سایر منابع:
سایر خبرها
10 گیاه دارویی با خواص بی نظیر
قوی بهره می برد و در سوپ ها، ساندویچ ها، سالادها، و ... قابل استفاده است. همچنین، می توانید از برگ های تازه یا خشک شده این گیاه چای درست کنید. برای تهیه این چای: یک یا یک و نیم قاشق رزماری را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. روی فنجان یک درپوش بگذارید و اجازه دهید به مدت پنج دقیقه دم بکشد. چای را صاف کنید و در شرایطی که هنوز گرم است، آن را بنوشید. شما می ...
خواص جالب نوشیدن آب گرم
در ابتدا و انتهای روز را مد نظر قرار دهند. درمان یبوست با آب گرم نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی می تواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند. یبوست هنگامی که محتوای آب در روده کم است، رخ می دهد که به شکل گیری مدفوع خشک و دشواری در دفع مدفوع منجر می شود. نوشیدن آب گرم به حفظ نظم و عملکرد درست دستگاه گوارش کمک می کند. این کار به تجزیه بقایای مواد غذایی کمک ...
خواص چای در درمان سرطان و پارکینسون
نیجریه است باشید زیرا ممکن است در خاک های حاوی فلزان سنگین و سایر مواد معدنی کشت شده باشند. روی بسته بندی چای های ارگانیک معمولا ذکر شده که محصول چه کشوری هستند. او توصیه میکند سایت ConsumerLab.com را قبل از خرید چای ارگانیک چک کنید. در این سایت مصرف کننده هشدارهایی در مورد چای های تولید شده در سراسر جهان منتشر می کنند. از حس بویایی خود استفاده کنید: بسیاری از فروشگاه های مواد ...
بهترین روش خانگی برای درمان موخوره
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: موخوره یا همان چند شاخه شدن انتهای ساقه مو در اثر عوامل متعددی از جمله مصرف رنگ مو و مواد دکلره که باعث خشکی ساقه مو و چند شاخه شدن آن می شود، استفاده از وسایلی مانند سشوار، اتوی مو و برس های فلزی رخ می دهد. تحقیقات جدید نشان داده است که حتی مویی که موخوره شده است را نیز می توان ترمیم کرد و مو قابلیت بازسازی خود را دارد برای ...
8 علامتی که زنگ خطر ابتلا به آسیب کبدی هستند
به گزارش بلاغ ، یکی از نقش های مهم کبد به دام انداختن سموم و تصفیه آنها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر است. همچنین، این کبد است که متابولیسم داروها را در بدن بر عهده دارد. با این حال 8 نشانه در بدن را که حاکی از ابتلا به آسیب کبدی هستند، به نقل از آوای سلامت می خوانیم: تورم شکم : آسیت یا آب آوردگی شکم یا به معنای جمع شدن مایع اضافی در شکم و ورم شکم است. بیماری آسیت دلایل گوناگونی می ...
10 ماده غذایی که به تسکین درد کمک می کنند
شفا آنلاین تغذیه دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند که گاهی از اوقات حتی با استفاده از داروها و روش های ذهنی-بدنی نمی توان باعث تسکین موقت آنها شد. به گزارش شفا آنلاین ،از هر 5 نفری که مبتلابه درد مزمن هستند معمولا 4 نفر آنها درمان های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین دهنده درد را امتحان کرده اند. خوشبختانه این افراد توانسته اند با خوردن این غذاها به تسکین درد خود کمک کنند ...
با خوردن زیره 20 روزه چربی های اضافه شکمتان را آب کنید
را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و قبل از غذا میل کنید. راه های دیگر استفاده از زیره برای لاغری مقداری پودر زیره را در کمی آب حل کنید و به آن نصف قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و این محلول را نوش جان کنید. در سوپ ها و پلوها و انواع خورش و سالادهای رژیمی کمی زیره بریزید و میل کنید. این روش می تواند در لاغر شدن و لاغر ماندن بسیار موثر و راضی کننده باشد. ...
آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند
آنها از نوع اشباع نشده است. ** شکر کلانتری با تاکید بر اینکه شکر یکی از منابع بزرگ کربوهیدارت است، افزود: محققان دریافته اند که شکر بیش از سایر منابع کربوهیدرات و نشاسته قندخون را بالا می برد، بنابراین مصرف آن توسط دیابتی ها باید تا حد قابل توجهی کاهش یابد. وی افزود: منابع شکر شامل عسل، ملاس، شیره ها مانند شیره ذرت، انگور و خرما، شکرهای فرآوری شده مانند حبه قند، شکر قهوه ای ...
چگونه بر سنگ کلیه غلبه کنیم؟
گیاه می باشد ولی بیشتر از همه میوه آن مورد استفاده قرار می گیرد. دکتر ساداتی این گیاه را به عنوان دفع کننده سنگ های مجاری ادراری و تسهیل دهنده عمل تصفیه خون و اعمال کبدی معرفی کرد و در خصوص نحوه مصرف آن گفت: میوه این گیاه روزی سه بار در روز به مقدار 2 تا 4 گرم به صورت دم کرده باید مصرف شود. دم کرده آلبالو و گیلاس این متخصص فارماکوگنوزی با بیان این مطلب که دم گیلاس ...
چگونه صورت چاق داشته باشیم
دارای خواص مرطوب کننده است. گلاب و گلیسیرین را با هم ترکیب کنید و ترکیب آن را هر شب و ترجیحا قبل از خواب، به روی گونه های صورت خود بمالید. بگذارید تا صبح روی صورت تان بماند و سپس صبح، صورت خود را با آب گرم بشویید. این ترکیب، پوست را تقویت کرده و آن را هیدراته نگه می دارد. از این روش به صورت مرتب استفاده کنید تا صورت تان چاق و برجسته شود. عسل عسل به عنوان یکی از درمان های خانگی ...
10 فایده کاهو برای سلامتی و طرز تهیه خوراکی هایی با آن
می افزاید. این نوع کاهو به دلیل طعم ملایم و شیرین که بسیاری را از مصرف مداوم سبزیجات برگ سبز برحذر می دارد، یکی از محبوب ترین کاهوها است. مواد مغذی کاهو یک فنجان کاهو حاوی درصدهای زیر از مصرف توصیه شده ی روزانه است: 8 کالری تقریبا 0 گرم قند، پروتین، و چربی 5 گرم فیبر 82٪ ویتامین آ 60٪ ویتامین ک 19٪ ویتامین ث ...
20 چیز که لبخندتان را ویران میکند
مسواک زدن و نخ دندان را کم میکند. سالمندانی که مرتب با خمیر دندان های حاوی فلوراید مسواک میزنند و یا از شستشو دهنده ای فلوراید استفاده میکنند کمتر با دندان و لثه ها ی خود دچار مشکل میشوند. داروی های ضد بارداری قرص های ضد بارداری ممکن است باعث التهاب و عفونت لثه ها شوند. همچنین تحقیقات نشان داده زنانی که از قرص های ضد بارداری استفاده میکنند با درمان دندان ...
با این نوشیدنی معجزه آسا نفخ معده خود را خیلی سریع درمان کنید
یک فنجان از این نوشیدنی گیاهی در عرض یک دقیقه نفخ و تورم شکم را از بین می برد
علل شکنندگی ناخن ها و پیشگیری از آن
و هر بار، یکی دو قاشق از آن را با یک استکان آبلیموی تازه مخلوط کنید به حدی که بتوانید ناخن های تان را در این مخلوط قرار دهید. بهترین و مفید ترین مدت زمان برای جلوگیری از شکنندگی ناخن ها و سرانگشتان دست در این مخلوط 15 تا 20 دقیقه است. پس از آن دست ها را بشویید و این کار را هر شب پیش از خواب تکرار کنید. علاوه براین، استفاده از ترکیب دانه های بلال و شیر نیز برای درمان شکنندگی ناخن ها و ...
لبو در بارداری، قند خون زیاد می شه؟
دارد مصرف لبو یکی از بهترینها برای پاک کردن دستگاه گوارش و خون از آلاینده ها است که با توجه به رژیم غذایی و شیوه زندگی که منجر به تورم بالا می شود. سم زدایی در این راه همراه با مقادیر بالای آنتی اکسیدان موجود در لبو یک راه موثر برای کمک به آهسته تر کردن روند پیری است. افزایش استقامت و بازیابی عضله لبوبه طور طبیعی حاوی نیترات است زمانی که شما آنها را به عنوان بخشی از ...
خونریزی های غیر طبیعی رحم، حالا چیکار کنم؟
شدن و نرمی پستانها، ترشح از پستان، کاهش میل جنسی، پرمویی و جوش صورت. هیستروسکوپی جهت برداشت فیبرو م ها ها یا پولیپ مورد استفاده قرار می گیرد . لیزر یا کوتر اغلب در مواردی که زخم و عفونت مزمن دهانه رحم عامل خونریزی غیر طبیعی باشد ، انجام می شود. کورتاژ تشخیصی (D&C) در موارد اختلال عملکردی خونریزی دهنده اولیه جنبه تشخیص و درمان دارد گاه با کورتاژ و تراشیدن ...
افزایش رشد مو با ماست!!
می کند. _ ماسک ماست و عسل برای افزایش رشد مو مواردی که نیاز دارید یک دوم فنجان ماست یک قاشق غذا خوری عسل یک قاشق غذا خوری سرکه سیب مدت زمان : 30 دقیقه روش آماده سازی تمام مواد گفته شده را داخل یک کاسه ترکیب کنید تا کاملا نرم شوند. ترکیب بدست آمده را از ریشه تا نوک موها بمالید. این کار را تا زمانی که موها به کلی ...
خواص جالب نوشیدن آب گرم
هنگامی که محتوای آب در روده کم است، رخ می دهد که به شکل گیری مدفوع خشک و دشواری در دفع مدفوع منجر می شود. نوشیدن آب گرم به حفظ نظم و عملکرد درست دستگاه گوارش کمک می کند. این کار به تجزیه بقایای مواد غذایی کمک می کند و قضای حاجت بی دردسر و کمتر دردناک را به همراه دارد. همچنین، نوشیدن آب گرم نفخ شکمی، درد و ناراحتی که بیشتر با یبوست در ارتباط است را کاهش می دهد. نوشیدن یک لیوان آب گرم هر روز صبح با معده خالی برای مبارزه با یبوست توصیه می شود. برای افزایش فواید می توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید. ...
کمردرد از کجا می آید؟
کرده و از اسپاسم و درد عضلات جلوگیری می کند. تقویت استخوان ها؛ تا می توانید مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D مصرف کنید. در انتخاب کفش دقت کنید؛ کفش مناسب فشار وارد روی کمر را کاهش می دهد. پاشنه حدود سه سانتی متر، مناسب ترین ارتفاع پاشنه است. هنگام ایستادن و راه رفتن بدن را در بهترین وضعیت قرار دهید؛ برای کاهش کمر درد و گردن درد، هنگام راه رفتن و ایستادن عضلات شکم را منقبض نگه دارید و سعی کنید سر و ستون فقرات در یک راستا قرار داشته باشند. الو دکتر ...
علائم نشان دهنده وجود یک عفونت استاف در شما
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آیا عامل عفونت استاف را می شناسید؟ بعضی وقت ها آشنا شدن با عامل بیماری زا بهتر می تواند در درمان بیماری ها به ما کمک کند یکی از این عوامل یک باکتری می باشد که در مواردی مثل جوش های پوستی ناراحت کننده می شود. باکتری استاف یا استافیلوکوکوس اورئوس، گاهی اوقات به این باکتری استافیلوکوک طلایی نیز می گویند. میکرو ارگانیسم شناخته شده ای ...
گلودرد در نوزادان و خردسالان
تنفسش را دشوارتر خواهد کرد اگر کودک دچار عفونت شده باشد، چطور درمان خواهد شد؟ برای اکثر عفونت های ویروسی، هیچ درمانی در دسترس نبوده یا لازم و ضروری نیست. سیستم ایمنی بدن بچه شما خودش می تواند ظرف یک هفته با ویروس مبارزه کرده و آن را از بین ببرد. از طرفی استراحت زیاد و مصرف مایعات هم برایش مفید خواهد بود. اگر پزشک کودک نسبت به وجود عفونت باکتریایی مشکوک بود، از گلوی ...
تهیه پماد خانگی برای درمان زگیل و آکنه
. مواد تشکیل دهنده مرهم سیاه 1/2 فنجان روغن کرچک 1/2 فنجان روغن نارگیل 3 قاشق چای خوری از زغال فعال 3 قاشق چای خوری خاک رس بنتونیت 2 قاشق چای خوری از موم 10 قطره از روغن بهار طرز تهیه : خاک رس بنتونیت را همراه با زغال در یک ظرف بزرگ ریخته و روغن ها به آن اضافه کنید. موم را ذوب کنید و با روغن بهار در یک ظرف بر روی بخار آب ...
سلامتی با مصرف روزانه 15 بادام
ها کمک می کند و یکی از منابع انرژی برای مغز می باشد. 1/4 فنجان بادام، 45 درصد منیزیم روزانه و 20 درصد مس روزانه و 17.6 درصد ویتامین B2 روزانه را تامین می کند. همچنین4/1 فنجان بادام، 7.62 گرم پروتئین بیشتر از پروتئین یک عدد تخم مرغ دارد. مصرف بادام درختی در دیابت: کارشناسان تغذیه و سلامت با بررسی نتایج یک مطالعه بین المللی تاکید کردند که مصرف چند عدد مغز بادام درختی در ...
با این راه ها از شر دندان درد خلاص شوید
باستانی و کهن و به معنای علم زندگی است که کانون آن در هند بوده است. در آیورودا از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می شود. بهترین زمان برای قرقره کردن روغن که یکی از گزینه های آن روغن نارگیل است، مصرف آن به صورت ناشتا است. چای کیسه ای برای دندان درد چای سیاه به دلیل ساختاری که دارد می تواند موقتا تورم لثه ها را کاهش و درد را نیز تسکین دهد. برگ میوه ...
خواص درمانی و فواید سماق در طب سنتی
استفاده شده، حال آن شخص از ائمه بزرگوار ما باشند یا از افراد معمول، ممکن است تجویزی شخصی بوده و قابل تعمیم نباشد. به بیان دیگر، این به این معنی نیست که هر دل دردی با خوردن برنج و سماق بهبود می یابد. می توان گفت برنج همراه سماق، برای گرم مزاجانی که دچار دلپیچه و احیانا اسهال ناشی از غلبه صفرا و مواد گرم درون بدن می شوند، مخصوصا در اقلیم ها و فصول گرم، مفید می باشد. ...
درد زیر شکم زنان برای چیست؟
اختلال مزمن دستگاه گوارش است و باعث بروز مکرر درد شکم، گرفتگی، نفخ، اسهال و یبوست می شود. پزشکان دلیل اصلی بروز این مشکل را هنوز درنیافته اند اما برای کنترل آن پیشنهادهایی نظیر تغییرات در رژیم غذایی، مدیریت استرس و درمان برای اسهال و یبوست داده اند. 3- ممکن است در دوره ی تخمک گذاری خود، قرار گرفته باشید که گاهی به دلیل تحریک دیواره ی شکم در اواسط چرخه، این درد به وجود می آید که البته مُضر ...
فواید شگفت انگیز آجیل ها، هر اجیل برای یک نوع بیماری
...، خطر ابتلا به دیابت را هم 20- 15 درصد کاهش دهد. گردو برای بیماران قلبی و مغزی بین مغزهای مختلف، گردو تنهامغزی است که مصرف آن را معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 دانسته اند. تقریبا هر 3-2 گردوی درسته، به اندازه حدود 200 گرم گوشت ماهی، امگا 3 دارد. در یک چهارم فنجان از گردو، 2.7 گرم امگا 3 را در خود جای داده است. از این رو، انعطاف عروق ناشی از مصرف گردو می ...
درمان یبوست در بارداری، چگونه امکان دارد؟
و درمان نگردد، مشکلات جدی مثل بواسیر را به دنبال خواهد داشت. بواسیر نیز مشکلاتی مانند خونریزی از مقعد، درد و خارش را به وجود می آورد. توصیه هایی برای کاهش نفخ * سریع غذا نخورید و هنگام غذا خوردن صحبت نکنید چون با این کار حجم زیادی هوا را هم وارد دستگاه گوارش خود می کنید. درضمن کامل جویدن غذا نیز شدت نفخ را کم می کند. * میوه و سبزی را در حجم کم اما به دفعات مصرف کنید. * در ...
فواید شگفت انگیز سماق در پیشگیری و درمان سرطان ها
سماق در درمان دیابت تحقیقات بسیاری نشان داده است مصرف سماق, موجب بهبود قند خون و درمان دیابت و چاقی می شود. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی سماق به کاهش قند خون و سطح کلسترول کمک می کند. از این رو مصرف این ادویه به افراد مبتلا به دیابت و چاقی توصیه می شود. سلامت دستگاه گوارش با سماق سماق دارای خواص ادرار آور است. از این رو این ادویه در تولید ادرار و دفع مواد سمی از ...
14 عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می دارد
می دهد، مطمئنا کارایی تان را پایین می آورد. برای اینکه تمام روز را سرحال بمانید، بهتر است کافئین کمتری مصرف کنید، مثلا به همان مقدار کافئین موجود در یک فنجان چای سبز بسنده کنید. هر روز صبحانه بخورید برای اصلاح عادت غذایی، هر روز صبحانه بخورید یک عادت غذایی درست دیگر برای حفظ انرژی در محل کار این است که حتما صبحانه بخورید. حتی اگر صبح ها اشتهایی برای خوردن صبحانه ندارید ...