خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاه قوانین ایران به حریم خصوصی/این جای خالی باید پر شود!
حرمت می شود. به گزارش تابناک ؛ حریم خصوصی مفهومی است که تعریف آن بستگی زیادی به شرایط محیطی خود دارد. درواقع می توان گفت که حریم خصوصی خط قرمزی برای حدود ورود دیگری یا دیگران به زندگی شخصی افراد تعریف می شود. در سنت پیامبر اکرم(ص) و سیره ائمه اطهار(ع) هم می توان از توصیه هایی که در پرهیز از نقض مصادیق مختلف حریم خصوصی بیان شده فراوان پیدا کرد. در منابع اسلامی نظیر قرآن، سنت و ...
وقتی پدر بی نوا فهمید چه بلایی سر کودک 4 ساله اش آورده است چه کرد؟
ساعاتی قبل آب زغال خورده است.بدین ترتییب تحقیق از پدر سالارآغازشد. مرد پریشان حال به بازپرس منافی آذر گفت: مدت ها مواد مخدر مصرف می کردم اما برای ترک، متادون درمانی می کنم. روز حادثه متادون را داخل بطری آب معدنی ریخته وآن را روی میز اتاق خواب گذاشتم. ساعت 9 شب بود که پسرم گفت تشنه است و آب می خواهد. من هم به او گفتم برود آب داخل بطری آب معدنی را بخورد.اما دقایقی بعد سالار به ...
این نشانه ها یعنی قلبتان ریپ می زند
است که توجه به آنها می تواند از بروز مشکلات جدی تر مانند نارسایی قلبی و سکته قلبی پیشگیری کند. در ادامه با برخی از این نشانه های پنهان بیشتر آشنا می شوید. به راحتی خسته می شوید اگر هر روز به راحتی مسافتی طولانی را می دوید، اما اکنون به ناگاه قادر به انجام این کار نیستید و احساس خستگی شدید به سراغ شما می آید، ممکن است با نشانه ای از عدم پمپاژ خون کافی توسط قلب به نقاط مختلف بدن ...
توصیه هایی برای محافظت از بینایی و جلوگیری از نابینایی
خود را از طریق خوردن یک اسفناج بزرگ یا یک سالاد کلم پیچ شروع کنید که روی آن سبزی هایی با رنگ روشن قرار دارد. سبزی های سبزرنگ پربرگ مواد مغذی ای همچون لوتئین و زیزانتین را فراهم می آورند که براساس نتایج تحقیقات مختلف مصرف آن ها می تواند خطر بیماری های چشمی را کاهش دهد. ویتامین A موجود در سبزی های به رنگ زرد روشن و نارنجی مانند هویج ها و سیب زمینی های شیرین سلامت چشم را تقویت می کند. افزودن میوه هایی ...
به همین راحتی لاغر شوید!
را فراموش نکنید سوپ را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. مصرف سوپ حداقل یک بار در روز باعث کاهش کالری دریافتی شما می شود. اگر دوست ندارید از سوپ به عنوان یک وعده اصلی استفاده کنید، می توانید آن را پیش از غذا میل کنید. با این کار میل شما به غذای اصلی، که معمولا حجیم و پرکالری است، کاهش می یابد. سعی کنید سوپ هایی کم نمک و سرشار از سبزیجات مصرف کنید. اضافه کردن خامه و سایر مواد چرب به سوپ ...
بهترین روش ها برای درمان و کاهش آلرژی فصل بهار
می کند با آن مبارزه کند. در چنین شرایطی هیستامین آزاد می گردد. هیستامین باعث باز شدن رگ های خونی می شود و شرایطی همچون آبریزش از چشم، خارش پوست و احتقان سینوس ها را ایجاد می کند. البته به خاطر داشته باشید که همه افراد به این شرایط پاسخ یکسانی نمی دهند. واکنش نشان دادن به مواد آلرژی زا به ژنتیک نیز بستگی دارد. هنوز بیشتر دانشمندان به خوبی نمی دانند که چرا افراد به حساسیت دچار می شوند. اما مطالعه ...
افزایش حمله صرع با غذاهای سرد
حدود 6 صبح یکی از مؤثرترین روش ها برای تقویت سلامت بدن و مغز است. این عضو انجمن علمی طب سنتی، ورزش روزانه و مناسب، جویدن زیاد لقمه های غذا، پرهیز از نوشیدن آب و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا، حین خوردن غذا و تا 2ساعت بعد از غذا را از دیگر دستوراتی دانست که رعایت آن ها در درمان صرع سودمند و کمک کننده است.(البته در صورت نیاز به مصرف دارو، به مقداری که برای بلع خوب نیاز به آب دارید، آب بنوشید ...
تصلب شرایین، خطرحمله قلبی را افزایش می دهد
...، بهتر است تحت نظر باشند و به طور مرتب با انجام سی تی اسکن از عدم ابتلا به تصلب شریان اطمینان حاصل کنند. به گفته انجمن قلب آمریکا، این پلاک ها از کلسترول، مواد چرب، ضایعات سلول ها، کلسیم و فیبرین (یک ماده انعقادی در خون) ساخته می شوند. ایجاد عارضه تصلب شریان به عوامل متعددی از جمله ژنتیک، رژیم غذایی و سبک زندگی بستگی دارد و هنوز راهکار موثری برای از بین بردن پلاک ها وجود ندارد. با ...
بدون پوکی استخوان پیر شوید!
می کند این منابع باید هر روز متناسب با سن و شرایط فرد مصرف شود. این متخصص تغذیه توصیه می کند مصرف سدیم بالا باید کاهش یابد؛ زیرا مصرف نمک، دفع کلسیم از طریق ادرار را افزایش می دهد. حد مجاز دریافت سدیم برای یک فرد در طول روز باید سه تا پنج گرم باشد. افراد باید توجه داشته باشند تنها منبع تغذیه سدیم، نمک نیست. بلکه این ماده از طریق افزودنی های مختلف وارد بدن می شود. منبع: جام جم انتهای پیام/ ...
بسته اخبار اجتماعی ایسنا در روز یکشنبه
با مواد مخدر گفت: امسال حدود 635 تن مواد مخدر در کشور کشف شده که این کشفیات طی هزار عملیات از مرزهای کشور تا قلب تهران به دست آمده است. وی افزود: در محافل دانشگاهی نیز شاهد رشد اعتیاد هستیم. بدین ترتیب عدم ادامه تحصیل و یا صرف تحصیل کردگی نیز نمی تواند از عوامل ایجادکننده و یا مانع اعتیاد باشد. این در حالی است که ما حتی شاهد رشد اعتیاد در زنان نسبت به مردان هستیم. اعتیاد مشکل ...
تعادل نسبت امگا-6 به امگا-3 در رژیم غذایی مهم است
اسیدهای چرب را متابولیزه می کنند. بنابراین افراد مختلف به میزان متفاوتی از عدم تعادل بین اسیدهای چرب متضرر می شوند. توصیه می شود با تغییر روغن هایی که جهت پخت و پز استفاده می شوند، مصرف کمتر گوشت قرمز و افزایش مصرف ماهی دریافت امگا-3 را افزایش و دریافت امگا-6 را کاهش دهیم.سپید منبع: Your Doctor ...
درباره کولیت روده بیشتر بدانید
به گزارش شفا آنلاین : کولیت به بیماری ای گفته می شود که روده بزرگ دچار التهاب و زخم شده باشد. درد شکم، تغییر در نحوه اجابت مزاج، اسهال، نفخ شکم و یبوست از علایم اولیه بیماری کولیت یا روده تحریک پذیر است. در صورتی که تعداد بیشماری از افراد تصور می کنند این علایم، نشانه کولیت عصبی است. در کولیت عصبی شاهد بروز التهاب در روده بزرگ هستیم. درگیری التهابی روده، زمانی اتفاق می افتد که در داخل روده زخم هایی ایجاد می شود که می تواند وسیع و شدید و با علایمی از جمله درد شکم ...
با مصرف غلات به مشکلات روده پایان دهید
سالم غذایی مصرف می کنند، کمتر از دیگران به بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و برخی از سرطان ها مبتلا می شوند، هم چنین سیستم ایمنی قوی تری دارند و بدن آنها التهاب کمتری را تجربه می کند. علاوه بر این مصرف غلات موجب کاهش وزن می شود و خود این مسئله به عدم ابتلا به انواعی از بیماری ها نیز کمک می کند. نتایج این تحقیقات در مجله "Clinical Nutrition" منتشر شده است. ...
مادران بخوانند! نکات مهمی درباره از شیر گرفتن کودک
زود رژیم غذایی کودک تغییر می کند و باید غذاهای جامد در رژیم غذایی جای گیرد. کودکان پستانداران به خصوص انسان، در ابتدا شیر مادر می خورند که تمام مواد مغذی را برای آن ها تامین می کند. اما پس از مدتی کودک باید غذاهای جامد نیز مصرف کند. از شیر گرفتن کودک هنگامی که کودک شش ماهه است اتفاق می افتد. اما این زمان برای تمام کودکان یکسان نیست. از شیر گرفتن فرایند مرحله مرحله است زیرا سیستم گوارش کودک ...
پزشک قلابی پسرک چهارساله را به کشتن داد
وقتی می شد که در دام اعتیاد گرفتار شده بودم اما به تازگی تصمیم گرفتم مواد را ترک کنم. گاهی شربت متادون مصرف می کردم و معمولا آن را در بطری آب معدنی می ریختم. شب حادثه پسرم تشنه اش بود که همسرم به او گفت بطری آب معدنی روی میز توالت است. همان لحظه فریاد زدم که داخل بطری شربت متادون است و به سرعت همراه همسرم به داخل اتاق خواب رفتیم. اما کار از کار گذشته و پسرم مقداری از شربت را خورده بود ...
ارزانترین داروی طبیعی علیه سرطان ریه
پوستی همچون آکنه، خارش، لک و غیره با بو کردن گل بنفشه و یا مالش عصاره این گیاه بر پوست بیماری خود را درمان کنند. خادم در رابطه با مصرف دمکرده بنفشه، گفت: دمکرده این گیاه باعث بهبود بیماری هایی مانند بیماری های کلیوی، معده، مفاصل، دستگاه گوارش، روماتیسم، سوزش گلو، مثانه و روحی و روانی در افراد می شود. ...
این گلودرد خطرناک است!
، گلودرد بوده و غدد لنفاوی گردن نیز در آن برجسته می شوند. در این نوع گلودرد نیز وقتی به گلوی بیمار نگاه کنیم، ضایعات سفید رنگ روی هر دو لوزه می بینیم و طحال بیمار هم بزرگ می شود. این فوق تخصص عفونی کودکان ادامه داد: این نوع گلودرد نیز مانند گلودرد چرکی است. منتها عامل آن ویروس بوده و درمانش هم متفاوت است. بنابراین باید بدانیم که گلودرد بیماری مهمی است و خانواده ها به محض اطلاع از این بیماری باید به پزشک مراجعه کنند چرا که به محض مراجعه، پزشک نوع بیماری را تشخیص می دهد و بیماری درمان می شود. ...
روی و نقش حیاتی آن در بدن
سیستم ایمنی را در بر خواهد داشت. همچنین مقدار بیش از حد این عنصر در بدن موجب کاهش چربی HDL و افزایش حساسیت به ویژه در افراد دارای بیماری های تنفسی می شود. بنابراین دوز و مدت زمان مصرف مکمل های حاوی روی باید توسط پزشک مشخص شود.سپید منبع: US.Pharmacis
همه دلایل پنهان لاغر نشدن شما!
، استحمام، خوردن صبحانه و مرتب کردن لباستان را پیدا کنید. بالا رفتن فشار خون و خوردن صبحانه قبل از خروج از منزل همچنین می تواند باعث عدم احساس خستگی و ناراحتی در طول مسیر تا محل کار شود و همچنین فرد در طول روز تا وعده ناهار کمتر گرسنه می شود. با رعایت این کارها در کنار ورزش منظم و مصرف مواد مغذی در طول روز و پرهیز از استعمال دخانیات و مصرف سیگار نقش بسزایی در تناسب اندام و تقویت روحیه شاد در افراد دارد. ...
نکات مهم درباره تغذیه در دوران شیمی درمانی
. وی با بیان اینکه بیماران مبتلا به سرطان باید مصرف غذاهای چرب، شکر و نمک را به حداقل برسانند، افزود: این در حالی است که باید مصرف غذاهای پرکالری مانند پنیر، شیر و استفاده از مواد سرشار از پروتئین را افزایش دهند. کاوه ای به مشکل کاهش اشتها در بیماران تحت درمان سرطان اشاره کرد و گفت: یکی از علل اصلی آن، ترس و اضطراب است که منجر به بی تمایلی فرد به خوردن غذا می شود؛ بنابراین ...
این غذاهاضد سرماخوردگی اند
به گزارش شفا آنلاین :همان طور که می دانید رژیم غذایی و سبک زندگی در ابتلا و درمان خیلی از بیماری ها و شرایط بالینی نقش تعیین کننده ای دارند؛ اما یکی از بیماری هایی که در فصل سرما شیوع بالایی به خود می گیرد سرماخوردگی و آنفلوآنزاست. وقتی خودمان یا یکی از نزدیکانمان به سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا می شویم، توصیه های تغذیه ای از این طرف و آن طرف به گوش می رسد؛ اما دیگر وقت آن رسیده که به این موضوع نگاه کاملا علمی ...
14 نکته ای که پزشکان قلب به دوستانشان توصیه می کنند!
توصیه هایی برای قلب شما در حال حاضر شما اصول اولیه سلامت نگه داشتن قلبتان را می دانید: همه ی شما می دانید که رژیم غذایی مدیترانه ای را باید رعایت کرده و تمرینات کاردیو انجام دهید . ولی به لطف سرتیتر های متناقض که مدام در حال تغییرند، جزئیات گیج کننده می شوند: باید آسپرین مصرف کنم؟ تا چه حد نیاز است ورزشم را سنگین کنم؟ به همین دلیل است که ما به سراغ متخصصین قلب رفتیم و از آن ها خواستیم ...
خواص عرق گل گاوزبان
به گزارش تیترشهر : خواص عرق گل گاوزبان شامل نشاط آور، مقوی، نیکوکننده رخسار و ضدعفونی کننده دستگاه گوارش است. با خواص عرق گل گاوزبان و طریقه مصرف آن آشنا شوید. گل گاوزبان گیاهی دوساله یا پایا، بوته ای، پوشیده از کرک های نرم و نازک یا بلند و ابریشمی و با ساقه های ایستاده است. این گیاه بومی مناطق البرز ایران است و در تمام نواحی گیلان و مازندران، ارتفاعات کندوان، کلاردشت، ارتفاعات چالوس و ...
عوارض خطرناک مصرف غذاهای سرد
معده بوده و وظیفه معده را به منظور تعدیل حرارت غذا مشکل تر می کند و این امر چنانچه ادامه یابد موجب احساس سنگینی و ناراحتی در معده خواهد شد. به گفته وی علاوه بر آن مصرف غذاهای داغ خطر بروز سرطان های دستگاه گوارش به خصوص سرطان مری را افزایش می دهد. این مسوول با بیان اینکه برخی از افراد عادت دارند که مواد خیلی گرم و سرد را با یکدیگر و یا با فاصله کوتاه میل کنند، تصریح کرد: این ...
این گلودرد خطرناک است!
غدد لنفاوی گردن نیز در آن برجسته می شوند. در این نوع گلودرد نیز وقتی به گلوی بیمار نگاه کنیم، ضایعات سفید رنگ روی هر دو لوزه می بینیم و طحال بیمار هم بزرگ می شود. این فوق تخصص عفونی کودکان ادامه داد: این نوع گلودرد نیز مانند گلودرد چرکی است. منتها عامل آن ویروس بوده و درمانش هم متفاوت است. بنابراین باید بدانیم که گلودرد بیماری مهمی است و خانواده ها به محض اطلاع از این بیماری باید به پزشک مراجعه کنند چرا که به محض مراجعه، پزشک نوع بیماری را تشخیص می دهد و بیماری درمان می شود. ...
شیوع کبد چرب در شمال ایران بیشتر است
گوییم حدود 7-8 کیلو کم کن تا وضعیت کبد بهتر شود. سهراب پور ادامه داد: کار مهم این است که توصیه می کنیم روی بچه ها و نسل بعد کار شود تا بچه ها را به ورزش عادت بدهیم و سوسیس و کالباس را که مقدار کمی از آن مقدار زیادی کالری دارد و خطرناک است، نخورند. این فوق تخصص گوارش و کبد تاکید کرد: توصیه های اصلی غیر دارویی است. گروه کوچکی هستند که جزو سه درصد از کل افراد مبتلا به کبد چرب باشند که به ...
بوتاکس کردن به چشم های شما آسیب می زند
گروه سبک زندگی تیتریک ، ، دکتر محمدرضا فرتوک زاده- فوق تخصص قرنیه چشم در گفتگویی به9 سوالات مخاطبان به شرح زیر پاسخ داد. عوامل آسیب رسان به چشم کدامند؟ عواملی که در محل کار باعث آسیب به چشم می شوند مثل تکه فلز، تکه پلاستیک و تکه شیشه یا ضربات چکش – دوم اشیایی که همراه با باد وطوفان وارد چشم می شوند، سوم ابزار کار مثا پیچ گوشتی، دریل، چکش و چهارم مواد شیمیایی مثل روغن ها، حلال ها ...
نارسایی کبدی را جدی بگیرید
دلیل است که افراد می توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند. کبد حدود 10 درصد از جریان خون را مصرف و در هر دقیقه حدود دو لیتر خون پمپاژ می کند. کبد غذاها و نوشیدنی ها را به انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن تبدیل می کند. مواد مضر را فیلتر و از بدن دفع می کند؛ همچنین از بدن در برابر عفونت ها محافظت می کند. منبع: روزنامه خراسان ...
مشاهده ماده غذایی در مدفوع،چرا؟
؟ به نقل از “پریونشن”، دفع برخی مواد غذایی به صورت دست نخورده می تواند با چند عامل بالقوه در ارتباط باشد که در ادامه به آنها اشاره می شود. گاهی اوقات مواد غذایی به درستی تجزیه نشده اند باکتری های موجود در بدن باید توانایی تجزیه درست مواد غذایی را داشته باشند، اما گاهی اوقات گوارش برخی مواد غذایی، به ویژه آنهایی که محتوای فیبر بالا دارند، دشوار است. ذرت، هویج، دانه ها ...
با مصرف آجیل از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید!
خبرگزاری مهر: یافته های محققان دانشگاه جنا آلمان نشان می دهد مغزیجات آجیلی تاثیر مثبت بر سلامت دارند چراکه موجب فعال شدن سیستم دفاعی خود بدن در سم زدایی از گونه های فعال اکسیژن می شود. این گونه های واکنشی اکسیژن از طریق اشعه ماوراءبنفش، مواد شیمیایی گوناگون یا متابولیت های متفاوت غذایی تولید می شوند و می توانند موجب آسیب به DNA شوند که در نهایت منجر به ابتلا به سرطان می شود. ...
