سایر خبرها
هنوز از رکود خارج نشده ایم/ طرح فراکسیون امید درباره امنیت سخنرانی ها نپخته بود
سپاه توضیح دادید، شما در مواجه با گروهک منافقین هم یک بار مجروح شدید، یک جمله ای از شما خواندم که منافقین وحشی ترین گروه تروریستی تاریخ هستند. بله از دید من منافقین جزء وحشتی ترین ها هستند، کارهایی هم که داعش انجام می دهد و فوق العاده وحشتناک است به نظرم بخشی از آن را از سازمان مجاهدین خلق به ارث بردند، جدی؟! بله آن افراد را زنده زنده پوستشان را کندند، بچه های حزب ...
اگر میگرن دارید، بخوانید
...> بیشتر افراد اسفناج را به خاطر انرژی و آهنش مصرف می کنند اما کسانی که مشکلات میگرنی دارند آن را به خاطر فولیک اسید و ویتامین B بالایی که دارد می خورند. تحقیقات نشان داده افرادی که سطح دریافت این مواد مغذی را در خود بالا می برند کمتر دچار میگرن می شوند. آب تامین آب بدن یکی از مهم ترین کارهایی است که باید برای بدنتان انجام دهید و خواهید دید که این کار به بهبود میگرن نیز کمک می ...
جزئیات حداقل هزینه معیشت خانوار
خوراکی ها، انرژی مورد نیاز، پروتیین، ویتامین A، ریبوفلاوین (ویتامین ب2)، آهن و کلسیم مورد نیاز بدن تعیین شده است. این اقلام شامل نان، برنج، ماکارونی، حبوبات، سیب زمینی، سبزی ها، میوه ها، گوشت قرمز، گوشت سفید، تخم مرغ، لبنیات، روغن های نباتی و قندوشکر هستند. بر اساس این جدول، سرانه مصرف خوراکی ها و آشامیدنی های مورد نیاز یک نفر در روز یک کیلو و 563 گرم، انرژی مورد نیاز هر فرد در روز 2 ...
عابدزاده:در تیم ملی عقاب آسیا شدم نه استقلال و پرسپولیس
. همین آقای ناصر ابراهیمی که ان شاالله 120 سال زنده باشد شخصیت بزرگی دارد. آقای حسین چرخابی و رسول کربکندی از افراد بزرگ فوتبال ما هستند. خیلی دوست داشتم نام مربی ام در تیم جم آبادان را هم یادم بود. آنها هم انسان های بزرگی بودند و شخصیت خاص خودشان را داشتند و ما همیشه از آنها یاد می گرفتیم. به نظر می رسد رفتاری که در اوایل دهه 70از سوی استقلالی ها با شما انجام شد باعث شد تا کمی آسیب ...
4 تصور غلط درباره ی ورزش و تغذیه
بسیاری از افراد تصور می کنند تغذیه آنها سالم است و با فعالیت ورزش آنها هماهنگی دارد. با این حال تغذیه ناسالم این افراد باعث می شود که اثرات مثبت ورزش کردن آنها از بین برود. به گزارش ایسنا به نقل از سایت Health، تصورات غلطی که درباره تغذیه وجود دارد عبارتند از: 1 باید از مصرف کربوهیدرات خودداری کنید تا وزن کم کنید درست است که خوردن کربو هیدرات، پروتئین و چربی هر سه باعث ...
10 نکته ای که در مورد مدفوع خود نمی دانستید!
به گزارش بهداشت نیوز 1- مدفوع ته نشین می شود حتما نباید صدای برخورد آن را با آب بشنوید اما اگر مدفوع شما روی آب شناور می ماند به جای اینکه غرق شود، اغلب می تواند نشانه مشکلات جذبی، مانند مشکلات دستگاه هاضمه همچون پانکراتیت مزمن یا بیماری های سلیاک باشد. مدفوعی که شناور روی آب می ماند حاوی ترکیبات چربی است. به این معنی که چربی و شاید سایر مواد غذایی به درستی جذب بدن نشده اند. با اینکه احتمالا مشکل جدی ای نخواهد بود اما بایستی به آن توجه داشته ...
صفراوی مزاج ها چه خصوصیاتی دارند؟
به گزارش بهداشت نیوز محقق طب اسلامی و ایرانی گفت: صفرا سبک ترین جزء خون است و مانند کف روی خون قرار می گیرد، صفرا موجب تسهیل حرکت خون در عروق می شود. مریم نواب زاده، گفت: صفرا زرد رنگ و ضد عفونت است و باعث افزایش حرکت روده و تیزی ذهن می شود و تحرک آفرین است. محقق طب اسلامی و ایرانی افزود: لاغر اندام بودن، داشتن بدن گرم، پوست خشک و زبر، پرکار و فعال بودن، تمایل به سردی ها و ...
انتقال دارو به بافت سرطانی با نانوحامل های پژوهشگران کشور
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ بورتزومیب دارویی است که با نام تجاری VELCADEجهت درمان انواع سرطان ها از جمله مالتیپل میلوما (تومور استخوانی) کاربرد دارد. این دارو در بیمار تحت درمان به دلیل مکانیسم عمل و دوز مصرفی آن، منجر به ایجاد عوارض جانبی متعدد می شود که برای بیمار آزاردهنده است. از جمله این عوارض، افت فشار خون، مشکلات قلبی، ریوی و کبدی و نوروپاتی محیطی است. با ...
علت حساسیت به کیوی در کودکان
و در بچه های زیر 6 سال نیز بهتر است تست آلرژی انجام شود. برای این کار یک تست پوستی وجود دارد که با استفاده از کیوی خام انجام می شود. در مورد اغلب بچه هایی که دچار آلرژی کیوی باشند با انجام این تست می توان این موضوع را فهمید اما گاهی اتفاق می افتد که بدن برخی از بچه ها نسبت به تست پوستی واکنشی نشان ندهد اما با خوردن این میوه به صورت خام دچار علائم آلرژیک شوند. اما چرا روی واژه خام تاکید می کنیم ...
شربت سیر؛ پنی سیلین طبیعی
این شربت را در یک شیشه دربسته بریزید و به مدت 5 روز داخل یخچال قرار دهید. می توانید هر 24 ساعت یک بار شیشه را تکان دهید تا مواد کاملاً با هم ترکیب شوند. بعد از پنج روز شربت شما آماده مصرف است و می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید. میزان مصرف مصرف این شربت نیز کار ساده ای است. 2 قاشق چای خوری از شربت سیر را داخل یک لیوان آب حل کنید و صبح به صورت ناشتا میل کنید. از ...
آزادی یکی از 'بزرگترین قاچاقچیان مواد مخدر' با وجود حکم اعدام
آفتاب نیوز: قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر از آزادی یکی از بزرگترین قاچاقچیان حوزه مواد مخدر کشور خبر داد و گفت: این فرد سال گذشته دستگیر و حکم اعدامش را دستگاه قضا صادر کرد، اما امروز باخبر شدیم که وی با قرار وثیقه آزاد شده است. به گزارش ایسنا،علی مویدی در جلسه شورای پیشگیری و مبارزه با موادمخدر اظهار کرد: در حوزه درمان مواد مخدر و دارو، شاهد وجود مافیای پیچیده ای در حوزه ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند
برای درمان بیماری هایی که ناشی از کمبود فولات در بدن است هم تجویز شود، مانند: آنمی یا کم خونی نقص در جذب مواد مغذی عوارض ناشی از کولیت روده بیماری کبد بیماری کلیوی اعتیاد به الکل برخی انواع سرطان مانند سرطان کولون و سرطان رحم بیماری قلبی سکته ی مغزی بیماری های مربوط به سالخوردگی ...
داروهایی که دهان را بیمار می کند
تاثیر منفی بر سلامت دندان بگذارد. به همین دلیل دندانپزشک خود را همیشه در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید، از جمله داروهای بدون نسخه، ویتامین ها و مکمل ها در جریان بگذارید. خشکی دهان برخی داروها می تواند میزان بزاق در دهان شما را کاهش دهد و باعث خشکی دهان گردد. بدون بزاق کافی، بافت های دهان ممکن است تحریک شده و ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به عفونت، پوسیدگی دندان و بیماری ...
طرز تهیه دلمه کلم پیچ
ماهنامه سرآشپز – مینا مدنی: دلمه ها از آن دسته از غذاهای پر زحمت محسوب می شوند که علاقه خاصی به آنها داریم. احتمالا خانم ها انواع دلمه را تا به حال درست کرده بباشند، اما دلمه کلم پیچ را کمتر کسی امتحان کرده باشد. در این مطلب طرز تهیه دلمه کلم پیچ را به شما آموزش داده ایم. مواد مورد نیاز: گوشت (چرخ شده): 400 گرم کلم برگ: 1 کیلوگرم لپه (پخته و آبکش شده): یک دوم پیمانه برنج ...
گوجه فرنگی را کباب نکنید!
سایر ریزمغذی های موجود در سبزی ها، چندان تحت تاثیر حرارت ناشی از کباب کردن قرار نمی گیرند. بهتراست بدانید حتی جذب گروهی از ریزمغذی ها مانند بتاکاروتن ها و فلاونوییدها در اثر حرارت دادن بیشتر می شود. ضمن اینکه حرارت دادن ملایم سبزی ها باعث از بین رفتن آلودگی و میکروب های احتمالی موجود در آنها هم می شود. سبزی هایی مانند گوجه فرنگی و قارچ، جزو خوراکی های بسیار کم کالری هستند که مصرف آنها به ...
کبد چرب در کودکان، چرا شایع شده؟
پروفایل چربی خون از عوامل ایجاد این وضعیت است. بر طبق مطالعات انجام شده 75 درصد افراد چاق مبتلا به درجاتی از کبد چرب هستند. ولی این مساله به این معنا نیست که افرادی که اضافه وزن ندارند دچار این بیماری نخواهند شد. 2. مقصران اصلی گرسنگی طولانی مدت، اختلال در دریافت پروتئین، استفاده طولانی از محلول های تغذیه ای در بیماران بستری، جراحی بای پس روده برای درمان چاقی و کاهش وزن سریع ...
کدام ریزش مو برگشت پذیر است؟
دائمی مو هستند. درمان این نوع، متوقف کردن هر چه سریع تر بیماری اصلی است. بعد از سال ها و خاموش شدن بیماری، امکان پیوند مو وجود دارد. در محل جوشگاه و جای جراحی ها و محل رادیوتراپی ریزش موی مجدد امکان ندارد و باید کاشت انجام داد. در کم کاری تیرویید نیز ریزش مو برگشت پذیر نیست و باید خیلی سریع درمان ها را شروع کرد. مهم ترین علل ریزش موی برگشت پذیر از بین مهم ترین علل ریزش موی برگشت پذیر ...
خستگی خانه تکانی تان را با این خوراکی ها از تن تان بیرون کنید
مصرف اسفناج علاوه بر رفع این مشکلات پوستی شفاف به شما هدیه می دهد. جبران کمبود آهن با جعفری به گفته وی، جعفری بهترین منبع تامین ویتامین، اسید فولیک و آهن است و با مصرف مستمر این سبزی می توانید کمبود آهن بدن خود را برطرف نمایید. کاهش بیماری ریوی با مصرف تخم کدو حیدری با اشاره به اینکه با استفاده از تخم کدو بعد از خانه تکانی می توان از بروز بیماری ریوی ...
اگر می خواهید تعطیلات نوروزتان با بیماری خراب نشود, این نکات را رعایت کنید
، اگر غذاهای گوشتی سرد شده بودند، هرگز آنها را مصرف نکنید . شستن مرتب دست ها دست های خود را با آب و صابون حداقل به مدت 20 ثانیه بشویید تا از ورود میکروب ها به بدن خود ممانعت نمایید . روزانه چند بار به ویژه قبل از غذا، دست های خود را بشویید. اگر آب در اختیار نداشتید، از مواد ضدعفونی کننده دست استفاده نمایید. دست نزدن زیاد به پوست صورت خود تا زمانی که به ...
غذاهایی ویژه استخوان!
. مقدار ویتامین دی توصیه شده روزانه به صورت غذا برای بیشتر بزرگسالان 600 واحد بین المللی است که در سنین بالاتر از 70 این مقدار به 800 واحد افزایش می یابد. ورزش های تحمل وزن برنامه منظم ورزش های تحمل وزن برای سلامت استخوان ها مفید است. این ورزشها عبارتند از هر گونه فعالیتی که از وزن بدن یا وزن خارجی (مانند وزنه) استفاده میکند تا بر عضلات و استخوانها فشار وارد کند. حاصل کار این است که بدن مواد بیشتری را در استخوانها ذخیره میکند و استخوانها متراکم تر می شوند. راه رفتن تند، رقص، تنیس و یوگا همه از جمله ورزش هایی هستند که برای استخوانها مفیدند. ...
سریع ترین روش برای از بین بردن جوش های صورت تا عید نوروز
دهید و پس از حدود 20 دقیقه صورت را شستشو دهید. در کنار تمام این کار ها در فاصله یک ماه تا عید رژیم غذایی خود را اصلاح کنید، مواد غذای حاوی انواع میوه و سبزیجات مصرف کنید، غذاهای دریایی، دانه های آجیل، مرکبات و همچنین قرار دادن ماسک میوه ای بر روی صورت می تواند برای درمان مشکلات پوستی و جلوگیری از بروز آن بسیار مفید باشد. در اوایل شروع بهار به خاطر گرده افشانی گل ها و تغییرات ...
چه نوع روغنی مصرف کنیم؟
: ارتباط نیمی از بیماری های با تعذیه به وضوح اهمیت توجه به داشتن تغذیه صحیح را آشکار می کند و با داشتن برنامه غذایی درست ما می توانیم از بروز نیمی از بیماری ها به راحتی پیشگیری کنیم. پاسدار اظهار کرد: در جامعه امروز با افزایش میزان آلاینده ها در مواد غذایی و کاهش فعالیت بدنی و از طرفی افزایش مصرف مواد مخدر و نیز افزایش استرس و اضطراب، باید از هم اکنون افراد آگاهی خود را از تغذیه صحیح ...
مکمل های مورد نیاز برای خانم ها
شفا آنلاین سلامت اگر رژیم غذایی سالم و متعادلی دارید، دریافت مواد غذایی ضروری به میزان کافی برای بدن تان سخت نیست. اگر چه عادت ماهیانه، یائسگی ، بارداری و تغییرات هورمونی از جمله عواملی هستند که نیاز بدن به مواد غذایی مهم و مصرف مکمل را تحت تأثیر قرار می دهد. به گزارش شفا آنلاین ،همانطور که خانم ها در طول سال دست خوش تغییرات پیچیده ای می شوند، بدن شان به مواد معدنی و مغذی مختلف و مصرف ...
بهره گیری از نقشه پروتئین دلفین بر سلامت انسان
بدن شان در برخی موارد عملکردهای مشابهی دارند. ژنوم، مجموعه کاملی از مواد ژنتیکی موجود در یک ارگانیسم است. اگرچه در سال 2008، برای اولین بار نقشه مفصل و مشروحی از ژنوم دلفین تهیه شد، اما با استفاده از تکنولوژی اخیر امکان ایجاد نقشه جدید و مفصل تری از تمامی پروتئین های تولیدشده در DNA دلفین ها فراهم شده است. مقایسه پروتئین های انسان و سایر پستانداران، گنجینه بزرگی از اطلاعات ...
مصرف داروهای گیاهی برای مبتلایان به امراض قلبی مضر است؟
مورد هم نمی تواند بسیاری از مبتلایان به بیماری های قلبی را از مصرف داروهای گیاهی منصرف کند. در این تحقیق 42 داروی گیاهی که در درمان بیماری های قلبی از جمله فشار خون بالا، نارسایی قلب و یا سفت شدن رگ ها مصرف دارند، مطالعه و مشخص شد که در حال حاضر شواهد و بررسی های کافی برای نشان دادن اثرات احتمالی استفاده از این داروها و ترکیبات وجود ندارد و بنابراین برای اطمینان از مصرف آنها انجام مطالعات ...
آشنایی با خواص رازیانه
. در هنگام ناراحتی معده می توانید چای رازیانه یا یک قاشق چایخوری رازیانه همراه با آب بخورید. کاهش آب حس شده در بدن نوشیدن چای رازیانه به طور مرتب از احتباس آب اضافی در بدن جلوگیری می کند. همچنین پف چشم ناشی از آب اضافی را کاهش می دهد. بعلاوه رازیانه باعث می شود مواد سمی و مشکلات سیستم ادراری از بین برود. همچنین باعث تحریک تعریق می شود. کاهش چاقی ...
در تیم ملی عقاب آسیا شدم/بازیکن دودی خانواده درستی ندارد
...> در ایران نمی گذارند امیر موفق باشد چرا که اینجا مسائلی پیش آمده که اجازه نمی دهد افراد اسم و رسم دار کار کنند. شاید اینجا چوب اسم من را بخورد اما در پرتغال این اتفاق رخ نمی دهد. آنجا هر کسی بر اساس توانایی هایش موفق می شود. او در آن 11 بازی که انجام داده بود عملکرد خیلی خوبی داشت و در حالی که این تیم در رده 15 قرار داشت با عملکرد خوب امیر رتبه این تیم به رده ششم رسید. در یک بازی تیم امیر باید 6 ...
6 چیز در مورد رنگ خون قاعدگی و سلامتی شما
استخوان را افزایش دهد. بنابراین اگر شما به تازگی آموزش برای یک ماراتن را شروع کرده، برای اولین بار در زندگی خود شروع به انجام کاری کرده اید و یا شدت تمرینات خود را بالا برده اید، اگر در دوره های قاعدگی خود به طور ناگهانی متوجه تغییر رنگ (رنگ روشن تر) و تغییر جریان آن شدید به پزشک مراجعه کنید. عوامل دیگری وجود دارد که در جریان صورتی شدن خون تأثیر دارند که شامل: تغذیه ی نامناسب، سندروم تخمدان پلی کیستیک ...
چرا نباید دل و جگر بخوریم؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ همین می شود که دست به کار می شوید و سراغ مغازه دل و جگری می روید. همه می دانند که جگر منبع غنی آهن است اما ظاهرا علاوه بر اینکه منبع بسیاری از مواد مغذی و ویتامین هاست، به باور بسیاری از افراد محل ذخیره سموم بدن نیز هست و همین موضوع باعث بروز نگرانی هایی درمورد این خوراکی سرشار از پروتئین می شود. این موضوعی است که به آن اشاره زیادی شده و خیلی ها ...
چربی سوزی با یک نوشیدنی ساده
به گزارش اینتیتر به نقل از عصرایران،افراد بسیاری در نقاط مختلف جهان با مشکل اضافه و وزن و چاقی مواجه هستند. کیلوهای اضافی به ویژه در ناحیه دور کمر و ران ها می توانند آزار دهنده و در برخی شرایط موجب شرمندگی فرد شوند. اگر شما نیز از جمله افرادی هستید که در پی کاهش وزن خود هستند در این مطلب با یکی از راه حل های موثر برای تحقق این هدف آشنا خواهید شد. آب زنجبیل یکی از بهترین دستورالعمل های ...