خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
بهترین و معروف ترین غذاهای ژاپن (2)
دیگر مواد اصلی آن هم سویا می باشد. این خوراک کمی آب دار است اما می توان طعم و مزه های گوناگون را در آن احساس کرد. به این غذا می توان موادی اختیاری مثل تربچه، رشته، تخم مرغ آب پز، گوشت گاو و حتی سوسیس اضافه کرد. می توان گفت نبه نوعی سوپ دریایی است که به دلیل داشتن گوشت، ماهی و تخم مرغ کالری بالایی هم دارد، آن قدر که به ورزشکاران پیشنهاد می شود استفاده کنند. 20 ...
دونات کلاسیک یک عصرانه دلچسب برای روزهای زمستان
سرویس سبک زندگی فردا: طرز تهیه دونات کلاسیک را به نقل از آشپزباشی بخوانید. این دونات ها که در تهیه آن ها از خمیر مایه استفاده شده، خیلی نرم و شیرین هستند. بهتر است که آن ها را تازه میل کنید. نکاتی در رابطه با تهیه ی دونات کلاسیک: به دو و یک چهارم قاشق چای خوری خمیر مایه نیاز دارید. برای داشتن بافت بهتر، از آرد نان استفاده کنید. پودر قند را الک کنید. خمیر باید جمعا ...
براونی و چای؛ خوشمزه ای در عصرهای سرد زمستانی
...> کره یا مارگارین: 100 گرم شکر: 200 گرم تخم مرغ: 2 عدد گردو (خردشده): 40 گرم کمپوت گیلاس: یک قوطی نمک: کمی (یک پنسه) مواد لازم: پنیر ماسکارپونه: 125گرم پودر قند: 50 گرم شکلات شیری: 80 گرم طرز تهیه: 1. کره و شکر را در کاسه ای با دور کند همزن برقی حدود 2 دقیقه بزنید. در حدی که فط مخلوط شوند و از هم زدن بیش از ...
راه های تقویت رابطه زناشویی، بفرمایید غذا
دهد و هم تحمل و پایداری جنسی را بالا می برد. برای بیشترین تاثیر، توصیه می شود که چند ساعت قبل از برقراری رابطه جنسی 10 عدد شاه توت یا یک قاشق چایخوری از بذر آن مورد استفاده قرار گیرد. 10. هندوانه برخی مقالات بیان می کنند که افراد در فصل تابستان بیشتر مایل به برقراری رابطه جنسی هستند و بسیار جالب توجه است اگر بگوییم که این میوه پرطرفدار تابستانی می تواند تاثیر زیادی در رابطه ...
طرز تهیه سینه مرغ با سس پرتقال و عسل
به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سینه مرغ با سس پرتقال و عسل روشی فوق العاده سریع، آسان و خوشمزه برای طبخ مرغ است. این غذای خوشمزه و خوش طعم در کمتر از نیم ساعت آماده می شود و می تواند شام یا نهاری سبک و سریع برای ایام هفته باشد. طرز تهیه سینه مرغ با سس پرتقال و عسل را در ادامه ببینید مواد لازم: عسل 1/4 فنجان آب پرتقال 2 قاشق غذاخوری رنده ...
بهترین و معروف ترین غذاهای ژاپن (1)
، در ژاپن در هر فروشگاه مواد غذایی می توانید این غذا را پیدا کنید، این غذا را به عنوان میان وعده استفاده می کنند اما دست کمی از یک غذای اصلی ندارد. مواد اصلی این غذا برنج، گوشت گاو، سبزی های ترش و تند و سس مایونز می باشد. بنا بر فصلی که غذا در آن پخته می شود برخی مواد به این غذا اضافه می شوند برای مثال ماتسوتاکه قارچ در پاییز یا بامبوی تازه در بهار. یکی از نکاتی که در این غذا ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در مسافرت
را فراهم می سازد که در تمام طول سفر با ذوب تدریجی آنها آب آشامیدنی خنک، سالم و دلچسب در اختیار افراد خانواده به خصوص برای بچه ها فراهم شود یا با استفاده از فلاکس می توانند آب جوشیده لازم را جهت تهیه چای در طول سفر به همراه داشته و از چای تمیز و پاکیزه برای رفع خستگی و تمدد اعصاب استفاده نمایید. همه چیز خوار نباشید تا به حال، در طول مسافرت به مسمومیت دچار شده اید؟ احتمال بروز اسهال ...
9 ماده غذایی مخصوص صبحانه را بشناسید
حاوی سبوس است که حداقل 3 گرم فیبر در هر وعده داشته باشد. شما می توانید فیبر اضافه را از طریق مصرف توت ها، جوانه گندم، دانه کتان یا بادام خرد شده در وعده صبحانه به دست بیاورید. غلات شیرین شده: سازمان غذا و داروی آمریکا متذکر شده است که رنگ های مواد غذایی مورد استفاده در این غلات در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. این نوع مواد غذایی همچنین با شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده هایی که می ...
چهارگوش های شکلاتی بدون پخت
: شکلات خالص را با کره و شربت در کاسه بزرگی ریخته و روی قابلمه ای پر از آب جوش بگذارید تا ذوب شود. مواد را خوب هم بزنید تا به خوبی با هم ترکیب شوند. بیسکویت ها را به اندازه کوچک خرد نمایید و همراه برنجین، گیلاس و گردو و به مخلوط شکلات را اضافه نمایید. داخل یک قالب کیک مربع شکل به اندازه 18 سانتیمتر را کاغذ روغنی بگذارید و مایه آماده شده کیک را در آن بریزید و با استفاده ...
کیک رژیمی و ساده با لیموترش و ماست!
هم بزنید. 3- سپس روغن را اضافه کرده و انقدر هم بزنید که همه مواد کاملا مخلوط شوند. مواد را داخل ظرف مخصوص ریخته و حدود 30 الی 35 دقیقه اجازه بدهید تا بپزد. سپس به مدت 20 دقیقه آن را جایی قرار دهید که کاملا خنک شود. در همین حین، در کاسه ای کوچک، شکر و آب لیمو را مخلوط کرده تا زمانی که طعمی لیموناد مانند بگیرد. در حالی که کیک هنوز گرم است این شربت را روی آن بریزید. ...
روش های خانگی برای صاف کردن مو
.... راه اول چهار قاشق چایخوری آب لیمو، یک فنجان روغن نارگیل، دو قاشق چایخوری روغن زیتون، سه قاشق چایخوری نشاسته ذرت مواد بالا را داخل ظرفی ریخته و بر روی دمای ملایم با هم ترکیب کنید تا حالت خمیری به دست آید. سپس آن را بر روی موی خود بمالید. سرتان را با یک کلاه حمام ویژه رنگ کردن مو بپوشانید. بعد از این مرحله، یک حوله گرم بر روی آن بگذارید و اجازه دهید تا یک الی ...
پخت و پز سالم در 30 دقیقه + عکس
... گشنیز 2 قاشق غذاخوری سالسا 1 فنجان پنیر Monterey pepper jack 120 گرم کاهو 8 برگ خامه ترش کم چرب یا بدون چربی 2/1 فنجان طرز تهیه: 1. در کاسه بزرگی، برنج پخته شده و سرد شده، لوبیای سیاه، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، ذرت، پیازچه و گشنیز را اضافه کرده و مخلوط کنید. سپس سس پیکانتو یا سالسا را اضافه کنید. در صورت تمایل پنیر هم اضافه ...
روش تهیه پیتزای مکزیکی
ذرت شیرین 115 گرم سس فلفل قرمز 1 قاشق غذاخوری پیاز قرمز بزرگ، خلال شده 1 عدد پنیر چدار کهنه کم چرب، رنده شده 100 گرم فلفل چیلی سبز بزرگ، حلقه شده 1 عدد نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه پیتزای مکزیکی : خمیرهای پیتزا را در یک سینی شیرینی پزی قرار دهید و روی آن ها را با قلم موی مخصوص آشپزخانه، کمی چرب نمایید. در ...
روش تهیه پیراشکی سیب با سس بادام
تزیین مقداری دارچین جهت تزیین مقداری مواد لازم جهت تهیه سس: ماست طبیعی 150 میلی لیتر اسانس بادام نصف قاشق چایخوری عسل شفاف ( بدون موم ) 2 قاشق چایخوری طرز تهیه پیراشکی سیب : آرد و نمک را داخل کاسه ای بزرگ الک نمایید. پودر دارچین را افزوده و خوب مخلوط نمایید. سپس آب گرم و روغن گیاهی را بیافزایید و خوب هم بزنید ...
آشنایی با روش پخت سوپ جو دوسر
روغن زیتون: شش قاشق چایخوری طرز تهیه ابتدا روغن را در ظرفی ریخته و روی حرارت قرار می دهیم. جو دو سر را به آن اضافه کرده و تفت می دهیم. پس از آن، سیر و پیاز و فلفل را به آن اضافه می کنیم و خوب تفت می دهیم. مواد را به همراه یک پیمانه آب داخل مخلوط کن ریخته و خوب میکس می کنیم. مواد را در ظرفی مناسب ریخته و بقیه ی آب را به همراه نمک و فلفل، رزماری و آب مرغ به آن اضافه می ...
طرز تهیه کوفته ازمیری و املت قارچ و زیتون
خرد کرده ایم، ریخته و سبزیجات، زیتون، فیله گوجه فرنگی و قارچ را به آن اضافه می کنیم. در ظرف دیگر پنیر موزارلا، تخم مرغ ها، سیر، پیاز داغ، نمک و ادویه ها را با هم ترکیب کرده و خوب با همزن مخلوط می کنیم. سپس سس آماده شده را به مواد قبلی اضافه می کنیم. یک قالب مناسب را چرب کرده و همه مواد را داخل قالب می ریزیم. سپس در فرد که از قبل با دمای 175 درجه سانتی گراد گرم کرده ایم، به مدت 20 دقیقه قرار داده تا املت آماده سرو شود. نکته: در صورت تمایل می توانید داخل ماهیتابه املتتان را تهیه کنید. منبع:مجله خانواده سبز ...
عطار باشی
در روز تکرار کنید. و هر بار می توانید 3 تا 5 برگ، ریحان را بجوید. این روش را تا درمان آفت ادامه دهید. مریم گلی: می توانید به صورت دهان شویه نیز این دمنوش را قرقره کنید. برای تهیه دمنوش کمی از گیاه خشک را در آب صبر کنید دمنوش سرد شود و پس از آن قرقره کنید. پودر زردچوبه: کمی پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین با مخلوط کنید تا به شکلی خمیری درآید. این خمیر را مستقیماً بر ...
از واکس زدن همبرگر تا سیب زمینی به جای بستنی!/حقه های تبلیغاتی که از آن بی خبرید + تصاویر
...> "استفاده از بخار مصنوعی" بخار مواد غذایی در تبلیغات بسیار اشتها آور به نظر می رسد اما در حقیقت این غذا ها گرم نیستند. علاوه بر فتوشاپ، عکاس ها حقه های دیگری در جهت تولید بخار مصنوعی نیز سراغ دارند. یکی از این دسته حقه ها، استفاده از گلوله های پنبه ای است. عکاس های تبلیغاتی این توپ های پنبه ای را مرطوب کرده و داخل مایکروویو قرار داده و سپس آن ها را داخل بشقاب جاسازی می کنند. این توپ ها برای چند دقیقه می توانند بخار تولید کنند. ...
روش تهیه مافین سیب و آناناس
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای مافین سیب و آناناس : سیب پوست گرفته و خردکرده 400 گرم آرد 300 گرم بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری دارچین 2 قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری شکر قهوه ای 125 گرم شیر 350 میلی لیتر تخم مرغ 2 عدد وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری کره ...
گریپ فروت معجزه می کند
شود و به دنبال آن خواص قلیایی مایعات بدن افزایش می یابد.گریپ فروت به عنوان یک سم زدا می توانید از خواص ناب میوه گریپ فروت استفاده کنید، زیرا دارای مواد موثر برای پاک کردن کبد از سموم و مواد زائد است، همچنین به خارج کردن مواد سمی از غدد لنفاوی بدن نیز کمک می کند. این میوه دارای خواص نشاط بخشی و تسکین دهندگی درد است که در ادامه با فواید بی شمار آن برای سلامت بدن آشنا می شوید. کمک به کاهش ...
تهیه لازانیای چیکن آلفردو در خانه
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در این مطلب، لازانیای چیکن آلفردو را انتخاب کرده ایم تا در خانه درست کرده و از طعم آن لذت ببرید. مواد لازم: 4 تا 6 عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوان 4 تا 6 قاشق چایخوری نمک 4 تا 6 قاشق چایخوری فلفل سیاه 4 تا 6 قاشق چایخوری پودر سیر 4 قاشق غذاخوری روغن کانولا 3 حبه سیر رنده شده نصف یک عدد پیاز سفید خرد شده 2 پیمانه خامه پرچرب نصف ...
این تکنیک های آشپزی راباید بدانید
.... مهارت در کباب کردن شفا آنلاین:کباب کردن باعث می شود هر چیزی لذیذتر شود. این تکنیک با کاراملی کردن شکر، چربی ها و پروتئین و تبخیر آب غذا، طعم غذا را بهبود می بخشد و غذا را به ماده ای کاملاً رضایت بخش تبدیل می کند. برای کباب کردن سبزیجات ابتدا 900 گرم از آن ها را با یک تا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده، و نمک، فلفل و هر سبزی و ادویه ای که دلخواه شما است روی آن بپاشید. ...
طرز تهیه فیش اند چیپس در فر
فیش اند چیپس در فر از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. اگر نمی خواهید که برای پخت این غذای خوشمزه از روغن زیادی استفاده کنید، آن را در فر بپزید. مواد لازم: سیب زمینی 600 گرم روغن زیتون 1/4 پیمانه رزماری 2 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم آرد سوخاری یک و یک چهارم پیمانه آرد 1/ ...
دستور پخت یک عصرانه مقوی و خوشمزه با بال مرغ
قرار دهید. در ظرفی دیگر مخلوط آرد سفید، پودر فلفل قرمز و سیاه و ادویه چاشنی را باهم مخلوط کرده، بال ها را در آنها قرار دهید تا کاملا به مخلوط آغشته شوند. بعد از آن، به مدت 12 دقیقه بال ها را در تابه حرارت دهید. سپس آنها را از تابه خارج و خشک کنید تا روغن اضافی از آنها گرفته شود. در مرحله بعد بال های نیمه سرخ شده را در یک کاسه بزرگ حاوی سس فلفل قرمز، کره ذوب شده، خرده های سیر و عسل قرار ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
به گزارش تیترشهر : مصرف برخی غذاها در کنار هم می تواند به ضرر سلامتی تان تمام شود و استفاده از این خوراکی ها در کنار هم به ضرر سلامتی تان تمام خواهد شد. پس سعی کنید به خورد و خوراک خود بیشتر دقت کنید و مانع بروز آسیب به سیستم گوارشی خود شوید برخی راهنمایی های موثر در این زمینه را در ادامه در اختیارتان قرار خواهیم داد . عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم برخی مواد از ...
از شیر گرفتن بچه، چی بدم بخوره؟
یا پودر سرلاک به آن بیفزایید. اگر برای پخت سوپ سبزی، سبزیجات را میجوشانید، کمی از آب آن را برای وعده های بعد غذایی در یخچال نگهداری کنید. سبزیجات را به صورت تکه هایی به اندازه ی یک قاشق بزرگ جدا کنید و بعد از قرار دادن در کیسه های فریز، داخل یخچال بگذارید. سبزی های پخته شده را به راحتی داخل ظروف جایخی هم می توانبد با تا منجمد شوند. اگر کودک شما عادت کرده از همه ی غذاها و از هر کدام به ...
نگرانی از محصولات تراریخته مبنای علمی ندارد
انسان نمی دهد. مواد غذایی در بدن متابولیزه می شود و به عناصر اولیه تبدیل شده و بدن از عناصر مازاد استفاده می کند. اینکه کسی فکر کند با خوردن محصول ژنی دچار عوارض می شود اساس علمی ندارد. نکته دوم اینکه از سال 1996 نخستین گروه محصولات غذایی تراریخته به بازار مصرف بشر وارد شد و امروز میزان کشت محصولات تراریخته به حدود 100 برابر رسیده است. نکته دوم اینکه طی 10 سال گذشته کشور ما از جمله کشورهایی بوده که ...
با این برنامه ساده تا نوروز 8 کیلو وزن کم کنید+دستورالعمل
تناسب اندام زیبایی پوست و مویتان را به چشم ببینید. طرز تهیه این صبحانه خوشمزه و چربی سوز: 300 میلی لیتر کفیر (یا ماست کم چرب) 2 قاشق غذا خوری از بلغور جو دوسر 1 قاشق چای خوری دانه کتان آسیاب شده 1 قاشق چای خوری پودر کاکائو 5 تا 7 عدد آلو گوشتی روش آماده سازی این صبحانه دلچسب و لاغر کننده: این صبحانه باید از شب قبل برای روز بعد آماده شود. ...
تهیه دسر تارت گیلاس تازه در منزل
- را به همراه 2 قاشق غذاخوری شکر داخل غذا ساز می ریزیم تا اندازه ای که خوب آسیاب شوند. کره ذوب شده را اضافه می کنیم و دوباره غذا ساز را روشن می کنیم تا خوب با هم ترکیب شوند. مخلوط را داخل یک ظرف 23 سانتی متری تارت که ته آن قابل جداشدن باشد (مانند قالب های کمربندی) می ریزیم. با استفاده از ته پیمانه که باید خشک باشد، مخلوط را محکم به ته و دیواره ظرف فشار می دهیم. آن را حدود 10 تا 12 دقیقه داخل فر می ...
طرز تهیه کباب چوبی با مرغ و استیک
...> در یک قابلمه کوچک، همه مواد را با یکدیگر مخلوط کرده و روی حرارت متوسط قرار دهید تا بجوشند. پس از قل زدن مایع و غلیظ شدن، آن را از روی حرارت بردارید. کباب چوبی میت بال مرغ مواد لازم: 450 گرم گوشت چرخ کرده مرغ 1⁄4 پیازچه خرد شده 1 قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شده 1 قاشق چایخوری روغن کنجد 1 پیمانه سس سویا 3 قاشق غذاخوری روغن کانولا سیخ های چوبی کنجد برای تزئین ...
