خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با فواید شکلات آشنا شوید
که شکلات می خورند 22 درصد کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. همچنین کسانی که سکته مغزی داشته اند اما بطور منظم شکلات مصرف می کنند 46 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از سکته بودند.در مطالعه دیگری که در سال 2015 در مجلهHeartمنتشر شد محققان تاثیر رژیم غذایی بر سلامت بلندمدت بدن را در 25000 نفر زن و مرد مورد بررسی قرار دادند. یافته ها حاکی از این بود که مصرف تقریبا 100 گرم شکلات در روز به کاهش خطر ...
خواص سداب چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه سداب)
می باشد. استفاده از این گیاه برای افرادی که مزاج گرم و خشک دارند و به اصطلاح صفراوی هستند، مضر بوده بایستی با احتیاط مصرف گردد. در پایان لازم به ذکر است، حساسیت های پوستی حتی ممکن است در اثر تماس گیاه با پوست یا بدن ایجاد شود. همچنین استنشاق بوی گیاه سداب ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع و استفراغ گردد. با توجه به عوارض شدید این گیاه توصیه می شود از مصرف خودسرانه آن پرهیز گردد و در صورت موجود بودن داروهای صنعتی این گیاه، از آن ها با احتیاط مصرف شود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
غذاهای مناسب برای افراد مضطرب و افسرده
به گزارش بهداشت نیوز: عضو انجمن علمی طب سنتی ایران، غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی را تشریح کرد . فاطمه معینی درباره برخی روشهای درمان استرس در طب سنتی اظهار داشت: افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند از دیدگاه طب سنتی باید غذاهایی را مصرف کنند که دارای طبع گرم و تر هستند و خون خوب و صالحی را در بدن می سازند . عضو انجمن علمی طب سنتی ایران افزود: افراد ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
در گرم مزاجان اشکالاتی تولید کند از این نظر اینگونه افراد باید آنرا با میوه های ترش، لیمو و یا هندوانه بخورند .خوردن آن برای سردمزاجان و سالمندان بسیار مفید است و اشکالی تولید نمی کند. ماسک نارگیل گرد نارگیل را در شیر حل کنید و خوب به هم بزنید تا خمیری شکل شود سپس آن را روی صورت مالیده و بگذارید تا خشک شود.بعد با آب ولرم بشویید. آب خیار را با خامه مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت محلول را ...
ضرر و زیان های خواب زیاد
دهانی خشک، سر درد و احساس خماری از خواب بیدار شوید. همچنین ممکن است در طول روز خواب آلود باشید، فراموشی قابل توجه و مشکلات مربوط به تمرکز، توجه، خلق و خو و سایر مشکلات مرتبط داشته باشید. آپنه باعث خواب تکه تکه و کاهش اکسیژن می شود که به معنی خواب آلودگی در طول روز است. برخی مردم هر چه بیشتر می خوابند، احساس بدتری پیدا می کنند. چون مغز آنها نیاز شدیدی به اکسیژن دارد. حرکات دوره ای اندام ...
لاغر شدن سریع تا عید نوروز
شفا آنلاین سلامت وزن کم کردن و لاغر شدن امروزه امر بسیار مهمی است که برای افرادی که اضافه وزن دارند ، از اهمیت بالایی برخوردار است. اما اینکه چطور وزن کم کنیم و لاغر شدن ما سریع و بدون ضرر برای بدن باشد مهم است. به گزارش شفا آنلاین ،آیا نگران بزرگ شدن شکمتان هستید؟ آیا انتخاب یک رژیم مناسب شما را گیج کرده است؟ خوب٬ اینجا یکی از آن مواردی است که به لاغر شدن شما کمک می کند. این یک برنامه ...
خواص شیرین بیان چیست؟
پاکسازی و سلامت آن است. به این منظور 10 گرم از ریشه تمیز شده شیرین بیان و به همان میزان ریشه انار شیرین را با یک لیوان آب سرد به مدت پانزده دقیقه آهسته جوشانده، صاف کرده و ناشتا به مدت 40 روز مصرف کنید. ریفلاکس، نفخ و ترشی معده نیز با مصرف ریشه شیرین بیان درمان میشود، به این منظور نیز ریشه شیرین بیان را کوبیده و به میزان دو قاشق سوپ خوری به همراه یک قاشق نعناع پودر شده، یک قاشق بابونه، یک ...
بادام از منظر طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، مزاج بادام شیرین از منظر طب سنتی، گرم و تر است. عسل، مصطکی و ربوب ترش به عنوان مُصلح های بادام شیرین شناخته می شوند. بهترین بادام، نوعی است که نازک پوست، درشت و چرب باشد.بادام دارای ویژگی های مختلفی است که از بین آن ها می توان به این موارد اشاره کرد: بازکننده انسداد، تقویت کننده مغز و قلب و کبد و چشم، تقویت کننده نیروی جنسی و چاق کننده بدن. مصرف بادام با انجیر یا شکر، ملین ...
درمان یبوست کودکان با راهکارهای طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، یبوست در کودکان می تواند علت های مختلفی داشته باشد. گاهی اوقات، رطوبات تا حدی بر بدن کودک غلبه می کنند که قوای لازم برای دفع فضولات ضعیف می شود. از سوی دیگر، صفرا به میزان کافی به روده نمی ریزد و همین اتفاق باعث بروز یبوست در کودکان می گردد. از منظر طب سنتی، توصیه های مختلفی برای درمان این مشکل در کودکان وجود دارند که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم: - اگر کودک شیرخوار است ...
مزایا و مضرات استفاده از هل در غذا، چای و شیرینی
...، در آب ریخت و روی شعله ملایم قرار داد تا آرام بجوشد. در این مرحله بخارهای برخاسته از آن را باید استشمام کرد تا وارد مجاری تنفسی شود و گرفتگی و سرفه و خشونت صدا را تلطیف کند. این پژوهشگر طب سنتی به کسانی که از بوی بد دهان رنج می برند توصیه کرد از هل استفاده کنند و گفت: از علل شایع بوی بد دهان، تجمع رطوبت ها و مواد زائد ناشی از غذا خوردن در حفره ها و فضاهای دهانی است که احتمالا با ...
سیر در طب سنتی؛ از تقویت قوای جنسی تا سلامت قلب
روغن کره است و از دیگر مصلحات آن، پختن سیر در آب همراه با اندکی نمک است. البته نوع تازه آن نسبت به کهنه خواص بیشتری دارد و مداومت در خوردن آن باعث از بین رفتن موهای سفید و رویش موهای سیاه می شود. بد نیست بدانید استفاده از سیر در غذاهای غلیظ (مثل کله پاچه، حلیم، آش رشته) باعث رفع ضرر آنها می شود. علاوه بر این ها، سیر، از بین برنده اخلاط غلیظ بدن است و مصرف آن باعث نیکویی رنگ ...
همه چیز در مورد بیماری ام اس (ms)
می شوند. اغلب این افراد مبتلا به از دست دادن کنترل ادرار نیز می شوند؛ زیرا سیگنال های بین مغز و مثانه از بین می روند. خستگی نیز یک مشکل شایع در این افراد است که حتی خواب طولانی مدت هم آن را از بین نمی برد. سکته مغزی در مقابل ام اس: سردرگمی، لکنت زبان و ضعف عضلانی هم نشانه های ام اس و هم نشانه های سکته مغزی می باشد. هرکسی که به طور ناگهانی دچار مشکل درصحبت کردن و یا حرکت ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
کنید چرا که گرما و رطوبت احتمال رشد قارچ را افزایش می دهد و می تواند باعث فاسد شدن آجیل شود. به همین دلیل است که شرایط نگه داری آجیل ها اهمیت زیادی پیدا می کند؛ تفاوتی که بین آجیل بوداده و آجیل خام وجود دارد نمک به کار رفته در آجیل بوداده است. وقتی اجزای آجیل با نمک تفت داده می شود طعم دیگری پیدا می کند و برخی ها این طعم را بیشتر دوست دارند غافل از اینکه اضافه شدن نمک می ...
به سری که درد می کند، مسکن نمی بندند!
طب سنتی روش دیگری را پیشنهاد می دهد.دیدگاه های طب سنتی درمورد سردردها بر اساس مزاج هاست و برای هر فرد بر اساس مزاج وی، درمان صورت می گیرد. اگر تمایل دارید با این طب آشنا شوید و با هر دردی خودتان را به مسکن نبندید، نظر ملیحه نصیری، پژوهشگر و مدرس طب سنتی و گیاهان دارویی را بدانید. سردرد صفرایی غالب خصوصیات بیمار: شخص لاغر اندام است، رنگ پوست صورت و بدنی متمایل به زرد دارد ...
سردمزاج ها برای تقویت قوای جنسی خود "سیر" بخورند
شفا آنلاین سلامت جنسی یک پزشک و متخصص طب سنتی با اشاره به خواص بسیار سیر از دیدگاه طب سنتی، بویژه برای مبتلایان به دیابت و فشار خون بالا گفت: استفاده از این گیاه برای تقویت قدرت جنسی هم بسیار توصیه شده است، اما چون طبع سیر بسیار گرم است مصرف آن به منظور تقویت قوای جنسی فقط برای سردمزاجان مناسب است. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر رضایی دریاکناری افزود: از دیدگاه طب سنتی سیر طبیعت گرم و خشکی ...
خوراکی های غیر لبنی سرشار از کلسیم
ویتامین مهمی برای سلامت مغز و دستگاه عصبی به شمار می رود. لوبیای سفید این دانه های کوچولوی تپلی سرشار از فیبر، پروتئین، و آهن، و هم چنین یکی از بهترین منابع غذایی برای پتاسیم هستند. به علاوه، لوبیا حاوی نشاسته مقاوم است که به عنوان یک کربوهیدرات سالم برای افزایش سوخت و ساز بدن شناخته می شود. کلم بروکلی راب این نوع کلم بیش از نیمی از ارزش روزانه ویتامین C، ویتامین ضروری ...
طرز تهیه انار پلو
مبتلا به کم خونی هستند باید حتما روزانه مقادیر پسته بخورند. خوردن پسته نیروی جنسی را تقویت می کند مغز و ذهن را تقویت می کند برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب مفید است. خواص انار پلو : انار، گشنیز و سینه مرغ و برنج آب کش شده سرد هستند. زعفران و پسته گرم هستند. مواد لازم: سینه مرغ 2 عدد پیاز 1 عدد زردچوبه 1 قاشق چای خوری نمک به میزان لازم ...
آیا مغزهای بزرگ باهوش ترند؟
اینطور بود، فیل ها و وال ها می بایست باهوش ترین موجودات روی زمین باشند. دانشمندان حجم مغز را با توجه به حجم بدن بررسی می کنند تا گمانه پردازی هایی در خصوص قابلیت های شناختی موجود زنده انجام دهند. مغز یک فیل 4780 گرم است و قطعاً می تواند مغز انسان را در جنگ فیزیکی مغزها شکست دهد. در مقایسه با یک دهم درصد مغز فیل، مغز ما با وزن متوسط 1200 گرم در حدود 2 درصد از وزن بدن ما را تشکیل می دهد ...
گردو از منظر طب سنتی
گردو همراه با مویز بی دانه برای تقویت حافظه نیز مفید است.خوردن 50 گرم مغز گردو که با انجیر کوبیده شده باشد، نقش موثری در تلیین طبع دارد. گردو در میان انواع مغزها، بهترین مغز برای مزاج سالمندان محسوب می شود. کسانی که می خواهند از گردو برای بهبودی مشکلاتی مثل فلج و بی حسی اندام ها یا درد مفاصل ناشی از سوء مزاج سرد استفاده کنند، باید این دستورالعمل را انجام دهند: ابتدا گردو را با زیره کرمانی ...
آشنایی بیشتر با خواص بیدمشک
زائو عرق بیدمشک، گلاب و تخم ریحان را با کمی نبات شربت نموده میل کنند و بعد از زایمان نیز چند روزی این کار را ادامه دهند. 22. کسانی که به خاطر ضعف بدن عرق میکنند از شربت عرق بیدمشک و بهارنارنج به مدت 40 روز روزی 2 لیوان 10 صبح و 5 عصر میل کنند. شفا آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...
درمان سردرد با روش های خانگی و گیاهان دارویی
در خانه و بدون استفاده از داروهای شیمیایی سردرد خود را تسکین دهید. آب کافی بنوشید نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز برای کاهش یا جلوگیری از سردرد کمک می کند. کمبود آب باعث غلیظ شدن خون و کاهش خون رسانی به مغز می شود. قانونی برای اینکه باید چند لیوان آب در روز نوشید، وجود ندارد، زیرا این موضوع به وزن بدن هر فرد، آب و هوا و عوامل دیگر مرتبط است. برای اطمینان از مصرف آب کافی به ...
خواص مرکبات از دیدگاه طب سنتی
کرده اند و براحتی هضم و از بدن دفع نمی شوند، لذا لیموترش باعث می شود این مواد تجزیه و تبدیل به اجزای سبک شود و اصطلاحا نضج (پختگی و رسیده شدن) یابند و بنابراین به مصرف بدن رسیده یا به آسانی دفع می شوند. پس لیموترش پاک کننده مجاری درون اعضای بدن نظیر کبد، معده و روده بوده و آنها را از مواد زائد قدیمی و سفت شده پاکسازی می کند. می توان گفت مصرف این میوه برای گرم مزاجان واجب و ...
خواص شگفت آور آب پرتقال
با بیماری های مختلف تقویت کند و مدت زمان دوره های بیماری را کوتاه کند. پایین بودن سطح ویتامین C در بدن می تواند افراد را در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دهد، اما خوشبختانه ویتامین C موجود در آب پرتقال می تواند این کمبود را جبران کند و نقش موثری در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن داشته باشد. بهبود سلامت عمومی بدن پرتقال و آب پرتقال حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامینB1 هستند. اضافه ...
مزایای زایمان طبیعی، شرایطش را دارید؟
به وسیله غرایز و بدن شما انجام می شود انرژی زیادی از شما می گیرد. در ادامه مزایای زایمان طبیعی ذکر شده است: نوزاد با فردی که همراه شما است ارتباط حسی قوی برقرار می کند. شما به حمایت فردی مانند همسر، یکی از اعضای خانواده یا دوستی صمیمی نیاز دارید. این مسئله باعث می شود بین آن فرد و فرزند شما ارتباط حسی قوی ایجاد شود. شما شیردهی موفق تری خواهید داشت. مطالعات نشان می دهد ارتباط پوستی بین ...
کنترل اشتها برای کاهش وزن با 8 ماده غذایی سیرکننده کم کالری
شوند " هضم مواد غذایی با فیبر بالا و سرشار از چربی مدت زمان بیشتری طول می کشد و باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید – و مقدار کمتری کالری مصرف کنید. همچنین تحقیقات نشان می دهد که اسید اولئیک oleic acid موجود در آووکادو که یک چربی تک غیراشباع است به مغز دستور پر بودن معده می دهد. فقط به یاد داشته باشید که آووکادو با وجود این که سرشار از مواد مغذی است کالری بالایی هم دارد – هر بار به عنوان میان وعده ...
