سایر منابع:
سایر خبرها
ترکهای پوستی بارداری را اینگونه درمان کنید
پوست در تمام مدت به خوبی مرطوب و نرم نگه داشته شود. تغذیه پوست : رشته های کلاژن و الاستین موجود در پوست برای حفظ استحکام پوستی که در حال رشد است ضروری هستند.هر چقدر این رشته ها محکم تر باشند احتمال شکنندگی آنها و در نتیجه بروز ترکها کاهش می یابد.بنابراین باید از مواد غذایی سرشار از ویتامین EوC و روی و سیلیکا استفاده شودهمچنین ویتامین های گروه B به تقویت و حفظ سلامت پوست کمک می ...
برای مقابله با آنفولانزا چه غذاهایی بخوریم؟
صورت خام، مقداری بخار پز شده، پوره یا رنده شده در سالاد استفاده کنید. همچنین می توانید از آنها در سوپ و پخت کیک نیز استفاده کنید. کفیر کفیر سوپر غذایی است سرشار از پروبیوتیک. تحقیقات نشان داده پروبیوتیک می تواند علائم و مدت زمان بهبودی را کاهش دهد. پروبیوتیک به بهبود قدرت سیستم ایمنی کمک می کند. پروبیوتیک ها هضم کننده های ضروری و مناسب هستند بدون آنها بدنمان نمی تواند مواد ...
تاثیر باور نکردنی سرکه سیب بر روی مو!
.... درمان خارش و خشکی پوست سرسرکه سیب یک ضد قارچ و ضد باکتری قوی است که موجب التیام و درمان خارش و خشکی پوست سر می شود. درمان موخورهسرکه سیب با نرم کردن موها از موخورده و شکنندگی پایین موها جلوگیری می کند. حال که با معجزات سرکه سیب آشنا شدید می توانید از آن در حمام استفاده کنید. هر میزانی که موهایتان نیاز دارد در هفته می توانید از سرکه سیب بعد از شامپو کردن موهایتان استفاده کنید. بعد از شامپو زدن موهایتان سرتان را با سرکه سیب بشویید و یک الی دو دقیقه بگذارید روی موهایتان بماند و سپس موهایتان را خوب آبکشی کنید. ...
علائم شپش در کودکان، بیشتر بدانید
به مو و یا نخ های لباس می چسبد اما به صورت مستقیم به بدن نمی چسبد. تخم شپش پس از خارج شدن از بدن شپش 1 تا 2 هفته طول کشیده تا رسیده شود و پس از خارج شدن دارو آن پیوسته به صورت کیسه خالی به مو می چسبد. لارو تازه با به دست آوردن غذا رشد می کند غذای این انگل از خون انسان می باشد که از روی سر پوست آن را تغذیه می کند و همزمان بزاق خود را به بیمار وارد می کند و مواد دفعی خود را ...
چه کارهایی میتوان برای رشد مو انجام داد؟
مو می شود و برای سلامت پوست سر فوق العاده است. تخم مرغ و به طور کل مواد پروتئینی، لبنیات کم چرب به خاطر داشتن کلسیم، آردهای سبوس دار که ویتامین های گروه B را تشکیل می دهند در صورتی که به حد کافی استفاده شوند، می توانند از ریزش مو بکاهند. شانه کردن فراموش نشود شانه کردن موها باید یکی از عادت های روزانه تان باشد حتی اگر موهای کوتاهی دارید. لابد می پرسید چرا؟ شانه کردن موی سر ...
کتلت کدو سبز یک غذای فوری و رژیمی
کرده و خوب مخلوط کنید و بعد تخم مرغ، نمک و فلفل را نیز اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید تا یکدست شوند. ته سینی فر کاغذ روغنی قرار دهید و با قاشق روی سینی از مایه کتلت بریزید و داخل فر با دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت 15 تا20 دقیقه قرار دهید تا بپزد، پس از پخت قسمت بالای فر را چند دقیقه روشن کنید تا روی کتلت ها طلایی و برشته شود سپس روی آنها مقداری ماست چکیده و نمک ریخته و سرو کنید. ...
مرطوب کننده های طبیعی در آشپزخانه
سلامت بدن و رفع کم آبی در فصل زمستان است، این خوراکی خوش طعم دارای ویتامین A، آنتی اکسیدان و سایر مواد آلی و معدنی است که می تواند از پیری زودرس سلول های پوستی جلوگیری کند، همچنین باعث تقویت ریشه موها شود. ماهی هم یکی دیگر از پرخاصیت ترین مواد برای حفظ سلامت پوست و مو است، براساس تحقیقات مصرف ماهی می تواند از بروز واکنش های آلرژیک در بدن از جمله آکنه و پسوریازیس جلوگیری کند، ماهی همچنین ...
کیک پرتقال و آرد ذرت، مخصوص یک دورهمی زمستانی
آرد ذرت فر را از قبل با دمای 190 درجه سانتی گراد گرم کنید. کف و دیواره های قالب گرد 20 سانتی متری را با قلموی مخصوص آشپزی با روغن چرب کنید. در ته قالب کاغذ روغنی قراردهید و باز هم با قلمو آن را چرب کنید. در ظرف بزرگی، روغن زیتون، تخم مرغ ها، یک پیمانه از شکر و آب پرتقال را با هم مخلوط کرده و هم بزنید تا یکدست بشود. آرد، آرد ذرت، بیکینگ پودر ، نمک و رنده پوست پرتقال را در ظرف دیگری با ...
غذای کمکی برای تپل شدن نوزاد
شکر اضافه کرده و مخلوط میکنم؛از روی شعله برمیداریم. میتوانید بجای زرده خام در آخر که فرنی(فرنی با آب) پخت زرده آبپز له کنید و به آن اضافه کنید. تخم مرغ کودک را بلندقد میکند تخم مرغ حاوی روی است که از کوتاهی قدکودک جلوگیری میکند؛علاوه برآن موجب سلامت وشادابی پوست،مو،ناخن وافزایش اشتهای کودک میشودتمام ذخیره روی تخم مرغ در زرده آن است میتوانید از هشت_ماهگی در برنامه غذایی کودک قرار دهید. ...
درمان ریزش مو و تاسی با نوشیدنی گیاهی فوق العاده + روش تهیه
مواد معدنی مورد نیاز موها هستند. این مواد غذایی خوشمزه دارویی سالم و طبیعی برای موهای نازک و مستعد موی خوره هستند. چون نرمی لازم را به موها بخشیده و از شکنندگی آن ها جلوگیری می کنند. روغن تخم کتان روغنی که از عصاره تخم کتان گرفته می شود سرشار از اسیدهای چرب ضروری است. این ترکیبات مغذی باعث تحریک رشد مو از فولیکول مو شده و موها را مرطوب نگه می دارند. اگر شما موهای خشکی دارید و دچار ...
داغ بنوشید، سرد بخورید
به سال های اولیه خود کلی پیشرفت کرده اند و حالا کمتر شکلاتی طعم اکسپکتورانت می دهد. البته تفاوت طعم شکلات های داخلی و خارجی خیلی به مواد اولیه بستگی دارد. اینجا مواد اولیه چند ماه در گمرک منتظر ترخیص می مانند در حالی که تولید کننده های بزرگ شکلات در دنیا تنها با فاصله چند روز مواد اولیه را مورد استفاده قرار می دهند. شکلات خوب را باید از عطر و بوی آن تشخیص دهید، بعد هم مزه. اگر می خواهید ...
مراقبت های زمستانی برای پوست های نازک تر از گل
به گزارش بلاغ ، مهم نیست چقدر پول خرج خرید بهترین و گران ترین لوازم آرایش می کنید، اگر مراقبت های عمیق و اصولی از پوست تان را آغاز نکنید. مراقبت از پوست آن هم در فصل خشک، سرد و بی رحمی مثل زمستان راه و رسم ویژه خود را دارد که در ادامه با بعضی از این روش ها آشنا می شوید. 1. همانطور که در فصل زمستان دست هایتان را برای جلوگیری از خشک شدن پوست با دستکش مناسب می پوشانید، موها و سرتان هم ...
عصاره زنجبیل؛ جایگزین مسکن ها
مصرف زنجبیل فواید متعددی برای بدن دارد. برای مصرف زنجبیل بهتر است آن را رنده کرده و برای 15 دقیقه آن را درلیوان آب جوش قرار دهید و اجازه دهید عصاره زنجبیل در آب خارج شود. پس از ولرم شدن این محلول آن را در شیشه ای مناسب ریخته و همراه داشته باشید و در طول روز این محلول درمانبخش را به آرامی بنوشید. فواید مصرف: رشد مو بهبودی سرما خوردگی و آنفلوآنزا کاهش گلو درد تمیزکردن و لطافت پوست کاهش دردهای سیکل زنان کاهش درد و ناراحتی معده اخبار زیر را از دست ندهید: ...
همه آنچه که درباره پاستیل باید بدانید
ر حالی که بر اساس نظر متخصصان تغذیه، فقط ژلاتین به تنهایی می تواند د ر تحکیم استخوان و غضروف سازی و ویتامین های مورد نیاز بد ن موثر و برای سلامت پوست و مو و سایر بافت های بد ن مفید باشد اما این د لیل قابل قبولی نیست که انواع و اقسام ژله ها و پاستیل ها را به صرف اینکه خاصیت ژلاتینی د ارند ، جایگزین مواد مورد نیاز بد ن کود کان کنیم. چرا که نوع پروتئینی که د ر ژله و پاستیل ها وجود د ارد ...
فواید تخم مرغ برای پوست
... ویتامین D مصرف تخم مرغ منبعی از ویتامین D بوده که این ویتامین دوستدار سلامت پوست است. ویتامین D نیز مانند ویتامین A فعالیت ژنی را کنترل می کند که برای رشد جدید سلول ها مهم می باشد. این ویتامین همچنین رشد کراتینوسیت ها را کنترل می کند که این سلول های غنی از پروتئین، لایه های بیرونی بافت پوست را تشکیل می دهند. ویتامین D حامی عملکرد فولیکول های مو بوده که در رشد سالم مو و جلوگیری از طاسی موثر است. مصرف 2 عدد تخم مرغ 82 واحد بین الملل ویتامین D برای بدن فراهم می کند که تامین کننده ی 14 درصد از نیاز روزانه ی بدن به این ویتامین می باشد. ...