سایر منابع:
سایر خبرها
فواید ماست برای زیبایی پوست و مو
.... سپس اجازه دهید به مدت 10 دقیقه به همان حالت باقی بماند و پس از آن پوست را شستشو دهید. برای استفاده هفتگی، یک ترکیب مرطوب کننده را با نصف فنجان ماست و سه تا چهار قاشق غذاخوری پوره میوه پاپایا رسیده آماده کنید. همچنین، می توانید اندکی عسل و آب لیمو به این ترکیب اضافه کنید. این ترکیب را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید 10 دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس، پوست را با آب سرد شستشو ...
یک هفته ای وزن تان را 4/5 کیلو کم کنید
دشوار است، به کاهش وزن کمک کند. کاهش وزن سالم در هر سرعتی، بدون فعالیت بدنی، بسیار دشوار است اما با وجود خاصیت افزایش انرژی و سرزندگی آن، یک تایید مشروط نشان می دهد که آن می تواند قند خون را کنترل کند که بر میزان انرژی و همچنین گرسنگی تاثیر می گذارد. روش استفاده: ریشه جینسینگ را خرد کنید. مقداری آب را گرم کنید تا جوش بیاید و روی یک قاشق چایخوری جینسینگ بریزید، اجازه دهید 9 5 دقیقه دم بکشد. ...
چگونه از آجیل نوروزی نگهداری کنیم؟
دارد یعنی به تدریج که مصرف می شوند در بدن روی هم انباشته می شود و این می تواند در درازمدت مشکلاتی را برای سلامت فرد ایجاد کند. حتی برخی از این براق کننده ها می توانند به کبد صدمه بزند یا برخی از آنها حتی می تواند سرطان زا باشد. در مورد پسته ها و تخمه های لب خندان که در فرآیند تولیدشان در آب گرم قرار داده می شوند نیز اگر این کار به صورت بهداشتی انجام شود، از آب پاکیزه استفاده شود ...
صورتی زیبا در عید، با این جوانه ها
خوری تا غذا خوری از جوانه گندم خشک شده را با نصف استکان شیر کم چرب مخلوط کنند و خمیر به دست آمده را به مدت 10 دقیقه بر روی پوست ماسک کنند سپس صورت را با آب ولرم بشویند. همچنین اشخاص می توانند پوست صورتشان را با این خمیر و کمی عسل ماساژ دهند. در روشی دیگر برای تهیه ماسک جوانه گندم برای لطافت و نرمی پوست افراد باید یک قاشق غذا خوری از جوانه گندم آسیاب شده را با یک عدد زرده تخم مرغ خوب مخلوط ...
آشنایی با 18 روش علمی برای کاهش اشتها
.... البته دقت کنید که مصرف بیش از اندازه ی فیبر می تواند اثرات منفی هم به همراه داشته باشد. غذاهای غنی از فیبر معمولا حاوی مواد سودمند دیگری مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی مفید را نیز به همراه داشته باشد. بنابراین انتخاب رژیمی حاوی میوه ها، سبزی ها، حبوبات، مغزها و غلات کامل می تواند سلامت ما را در دراز مدت تأمین کند. 3. مواد غذایی جامد را ...
خواص مریم گلی چیست؟
، از گذشته برای درمان جوشهای دوران نوجوانی بسیار مفید بوده، ابن سینا نیز در کتاب خود به آن اشاره کرده است. در حقیقت مواد مؤثر موجود در عصاره گیاه مریم گلی به دلیل داشتن اثرات ضد التهابی و مهار فعالیت غدد چربی ساز پوست به بهبود سریع تر ضایعات آکنه کمک می نمایند. به این منظور روزانه 2 بار پس از شستن و خشک کردن محل جوش ها، پنبه ای را به عصاره گیاه مریم گلی آغشته کرده و در محل جوش ها قرار داده و به ...
چند راهکار برای کاهش کلسترول خون
خون دارد و مطالعات متعددی این مطلب را ثابت کرده اند. برای مثال مصرف منظم سویا به صورت قرص های مکمل در افرادی که سطوح کلسترولی بیش از 355 دارند، می تواند باعث کاهش 20 درصد کلسترول خون و در افرادی که کلسترولی 355-260 دارند، می تواند باعث کاهش 10 درصد میزان کلسترول خون شود. البته در صورتی که بخواهید به جای مکمل سویا از مواد غذایی حاوی سویا استفاده نمایید، باید حداقل 1 تا 2 لیوان شیر سویا یا 120 گرم ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
هم انباشته می شود و این می تواند در درازمدت مشکلاتی را برای سلامت فرد ایجاد کند. حتی برخی از این براق کننده ها می توانند به کبد صدمه بزند یا برخی از آنها حتی می تواند سرطان زا باشد. در مورد پسته ها و تخمه های لب خندان که در فرآیند تولیدشان در آب گرم قرار داده می شوند نیز اگر این کار به صورت بهداشتی انجام شود، از آب پاکیزه استفاده شود و تولیدکنندگان بهداشت فردی شان را رعایت کنند، مشکلی از لحاظ ...
صیادان بازار داغ زیبایی دم عید را بشناسید!
زیبایی را انجام داده و بیمار را به مدت کافی زیر نظر داشته باشند بنا بر این مراجعه به افراد بدون صلاحیت و عدم رعایت زمان بندی صحیح به معنای بالا بردن ریسک بروز عوارض است. بهترین زمان دریافت خدمت زیبایی پوست بیشتر افراد روزهای پایانی سال را برای دریافت خدمات زیبایی مناسب می دانند و معمولا 24 یا 48 ساعت مانده به تحویل سال نو برای دریافت این خدمت از مراکز مورد نظر خود وقتی می ...
کاربرد های جالب مایع ظرفشویی
تمیز کنید. یک قطره از مایع ظرفشویی داخل مقداری آب گرم بریزید و شانه و برس را داخل آن قرار دهید، آن را از تمام کثیفی ها و چربی های ناشی از مو و پوست سر پاک خواهد کرد. لباس هایی که باید با دست شسته شوند را بشویید. لباس هایی که به خاطر ظریف بودن باید با دست بشویید را می توانید به جای استفاده از مایع یا پودر دستی با مایع ظرفشویی بشویید. میوه ها را ضدعفونی کنید. سه ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
بوده و زیاد نرسیده باشد. اگر به توت فرنگی دسترسی نداشتید می توانید به جای آن از هر میوه سرشار از ویتامین C دیگری مانند پاپایا یا آناناس نیز استفاده کنید. سپس کافی است که یک لیوان شیر بادام را داخل مخلوط کن ریخته و توت فرنگی، تخم شربتی، دو قاشق عسل و یک قاشق پودر پروتئین شکلات سیاه را به آن اضافه کنید. مواد را به مدت چند ثانیه میکس کنید تا یک نوشیدنی یکدست و صاف حاصل شود. در صورت لزوم چند قالب یخ ...
خواص داروئی گیاه بسفایج
گیاه بسفایج مخلوط با ماءالشعیر و یا آب و عسل برای تحلیل قولنج و نفخ شدید و دفع اخلاط بسیار نافع می باشد. گیاه بسفایج را با ریشه شیرین بیان پوست گرفته و انیسون دم کنید و آب صاف کرده آن را بنوشید. برای رفع سرفه و تنگی نفس نافع است. اگر مغز فلوس سائیده شده یا ترنجبین را در آب دم کرده گیاه بسفایج مخلوط نموده و بنوشید. برای تحلیل باد و گاز بواسیر و تسکین درد معده مزمن و درمان صرع ...
نکاتی که باید هنگام استفاده از مواد شوینده بدانید
شوینده را همیشه در ظرف اصلی آن نگهداری کنید. هیچگاه این مواد را در ظروف مواد خوراکی (مانند بطری نوشابه) نگهداری نکنید. این عمل سبب خورده شدن اشتباهی این مواد توسط کودکان می شود .والدین در صورت مسمومیت خوراکی فرزندان، آنها را وادار به استفراغ نکنند، زیرا این کار موجب آسیب دیدگی و سوختگی بیشتر دستگاه گوارش می شود. بلافاصله دهان کودک را شستشو دهید. همچنین کودک نباید آب بخورد؛ چرا که وقتی ماده شوینده با آب ترکیب میشود، جذب آن سریعتر و وضعیت بدتر می شود. بهتر است تا رساندن مصدوم به بیمارستان یا مراکز درمانی با خوراندن شیر عمل رقیق سازی انجام شود. ...
مواد شوینده سبب تشدید بیماری های قلبی عروقی می شود
علایم شدید تنفسی ایجاد می کند. بیدختی بیان کرد: بدترین شکل استفاده از مواد پاک کننده و شوینده آن است که آنها را با آب گرم مخلوط کنند یا از آنها در محیط های بسته ای که بخار آب وجود دارد، استفاده کنند. وی تصریح کرد: پیشنهاد می شود از مواد شوینده و پاک کننده ای استفاده شود که آسیب کمتری می رسانند، مثلا استفاده از پودرهای شوینده که آنزیم هم دارند، بسیار ایمن تر از استفاده ازمواد ...
آشنایی با خواص کره بادام زمینی
...، بعد از آن همیشه یک بسته کره بادام زمینی در آشپزخانه خود خواهید داشت. همانند بسیاری از کره های مغزهای گیاهی، کره بادام زمینی نیز حاوی چربی و کالری بسیار بالایی است (حدود 90 کالری و 16 گرم چربی در هر 2قاشق غذاخوری). خبر خوب این است که با خوردن 2 قاشق کره بادام زمینی علاوه بر دریافت 190 کالری، مقدار بسیاری زیادی مواد مغذی نیز دریافت می کنید. مغزها و کره های آن ها منبع بسیار خوبی ...
آموزش کاشت انواع سبزه عید 96
تخم کتان باید به اندازه ظرف مورد نظر، حدود یک تا دو قاشق غذا خوری بذر کتان را به مدت 24 ساعت خیس کنید تا مثل بذر شاهی حالت ژله ای پیدا کند. حالا ظرف مورد نظر را تا نیمه پر از خاک سبک کنید و تخم کتان ها را روی خاک پخش کنید به طوری که کاملا سطح ظرف را بپوشانند. روی ظرف را با اسپری آب بپاشید و یک کیسه پلاستیک روی ظرف بکشید و به مدت 2 روز آن را در جایی تاریک و گرم قرار دهید. پس از این مدت، ظرف را به ...
خاصیت بی نظیر مصرف نارنج در طول روز
دردهای میگرنی و بی خوابی موثر باشد. البته بهتر است همراه کمی عسل آن را نوش جان کنید که طعم تلخ آن آزار دهنده نباشد. برای از بین بردن کرم روده ، پوست خشک شده نارنج را کوبیده مخلوط با آب گرم میل شود. همچنین مربای خلال پوست نارنج ضدکرم است (صبح ناشتا). جوشانده برگ درخت نارنج برای اختلالات کبدی مفید است. دم کرده برگ نارنج ضدعفونی کننده و صفرابر می باشد. ...
مراقبت از بدن در برابر سرماخوردگی
را باز کرده و اجازه دهید هوای تازه وارد خانه و اتاق استراحت شما شود.خودتان را در خانه حبس نکنید اگر شما از سلامت جسمی کامل به سر می برید، نباید در طول زمستان به دلیل ترس از سرماخوردگی، خود را در خانه حبس کنید. قرار گرفتن در معرض خورشید و هوای تازه به خصوص در روزهایی که شاخص هوا سالم و پاک باشد به سلامتی بدن کمک می کند. ورزش های زمستانی مانند اسکی، ماهیگیری با فعال کردن سیستم ایمنی بدن ...
شیرینی های مشهدیِ خوشمزه سر سفره عید
پودر قند را بزنید تا نرم و سبک شود. به ترتیب شربت یا عسل، تخم مرغ، شیر و وانیل را اضافه کرده و مواد را مخلوط کنید (نباید مواد را زیاد هم بزنید. 2. در حد مخلوط شدن و یکدست شدن) سپس آرد را افزوده و با قاشق به آرامی فقط در حد یکدست شدن کامل هم بزنید نه بیشتر. خمیر کمی حالت چسبنده دارد که با قرار گرفتن در یخچال از حالت چسبندگی خارج می شود. 3. خمیر را داخل نایلون ریخته و در یخچال ...
طرز تهیه شیرینی گردویی قنادی (شیرینی مخصوص عید نوروز)
باکیفیت داشته باشید و برای پذیرایی از مهمانان نوروزی خود، از آن ها استفاده کنید. با ما همراه باشید تا طرز تهیه شیرینی گردویی قنادی خوشمزه را یاد بگیرید. مواد لازم برای تهیه شیرینی گردویی: پودر گردو 150 گرم شکر 300 گرم سفیده تخم مرغ 150 گرم آرد برنج 1/2 ق غذاخوری سرکه 1/2 ق غذاخوری وانیل 1 ق چای خوری جوش شیرین 1/4 ق چای ...
راهنمای مصرف لبنیات در طب سنتی
تحریک و کشش عضلات، استخوان سازی، افزایش استحکام و مقاومت دندان ها دارد. شیری که امروزه در سوپرمارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی در اختیار مردم قرار می گیرد شیر حیوانی است که از سه بخش آب، پنیر و چربی تهیه می شود که میزان هر یک از این مواد در شیر متغیر است، اگر میزان هر یک از این مواد آب، پنیر و یا چربی در شیر بیشتر باشد، به ترتیب طبع شیر دچار سردی و تری ، گرمی و خشکی و سردی و خشکی می ...
طرزتهیه شیرینی نان چرخی قزوین
به گزارش شاخص نیوز: اما چرا اسم این شیرینی خوشمزه چرخی هست؟ چون قالب اون و و مهم ترین وسیله ای که برای درست کردن این شیرینی بهش نیاز داریم دستگاه چرخ گوشت هست. مواد لازم جهت تهیه شیرینی نان چای: جوش شیرین: 1قاشق چایخوری ماست: 2/5 عاشق غداخوری تخم مرغ(درشت): 4عدد پودر قند: 250گرم روغن جامد: 350 گرم آردبرنج: 250گرم ...
طرز تهیه شیرینی توت (شیرینی مخصوص نوروز بدون فر)
می توانید پودر بادام را به صورت آماده از فروشگاه های لوازم قنادی خریداری کنید و یا اینکه خودتان در منزل پودر بادام خانگی تهیه کنید. برای تهیه پودر بادام خانگی باید؛ بادام ها را پوست گرفته و روی آن ها آب جوش بریزید و حدود 2 ساعت صبر کنید. سپس پوست بادام ها را بکنید و کمی صبر کنید تا کاملا خشک شوند. سپس آن ها را آسیاب کنید. پودر بادام را الک کرده و بعد با پودر قند و گلاب مخلوط کنید تا به شکل خمیری ...
کودکان نوپا به چه مقدار غذا نیاز دارند؟
این گزینه های پروتئینی را وارد برنامه غذایی کودک خود کنید: 56 گرم مرغ، غذای دریایی و یا گوشت یک دوم فنجان لوبیای پخته شده، عدس یا نخود فرنگی دو عدد تخم مرغ 2 قاشق غذا خوری کره بادام زمینی 28 گرم آجیل یا دانه ها 5- گروه چربی ها چربی های سالم یکی از بایدهای برنامه فرزندتان است، از میان مواردی که گفته می شود یکی را انتخاب کنید و به برنامه غذایی ...
ازخوشمزه های قدیم کرمان بشنویم
کنیم که در منطقه زنگی آباد کرمان بهترین آبگوشت طبخ می شود زیرا مواد آبگوشت این منطقه به هیچ وجه سرخ نمی شود ودر بهترین حالت در آب جوش پخته می شود. یکی از غذاهای خاص قدیمی را توضیح دهید ؟آب مغزویی که در قدیم تهیه می شد وعموما در مناطق گردو خیز خورده می شد از گردو، تلف ،روغن حیوانی، پیازچه کوهی(پیازو) وآب تهیه می شد که خیلی ساده اما دارای ویتامین واملاح خوبی بود. یکی از مشکلات ...
راه درمان خانگی شوره سر
.... پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید. 2)جوش شیرین: این ماده اثرات بسیار قوی و مثبتی را بر روی شوره سر دارد. 1قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کرده و همانند شامپو از آن استفاده کنید. طی مدت چند روز شاهد معجزه آن خواهید بود. 3)شنبلیله: مواد مغذی موجود در شنبلیله رشد سالم موها را تشدید کرده و پوست پوست شدن سر را برای همیشه از بین می برد. 2 قاشق غذاخوری از دانه های شنبلیله را در آب به مدت یک شب خیس کنید. سپس دانه ها را از آب جدا کرده و آسیاب کنید. ماده خمیری به دست آمده را به مدت 45 دقیقه به موی سر خود بزنید و بعد با شامپو بشویید. ...
پاستا را با این روش جدید درست کنید
وب سایت سوران: در این مطلب طرز تهیه طبخ پاستا به روش جدید را به شما آموزش می دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: اسپاگتی (یا لینگوئینی) 120 گرم کره (بدون نمک) نصف فنجان سیر (بدون پوست) 1 حبه دانه فلفل قرمز (له شده) 1/4 قاشق چایخوری گردو (نصف شده) نصف فنجان تخم مرغ 2 عدد پنیر پارمزان به مقدار لازم نمک طبق ذائقه طرز تهیه: 1 . یک قابلمه ی بزرگ آب و نمک را ...
طرز تهیه شیرینی ملکه بادام (شیرینی مخصوص نوروز)
تهیه شیرینی ملکه بادام: آرد 375 گرم روغن جامد 170 گرم پودر قند 100 گرم تخم مرغ 2 عدد خامه 50 گرم هل نصف ق چای خوری بیکینگ پودر نصف ق چای خوری مواد لازم برای تهیه رویه شیرینی ملکه بادام: خلال بادام 200 گرم کره 75 گرم خامه 50 گرم عسل 200 گرم شکر 100 گرم ...
چطور 10 سال جوان شویم!
برای جلوگیری از بروز چین و چروک در پوست صورت می دانند. برای تهیه لوسیون طبیعی نیاز به دو گوجه فرنگی دارید؛ یکی از آنها را رنده کرده و کنار بگذارید سپس دیگری را داخل خرد کن انداخته و به صورت مایع در آورید بعد آن را با یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه ترکیب کرده و کنار بگذارید. برای شروع کافی است به مدت 20 دقیقه گوجه فرنگی رنده شده را روی تمامی پوست صورت و گردن خود قرار دهید و سپس آن ...
مصطکی چیست - آشنایی با کاربردهای روغن مصطکی در طب سنتی
...> برای رفع سردرد موثر است و برای از بین بردن و تسکین درد چشم، مقداری مصطکی را در گلاب حل کنید، سپس آن را گرم نموده و این محلول را پنبه بر روی پلک چشم خود قرار دهید. برای رفع سردی کبد، جوشانده مصطکی بسیار مفید است به این منظور، یک قاشق چای خوری از صمغ مصطکی را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید چند دقیقه بجوشد، سپس آن را سرد کرده و بنوشید. مصطکی، در درمان سرفه های سرد و ...