سایر منابع:
سایر خبرها
اطلاعاتی از گرفتگی رگ های قلب
گرفتگی رگ های قلب شامل: آنژیوپلاستی با بالون قرار دادن استنت جراحی بای پس رگ های گرفته شده تمام این راه ها خون ورودی به قلب را افزایش می دهند اما بیماری گرفتگی رگ های قلبی را درمان نمی کنند. بنابراین باید راهی برای کاهش احتمال سکته قلبی پیدا کنید. راه های درمان این بیماری شامل: آنژیوژنز. این عمل با وارد کردن سلول های بنیادین یا مواد ژنتیکی به داخل رگ یا بافت های ...
نوزاد سه ماهه
نمی شوید؟ اگر به سه سوال جواب مثبت داده اید، حتما به پزشک مراجعه کنید. جوش های قسمت پوشک چه چیزی باعث این جوش ها می شود؟ این جوش ها به دلیل رطوبت ایجاد میشوند. هنگامی که مدفوع یا ادرار مدت طولانی در پوشک بماند باعث رشد باکتری می شود. گاهی اوقات عفونت پوست ایجاد می شود. چگونه می توان آن را از بین برد؟ خشکی یکی از راه های درمان این جوش ها است. سعی کنید زود ...
دوران سالخوردگی، سبک زندگی ویژه
به گزارش آی سبک ، حالا اگر این کتاب، کتاب قصه زندگیمان باشد ماجرا سخت تر از این حرف هاست. می خواهی با خواندن دوباره صفحات گذشته باور نکنی که این داستان تمام شدنی است. حتی گاهی دلت می خواهد برگردی و یک قلم جادویی قرض بگیری و برخی کلمات را پاک کنی یا جای چند صفحه را عوض کنی به این امید که انتهای داستان عوض شود. دور و بر ما آدم های زیادی وجود دارند که چنین احساساتی را تجربه می کنند. آدم هایی که ممکن ...
ویتامین ها و املاح زیبایی
.... ویتامین B ویتامین ب برای پوست، موها و ناخن ها مورد نیاز است. ویتامین B6 در ساخت کلاژن نقش دارد. ویتامین B7 نیز از سلول های پوست و موها محافظت می کند. ویتامین C ویتامین C باعث تسریع تولید کلاژن در سلول ها شده و به حفظ سلامت لثه ها کمک می کند. باید بدانید که این ویتامین در مجاورت گرما زود از بین می رود بنابراین توصیه می شود مواد غذایی حاوی ویتامین C را ...
کمبود ویتامین E باعث سقط جنین می شود
گروه سبک زندگی تیتریک ، متخصصان آمریکایی با بیان اینکه کمبود ویتامین E مانع از شکل گیری و رشد برخی از اعضای بدن جنین می شود، اظهار کردند: سقط جنین تنها یکی از چندین پیامد منفی کمبود این ویتامین است. ویتامین E به سیستم ایمنی برای مقابله با بیماری ها کمک می کند اما یکی از کارکردهای اصلی آن خاصیت آنتی اکسیدانی است. این خاصیت ویتامین E رادیکال های آزاد را که به سلول ها آسیب می زنند و به ...
آزمون های بهداشتی حیاتی برای همه مردان
انجام آزمایش های درست در زمان مناسب یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می تواند برای سلامت خود انجام دهد. این روند باعث تشخیص زودهنگام بیماری های احتمالی قبل از ظهور علائم آنها می شود و راه درمان را ساده تر می کند. بسیاری از مردان از مراجعه منظم به متخصصان مراقبت های بهداشتی خودداری می کنند و آنهم به دلایل مختلف. بسیاری از آنها این باور را دارند که مراجعه به پزشک تنها خبرهای بد ...
سطح مناسب تری گلیسیرید چقدر باید باشد؟
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ تری گلیسیرید یک نوع چربی موجود دربدن است که وقتی شما بیش از حد مورد نیاز کالری دریافت می کنید یا غذا می خورید، این کالری به تری گلیسیرید تبدیل و در سلول های چربی بدن ذخیره می شود. این در حالی است که افزایش میزان تری گلیسیرید می تواند منجر به مسدود شدن سرخرگ ها و آسیب به پانکراس شود. درست همانند ال دی ال یا کلسترول بد که با خطر گرفتگی ...
خوردن بادام هندی در بارداری، ضرر نداره؟
رایج است و می توان آن را به سهولت از مغازه ها، فروشگاه ها و شیرینی فروشی ها تهیه نمود. ارزش غذایی بالا و خواص بیشمار بادام هندی باعث شده است، مصرف بادام هندی در دوران بارداری به عنوان یک قرص ویتامین طبیعی شناخته شود به طوریکه، حدود 30 گرم بادام هندی حاوی بیش از 4 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی سالم، انواع ویتامین ها و مواد معدنی مفید و لازم برای رشد جنین است. به همین دلیل مصرف آن در طی ...
عاملان و قاتلان چین و چروک
.... گاهی افراد برای خندیدن به طور ناخودآگاه از عضلات دور چشم خود بیش از اندازه استفاده کرده و اصطلاحا با چشم می خندند. این امر باعث می شود که خطوطی به نام خطوط پنجه کلاغی در طرفین چشم ها ایجاد شوند یا نوع فک برخی افراد به گونه ای است که هنگام خندیدن، خط خنده عمیقی پیدا می کنند و به نوعی پوست چین بین بینی و گوشه لب (چین نازولابیال) مرتب در حال باز و بسته شدن و اتو شدن است. خندیدن زیاد در این افراد ...
عوامل موفقیت در کار +دانلود کتاب
، وجدان کاری، سعی در انجام دادن هر چه کاملتر و بهتر کارها و پرهیز از هر گونه تساهل، کم کاری و نیز تشویق به استفاده منطقی از امکانات و شرایط و مواظبت پیوسته بر انجام گرفتن وظایف است. در صورت وجود وجدان کاری، می توان جامعه ای را تصور کرد که در آن، افراد در مشاغل گوناگون سعی دارند تا کارهای محوّل شده را به بهترین وجه و به طور دقیق و کامل و با رعایت اصول بهینه سازی و بهره وری انجام دهند. ...
چگونه کودکمان بازیگر سینما و تئاتر شود؟
آموزشگاه سرکار خانم خلوتی عزیز و مهربان با خوشرویی و صبر از پسرم تست گرفتند و پس از تایید ایشان تصمیم به ثبت نام پسرم گرفتم .باید بگویم اگرچه رادمهر پسری فوق العاده اجتماعی هست ولی لازم به ذکر است که دوره های متنوع آموزشگاه پانیذ از قبیل شاهنامه خوانی ،شعرخوانی،زبان بدن و.. نقش بسیار مثبتی در به شکوفا رساندن خلاقیت های رادمهر داشته است بطوریکه در این مدت کوتاه رادمهر علاوه بر بازی در تیزر در سریال ...
عوامل بیماری قلبی وعروقی
عروق در ادامه با اشاره به این که چربی خون بالا به طور حتم یکی از عوامل موثر ابتلا به بیماری گرفتگی عروق قلب است، اظهار کرد: البته در مواردی استفاده از برخی داروهای معمولی برای بیماران دچار چربی خون موثر واقع نمی شود که در این همایش جدیدترین یافته دارویی دنیا معرفی شد. دکتر ناظری نام این دارو را مهار کننده های PCSK9 و از داروهای کاهنده لیپید ذکر کرد و گفت: این دارو به صورت تزریق زیر جلدی به ...
درمان کمرویی با این نکته ها
... 4. از موقعیت هایی که باعث اضطراب و کمرویی تان می شود، لیستی تهیه کنید چیزهایی که کمترین اضطراب و نگرانی را در شما ایجاد می کنند، در ابتدای لیست و ترسناک ترین موقعیت ها را در انتهای لیست قرار دهید. با این کار مقابله با کمرویی تبدیل به مأموریتی می شود که باید آن را به انجام برسانید. بهتر است شرایطی را که باعث بروز کمرویی تان می شود، دقیقا مشخص کنید. به عنوان مثال مشخص کنید ...
عاداتی که موهایتان را به باد می دهند
عقیده متخصصان استفاده مکرر و روزانه از سشوار باعث می شود که موها رشد خوبی نداشته باشند. حتی ممکن است که در ناحیه شقیقه ها شروع به ریزش کنند. توصیه می شود به طور روزانه و طولانی مدت از سشوار استفاده نکنید. سشوار را روی موهای خیس نکشید. بعد از حمام حوله ی نرمی به موها ببندید تا آب آن کاملا کشیده شود و بعد سشوار بزنید. حتما سشوار را در فاصله بیست سانتی متری موها بگیرید. عدم مصرف ...
نکات تغذیه ای مفید برای مبتلایان به ام اس
مفید روده به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند. فیبر: فیبر در خوراکی های گیاهی همچون میوه ها، سبزیجات، آجیل و حبوبات موجود است. این خوراکی ها سلامت بدن را از راه تامید غذای باکتری های روده، عادی سازی حرکت روده و حفظ سلامت قلب تامین می کند. ویتامین D: ویتامین D برای تمامی افراد ضرورت دارد اما برای مبتلایان به ام اس به طور مخصوص سودآور است. این ویتامین ممکن است رشد و تمایز سلول های ...
احساس خستگی در دوران بارداری، چاره چیست؟
...> همان طور که متخصصان غذا خوردن برای دو نفر را در بارداری توصیه می کنند، خوابیدن برای دو نفر نیز در طول بارداری ضروری است. در واقع بارداری هم بر کمیت خواب و هم بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد. تغییرات بدن در بارداری باعث ایجاد مشکل در خوابیدن است. خانم باردار باید هر شب هشت ساعت بخوابد. تحقیقات نشان می دهد کم خوابیدن در بارداری باعث خستگی و از دست دادن تمرکز در طول روز می شود. مطالعات نشان می دهد ...
علائم،پیشگیری و رژیم غذایی MS
شده و تعادل خود را از دست می دهند. یکی از عمده ترین علت های این بیماری، عصبی شدن افراد است که مهم ترین دلیل آن در واقع کمبود مواد غذایی یا مواد معدنی و ویتامین ها در بدن و همچنین مواد زائد در سلول ها و بافت ها است. هرگاه شخص از نظر فیزیولوژی دچال اختلال شود، از نظر سیستم عصبی نیز دچار ناراحتی روحی و روانی خواهد شد و با کمترین برخوردی، عکس العمل نشان خواهد داد. وقتی که تعادل املاح معدنی در ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
پیری زودرس پوست، احتمال تشدید اختلالات به واسطه همین کاهش سریع وزن افزایش می یابد. یکی دیگر از اقدامات مفید، رویکرد به انجام فعالیت های مرتب روزانه بخصوص ورزش است. ورزش باعث تقویت متابولیسم و در نتیجه کاهش چربی عمومی در بدن از طریق سوخت و ساز می شود و اثرات آن بر کاهش چربی کبد مشخص شده است. استفاده از میوه ها و بویژه وارد کردن مواد غذایی خاصی همچون سبزیجات در برنامه روزانه تغذیه نیز سبب کاهش ...
مزایا و فواید خنده و شوخی؟
سالم تر و بسیار شادتر و خوشحال تر، از بیمارستان برگشت. شوخی و رابطه جنسی! ما باور کرده ایم که بدن و اجزای آن نخستین جذب کننده های جنسی هستند که در بررسی گوناگون به عنوان جالب ترین ویژگی جنسی و جذابیت از آن یاد می شود – شکست می خورند؛ چرا؟ چون که خنده، هم ذهن و هم حس ها (پیش نیازهای صمیمیت و عشقبازی) را باز می کند. خنده، درد و رنج را مغلوب می کند! بیمارستان ها ...
ده حقیقتی که باید قبل از پیوند ابرو بدانید
تاج ابرو باید موها با زاویه مناسب و رو به بالا خوابانده شود تا ابروهای شما حالت عمودی پیدا نکنند، در کاشت بدنه ابرو نیز این موضوع باید رعایت شود که سمت تاج ابرو به دم ابرو باید از زاویه خواباندن موها به تدریج کاسته شود به گونه ای که موها با زاویه صفر درجه به صورت مماس در پوست صورت کاشته شود. پزشکان حتی این موارد را در نظر می گیرند که نوع موهایی که برای کاشت ابرو استفاده می شود دارای قطری مناسب همسان ...
گپی با وحید دستجردی از مسایل خانوادگی تا فشارها برای بازگو نکردن برخی مطالب
. حالا نگویم بهتر است و بعد ظرف 15 روز ما یک امتحان مجدد برگزار کردیم، یعنی هم اجازه برگزاری این آزمون را ندادیم و هم سیستم را تغییر دادیم. وحید دستجردی که در یک برنامه تلویزیونی صحبت می کرد، در پاسخ به این پرسش که آیا نهادهای قانونی فشار می آوردند؟ پاسخ مثبت داد و گفت: می گفتند این زیاد نیست و خیلی تاثیرگذار نیست، بالاخره این طور نیست که باعث بشود ما یک آزمونی را با این وسعت بخواهیم ابطال ...
بخور نخورهای صبحانه
شود یا افرادی که به دیابت مبتلا هستند باید صبحانه را به طور کامل میل کنند. بربری، نان سنگک و سنتی بهترین نان برای صبحانه هستند. بهتر است تا حد امکان مخصوصا افراد مبتلا به دیابت از نان لواش و تافتون در صبحانه استفاده نکنند. صبحانه سرشار از فیبر مانند مصرف گوجه و خیار، باعث کاهش سرعت افزایش قند در خون و در نتیجه دیرتر گرسنه شدن فرد می شود. ...
خلاصه ای از غلبه مزاجها و درمان آنها
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز ؛متخصصان طب سنتی مزاجهای موجود در انسان ها رو 4 نوع یعنی (خون ، صفرا ، سودا و بلغم) نامیده اند . غلبه هر یک از این مزاج ها ، سلامتی را به خطر می اندازد که برای تشخیص عدم تعادل و برگرداندن مزاج به حالت تعادل انجام کارهای زیر مفید است . غلبه خون علائم: گرم شدن بدن، قرمزی پوست و زیر پلک ، جوش و... از علائم آن است ...
عقب ماندگی از غرب در ناخودآگاه جمعی ایرانیان
امکان پذیر نیست. نیز باید گفت که حل بحران های پیش گفته به شکل جزیره ای و به طور مستقل از هم نیست و در واقع حرکت در مسیر توسعه ی پایدار، یک حرکت همه جانبه است که در آن حل یک بحران، خود به خود به رفع سریع تر بحران های دیگر منجر می شود. به عنوان مثال می توان توسعه ی اقتصادی و رفاه از پی آینده ی آن را مثال آورد که تحقق آن در مناطق اقلیت های قومی و دینی و کسب حدودی از حقوق شهروندی ...
عقب گرد دولت در استفاده از زنان در کابینه
...، یعنی نگذاشتیم، هم سیستم را تغییر دادیم ... یعنی نهادهای قانونی ما بودند که فشار می آوردند؟ بله. با علم به اینکه وزیر بهداشت می داند که این تخلف صورت گرفته است؟ بله. بالاخره می گفتند این زیاد نیست و خیلی تاثیرگذار نیست، بالاخره این طور نیست که باعث شود ما یک آزمونی را با این وسعت بخواهیم ابطال کنیم، ما مواردی از این قبیل را داشتیم، شاید الان لازم است ...
این مرد، بنیانگذار سازمان انتقال خون ایران است
اعتقاداتی رایج بود و فکر می کردند این اقدام باعث دفع سموم می شود و به اصطلاح خون تازه در بدن جاری می شود ولی این تصورات مبنای علمی هرگز ندارد. به طبیعت نباید بی احترامی کرد و دخالت به این صورت در فیزیولوژی خون کوچکترین استفاده ای ندارد- هر روز میلیون ها سلول در بدن مفهوم و از طرف دیگر تولید می شوند و همیشه آن میزان مطلوب و تعادل لزوم در شمار سلول ها خودبه خود حفظ می شود. اگر خون ریزی رخ بدهد مراکز ...
از بین رفتن مو با این اشتباهات رایج!
آن را به همراه دارد. وقتی 80 درصد موهایتان خشک شد از شانه استفاده کنید . این متخصص پوست و مو در ادامه افزود: عواملی مانند استفاده زیاد از سشوار، اتو ، ژل، آب داغ، نرم کننده ها، حالت دهنده ها و نور آفتاب نیز سلامت و رشد موی شما را به خطر می اندازد . اعتمادزاده با بیان اینکه اختلالات روحی و روانی به رشد مو آسیب می زند گفت: اختلالات روحی و روانی همچون افسردگی، اضطراب، وسواس و ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. بهبود گوارش با خواص آب گرم برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می ...
سفررئیس جمهوری و 8 وزیر به استان ها
البرز سفر داشت و در آئین افتتاح مجتمع فرآوری غلات کشور و 8 پروژه صنعتی مهم در استان ، گفت: از بخش خصوصی که با توانایی های زیاد، از اعتبارات و توان خود برای پیشرفت و توسعه کشور استفاده می کند، حمایت و آنها را تشویق می کنیم. وزیر صنعت ، معدن و تجارت افزود: با به کار گیری دانش انسانی و نیروهای خلاق و توانمند جوان، می توانیم شاهد احداث چنین پروژه هایی بزرگ در کشور باشیم. وی ادامه داد: افتتاح ...
16 بهمن تخم مرغ، سمبل باروری
ماده مغذی جزء آنتی اکسیدان های مهم بدن هستند، که از مهم ترین نقش های آنان، محافظت از دیواره عروق در برابر تخریب رادیکال های آزاد و در نتیجه کاهش بروز بیماری های قلبی عروقی است. تخم مرغ و تخریب سلول عصبی تخم پرندگان منبع غنی ویتامین B12 است. این ویتامین برای ساخته شدن غلاف میلین ضروری است و کمبود آن منجر به تخریب غیر قابل برگشت سلول های عصبی می شود. از ...