سایر خبرها
خواص درمانی زنجبیل چیست؟
... اعتقاد بر این است که زنجبیل به عنوان یکی از کارآمدترین درمان برای مشکلات گوارش است. این امر منجر متراکم کردن دستگاه گوارش و کاهش سنگینی شکم می شود.مصرف زنجبیل درمان خوبی برای بزرگی و نفخ شکم به علت توانایی آن در دفع کردن گاز از روده است. با اضافه کردن زنجبیل به رژیم غذایی خود، ناراحتی معده، قولنج و اسهال را نیز می توان تسکین داد و از آن ها اجتناب کرد. زنجبیل همچنین باعث جذب بهتر می شود و ...
5 خوردنی که نباید با معده خالی مصرف شوند
...> نوشابه حاوی قند زیادی است و نوشیدن آن با معده خالی اشتباه بزرگی است، زیرا قند آن مستقیم وارد جریان خون شده و منجر به افزایش فشارخون می شود. همچنین موجب نفخ و کاهش سوخت و ساز بدن می شود. 3- سبزیجات سبز با اینکه همه بر این باورند که سبزیجات برگ سبز خواص زیادی دارند، گاهی در زمان مصرف آن اشتباه و آن را با معده خالی مصرف می کنند. مصرف سبزیجات سبز منجر به سوزش سردل و درد شکمی می ...
نوشیدنی آب گندم در بدن معجزه می کند!
می توانید در خانه مقداری گندم تمیز سبز کنید و بعد آن رابوسیله مخلوط کن میکس کرده و یک نوشیدنی دارای انواع خواص درمانی منحصربفرد درست کنید. از جمله خواص درمانی آب گندم می توان به موارد زیر اشاره کرد: کمک به ارتقا و بهبود گردش خون گندم توانایی افزایش میزان اکسیژن در خون را دارا است، همچنین این ماده حاوی مقادیر قابل توجهی از آهن است که برای تولید گلبول های قرمز خون می ...
همه چیز درباره مضرات بادام هندی و میزان کالری بادام هندی
کنندگان قرار گیرد، همچنین بادام هندی خام را برای از بین بردن تمامی رزین های سمی آن بایستی مقداری بو دهند. از دیگر مضرات بادام هندی، زمانی است که به صورت شور مصرف میگردد. در حقیقت دریافت فراوان سدیم موجود در نمک، می تواند میزان کلسیم بدن را کاهش داده و موجب پوکی استخوان شود. مغزهای شور برای بیماران کلیوی، زنان باردار، افراد دارای فشار خون بالا و البته کودکان محدودیت مصرف دارد. ...
خواص بی مانند زعفران را بشناسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، هضم کننده غذا، مسکن، قاعده آور، ادرارآور، محرک اعصاب، خونساز، کاهش دهنده فشار، چربی و کلسترول خون، آرامبخش، اشتها آور، ضدسرفه، ضدتشنج، ضد اسپاسم، پیشگیری کننده از بیماری های قلبی و سرطان، تقویت کننده حافظه، تقویت کننده قوای جنسی، بهبود برونشیت ، بیماری آسم، بیماری های پوستی، بیماری های چشم، عفونت ادراری، یرقان، تصفیه کننده کبد، رفع نفخ شکم و تسکین معده درد ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
...، سرشار از خواص و فواید است. زردچوبه در زمان قدیم به خاطر ویژگی های شفابخش خود مورد توجه بوده و بسیار استفاده شده است. به خاطر وجود کورکومین که ترکیبی شیمیایی در زردچوبه است، این ادویه یکی از قوی ترین مواد ضد التهابی نام گرفته است. زردچوبه سیستم ایمنی را تقویت می کند و سطح هوشیاری و پردازش اطلاعات در مغز را بالا می برد. از مصرف این ادویه ی خوش رنگ در وعده های غذایی تان غافل نشوید. 14. گردوگردو بخورید که گردو، آلزایمر را از گرد مغز شما دور می کند. گردو سرشار از ویتامین E و مواد معدنی است. مصرف مقدار اندکی از آن در روز، به افزایش سلامت شما کمک می کند و عملکرد مغز و حافظه را توسعه می بخشد. ...
کبدتان را نجات دهید
به گزارش بولتن نیوز ، هپاتیت به معنای التهاب کبد است. ویروس های مختلفی می توانند باعث هپاتیت شوند. اصلی ترین انواع بیماری هپاتیت شامل هپاتیت A، هپاتیت B و هپاتیت C هستند. علائم هپاتیت نوع A غالبا شبیه به علائم التهاب معده ای و روده ای یا گاستروآنتریت ویروسی هستند. در اکثر موارد مشکل افراد مبتلابه هپاتیت نوع A در مدت یک ماه برطرف می شود. هپاتیت نوع B و C هم می توانند باعث بیماری ناگهانی و حاد شوند ...
با این دمنوش کبد خود را تصفیه کنید
درمان آلزایمر - کاهنده کلسترول خون - ضد سرطان - تقویت کننده دستگاه گوارش - افزایش انرژی بدن - درمانگر کم خونی - کاهش خطر حملات قلبی - ضد دیبات و قند خون - تقویت قوه بینایی - خواص دمنوش سیب: - درمان نفخ معده - درمان بیماری های عصبی - تقویت نیروی بدن ...
مضرات مصرف بی رویه چای
...> - مبتلایان به زخم های گوارشی - افراد دارای معده ضعیف - بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه - افراد مبتلا به فشار چشم - مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر - بیماران مبتلا به فشار خون عوارض مصرف بی رویه چای : - مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین - در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد ...
خوردن بادام هندی در بارداری، ضرر نداره؟
انرژی مورد نیاز برای زنان در طول این دوران است. میزان بالای فیبر در بادام هندی، یبوست و اسهال در دوران بارداری که در بیشتر زنان باردار شایع است، را کاهش می دهد. یکی از موثرترین خواص بادام هندی در بارداری، توسعه و استحکام دندان ها و استخوان های کودک است که به دلیل میزان بالای کلسیم و منیزیم در بادام هندی می باشد. بادام هندی غنی از منیزیم است. این ماده معدنی از بدن زنان باردار در ...
داروهای خطرناک در شیردهی، معرفی لیست
همه ما این موضوع را می دانیم که خطرات زیادی در کمین سلامت ما وجود دارد. این خطرات گاهی از محیط ما نشات می گیرند. به عنوان مثال گاه و بی گاه می شنویم که سبزیجات با آب فاضلاب تغذیه شده و با سموم کشاورزی آفت کشی می شوند. این موضوع ما را اساسا در فکر فرو می برد و مدام این سوال را از خودمان می پرسیم که آیا چیزی که می خوریم برای بدنمان مضر نیست؟ این گونه سوالات در ذهن خانم ها باردار و مادران شیرده بیش ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
که مواد تشکیل دهنده آنها را سس، سوسیس و کالباس، مواد پیتزایی و مانند اینها تشکیل می دهد، اضطراب، کلسترول بالا، افزایش تری گلیسیرید در خون، مصرف برخی داروها مثل کورتون، کنترل سرطان یا داروهای هورمونی، نداشتن فعالیت کافی یا ورزش منظم، برخی جراحی ها مثل عمل جراحی روی روده و معده (برای کوچک کردن آن) و مانند اینها از جمله عواملی است که بر پیدایش یا شدت گرفتن بیماری کبد چرب اثرات قابل توجه می گذارد و ...
علائم آمبولی ریه بعد از زایمان
به گزارش نبض ما به نقل از نی نی سایت، پزشکان معمولا به خانم های باردار توصیه می کنند تحرک داشته باشند و پیاده روی را از قلم نیندازند. اما این پیاده روی و تحرک به جز اینکه باعث بهتر شدن جریان خون در رگ ها می شود، از بروز آمبولی ریه که بیماری شایعی در قبل و بعد از زایمان است هم جلوگیری می کند. بنابراین ما از دکتر فاطمه سمامی، جراح و متخصص زنان و زایمان و دارای برد تخصصی، درباره علائم آمبولی ریه بعد ...
دمنوش های زمستانی
. چون می تواند به شدت به سوخت و ساز بدنتان و در نتیجه سیستم گوارش کمک کند. همچنین این دمنوش اشتها را کاهش می دهد بنابراین غذای کمتری مصرف کنید. همچنین در روزهایی که سونامی سرطان در همه جای دنیا جان بسیاری از افراد کم سن و سال را می گیرد. دمنوش تخم کتان در رده نوشیدنی های ضد سرطان ( سرطان روده و سرطان سینه) قرار دارد. برای درمان پوکی استخوان نیز می توانید از این گیاه استفاده کنید. گل ...
چای زنجبیل با طبیعت گرم و خشک
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز کهگیلویه وبویراحمد، چای زنجبیل در بین تمام خواصی که دارد به شما کمک می کند که به ساده ترین و سالم ترین شیوه ی ممکن وزن کم کنید . بالابرنده فشارخون، ضد ضعف اعصاب، تقویت حافظه، ضد درد مفاصل، مقوی معده، خون ساز و ضد سم غذایی از خواص چای زنجبیل است. زنجبیل ریشه ی مفیدی است که به چربی سوزی کمک زیادی می کند و موجب تسکین دردهای جسمی نیز می شود. این ماده ی غذایی را بهترین ماده ی ضدالتهابی طبیعی موجود بدانید . ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. بهبود گوارش با خواص آب گرم برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می ...
هفته دوازدهم بارداری
مشکل به علت ورود اسید معده مری است ورود محتویات معده به مری به دو علت عمده است دلیل اول کاهش حرکات روده و دلیل دوم فشار رحم بر معده است. در این هفته احتمالاً فشار رحم از روی مثانه کم می شود و مشکل تکرر ادرار شما هم رفع خواهد شد. حتماً دیده ای که روی شکم زنان باردار از ناف تا زیر شکم یک خطر تیره رنگی کشیده شده ممکن است این خط را در این هفته ببینید. نگران نباشید این خط پس از ...
غلات کامل این خاصیت ها را دارد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در شرایطی که مصرف غلات پالایش شده به طور قطع با مشکلات سلامت مانند چاقی و التهاب پیوند خورده اند، غلات کامل داستان دیگری دارند. از جمله فواید سلامت مصرف غلات کامل می توان به کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی، و فشار خون بالا اشاره کرد. در ادامه با برخی از فواید سلامت غلات کامل و این که چه افرادی باید از آنها پرهیز کنند، بیشتر آشنا می شویم ...
ترب سیاه و خرفه؛ تقویت کننده کبد
سردردهای گرم نافع بوده و خونریزی هر عضوی از بدن را قطع می کند، همچنین برای خرد کردن سنگ مثانه و سوزش مجرای ادرار و مثانه روده ها و بواسیر مفید است. محمدی با اشاره به اینکه تخم خرفه ضد کرم کدو بوده و دارای ویتامین C است، خاطرنشان کرد: اگر برگ آن با ساقه و سرکه مصرف شود برای درد کلیه بسیار مفید است. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: پماد ریشه خرفه برای زگیل و جوشانده تخم خرفه برای ...
خواص آلوئه ورا؛ 9 فایده شگفت انگیز این گیاه
استفاده می کنند، در حالی که خواص آلوئه ورا به همین موارد محدود نمی شود. ژل آلوئه ورا در درمان آرتروز، بیماری های روده، تب، خارش و التهاب نیز مؤثر است. از ژل آلوئه ورا در کاهش علائم آسم، زخم معده ، دیابت و کاهش عوارض جانبی پرتودرمانی هم استفاده می شود. شیرابه ی آلوئه ورا در درمان افسردگی، یبوست، آسم و دیابت مؤثر است. حقایق تغذیه ای آلوئه ورا آلوئه ورا یکی از گونه های سرده ...
نوزاد دوماهه
نوزاد بر روی شکم خوابیده است، با پاها شروع به حرکت به جلو می کند. زندگی شما با نوزاد دوماهه در هفته سوم: قرص های ضد بارداری را فراموش نکنید شیردهی مانع بارداری نمی شود. تخمک گذاری پیش از شروع پریودی انجام می شود بنابراین هنگامی که باردار می شوید هیچ علائمی مشاهده نمی کنید. به همین خاطر مصرف قرص های ضد بارداری یا راه های جلوگیری توصیه می شود. روش های جلوگیری پیش از ...
احداث 1990 خانه بهداشت - راه اندازی 2262 مرکز خدمات جامع سلامت - بکارگیری یک مراقب سلامت برای هر 2000 تا ...
...> اختصاص یک مرکز خدمات جامع سلامت برای 25 تا 50 هزار نفر ) بازای هر 2 تا 4 پایگاه سلامت ( . بکارگیری 1 نفر مراقب سلامت برای هر 2000 تا 2500نفر. تدارک بسته خدمات جامع. منظور کردن خدمات کارشناسان سلامت روان و کارشناس مشاوره تغذیه برای حدود 25تا 50 هزار نفر در مرکز سلامت خدمات جامع سلامت ارائه خدمات سلامت دهان و دندان برای گروههای هدف مادران باردار و کودکان ...
مصرف "به" افراد را خوشحال می کند
کننده قلب، کبد و معده دانست و اظهار کرد: مصرف این میوه برای زخم معده مفید است و به علاوه اشتها را نیز تحریک می کند. مصرف "به" برای افرادی که مبتلا به سرماخوردگی هستند نیز مفید است و سینه را نرم می کند. ناصری، ادرار آور بودن، کمک به هضم غذا و از بین بردن بوی بد دهان را از دیگر خواص "به" برشمرد. وی با اشاره به نقشی که "به" برای جلوگیری از التهاب پلک و کمک به چشمان خسته دارد، یادآور ...
فواید شگفت انگیز سماق
آسپرژیلوس که موجب عفونت ریوی و عفونت سایر ارگان های بدن می شود, مبارزه می کنند. در واقع یکی از مهترین فواید سماق, خاصیت ضد قارچی آن می باشد. فواید سماق در درمان دیابت تحقیقات بسیاری نشان داده است مصرف سماق, موجب بهبود قند خون و درمان دیابت و چاقی می شود. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی سماق به کاهش قند خون و سطح کلسترول کمک می کند. از این رو مصرف این ادویه به افراد مبتلا به دیابت و ...
آشنایی با خواص چای بابونه و عرق بابونه + طریقه مصرف
مصرف عرق بابونه را از گل های این گیاه در فصل گلدهی تهیه می کنند. این عرق دارای خواص درمانی بسیاری بوده، طبع آن گرم و خشک است. برخی خواص دارویی عرق گیاه بابونه عبارتند از: تسکین تب های بلغمی و عفونت های دردناک درمان اختلال های گوارشی به ویژه التهاب و زخم های خفیف معده افزایش میزان ایمنی سیستم دفاعی بدن و تولید گلبول های سفید در خون نیروبخش و موثر در کاهش افسردگی درمان گلو درد و ...
زنجبیل را هرروز مصرف کنید!
با سلول های سرطانی به صورت علمی مشخص شده است که زنجبیل توانایی نابود کردن سلول های سرطانی تخمدان، حتی سریع تر و موثرتر از داروهای مبتنی بر پلاتین که به بیماران مبتلا به سرطان داده می شوند را دارد. مصرف ریزوم یا ساقه زیرزمینی زنجبیل به کاهش التهاب در روده بزرگ و روده کوچک کمک می کند که این شرایط خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. کاهش التهاب جینجرول ها ...
14 نکته مهم درباره قره قاط (بلوبری) که لازم است بدانید
- حدود هزار سال است که قره قاط در طب سنتی اروپا مورد استفاده است. همچنین در طب سنتی اتریش از آن به صورت خوراکی در مشکلات معده ای-روده ای و دیابت مصرف می کنند. 5- در طب سنتی از برگ قره قاط برای دیابت در بعضی نقاط دنیا استفاده می شود. 6- بلوبری دارای خاصیت ضدمیکروبی است و برای درمان عفونت ادرار کاربرد دارد. 7- از دیگر خواص قره قاط یا بلوبری این است که جلوی از بین ...
مواد غذایی تاثیرگذار بر شیر مادر
راهنمای سفر من : بعضی از گیاهان ممکن است به دلایل مختلف برای تعدادی از مادران محدودیت و یا ممنوعیت مصرف داشته باشند. همچنین، بعضی از خواص یا مزه گیاهان به شیر منتقل می شود. تعدادی از گیاهان با مکانیسم های مختلف و اکثرا از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شوند. بعضی از این گیاهان ممکن است به دلایل مختلف برای تعدادی از مادران محدودیت و یا ممنوعیت مصرف داشته باشند ...
لاغری سریع تا نوروز با این نوشیدنی ساده!!
... اما برای بهره بردن از خواص درمانی این نوشیدنی خوش طعم آن را بدون شکر و خامه مصرف کنید، زیرا اضافه کردن این مواد باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت و بالا رفتن چربی خون می شود. از جمله مزایای قهوه تلخ می توان موارد زیر را نام برد _ قهوه دارای مجموعه ای از آنتی اکسیدان ها است، بر اساس تحقیقات یک فنجان قهوه دارای گروه ویتامین های B5، B2 و B3، منگنز، منیزیم و پتاسیم است که همگی ...
درمان خانگی برای کاهش درد معده
استفاده از آن ها می توان تا حدودی این درد را قابل تحمل یا متوقف کرد. در ادامه با چند راه حل خانگی آشنا خواهید شد. 1. چای بابونه بابونه اثر ضد التهابی دارد و التهابات ناشی از فعالیت باکتری ها را از بین می برد. همچنین می تواند عضلات صاف معده را شل کند و این کار سبب کاهش درد هنگام اسپاسم و گرفتگی معده می شود. برای استفاده از خواص بابونه مقداری از آن را در یک لیوان آب داغ ...