سایر منابع:
سایر خبرها
چهره ها در شبکه های اجتماعی (401)
این تیم. پست قابل تامل رامبد جوان که با آن درگذشت کولبر های سردشتی را تسلیت گفته است. کارگران زحمتکشی که بخاطر دستمزد اندک وسیله دست قاچاقچیان میشوند و جان خود را در این راه میگذارند. نیوشا ضیغمی با این پست از هواداران اش خواسته که برای سلامتی پدرش دعا کنند. آرزوی سلامتی داریم برای همه بیماران عزیز، علی الخصوص پدرِ نیوشا. اتفاقی عجیب در کنسرت محسن یگانه در بم رخ ...
حجم موهایتان را با این روش ها بیشتر کنید +عکس
به خوبی می دانید که مو باعث زیبایی و خوش چهره شدن انسان ها می شود و خیلی ها برای داشتن موهای پرپشت و حجیم ممکن است دست به هر کاری بزنند و هیچ بعید نیست شما هم یکی از این افراد باشید! مطمئناً شما هم فیلم های هندی را تماشا می کنید و همیشه بعد از دیدن زنان هندی موهای آنها چشم شما را خیره می کند؛ موهایی پرپشت و حجیم که چشمان هر بیننده ای را خیره می کند! زنان هندی راز داشتن موهای پرپشت و ...
شروع غذای کمکی نوزاد، علامت های مهم
جهش رشد اغلب باعث افزایش گرسنگی نوزادتان می شود . لذانبایدتصورکرد کودک تان علاوه بر شیر به غذای جامد نیاز دارد. سعی کنید به جای غذای جامد، دفعات بیشتری شیر خودتان یا شیر خشک به او دهید؛ خواهید دید که به مدت یک یا دو هفته، نوزادتان بار ها جهش رشدی داشته و دوباره مانند قبل به اندازه معمول شیر می خورد. توصیه مشاور: البته شیر مادر به هر شیر دیگری ارجح است مگر در موارد خاص و با تجویز پزشک ...
ماساژ دادن نوزاد، آموزش
. برخی توصیه می کنند همه چیز از جمله پوشک را از کودک جدا کنیم. با این حال، ممکن است بخواهید پوشک را برای جلوگیری از هر گونه حادثه ای تا زمانی که شما شکم او را ماساژ می دهید، از او جدا نکنید. جایی امن و نرم که در آن نوزاد بر روی زمین نیفتد را پیدا کنید. مطمئن شوید که اتاق درجه حرارت مناسبی دارد. نوزاد را به پشت بخوابانید و در حالی که او را ماساژ می دهید، به آرامی صحبت کنید و لبخند بزنید. ...
داروهای تأخیری و جنسی مصرف نکنید
بلافاصله باید به پزشک مراجعه کرد. سرخ شدن گاهی اوقات هنگام مصرف این داروها، پوست فرد به شدت قرمز می شودکه البته موقتی است. بیشتر پوست صورت و به ندرت قسمت های دیگر بدن سرخ می شود. گاهی اوقات هم پوست صورت دچار لک می شود یا در موارد شدیدتر جوش می زند. سرخ شدن و جوش زدن فقط می تواند اثر بدی روی ظاهر فرد بگذارد اما خطر سلامتی جدی به دنبال ندارد ...
9 توصیه برای افزایش تاثیرگذاری ورزش
توجه به 9 توصیه ورزشی زیر می تواند به سلامت ورزشکاران و بازدهی بیشتر تمرینات آنها کمک کند: 1. با پای برهنه ورزش کنید: اگر کفش نپوشید جریان خون بهتری را تجربه خواهید کرد. این کار باعث قدرتمند شدن استخوان ها نیز می شود. پیاده روی با پای برهنه فوایدی از جمله: سلامت پوست قدرت، سلامت انگشتان پا و کمتر شدن بوی بد پا را به همراه دارد. 2. برای سوزاندن چربی صرفا نباید عرق ...
12 روش برای کاهش تری گلیسیرید خون
شما در شکل بگیرد ، تری گلیسیرید شما در همان زمان کاهش می یابد. هدف تان را بر روی 30 دقیقه ورزش در پنج روز هفته قرار دهید، و مطمئن شوید که بدن شما به تعرق افتاده و قلب شما پمپاژ بیشتری می کند. شما می توانید تری گلیسیرید خود را 20تا 30٪ کاهش دهید. اگر شما تازه شروع به ورزش کرده اید، سعی کنید شنا، و یا یک پیاده روی سریع در هر روز داشته باشید. 12- یک چکاب داشته باشید. یک آزمایش ...
ناخن گرفتن نوزاد، چه جوری گریه نکنه؟
سوهان را در چند هفته اول زندگی یک نوزاد تازه متولد شده توصیه می کنند زیرا ناخن ها در آن زمان بسیار نرم هستند. همچنین پدر و مادر بی تجربه در چند هفته اول بیشتر احتمال دارد به طور تصادفی پوست نوزاد را بگیرند. اگر می خواهید ناخن های نوزاد را در زمانی که بیدار است بگیرید، از زوج یا دوست تان بخواهید او را نگه دارد تا از جنب و جوش زیاد او زمانی که در حال کار هستید جلوگیری کند یا از شخصی ...
مواد غذایی پروبیوتیک به موهای شما جلا می بخشد
) نیز می شود. به دنبال انواع شیرین تر میوه ها باشید تا مقدار نیاز روزانه تان به ویتامین C را دریافت کنید. آب نارگیل آب نارگیل منبعی از تامین کننده های آب برتر همچنین سلامت مو است. متعادل کننده الکترولیت طبیعی موجود در آب نارگیل ( بعلاوه دوز سالم پتاسیم ) آب مورد نیاز بدن، پوست و پوست کف سر را تامین می کند. همچنین در برابر تنش های محیطی روزانه که منجر به ریزش مو و مشکلات ...
جوانسازی و رفع چین و چروک صورت بدون بوتاکس
کردن خود باشید اطلاعات کافی درباره موادی که در هنگام آرایش استفاده می کنید داشته باشید تا پوست تان را خشک نکنند و همچنین از استفاده از موادی که باعث حساسیت در پوست شما می شود خوداری کنید. وقتی بعد از آرایش خود متوجه شدید صورت تان قرمز یا دچار خارش می شود، صورت تان را با آب و صابون شستشوی صورت، خوب بشویید تا اثرات زیان بار مواد آرایشی از روی پوست تان پاک شود. آرایش برای زیباترشدن شماست پس در استفاده ...
تار مو نازک :بدن تان تحت فشار زیادی است
دست به دست کاهش وزن می دهد. گاهی اوقات افرادی که رژیم غذایی شان را محدود می کنند و یا وزن قابل توجهی از دست می دهند، بیمار شده و موهای بدن شان نازک می شود. این اتفاق می تواند پس از جراحی های بزرگ و یا زایمان نیز رخ دهد و به دنبال آن ریزش مو بعد از 3 تا 6 هفته شروع شود. اگر شما بتوانید از عوامل استرس زا اجتناب کنید، در نهایت مشکل حل می شود. در حال گذراندن مراحل شیمی درمانی هستید ...
باورهای غلط درباره سنین باروری
کافی همراه باشد منجر به دنیا آمدن نوزاد سالم خواهد شد و حتی بارداری در سن نوجوانی نسبت به بارداری در سنین بالای 38 سال برتری خواهد داشت، به صورتی که بارداری در سنین بالای 38 سال سختی هایی را به همراه دارد. البته باید گفت بارداری در سنین بالا باید با مراقبت های لازم صورت گیرد و نباید افراد را از بارداری در این سنین هم منع کرد. طاهره لباف توضیح داد: زمانی که بدن یک زن از لحاظ فیزیکی به ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید!
قطعه کنید و یا بهتر اصلا داخل مایکروفر گرمش نکنید. 2- شیر سینه مادر : بسیاری از تازه مادرها شیر خود را برای استفاده های بعدی منجمد و ذخیره می کنند. این روش تا زمانی که شیر داخل مایکروفر گرم نشود خوب است. درست همانطور که مایکروفر یک بشقاب غذا را نمی تواند یکسان گرم کند در مورد یک بطری شیر مادر نیز چنین قدرتی را ندارد در عوض نقاط داغی را ایجاد می کند که می تواند به شدت باعث سوختگی ...
لیزر موهای زائد _ 14 سؤال و جواب
هنگام استفاده از این روش درمانی چیزی شبیه به بند انداختن بوده است. درصورتی که حساسیت پوست شما بیش ازحد است، می توان برای این درمان از ژل های بی حسی استفاده کرد. به هرحال توجه داشته باشید که این سیستم یکی از معدود روش های مورداستفاده برای رفع موهای زائد بدن است که نیازمند استفاده از ژل های بی حسی قبل از شروع درمان نیست. مدت زمان معمول درمان با استفاده از این روش چقدر است؟ با توجه ...
فرشته بود فرشته ماند
ایثار و از خودگذشتن را صرف کرده بود پس از مرگش راهی متفاوت را پیمود. پیکر این بانوی سپیدپوش که در زمان حیات با دستان خود به بیماران زندگی دوباره می بخشید و دردهای آنان را التیام می داد، پس از مرگ نیز به بیماران زندگی دوباره بخشید، تا عطر ایثار و گذشت در کوچه پس کوچه های شهرش قائم شهر بپیچد. سکانس اول روایت مادر روی تخت بیمارستان نفس می کشید، با دستگاه؛ زنده بود ولی هیچ ...
کمردرد از پیشگیری تا درمان
شفاآنلاین سلامت شاید برایتان جالب باشد بدانید بعد از سرماخوردگی، کمردرد شایع ترین علت مراجعه بیماران به پزشک است و تقریبا هیچ فردی وجود ندارد که در طول زندگی خود کمردرد را تجربه نکرده باشد. البته کمردرد ممکن است حاد یا مزمن باشد که کمر درد حاد معمولا چهار تا شش هفته طول می کشد؛ اما کمردرد مزمن برای طولانی مدت ادامه می یابد و حتی در مواردی ممکن است در تمام طول عمر فرد ادامه یابد . به ...
کوکی و کاپ کیک با کره بادام زمینی
رگ های بدن و تسهیل جریان خون می شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند. اگر در هفته 28 گرم بادام زمینی، آجیل و یا کره بادام زمینی میل کنید، 25 درصد خطر پیشرفت سنگ کیسه صفرا را کم کرده اید. بسیاری از افراد به بادام زمینی حساسیت دارند. معمولا آلرژی به بادام زمینی در کودکی ظاهر می شود. اولین نشانه های آلرژی به بادام زمینی به صورت آبریزش بینی یا خارش پوست در قسمت هایی ...
آیندگان ما را به سبب کدام خطای اخلاقی ملامت خواهند کرد؟
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: چشمانتان را ببندید و سوار بر ماشین زمان به سال 2115 سفر کنید. چه می بینید؟ قطعاً تغییرات تکنولوژیکِ بسیاری را در ذهنتان مجسم می کنید: از ماشین های پرنده گرفته تا گوشی های هوشمندی که صفحۀ نمایش آن ها پوست بدن انسان است. اما آیا به همین سادگی که تغییرات تکنولوژیک را مجسم می کنید می توانید پیش بینی کنید انسان های عادیِ آن زمان نظرشان نسبت به گذشتگان خود چیست؟ به راستی ...
موادغذایی تأثیرگذار بر شیر مادر
Cumin مشهور است. این گیاه از خانواده آلاله بوده و قسمت مورد استفاده دانه ها می باشند. سیاه دانه نیز از گیاهان معطر است و مصرف خوراکی آن باعث رفع نفخ در مادران شیرده و کودکان می شود. در صفحه 88 کتاب گیاهان دارویی از قول پیغمبر عظیم الشان اسلام حضرت محمد(ص) در مورد سیاه دانه چنین آمده است: حضرت محمد(ص) سیاه دانه را دوای همه دردها می دانستند و از 1400 سال قبل مصرف آن را به مسلمانان توصیه ...
این افراد هرگز لب به چای نزنند
به گزارش شریان نیوز ، چای سیاه با طبع سرد و خشک باعث کاهش فعل و انفعالات سلولی می شود که این برای برخی افراد مضر است. به گزارش باشگاه خبرنگاران ؛ چای به عنوان یکی از اصلی ترین نوشیدنی ها برای برخی افراد می تواند مضر باشد مثلا افرادی که دیابت دارند چرا که با کم کردن کارکردهای سلولی، سدیم را در بدن کاهش می دهد و بر روی مغز اثرات نامطلوبی می گذارد. کدام افراد نباید چای بنوشند ...
راست و دروغ هایی که باید راجع به سرطان بدانید
. در مورد غذاهای داغ به جای پلاستیک از شیشه یا استیل استفاده کنید. آمالگام ها جیوه یکی از سمی ترین عناصر موجود در طبیعت به شمار می رود، که در صورت مصرف بیش از حد مجاز برای بدن انسان خطرناک است و باعث ایجاد مسمومیت می شود. آمالگام نیز ماده ای حاوی جیوه است که به عنوان یکی از اصلی ترین مواد پرکننده دندان به شمار می رود. اما به دلیل حجم بسیار ناچیز جیوه، تاکنون موردی ...
درمان کولیک نوزاد، فقط گریه میکنه!
پاها خمیده و شکم ممکن است سفت باشد زمان بندی کولیک کولیک اغلب در دوهفته پس از تولد در یک کودک نارس شروع می شود و در حدود 6 هفتگی به اوج می رسد در کل پس از 12 تا 14 هفتگی گریه پایان می پذیرد. گریه کودکان ممکن است تدریجاً پس از عبور از مرز شش هفته ممکن است کاهش یابد یا کودکتان ممکن است حملات گریه کردن مبسوط را درست به مدت یک روز تماماً متوقف کند. در حالی که شما در وسط این ...
در موقع ریزش بهمن چه کنیم؟
. - روی برف زیگزاگ راه نروید و تا حد امکان به صورت یک خط مستقیم روی برف بالا بروید. - بهترین راه عبور از بهمن این است که بهمن را به طرف بالا صعود کنیم، نه عرضی. - بستن نخ بهمن (نخ بهمن طناب 3میلی متری به رنگ قرمز و به طول 15 تا 50متر است که روی پوسته آن فلشی در یک جهت وجود دارد. نخ بهمن را باید طوری به بدن وصل کرد که جهت فلش آن به سمت فرد باشد و ادامه نخ بهمن را ...
این معجون چربی های شکم را به خاک و خون می کشد
بریزید و به هم بزنید سپس مصرف کنید. مخلوط موز را می توان به جای صبحانه یا ناهار یا شام مصرف کرد . فواید مخلوط موز : موز سرشار از پتاسیم، آنتی اکسیدان، قند طبیعی و فیبر است که همه این مواد برای بدن مفید است و باعث افزایش کارایی آن می شود. موز همچنین باعث تنظیم قند خون می شود و به هضم و جذب مواد غذائی بسیار کمک می کند و بدن را نیز از ریزپسماندها و مواد سمی پاک می کند ...
حقایقی درباره تزریق چربی که نمی دانید
کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
مدل مانتو جلو باز دخترانه عید 96
. پس به خاطر داشته باشید هرگز مانتو و شلوار یک رنگ نپوشید و سعی کنید مانتو و شلوار و حتی کفشتان در چند رنگ متفاوت اما در یک هارمونی انتخاب شود. مانتوهای خیلی کوتاه نیز پاها را بلندتر از آنچه هست نشان می دهد پس از پوشیدن چنین مدل هایی خودداری کنید. مانتوهای زنانه کمردار تنگ شما را خوش اندام و زیبا نشان می دهد. درواقع مانتویی که به انحناها و برجستگی های بدن تاکید بیشتری بکند، توجه را از قد بلند دور می ...
چرا بعضی ها از پاهای خود متنفر هستند؟/ بخش دوم
سلامتیسم به گفته دکتر دینا گاهیل (پودیاتریست یا متخصص پا)، هیچ قاعده هنجاری مشخصی برای تعیین عادی بودن پاها وجود ندارد. این متخصص می گوید: هیچ پایی شبیه پای دیگر نیست و دقیقا همین نکته است که تخصص من را جذاب می کند. عادی بودن و بی نقصی پاها فقط زمانی معنا پیدا می کند که عملکرد آن ها را در نسبت با تمام بدن در نظر بگیریم. پس اگر پاهای شما عملکرد خوبی دارند، اگر هیچ دردی در آن ها احساس ...
دلایل شایع کمر درد را بشناسیم
، بلند کردن اجسام و خم شدن که ممکن است مانع التیام کامل کمرتان شوند، بردارید. همچنین باید یاد بگیرید انجام کارهایی که ممکن است مانع بهتر شدن کمرتان شوند را متوقف کنید. به خاطر داشته باشید که اگر کمر درد شما بعد از چند هفته از شروع درمان ادامه پیدا کرد یا به همراه علائم دیگری مانند ضعف در پاها ، تغییر در عادات بلع و هضم و گوارش یا کاهش بی دلیل وزن بود، لازم است که به پزشک خود مراجعه کرده و درمان مناسب را با توجه به شرایطتان آغاز کنید. ...
چگونه هوش و حافظه خود را افزایش دهیم؟
توجه داشته باشید. فعالیت مورد نظر باید: چیزهای جدیدی به شما بیاموزد: این فعالیت باید برای شما ناآشنا و جدید باشد تا مغزتان را به فعالیت وا دارد. چالش برانگیز باشد: این فعالیت باید توجه و تمرکز شما را تماما به خود اختصاص دهد و این حالت را در همه ی زمان ها حفظ کند. امکان پیشرفت داشته باشد: به دنبال فعالیت هایی باشید که می توانید آن ها را از سطوح آسان شروع کنید و سپس ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (397)
به نام خداوند بزرگ و مهربان. سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان. امیدوارم هر کجا که هستید، تنتان سلامت و خاطرتان آسوده باشد. طبق روال، با عکس های جشنواره ای، مطلب را شروع می کنیم: نشست خبری فیلم پر ستاره تابستان داغ در کاخ جشنواره، با حضور شکارچیِ سیمرغ آخرین جشنواره، یعنی پریناز خانم ایزدیار که امسال هم با 3 فیلم، یعنی ویلایی ها ، یک روز بخصوص و تابستان داغ از پرکارترین های جشنواره است ...