خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفت عادت مردمان موفق/طنز
سرطان زاست. تصور غلطی وجود دارد که چای سبز چربی غذا را دفع می کند. سالانه دویست هزار نفر می میرند چون تصور کرده بودند بعد از خوردن سه پرس کله پاچه، چای سبز به دادشان می رسد. اینشتین علاقه زیادی به نوشیدن چای سبز داشت و همیشه قوطی چای سبز را کنار جایزه نوبلش می گذاشت و ارزش آنها را یکی می دانست. حرص: حرص خوردن، هفته ای دو کیلو وزن را کاهش می دهد. اینجا هم تصور رایجی وجود دارد که برای حرص ...
تغذیه مادر در شیردهی، توصیه های کارساز
ممکن است باعث ایجاد گاز در روده و دردهای شکمی کودک شود. بنابراین مادر باید در دوران شیردهی دقت کند در صورتی که در خلال 24 ساعت بعد از خوردن یکی از مواد ذکر شده، کودک به شکم درد دچار شد یا گاز در روده های او به وجود آمد، از خوردن آن مواد غذایی خودداری کند. به طور کلی مادر شیرده هر غذایی را که میل دارد، می تواند بخورد و هیچ غذایی را نباید برای او منع کرد، مگر آنکه حس کند با خوردن آن غذا کودک دچار ...
استفراغ کردن چه اثراتی بر روی دندان ها، دارد؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : استفراغ کردن می تواند روی دندان ها تأثیر بد بگذارد و به آن ها آسیب برساند. پرخوری در غذا خوردن اختلال ایجاد می کند. افراد پرخور بعد از پرخوری برای خلاص شدن از کالری اضافه با استفاده از داروهای مسهل و یا ورزش بیش از حد سعی در پاکسازی خود می کنند. چرخه ی ثابت پرخوری و پاکسازی بر روی قلب، کلیه ها و ارگان های دیگر سخت است. پاکسازی دهان و ...
11 دلیل برای اینکه هر روز معجون عسل و لیمو بنوشید
...> – یک قاشق چایخوری عسل فرآوری نشده و ارگانیک به آب گرم اضافه کنید و خوب هم بزنید تا حل شود. – آب نصف یک لیمو را به ترکیب آب و عسل اضافه کنید، آن را به هم بزنید و سپس بنوشید. نکته قابل توجه این است که باید این ترکیب را بلافاصله پس از آماده شدن، و ترجیحا با معده خالی بنوشید تا از تمام مزایای آن استفاده کنید. مخلوط را دوباره گرم نکنید. با توجه به اصول آیورودا ، گرم کردن عسل باعث سمی ...
31 تقویت کننده میل جنسی طبیعی برای داشتن رابطه جنسی بهتر
رفتار کنید. به جای اینکه سیخ بنشینید و فیلم ببینید، شیطنت کنید و باهم بخندید و یا حتی به هم پاپ کورن پرت کنید و... 9. شریک زندگیتان را لمس کنید هر بار که از کنار شریک زندگیان رد می شوید او را لمس کرده یا ببوسید. افزایش لحظاتی که با شریکتان تماس فیزیکی برقرار می کنید به سادگی باعث بالا رفتن تمایلتان خواهد شد. 10 تا می توانید ازین خوراکی بخورید یک قاشق ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
در گرم مزاجان اشکالاتی تولید کند از این نظر اینگونه افراد باید آنرا با میوه های ترش، لیمو و یا هندوانه بخورند .خوردن آن برای سردمزاجان و سالمندان بسیار مفید است و اشکالی تولید نمی کند. ماسک نارگیل گرد نارگیل را در شیر حل کنید و خوب به هم بزنید تا خمیری شکل شود سپس آن را روی صورت مالیده و بگذارید تا خشک شود.بعد با آب ولرم بشویید. آب خیار را با خامه مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت محلول را ...
آیا واقعا کرفس کالری منفی دارد؟
، توسط بدن شما جذب شده و مورد استفاده قرار می گیرد. اثر گرمازایی غذا با توجه به نسخه سال 2007 از مجله فیزیولوژی کاربردی، تعداد کالری هایی که بدن شما به وسیله خوردن و هضم غذا می سوزاند، اثر گرمازایی غذا نامیده می شود و حدود 10 درصد از کل مصرف انرژی بدن شماست. بنابراین اگر شما در حال مصرف و خوردن 2000 کالری در یک روز هستید، بدن شما حدود 200 کالری از آن مقدار کالری را صرف خوردن و ...
خداحافظی با موهای چرب
. سر خود را با یک کلاه مخصوص حمام بپوشانید و بگذارید به مدت نیم ساعت به همین شکل بماند. ابتدا موها را به خوبی با آب سرد بشویید و سپس کمی شامپو بزنید. دو بار در هفته این کار را تکرار کنید و خیلی زود نتیجه را خواهید دید. 3- جوش شیرین رفع چربی موهای چرب جوش شیرین مواد لازم: پنج تا شش قاشق غذا خوری جوش شیرین یک فنجان آب گرم چگونه استفاده کنیم ...
خواص شیرین بیان برای معده و نحوه مصرف آن
به همراه یک قاشق نعناع پودر شده، یک قاشق بابونه، یک قاشق پونه و یک قاشق زیره سبز مخلوط کرده و بعد از هر وعده غذا، یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را با یک لیوان آب جوش ده دقیقه دم کرده به جای چای بنوشید. نحوه مصرف عرق شیرین بیان: به جای استفاده از گیاه شیرین بیان می توان از عرق این گیاه استفاده نمود، مقدار مصرف عرق شیرین بیان برای بزرگ سالان، روزی سه بار یک فنجان و برای کودکان، روزی سه بار ...
درمان ویار بارداری، یک فرمول کاربردی
درمان تهوع خصوصا در خانم های باردار و در طب سنتی از آن استفاده می شود، زنجبیل است. می توان از این ادویه به صورت پودر استفاده کرد. البته برای استفاده از زنجبیل حتما باید با پزشک خود مشورت کنید. از خوردن غذاهای چرب، نوشیدن آب بسیار زیاد، خوراکی های محرک تهوع، بودار و پرادویه و... پرهیز کنید. به علاوه خانم باردار نباید آن قدر آب بخورد که معده اش پر شود و حتی میل به غذاخوردن را هم از دست بدهد. مصرف مکمل ...
6 نکته درباره سوخت و ساز بدن در زمان کاهش وزن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : درک میزان سوخت و ساز بدن، هنگامی که هدف تان کاهش وزن است، می تواند بسیار مفید باشد. به گزارش آوای سلامت ،متابولیسم یا سوخت و ساز بدن در بعضی افراد به طور ژنتیک بالاست، به همین دلیل این افراد هر چقدر هم غذا بخورند، چاق نمی شوند در عوض همین متابولیسم در بعضی پایین است و این افراد با خوردن کمترین غذا چاق شده و به آسانی لاغر نمی شوند. البته ...
با آلوئه ورا به جنگ سرماخوردگی بروید!
مبتلا به نشانگان روده تحریک پذیر هم باید دور مصرف این نوشیدنی را خط بکشند زیرا نوشیدنی آلوئه ورا حاوی مقدار زیادی عناصر مُسهل است و می تواند شدت مشکلات آنها را بیشتر کند (مخصوصا اگر بلافاصله بعد از غذا مصرف شود). آلوئه ورا و هضم یکی از مهم ترین خواصی که معمولا به آلوئه ورا نسبت داده می شود، کمک به سیستم گوارشی برای هضم بهتر مواد غذایی است. برخی از افراد، هضم ضعیف تری نسبت به ...
لاغر شدن سریع تا عید نوروز
...> سختگیری بیش از حد ممنوع به گفته دکتر رمضانی، برخی افراد وقتی تصمیم به لاغر شدن می گیرند خودشان را از همه چیز محروم می کنند. مثلا خوردن برنج، سیب زمینی، نان و... را برای مدت طولانی کنار می گذارند. این در حالی است که باید از همه گروه های غذایی مصرف کنید، چرا که در غیر این صورت بعد از چند روز از خوردن غذاهای تکراری مثل سوپ، مرغ، ماهی و... خسته می شوید و با ولع بیشتری غذا می خورید. ...
چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بهجت نیوز ؛ چنانکه در جامعۀ خود شاهد هستیم مصرف نوشابه و آب بهمراه غذا و چایی بلافاصله بعد از آن، یک امر عادی شده است. ولی در تعالیم اسلامی از جمله در نامۀ معروف حضرت امام رضا(ع) به مأمون آمده است: آنانکه نمی خواهند از درد معده در رنج و عذاب باشند میان غذا آب ننوشند. نوشیدن آب در میان غذا بدن را رطوبی مزاج و معده را ضعیف می کند و سوء هاضمه می آورد ...
خواص شیرین بیان چیست؟
یک لیوان آب جوش بیست دقیقه دم کرده، نیم ساعت بعد از هر غذا کمی قرقره کرده و بعد بخورید. خواص شیرین بیان بر روی اعصاب یک دیگر از فواید مصرف گیاه دارویی شیرین بیان، برطرف نمودن مشکل بی خوابی است. برای این منظور بایستی مغز ریشه این گیاه را کوبیده و به مقدار یک قاشق سوپخوری، همره با یک فنجان آب سرد در قوری چینی بریزید و اجازه دهید یک جوش بزند، سپس آن را صاف نموده و قبل از خواب یک ...
رفع خواب آلودگی در محیط کار در 11 شماره
...، تا مانع از نوسان قند خون پس از صرف غذا شوید. جویدن آدامس ترکاندن آدامس طعم دار در دهان برای سرحال شدن در یک بعد از ظهر خواب آور، گزینه مناسبی است. ممکن است شما از میزان تاثیر یک آدامس ادویه ای تند در شاداب کردن خود شگفت زده خواهید شد. صحبت با همکاران باید هر از گاهی کار خود را متوقف کنید و به خود استراحت بدهید، تا بهره وری تان را در سطح بالا حفظ ...
بادام از منظر طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، مزاج بادام شیرین از منظر طب سنتی، گرم و تر است. عسل، مصطکی و ربوب ترش به عنوان مُصلح های بادام شیرین شناخته می شوند. بهترین بادام، نوعی است که نازک پوست، درشت و چرب باشد.بادام دارای ویژگی های مختلفی است که از بین آن ها می توان به این موارد اشاره کرد: بازکننده انسداد، تقویت کننده مغز و قلب و کبد و چشم، تقویت کننده نیروی جنسی و چاق کننده بدن. مصرف بادام با انجیر یا شکر، ملین ...
10 نکته ای که رضایت از زندگی شما را افزایش می دهد
خانوادگی تان لذت ببرید. آیا دختر کوچک تان سعی دارد اسباب بازی مورد علاقه اش را با جاروجنجال از دست برادر کوچک ترش دربیاورد؟ باز هم جای نگرانی نیست، چرا که می توانید با استفاده از این فرصت فوق العاده به فرزند دلبندتان یاد بدهید چگونه اسباب بازی هایش را با برادرش شریک شود. برای بودن با عزیزان تان وقت بگذارید تا لذت بیشتری از زندگی ببرید. مثلا با یکدیگر کتاب بخوانید، فیلم تماشا کنید، غذا ...
تناسب اندام و لاغری با مواد کم کالری
نبض ما- گردآوری: مهدی آذری مواد غذایی که در این مقاله برایتان گردآوری کرده ایم بسیار کم کالری هستند و جالب اینجاست که همین کم کالری بودن در حین مصرف در بدن زمانی که مشغول گاز زدن، جویدن و هضم غذا هستید به صفر می رسد. پس اگر در آغاز سال جدید قصد دارید بدنی خوش فرم داشته باشید، توصیه می کنیم از همین فردا، نه از همین امروز این خوردنی های کم کالری را در سبد غذایی تان بگنجانید ...
توافقی که سلامت مردم را به فروش می برد
انجمن علمی طب سنتی در واکنش به این تصمیم ریاست جمهوری درباره واردات پالم گفته است: مصرف روغن پالم در کشور مالزی شاید به دلیل تناسب با مزاج آن ها، مجاز باشد؛ به این صورت که در مالزی آب و هوای گرم کمک می کند که این روغن در بدن مردم آن منطقه رسوب زیادی نداشته باشد اما واردات این روغن به کشور ما بدون در نظر گرفتن اقلیم و مزاج افراد سبب انسداد جگر، طحال و قلب و عروق می شود با تمام این مسائل ...
مزایا و مضرات استفاده از هل در غذا، چای و شیرینی
به گزارش بلاغ ، یک متخصص فیزیولوژی با اشاره به خواص دانه هل و بیان برخی از فواید و مضرات آن گفت: مصرف هل در مقادیر کم به مصرف کننده آسیبی نمی زند، اما می تواند مخصوصاً در افرادی ایجاد سردرد کند که مزاج گرم دارند. در ادامه این گفتگو را به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. دکتر سید مهدی میرغضنفری اضافه کرد: به دلیل آنکه هل مقوی معده و خوشبوکننده دهان است و با کمک به رفع نفخ و باد شکم به هضم ...
بررسی جریان های فمینیستی اسلامی و خاستگاه آن در ایران / 1 خشونت خانگی یکی از مهم ترین دلایل شکل گیری ...
را تحت پوشش قرار داد. این امر باعث شد خدمات خانگی کم اهمیت تر جلوه داده شود و از سوی دیگر، زنان بتوانند وارد بازار کار شوند و با دستمزد خود کارهای خانگی را بخرند. در دهه 70، یک زن فمینیست، به جهت تیپ ظاهری خود، به راحتی از دیگر زنان تشخیص داده می شد.کشورهای غربی با سیل هجوم دختران به دانشگاهها مواجه شد و آمار دختران دانشگاهی و تحصیل کرده بالا رفت و آنان در واقع پیاده نظام جریان موج دوم فمینیستی اند ...
نسخه طب سنتی برای روشن شدن رنگ پوست
سلامانه : یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه مصرف مداوم بیسکویت از عوامل ایجاد غلظت خون, ضعف معده و کبد است, گفت: خوردن خاکشیر با شیر باعث روشن شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی می شود. به گزارش تسنیم،سید جواد علوی با اشاره به برخی نکات سلامت بخش در دیدگاه طب سنتی اظهار کرد: کنجد خواص بسیاری دارداما باعث بدبویی دهان می شود لذا بعد از خوردن خوراکی های حاوی کنجد، مسواک زدن ضروری است. ...
چگونه بدن را به طور طبیعی سم زدایی کنیم؟
طول سال ها ایجاد شده، کمک می کند. نوشیدن ترکیبی از دو قاشق غذاخوری سرکه سیب و دو قاشق غذاخوری عسل ارگانیک در یک لیوان آب گرم هنگام صبح می تواند حرکات روده ای را تنظیم کند. آب آلو آب آلو حاوی فیبر بسیار است و می تواند باعث پاکسازی روده شود. نوشیدن یک لیوان آب آلو قبل از صبحانه و نوشیدن یک لیوان دیگر بعد از شام بهترین شیوه برای این نوع پاکسازی است. پاکسازی با آب لیمو ...
نکاتی برای رفع نگرانی قاریان نوجوان/ عبدالباسط ؛ تنها قاری همه چی تمام + صوت و عکس
خلط زیادی در صدایش بود،گفت: هیچوقت بعد از خوردن غذا، نخوابید؛ چرا که در هنگام خواب، معده هم از کار می افتد و غذا در معده می ماند و بشدت خلط می سازد. در پایان این جلسه قرآن که در اولین یکشنبه هر ماه برگزار می شود، زیارت آل یاسین قرائت شد و حاضران در جلسه، میهمان سفره اطعام قرآن کریم شدند. در پایان یادآور می شود، حسن حکیمی از شاگردان حسین اخوان اقدم و محمد ثابتی به مدت هشت سال در ...
رازهایی که غذای شما را خوش طعم می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، برای همه ما پیش آمده که جایی یک غذایی خورده باشیم که تا سال ها طعم آن زیر دندان مان حس می شود. آشپزی خوب نیازمند ترفندهای خوب و کارآمد است. در این مطلب رازهایی که در آشپزی به دردتان می خورد را بیان کرده ایم. 1) رب انار + مرغ پس از اینکه تکه های مرغ را با آب و کمی نمک پختید، 2 قاشق غذاخوری رب انار را با نصف لیوان پیاز سرخ شده و یک قاشق چای خوری زعفران ...
ناگفته های راهبران مترو درباره خودکشی ها
بایستی و چند دقیقه بعد یک نفر کنارت خودکشی کند. اگر راهبر کسی را روی ریل ببیند، بسته به این که ایستگاه توی شیب باشد یا نه و قوس وفراز خط، فاکتورهایی زمان توقف قطار را مشخص می کند. اما هرچقدر هم سرعت عمل بالا باشد، هیچ وسیله ای درجا توقف نمی کند. قطار میخکوب می شود حتی وقتی یک پرنده را می زنی ناراحت می شوی، وای به حال این که به انسان برخورد کنی. کم کم یخش آب می شود و از روزی ...
توصیه های سلامت بخش برای دندان ها
دندان درشت کند؛ و مسواک از چوب نرم و طلخ کند و هر وقت که قی کند نخست دندان ها چرب کند و نخست به شکر کوفته بمالد یا به عسل، پس چرب کند بهتر باشد. و اگر مزاج گرم باشد صندل سوده و شکر بیامیزند و به روغن گل چرب کنند. از فحوای کلام سید جرجانی چنین برمی آید که بخاراتی که از اخلاط در حال جوشش درون معده برمی خیزد سبب تغییر رنگ دندان و درنتیجه فساد آن می گردد. لذا شب هنگام که غذا داخل معده می ماند ...
حقایقی جالب و متفاوت درباره کاهش وزن
همه را از طریق غذا دریافت می کنیم، از راه فعالیت فیزیکی مصرف کنیم. تنها در صورتی این امکان وجود دارد که ورزش بیشتر مواد غذایی شما را مصرف می کند که زمان این فعالیت ها را به بیش از 3 ساعت در روز برسانید. فعالیت فیزیکی مجموعه ای از تغییرات آبشاری را باعث می شود که می تواند روی مقدار غذایی که می خورید تاثیر بگذارد، مقدار کالری که مصرف می کنید را تغییر دهد و در نتیجه روی وزن شما نیز تاثیر ...
توصیه های تغذیه ای در زونا
ای تفکیک مزاج گرم و سرد در درمان لحاظ شود و لیکن گرایش مزاجی تمام داروهای گیاهی باید با داروهای خنکی بوده باشد. حجامت موضعی توسط طبیب حاذق طب سنتی در حوالی تاولها درمان فوری یبوست (با شربت سکنجبین عسلی، دمنوش مخلوطی خنمی و پنیرک و بنفشه و گلسرخ همانند دمکردن چای، خوردن سبزی) نوشیدن عرق های ترکیبی مثل اسطوخدوس، گل گاوزبان، بادرنجبویه نوشیدن داروهای خنک و ضد خارش (مثل کاسنی، شاهتره، همیشه بهار، ختمی ...
