خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلوئه ورا و این همه خاصیت
سلامانه : می گویند آلوئه ورا محصول زیبایی دوران باستان بوده است. هندی ها و چینی ها از آلوئه ورا به عنوان یک محصول درمانی و زیبایی استفاده می کردند. آلوئه ورا محصول مورد علاقه رومی ها و یونانی ها بوده است و از آن به عنوان راز زیبایی یاد می کردند. هنوز هم آلوئه ورا به عنوان یک محصول منحصر به فرد در زیبایی و سلامت معرفی می شود. اما چه چیزی باعث می شود آلوئه ورا این قدر پرطرفدار و کاربردی باشد؟ ...
ستاد مبارزه با چرندیات (67)
.... و برگرفتن نام تجاری این شرکت از نامِ گاو نر نیز، بر این شایعات دامن زده است، که البته واقعیت غیر از این است. "تائورین” از انواع اسیدهای آمینه موجود در طبیعت است و در گوشت ، ماهی و شیر انسان موجود است. این ماده یک هزارم وزن بدن انسان را تشکیل می دهد. کیسه صفرا و روده بزرگ در بدن جانوران، اصلی ترین اندامی هستند که تائورین در آنها وجود دارد. یکی از مناقشات اصلی درباره این ترکیب از آن ...
معجزه چای را باور کنید
تدبیر24 در کشوری مانند چین چای از دوران باستان شناخته شده و مصرف می شود. امروزه چای دومین نوشیدنی پرمصرف مردم جهان، بعد از آب محسوب می شود. بنابراین لازم است که در خصوص آن بیشتر بدانید. چای سبز: آنتی اکسیدانی قوی چای سبز در بین انواع چای ها شهرت زیادی دارد و خواص آن برای سلامتی بدن بیش از پیش به اثبات رسیده است. پولیفنول های موجود در این نوع چای و کاتچین آن آنتی اکسیدان هایی ...
نانو تکنولوژی چیست و چه فایده ای برای انسان دارد؟
طعم دهنده در غذاها استفاده می شود و در گذشته برای بهبود دست یا پای ورم کرده و یا ضرب دیده آن را روی محل قرار می دادند و آتل می بستند. قمی درباره کروکومین ادامه داد: این ماده وقتی در غذا مصرف می شود تنها خاصیت طعم دهندگی دارد چرا که معمولا بیشتر زردچوبه مصرفی یا از بدن دفع و یا به مقدار بسیار اندک جذب می شوند، ما با کمک نانوتکنولوژی توانسته ایم این مواد را به اندازه ای کوچک کنیم که جذب ...
برای پیشگیری از آنفلوآنزا چه بخوریم؟
...: مصطفی مرتضوی، در ارتباط با بیماری آنفلوآنزا و راهکارهای تغذیه ای، پیشگیری و مبارزه با آن، اظهار داشت: در فصول سرد مشکلاتی همچون سرماخوردگی، انواع عفونت و آنفلوآنزا در میان مردم شایع می شود که با استفاده از مصرف مواد غذایی مناسب تا حدود زیادی می توان از آن پیشگیری کرد. وی افزود: مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان همچون انواع مرکبات در پیشگیری و درمان آنفلوآنزا موثر هستند چرا که به ...
لذت و هیجان با انواع کیک های شکلاتی
...> 1 - خامه باید داغ شود و نجوشد. 2 - بعد از اضافه کردن بیسکویت به آرامی هم بزنید تا بیسکویت ها له نشوند. خواص شکلات سیاه: 1 - تاثیر شکلات بر پوسیدگی دندان ها: هم بیشتر از دیگر خوراکی های شیرین نیست. البته مسلم است که مصرف بیش از حد هر ماده غذایی می تواند سلامت انسان را مختل کند. برخی از خواص شکلات عبارت اند از: 2 - خشکی پوست را درمان می کند ...
پسته چاق کننده و افزاینده میل جنسی است
سلامانه : یک پژوهشگر طب سنتی گفت: پسته چاق کننده است و باعث رشد اعضای مهم بدن مثل مغز و کلیه می شود, قوای جنسی و میل جنسی را تقویت کرده و تولید مایعات جنسی را نیز افزایش می دهد. به گزارش تسنیم،؛ مهدی میرغضنفری درباره خواص پسته اظهار کرد: پسته از دیدگاه طب سنتی مزاجش گرم و خشک است, بهترین نوع پسته آن است که دانه بزرگ داشته و پوسته آن نازک و سفید بوده و مغز سبزرنگی داشته باشد. ...
چگونه بدن را به طور طبیعی سم زدایی کنیم؟
لیمو غنی از ویتامین C است و آنتی اکسیدان بالقوه به شمار می آید. این ماده غذایی با تقویت سلامت روده بزرگ و تسریع سوخت و ساز، تقویت کارایی بدن را برای از بین بردن مواد زائد به دنبال دارد. هر روز صبح، یک لیوان آب لیموی ولرم بنوشید. روغن کتان روغن کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است و باعث نرم شدن روده می شود. روغن کتان همچنین غنی از فیبر است که به حذف مواد زائد از ...
آیا رژیم غذایی مونو به کاهش وزن کمک می کند؟
در سال 2016 بوده است. این رژیم غذایی شامل خوردن تنها یک ماده غذایی (به عنوان مثال، سیب یا موز) یا یک نوع از مواد غذایی (به طور معمول میوه ها یا سبزیجات) می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ویمنز هلث"، این رژیم غذایی اخیرا و به واسطه یکی از کاربران یوتیوب از محبوبیت بیشتری برخوردار شده است. این کاربر روزانه نزدیک به 30 موز مصرف می کند. در سال گذشته پن ژیلت، شعبده ...
برنامه ای ساده که تا عید نوروز لاغرتان میکند
کلسیم نیاز دارد؛ چیزی معادل 250 میلی گرم شیر، یک فنجان ماست و 42 گرم پنیر. البته برای خانم های چاقی که کمبود کلسیم دارند لازم است میزان بیشتری از این ماده را جذب کنند تا روند کاهش وزن در آنها راحت تر انجام شود. نکته جالب این که مصرف کلسیم بویژه لبنیات نه تنها جلوی اشتهای کاذبتان را می گیرد، بلکه با افزایش متابولیسم بدن باعث لاغر شدنتان هم می شود. سختگیری بیش از حد ممنوع به ...
اثر درمانی فلفل بر بیماری ها
و فست فودها بیمه کنید. یکی از خوراکی های بسیار مفید برای حفظ سلامت بدن فلفل است که مصرف آن حتی می تواند باعث ضد عفونی کردن دستگاه گوارش و از بین بردن سلول های سرطانی در بدن شود. فلفل را به همراه انواع خوراکی ها، خام ، پخته، کبابی ، پودر شده و حتی به صورت ترشی هم می توان مصرف کرد، این گیاه پرخاصیت به انواع، اشکال و طعم ها در بسیاری از کشورهای جهان وجود دارد و به عنوان یک مکمل ...
فواید مصرف روغن ماهی
این مکمل داده شد. آنها دریافتند موش های تغذیه شده با روغن ماهی 5 تا 10 درصد وزن کمتری داشتند. تقویت سیستم ایمنی طبق یافته محققان در آزمایش سال 2013 بر روی مکمل ها، روغن ماهی دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است که می تواند برای افراد دارای نقص ایمنی مفید باشد. به گفته محققان، روغن ماهی موجب ترغیب فعالیت سلول های سفید خون در تقویت سیستم ایمنی می شود. مقابله با ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
به گزارش بهداشت نیوز، میوه نارگیل با نام علمی (Cocos nucifera) با پوست سخت و قهوه ای رنگ، ابتدا در جنوب آسیا کشت می شد و در حال حاضر به صورت درخت نارگیل در تمام مناطق استوایی وجود دارد. مردم اقیانوس آرام از تمام قسمت های این درخت استفاده کرده و آن را به عنوان یک غذای اصلی مصرف می کنند. قسمت های قابل استفاده میوه نارگیل ریشه، گل آذین و دانه (پوسته، آب و روغن هسته) قابل ...
باورهای غلط تغذیه ای
... نکته مهم و قابل توجه این است که منبع استخراج نمک هر منطقه ای که باشد، اگر بیش از اندازه استفاده شود، باعث پرفشاری خون و آسیب به کلیه ها و سرطان می شد. در واقع سدیم جزء اصلی تشکیل دهنده انواع نمک می باشد، در نتیجه میزان آن در نمک دریا یا نمک تصفیه شده تفاوت زیادی ندارد. سدیم موجود در نمک هم عامل اصلی افزایش فشار خون می باشد نه نوع نمک. در هر حال توجه داشته باشید که هر محصولی که در ...
سینوزیت را با غذا نرم و آرام نماییم
مواد غذایی غیر لبنی جایگزین مناسبی برای افرادی که به شیر حساسیت دارند، محسوب می شوند. ماهی خال مخالی، ساردین، ماهی آزاد، کپور، کیلکا و مغزدانه ها و دانه ها حاوی اسیدهای چرب امگا-3 هستند که به کاهش التهاب مرتبط با سینوس کمک می کند. حساسیت های غذایی می توانند باعث سینوزیت شوند. در صورت مشکوک بودن نسبت به حساسیت غذایی با انجام تست حساسیت می توان ماده غذایی حساسیت زا را ...
با آلوئه ورا به جنگ سرماخوردگی بروید!
به سایرین دارند و برخی دیگر، با مصرف هر ماده غذایی احساس نفخ یا سنگینی می کنند. مصرف نوشیدنی آلوئه ورا بعد از صرف وعده های اصلی غذایی به این افراد کمک می کند هم مواد غذایی را ساده تر هضم کنند و هم معده و روده شان، سریع تر از مواد زائد پاک شود. ملین بودن آلوئه ورا باعث شده مصرف آن به افراد مبتلا به یبوست پیشنهاد شود. اگر این افراد مصرف منظم این گیاه پرخاصیت را در برنامه غذایی خود داشته باشند، از شر ...
نکاتی در مورد مصرف روغن ها از منظر طب سنتی
کاهش کلسترول توتال مؤثر است؛ اما در استفاده مستمر به علت وجود اسید اراشیدونیک بالا می تواند باعث تصلب شرایین و آسیب به رگ ها شود. به همین علت مصرف آن به بیماران قلبی عروقی توصیه نمی گردد. در ضمن معمولاً سرشار از سم AF است. در تولیدات مقدار افلاتوکسین آن نباید بیشتر از نیم ppb باشد. این سم می تواند بالقوه عامل سرطان، تخریب اندام های داخلی و تأثیر منفی بر روان باشد. از این رو برای آنهایی که سیستم ...
آیا آب چغندر تأثیرات مفیدی روی عملکرد ورزشی دارد؟
دهند سبزیجاتی که نیترات فراوانی دارند، موجب افزایش سلامت و بهبود عملکرد ورزشی می شوند. نیترات، یک ماده ی شیمیایی است که به طور طبیعی در غذاهای خاصی موجود بوده و بعد از مصرف، تبدیل به نیتریک اکسید می شود. نوشیدن آب چغندر میزان نیتریک اکسید را در بدن بالا می برد. این ماده ی شیمیایی می تواند جریان خون را افزایش داده، عملکرد ریه را بهتر کند و انقباضات عضلانی را تقویت نماید. این ترکیب ...
فواید خرما و زمان مجاز مصرف آن در کودکان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هرگز از مصرف خرما غافل نشوید این ماده غذایی سرشار از بهترین املاح و موادمعدنی برای سلامتی تان است می توانید به اشکال مختلف در کنار غذا به فرزندتان بدهید و باعث پیشگیری از بروز فقر آهن در بدن وی شوید خرما مانع ایجاد اسهال و یبوست در فرزندتان شده و در پیشگیری از بیماری های عفونی موثر است . ✔️ حریره خرما: می توانید خرما بدون پوست ...
معرفی 5 مورد از بهترین اپلیکیشن های محاسبه کالری برای اندروید و آی او اس
دنبال کاهش وزن و رسیدن به اهداف خود هستند را مشاهده کرد. در اپلیکیشن کالری کانتر ساخت دست شرک فت سیکرت شاهد یک رابط کاربری بسیار راحت هستیم که به برنامه ریزی و دنبال کردن مواد غذایی مصرف شده کمک می کند. این اپلیکیشن به سیستم تشخیص مواد غذایی از روی عکس آن ها مجهز شده و به راحتی می توان علاوه بر استفاده از اسکنر بارکد، با گرفتن عکس از مواد غذایی به محاسبه کالری آن ها پرداخت. همچنین تقویم ...
7 ماده گیاهی برای کاهش کلسترول
هایی که در این میوه وجود دارد. اهمیت مصرف این آنتی اکسیدان ها آنجاست که فرایند اکسیداسیون کلسترول به احتمال زیاد منجر به ترویج التهاب و تشکیل پلاک در شریان ها می شود. آجیل و دانه ها: گردو، بادام، پسته، تخمه کدو، دانه چیا و ... همگی منابع خوبی از پروتئین و چربی های اشباع نشده برای سلامت قلب هستند ضمن این که منابع خوبی از مواد معدنی و فیبر بعلاوه ویتامین ها نیز محسوب می شوند. مصرف روزانه یک ...
6 راه حل برای محافظت از کبد در مبتلایان به هپاتیت C
روش های محافظت از کبد ویروس هپاتیت C با وارد شدن به بدن تمرکز خود را بر روی کبد آغاز کرده و می تواند به سلول های کبد آسیب برساند. تلاش بدن برای ترمیم این آسیب و خلاص شدن از شر ویروس می تواند منجر به بروز التهاب شود. در طول زمان، این التهاب منجر به بروز سیروز شدید و یا حتی سرطان کبد خواهد شد . مهمترین گام برای حفظ کبد در شرایط سالم، درمان هپاتیت C مزمن، با روش های دارویی ...
با این شیوه تضمینی تا عید 10 کیلو، لاغر شوید!
افزایش می دهدو باعث می شود که بدن شما حداکثر میزان کالری را بسوزاند همچنین با ورزش هایی در مدت زمان کوتاه که تپش قلب شما را افزایش دهد میتوانید به کاهش وزن خود کمک کنید. مواد غذایی سالمی که در طول این دو هفته میتوانید از بین آنها رژیم غذایی خود را انتخاب کنید: غلات با دانه های گندم ماست طبیعی طعم دار یا ساده انواع توت ها یا زغال اخته تازه یا یخ زده، توت فرنگی ...
زیباتر و سالم تر کردن پوست تا عید
مقابله با استرس، اضطراب و افسردگی محسوب می شود. این ماهی همچنین تأمین کننده ی نیاز روزانه ی بدن به ویتامین D نیز محسوب می شود. حتماً می دانید که ویتامین D برای مراقبت از سلامت قلب، استخوان ها، روده و مغز لازم است. ماهی آزاد همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای مقابله با التهاب، چین و چروک و آکنه مؤثر عمل می کنند. میزان بالای امگا 3 موجود در این ماده ی غذایی باعث مرطوب کردن پوست از درون می شود ...
برای سلامتی تان این دانه ها را مصرف کنید!
های ریز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و زینک موجود در آن شما را در برابر عفونت ها قوی می سازد. این هایی که گفتیم گوشه ای از خواص تخمه کدو می باشد. توصیه می کنیم به عنوان میان وعده یک مشت تخم کدو میل کنید یا آن را به سالادهایتان اضافه کنید. تخمه ی آفتابگردان تخمه ی آفتاب گردان منبع خوب ویتامین E محسوب می شود که خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و رادیکال های آزاد را ناکار می کند ...
پروپاگاندای فروشندگان مواد غذایی
، امکان گمراهی مصرف کنندگان و مردم به وجود می آید. فشار خون و نمک دریا یکی از انواع مواد غذایی که تبلیغاتی دروغین و شاید از سر ناآگاهی در مورد آن زیاد دیده می شود، نمک دریاست. آمارها نشان می دهد یک چهارم مردم ایران به بیماری فشار خون مبتلا هستند. اگر این آمار را مستقیما به این نوع نمک نسبت ندهیم، تبلیغاتی که در مورد تاثیر نداشتن این نمک بر فشار خون وجود دارد، می تواند با سلامتی ...
تبلیغات اغواگرانه کاشت مو کلاهبرداری است / مراکز غیر مجاز با تغییر مکان به فعالیت ادامه می دهند
، سوالی که در این جا به وجود می آید این است که افراد باید از کدام روش استفاده کنند پاسخ این سئوال آسان است و اگر به پزشک خود اعتماد دارید انتخاب روش را به عهده او بگذارید، اگر بیمار از جراحی ترس دارد و تمایل به بخیه زدن و بخیه کشیدن ندارد و از اسکار پشت سر (خط بخیه) نگران است و یا به هر دلیل دیگری تمایل به FUT ندارد روش FIT مناسب تر است. اگر بیمار اجازه تراشیدن موها را نمی دهد روش FUT انجام می شود ...
در پرکاری تیروئید چه بخوریم و چه نخوریم؟
و مولتی مینرال توصیه می شود. منابع غذایی عمده ویتامین های فوق که باید در رژیم غذایی این بیماران گنجانده شوند عبارتند از: انبه مرکبات کیوی شیر و فرآورده های آن سبزیجات سبز رنگ جوانه حبوبات ماهی به نظر می آید مقادیر زیاد ویتامین A باعث مهار عملکرد غده تیروئید و بهبود علایم بیماری گریو می شوند. مکمل ویتامین C نیز برای بهبود علایم و شرایط متابولیکی مفید است. ◊ سبزیجات ...
خواص شیرین بیان برای معده و نحوه مصرف آن
معده از شناخته شده ترین خواص ریشه و ریزوم (ساقه زیر زمینی) شیرین بیان استفاده از آن در درمان زخم معده است. پزشکان طب سنتی به درمان زخم معده با شیرین بیان در زمان کوتاه سه تا چهار ماهه اعتقاد دارند. به طور کلی این گیاه به دلیل داشتن ماده موثره ای به نام اسید گلیسیرینیک در درمان زخم های گوارشی، به ویژه زخم معده، اثنی عشر و نیز التهاب معده (گاستریت) موثر است، همچنین مطالعات نشان داده است ...
علل ابتلا به صرع و درمان
گنجانیدن انواع بالا در دسته صرعهای منتشر این است که با وجود علائم بالینی متفاوت، وجه مشترک آنها تخلیه الکتریکی غیرطبیعی از کل قشر مغز در حین حمله است و به این دلیل منتظر یا کلی خوانده می شوند که اغلب در این نوع صر ع ها هوشیاری فرد مختل می شود. 2- موضعی سرع موضعی ساده صرع موضعی مرکب صرع موضعی منتشر ثانویه در دسته صرع های موضعی انواع بسیاری متنوع و زیادی وجود دارد که همان طور که از ...
