های سیاه استفاده کنید. تنها کافی است به همان ...
حال کبدتان را خوب کنید!
خشک این گیاه همراه غذا در این زمینه موثر است. - ریشه زنجبیل 2 تا 3 بار در هفته. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل به ویژه در وعده هایی که غذای چرب خورده اید بسیار اهمیت دارد. - زردچوبه به عنوان چاشنی در همه ی غذاها می تواند استفاده شود. کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. - عرق کاسنی و عرق ...
فواید شگفت انگیر موسیقی برای انسان
و استفراغ. مطالعات دیگر نشان داده اند که شنیدن موسیقی آرامش بخش موقع استراحت در تختخواب پس از عملِ بازِ قلب، میزان آرامش را افزایش می دهد. در سطح جهان، هرساله 234 میلیون عمل جراحی مهم انجام می پذیرد. اگر شما یا کسی که می شناسیدش عمل جراحی در پیش دارد، برای کاهش اضطراب اش حتما چند آهنگ آرامش بخش همراه خودتان داشته باشید. این کار نتیجه ی بهتری خواهد داشت، و مطمئنا تاثیرات وخیم جانبی کم ...
انواع خاگینه (قیقناخ)
"خاگینه یا قیقناخ " یکی از دسر های سنتی آذربایجان است که گاهی نیز به عنوان صبحانه یا عصرانه مصرف می شود و از گذشته پای ثابت سفره های مهمانی و مجالس رسمی و غیر رسمی تبریزی ها بوده است. خاگینه تنوع زیادی دارد و اگر به صورت شیرین و همراه با عسل، شکر یا شهد تهیه شود به عنوان دسر و در غیر این صورت به عنوان غذا سرو می شود. برای تهیه خاگینه ساده از ترکیب شیر، آرد و تخم مرغ استفاده ...
15 فایده پیاز و پیازچه برای سلامتی
آنفولانزا تجویز می کردند، ولی پس از مطالعه ی این مقاله حتما شما نیز با ما هم عقیده هستید که خواص و فواید پیاز بسیار بیش تر از این است که از آن تنها برای درمان آنفولانزا استفاده شود. ت – سعی کنید در غذاهای تان از موادی استفاده کنید که خواص و ارزش غذایی پیاز را کامل می کنند. سیر بهترین ماده ای است که می توانید همراه پیاز استفاده کنید (زیرا دارای خواصی مشابه پیاز است)؛ هم چنین دانه ی پیاز نیز بسیار مفید است و مصرف آن توصیه می شود (دانه ی پیاز، دانه ای سیاه و کوچک است به اندازه ی کنجد، و می توانید آن را از برخی فروشگاه ها تهیه کنید). ...
درمان سرطان پروستات، بررسی هفت روش
مقدار کمتری لیکوپن دارد. مکمل های لیکوپن مانند آنهایی که شما ممکن است در داروخانه پیدا کنید همان اثرات لیکوپن مشتق از غذاهای سالم را تأمین نمی کنند. روش مصرف: بهتر است که گوجه فرنگی با روغن های مفید مثل روغن زیتون پخته شود؛ به خاطر این که در این صورت لیکوپن موجود در آن بهتر جذب بدن می شود. مصرف سس گوجه فرنگی، رب یا آب گوجه فرنگی نیز توصیه می شود. سویا فرآورده های سویا مانند ...
طرز تهیه انواع اسکراب و ماسک خانگی بدن و صورت
کافی است) اندکی جوز و دارچین روی آن بپاشید که برای رسیدن خون به پوست و بهبود چرخش خون استفاده می شود. ماسک را داخل یک شیشه مربا بریزید و یک دستور مصرف با این پیام روی آن بچسبانید: “حدود 5 دقیقه روی صورت بگذارید و سپس پوست نرم و شفاف را بشویید.” مقاله مرتبط: خواص و ارزش غذایی عسل اسکراب شکر قهوه ای وانیلی کاربرد: برداشتن سلول های مرده پوست و نرم کردن نقاط زبری مثل سر زانو و ...
خشکی دریاچه ارومیه، عامل افزایش 2٫5 برابری اشعه های مضر
با مسعود تجریشی به دلیل اشراف کاملش به وضعیت کنونی دریاچه در مورد وضعیت فعلی و آینده دریاچه به گفت وگو نشستیم و او آمار تکان دهنده ای از وضعیت کنونی حاشیه دریاچه به واسطه خشک شدن آن داد. به گفته او بازگشت تشعشع خورشید و تولید اشعه فرابنفش به دلیل خشکی دریاچه افزایش یافته است. مدیر دفتربرنامه ریزی و تلفیق ستاد احیا می گوید: تصاویر ماهواره ای نشان می دهد اشعه های مضر 2٫5 برابر افزایش یافته که نتیجه آن، رشد بیماری هایی همچون آب مروارید و سرطان پ ...
با این 15 غذا چربی شکم را آب کنید!
استفاده از چغندر در مواد غذایی استفاده کنید. آلو خشک: تابستان بهترین زمان برای تهیه میوه های خشک است. پاییز و زمستان نیز بهترین زمان برای اضافه کردن این مواد به رژیم غذایی است. آلوی خشک یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان یبوست است. خوردن چهار الی پنج عدد آلوی خشک در روز، سه گرم فیبر وارد بدن می کند. نیمی از فیبر موجود در آن نامحلول است و به سرعت غذا در روده کمک می کند. نیم دیگر آن ...
خاکشیر و لاغری (رژیم لاغری با خاکشیر)
امان خواهید بود. خاکشیر و لاغری در طب سنتی ایرانی طب سنتی ایرانی نیز به عنوان یک مکتب طبی مستقل که بر پایه مزاج و اخلاط استوار است، دیدگاه ویژه ای درخصوص پدیده چاقی و روش های درمانی آن دارد. دانشمندان این طب، چاقی را یک بیماری می دانستند و بر درمان آن و حفظ وزن سلامت تاکید داشتند. استفاده از برخی گیاهان دارویی مانند خاکشیر، زیره، چای سبز، دارچین، فلفل قرمز توصیه پزشکان طب سنتی ...
سرطان پروستات چیست؟
تأمین می کنند. بیشتر پزشکان برای کاهش خطرسرطان پروستات مکمل های تکی را توصیه نمی کنند. (ماندن کپسول هایی که تنها محتوی ویتامین E هستند) اگر شما مولتی ویتامین می گیرید هوشیارانه آن را مصرف کنید. تنها یک جیره ی روزانه از ویتامین ها و املاح توصیه می شود و از مقادیر زیاد اجتناب کنید. مقادیر زیاد بعضی از ویتامین ها و املاح سمی هستند. برای مثال دریافت روزانه بیش از 450 میلی گرم روی، ممکن است ...
از پوشک گرفتن بچه، سه روزه!
...> - یک لگن آموزشی کودک که او خودش به تنهایی بتواند رویش بنشنید. اگر بتوانید برای هر جای خانه (مثلا اتاق خودش، هال، آشپزخانه، توالت و حمام) یکی تهیه کنید، فوق العاده است. - یک عالمه آب یا آبمیوه و مایعات دیگر برای نوشیدن - جایزه برای هر بار استفاده مطلوب(!) از لگن (شکلات، چیپس یا هر چیز دیگری که کودک تان واقعا دوست داشته باشد و شما معمولا او را از خوردن اش محروم می کنید!) ...
جوانان، فست فود خورهای حرفه ای
فرزندان خود را ترغیب کنند که از مصرف غذاهای آماده رستورانی خودداری کنند با این وجود وقتی بیرون از خانه مصرف می شود باید سعی شود بهترین انتخاب را انجام دهید که به شما کمک کند یک رژیم سالم داشته باشید. وی با بیان این که مطلوب است از پرس های غذایی بزرگ رستورانی، سس های پرکالری و چرب اجتناب شود، خاطرنشان کرد: مطالعات نشان داده وقتی مردم غذاهای آماده خود را به خانه می برند به طور معمول از سالاد ...
نقش ضددردهای غیرنسخه ای در مهار سرماخوردگی
نقش ضددردها در کنترل علائم عفونت های فوقانی مجاری تنفسی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا اندک اند. آسپیرین: سابقه یکصد ساله استفاده از آسپیرین در درمان عفونت های بخش فوقانی دستگاه تنفسی، منتهی به قبول آسپیرین و ضددردهای مشابه به عنوان درمانی موثر و بی خطر شده است؛ هرچند که مطالعات بالینی موجود در این زمینه چندان زیاد نیستند. دوز متداول آسپیرین در بزرگسالان 325 تا 1000 میلی گرم هر 4 تا 6 ساعت ...
چند توصیه برای درمان های خانگی گلودرد
فنولیک موجود در مریم گلی با باکتری های موجود در دستگاه تنفسی که علائم گلودرد را ظاهر می کنند، مبارزه و آن ها را از بین می برد. بهترین حالت برای استفاده از مریم گلی در زمینه درمان گلودرد، غرغره کردن آن است. مواد لازم: برگ های مریم گلی به صورت تازه یا خشک شده: 2 قاشق چای خوری آب جوش: یک فنجان نمک: 7 گرم دستورالعمل: آب را بجوشانید. آن را در یک ظرف درپوش دار بریزید مریم گلی را به آن اضافه کنید. درپوش آن را قرار دهید و بگذارید برای مدت 20 دقیقه باقی بماند. آن را صاف کنید. سپس به میزان لازم در طی روز غرغره نمایید. 0 ...
فصل زمستان؛ چی بخوریم... چی نخوریم؟!
، به ویژه در ساعت های پایانی روز، می تواند رطوبت بدن را متعادل و از بروز بیماری هایی مثل سرماخوردگی جلوگیری کند. ضمن این که نوشیدن آب، خصوصا آب سرد به صورت ناشتا مضر است. در زمستان استفاده از نوشیدنی هایی که طبع گرم دارند، مثل شربت عسل و چای های سالم مثل آویشن، بابونه و استقودوس برای ایجاد تعادل در بدن توصیه می شود. انتهای پیام/ خطب شکن/ الف ...
این 7 نوشیدنی شفابخش و لذیذ زمستانی را ازدست ندهید
روز از ویژگی های ضدسرطانی و ضدویروسی و درمانگرش می گویند و می نویسند. زردچوبه این روزها به ادویه شفابخش مشهور شده و از درمان گلو درد و شکم درد تا حل مشکلات پوستی و فعالیت ضدباکتری و ضدویروسی را به آن نسبت می دهند. اما هندی ها ده ها سال پیش، نوشیدنی شیر گرم و زردچوبه، را به عنوان علاج شب های سرد و آسیب های سرماخوردگی،استفاده میکردند. مواد مورد نیاز برای دو لیوان شیر و زردچوبه ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز سوم
که الگوهای غذایی صحیح را با شما در میان بگذاریم. برای مشاهده ی بقیه روزهای رژیم اینجا کلیک کنید پیشنهاد می کنیم که مصرف غذای های فست فود را در این بیست و یک روز به کلی کنار بگذارید مضرات استفاده از Fast Food: چاقی افزایش چربی های مضر خون پوسیدگی دندان ها در اثر مصرف زیاد نوشابه کمبود مواد مغذی فشار خون در اثر وجود نمک فراوان در این نوع غذاها پرخوری کم ...
درمان خانگی سینوزیت و عفونتهای تنفسی
سینوس ها کمک زیادی می کند. معجزه سرکه سیب در درمان سینوزیت بخش اصلی سرکه سیب یعنی اسید استیک مانع از رشد باکتری ها شده و می تواند برای درمان عفونت سینوسی بسیار موثر باشد. نوشیدن یک لیوان آب گرم که به آن یک قاشق مرباخوری سرکه سیب و یک قاشق مرباخوری عسل اضافه شده باشد، توصیه می شود. بهتر است این درمان را به مدت یک هفته ادامه دهید. علاوه بر این می توانید یک ...
درمان وسواس فکری با میوه به
تپش قلب توضیح داد: برای رفع تپش قلب بهتر است به را رنده کرده و با دو قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق غذاخوری عسل هر شب ساعت 8 شب میل و بعد از آن چیزی مصرف نشود. البته در صورتی که فرد به یبوست هم مبتلاست، بهتر است صبح ها مخلوط خاکشیر با آب داغ نیز بنوشد. این متخصص طب سنتی در ادامه به دیگر خواص به اشاره کرد و گفت: استفاده از به ، معده وکبد ضعیف شده را تقویت می کند و باعث رفع بدبویی دهان و ...
مراقبت از نوزاد، همه چیز می خوره حتی خاک!
پیکا نیاز به درمان روانپزشکی دارند. لازم به ذکر است که شیوع این اختلال بالا نیست و تشخیص آن تنها به عهده پزشک است. کودکان در سال دوم زندگی تشخیص می دهند اما برخی کودکان استفاده از مواد غیرخوراکی را مصرانه ادامه داده و از این عمل خود لذت می برند. ویژگی مهم این اختلال عادت به خوردن غیرخوراکی ها مانند رنگ، کاغذ، گل، تکه های لباس و پارچه، مو و حشرات است .این اختلال در کودکان سیاهپوست بیشتر از سفیدپوستان و در پسران اندکی بیشتر از دختران گزارش شده است. محرومیت شدید، عامل فرهنگی، اختلال رابطه مادر و کودک، عقب ماندگی ذهنی و سایکوز ازجمله علل ابتلا به این اختلال است. ...
انواع سرماخوردگی کودکان و روش های درمان آنها
چهارم قاشق چایخوری نمک را در یک پیمانه آب ولرم ترکیب کنید تا بتوانید یک محلول سالین(محلول آب نمک) ایجاد کنید. همچنین شما می توانید این محلول را به صورت آماده از داروخانه ها تهیه نمایید. کودک را روی زمین بگذارید و اجازه دهید دراز بکشد. چند قطره از آن را در بینی او بریزید و چند دقیقه صبر کنید. حالا با استفاده از یک دستگاه مکش بینی او را تمیز کنید. دوش آب گرم: دوش گرفتن در آب گرم می ...
درمان ناباروری زنان، این کارها را انجام دهید!
روز برای باردار شدن وقت دارید. برای زنانی که عادت ماهانه منظمی دارند ( بین 28 تا 32 روز )، این زمان حدودا بین روز 14 تا 15 است. اما اگر عادت ماهانه شما نامنظم است و یا زمان دقیق آن را نمی دانید، پزشکان دو شیوه بسیار ساده و مقرون به صرفه را برای مشخص کردن زمان تخمک گذاری پیشنهاد می کنند. از کیت های تخمک گذاری که در داروخانه ها به فروش می رسند استفاده کنید و یا اگر روز آخرین پریودتان را می ...