خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهایی که دندان هایتان را مثل مروارید سفید می کند
به منظور از بین بردن آن به دندانپزشک مراجعه کرده و هزینه زیادی برای درمان آن می پردازند. در اینجا به شما روش هایی را معرفی می کنیم که به کمک آنها نیاز ندارید به دندانپزشک مراجعه کنید، افزون بر این که در هزینه ها صرفه جویی می شود، این روش ها طبیعی بوده و بدون آسیب پلاک های دندان را از بین می برد. 4 راه طبیعی برای از بین بردن پلاک های دندان میوه ای که دندانهایتان را ...
میوه جادویی را بشناسید
مروارید محافظت می نماید. گلوتاتیون موجود در آووکادو یک راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان دهان و حلق است. آووکادو همچنین غنی از پتاسیم، ویتامین ها و چربی ها برای سلامت قلب است. مواد گیاهی شیمیایی موجود در آووکادو برای سلامت پوست و دندان ها نیز مفید است. محققان آکادمی پوست شناسی آمریکا در بررسی های خود به این یافته رسیده اند که مصرف آووکادو کم هزینه ترین مسیر برای درمان بیماری پوستی پسوریازیس است. متخصصان بر این باورند که استفاده از کرم های حاوی ویتامین ب 12 و روغن آووکادو می تواند بدون داشتن عوارض جانبی فواید بی شماری برای پوست داشته باشد. منبع: ...
9 نشانه عجیب افسردگی را بشناسید
مطالعه کنیم ؟ رگو می گوید: “وقتی افسرده هستیم فرایندهای تشخیصی برایمان سخت می شود . موضوعات کوچکی که معمولا به سادگی انجام می دهیم تبدیل به تصمیمی سنگین برای ما می شوند .” حتی اگر از ابتدا هم اهل رسیدن به خود نبوده اید با افسرده شدن همین اندک توجه هم ازبین خواهد رفت. در تحقیقی که در سال 2014 روی بیش از 10000 نفر انجام شد مشخص گردید که 61% از آنها که در بهداشت دهان و دندان دچار مشکل بوده اند ...
لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم های باردار
استفاده می کنند. زمانی که لیزر برای کارهای جراحی و دندانپزشکی استفاده می شود مثل یک تیغ جراحی امن و بی خطر و یا یک تبخیر کننده، با بافت لثه تماس پیدا می کند. اگر لیزر برای درمان مشکلات دندانی توسط متخصص ماهر استفاده شود به افزایش پیوند بین دندان و دیگر اجزای ترمیمی دندان کمک می کند. دکتر عارفی جراح و متخصص بیماری های لثه با 18 سال سابقه در این رشته، در انجام ایمپلنت و روش های لیزری در ...
این گیاه معجزه می کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دکتر سید ابوالفضل طاهری در مورد ویژگی ها و خواص دارویی گیاه خرفه افزود: برگ این گیاه باعث تسکین تشنگی و عطش در ماه رمضان و کاهش درد نواحی مانند کبد، معده، سنگ کیسه صفرا، تورم، سوختگی، دندان و بهبود گزیدگی نیش حشرات می شود و مصرف جوشیده خرفه باعث بهبود اسهال، رفع حرارت بدن و درد سینه می شود. وی بیان کرد: خرفه برای رای رفع سرفه مفید است و ...
درمان گیاهی افسردگی های خفیف تا متوسط
درمان گیاهی افسردگی یک روش درمانی برای این بیماری شایع روحی است که مخصوصا برای کسانی که تمایلی به استفاده از داروهای شیمیایی ندارند مفید است و عوارض بسیار کمتری به همراه دارد. گیاهان دارویی در درمان بسیاری از بیماری های جسمانی و روانی مورد استفاده قرار می گیرند. تاثیر داورهای گیاهی بر روی افسردگی نیز شناخته شده و می توان حالات خفیف تا متوسط بیماری و علائم خاص آن را به کمک بعضی گیاهان درمان کرد ...
دمنوش بنوشید، انرژی بگیرید
.... این دمنوش محرک اعصاب است و به دلیل طبیعت گرم و خشکی که دارد، قوای جسمانی را افزایش می دهد. البته انواع دمنوش زیره سیاه، گزنه، سنبل الطیب، نعنا، زنجبیل و هل نیز این خواص را دارند. دمنوش برگ و میوه به می توان گفت دمنوش برگ و میوه ی به خوشرنگ تر و دلچسب تر از چای و نسبت به سایر دمنوش ها معطرتر و بهترین نوع آن است. این دمنوش، سرفه خشک را درمان می کند، آرامبخش، باعث تقویت ...
درمان کمبود پروژسترون در بدن، روش های طبیعی
خارج می شود. راه هایی زیادی برای افزایش پروژسترون به طور طبیعی وجود دارد که شامل کرم پروژسترون طبیعی، استفاده از مکمل های گیاهی و ایجاد تغییرات مثبت در شیوه زندگی می باشد. همچنین، ویتامین C، ویتامین B6، منیزیم و روی نیز به افزایش تولید بدن از این هورمون مهم زنانه کمک می کند. اجازه دهید نگاهی نزدیک تر به آنچه که شما می توانید؛ برای افزایش سطح پروژسترون پایین در بدن انجام دهید، بیاندازیم ...
خطرات استفاده از داروهای اعصاب برای کودکان
بدن است. وی در پاسخ به سؤال یکی از مخاطبان مبنی بر اینکه فرزندم چندین سال است دل درد می شود بدون اینکه مشکل درونی داشته باشد و دکتر قرص های اعصاب به او داده ولی هیچگونه بهبودی حاصل نشده است؛ به نظر شما چه اقدامی انجام دهم؟ ، گفت: در طب پزشکی معمولاً وقتی عامل بیماری را پیدا نمی کنند، آن را به اعصاب ربط می دهند اما توصیه ما این است که کودکان را با قرص اعصاب درمان نکنند زیرا قرص اعصاب می ...
خوردن ویتامین در دوران قاعدگی، اوجب واجباته؟
از علائم مرتبط با سندرم قبل از قاعدگی PMS مفید باشند. کمبود ویتامین B12 به ویژه با خستگی در ارتباط است. این ویتامین در گوشت، مرغ، فرآورده های لبنی و تخم مرغ وجود دارد. مصرف بیشتر موادغذایی یک هفته قبل از شروع قاعدگی می تواند در کمک به جلوگیری از حس خستگی موثر باشد. ویتامین B6 نیز در کمک به جلوگیری از بروز افسردگی و نفخ مفید است. مصرف ویتامین B6 بیشتر از 100 میلی گرم در روز می تواند با عوارض جانبی ...
خشکی دهان در خواب و راه های رهایی از آن
احتمال عفونت بالاتر می رود. جدا از این تاثیر بلند مدت، خشکی دهان در خواب مانع خواب خوب و آرامش فرد می شود. درمان خشکی دهان در خواب بهتر است برای درمان خشکی دهان با دندان پزشک خود صحبت کنید، اما با استفاده از برخی گام های ساده نیز می توانید درد و ناراحتی خود را از بین ببرید. برای شروع برخی عادات خود را تغییر بدهید، برای مثال مصرف کافئین و قهوه و سیگار را قطع کنید. در صورتی که ...
6 درمان موثر برای سردردهای میگرنی
...> یوگا: یوگا ترکیبی از حرکات کششی، تنفسی و تخلیه ذهنی است که می تواند شدت میگرن را کاهش دهد. مدیتیشن: به رغم مطالعات اندک در مورد تاثیر مدیتیشن بر میگرن نتایج یک مطالعه محدود نشان داده است که این روش تعدد سردرد را کاهش داده و مقاومت در برابر درد را تقویت می کند. روغن نعناع فلفلی: نعناع فلفلی ممکن است در کاهش سردرد موثر باشد. قرار دادن آن روی پیشانی یا گیج گاه به بی حس شدن این ناحیه کمک می کند. ...
روش های طبیعی برطرف کردن جرم دندان
.... 5- سیر سیر له شده سالهاست که بعنوان یک درمان خانگی برای برطرف کردن دندان درد مصرف می شود. از آن می توان برای مقابله با میکروب های داخل دندان که موجب جرم می شوند هم استفاده کرد. در تحقیقی که در سال 2014 انجام گرفت، مشخص شد که یک دهان شوی گیاهی که حاوی سیر، روغن درخت چای و ریحان است، ایجاد کولونی های میکروبی را کاهش داده که آن را به یک عامل ضدجرم تبدیل کرده است. ...
10 راهکار اساسی برای از بین بردن بوی بد دهان
بوی بد دهان موثر باشند. جویدن برگ یا غلاف این قبیل گیاهان دارویی می تواند به خوشبو شدن نفس کمک کند. گیاهان دارویی سبز باید به صورت تازه مصرف شوند زیرا نمونه های خشک شده فاقد برخی از روغن های فرار هستند. جعفری، ریحان و نعناع نیز می توانند در بهبود بوی دهان و مقابله با بوی بد کمک کنند. درباره دهانشویه ها چطور؟ به گفته “ریدرز دایجست”، همواره نسبت به استفاده از دهانشویه های حاوی الکل ...
با مزایا و فوائد گوجه فرنگی بیشتر آشنا شوید
پوست می شوند مقابله می کند. به عقیده ی اکثر متخصصان پوست، گوجه فرنگی می تواند منافذ پوست را منقبض کرده و آن را پاک سازی کند. اگر طرفدار ماسک های طبیعی هستید می توانید برای پاک سازی و تمیزی پوستتان از گوجه فرنگی استفاده کنید. چند ورق گوجه فرنگی روی صورتتان بگذارید و بعد از 15 دقیقه شستشو دهید. البته توجه داشته باشید که این شیوه به درد پو ست های چرب می خورد. محققان مخصوصاً به آقایان توصیه ...
10 ماده غذایی که به تسکین درد کمک می کنند
به درد مزمن مبتلا شده اید می توانید از روغن زیتون در غذاها و سالادهای خود استفاده کنید. 4) ماهی سالمون: ماهی سالمون یکی از ماهی هایی است که در نقاط عمیق دریا یافت می شود و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. ماهی سالمون ارزش غذایی فراوانی دارد و نه تنها در کاهش التهاب موثر است، بلکه مزایای سلامت دیگری نیز دارد. در مورد تاثیر ماهی سالمون در کاهش درد باید گفت که بر اساس نتایج تحقیقات بالینی ...
چگونه بر سنگ کلیه غلبه کنیم؟
درصد عصاره برگ بو، 5/12 درصد دم گیلاس، 5/12 درصد کاکل ذرت، 5/12 درصد عصاره میوه خارخاسک و 5/12 درصد تخم خربزه است. دکتر ساداتی ادامه داد: ترکیبات موثر موجود در گیاهان قطره سنکل حاوی اثرات مدر و شل کننده عضلات صاف مجاری ادرار دارد که خروج سنگ را تسهیل کرده و اثر ضد اسپاسم دارد و همچنین عصاره رازیانه علاوه بر افزایش جریان ادرار سبب افزایش ترشح سدیم در ادرار نیز می شود به علاوه ترکیبات موجود ...
چگونه صورت چاق داشته باشیم
گونه کمی دهان تان را باز نگه دارید. لب های خود را به داخل دهان و زیر دندان تان بچرخانید. هر دو انگشت سبابه را درست روی برجستگی گونه های خود قرار دهید. با هر دو انگشت سبابه ی خود اندکی فشار بیاورید. ماهیچه های گونه های خود را به سمت پیشانی (بالا) بکشانید. حداقل سه بار در روز این ورزش را انجام دهید تا به نتیجه ی دلخواه خود دست یابید. ورزش بالای گونه بنشینید و دهان ...
10 فایده کاهو برای سلامتی و طرز تهیه خوراکی هایی با آن
یخچال نگهدارید و شاید بخواهید ساقه ی آن ها را در یک حوله ی کاغذی مرطوب بپیچید و در کیسه ای پلاستیکی قرار دهید که مرطوب و تازه بماند. در صورت امکان، کاهوی رومی ارگانیک بخرید. مثل تمام سبزی های برگ پهن کاهوی رومی می تواند آفت کش ها و مواد شیمیایی را که در محصولات غیرارگانیک و سنتی استفاده می شود به خوبی جذب کند. سبزی های سالادی معمولا بسیار سم پاشی می-شوند زیرا نزدیک به زمین رشد می کنند و ...
20 چیز که لبخندتان را ویران میکند
قهوه و چای خود مقداری شیر اضافه کنید تا اسیدها را خنثی کند. بالا رفتن سن با بالا رفتن سن دندان ها بیشتر در خطر پوسیدگی قرار میگیرند همچنین لثه ها و ریشه دندان نیز ضعیف میشود. اما هیچ دلیلی ندارد که نتوانید دندان خود را حفظ کنید. بیماری دهان و دندان در هر سنی میتواند رخ بدهد. تداوم استفاده از فلوراید کلیدی است. و اگر دچار آرتریت هستید محصولات دندانپزشکی وجود دارد که درد ...
کشیدن قلیان در بارداری، طفلکی جنین
یا مشخصات محتویات آن اعلام نشده بود. علاوه بر بیماریهای مرتبط با تنباکو ، مصرف اشتراکی قلیان می تواند منجر به افزایش احتمال میکروب سل و ویروسهایی مثل هرپس و هپاتیت شود.موارد دیگری که با مصرف قلیان ارتباط دارد مثل اگزمانی دست ، مشکلات دندان بدنبال کشیدن دندان و تحلیل استخوانی بصورت عمودی در ناحیه پری اودنتال. مضرات کشیدن قلیان و سیگار بر زنان باردار و جنین از آنجا که لوله ...
تاثیر شگفت انگیز مصرف روزانه کرفس
را تقویت می کنند و با بیماری ها و ناراحتی های مختلف، از سرماخوردگی معمولی گرفته تا بیماری های قلبی و عروقی مبارزه می کنند. حقیقت جالب و شگفت انگیز در مورد کرفس این است که تمام بخش های این سبزی دارای ارزش دارویی و غذایی است. مثلا، تخم، ریشه، ساقه، و برگ کرفس دارای خواصی است که به جلوگیری از دیابت، عفونت مجاری ادراری، بیماری های کبد، آسم، خستگی مفرط، بیماری سل، ناراحتی های دندان، چاقی ...
عفونت پستان, انواع, علت و درمان
باعث ایجاد زخم نوک پستان می شود . علایم : گرمی پوست پستان همراه با درد، قرمزی و تورم و گاهی تب و لرز از علایم اصلی عفونت پستان است . در صورتی که به موقع درمان انجام نشود، عفونت به آبسه تبدیل خواهد شد. در آبسه های شدید معمولا توده قابل لمس مشاهده می شود و پوست قرمز، نازک و حساس است. گاهی هم روی پوست زخم می شود و از آن چرک بیرون می آید . درمان : اگر بیمار زود مراجعه کند و عفونت ...
با خوراکیهایی که نفس را خوشبو می کنند آشنا شوید
درخت چای، آویشن، ارگانو، میخک، دارچین، و هل می توانند در کاهش بوی بد دهان موثر باشند. جویدن برگ یا غلاف این قبیل گیاهان دارویی می تواند به خوشبو شدن نفس کمک کند. گیاهان دارویی سبز باید به صورت تازه مصرف شوند زیرا نمونه های خشک شده فاقد برخی از روغن های فرار هستند. جعفری، ریحان و نعناع نیز می توانند در بهبود بوی دهان و مقابله با بوی بد کمک کنند. درباره دهانشویه ها چطور؟ ...
7 نشانه ای که می توانددلیل سلامت شما باشد
تمام شده باشد. به گفته روهر بوی بد دهان مزمن می تواند نشانه ای از التهاب لثه باشد. و اگر آن را درمان نکنید می تواند منجر به بیماری های جدی تری شود که باعث از دست دادن دندان هایتان شود. سعی کنید همیشه مسواک زده و نخ دندان بکشید و بهداشت دهان و دندانتان را رعایت نمایید. 6. ادرار تیره اگر رنگ ادرارتان تیره شود نشان دهنده این است که چیزی در بدنتان درست نیست. این احتمال وجود دارد که ...
خواص زالزالک چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص میوه زالزالک)
به شمار می رود و ضد اسپاسم است. دم کرده این گیاه دارویی از لختگی خون، بروز تشنج و چاقی جلوگیری می کند. غرغره آب جوشانده گل زالزالک، تورم و جراحات مخاط دهان و گلو را برطرف می کند، هچنین جوشانده برگ این گیاه، برفک دهان را بهبود، درد گلو و آنژین را درمان می کند. بهبود و معالجه سالک از دیگر خواص گیاه زالزالک بوده، بدین منظور،200 گرم از برگ این گیاه را در یک لیتر آب بسیار بجوشانید تا آب آن کم بشود و پس ...
تغذیه قبل از بارداری برای زنان، دانستنی ها
هایتان را مرتب بشویید، از شخص دیگری بخواهید سطل زباله را خالی کند، و از قرار گرفتن در شرایطی که خطر عفونت به همراه دارند پرهیز کنید. - از تماس با مواد شیمیایی مضر در خانه و محل کار اجتناب کنید. -در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می کنید با پزشک صحبت کنید و مطمئن شوید که تمام بیماری های مزمن شما تحت کنترل قرار دارند. -به دندان پزشک مراجعه کنید تا از وضعیت سلامت ...
کاهش وزن بعد از زایمان، چگونه؟
املاح کلسیم و آهن هستند که اگر مادر مشکل کم خونی داشته باشد و یا در معرض کم خونی باشد مصرف قرص فرو سولفات ضروری است (تحت نظر پزشک). برای تامین کلسیم مادر باید در روز 3 تا 4 لیوان شیرکم چربی و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز بادام و بادام زمینی مصرف کند.پس خیلی خوب است که مادر شیرده هفته ای یک بار خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل کند. بهتر است ...
درمان یبوست در بارداری، چگونه امکان دارد؟
بدنی تان را حساب کنم. با استفاده از توضیحات زیر می توانید مقدار افزایش وزنی که در دوره بارداری باید داشته باشید، محاسبه کنید:شاخص توده بدنی مادر یا BMI از تقسیم وزن(به کیلوگرم) به مجذور قد(به متر) به دست می آید.اگر زنی در آغاز بارداری دارای BMI کمتر از 19.8باشد، توصیه می شود افزایش کل وزن او بین 12.5 تا 18 کیلوگرم باشد.اگر این میزان بین 19.8تا 26 باشد، افزایش وزنش باید 11.5تا 16 کیلوگرم در طول ...
تغذیه در زمان قاعدگی، بایدها و نبایدها
نیز در ایجاد لک روی صورت و بدن موثرند که به دلیل نادر بودن، ذکر آنها ضروری نیست، ولی حتما بایستی توسط پزشک در موقع مراجعه مد نظر قرار گیرد. درمان لک های قرمز لک های تیره ی پوست، همان طوری که گفته شد، علل مختلفی دارند که بایستی بعد از بررسی علمی علت، معاینه ی دقیق و گرفتن شرح حال از بیمار، و بعضی مواقع پس از انجام آزمایشات و حتی تکه برداری از پوست، درمان شوند. گاهی افراد غیرمتخصص ...
