خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل ناباروری زنان و مردان، دیدگاه طب اسلامی
...> علت شایع ناباروری و درمان آن امروزه علت عمده ناباروری در زن و مرد، غلبه سردی است. در مردان، غلبه سردی، ناتوانی و ضعف اسپرم را در پی دارد. در زن ها، غلبه سردی، علاوه بر مورد مذکور، رحم را سرد کرده و رحم سرد نمی تواند نطفه را گرم و بارور کند، مانند پرنده ای که با بدن سرد، روی تخم ها می خوابد که این کار موجب جوجه شدن تخم ها نخواهد شد. علت سردی زیاد بدن، استفاده ازغذاهایی است که در زیر ذکر می ...
توصیه های برتر رژیمی برای لاغر شدن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : چنانچه وزن کم می کنید، ولی سرعت کاهش وزنتان را دوست ندارید، ناامید نشوید. وزن از دست دادن زمان می برد، همان طور که اضافه کردن آن زمان برده است. توصیه شماره 1: مقادیر فراوانی آب یا دیگر نوشیدنی های بی کالری بنوشید گاهی اوقات افراد تشنگی را با گرسنگی اشتباه می گیرند. بنابراین، زمانیکه یک لیوان آب یخ آن چیزی باشد که شما واقعاً به ...
تغذیه قرآنی چیست؟
برابر میانگین توصیه شده جهانی نمک مصرف می کنیم. بد نیست بدانید سنین بالای 50 سال باید کمتر از سه گرم در روز نمک مصرف کنند و افراد زیر 50 سال کمتر از پنج گرم. ضمنا نان در ایران مهم ترین منبع نمک دریافتی است. به طوری که از نان مصرفی روزانه سه گرم نمک به دست می آید. 60 گرم پنیر نیز 2 گرم نمک دارد. تمام مواد غذایی ما که شامل دسرها، سس ها، سوپ آماده، چیپس و پفک ، پیتزا، زیتون و سوسیس، کالباس و ...
شیرینی های جدید نوروزی (1)
... 3. سپس زرده زده شده را با برس روی آن بکشید و با کنجد خام تزیین کنید و در فر که با دمای 180 درجه سانتیگراد از قبل گرم کرده اید به مدت 15 دقیقه قرار دهید. نکته: 1. اگر خمیر 24 ساعت روی میز کار بماند، در زمان باز کردن ترک نمی خورد. 2. می توان در خمیر از اسانس های مختلف مانند پودر زنجفیل، دارچین، هل و ... استفاده کرد و شیرینی های یکرنگ یا دو رنگ با طعم های مختلف ...
طرز تهیه دلمه کلم پیچ
ملایم بگذارید تا به غلظت بیفتد. سپس سرکه و شکر (از قبل داخل کاسه ای مخلوط شده) را به آن افزوده و به مدت 60 دقیقه بگذارید تا بپزد. مواد مورد نیاز: گوشت (چرخ شده): 400 گرم کلم برگ: 1 کیلوگرم لپه (پخته و آبکش شده): یک دوم پیمانه برنج (پخته و آبکش شده): 1 پیمانه سبزی دلمه (ساطوری شده): 1 پیمانه پیاز (نگینی خرد شده): 2 عدد سرکه قرمز: یک چهارم پیمانه شکر: سه چهارم پیمانه نمک، فلفل و ...
غذاهایی که شما را جوان تر نشان می دهند
نشان داد که دو و نیم قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی در روز به مدت 10 هفته 40 درصد کمتر از قرمزی خورشید است. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است در هر وعده غذایی مانند: نصف فنجان پوره ی گوجه فرنگی، سوپ گوجه فرنگی، سس مارینارا استفاده کنید. رنگ ها نارنجی، زرد، بنفش وسبز تیره خوب هستند. به یاد داشته باشید که ماندن در سایه و داشتن پوشش و استفاده از کرم های ضد آفتاب قبل از خارج شدن از خانه می تواند بهترین ...
برنامه های دولت برای تنظیم بازار شب عید
های صنفی و خرد در کنار بازرسان دستگاه های دولتی و حکومتی مانند سازمان ملی استاندارد، سازمان تعزیرات حکومتی و دانشگاه های علوم پزشکی فعالیت خواهند کرد.وی اضافه کرد: امسال در اجرای طرح نظارت بر بازار شب عید، بر همکاری و هم افزایی دستگاه های فعال در این زمینه تاکید داریم و برنامه ریزی کرده ایم در حوزه های مختلف، گشت های مشترک عملیاتی شود.نوابی با اشاره به برگزاری نمایشگاه های عرضه مستقیم کالا گفت ...
55 راه علمی برای کاهش وزن دائمی
نیاز دارد؛ بنابراین، مدت زمان بیش تری احساس سیری می کنید و هم چنین، در طول فرایند جذب این مواد مغذی کالری بیش تری می سوزانید. البته با وجود تمام این ها، نباید در مصرف پروتئین زیاده روی کنید – در این صورت، پروتئین اضافه در بدن تان به شکل چربی ذخیره می شود. قهوه ی صبحگاهی تنها به درد بیدار نگه داشتن تان نمی خورد؛ زیرا برا اساس مطالعه ای که در مجله ی آمریکایی تغذیه ی بالینی به چاپ رسید ...
سوپ جوجه، قلم یا پای مرغ؟
. این که آیا سوپ جوجه یا سوپ پای مرغ برای سرماخوردگی مفید است؟ سوپی که با قلم گاو یا ماهیچه گوسفند طبخ می شود برای چه کسانی توصیه می شود؟ تا چه میزان می توان روی ارزش تغذیه ای سوپ های آماده حساب کرد؟ آیا استفاده از عصاره های آماده گوشت، مرغ و سبزی در سوپ های خانگی می تواند این غذا را مقوی کند؟ سوپ، غذایی نیمه مایع و عصاره ای از مواد به کار رفته در آن است. از آنجا که بیشتر افراد، بویژه ...
2 غذای سریع و آسان مخصوص مبتدی ها
تیکا ماسالا مواد لازم: ران مرغ (بدون استخوان): 900 گرم ماست ساده: یک پیمانه زنجبیل (رنده شده): یک ق س سیر (ریز خرده شده): یک ق س آب لیمو سنگی (تازه): یک ق س نمک: یک ق چ فلفل سیاه (پودر شده): یک ق چ مواد لازم سس: گوجه فرنگی (خرد شده): یک کیلو و 350 گرم فلفل هالوپینو (خرد شده): 2 عدد روغن زیتون: 2 ق س کره (ذوب شده): 2 ق س رب گوجه فرنگی: 2 ق س زنجبیل (رنده شده ...
تا عید 96 لاغر شوید
گرسنگی شوند، می توانند در میان وعده ها چند عدد بادام مصرف کنند، همچنین استفاده از مواد پروئینی مانند یک عدد تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه یا در وعده شام سالاد همراه با مقداری فیله مرغ یا حبوبات کمک می کند که احساس گرسنگی کاهش پیدا کند با وجود اینکه این ترکیبات کالری بالایی ندارند، ولی با مصرف کربوهیدرات، نشاسته و قندهای ساده به دلیل هضم سریع آن ها شخص زودتر دچار احساس گرسنگی می شود. وی یادآور شد: به طور کلی افراد باید از گرفتن رژیم های لاغری غیر اصولی و خود سرانه جدا خودداری کنند، زیرا این رژیم ها آسیب های جدی را به بدن وارد می کند، همچنین ممکن است اشخاص مجددا دچار اضافه وزن و چاقی شوند. ...
چگونه تا عید لاغر شویم؟
...> صبحانه 2کف دست نان سنگک+ یک قوطی کبریت پنیر کم چرب+ یک عدد گردو+ یک قاشق مرباخوری عسل میان وعده صبح 3عدد خرما+ یک لیوان چای ناهار پلوی کم چرب 7قاشق غذاخوری سرصاف+ خورش قرمه سبزی کم چرب 3قاشق غذاخوری سرصاف+ گوشت خورشی 2تکه+ 5قاشق غذاخوری سرصاف ماست کم چرب میان وعده عصر یک لیوان شیر کم چرب+ یک عدد بیسکویت ساقه طلایی+ یک عدد کیوی کوچک شام یک ...
گراتن سیب زمینی با گوشت
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای گراتن سیب زمینی با گوشت چرخ کرده : سیب زمینی 4 عدد گوشت چرخ کرده 200 گرم پیاز 1 عدد بزرگ قارچ 10 عدد * پنیر پیتزا به مقدار لازم سیر 1 حبه جعفری تازه مقداری رب 2 قاشق غذاخوری زردچوبه و فلفل سیاه و نمک به مقدار لازم * پنیر پیتزا ...
فشار خون بالا تهدید بزرگ سلامتی
به گزارش تیتر شهر : فشار خون بالا تهدید بزرگ سلامتی قبل از اینکه فشار خون بالا عارضه ای ایجاد کند، علامتی ندارد لذا بسیاری از افراد از وجود آن بی خبر هستند. پرفشاری خون، به افزایش فشار خون سیستولیک(ماکزیمم) مساوی یا بیش از 140میلی متر جیوه یا فشار خون دیاستولیک(مینیمم) مساوی یا بیش از 90 میلی متر جیوه یا همراه با هم اطلاق می شود. معمولاً با یک بار فشار خون بالا ...
گیاهان مقوی اعصاب
، خلط آور، ملین، مسهل، مقوی معده، مقوی اعصاب، ضدکرم، ضدزخم و اشتهاآور است. گلاب گلاب یکی از بهترین محصولات جایگزین اسانس روز است که با تقطیر گلبرگ های انواع گلسرخ به همراه آب به دست می آید. این ماده جهت سلامت و بهداشت پوست و ضدعفونی کردن چشم بسیار سودمند می باشد. البته نوعی گلاب وجود دارد که سه بار تقطیر می شود و به نام تری پل روزواتر معروف است که ضدعفونی کننده و مقوی بسیار خوبی ...
سوپ مینسترونه دوست کلیه
... _کدو سبز 1 عدد _سیب زمینی 1 عدد کوچک _کدو حلوایی 1/2 عدد کوچک _آب سبزیجات 500 میلی لیتر _نمک به میزان لازم _فلفل سیاه به میزان لازم _رشته ورمیشل 60 گرم سوپ مینسترونه به عنوان یک غذا، دارای موادی است که در تامین سلامت شما موثر است. فواید مواد موجود در این غذا عبارتند از: گوجه فرنگی گوجه فرنگی به ...
