سایر منابع:
سایر خبرها
اگر برنج خور هستید، بخوانید
باعث ایجاد انواعی از سرطان از جمله سرطان های ریه، پوست و مثانه می گردد. * همچنین مسمومیت با آرسنیک خطر دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. در بانوان باردار مسمومیت با آرسنیک می تواند باعث سقط جنین یا کاهش وزن نوزاد گردد. * تماس با آرسنیک در دوران جنینی باعث اختلالات سیستم ایمنی و اختلال در تکامل مغز در نوزاد می شود. آرسنیک در برنج ...
درمان اضطراب بعد از زایمان، یک راهنمای جامع
...، دنبالتان می دوند، یعنی: بچه به جای خود، ولی به فکر خودت هم باش دخترجان! . بخش مهمی از این به فکر خودت باش ، شامل تغذیه صحیح می شود. فرزند شما، مادری سالم و قوی و شاداب می خواهد. تغذیه جنین در دوران بارداری از بدن مادر و فرآیند زایمان، ضعفِ شدیدی به دنبال دارد. پس لازم است بر اساس وزن و شرایط بدنتان، پس از مشورت با یک پزشک، برنامه غذایی مناسبی داشته باشید و از مصرف گروه های اصلی غذایی غافل نشوید ...
کم خونی در بارداری
جنین (اسپاینا بیفیدا) و تولد نوزاد با وزن کم. کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 بدن برای ساختن سلول های قرمز سالم در خون به ویتامین B12 نیاز دارد، بنابراین، اگر خانم باردار، ویتامین B12 کافی را از راه رژیم غذایی دریافت نکند، بدن نمی تواند سلول های قرمز سالم به اندازه کافی تولید کند. خانم هایی که گوشت قرمز، مرغ، لبنیات و تخم مرغ به اندازه کافی مصرف نمی کنند، با خطر ابتلا به ...
چگونه به وزن گیری جنین کمک کنیم؟
وضع تغذیه وی و جبران کمبودها برای جلوگیری از تولد نوزادان کم وزن ضروری است. کمبود آهن می تواند موجب افزایش نوزادان کم وزن و شاید هم نارس گردد. استفاده از آهن، کلسیم، منیزیوم، روی و شاید ویتامین B12 می تواند موجب کاهش کم وزن و نارسی نوزاد شود. شاید مصرف روغن ماهی هم به کاهش تولد نوزادان نارس کمک کند. مصرف اسید فولیک قبل از شروع بارداری، به جلوگیری از اختلالات لوله عصبی و ناهنجاری های دیگر کمک می ...
آنچه یک مسافر حج در دوره قاجار باید رعایت می کرد
عایقی در بین راه از جهت دستة شما یا از آن ها روی نمود که باعث مفارقت گردید، در همه حالت، دیگر باید ملاقات نشود تا زمان به بلاد مقصوده که هرگاه تاجر مغرمی باشد معروف، آن گاه بعد از چند مرتبه مطالبه آن گاه، بدهد، و هرگاه ناشناس یا غیر مشهور باشد، دیگر او را نمی توان به دست آورد و از کیسة تو رفته می شود، یا اگر ببینی چیزی نداشته باشد بدهد. در هرحالت مایة سرگردانی و غصه است و تو خواسته بودی که او را ...
سرو شیک و مجلسی و عرضه آزادانه قلیان در ساحل بوشهر+عکس
داده اند . مصرف قلیان در کنار ساحل بوشهر در حالی اتفاق می افتد که هر پک آن معادل 70 پک سیگار به عنوان تهدیدی جدی برای سلامت مردم به شمار می رود و نگاهی به عوارض ناشی از مصرف آن همچون سرطان ریه، سرطان مری، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذات الریه گواه بر خطرات مربوط به کشیدن قلیان است . شاید در این چند سال اخیر یکی از آرزوهای ...
این معجون طبیعی سیستم ایمنی تان را بیمه می کند
تواند باعث آسیب دیدگی بافت های بدن شود و افراد را با پیری زودرس مواجه کند. محافظت از بدن در مقابل التهاب وعده های غذایی حاوی چربی و قند زیاد، باعث تشدید واکنش های التهابی در بدن می شود. واکنش های التهابی نیز شانس مقاومت به انسولین را افزایش می دهد که درنتیجه باعث ابتلا به بیماری دیابت نوع2 و آترواسکلروزیس (تصلب شرایین) می شود. خوشبختانه، تحقیقات علمی نشان داده اند که مصرف آب ...
نکات مهم درباره لقاح و باردارشدن
ماه تلاش باردار نشده اید، به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. نکته سوم: سیگار مطلقا ممنوع! حدود 25 درصد زنان از پیامدهای ناگوار سیگار برای لقاح و باردار شدن اطلاعی ندارند سیگار کشیدن احتمال انسداد لوله های رحم را افزایش می دهد و به تخمک های شما آسیب می رساند. استعمال دخانیات همچنین احتمال سقط جنین، نقص های تولد و به دنیا آوردن کودکی با وزن کم را بالا می برد. اگر چنین عادت ...
راز لاغری 20 کیلویی ملیکا شریفی نیا
به عنوان وعده های غذایی مصرف می کردید؟ در خانه فقط سالاد و نان و پنیر می خوردم و تازه حالا دارم تنها یک روز در هفته رژیمم را می شکنم و موادی می خورم که دوست دارم، اما باز هم خیلی کم و به صورت محدود. آیا از ورود به 30 سالگی هم وحشت داشتید؟ نه، اصلا. برعکس، من بالارفتن سن را خیلی دوست دارم چون نشان دهنده تجربه و پخته تر شدن آدمی است. وقتی این رژیم لاغری را ...
نوشیدن چای در بارداری، مشکلی نداره؟
از کافئین در روز مصرف میکردید باید مصرف را قطع کنید.نوشیدن دو لیوان چای، دو لیوان قهوه فوری و یا یک لیوان قهوه فیلتر در روزبرای شما کفایت میکند. چه اتفاقی می افتد اگر بیش از حد کافئین در دوران بارداری مصرف کنید؟ به طور منظم با داشتن بیش از مقدار توصیه شده از کافئین در دوران بارداری ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهد، و یا یک نوزاد با وزن کم هنگام تولد به دنیا آید. ...
سرخجه و بارداری، پیشگیری های لازم
طریق فرد وجود دارد. تاثیر سرخجه در بارداری عفونت سرخجه می تواند منجر به سقط، زایمان زودرس یا نقص های متعددی هنگام تولد شود. اگرچه میزان مشکلات با زمان ابتلای شما به بیماری نیز در ارتباط است. اگر در اوایل بارداری به سرخجه مبتلا شوید، احتمال ایجاد مشکلات جدی خیلی بیشتر است و معمولاً در اواخر بارداری این احتمال کمتر می شود. اگر فرد در 12 هفته ی اول بارداری به سرخجه مبتلا شود، به ...
پرورش دام چندقلوزا شیوه نوین دامپروری در مازندران/ نتایج تحقیقات علمی در تحقق اقتصاد مقاومتی +تصاویر
بلاغ گفت: تصمیم گرفتم کار دامداری را با گوسفندان نژاد افشار آغاز کنم زیرا این نژاد کاملاً ایرانی است و در زمان تولد بره اش، وزن بره بالا است و به نسبت سایر نژادها، سود بیشتری دارد. برای موفقیت، تنها نیاز به حمایت تسهیلاتی است او حمایت های بسیج سازندگی را از عوامل موفقیتش ذکر می کند و می گوید با کمک بسیج سازندگی و خرید چند رأس توانستم کارم را شروع کنم و بعد از یک سال و نیم ...
کلاس های آمادگی زایمان، چه اندازه موثر است؟
.... ترس از اتفاقاتی که بعداً خواهد افتاد نیز باعث اضطراب مادران می شود. استرس و اضطراب، هورمون هایی را در بدن ترشح می کند که می تواند احتمال زایمان زودرس، پیشرفت نکردن زایمان یا به دنیا آمدن نوزاد کم وزن را افزایش دهد. کلاس های آموزشی می تواند با کاهش استرس های بارداری از برخی خطرات احتمالی نیز جلوگیری کند. آموزش نگهداری صحیح از نوزاد یکی دیگر از هدف های این کلاس هاست. شما در این کلاس ها نحوه ی ...
طومار حمایت جمعی از گروه های مردم نهاد از دستگاه های متولی مبارزه باعرضه قلیان اصفهان + سند
به گزارش صاحب نیوز ، گفته می شود استفاده از سیگار و قلیان دروازه ورود به مسیری است که شاید خوشایند خیلی از خانواده ها نباشد مسیری تلخ که از آن بانام اعتیاد یاد می شود. تأثیراتی جدی مصرف قلیان بر ریه ها و قلب مسئله ای است که اگر مراقب آن نباشیم شاید باید منتظر امراض دردناکی همچون سرطان ریه، سرطان مری، بیماری ریوی انسدادی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن تولد نوزاد، افزایش حملات آسم، ذات ...
تاثیر دندانپزشکی در بارداری، رفتن یا نرفتن
زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد است. شباهتی بین التهاب و عفونت به علت واژینوز باکتریایی، عامل خطرزای محرز برای زایمان زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد و التهاب و عفونت به علت التهاب بافت های اطراف دندان وجود دارد. مطالعات دیگر نشان داده اند که التهاب بافت های اطراف دندان یک عامل خطرزاست. بااین حال، امکان تائید ارتباط علت و معلولی بین بیماری اطراف دندان و پیامدهای حاملگی به علت عوامل خطرزای دیگر ...
اولین علائم بارداری، تاثیر مراقبت
کمک میکند. سطح استرس خود رامدیریت کنید.سطح بالایی از استرس در دوران بارداری می تواند احتمال زایمان زودرس و یا تولد نوزاد با وزن کم را افزایش می دهد . تشخیص اختلالات خلق و خوی در زنان باردار می تواند مشکل باشد، زیرا بارداری باعث بسیاری از علائم مشابه، مانند خستگی، تغییر اشتها، و مشکل در خواب باشد. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که تا 33 درصد از زنان تجربه افسردگی بالینی یا اختلال اضطراب در دوران بارداری دارند. اسیدهای چرب ضروری امگا 3 رابیشتردر رژیم غذایی خود جای دهید.این مواد مغذی در مواد غذایی مانند ماهی های روغنی و آجیل یافت می شود، و آنها می توانندیک درمانگر طبیعی خلق وخو باشند. ...
تورچ، بارداری و زایمان
حین بارداری یا 6 ماه قبل از بارداری، مبتلا شود، مشخصا بدنش ایمن نبوده و احتمال مبتلا شدن جنین وجود خواهدداشت. البته ابتلای جنین، به سن بارداری مادر هم بستگی دارد. اگر سن جنین پایین باشد، شدت ابتلا در جنین بیشتر است و عوارض آن شدید تر و بیشتر باعث سقط می شود. در 3 ماه سوم، شدت بیماری در نوزاد کمتر یا دیررس است. در این صورت معمولا نوزاد در زمان تولد بدون علامت است و علائم چشمی سال ها بعد ظاهر می شود ...
رژیم غذایی مناسب برای قند بارداری
سلام باید تحت نظر متخصص زنان باشید. امکان دارد نیاز به تجویز انسولین شود. (فقط تحت نظر متخصص زنان باشید). قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای و کمک به کنترل قندخون درمحدوده ی نرمال از طریق رعایت رژیم غذایی سالم است. اکثر زنان باردار با کنترل صحیح و خوب قند خون نوزاد سالم وبدون هیچگونه عارضه ای را بدنیا می آورند. در وعده صبحانه 1 کف دست نان سنگک بیشتر نان نخورید ...
درمان کم خونی نوزاد، راهکار چیست؟
با منشا گوارشی ( الودگی انگلی/ زخم معده و روده/ حساسیت به پروتیین شیر گاو . 4. اختلال در جذب آهن در اسهال مزمن و یا در بیماری سلیاک. 5. مصرف زیاد شیر گاو و غذاهای فاقد آهن. جهت جلوگیری از کم خونی برای شیر خواران شیر مادر از 6 ماهگی و برای شیر خشک خواران از 4 ماهگی قطره خوراکی سولفات آهن به مقدار 15 میلی گرم در روز یا همان 15 قطره داده شود . اگر وزن تولد شیرخوار از2500گرم ...
روایتی تکان دهنده از تولد متفاوتِ یک نوزاد
.... خاطره باردار که شد، پدرش در را باز کرد و از خانه انداختش بیرون: پدرم گفت بچه را بنداز. می خواهی، مصرفت را ادامه بده اما بچه را بنداز. خاطره فقط 27 سالش بود که یک روز فهمید حالت تهوع دارد، فهمید جنینی دارد، آن موقع به قول خودش دوا می کشید، برده بودندش کمپ برای ترک اعتیاد. از همان جا هم فهمید باردار است و به خانواده اش گفت: نمی دانستم باردارم، مرفین عادت ماهانه را عقب می اندازد، چند ...
تغذیه در بارداری، چی بخورم؟
باشید که شکلات نیز حاوی کافئین است و میزان کافئین یک قالب شکلات می تواند معادل یک چهارم یک فنجان قهوه باشد. * از مصرف الکل در دوران بارداری هم اجتناب نمایید. مطالعات علمی نشان داده اند که الکل با زایمان زودرس، عقب ماندگی ذهنی، نقایص مادرزادی و وزن کم در هنگام تولد در نوزادان مرتبط بوده است. * مصرف شیرین کننده های مصنوعی حاوی ساخارین در دوره ی بارداری به شدت منع شده است چرا که این ماده ...
چرا دیابت بارداری می گیریم؟
بدنی بیش از 30)ویا سابقه خانوادگی دیابت دارید ویا سابقه تولد نوزاد بالای4کیلوگرم دارید. دیابت بارداری یا GDM معمولا بین هفته 24 و هفته 28 بارداری زمانی که بدن به اندازه کافی انسولین (هورمونی که کمک می کند تا تبدیل قند به انرژی) برای مقابله با افزایش گلوکز یا قند خون تولید نمی کند،در گردش خون شما شروع می شود . نرخ GDM در ایالات متحده همراه باافزایش وزن وچاقی افزایش یافته است. داشتن اضافه وزن ...
تغذیه دوران شیردهی، همه چی بخورم؟
رژیم غذایی مادران در دوران شیردهی اهمیت به سزایی در سلامت نوزاد دارد و به همین دلیل باید روی نوع غذاهایی که می خوریم کنترل بیشتری داشته باشیم تا باعث آسیب به نوزاد نباشند، چون ممکن است باعث بسیاری از بیماری در آینده برای کودک مان باشد. غذاهایی برای زنان باردار یا شیرده شما تنها تقریباً نیاز به 300 کالری اضافی برای هر روز دارید تا تغذیه کافی برای نوزاد در حال رشدتان فراهم ...
فاصله بین دو بارداری، کم یا زیاد؟
برابر است. فاصله سنی بیشتر از 5 سال خوب است یا بد؟ 1.احتمال عوارض بارداری مادر مثل دیابت و مسمومیت بارداری(فشار خون بالا ، دفع پروتئین در ادرار ، ورم دست ها و پاها و تشنج) افزایش میابد. 2.احتمال تولد نوزاد نارس و یا تولد نوزاد با وزن کم افزایش میابد. 3.احتمال نازایی افزایش میابد چون سن پدرومادر بالا میرود و گاهی مجبور به استفاده از دارو میشوند.داروهایی هم ...
راههای پایین آوردن قندخون در بارداری
سوال سلام من تو ماه سوم بار داری هستم قبل از بارداری هم در پیش دیابت بودم الان هم هستم.قند ناشتا 94 قند یک ساعته 175 من باید چه کنم قند بعد از گلو کزم پایین بیاد ممنونم از راهنماییتون . جواب سلام قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای و کمک به کنترل قندخون درمحدوده ی نرمال از طریق رعایت رژیم غذایی سالم است. اکثر زنان باردار با کنترل صحیح و خوب قند خون نوزاد ...
خوردن سیب زمینی در بارداری، دیابت می گیریم؟
سوال با سلام و خسته نباشید من الان ماه 5 بارداری هستم و متوجه شدم که مشکوک به دیابت بارداری هستم. دکتر فقط گفته که مصرف نشاسته و شیرینیجات رو مراعات کنم. ببخشید من باید چه چیزهایی بخورم و چه چیزهایی ممنوع هست؟من در یه مطلبی خوندم سیب زمینی دیابت نوع 1 رو در نوزاد بالا میبره. آیا این واقعیت داره چون من سیب زمینی زیاد خوردم قبل از فهمیدن دیابت. با تشکر جواب با سلام چنین ...
عوارض دخانیات در بارداری، آژیرهای خطر
ارتباط است. اگر شما در دوران بارداری در معرض دود دست دوم قرار دارید، خود و کودکتان را در معرض خطر جدی قرار داده اید. برخی از این خطرها عبارتند از سقط جنین، وزن کم نوزاد هنگام تولد، تولد زودرس، مشکلات یادگیری و مشکلات رفتاری در سال های بعدی زندگی در کودک و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد یا SIDS. در اختلال SIDS، نوزاد به شکل ناگهانی در خواب می میرد. این وضعیت تا حدودی به طور مرموز باقی مانده است، زیرا ...
چاقی در بارداری، عوارض جبران نشدنی
محققان دریافته اند که چاقی و اضافه وزن بارداری با افزایش خطر تولد زودرس در ارتباط است. تولد نوزاد قبل از 37 هفته ی حاملگی، زایمان زودرس در نظر گرفته می شود. این اتفاق در میان زنان سیاه پوست بیشتر از زنان سفید پوست رخ می دهد و همچنین عامل مهم مرگ و میر نوزادان در ایالات متحده است. چاقی با عفونت داخل رحمی، التهاب سیستماتیک، دیس لیپیدمی و هیپرانسولینمی در ارتباط است که همه ی آن ها ممکن ...
ملیکا شریفی نیا از کاهش وزن 20 کیلوگرمی اش می گوید
...> راضی ام، اما دوست دارم 3کیلوگرم دیگر هم کم کنم. بیشتر چه موادی به عنوان وعده های غذایی مصرف می کردید؟ در خانه فقط سالاد و نان و پنیر می خوردم و تازه حالا دارم تنها یک روز در هفته رژیمم را می شکنم و موادی می خورم که دوست دارم، اما باز هم خیلی کم و به صورت محدود. آیا از ورود به30سالگی هم وحشت داشتید؟ نه، اصلا. برعکس، من بالارفتن سن را خیلی دوست دارم چون نشان دهنده ...
بررسی تاثیر مواد رادیواکتیو بر سلامت انسان
دستکاری شده. البته اگر دوز این مواد بالا باشد، باعث مسمومیت و مرگ فرد، گیاه و جانور می شود. وقتی که در چرنوبیل، در اتحاد شوروی سابق، در راکتورهای اتمی اختلال ایجاد شد، ما دیدیم که در غرب انگلستان یعنی حدود 5000 کیلومتر آنطرف تر به طرف غرب، دولت انگلستان مجبور شد که گوسفندهای بی شماری را بکشد و دفن بکند. چون علف های آن منطقه به مواد رادیواکتیو آغشته شده بودند. گوسفند ها از آنها خورده ...