سایر خبرها
افرادی که باید مکمل آهن مصرف کنند
از حال رفتن فرد را به دنبال داشته باشد. تنگی نفس اگر بالا رفتن از پله ها باعث می شود تنفس شما نامنظم شود، احتمالا به آهن بیشتری نیازدارید. عفونت های مکر اگر زخم ها و بریدگی هایی که در بدنتان ایجاد می شود عفونی می شود یا بهبود آنها زمان زیادی می برد، ممکن است سطح هموگلوبین بدنتان پایین باشد. سردی دست ها و پاها اگر انگشت دست ها و ...
فواید و میزان مجاز مصرف روزانه آواکادو
ویتامین و مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد صحیح بدن است. در ادامه مواد مغذی ای که در این میوه سخت وجود دارد و فواید آن برای سلامتی را با شما به اشتراک میگذاریم: ویتامین K : ترویج لخته شدن طبیعی خون و پیشگیری و درمان استخوان های ضعیف. ویتامین C : کمک به رشد و ترمیم سلول از پوست تا اعصاب. همچنین یک آنتی اکسیدان است که از بدن در برابر مزاحمان مضری ( رادیکال های آزاد ) که در مسائل ...
کودکان بی گناه قربانی مادران شیشه ای
سیستم عصبی به جای می گذارد. عوارض روحی و جسمی فرد نیز روی جامعه اثرگذار است. مهم ترین علل گرایش زنان به مصرف مواد مخدر کسب لذت، کنجکاوی، تفریح، اختلالات روحی و روانی، در دسترس بودن مواد مخدر، اصرار دوستان، کاهش علائم بیماری، اختلافات خانوادگی و رفع مشکلات جنسی اعلام شده است. اما در چند سال اخیر شاهد آن هستیم که گرایش زنان به مصرف مواد مخدر شیشه باعث شده که آنها دست به جرایم و بزهکاری ...
12 راز برای زوج های جوان جهت ارگاسم بهتر
نورث وست ” مردان نیاز دارند که در جهت صحیح راهنمایی شوند ” خانم ها باید با بیان احساس خوبی که دارند یا آه کشیدن به همسرشان نشان دهند که در مسیر صحیحی حرکت می کند. 4.برای ارگاسم بهتر: بدن خود را بشناسید اگر بدن خود را نشناسید نمی توانید حین رابطه شریکتان را برای چگونگی تحریک خودتان راهنمایی کنید. بنابراین بهترین راه این است که نقاط حساس بدن خود و نحوه تحریک آن ها را یاد بگیرید ...
8 علامتی که زنگ خطر ابتلا به آسیب کبدی هستند
ویروسی یا هپاتیت های الکلی هم می توانند باعث بالا رفتن بیلی روبین در خون شوند. هر مشکلی که در سلول های کبدی وجود داشته باشد و سلول ها نتوانند به درستی کارشان را انجام دهند و بیلی روبین را دفع کنند، باعث بالا رفتن و انباشته شدن بیلی روبین می شود. فردی که به علت مشکلات کبدی دچار افزایش بیلی روبین خون شده است رنگ پوستش زرد می شود و زردی در چشم و ادرارش هم دیده می شود. اگر مشکل اصلی کبد حل شود، بیمار ...
عادت بدی که حداقل 8 سال از عمر کاربران کامپیوتری کم می کند
2011 تا 2015 دریافتند که نشستن بیش از حد در محیط کار می تواند سبب کوتاه شدن تلومرها، شاخه های موجود بر روی DNA بدن انسان شود که در نتیجه آن فرد با بیماری هایی مانند ابتلا به دیابت، بروز حمله قلبی، سکته مغزی، چاقی، بالا رفتن فشار خون،استرس، پیری و مرگ زودرس مواجه می شود. براساس این یافته ها که در مجله اپیدمیولوژی به چاپ رسیده نشستن بیش از اندازه علاوه بر بروز انواع بیماری های جسمانی ...
پاسخ کوبنده ایران به تهدیدات/برای توسعه صنایع موشکی خود از هیچ کشوری اجازه نمی گیریم
. آهنی: او این سخنان را گفته است ولی ما با اظهارات متغیری مواجه هستیم که هرکدامش با دیگری فرق می کند . *مجری: مقصودتان این است که او حرف های بی سروته می زند؟ آهنی: متاسفانه اطرافیان ترامپ افراد و مشاوران ایران هراس و اسلام هراس هستند و با وجود این نوع افراد می توان هر روز شاهد اظهاراتی این چنین هم بود . *مجری: آیا این یک ریسک نخواهد بود که مثلا حتی اگر او ...
8 تاثیر عجیب زندگی در فضا بر روی بدن انسان!
جهت حرکت حجمی معادل 2 لیتر از مایعات بدن از سمت پا ها به طرف سر 4- کاهش قدرت دید به دلیل تغییرات فشار در مغز 5- منقبض شدن ماهیچه ها و جذب شدن بافت های اضافی به این عضوها به دلیل عدم نیاز به ماهیچه ها در اثر بی وزنی 6- محرومیت احتمالی از خواب؛ به دلیل عجیب بودن و تغییر کردن وضعیت خواب در فضا بیشتر فضانوردان تنها می توانند 6 ساعت در طول شب بخوابند. ...
مهریه های عجیب و غریب مرسوم در ایران
بود که طی سال های گذشته از عجیب ترین مهریه های ایران به شمار می رود. این در حالی است که بر اساس قانون شرع اعضای اصلی بدن قابل جدا کردن نیست و تعهد مالی ایجاد نمی کند، چرا که چشم، دست و پا زمانی که زنده و قابل استفاده برای فرد باشد، با ارزش است و نمی تواند مورد رهن و گرو قرار بگیرد. با وجود این، در کنار این ها مهریه های جالب دیگری هم ثبت شده که بار مالی و جانی ندارد. برای مثال علیرضا افتخاری ...
کمر درد دارید؟ اول درمان های غیردارویی را امتحان کنید
پزشکان آمریکا در این دستورالعمل جدید این است که امتحان کردن گزینه های درمانی غیردارویی در اولویت قرار گیرند. بر اساس پژوهش ها در کمردردی که کمتر از 12 هفته ادامه داشته است، گرم کردن، ماساژ دادن، پزشکی سوزنی و مشت و مال ستون فقرات می تواند درد را کاهش دهد و کارکرد فرد را در حد متوسطی به حالت عادی درآورد. پژوهش ها نشان می دهند حتی در کمردردهای که بیشتر از 12 هفته ادامه داشته اند ...
واقعیت مقابله با ضربات مغزی!
اشکال در راه رفتن کاهش هماهنگی اختلالات خواب لکنت زبان تشنج از دست دادن هوشیاری آسیبی که می تواند رخ دهد MedlinePlus خاطر نشان می کند بسیاری از افرادی که دچار ضربه مغزی می شوند، با استراحت مناسب به طور کامل بهبود می یابند. با این حال ندادن فرصتی برای بهبودی به خودتان بعد از آسیب های سر یا دچار شدن به ضربات مغزی مکرر شما را در معرض خطر آسیب دائمی مغز قرار می دهد. سرگیجه، سردرد و ...
با این غذاها 10 سال جوان تر شوید
چربی باعث چاقی می شود. اما آیا می دانستید که این چربی ها سالم هستند؟ خوردن روزانه یک عدد آووکادو سطح کلسترول را کاهش می دهد و به فرآیند بازسازی پوست کمک می کند. این میوه ویتامین C، پتاسیم و آنتی اکسیدان های بدن را فرهم می کند و سرشار از فولیک اسید است. آیا تا کنون آبمیوه آووکادو امتحان کرده اید؟ درست کردنش کار بسیار آسانی است. آووکادو، شیر، یخ و یک قاشق پر شکر قهوه ای را با هم مخلوط کرده و میل کنید ...
چه کنیم تا فراموشی نگیریم؟
این کار افراد روش های پیشگیری از آلزایمر را آموخته و از کاهش توان یادگیری مغز و قدرت یادآوری آن به طور جدی، جلوگیری می کنند. این شرکت همچنین برنامه ای را ارائه کرده که با استفاده از آن در صورت مواجهه با مراحل ابتدایی زوال شناختی، می توان بر این مشکل غلبه کرد. همانطور که در بالا نیز به آن اشاره کردیم، اگرچه هنوز درمان قطعی برای آلزایمر وجود ندارد، اما این بیماری ای نیست که طی یک شب بروز ...
دیابت را بهتر بشناسید
نرمال است و برای درمان از انسولین استفاده می شود. دیابت تیپ دو: 90 تا 95درصد افراد دیابتیک مبتلا به این تیپ هستند. شیوع آن اکثراً در بالای 40 سال اتفاق می افتد. در اکثر این افراد زمینه ژنتیکی وجود دارد. میزان انسولین در این افراد معمولاً بالاتر از افراد عادی است ولی مقاومت سلول ها در برابر انسولین افزایش یافته است و به انسولین برای جذب قند از خون پاسخ نمی دهند. میزان این مقاومت در طول ...
11 راز عجیبی که دانشمندان از درک آن ها عاجز مانده اند
این کار را می کنند. وقتی که گربه ها خرخر می کنند حتی نمی توانید صدای تپش قلبشان را بشنوید. به عقیده دانشمندان گربه ها با استفاده از تارهای صوتی خود این صدا را تولید می کنند. فرکانس این صدا باعث افزایش سرعت التیام زخم و کاهش درد می شود. از اینرو زمانی که گربه دچار استرس شده یا زخمی است بیشتر خرخر می کند. 2- منشا بعضی از حیوانات کجاست؟ بسیاری از گونه های جانوری هیچ اجدادی ندارند ...
اعدام عاملان قتل 2پلیس ایرانی/رهایی از کابوس 14ساله اعدام/پرونده های خنده دار
صاحبخانه افتاد. او که می دانست تا ساعت ها کسی مزاحمش نیست با خیال راحت رایانه را روشن کرد و پای فیس بوک نشست اما موقع رفتن فراموش کرد از فیس بوک خارج شود و صفحه اش باز ماند. صاحبخانه که شب هنگام بازگشته و متوجه سرقت خانه اش شده بود پس از گزارش به پلیس، سراغ رایانه رفت وناگهان با صفحه شخصی سارق خانه اش روبه روشد. به این ترتیب ویگ که هنوز ساعاتی از سرقت بی دردسرش نگذشته بود، در خانه اش دستگیر شد ...
فواید پیاده روی بدون کفش
این نواحی زمانی که کفش دارید به درستی کشیده نمی شوند. پابرهنه راه رفتن باعث تقویت و چالاکی عضلات این ناحیه می شود. نه تنها تقویت عضلات بلکه باعث می گردد که در حین دویدن و راه رفتن از آسیب دیدن پا جلوگیری بعمل آید. تسکین مشکلات مفاصل پابرهنه راه رفتن برای مفاصل بدن خوب است. زمانیکه شما به پوشیدن کفش های پاشنه بلند ویا ضخیم عادت کنید در واقع مفاصل شما به شدت تحت تاثیر قرار خواهند گرفت ...
درمان های غیر دارویی کمردرد مقدم بر سایر روش ها
دارودرمانی نیز استامینوفن (Tylenol) موثر نیست و نباید مصرف شود. بر این اساس، اغلب افراد مبتلا به کمردرد غیر اختصاصی کوتاه مدت می توانند با اقدامات ساده مانند گرم کردن و انجام برخی تغییرات در فعالیت ها بهبود یابند. درد غیر اختصاصی در کمر عارضه ای است که کمر درد می کند اما شما مطمئن نیستید چه عاملی باعث آن است. اما نوع دیگری به نام کمردرد رادیکولار وجود دارد که ناشی از فشردگی یک عصب ...
چگونگی ازشیرگرفتن بچه، توجه!
آخر از همه حذف کنید از شیر گرفتن ناگهانی ممکن است به کودک شما آسیب برساند، بنابر این بهتر است از روش تدریجی و کم کردن وعده های شیر دهی استفاده کنید تا کودک هم به این ترتیب کم کم با این قضیه کنار بیاید و عادت کند. صبح ها وقتی کودک از خواب بیدار شد به او شیر دهید و نوبت بعدی را تا جایی که امکان دارد به تأخیر بیندازید. بعضی متخصصان توصیه می کنند که هر هفته یکی از وعده های شیر روزانه را حذف ...
20 چیز که لبخندتان را ویران میکند
راه های کمک به سلامت دهان و دندان استفاده از آب دارای فلوراید است.دیابت دیابت مقاومت بدن نسبت به عفونت را کاهش میدهد، پس در خطر بیماری لثه ها قرار دارید.مسواک زدن، نخ دندان، و نظارت بر قند خون میتواند کمک کند. دیابت به طور مستقیم به بیماری پریودنتال مرتبط است، بنابرین چک شدن مرتب توسط پزشک و کنترل سطح تری گلیسیرید و کلسترول کاری بسیار مهم است.همچنین تحقیقات نشان داده است، دیابت میتواند ...
سفیر ایران در فرانسه:از کسی اجازه نمی گیریم!
مطلوبی قرار نداشته باشید. آهنی: آری او این سخنان را گفته است ولی ما با اظهارات متغیری مواجه هستیم که هرکدامش با دیگری فرق می کند. مجری: مقصودتان این است که او حرف های بی سروته می زند؟ ( معلوم نیست چه می خواهد بگوید؟) آهنی: متاسفانه اطرافیان ترامپ افراد و مشاورین ایران هراس و اسلام هراس هستند و با وجود این نوع افراد می توان هر روز شاهد اظهاراتی این چنین هم بود. ...
6 مورد از بهترین روش های افزایش قد به صورت طبیعی
استفاده کنید که دارای مواد طبیعی هستند. یکی از بهترین مواد جنسینگ هندی است. این گیاه می توانید اسکلت استخوانی را توسعه داده و چگالی آن را افزایش دهد. در نتیجه مصرف آن می تواند رشد قد را بهبود ببخشد. 2 قاشق غذاخوری از جنسینگ هندی را با شیر ترکیب کنید و روزانه قبل از خواب بنوشید. جراحی: عمل جراحی طول پا یک روش جراحی مدرن است که معمولا افراد به امید افزایش قد خود متحمل آن می ...
نگاهی به سیره سیاسی و سیره رفتاری حضرت زهرا (س) در خانواده (1)
جنازه من شرکت کنند، زیرا آن ها دشمن من و دشمن رسول خدا (ص) هستند و اجازه مده فردی از آن ها و پیروانشان بر من نماز بخوانند و مرا شب دفن کن، آن هنگام که چشم ها آرام گرفته و دیده ها به خواب فرو رفته باشند. این وصیت ضربه سهمگینی بر پیکر دشمنان ولایت وارد ساخت؛ ضربه ای که تا قیام قیامت استمرار خواهد داشت و سندی زنده و ماندگار بر محکومیت حکومت و غیر عادلانه بودن آن از منظر زهرای مرضیه (س) به شمار می آید ...
نزدیکترین شیرخشک به شیرمادر، معرفی کنید
سوال نوزادی داریم که 50 روزشه و به همراه شیر مادر از شیر خشک sma gold استفاده میکنیم اما این شیر خشک دیگر در بازار توزیع نمیشود با توجه به تنوع در انواع شیر خشکها محبت کنید در خصوص نوع جدید از شیر خشک که به ترکیبات شیر مادر نزدیک باشد مرا راهنمائی کنید . جواب با سلام در صورتی که مادر شیر دارد، چرا از شیر خشک استفاده می کنید؟ هیچ شیر خشکی وجود ندارد که ترکیبی معجزه ...
سفیر کشورمان در گفتگو با تلویزیون فرانسه: اوباما فهمید که ایران یک نظام مستحکم است
؟ ( معلوم نیست چه می خواهد بگوید؟) آهنی : متاسفانه اطرافیان ترامپ افراد و مشاورین ایران هراس و اسلام هراس هستند و با وجود این نوع افراد می توان هر روز شاهد اظهاراتی این چنین هم بود. مارک سه مو: آیا این یک ریسک نخواهد بود که مثلا حتی اگر او توافق را پاره نکند، کاری کند که این توافق بمیرد. یعنی اینکه آمریکا مستقیما یا غیر مستقیم کاری انجام دهد مثلا به کشورهایی که می خواهند به طرف ...
چگونه از افسرده شدن سالمندان جلوگیری کنیم؟
دور می شود. استفاده از فضای سبز و آزاد برای تغییر روحیه سالمندان حتی با ویلچر برای آن هایی که توان راه رفتن ندارند تأثیر بسیاری در کاهش افسردگی دارد. *سالمندان باید حتما برنامه منظم روزانه ای داشته باشند و در برنامه های شان، ساعت هایی برای ارتباط با دیگران مانند دوستان یا بستگان در نظر بگیرند. افراد سالمند با داشتن دوست هایی هم سن و سال خود بهتر می توانند آن ها را درک کنند و روابط ...
روش های جادویی برای زیبایی پوست صورت
. حتما سیگار نکشید سیگار باعث آسیب پوست می شود و می تواند پوست شما را 10 سال یا بیشتر، پیرتر کند. سیگار رادیکال های آزاد در سیگاری ها، به کلاژن و بافت های الاستیک پوست حمله می کنند و پوست را نازک تر، ضعیف تر و بیشتر مستعد ابتلا به چین وچروک می کند. 5. صورت خود را قبل از رفتن به رختخواب بشویید در طول روز، چربی، آلودگی هوا و گردوخاک روی پوست شما قرار می گیرد. اگر آرایش ...
این بیماری ها ارمغان قرص های لاغری!
خواستند با قرص های لاغری ره صدساله را یک شبه طی کنند می نشینید، حرف های دلهره آوری از عوارض مصرف این قرص ها می شنوید. عزیزه یکی از کسانی است که مدتی قرص لاغری را مصرف کرده است. او می گوید: به پیشنهاد دوستانم شروع به استفاده از این قرص ها کردم، قرصی که مصرف می کردم به گونه ای بود که باعث سرگیجگی و حالت تهوع در من شده بود. وقتی این قرص ها را مصرف می کردم شب ها خوابم نمی برد و حتی اگر بدنم ...
دمنوش بنوشید، انرژی بگیرید
. دارچین، درد کمر، پا و مفاصل را کاهش می دهد و از دلهره و بوی بد دهان می کاهد و موجب افزایش فشارخون شده و رفع کننده سردمزاجی است. این دمنوش محرک اعصاب است و به دلیل طبیعت گرم و خشکی که دارد، قوای جسمانی را افزایش می دهد. البته انواع دمنوش زیره سیاه، گزنه، سنبل الطیب، نعنا، زنجبیل و هل نیز این خواص را دارند. دمنوش برگ و میوه به می توان گفت دمنوش برگ و میوه ی به خوشرنگ تر و دلچسب تر ...
بارداری و کبد چرب، میتونم حامله بشم؟
، لوبیای سبز، اسفناج، مارچوبه، قارچ و کرفس ، زیرا مصرف سبزیجاتی که پتاسیم زیادی دارند مثل کاهو، کلم پیچ و سایر انواع کلم به همراه پروتئین زیاد ، باعث عدم تعادل بیوشیمیایی بدن خواهد شد. ولی افرادی که دریافت کربوهیدرات غذایی اشان نسبت به پروتئین و چربی بیشتر است، می توانند سبزیجات فراوانی مصرف کنند به خصوص انواعی را که پتاسیم بالایی دارند تخم مرغ تخم مرغ منبع ارزان و مفیدی از مواد ...