خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کجا اکیدنه ببینیم؟
داشتن قلمرو اعتقاد چندانی ندارند و برای خود قلمرو تعیین نمی کنند. اکیدنه ها با این مسئله که دیگر موجودات از گونه خودشان در نزدیکی آن ها زندگی کند مشکلی ندارند. این جانوران معمولا در طول روز فعالیت می کنند اما در روزهای گرم ماه این جانوران بیشتر فعالیت های خود را شبانه انجام می دهند تا از گرمای هوا در امان بمانند. متابولیسم بدنی اکیدنه ها به دلیل دمای بدنشان بسیار آهسته انجام می شود و همین مسئله ...
برای سلامتی این دمنوش ها را جایگزین چای کنید
های آنتی اکسیدانی، ضد خارش، ضد التهاب، ضد میکروب، ضد اضطراب، ضد اسپاسم، ضد اسهال و ضد سرطان سود می برد. نوشیدن چای بابونه به طور منظم می تواند سردرد را تسکین دهد، درد عضلانی را کاهش دهد، استرس را زیر کنترل نگه دارد، گرفتگی های عضلانی در دوران قاعدگی را کاهش دهد، مشکلات معده را درمان کند، به کاهش وزن کمک کند، و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. هم گل های تازه و هم خشک شده بابونه را ...
30 درمان خانگی که زگیل را برای همیشه از بین ببرید
مورد استفاده در شیمی درمانی برای درمان سرطان است) در درمان زگیل بسیار موثر عمل می کند. 30. دیگر داروهای تجویزی شما می توانید به پزشک تان مراجعه کنید و او احتمالا برای تان پودوفیلوکس (کوندیلوکس)، تری کلرواستیک اسید کرم فلوروراسیل5 یا کانتاریدین تجویز خواهد کرد. چگونه از بروز زگیل جلوگیری کنیم – سیستم ایمنی بدن تان را با داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش (شماره ی ...
همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
گوشی همراه یکی از شاگردانش به سال 1868 می روند. سال هایی که ژاپن در آستانه جنگ های داخلی بین قبایل مهم است. از طرفی ممکن است جنگ داخلی موجب تصرف کشور توسط کشورهای خارجی شود. هیروشی تاکامی قصد دارد با نامه نگاری قبایل مختلف را دور هم جمع کند و آنها را متحد کند تا بدون جنگ قدرت از یک قبیله به دولتی منتخب تمام قبایل انتقال یابد. از طرفی خانم معلم و شاگردانش نیز تلاش می کنند تا به او کمک کنند چون اگر ...
ترین های سال 95
...! شخصیت سال انتخاب شخصیت سال کار پیچیده ای است و نیاز به فرمول ها و برآوردهای بی شمار دارد. هیات رصدخانه برای انتخاب شخصیت سال به چهار گوشه جهان سفر کرد (البته به صورت مجازی) و در آخر با این که سفرهای درازی رفتند، به این نتیجه رسیدند که هیچ کجا قشنگ تر از وطن نبود. یعنی از بس در وطن خودمان کاندیداهای مناسب برای انتخاب شخصیت سال داریم که لازم نبود این قدر بگردیم. ...
حرفهای خواندنی - شهرام ناظری - در باره شجریان، ایرج بسطامی، موذن زاده اردبیلی و...
خون مردم ما غلیان می کند و اتفاقات نادری را رقم می زند. این استقبال و شعفی را که ما از سوی مردم دیدیم صرفاً می توان با چنین نگاهی توصیف کرد. ما خودمان هم انتظار چنین استقبالی را نداشتیم و این موضوع بسیار امیدوارکننده بود. شکل نشستن و توجهی که مردم در طول برگزاری کنسرت ها داشتند و تمرکز و سکوت آنها هنگام اجراها واقعاً ستودنی است. البته رعایت این موارد از سوی مردم قبلاً هم وجود داشته اما هیچ ...
پنج نکته برای تمرین خودکنترلی در طول تعطیلات
خواهیم داشت؛ چون به طور طبیعی بیشتر به این تحول و نقاط تغییر فکر می کنیم، همان طور که بیشتر آیتم های ابتدا یا انتهای یک لیست را مورد توجه قرار می دهیم. حتی اگر تحولاتی که صورت می گیرد ارادی و در دست خودمان باشد، باز هم این اتفاق می افتد. به عنوان مثال، تورتیلری دریافت احتمال اینکه افراد از میان کشمش و آبنبات برای خوراکی میان وعده قبل از ظهر کشمش را انتخاب کنند، بیشتر است. این انتخاب برای بعد از ...
از خواص نبات بیشتر بدانید
به کودکان مبتلا به اسهال است. پرهیز از مصرف بیش از حد افراد نباید بیش از مقدار معمول از نباتها استفاده کنند زیرا مصرف بیش از حد هر ماده ای برای بدن زیان آور است. حتی اگر آن ماده ویتامین باشد. پس مصرف قند و شکر و نبات هم به میزان زیاد مضر است و تفاوتی بین آنها وجود ندارد به خصوص در کسانی که مشکل افزایش قندخون دارند. ...
چطور در تعطیلات عید چاق نشویم؟
. پروتئین برای کنترل وزن هم مفید است، زیرا سوخت وساز بدن را افزایش و سطح هورمون اشتها را کاهش می دهد. برای مدیریت بهتر وزن تان، باید در هر وعده ی غذایی مقدار 25 تا 30 گرم پروتئین مصرف کنید. گوشت، مرغ، ماهی و لوبیا منابع غنی شده ی پروتئین هستند. سعی کنید در وعده های غذایی ایام تعطیلات تان، از این مواد غذایی هم استفاده کنید. فیبر یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث احساس سیری می شود ...
این عید همسفر ویروس ها نشویم!
، در حین سفر و در طول اقامت تهیه شده است. پیش از سفر هنگامی که قصد سفر دارید می بایست بیش از همیشه نکات بهداشتی را رعایت کنید. موارد زیر ساده ترین راه های پیشگیری از سرماخوردگی هستند: شستشوی مداوم دست ها حفظ فاصله از افراد بیمار تغذیه مناسب استراحت کافی کنترل استرس و نگرانی اما در صورتی که به هر دلیلی دچار این بیماری شدید بهتر است از ...
علت دل درد کودکان، علائم خطرناک کدامند؟
...، در صورت تشنگی، به او آب بدهید ولی غذا ندهید. - کودک را در آغوش بگیرید و با توجه زیاد، به او قوت قلب بدهید. - اگر مطمئن هستید که دلیل دل درد، آپاندیس نیست، کیسه آب گرم را با آب گرم و نه داغ، پر کنید و آن را در یک حوله بپیچید. اجازه بدهید کودک دراز بکشد و آن را روی شکمش نگه دارد. مراجعه به پزشک در صورت مشاهده موارد زیر، فوراً به پزشک مراجعه کنید: ...
6 عادت برای کاهش وزن ماندگار
کسانی که می خواهند وزن کم کنند این است که انتظار دارند در مدتی کوتاه نتیجه ی قابل رویتی بگیرند. کاهش وزن کار سختی است و باید به آهستگی انجام شود تا بدن بتواند خود را با تغییرات تطبیق بدهد. بنابراین، برای کاهش وزن طولانی مدت و ماندگار، باید صبور باشید و مدت زیادی روی آن کار کنید، و بپذیرید نتایج واقعی و مانا یک شبه به دست نمی آید. با عادت های صحیح، نتایج اولیه را بعد از یک دوره ی 3 یا 4 ...
چرا آمار گردشگری بومی در ایران پایین است؟
...، سرزمینی با جاذبه های گردشگری فراوان است. مردم ایران، کشورشان را با نام سرزمین چهارفصل می شناسند. جاذبه های گردشگری در ایران از شرق تا غرب و از شمال تا جنوب، آن قدر زیاد است که کمتر کسی در طول عمر کوتاه خود، موفق به دیدن همه این جاذبه ها می شود. بااین حال، در سال های اخیر، گردشگری در ایران آمار خوبی نداشته است. آمارها نشان می دهد مردم ایران در صورت داشتن توانایی مالی، کشورهای ...
آیت الله سیدمحمدعلی علوی گرگانی:مسیری که شما تاکنون در تصویب قانون و شکل گیری ستادهای امر به معروف و نهی ...
- اشخاص حقیقی یا حقوقی حق ندارند در برابر اجرای امر به معروف و نهی از منکر مانع ایجاد کنند. ایجاد هر نوع مانع و مزاحمت که به موجب قانون جرم شناخته شده است؛ علاوه بر مجازات مقرر، موجب محکومیت به حبس تعزیری یا جزای نقدی درجه هفت می گردد. در مورد اشخاص حقوقی، افرادی که با سوء استفاده از قدرت یا اختیارات قانونی و اداری از طریق تهدید، اخطار، توبیخ، کسر حقوق یا مزایا، انفصال موقت یا دائم، تغییر محل خدمت ...
رفع ورم در بارداری، نسخه خانگی
می کند.محدود کردن مصرف نمک خود باعث ورم می شود.مثل همه موارد تعادل بهترین راه حل می باشد. آب درمانی شنا کردن در یک استخر به بدن شما کمک می کند تا بدن مواد اضافی را از کلیه ها دفع کند. ممکن است متوجه شوید که دست هایتان هم ورم کرده اند ، توصیه می کنیم انگشتر خود را درآورید و بعد از رایمان دوباره استفاده کنید. وقتی که ورم غیر نرمال است وقتی که ورم به طور ...
چند خصوصیت که از لحاظ علمی باعث کاهش میزان جذابیت شما می شوند
دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو انجام شد، نشان داد که داشتن متوسط شوخ طبعی می تواند بر جذابیت افراد بیافزاید. در این پژوهش نشان داده شد که تفاوت جنسیتی چندانی در این مورد وجود ندارد. تنبلی در جمیعی از مطالعاتی که در سال 2004 میلادی و در دانشگاه ویسکونین در مدیسون و دانشگاه بینهمتون انجام پذیرفت نشان داده شد میزان جذابیت( Charm ) افراد با مفید بودن آنها در ارتباط است. در ...
سیر تازه یا موسیر، کدام خاصیت بیشتری دارد؟
نیترات موجود در برخی موادغذایی بخصوص سوسیس و کالباس است. مطالعات نشان داده مصرف مکمل ها یا همان قرص سیر به جای استفاده از خود سیر موثرتر است؛ به این دلیل که مقدار قابل توجهی از آلیسین (ماده موثره سیر) هنگام جویدن یا پختن، از سیر خارج می شود. در بررسی های آزمایشگاهی انجام شده اثرات درمانی سیر خشک شده در مقایسه با روغن سیر کارامدتر گزارش شده است. برای کاهش بوی بد دهان ناشی از ...
برای داشتن دستگاه گوارش سالم این کارها را انجام دهید
که میکروب ها برای بدن انجام می دهند فراهم کردن ایمنی است. محققان بر این باورند که انسان ها سهوا میکروب های خوب را از طریق مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک ها، مصرف بیش از حد صابون های آنتی باکتریایی و سایر موارد از بین می برند. میکروب هایی که در بدن ما زندگی می کنند جامعه بزرگی را تشکیل داده اند اما زمانی که تعادل آن ها به هم بخورد این میکروب های بد هستند که پیروز خواهند شد و کنترل بدن را به دست خواهند ...
بهداشت خوراکی ها در سفر
به گزارش نخست نیوز : در چنین شرایطی آشپزی و پخت و پز نیز یکی از گزینه های مسافران است و البته برخی خانواده ها به منظور صرفه جویی در هزینه ها و امتناع از خرید کالا بیش از قیمت واقعی آن، مواد غذایی مورد نیاز را همراه خودمی برند.این موضوع درباره مواد خشک هیچ اشکالی ندارد، اما درباره مواد فسادپذیر، می تواند مشکل ساز باشد و سلامت مسافران را با مخاطراتی مواجه کند. اگر می خواهید در طول سفر ...
خواص رازیانه
آن حدود 7 گرم فیبر غذایی را تامین می کند. این مقدار معادل 28 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر است. بیشتر افراد نمی توانند فیبر کافی مصرف کنند. به همین خاطر مصرف یک عدد رازیانه متوسط در روز می تواند 7 گرم فیبر وارد بدن کند. قسمت سفید رنگ رازیانه حاوی 969 میلی گرم پتاسیم است و می تواند 277 درصد از نیاز بدن به این ماده معدنی را برطرف کند. پتاسیم برای کمک به کاهش فشار خون و نیز حفظ و نگهداری تعادل ...
درمان خروسک در کودکان، راه حل
خلط دار ایجاد شود، نه این که به طور کلی از سرفه جلوگیری شود. پیشگیری بهتر از درمان شستن مکرر دست و تماس نداشتن با افرادی که دچار عفونت های تنفسی هستند، از راه های پیشگیری از خروسک است. در کودکان شیرخوار، بهتر است تا هر زمانی که کودک قادر به گرفتن سینه ی مادر است، به او شیر داده شود و نباید کسی در اطراف او سیگار بکشد. باید پیش از تجویز هر دارویی، حتی شربت سرماخوردگی، به ...
سفرعاشقانه من و پروانه
روزانه شان، اینک به خواب ناز فرو رفته اند تا شاید فردا و فرداها، زنی از راه برسد و با لبی خندان و رویی گشاده، دست شان را بگیرد و آنان را با خود ببرد؛ زنی شاد و مهربان که “مادر” صدایش کنند و در آغوش گرم او به آرامش برسند... به صدای دلنواز موذن و مناجات و آیات آرامش بخش سحری گوش جان می سپارم تا به آرامش برسم و خون گرم در رگ هایم به گردش درآید. دراین زمان، من نیز چون پروانه، هوای پرواز در سر دارم ...
رشد قد کودک به چه عواملی بستگی دارد؟
قد بلند بودن یکی از معیارهای اساسی زیبایی است. معمولا افراد در سنین بالاتر به روش های متفاوتی برای رسیدن به قد ایده آل خودشان روی می آورند در صورتیکه این روش ها یا عوارض به همراه دارد و یا اثرات آن ها کوتاه مدت و موقتی است. اگرچه بلند قد بودن بیش از هر چیز دیگری یک امر موروثی است و به ژنتیک هر فرد بستگی دارد اما چنانچه کودکان و نوجوانان در سنین رشد موارد اصولی مثل داشتن تغذیه سالم را رعایت کنند ...
کدام ماهی تازه تر است؟
آن سفت و سخت و همچون تکه چوبی خشک می شود. این حالت، باعث ارتقای کیفیت گوشت ماهی می شود و زمان فساد را به تاخیر می اندازد. برای این که متوجه شوید، ماهی دچار جمود نعشی است، سر آن را به صورت افقی در دست بگیرید. اگر پشت ماهی در امتداد سرش افقی بماند و خم نشود، نشان می دهد که بدن ماهی صلابت لازم را دارد و در مرحله جمود نعشی است. جمود نعشی، چند ساعت پس از صید از بین می رود و عضلات ماهی شل می شود. ...
راز جوان ماندن زنان چینی چیست؟
می ماند و در طول این مدت از خانه خارج نمی شود و در داخل پارچه های گرمی نگه داشته می شود. نوزاد توسط مادر یا بستگان خانمِ خانواده مرد نگهداری می شود. زنی که تازه مادر شده در این دوران استراحت می کند و تا بتواند انرژی از دست رفته را باز یابد و از پمادهای درمانی هم برای بازیافتن اندام گذشته خود استفاده می کند. این کار به مدت یک ماه ادامه پیدا می کند. * و در نهایت بخش اعظم زیبایی و جوانی زنان چینی به حمایت همسران آنها باز می گردد. شاید در هیچ کجای جهان، زنان تا این اندازه توسط همسران شان مورد حمایت قرار نگیرند. ...
لیست داروهای ضروری در سفرهای نوروزی
سفر این پزشک عمومی تصریح کرد: افراد باید از مصرف غذا در غذا خوری های بین راهی تا حد امکان خودداری کنند و در صورت نیاز از غذاهایی که سریع فاسد می شوند، مانند سالاد الویه، کباب کوبیده، همبرگر، سوسیس و کالباس استفاده نکنند. وی همچنین توصیه کرد: اشخاص بهتر است غذاهای مصرفی در طول مسیر را در منزل تهیه کنند و به همراه خود داشته باشند. از غذاهای مناسبی که می توان بین راه مصرف کرد، باید به نان، پنیر و ...
آسیب شناسی طنز دید و بازدیدهای نوروزی
نعلبکی و یک ساعت دیواری وجود دارد که در طول سال بین خانه ها و خانواده های مختلف جابه جا می شود. مورد داشتیم بعضی از بزرگان یک فامیل بعد از بررسی یک کادو متوجه شدند یک مرغ خوری گل سرخی، تقریبا 6 نسل است که دست به دست دارد بین اقوام می چرخد! سفر فامیلی یکی از مخوف ترین کلیدواژه های این ایام! در دید و بازدیدهای عید، ممکن است فامیل بپرسند ادامه تعطیلات را سفر می روید؟ و گاهی اوقات به محض ...
لیست داروهای ضروری در سفرهای نوروزی
، مسواک، شانه و حوله دستی هنگام مسافرت ضروری است. رعایت نکات بهداشتی هنگام سفر این پزشک عمومی تصریح کرد: افراد باید از مصرف غذا در غذا خوری های بین راهی تا حد امکان خودداری کنند و در صورت نیاز از غذاهایی که سریع فاسد می شوند، مانند سالاد الویه، کباب کوبیده، همبرگر، سوسیس و کالباس استفاده نکنند. وی همچنین توصیه کرد: اشخاص بهتر است غذاهای مصرفی در طول مسیر را در منزل ...
ویتامین های لازم در بارداری، ضروری ترین ها
دنبال داشته باشد. مقدار آهن مجاز برای مصرف در این دوران حدود 27 میلی گرم در روز است. بیشتر ویتامین هایی که در این دوران تجویز می شوند حاوی آهن اضافی هستند. غذاهای غنی از آهن همچون گوشت قرمز، مرغ، ساردین، توفو، غلات غنی شده از آهن، حبوبات خشک شده، بقولات،اسفناج، تخم مرغ، شکلات تلخ را می توان مورد استفاده قرار داد. امگا3: بیشتر افراد از اسیدهای چرب امگا 3 استفاده نمی کنند اما ...
خوردنی های نوروزی+ طرز تهیه
. تغییرات کوچکی در روش پخت آن اعمال شده و احتمالا آخرین روشی که امروز هم مرسوم است از دوران قاجار به یادگار مانده است. حالا حدود دو هزار سال از پخت این خوراکی خوشمزه توسط ایرانیان می گذرد و علاوه بر حضور در مراسم مذهبی مختلف در طول تاریخ، بر مهم ترین سفر ایرانیان نیز خوش نشسته است. به بهانه نوروز دستور تهیه آن را در خانه، برای شما آورده ایم. پخت سمنو بسیار زمان بر است و به همین دلیل ...
