خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این افراد نباید چای بنوشند
به زخم های گوارشی - افراد دارای معده ضعیف - بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه - افراد مبتلا به فشار چشم - مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر - بیماران مبتلا به فشار خون عوارض مصرف بی رویه چای : - مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین - در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد - از بین ...
چگونگی پیشگیری از پوکی استخوان
المللی برای بزرگسالان است. ویتامین D را می توانید از طریق مصرف تخم مرغ، ماهی سالمون، ماهی ساردین، شمشیر ماهی، و مواد غذایی غنی شده مانند غلات صبحانه و آب پرتقال تامین کنید. همچنین، بدن هنگامی که در معرض نور خورشید قرار می گیرد ویتامین D تولید می کند. برای تحقق این هدف روزی 10 تا 15 دقیقه آفتاب بگیرید. فعال باشید ورزش منظم برای سلامت کلی بدن انسان خوب است و سلامت ...
چربی سوزی، رگ، خواب، آقایان!
دارو برای درمان اختلالات افسردگی تجویز می شود. لیموترش و بوییدن آن یک جایگزین خوب برای این داروست. وقتی ناشتا آب می خورید چه اتفاقی در بدن می افتد؟ محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف آب به صورت ناشتا به درمان میزان زیادی از اختلالات بدن کمک می کند. به همین دلیل در کشوری مانند ژاپن برخلاف کشورهای دیگر مردم کمتر از مشکلاتی مانند دیابت و چاقی مفرط رنج می برد... آشنایی ...
علل سردمزاجی، دانستنیهای زناشویی
جنسی در مردان شود.غده هیپوفیز برای عملکرد خود به ویتامین های گروه B مانند اسید پانتوتنیک، و ویتامین E و روی نیازدارد. - از غدد دیگر،غده آدرنال (فوق کلیه) است.این غده مقدار کم،اما مهمی از هورمون های جنسی را تولید می کند و فرسودگی آن می تواند منجر به ناتوانی جنسی یا عدم میل جنسی گردد. غده فوق کلیه نیز به ویتامین های A، B،E ، C و اسیدهای چرب غیر اشباع نیاز دارد. سایر موارد فشار خون کنترل نشده، کلسترول بالا و مقاومت به انسولین اثرات منفی بر میل جنسی دارند. ...
از دانستنی های مردانه!
مایعات در روز از جمله آب و آبمیوه به منظور تامین آب مورد نیاز بدن را فراموش نکنید. سطوح تستوستورون را تقویت کنید نوسان در سطوح هورمون تستوسترون ممکن است به تغییر رنگ مایع منی منجر شود. سطوح تستوسترون با افزایش سن کاهش می یابند، که بر کیفیت مایع منی و اسپرم تاثیرگذار است. با مصرف تقویت کننده های تستوسترون به حفظ رنگ سفید مایع منی، میل جنسی و همچنین قدرت ماهیچه ای کمک خواهید ...
خداحافظی با کک و مک
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، کک ومک یک عارضه ی پوستی است که درمیان افراد سفیدپوست بیشتر دیده می شود. عواملی مانند ویژگی های ارثی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، عدم تعادل هورمون های بدن یا کارکرد نامنظم کبد باعث بروز این لکه ها می شود. برخی پزشکان معتقدند مهمترین عاملی که باعث ایجاد کک ومک می شود کارکرد نامنظم کبد می باشد. در اکثر موارد قرار گرفتن زیاد در مقابل آفتاب دلیل ...
13 توصیه برای لاغری سریع اما صحیح
متوقف کنید. با مصرف این نوشیدنی ها به بدن تان کالری بالایی می رسد، ولی باز هم به سرعت احساس گرسنگی خواهید کرد. در ضمن نوشیدنی های الکلی با متوقف کردن سوخت وساز چربی ها تأثیر بیشتری در اضافه وزن دارند. 5. وزنه و دمبل بخرید از پولی که برای خرید وزنه و دمبل می پردازید، هرگز پشیمان نخواهید شد. تمرینات قدرتی به افزایش حجم عضلات کمک می کند. افزایش حجم عضلات باعث می شود چه در زمان کار، چه ...
اگر کبد چرب دارید از قلبتان مراقبت کنید!
. فردی که این بیماری را دارد ممکن است خودش از آن بی اطلاع باشد و از این جهت گاهی افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند دچار نارسایی کبد می شوند. وی اضافه کرد: کبد چرب به طور مستقل بیماری محسوب نمی شود و علامتی از بیماری های زمینه ای دیگر از جمله چاقی، فشار خون ، عدم فعالیت و رژیم غذایی نامطلوب است و در مواردی هم که بیمار، چاق نیست و یا دیابت ندارد ممکن است بیماری های داخلی، اختلالات هورمونی ...
مادران باردار این ماده غذایی را فراموش نکنند
تحریک پذیر و التهاب روده ای - تقویت کننده قلب - تثبیت کننده قند خون مصرف عدس مخصوصاً برای خانمهایی که در سنین باروری و دوران بارداری هستند و در معرض کمبود آهن هستند، بسیار مفید است. مادران شیرده می توانند با مصرف عدس کمبود خون بدن خود را جبران کنند. گفتنی است؛ زیاده روی در خوردن عدس سبب غلیظ شدن خون و کند شدن جریان آن در رگ ها می شود. انتهای پیام/ ...
تاثیرات عمل جراحی بای پس معده بر نوزاد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: جراحی بای پس معده چگونه صورت میگیرد این عمل جراحی برای چه افرادی توصیه می شود پیشنهادات و توصیه های مهم پزشکی س از انجام این عمل جراحی لاغری کدامند ؟این افراد از مصرف روزانه مکمل مولتی ویتامین و برخی تغییرات رژیمی باید پیروی کنند .دانستنیهای مهم در زمینه این عمل جراحی و تاثیرات آن بر نوزاد را در ادامه در اختیارتان قرار میدهیم . ...
مواردی که از چین و چروک صورت خود نمی دانید
. هورمون ها مسایل هورمونی به خصوص در خانم ها اهمیت فراوانی دارند. خانم ها پس از یائسگی با کاهش شدید هورمون های زنانه دچار افتادگی قابل توجه پوست صورت می شوند. عده ای جاذبه زمین را نیز در پیدایش افتادگی های صورت در سن بالا دخیل می دانند. در آقایان نیز گاه مصرف هورمون های آنابولیزان (جهت دوپینگ) موجب پیدایش چین و چروک عمیقی در صورت می گردد. برخی چین ها مانند چین های عمیق اخم یا ...
با آب قلیایی خود را خوش هیکل تر کنید
خارج می شود و وارد خون می شود. به علاوه مصرف آب قلیایی به تدریج سبب می شود از بیماری های مربوط به اختلال در استخوان مثل ورم مفاصل، استئوپروسیس و انواع اختلالات کلیه جلوگیری شود. مصرف آب قلیایی به تدریج سطح pH خون را به حالت طبیعی بر می گرداند. آب قلیایی قدرت نفوذ به داخل سلول ها را دارد و به این خاطر بسیاری از مردم معتقدند آب قلیایی بهتر از آب معمولی سبب هیدرات ...
زمان انجام غربالگری نوزاد، نگرانی والدین
) کم کاری مادرزادی تیروئید: این بیماری باعث کاهش سطح هورمون های غدة تیروئید و در نتیجه بروز عقب ماندگی جسمی و ذهنی شدید می شود. تشخیص به موقع و درمان دارویی مانع از بروز هر مشکلی شده و نوزاد به رشد طبیعی خود ادامه خواهد داد. 2) فنیل کتونوری: فنیل آلانین یکی از اسیدهای آمینة مهم و ضروری بدن است. نقص ژنتیکی آنزیم هایی که باعث مصرف فنیل آلانین در چرخة سوخت و ساز بدن می شوند، باعث افزایش سطح ...
نگهداری بند ناف، چرا فراموش نکنیم؟
جمله کم خونی آپلاستیک، کم خونی فانکونی، کم خونی مادرزادی با اختلال در اریتروسیت ها، هموگلوبینوری حمله ای شبانه و آپلازی گلبول قرمز، لوسمی حاد (AML/ALL) لوسمی مزمن، لنفوم (هوچکین و غیرهوچکین) و ناهنجاری های هموگلوبین گلبول قرمز خون (بتاتالاسمی ماژور و کم خونی داسی شکل) در آن سود برد. برای این کار باید اقوام خانم باردار در ابتدای ماه نهم بارداری (هفته ی36) به مرکز رویان مراجعه و با مشاوره در این خصوص ...
کمبود اسید فولیک در بارداری، اوه اوه
کمبود اسید فولیک در دوران بارداری باعث بروز بیماری های عصبی مانند اسپینا بیفیدا، آنانسفالی و اوتیسم در کودک می شود. فولیک اسید که گاهی اوقات فولات نیز نامیده می شود، نوعی ویتامین B است که در سبزیجات برگ سبز مثل کلم و اسفناج، و همچنین در آب پرتقال و غلات غنی شده یافت می شود. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، مطالعات بسیاری نشان داده اند که زنانی که روزانه قبل از لقاح و ...
فقر آهن در زنان باردار دچار بیماری تیروئید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کمبود آهن چه عوارضی برای خانم های باردار در بر دارد و چه تاثیراتی بر سلامتی آن ها میگذارد برای جبران کمبود آهن در زنان حامله از چه درمان هایی باید پیروی کنیم کم خونی مشکلات زیادی برای مادر و جنین در بر دارد از جمله می توانیم به اختلالات تیروئید اشاره کنیم. بیش از 30 درصد مردم جهان به کم خونی مبتلا هستند که علت اغلب موارد آن ...
تغذیه دوران بارداری، چقدر جیوه خطرناکه؟
نگرانی ها درباره ی اثرات منفی جیوه در رشدجنین، منجر به هشدار جدی جهت مصرف بیش ازحد ماهی(too much) در دوران بارداری شده بود اما تحقیقات جدید لزوم تجدیدنظر در الگوهای قبلی را مطرح نموده اند. بررسی های اخیر صورت گرفته روی کودکان دهه ی90 ، نشان می دهد که مصرف ماهی فقط باعث تولید 7 درصد میزان جیوه در بدن انسان می شود و خوردن ماهی در طول دوران بارداری اثر مثبتی روی IQ و بینایی کودک در حال رشد داشته است ...
شایع ترین علت مرگ در مبتلایان به تالاسمی
تالاسمی ماژور این رقم به حدود 20 تا 30 درصد می رسد که این مورد نقش کمتری در افزایش بار آهن در مبتلایان به تالاسمی ماژور دارد. وی اظهار داشت: مبتلایان به تالاسمی ماژور باید از مصرف غذاهای که حاوی مقادیر بالای آهن هستند خودداری نمایند زیرا آهن اضافی مانند یک ماده سمی در بدن عمل کرده و سبب اختلالات قلبی و عروقی، بیماری دیابت، پوکی استخوان، مشکلات کبدی و اختلالات هورمونی می شود. رئیس ...
تفسیر بی بی چک، بیشتر بدانید
تستهای حاملگی خانگی، وجود یکی از هورمونهای نشانگر حاملگی به نام "گونادوتروپین جفتی انسان” یا hCG را در ادرار نشان می دهد. این هورمون که توسط سلولهای جفت تولید می شود، ابتدا هنگامی که تخمکِ بارور شده، در رحم جای می گیرد (تقریبا شش روز پس از حامله شدن)، در جریان خون شما وارد می شود. سپس میزان هورمون hCG در طی هفته های بعدی در بدن به سرعت افزایش پیدا کرده و مقدار آن هر دو روز دو برابر می شود. ...
آیا به دنبال کم کردن وزن بدون احساس گرسنگی هستید؟
ایالت متحده، غدد درون ریز، کلید کاهش وزن هستند، کالری مصرفی خود را از طریق ورزش روزانه، فعالیت بدنی و خوردن با کیفیت، پایین نگه دارید. مواد طبیعی مصرف کنید: غذاهای طبیعی مانند سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات سبوس دار سرشار از فیبر هستند. غذاهایی با فیبر بالا کمک می کنند تا شما احساس سیری کامل داشته باشید. فیبر موجود در لوبیا و میوه باعث تخلیه معده، تثبیت قند خون و احساس سیری ...
علائم بارداری دوقلو در ماه اول، تهوع؟
مینیمم زنان دارای بارداری چند قلویی در مقایسه با فشار خون دیاستولی زنان دارای بارداری تک قلویی در هفته 20 بارداری کمتر است، اما تا هنگام زایمان به میزان بیشتری افزایش می یابد. جهت دریافت اطلاعات بیشتر در رابطه با فشار خون مقاله درک مفهوم فشار خون را مطالعه نمایید. ◉ اندازه گیری سطح هورمون HCG پزشکان ممکنه به دلایل مختلف میزان هورمون اچ سی جی رو اندازه گیری کنن . اچ سی جی از ...
مضر بودن پلاک های پروتئینی آلزایمر برای قلب
، استفاده بدن از کلسیم که به انتقال نورون و انقباض عضله کمک می کند تحت تاثیر قرار می گیرد و مشکلاتی را برای اعضای دیگر بدن به وجود می آورد. برای ارائه درک بهتری از این مشکل نیاز به تعداد بیماران مورد مطالعه بیشتر و ارائه مطالب دقیق تر ی است؛ هر چند در بسیاری از موارد درمان قطعی برای آن وجود ندارد. منبع: دکتر سلام ارسال شده در 14 بهمن 1395 توسط خانم پاشایی با موضوع قلب و عروق ...
مشگین شهر مکانی مناسب برای پرورش شترمرغ است
...، طی هفته اول خوراک روی روزنامه یا کارتن های تخم مرغ ریخته شده و پس از آن می توان دانخوری ها را وارد سالن کرد. وی تاکید کرد: برای جلوگیری از اشکالات پا و اختلالات اسکلتی باید رشد اولیه شترمرغ ها کنترل شود محدود کردن مقدار انرژی خوراک بین 9 و 10 مگا ژول انرژی متابولیسمی در کیلوگرم معمولاً برای کنترل رشد کافی است. محمدی افزود: با وجودی که شترمرغ ها توانایی هضم الیاف بیشتری ...
ریزش موی زنان، تاثیر قرص ضدباروری
بار در هفته سر خود را بشویند. در واقع، شستشوی بیش از حد، تعادل باکتری های مفید، مخمرها و میکروارگانیزم های روی پوست سر را از بین برده و باعث بروز مشکلاتی مثل شوره سر می شود. بنابراین، بهتر است به طور منظم موی سر را شسته و از شستشوی بیش از اندازه اجتناب کرد. رژیم غذایی مناسب ریزش مو در بین سلول های بدن، رشد سلول های فولیکول مو جزء سریع ترین ها است، اما برای بدن اولویتی ...
عفونت ادراری در زنان، چه کسانی مستعدترند؟
در نتیجه باکتری، در مثانه باقی می ماند. به همین دلیل، افراد مبتلا به دیابت باید راجع به اولین علامت عفونت ادراری با پزشک خود صحبت کنند. خانم های باردار در طی بارداری، چندین عامل باعث افزایش عفونت دستگاه ادراری و مخصوصا عفونت کلیه می شود. – تغییر میزان هورمون ها باعث تغییراتی در دستگاه ادراری می شود. بزرگ شدن رحم نیز بر مثانه و میزنای و یا هر دوی آنها فشار وارد می کند و ...
تنظیم هورمون زنانه، چی باید بخورم؟
کاهو خوردن این نوع سبزیجات مثل کلم پیچ، گل کلم و کلم بروکسل به کبد در تولید هورمون استروژن که اصلی ترین هورمون جنسی زنانه در کنترل سیکل قاعدگی است کمک می کند. فیبر زیاد باعث نفخ و رودل می شود بنابراین سعی کنید به اندازه 1 پیمانه در روز از این سبزیجات مصرف کنید نه بیشتر. ماهی سالمون سالمون یکی از مفیدترین غذاهاست. این غذا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که فشار خون و سطح تری ...
بلند قد شدن بچه، دلیل اختلالات رشدی
، اگر در مراحل جنینی اختلالی در تولید این هورمون به وجود آید نوزاد از بدو تولد دچار کم کاری تیروئیدی و در نتیجه عقب ماندگی رشد جسمی و مغزی خواهد شد.امروزه یکی از آزمایش های مهم بدو تولد اندازه گیری هورمون تیروئید است. هورمون رشد (GH) هورمون رشد از غده ای در مغز به نام هیپوفیر پیشین ترشح می شود. این هورمون باعث رشد بیشتر و تقویت استخوان ها خواهد شد و مهم ترین عامل افزایش قد، در دوران ...
8 ماده غذایی که هنگام بیماری نباید بخورید
سرکوب کند. به طوری که برای چند ساعت پس از خوردن آبنبات یا غلات شیرین، سیستم ایمنی بدن شما ضعیف تر می شود. جوش شیرین: هنگامی که شما بیمار هستید یا مشکل معده دارید، جوش شیرین حال شما را بدتر می کند. سعی کنید یک نوشیدنی با قند پایین با آبرسانی الکترولیت مانند یک نوشیدنی ورزشی یا آب نارگیل مصرف کنید. بسیاری از شیرین کننده های مصنوعی با مولکول های بزرگ که دیر شکسته می شوند، هضم ...
عمل هیسترکتومی، میل زناشویی کاهش می یابد؟
(Hysterectomy) یا زهدان برداری گفته می شود. در عمل کامل، تمام اجزای رحم شامل تنه، فوندوس و گردن رحم برداشته می شود و در عمل جزئی تمام اجزا به جز گردن رحم برداشته می شود. در نوع دیگر این عمل که به آن هیسرکتومی رادیگال گفته می شود تنه رحم، فوندوس، لوله های فالوپ، قسمت فوقانی واژن و غدد لنفاوی لگنی خارج می شوند. نتیجه ی این عمل عدم توانایی زن در باردار شدن می باشد. در صورت انجام این عمل قبل از یائسگی ...
فاکتورهای مهم در توجه به بیماری های قلبی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سیگار نکشیدن، هر روز ورزش کردن و مصرف مقدار متعادل چربی و نمک و در کل شاهین تیزبین مواد مصرفی بدن خود بودن، تا از حد اعتدال مصرف خارج نشوید، همه در درمان بیماری قلبی نقش دارد. اما یک عامل خطر وجود دارد که شما احتمالاً درباره ی آن فکر نکرده اید و آن هم آلودگی هوا است، که مطالعات جدید نشان می دهد این عامل می تواند برای قلب شما مضر باشد ...
