خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این دستور ساده احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی را در خود کاهش دهید
انجمن قلب آمریکا AHA با مرور کلی از شواهد علمی فعلی نشان داده اند که چه وقت و چگونه عادات غذایی افراد می تواند خطر حمله قلبی و سکته و همچنین سایر بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. محققان در این پژوهش نشان داده اند که الگوهای رفتاری بزرگسالان برای مصرف وعده های غذایی و تنقلات در طول 40 سال گذشته در ایالات متحده تغییر کرده است. برای مثال در این سالها شاهد بوده ایم که ...
تنباکو؛ عامل بروز 30 درصد سرطان ها
زا است؛ نزدیک به 70 درصد مردم ایران یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند. معنای آن این است که ما ایرانی ها تقریبا 30 تا 40 درصد غذایی که به صورت روزانه مصرف می کنیم، اضافه است. او گفت: جدای از اینکه پرخوری اسراف است، باعث سکته های قلبی و مغزی و حتی سرطان ها نیز می شود. ملک زاده خاطرنشان کرد: به طور کلی چاقی همراه با عدم تحرک و پرخوری عامل بسیار مهمی در ابتلا به انواع سرطان ها به ...
عوارض مقاومت دارویی در بیماران قلبی
بنیادی نیاز به تحقیقات گسترده تری داریم و با توجه به اینکه انتخاب بیماران محدود است نیازمند مراجعات بالینی بیشتری هستیم. قاسمی افزود: یکی از هشدارهای متخصصان قلب و عروق به افراد جامعه مقاومت بیماران در مورد مصرف داروها است که چندی است این مقاومت زمینه ساز عوارض گوناگون و مراجعات متعدد بیماران به متخصصان قلب و عروق شده است که در بسیاری از موارد نمی توان کاری را انجام داد. وی گفت ...
معرفی بهترین غذاهای اصیل ایرانی /سفره ایرانی سفره ای رنگین و لذت بخش
این غذای لذیذ کلسترول بالایی داره و مصرف زیاد آن باعث مشکلات گوارشی و افزایش فشار خون می شود. آبگوشت آبگوشت یک غذای کاملا ایرانی است که می توان گفت بعد از کباب پر طرفدارترین غدای ایرانی است که سر سفره همه دیده می شود. آبگوشت از غذاهایی است که خوردن آن، آداب خاص خودش را دارد. این غذا از دو بخش تشکیل شده است: ترید و گوشت کوبیده. و این طور مرسوم است که ابتدا باید آب آبگوشت را ...
چگونگی پیشگیری از کاهش پوکی استخوان
... تامین کنید. اگر یک رژیم غذایی متعادل ندارید، باید با پزشک خود درباره استفاده از مکمل های کلسیم مشورت کنید. مصرف ویتامین D را افزایش دهید ویتامین D یکی دیگر از مواد مغذی کلیدی برای پشتیبانی از سلامت استخوان ها است و نقشی مهم در کاهش خطر ابتلا به استئوپنی ایفا می کند. ویتامین D به بدن در استفاده بهینه از کلسیم نیز کمک می کند. مقدار مصرف روزانه توصیه شده 2,000 واحد ...
چند روش آسان برای پیشگیری از چرب شدن کبد
پیشگیری از کبد چرب افزود: به افراد توصیه می شود سه تا چهار ساعت در هفته ورزش کنند و یا پنج روز در هفته روزی نیم ساعت فعالیت بدنی داشته باشند که البته لازم نیست نیم ساعت به طور یک جا باشد بلکه می تواند در طول روز به طور متناوب انجام شود. وی ادامه داد: افرادی که کبد چرب دارند به تدریج ورزش را در برنامه روزانه خود اضافه کنند و نکته مهم این است که اگر کسی ورزش کند اما وزنش کاهش پیدا نکند ...
راهنمای اضافه کردن وزن برای خانم های لاغر
اسموتی با ماست پرچرب و میوه های تازه درست کنید. به آب میوه های خود پودر پروتئین نیز اضافه کنید. مرحلۀ چهارم وقتی شروع به خوردن یک وعده می کنید با استراتژی این کار را انجام دهید. قبل از اینکه معده پر شود غذاهای پرکالری را میل کنید. برای مثال صبحانه را بهتر است با تخم مرغ شروع کنید و با غلات صبحانه به پایان برسانید البته اگر هنوز گرسنه بودید. مرحلۀ پنجم فعال ...
تولید کودهای بیولوگ کشاورزی/اولین طرح دانش بنیان حائز رتبه برتر جشنواره کارآفرینی کرمان
جدید شرایط بهینه تکثیر باکتری مذکور در محیط فرمانتور مشخص شده و در قسمتی از پژوهش که در دانشگاه لوزان سوئیس انجام گردید نسبت به سایر باکتری های استفاده شده در دنیا نتایج قابل توجهی نشان داده است. وی ادامه داد : ماده سیدروفور یک ترکیب کاملاً طبیعی بوده که توسط یک باکتری مفید تولید می شود و قابلیت جذب عناصر مهم از قبیل آهن، روی و ... را در گیاهان بالا می برد ،به اضافه اینکه مقاومت گیاه را ...
عوارض جبران ناپذیر قرص های لاغری
: در کپسول های لاغری بیشتر از قرص هایی که خاصیت ملین دارند و ضد یبوست هستند استفاده می کنند که این مواد فقط خاصیت ملین داشته و ارتباطی با چربی سوزی ندارند و گاهاً هم از قرص های فروزماید و سایر داروهای مُدر که باعث افزایش ادرار و دفع آب بدن می شود استفاده می کنند که این مواد ارتباطی با چربی سوزی ندارند. عوارض جانبی قرص های لاغری داروهای مورد استفاده در کاهش وزن به چند دسته تقسیم ...
چگونه صورت خود را لاغر کنید؟
خود را کم کنید و شاهد آب شدن چربی های اضافه صورتتان نیز باشید. – توجه داشته باشید که رژیم های صحیحی را پیروی کنید، چرا که رژیم های نامناسب برای بدن مضر هستند -ورزش های کاردیو و تمرین های استقامتی، بهترین راه برای کاهش وزن و تناسب اندام هستند. – فیبر و سبزیجات سبز را در وعده های غذایی خود داشته باشید -مصرف الکل را قطع کنید. الکل شامل مواد غیر مغذی است و ...
افزایش سرطان در ایران
برابر خواهد شد، در عین حال احتمال افزایش دو برابری سرطان مشروط به آن است که عوامل خطر مانند مصرف سیگار، قلیان، افزایش وزن، کم تحرکی، مصرف الکل و تغذیه ناسالم همچون مصرف بالای نمک، غذاهای آماده و مصرف ناچیز سبزی و میوه ثابت بماند و اگر مردم بیشتر در معرض این عوامل خطر باشند، به طور حتم ابتلا به بیماری افزایش بیشتری خواهد یافت. همچنین یک فوق تخصص خون و سرطان بالغان اظهار کرد: آمار ابتلا به سرطان در ...
سرفه بیماری نیست، هشدار است!
میان می توان به مرکبات، سیب، گلابی و... اشاره کرد. همچنین ماهی یکی از مواد غذایی است که برای سلامت ریسه بسیار مقوی است و توصیه می شود سبد غذایی افراد سه روز در هفته از ماهی استفاده شود. برخی در دوره نوجوانی نسبت به ماهی آلرژی دارند؛ توصیه می شود اگر از کودکی، مصرف ماهی در سبد غذایی وجود داشته باشند این میزان آلرژی در آینده خیلی کمتر خواهدشد. توصیه هایی برای ریه سالم ...
بررسی دوباره هشدارها درباره روغن پالم
به گزارش همشهری آنلاین،در ماه مه گذشته EFSA که مستقر در ایتالیا است، اعلام کرد که روغن پالم هنگامی که در دمای بالای 200 درجه سلسیوس تصفیه می شود، نسبت به سایر روغن های گیاهی مقدار بیشتر مواد آلاینده بالقوه سرطان زا تولید می کند. اما این سازمان توصیه نکرد که مصرف کنندگان خوردن آن را متوقف کنند. این هشدار در ایتالیا باعث واکنش مصرف کنندگان بر ضد غذاهای حاوی روغن پالم شد و بزرگ ترین ...
مصرف دخانیات عامل اصلی ابتلا به سرطان است/ والدین در پیشگیری از اعتیاد فرزندان نقش مهمی دارند
...> وی افزود: مصرف سیگار بیشترین تاثیر را در ایجاد سرطان های ریه، لب، دهان و حلق دارد و کسانی که در کنار افراد سیگاری زندگی می کنند خطر ابتلا به سرطان را دارد. صیاد اربابی تصریح کرد: کم تحرکی، مصرف سیگار و دخانیات، پیروی از رژیم غذایی چرب و افزایش وزن، استفاده از غذاهای آماده و بی توجهی به ورزش از مهمترین عوامل بروز سرطان است. کارشناس بیماری ها با بیان اینکه والدین در پیشگیری ...
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
مایعات باید در طول شبانه روز و بطور مداوم مصرف شوند. قبل از خواب نیز باید آب نوشید. در زمینه بیماری های کلیوی نیز رژیم غذایی خاصی وجود دارد؟ رژیم غذایی خاصی در این زمینه وجود ندارد. استفاده از لبنیات به همه افراد توصیه می شود. این باور که خوردن شیر و ماست در افراد مبتلا به سنگ کلیه باعث تشدید سنگ کلیه می شود. باور نادرستی است. جالب است بدانید نخوردن لبنیات باعث افزایش سنگ سازی ...
شیوع بالای بیماری ارثی سلیاک
ژنتیکی (ارثی) است. در این بیماری گوارشی پرزهای روده باریک آسیب دیده و در جذب مواد اختلال دارد. در صورتیکه بیماران مبتلا به سلیاک پروتئینی از دسته گلوتن ( gliadin ) که در برخی از غلات مانند گندم، جو، چاودار و گاه جوی دوسر وجود دارد را مصرف کنند دچار علایم عدم تحمل می شوند. ظاهرا ورود گلوتن به سلولهای پرزهای روده موجب پاسخ سیستم ایمنی می شود. وی افزود :اغلب موارد بیماری سلیاک، ژنتیکی هستند ...
بخور نخورهای صبحانه
های غذایی از نظر علمی به هیچ عنوان درست نیست و هر وعده حتی با تأخیر باید مصرف شود. وی درباره مصرف غذاهای پرچرب در ساعات اولیه صبح مانند نیمرو یا سوسیس سرخ شده می گوید: مصرف مواد غذایی پرچرب باعث اختلال در هضم، جذب و سنگینی فرد بخصوص در ساعات اولیه صبح و مانع پویایی، نشاط و فعالیت روان می شود. این متخصص تغذیه درباره افرادی که خوردن صبحانه باعث حالت تهوع آنها می شود، می گوید ...
تصویر 4 ساله صنعت
اخبار فلزات: کارنامه وزارت صنعت، معدن و تجارت در بخش های مختلف طی سال های 1392 تا 1395 منتشر شد. ریز عملکرد چهارساله این وزارتخانه نشان از بهبود در بخش هایی همچون تجارت خارجی و بازرگانی داخلی ، بهبود فضای کسب و کار و اجرای پروژه های اقتصاد مقاومتی دارد. محورهای اصلی وزارت صنعت به گزارش اخبار فلزات و به نقل از دنیای اقتصاد، در کارنامه4 ساله وزارت صنعت، معدن و تجارت 4 محور گنجانده شده است که عبارتند از: 1-صنعتی شدن ایران در سال 1404 و قرار گرفتن در تراز کشورهای نوظهور صنعتی 2- ارتقای شاخص سهولت انجام کسب و کار با اجرای برنامه های بهبود فضای کسب و کار 3- رقابت پذیر شدن صنعت و معدن کشور با فناوری های نوین و پیشرفته 4- ارتقا و تقویت پیوندهای منطقه ای و بین المللی از طریق انعقاد تفاهم نامه های تجاری دستاورد اول: بهبود فضای کسب و کار از جمله اقدامات صورت گرفته در این بخش می توان به حذف و اصلاح برخی ضوابط، مقررات و مصوبات در جهت بهبود فضای کسب و کار، ارتقای رتبه بین المللی ایران در فضای کسب و کار از 152 به 120، ارتقای جایگاه رقابت پذیری ایران از رتبه 82 به 76 و بازنگری، تدوین و انتشار برنامه راهبردی و تعیین اولویت های سرمایه گذاری تا افق 1404 اشاره کرد. رونق تولید توقف روندکاهش نرخ رشد صنعت از منفی 5/ 10 در سال 91 به مثبت 7/ 3 در 6 ماه اول سال 95، اجرای طرح رونق تولید و تامین مالی20 هزار واحد تولیدی کوچک و متوسط، ایجاد کارگروه ملی و استانی رفع موانع و تسهیل تولید و تحریک تقاضای داخلی ازدیگر اقدامات صورت گرفته در این مدت است که برای اجرای آن : 1-اجرای طرح کوتاه مدت خروج از رکود 2- پیگیری برای کاهش یا محدودیت تبلیغات کالاهای خارجی در رسانه ملی و سطح شهرها 3-اصلاح نرخ تسهیلات ، لیزینگ ها و فعال سازی آنها 4-تغییر ارز مبادله ای بیش از 50 درصد از ردیف تعرفه ها به ارز متقاضی، برای فعال سازی ظرفیت های داخلی 5-افزایش سرمایه صندوق های تحت پوشش وزارت 6-تصویب 39 درصد تولید خودرو و انعقاد قرارداد با مشارکت خارجی برای ارتقای کیفیت پیش بینی شده است. سرمایه گذاری داخلی، خارجی و تکمیلی طرح های نیمه تمام تصویب 159 طرح با سرمایه گذاری به ارزش 8 میلیارد در دولت یازدهم، بهره برداری از 68 طرح با سرمایه گذاری خارجی، به بهره برداری رسیدن بیش از 17 هزار طرح نیمه تمام (ایجادی توسعه ای)، به بهره برداری رساندن 69 شهرک و ناحیه صنعتی برای استقرار واحدهای تولیدی، ظرفیت سازی جدید در صنایع مهم و استراتژیک از جمله اقداماتی است که برای جذب سرمایه خارجی صورت گرفته است. توسعه اکتشاف و معادن در بخش معدن نیزکل عملیات ژئوفیزیک هوایی تا سال 92 بیش از 180 هزار کیلومتر خطی بود که در دولت یازدهم نزدیک به 200 هزار کیلومتر ژئوفیزیک هوایی یعنی معادل کل عملیات ده ها سال گذشته انجام شده است. تا سال 92 بیش از 130 نقشه کاربردی زمین شناسی تهیه شده بود که تنها در سه سال گذشته نزدیک به 110 نقشه کاربردی زمین شناسی تهیه شد. آزادسازی 80 درصد پهنه های معدنی برای مشارکت بخش خصوصی در اکتشاف و بهره برداری، تکمیل زنجیره فرآوری مواد معدنی برای کاهش خام فروشی، فعال شدن بیش از 30 طرح معدنی و صنایع معدنی با سرمایه گذاری 24 هزار میلیارد تومانی، تحرک در طرح های استانی فولاد با 6/ 1 میلیارد یورو و راه اندازی نخستین طرح استانی فولاد در چهارمحال و بختیاری، تکمیل و راه اندازی 14 پروژه معدنی و صنایع معدنی به ارزش 685 میلیون دلار، تکمیل 25 طرح نیمه فعال به ارزش 2/ 2 میلیارد دلار و آغاز 28 پروژه جدید به ارزش 8/ 7 میلیارد دلار در این بخش. دستاورد دوم: تجارت خارجی و بازرگانی داخلی 1- توسعه صادرات غیر نفتی رسیدن به رکورد صادرات غیرنفتی در سال 93 به 50 میلیارد دلار، پیشی گرفتن صادرات از واردات و مثبت شدن تراز تجاری کشور، برنامه ریزی برای افزایش 25 درصدی صادرات غیرنفتی (10 میلیارد دلار) نسبت به سال 94 در راستای تحقق اهداف اقتصاد مقاومتی، گسترش همکاری های تجاری منطقه ای و بین المللی، تسریع در پیشبرد الحاق ایران به سازمان جهانی تجارت،کاهش محدودیت ها و ممنوعیت ها در صادرات ( نظیر حذف عوارض بر صادرات اقلام صنعتی)، آزاد سازی خرید و فروش ارز حاصل از صادرات به نرخ آزاد توسط سیستم بانکی، افزایش سرمایه صندوق ضمانت صادرات ایران به میزان 200 میلیون دلار و پوشش ضمانتی به حدود 3 میلیارد دلار، اعمال عوارض بر صادرات مواد خام و فرآوری نشده (23 ردیف کالایی )، تعیین 50 کشور هدف برای سال 1395 و تدوین نقشه راه تجارت با 22 کشور دارای اولویت، برنامه ریزی و سیاست گذاری و انجام اقدامات لازم برای شکل گیری شرکت های تخصصی و عمومی صادراتی (با محوریت بخش خصوصی )، برگزاری بیش از 300 نمایشگاه داخلی و خارجی، حمایت از حضور شرکت های توانمند داخلی در نمایشگاه های دارای اولویت خارجی، افزایش اعزام و پذیرش هیات های تجاری، اجرایی شدن موافقت نامه تجارت ترجیحی از جمله اقدامات صورت گرفته در این بخش است. 2- مدیریت هدفمند واردات کاهش مقدار واردات و هدایت در جهت واردات کالاهای مصرفی و افزایش واردات کالاهای واسطه ای و سرمایه ای و تحقق افزایش تراز تجاری مثبت، شناسنامه دار کردن تجار و وارد کنندگان کالاهای مهم مانند: لاستیک، موبایل، باتری، پوشاک در قالب اخذ نمایندگی رسمی، افزایش مدت اعتبار کارت بازرگانی واحدهای تولیدی از 3 به 5 سال، کاهش پلکانی تعداد ردیف طبقات تعرفه ای از 14 در سال 1392 به 8 در سال 1395 از جمله اقداماتی است که محقق شده است. 3- مبارزه با قاچاق مبارزه با قاچاق از جمله برنامه وزارت صنعت محسوب می شود که برای این بخش نیز کاهش اقلام قابل ورود مرزنشینان از 71 به 41 قلم، تمرکز حوزه بازرسی و نظارت سازمان های صنعت، معدن و تجارت بر مبارزه با قاچاق، در اولویت قرار گرفتن مبارزه با قاچاق به عنوان مهم ترین محور مسوولیت های اتاق های اصناف و اتحادیه ها، تهیه ابلاغ دستورالعمل های نظارتی مبارزه با قاچاق کالا در سطح عرضه با محوریت چگونگی تشخیص کالاهای قاچاق از غیر قاچاق و تدوین طرح جامع مبارزه با قاچاق لوازم خانگی، لوازم یدکی، پوشاک، پتو، موبایل، کالاهای دخانی، آرایشی و بهداشتی، کالاهای سلامت محور اجرایی شده است. 4- بازار و بازرگانی داخلی اما برای این بخش نیز تشکیل مستمر کارگروه تنظیم بازار محصولات صنعتی، اصلاح ضوابط اطلاع رسانی قیمت به مصرف کنندگان درخصوص کالاهای رقابتی و واگذاری آن به شبکه توزیع خرده فروشی با برچسب قیمت و نصب اتیکت، انتقال تخفیف واحدهای تولیدی به مصرف کنندگان نهایی از طریق توسعه فروشگاه های زنجیره ای، اختیار پایین آوردن قیمت بدون الزام اخذ مجوز در زمان افزایش قیمت و... برگزاری انتخابات اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی در سراسر کشور در سال 1393، برگزاری انتخابات اتاق اصناف در سراسر کشور در سال 1394، ساماندهی توزیع محصولات داخلی، سیاست گذاری برای تجمیع اتحادیه های همگن، تعامل سازنده با تشکل های غیردولتی به ویژه اتاق بازرگانی، اتاق اصناف و اتاق تعاون در جهت تقویت بنگاه های خصوصی و اصناف، افزایش تعداد واحدهای صنفی دارای پروانه کسب از 3/ 1 میلیون واحد در سال 92 به حدود 2/ 2 میلیون واحد در سال 95، ادامه تجهیزات واحدهای صنفی به صندوق مکانیزه فروش، سه برابر شدن تعداد شعب فروشگاه های زنجیره ای، کاهش بار مالی یارانه نان، افزایش نسبی کیفیت و جبران هزینه های نانوایی در حد 30 درصد، با افزایش سهم تعداد صنوف آزاد پز و رساندن به سهم 15 درصدی از کل آرد توزیعی و افزایش ذخایر کالاهای اساسی برای ذخیره سازی صورت گرفته است. اهم اقدامات اجرای پروژه های اقتصاد مقاومتی تشکیل ستاد تسهیل و رفع موانع تولید در 31 استان به ریاست استاندار از ابتدای سال 1394، تشکیل کارگروه ملی تسهیل و رفع موانع تولید در سال 1395، ابلاغ دستورالعمل های مرتبط با تامین مالی بنگاه های کوچک و متوسط و طرح های نیمه تمام دارای پیشرفت فیزیکی بالای 60 درصد و نظارت بر عملکرد به استانداران سراسر کشور، فراخوان متقاضیان دریافت تسهیلات از طریق سامانه و معرفی آنها به بانک های عامل در استان ها پس از بررسی در کارگروه های تعیین شده، پیگیری رفع محدودیت تخصیص اعتبارات به واحدهایی که دارای بدهی معوق هستند، امکان مهلت یکساله بدهی های غیرجاری آنان، رفع اثر چک های برگشتی و رفع محدودیت مرتبط با نسبت مالکانه، از طریق بخشنامه بانک مرکزی، پیگیری تقسیط پلکانی بدهی های مالیاتی و تقسیط بدهی های معوقه تامین اجتماعی برای واحدهای تولیدی، از طریق ابلاغ بخشنامه سازمان های مرتبط، تهیه بسته حمایتی و صادرات غیرنفتی در سال 1395 و ابلاغ آن از سوی معاون اول رئیس جمهور، نهایی سازی بازارهای هدف صادراتی برای تحقق هدف صادراتی 10 میلیارد دلاری در این بازارها و هدف گذاری راه اندازی طرح های نیمه تمام بالای 60 درصد برای سال 1395 (5400 طرح در استان های کشور) که تا آخر دی ماه 1395 تعداد 4310 طرح ( عملکرد 96 درصدی) با اشتغال 64 هزار نفر به بهره برداری رسیده است. اهم اقدامات صورت گرفته برای این بخش است. ...
مقالات تخصصی | کاهش آسیب متمرکز بر زنان
...> کارگران جنسی زن با آسیب های معناداری در ارتباط با کار خیابانی مواجه می شوند این آسیب ها طیفی ای از خطر ابتلا به HIV تا تجربه تبعیض، مشکل پیدا کردن با قانون و قرار گرفتن در معرض خشونت را در بر می گیرند. ممکن است دسترسی به اطلاعات و خدمات کاهش آسیب برای کارگران جنسی دشوار باشد. داغ ننگ مرتبط با کار جنسی و سوء مصرف مواد بر روی سلامت کارگر جنسی اثر می گذارد و دسترسی آنها را به مراقبت سلامت و حمایت های دیگر ...
بررسی اجمالی بیوک لاکراس 2017
توان با یک فیس لیفت مناسب به راحتی تمامی این موارد دل آزار را حذف کرده و لاکراس 2017 را تبدیل به خودرویی دوست داشتنی و دل نشین کرد. امید است که کمپانی بیوک این مهم را در نظر بگیرد و در سال های آتی به رفع این نواقص دست بزند. در پایان بار دیگر توجه شما را به مشخصات فنی بیوک لاکراس مدل 2017 جلب می کنیم: نوع خودرو: سدان اندازه بزرگ، چهار درب،پیشرانه جلو ظرفیت: 5 نفر وزن ...
7 ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
شدن رگ ها تخم مرغ خواص و فواید زیادی دارد و نباید از برنامه غذایی حذف شود. اگر خودتان را مستعد کلسترول بالا می دانید مصرف تخم مرغ را به هفته ای 3 تا 4 عدد محدود کنید گوشت قرمز نه تنها عاملی برای افزایش خطر ابتلا به سرطان روده است بلکه می تواند باعث افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی نیز باشد. نتایج بررسی ها نشان می دهد ال کارنیتین موجود در گوشت قرمز خطر تصلب شرایین را بالا می برد ...
خوراکی هایی که شما را با مرگ هم آغوش می کند
به گزارش بلاغ ، برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها باید مواد غذایی سالم مصرف شود. بر اساس تحقیقات، چندین گروه از مواد غذایی ارتباط مستقیمی با بروز سرطان دارند و با کاهش یا قطع مصرف آنها می توان تا حد زیادی ریسک خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد. اولین گروه پرخطر، میوه های تراریخته (تغییر ژنتیک داده شده) است و نمونه های آماری نشان می دهد که ابتلا به سرطان و ...
نشانه های سرطانی شدن پروستات
پروستات نقش دارد. مردانی که با کمبود ویتامین D مواجه هستند، ریسک بیشتری برای ابتلا به سرطان پروستات دارند. افراط در مصرف کلسیم بیش از نیاز روزانه نیز در بروز سرطان پروستات می تواند نقش داشته باشد. مصرف سلنیوم و ویتامین E در افرادی که با کمبود آن مواجه نیستند تاثیری در کاهش بروز سرطان پروستات ندارد، بلکه مصرف بیش از اندازه ویتامین E می تواند باعث افزایش بروز سرطان پروستات شود. ...
عاملان و قاتلان چین و چروک
لیزر امروزه لیزرهای متنوعی در خدمت جوان سازی صورت هستند که دو نوع مهم آنها لیزرهای زخم کننده و لیزرهای بدون ایجاد زخم است. از نوع اول می توان به لیزر Fractiona- co2 اشاره کرد که اثر بسیار خوبی در ترمیم جوشگاه های آکنه و سایر جوشگاه ها و نیز جوان سازی دارد. برخلاف انواع قدیمی تر لیزر co2، انواع fractiona- زخمی که ایجاد می کنند به سرعت طی 4 تا 7 روز التیام یافته و عوارض آن بسیار اندک است. از ...
نشانه های پنهان افسردگی را بشناسیم
افراد معمولا انتظار دارند که نشانه های افسردگی بسیار واضح و روشن بروز پیدا کنند ، به عنوان مثال فکر می کنند که اگر دوست شان مانند هر روز به سر کار می آید و دائما در حال گریه کردن نیست ، پس دلیلی برای نگرانی وجود ندارد و حال او کاملا خوب است. اما همیشه اینطور نیست، زیرا به بسیاری از علائم افسردگی نمی توان به راحتی پی برد . اگر شک کرده اید که فردی دچار افسردگی شده است یا نه، نکته ی مهم ...
چه نوشیدنی در زمستان بنوشیم
اند و هر روز هم تعداد کافه گردهایی که ترجیح می دهند به جای شیک های مختلف،هات چاکلت و قهوه اسپرسو یک استکان دم نوش به لیمو بنوشند بیشتر شده است. اگر شما هم دوست دارید وارد دنیای دمنوش خورها شوید این گزارش را بخوانید. دمنوش ها را چطور دم کنیم؟ اگر زمان و مکان کافی ندارید از همان اول مشخص کنید که می خواهید چه اوقاتی از شبانه روز دمنوش مصرف کنید. اگر در زمان اداری هوس ...
مشگین شهر مکانی مناسب برای پرورش شترمرغ است
حیوانی بیمارانی است که از خوردن نمک طعام منع شده اند گوشت شترمرغ به دلیل بالا بودن مقدار آهن، در تامین احتیاجات افرادی که با کمبود آهن روبه رو هستند، موثر است این گوشت جایگزین بسیار مناسبی در تغذیه افراد کم خون و زنان باردار خواهد بود همچنین گوشت شترمرغ دارای پروتئین بالا، چربی و کلسترول بسیار کمی می باشد لذا مصرف مداوم آن ابتلا به بیماری های شریانی را کاهش می دهد. وی ادامه داد: چرم ...
غذاهای مضر برای کبد چیست؟
...: ایجاد اختلال در عملکرد کبد با این نوع غذاها یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی دارای چربی زیاد، عملکرد کبد را مختل می کند. یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی دارای چربی زیاد، عملکرد کبد را مختل می کند. یافته هایی نهایی نشان دادند که مصرف این مقدار از چربی، کبد را وادار می سازد که 70 درصد گلوکز بیشتری تولید کند و به مرور زمان ...
بنزین ایران در راه بازار جهانی
جهان صنعت: اوایل مهرماه وزیر نفت از به بار آمدن پالایشگاه ستاره خلیج فارس تا پایان سال جاری خبر داد که برمبنای آن ایران دیگر از واردات بنزین خودکفا شده و از این پس به گروه کشورهای صادرکننده بنزین می پیوندد. زنگنه گفته بود که فاز اول ستاره خلیج فارس امسال به بهره برداری می رسد و فازهای بعد نیز در سال بعد بهره برداری می شود. اکنون وعده بیژن زنگنه زودتر از زمانی که گفته بود به ثمر نشسته ...
8 علامت هشدار دهنده تغذیه نادرست را بشناسید + عوارض
بکشید و تا می توانید ویتامین C جذب کنید تا لثه های خونریزی دهنده و متورم بهبود پیدا کنند. 4- افزایش یا کاهش وزن کاهش یا افزایش وزن هر دو نشان دهنده اشکالاتی در بدن هستند که در نتیجه ی تغذیه نامناسب بروز می کند. کاهش وزن غیرارادی معمولاً در نتیجه سوءتغذیه ایجاد می شود که می تواند در نتیجه ی ابتلا به بیماری های مختلف بروز کند. کاهش وزن همچنین می تواند جزو عوارض جانبی مصرف مواد ...
