خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم بدون گلوتن به چه افرادی توصیه می شود
حیاتی است، زیرا در این افراد گلوتن به روده ی کوچک آسیب رسانده و مواد غذایی نمی توانند جذب شوند. علائم این بیماری شامل اسهال، یبوست، نفخ و درد است.اما به گفته ی هیون سئوک کیم، پزشکی از دانشکده ی پزشکی روتجرز نیوجرسی، تنها حدود 1٪ از جمعیت به بیماری سلیاک دچار است و این رقم در سال های اخیر تغییری نکرده است.در مطالعه ای که پیشتر در همین ماه منتشر شد، او به بررسی یک پیمایش ملی بین سال های 2009 تا 2014 ...
دلشوره شب امتحان آفت نمره خوب
به حافظه وارد می شوند. دلشوره و کاهش 70 درصدی یادگیری نباید به امتحان با این دید نگریست که معلم صرفا برای قبولی دانش آموز در امتحان درس دهد و دانش آموز تنها برای قبولی درامتحان به حفظ طوطی وار مطالب درسی رو بیاورد. بیش از 93 درصد دانش آموزان به دلیل تاکید فراوان خانواده و معلمان مدارس در روزهای امتحان دچار استرس و اضطراب هستند که این عامل، درصد اُفت تحصیلی دانش آموزان را افزایش ...
فواید باور نکردنی دوش آب سرد
...> لاغری و کاهش وزن با دوش آب سرد علاوه بر این ها تحقیقات نشان می دهد که دوش آب سرد موجب افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه چربی سوزی می شود. در یک مطالعه در سال 2014، محققان دریافتند، مردانی که در محیط سرد کار می کنند حجم چربی قهوه ای که چربی خوب محسوب شده افزایش داشته همچنین دوش آب سرد در کاهش وزن نیز موثر است. روش های جایگزین دوش آب سرد دوش آب داغ ممکن است در حمام ...
تکنیک هایی که شما را به آرامش می رساند
.... این موارد واکنش هایی عادی و طبیعی هستند که پس از برطرف شدن استرس از بین رفته و همه چیز به حالت عادی باز می گردد. با این وجود، اگر استرس ادامه یابد بدن وارد وضعیت فعالیت بیش از اندازه می شود، و آسیب پذیری فرد نسبت به مشکلات سلامت افزایش می یابد و در روند لذت بردن از زندگی اختلال ایجاد می شود. از نشانه های مرتبط با استرس بلند مدت می توان به اضطراب، افسردگی، مشکلات خواب، سطوح کلسترول ...
هوش جنین در بارداری، فقط ژنتیک؟
.... علاوه بر این نداشتن استرس ، استراحت کافی و... هم در این زمینه تاثیرگذار است. تغذیه مناسب محققان انگلیسی معتقدند تغذیه مناسب تا زمانی که مغز بچه ها در حال رشد و تکامل است، نقشی اساسی در افزایش میزان هوش ایفا می کند بنابراین هر مادری که دوست دارد فرزند باهوش تری داشته باشد، باید به نوع خورد و خوراک خود در دوران بارداری اهمیت زیادی بدهد و حواسش به تغذیه سالم فرزندش تا رسیدن به سن 2 ...
شادی واقعی چیست و چگونه به آن برسیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بسیاری از محققان معتقدند که با استفاده از شش عادت زیر، ما این قدرت را داریم که خوشحال باشیم. یک خوشحالی واقعی! شما این قدرت را دارید که امروز واقعا شاد باشید. این گفته ی گروه بسیاری از پژوهشگران، روانشناسان و مربیان زندگی است که رازهای شادی را آشکار می کند. آنها می گویند شادی واقعی، خیلی بیشتر از یک لبخند بر روی ...
سنسورهایی که علائم بیماری را تشخیص می دهند
سلامانه : سنسورهای پوشیدنی که مواردی مانند ضربان قلب، فعالیت و دمای پوست را نشان می دهند، می توانند در مورد بروز بیماری های قریب الوقوع به شما هشدار دهند. به گزارش مهر، محققان به تازگی اطلاعات سنجش حدود 2 میلیارد از 60 نفر را جمع آوری کردند. سرپرست ارشد تحقیق مایکل اسنایدر، رئیس علوم ژنتیک در دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد در کالیفرنیا، در انتشار اخبار دانشگاه گفت: هدف ...
سیگار سالانه جان 6 میلیون نفر را می گیرد
به گزارش ستاره ها؛ بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی و موسسه ملی سرطان ایالات متحده، با افزایش قیمت و مالیات بالاتر دخانیات می توان میلیاردها دلار و جان میلیون ها نفر را حفظ کرد. نویسندگان این مطالعه گفتند: سیاست های کنترل دخانیات، علاوه بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان، می تواند مقدار زیادی پول برای کشورها ایجاد کند تا برای سلامت و توسعه اقتصادی استفاده کنند. دکتر ...
تاثیر دوز بالای ویتامین C در درمان سرطان
سلامانه : نتایج یک تحقیق نشان می دهد که مصرف دوز بالای ویتامین C می تواند تهدیدی جدی برای سلول های سرطانی باشد. به گزارش ایسنا، محققان در این مطالعه تاکید کردند: ویتامین C نه تنها قابلیت مبارزه با سرطان را دارد بلکه مصرف دوز بالایی از آن برای سلول های سرطان خطرزا است اما در عین حال به سلول های سالم آسیبی وارد نمی کند. متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: ویتامین C به راحتی تجزیه ...
سیگار سالانه 6 میلیون قربانی در جهان می گیرد
سلامانه : نتایج یک مطالعه آماری نشان می دهد که استعمال دخانیات در سال جان حدود شش میلیون نفر را گرفته و بیش از یک تریلیون دلار آمریکا برای اقتصادهای جهان هزینه دارد. به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است مصرف محصولات دخانی به مرگ شش میلیون نفر در سال که عمدتا از کشورهای در حال توسعه هستند منجر می شود و همچنین بیش از یک تریلیون دلار هزینه های مراقبت های بهداشتی و از بین رفتن قدرت تولید ...
افراد افسرده بیشتر تلویزیون تماشا می کنند/ تأثیر مهارت های اجتماعی در مقابله با افسردگی
برانگیز و پاداش دهنده مانند تعاملات اجتماعی مثبت، ورزش، مطالعه و کار سازنده می کنند. دبیر کمیته دانشجویی سلامت روان و رسانه انستیتو روانپزشکی تهران در شبکه رادیویی سلامت با اشاره به فقدان خودپاداش دهی، ادامه داد: اکثر بیماران افسرده به خودشان برای رفتار مثبت پاداش نمی دهند. برای مثال، آن ها به ندرت خودشان را تحسین می کنند. در اکثر اوقات افراد افسرده فکر می کنند آنقدر بی ارزش هستند که نباید ...
توصیه های قبل و بعد از فصد خون
سلامانه : فصد خون اگرچه برای بدن بسیار مفید است و افراد بسیاری آن را انجام می دهند اما قبل و بعد از این اقدام باید مراعات بسیاری موارد را کرد. به گزارش میزان،فصد رگ ، قدرتمندترین و موثر ترین شیوه درمان طب سنتی معرفی شده است که می تواند ، به یکباره بخش زیادی از خون فاسد را از بدن دفع کند و سمومی که سالها در بدن تجمع یافته است را از بدن بیرون کند. در فصد رگ ، ابتدا موضع خاص آن ...
درمان آکنه در 10 مرحله
رسانی به پوستتان از درون به بیرون است. در حالی که هیچ مطالعه قطعی وجود ندارد که نشان دهد سموم منجر به بروز جوش می شوند، محققان در دانشگاه میسوری کلمبیا دریافتند که خوردن حدود 2 فنجان آب، به طور قابل توجهی جریان خون را در سراسر بدن و پوست افزایش می دهد. 5- ضد آفتاب بزنید در استفاده از ضدآفتاب روی صورتتان تردید داشته باشید. اما التهاب ناشی از آفتاب سوختگی می تواند آکنه شما را بدتر ...
دلیل بیشتر بودن افراد راست دست در سراسر دنیا چیست؟
آن ها ایجاد نمی کند. اعتقاد بر این است که عادت به استفاده از یک دست پیش از دست دیگر، نقش مهمی را در تکامل انسان ایفا کرده است. گفتنی است عقیده به دست داشتن در شیوه تکامل بشر، در نتیجه یک مطالعه اخیر بر روی اولین شواهد راست دست بودن در فسیل ها به دست آمده و زمان و چگونگی ظهور این بخش از ویژگی انسان را مشخص کرده است. در کمال تعجب سرنخ های لازم برای ادامه تحقیقات دانشمندان درباره افراد ...
از هر 5 جوان امریکایی یک نفر قلیان می کشد
سلامانه : مطالعه جدیدی نشان می دهد که استعمال قلیان در سال های اخیر در بین امریکایی ها محبوبیت یافته است، به طوری که تقریباً از هر پنج جوان، یک نفر قلیان می کشد. به گزارش سلامانه و به نقل از Medline Plus، محققان دانشگاه نیویورک به آنالیز داده های دولتی در مورد استعمال تنباکو پرداخته و دریافتند که 12 درصد از امریکایی ها در طول عمر خود از قلیان استفاده کرده اند. به علاوه آنها ...
تخت های بیمارستان بیماری را به بیمار بعدی منتقل میکنند
انتشار این میکروب شود، اما مطالعه جدید می گوید که فقط بیماری که آنتی بیوتیک مصرف می کند در خطر نیست. محققان دریافتند از آنجایی که اسپورهای میکروب می تواند دوام بیاورد، بیمارانی که بعداً در همان تخت می خوابند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کلستریدیوم دیفیسیل قرار دارند. دکتر دنیل فریدبرگ، متخصص گوارش از مرکز طبی دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک، گفت: این مطالعه شواهدی ارائه می ...
اختلال وسواس در کودک با رفتارهای حاملگی زنان
.... مطالعه جدیدی بیان می کند که رفتارهای حاملگی و برخی عوارض تولد بر خطر ابتلای کودک به اختلال وسواسی-اجباری تأثیر می گذراند. به نقل از WebMD،به گفته محققان سوئدی، زایمان سزارین، زایمان پیش از موعد، متولد شدن از پا (زایمان بریچ)، سیگار کشیدن در طی حاملگی و نوزادان بزرگ تر یا کوچک تر از نرمال، با افزایش خطر ابتلا به این اختلال سلامت روان در ارتباط بودند. محقق راهبر ...
علت تیک عصبی در کوردکان و روش درمان آن
انجام می شود. در درمان دارویی از داروهای آنتی سایکوتیک و ضد اضطراب ها استفاده می شود و درمان روان درمانی مواردی شامل: رفتار درمانی، آموزش ریلکسیشن (تن آرامی)، آموزش به خانواده (همچون درک غیر ارادی بودن تیک، تذکر ندادن، توجه نکردن به این رفتار کودک و دوری از تحقیر او) صورت می گیرد. اما سوالی که باقی می ماند مربوط به مشکلات شایعی مانند جویدن یا کندن ناخن، کندن موی سر، جویدن خودکار یا مداد ...
آغوشی که در انتظار فرزند باز می ماند
ادامه پروسه درمان را به زنان نمی دهد یا در صورت ادامه دادن، فضایی تلخ، پراسترس و دشواری را برایشان مهیا می کند. به اعتقاد روانشناسان، گاه زوجین نسبت به یکدیگر، والدین خود یا پزشک احساس خشم و دلخوری می کنند یا به علت استفاده قبلی از وسایل ضدبارداری، گناه را به گردن همسر خود می اندازند. نگرش اطرافیان و باورهای فرهنگی جامعه، در کنار استرس ناباروری، بر اضطراب افراد می افزاید. وقتی زوجی ...
قدرت تفکر و حافظه زنان در حوالی یائسگی کاهش می یابد
قاعدگی تعریف شده و پس از عدم وقوع خونریزی در 12 ماه متوالی، تأیید می شود. به علاوه، مقدار هورمون ها با فعالیت هیپوکامپوس ارتباط دارد. هیپوکامپوس یکی از بخش های کلیدی مغز در پردازش حافظه است. به گفته جولی دوما، دانشیار روان پزشکی در دانشگاه ورمانت، مطالعات گذشته نشان می دهند که 60 درصد از زنان با ورود به دوره یائسگی از مشکلات حافظه شکایت دارند. یافته های جدید نشان می دهند که در طی این تغییرات هورمونی چه اتفاقی در مغز می افتد. ...
اغلب نمایشگرهای ضربان قلب دقیق نیستند
سلامانه : مطالعه کوچکی نشان می دهد که مچ بندهایی که ضربان قلب را نشان می دهند، ممکن است در طول ورزش رقم درستی را ارائه ندهند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از WebMD، محققان مؤسسه قلب و عروق کلیولند کلینیک چهار نوع مانیتور ضربان قلب متفاوت را آزمایش کردند. دکتر مارک گیلینوف، جراح قلب کلیولند کلینیک که رهبری این مطالعه را بر عهده داشت، گفت: تمام این دستگاه ها در حالت ...
ویژگی های کودکان دچار اوتیسم را بشناسیم
آشنای کودک دچار اوتیسم، او دچار استرس شدیدی می شود و رفتارهای غیرطبیعی را مانند خودزنی، کشیدن موی سر و... انجام می دهد. آیا این علائم می تواند نشانه ای از بیماری صرع یا بیش فعالی باشد؟ بیماران اوتیسمی به دلیل مشکلات ذهنی که دارند در برابر تغییرات از خود عکس العمل نشان می دهند و ممکن است که علائم و رفتارهای غیرطبیعی از آن ها سر بزند. این رفتارها به هیچ وجه دلیل بر وجود بیماری دیگری نیست ...
آیا مردان حاصل درمان ناباروری از اسپرم های ضعیف تری برخوردارند؟
(مقدار نرمال از نظر سازمان بهداشت جهانی) داشتند. اما این مطالعه ثابت نمی کند که درمان ناباروری عامل مشکلات اسپرم فرزندان افراد حاصل از این روش باشد. ون استایرتگم گفت: عیب در اسپرم سازی به این معنی نیست که این مردان برای بچه دار شدن به روش های کمکی نیاز دارند. شاید اسپرم کافی برای یک بارداری خودبه خودی وجود داشته باشد. منبع : سلامانه ...
تشخیص آلزایمر در خانم ها سخت تر است
ساندرمن این یافته ها مهم اند زیرا از آزمون های حافظه کلامی برای تشخیص بیماری آلزایمر و نقص خفیف شناختی استفاده می شود و بیماری زنان ممکن است تا مراحل پیشرفته تشخیص داده نشود. حافظه کلامی شامل توانایی به یاد آوردن کلمات و دیگر موارد کلامی است. مثلاً این حافظه از حافظه فضایی مکان های مختلف جدا است. به علاوه محققان در این مطالعه به بررسی متابولیسم گلوکز در مغز افراد پرداختند ...
وقتی روان ناآرام به جسم حمله می کند
مثبتی مانند احساس شادی می تواند عامل اصلی پدیدآمدن این گونه استرس باشد. بعضی محققان معتقدند علاوه بر استرس های عمومی مانند وقوع طلاق، مرگ همسر یا اعضای دیگر خانواده، بعضی شخصیت های خاص با بیماری های روان تنی خاص در ارتباط هستند. واکنش های متفاوت به استرس افراد معمولا آستانه تحمل استرس متفاوتی دارند. بعضی افراد می توانند به خوبی شرایط استرس زا را مدیریت می کنند، در حالی که ...
تاکتیک های بازاریابی ایرلاین ها
: امریکن ایرلاین یک پرواز راحت و آسان را برای شما تدارک می بیند و پرواز شما، نقطه ی Pause برای روند عادی زندگی شما نیست! شما کماکان می توانید از Wi-Fi استفاده کنید، فیلم تماشا کنید، پخش زنده بسکتبال NBA را ببینید، مطالعه کنید و... مشتریان چه چیزی را از یک ایرلاین توقع دارند؟ Michael D در طی یک تحقیقی با عنوان تحقیقی بر رضایت مشتری در سفر با ایرلاین ها ، نتیجه گرفت که 7 عامل ...
شعر و دردهای امروز بشر/شعر از تخیلات ولایه های درونی ذهن شاعر نشات می گیرد
مردم وبخصوص اهل ذوق وادب بوده وهست در ایران که سخن وسخنوری از جایگاه ویژه ای برخوردار است همیشه نشانه هایی از شعر درمانی بصورت های مختلف در محافل گوناگون چون مشاعره ، شعر خوانی ، نقد وبررسی شعر و...... شاهدیم .یکی از شیوه های رفع اضطراب وآشفتگی های روان انسان ها به خصوص بیماران سرایش شعر وخوانش آن در جمع است که به آن "شعر درمانی "می گویند . امروزه شعر درمانی" poetry therapy" یکی از شاخه ...
چرا اغلب زنان خواب خوبی ندارند؟!
شبانه روز هم از مردان پیشی می گیرد. به گفته بیونی این دو یافته توضیح می دهند که چرا چرخه خواب-بیداری زنان حدود دو ساعت پیش از مردان روی می دهد. بنابر اعلام بنیاد ملی خواب ایالات متحده، احتمال اینکه زنان حداقل در مورد چند روز از هفته از بی خوابی و خواب آلودگی روزانه شکایت کنند، بیشتر از مردان است. آنچه این مطالعه جدید را بی همتا می سازد آنست که محققان حساب فازهای چرخه قاعدگی زنان و استفاده ...
اختلالات مصرف مواد و الکل
را قطع می کند علائم محرومیت جسمی را به شدت تجربه می کند. این علائم در افراد متفاوت کاملا فر دارد، اما اغلب شامل: تهوع، عرق کردن زیاد، اضطراب و استرس فراوان، خشم و پرخاشگری می باشد. به محض ظهور این علائم فرد از طریق مصرف بیشتر همان ماده یا گاهی مواد دیگر تسکین پیدا می کند (معمولا مواد دیگر، قوی تر از مواد قبل می باشند). آیا این وابستگی درمان دارد؟ سوال مهمی که در این مرحله به ...
گنجینه بیش از یک دهه عکاسی در اصفهان
.... هر چند به جز تعداد کمی، بقیه نسبت به دانش اندوزی بی توجه بودند: این معضل را از سال های ابتدای تدریس تا همین اواخر تجربه کردم. زمانی که دانشگاه علوم ارتباطات که متعلق به موسسه کیهان بود تازه باز شده بود و از من خواستند آنجا تدریس کنم و اولین تجربه تدریس من در 25 سالگی در کنار مدیر کل های دیپلمه ای که می خواستند لیسانس بگیرند تا حقوقشان افزایش پیدا کند و در زمان بازنشستگی مقرری بیشتری داشته ...
