خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعتیاد به شیرینی را ترک کنید!
وجود اینکه خطرات مصرف زیاد قند را می دانیم، اما باز هم به این کار ادامه می دهیم؟ مغز انسان جوری برنامه ریزی شده که تمایل زیادی به مزه ی شیرین دارد. مطالعات تحقیقاتی هم نشان داده اند اعتیاد به شیرینی هم مانند اعتیاد های دارویی می تواند یک معضل جدی باشد. یک فرد، هر چه بیشتر به قند و شیرینی دسترسی داشته باشد، تمایل او به این مزه بیشتر می شود. مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، نشان داد ...
مهم ترین عوامل سفیدی زودرس مو
به آنزیم های خاصی نیاز دارند. در حقیقت رنگ های متفاوت مو، سیاه، قهوه ای، بلوند و قرمز بستگی به نوع آنزیمی دارد که در ساخت ملانین مورد استفاده قرار می گیرد. رنگدانه های موجود در ملانوسیت ها، عامل ایجاد رنگ موی سر هستند. زمانی که ساخت این رنگدانه ها متوقف شود، مو رنگ خود را از دست می دهد و سفیدی زودرس مو اتفاق می افتد و این تار موهای سفید رنگ در ترکیب با تارهای سیاه مو، حالتی خاکستری به ...
دلیل ورم کردن بدنتان چیست؟
قلب نیز ابتدا بیش تر در ریه ایجاد می شود بنابراین فرد دچار خس خس و تنگی نفس خواهد شد اما ورم ناشی از نارسایی سمت راست قلب معمولا در دست و پا و اندام تحتانی رخ می دهد. در کل ورم های قلبی معمولا هم راه با سیانوز ( کبودی پوست ) و کم شدن اکسیژن هستند ، به همین دلیل تحت عنوان ورم های سیاه یا کبود نیز شناخته می شوند و می توانند خطرناک باشند. سه مرحله برای تشخیص علت ورم ! در تشخیص ...
19 توصیه ای که شخصیت اجتماعی شما را شکوفا می کند
بهترین راه ها برای باز کردن سر صحبت، پرسیدن چند سؤال ساده است. برای مثال : • اهل کجا هستید؟ • امروز از چه وسیله ای برای آمدن به سر کار استفاده کردید؟ • تعطیلات آخر هفته خوش گذشت؟ • می توانید همچنین در مورد لباس هایشان نظر بدهید . 4 . به صحبت های افراد گوش کنید اگر از کسی سؤالی می پرسید، باید قادر باشید پاسخ او را دنبال کنید. افراد ...
سالاد میوه ای معجزه گر با کیوی
برخلاف دیگر پستانداران قادر به ساختن این ویتامین نیست بنابراین باید آن را از محیط بیرون و در حقیقت از مواد غذایی دریافت کند. ویتامین C برای ساخت کلاژن که یکی از مهم ترین اجزای بافت رگ های خون، تاندون ها، رباط ها و استخوان هاست حیاتی است. یک فنجان توت فرنگی قطعه قطعه شده، به اندازه یک پرتقال متوسط ویتامین ث دارد؛ یعنی 98 میلی گرم . ویتامین ث موجود در کیوی 2 برابر پرتقال، 6 برابرلیمو ترش و میزان مواد ...
سوگند که ناصیه را سخت بگیریم
که تا ابد کار به کار او نداشته باشند: خدا به انسان طغیانگر مهلت می دهد؛ اما اگر دست از کارهای خود برندارد، نهایتا زمام او را به دست گرفته، با خواری و ذلت روانه جهنمش می کند. 4️⃣ در آیات قبل، از ترکتازیِ انسانی طغیانگر در مقابل بنده ای هدایت شده در دنیا سخن گفت و در این آیه، از وضعیت نهایی این انسان طغیانگر در آخرت. پاسخ به یک شبهه گاه افراد انتظار دارند که اگر خداوند قدرت ...
سرکه انگور طبیعی، چه خاصیت هایی دارد؟
طبیعی را روی سنگ داغ کرده بریزید و مقعد را لخت کرده روی آن بگیرید و آن را بخور دهید. 15- روغن مغز بادام تلخه سائیده را با سرکه انگور طبیعی مخلوط کنید و بمالید، جرب و ترک های پوست و زخم های شدید و عفونی را درمان می کند و کک ومک را به مرور برطرف می سازد، مالیدن آن در پشت چشم، بینایی را تقویت می کند. 16- هر روز سرکه انگور طبیعی را بمالید، برای درمان انواع سوختگی و درمان زخم های ...
طنز؛دیکشنری خروسی
. خروس خون: خروسی که ایدز دارد! خروسنا: خبرگزاری که خیلی زود خبرها را روی سایت می گذارد. آژانس خبری مردانه. تحریریه ای که در آن تنها مردان کار می کنند. خروسخوان: نوعی کارتخوان برای استفاده پرندگان. خروس جنگی: خروسی که دائم دنبال مرافعه است. نوعی وسیله دفاعی قدیمی. مردی که دست روی همسرش بلند می کند. مدیری که با منشی اش روی هم ریخته و برای لاپوشانی به زنش ...
مقابله با قوز کمر با روش های موثر
وارد می شود. در طول یک روز یا یک سال این فشار وارده بر ستون فقرات شما افزایش می یابد. برای جلوگیری از چنین مشکلی توصیه می شود که به جای پایین آوردن سرخود تلفن همراه خود را بالا بیاورید و چشم های خود را حرکت دهید. به هنگام رانندگی لم ندهید: در طول یک رانندگی طولانی مدت لم دادن یک حالت راحتی بخش برای راننده است، اما چنین کاری می تواند به حالت مناسب بدن لطمه بزند. به جای لم دادن توصیه می شود که ...
گفت و گویی با کیانوش عیاری درباره مشکلات فیلم سازی اش / از خانه پدری و کاناپه تا بودن و نبودن
زودتر تکلیف این دو فیلم مشخص شود و قدر اَمثال عیاری را بدانیم. یادمان نرود ابتدای همین سال، عباس کیارستمی را از دست دادیم و تازه جای خالی او در سینمای ایران حس می شود. با کیانوش عیاری گفت وگویی انجام دادیم که می خوانید. امسال فیلم درخشان کاناپه را ساختید که متأسفانه سرنوشتی مانند خانه پدری پیدا کرد و به محاق توقیف رفت. چرا سراغ چنین موضوعات ملتهبی می روید؟ هدفتان از ساختن این دو فیلم ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
های شکمی را بیشتر از بخش های دیگر بدن هدف قرار می دهند این روش ها را با هم مرور می کنیم: 1. مصرف قند ها، شکر و نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید شکرهای افزوده را می توان شکر پنهان نامید زیرا گاهی نمی دانیم در خوراکی هایی که می خوریم تا چه اندازه شکر وجود دارد. شکر ماده ای بسیار ناسالم است. مطالعات نشان می دهند مصرف خوراکی های حاوی شکر اثر مخرب خاصی روی سلامت متابولیکی بدن می ...
فواید شگفت انگیز مصرف ماهی برای کودک
بدن انسان اسیدی به نام امگا تولید نمی کند، اما در صورت افزودن انواع ماهی ها به رژیم غذایی فرزند خود، این چربی های سالم به بدن او تزریق خواهد شد. این چربی ها کمک بزرگی به رشد و توسعه مغز و چشم های کودک شما می کنند. تامین پروتئین های مورد نیاز بدن کودکان با استفاده از ماهی ها: پروتئین ها برای کودکان در حال رشد بسیار مهم و حیاتی هستند و به ساختار عضلات و تقویت آن ها کمک شایانی می ...
مصرف الکل می تواند سبب بروز سکته مغزی در افراد شود
.... پس از گذشت پنج سال، محققان دو عامل خطر را کشف کردند که به طور قابل توجهی با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط بود؛ بستری شدن به علت مصرف الکل و سن افراد. حتی در کل، استفاده از داروهای رقیق کننده خون با خطر کمتری مرتبط بود. با وجود اینکه این افراد به عنوان افراد کم خطر در نظر گرفته شده بودند، وقوع سکته مغزی در این جمعیت امری غیر قابل اجتناب گزارش شد و این نشان می دهد که الکل نوعی فاکتور خطر مستقل برای سکته مغزی در بیماران مبتلا به فیبراسیون دهلیزی محسوب می شود. این پژوهش طی نشست سالانه قلب اروپا در رم مطرح شد. منبع : ایسنا ...
جاذبه های گردشگری خوشاب میزبان مسافران نوروزی است
ایوانی بلند و رفیع روی ضلع شرقی آن تنها راه دسترسی به فضای درونی را میسر می سازد. این ایوان با عمقی حدود 2متر کم عرض و بلند با قوس جناقی که البته بخش اعظمی از آن فرو ریخته با دری کوچک و کوتاه روی اسپر آن امکان دسترسی به فضای داخل آرامگاه را که پلانی چهار گوش به عنوان گنبدخانه و چهار طاقنمای کم عمق در چهار ضلع اصلی دارد ممکن می سازد. ین اثر آذر 1380 با شمارهٔ ثبت 4463 به عنوان یکی از ...
خدمات جنسی به زنان پولدار توسط پسران تن فروش!
فروشی کرد. بعد از مدتی هم خودم معتاد شدم و حالا هم کارم به اینجا کشیده شده است. ، اما سودابه شرایط متفاوتی دارد و حامل ویروس اچ. ای. وی است. او با لبخندی که انگار بر روی لبانش مهر شده است می گوید: حدود یک سال پیش فهمیدم ایدز دارم. نمی دانم از چه زمانی و توسط چه کسی به این ویروس مبتلا شده ام و ممکن است افراد زیادی را مبتلا کرده باشم. مقداری صدای تلویزیون که سریال ترکیه ای نشان می دهد را ...
15 اشتباه زبان بدن که افراد موفق مرتکب نمی شوند
شما فردی گشاده، قابل اعتماد، دارای اعتماد به نفس و با رفتاری دوستانه هستید. مطالعات انجام شده با کمک تصویربرداریِ MRI از مغز، نشان داده اند که مغز انسان به افرادی که لبخند می زنند پاسخ مثبتی می دهد و این مسئله تاثیر مثبت و پایداری در مغز می گذارد. 13. دست دادنِ ضعیف دست دادنِ ضعیف نشان می دهد که فاقد اقتدار و اعتماد به نفس هستید و از سوی دیگر، دست دادنِ بیش از حد قوی می تواند ...
13 خطای ذهنی که زندگی شما را بر هم می زند
به برگه های بعدی نیز حتی اگر دانش آموز در آن عملکرد خوبی نداشته باشد، نمره بالایی می دهد. در کار و روابط شخصی نیز مواردی مشابه همین اتفاق می افتد و شخصی که در برخورد اول تأثیر خوبی بر افراد گذاشته باشد، می تواند تا مدت ها از منافع آن استفاده کند. 10. خطای هاله ای معکوس این خطا دقیقا برعکس اثر هاله ای است. به عنوان مثال اگر شما در ابتدای ورود به کاری، عملکرد ضعیفی داشته باشید ...
استرس روانی و آسیب های فیزیکی تکنولوژی
آن می تواند تا ساعد و بازو نیز ادامه پیدا کند، به طوری که عصب دست در زیر کانال کارت گیر می افتد و باعث خواب رفتگی، بی حسی و احساس درد در انگشتان دست می شود. فرد مبتلا به کارپارتانل باید بتواند اطلاعات صحیح را از سایت انجمن جراحان مغز و اعصاب ایران یا انجمن ارتوپدها کسب کند اما متاسفانه چنین چیزی وجود ندارد. بنابراین نمی تواند به اطلاعات جامع و موثقی دست پیدا کند. مطالب ...
زندگی روزانه و خصوصی آیت الله به روایت دخترش
متمایزی که در ساختار قدرت ایران داشت، از این قاعده مسثتنا نبود. چه بسیار افسانه ها و شایعات درست یا نادرست که در سال های گذشته درباره قدرت و ثروت هاشمی و خانواده اش ساخته و پرداخته شد. و همین شایعات به باورهای رایجی تبدیل شد که نتیجه سیاسی اش را او در سال های 78 و 84 به چشم دید. هاشمی پس از انتخابات 84 اگرچه هیچ گاه باور نکرد که در انتخابات شکست خورده، اما ماراتن سیاسی جدیدی را آغاز کرد تا ...
فشارهای روحی و روانی را چگونه تخلیه کنیم + راه حل های ساده و عملی
بعد از رفع آن ممکن است از گفتن این حرف ها پشیمان شوید. پس، نامه را در جایی پنهان کرده و یا دور بریزید. شعر بگویید بعضی افراد که مهارت ترانه یا شعر گفتن را دارند، می توانند از این روش برای ابراز احساسات شان استفاده کنند. مچاله کنید اصلا مهم نیست که حرف های تان را تا کجا می نویسید. مهم نیست انشای جمله ها درست است یا نه؟ فقط بنویسید و بعد آن را مچاله کرده ...
این دم نوش ها را زیاد بنوشید
گرم دارد، در بعضی مزاج ها بالا برنده فشارخون، مقوی قلب و اعصاب، خون ساز، تقویت کننده سلول های مغزی و آرام بخش است. مقوی مغز، ضد صدای گوش، خواب آور، نشاط آور، ضد بیماری های کلیه است و بوی بد دهان را برطرف می کند و برای رفع کابوس های شبانه مفید است. دم نوش زنجبیل یک قاشق مرباخوری کوبیده زنجبیل را در یک قوری آب دم کنید. زنجبیل طبیعت گرم دارد، افزایش دهنده فوری فشار خون ...
این خوشمزه ضداسترس را وارد آجیل کنید
موجود در زرد آلو مانع پینه بستن و خشک شدن پوست می شود. وقتی پوست بدن پوسته پوسته شده و سفید یا خاکستری رنگ می شود، نشانه کمبود بتاکاروتن است. خواص زردآلو برای پوست پوست هایی که خیلی خشک هستند چند برگه خشک زردآلو را در روغن زیتون خیس نموده سپس کوبیده بصورت ماسک روی پوست صورت بگذارید. برای ترک دست و پا از ترکیب برگه زردآلو که در روغن بادام زمینی خیسانده استفاده شود. برای رفع چروک ...
از کجا بفهمیم بیماری سینوزیت داریم؟
چشم نیاز به درمان فوری دارد. آسیب عروقی :عفونت می تواند به سیاهرگهایی که اطراف سینوسها قرار دارند انتشار پیدا کند و موجب ایجاد تداخل در جریان خون مغز شود و فرد را در معرض خطر سکته ی مغزی قرار دهد. عفونت گوش : عفونت حاد سینوسها می تواند همراه با عفونت گوش ایجاد شود. پیشگیری: با انجام این اقدامات می توانید از خطر بروز سینوزیت بکاهید: * خطر بروز عفونتهای تنفسی فوقانی را ...
گفت و گوی عیدانه و خودمانی یا وزیر بهداشت + عکس
اشاره می کند و می گوید) فشار چشمم را خودم با دست می گیرم. ** در منزل چند پزشک دارید؟ خانمم ( لیلی کوچک زاده) متخصص کودکان و فوق تخصص خون و سرطان اطفال(استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران) است و دو دخترم (فاطمه و مریم) روانپزشک و همسرانشان یکی جراح مغز و اعصاب (از دانشگاه علوم پزشکی مشهد) و دیگری در حال گرفتن تخصص چشم بوده و پسرم(علیرضا) هم دانشجوی سال دوم پزشکی است. ...
همه چیز درباره سکته مغزی
مغزی و سرعت عمل در درمان بستگی دارد. نوع صدمه و آسیب دیدن بستگی به مکان آسیب دیده مغز دارد. مشکلات متداول پس از بروز سکته مغزی عبارتند از: - بی حس شدن - از کار افتادن دست ها و پاها - از میان رفتن توانایی راه رفتن - از میان رفتن دید چشم ها - ناتوانی در بلع غذا - ناتوانی در سخن گفتن و برقراری ارتباط مشکلات می توانند دائمی و ماندگار باشند، اما تعدادی از افراد ...
خانم های بارداری که قصد سفر دارند بخوانند
.... پرخوری ممکن است به تشدید این دو بیماری بینجامد که آثار آن روی جنین و مادر می تواند خطرناک باشد. بعضی سفرها احتمال بروز لخته را در بدن خانم باردار بیشتر می کنند ترومبوفلبیت عارضه مهمی است که خانم های باردار باید به آن توجه داشته باشند. اگر خانمی ساعت های طولانی در سفرهای هوایی یا سفر با خودرو به حالت نشسته با پاهای آویزان قرار گیرد، احتمال لخته شدن خون در اندام تحتانی ...
20 جمله طلایی رهبر انقلاب درباره دانشجویان
هر وسیله ای از جمله ارتباطات علمی برای نفوذ استفاده می کند و این اتفاق در گذشته اتفاق افتاده است و اکنون نیز در مواردی دیده می شود. ایشان در بخش دیگری از سخنان خود، اقتصاد مقاومتی را زمینه ساز عزت ملی و گره گشای نیازهای فعلی دانستند و گفتند: برخی می گویند با تأکید های مکرر بر عزت ملی، چگونه می خواهید نیازها و مشکلات فعلی جامعه را برطرف کنید که در پاسخ باید گفت: تنها راه علاج، اجرای ...
سیستان و بلوچستان لنگرگاه کشتی های اقیانوس پیما
.... این منطقه به دلیل قرار گرفتن در کنار رودخانه کاجو کیاکور و نیز وجود چندین قنات پر آب و نیز خاک مناسب، بسیار مستعد برای کشاورزی بود. به لحاظ تجارت و بازرگانی محصولات عمده قصر قند همچون نیشکر و نوعی قند قرمز، چرم و پوست به مراکز بزرگ آن روزگار همچون بابل و بین النهرین صادر می شد. عکس:بقایای قلعه قصر قند - دوره صفوی رودخانه های فصلی رود خانه کاجو در زمان بارندگی ...
علائم کمبود ویتامین در بدن را بشناسید
رسیدند که برای پیشگیری از بروز علائم افسردگی در بین افراد سالمند لازم است که با مصرف مکمل ویتامین B1 از کمبود آن جلوگیری کرد. در واقع این نخستین بار نیست که اهمیت ویتامین B روی سلامت افراد به خصوص افراد سالمند مورد بررسی و تایید قرار می گیرد. در سال 2011 نیز نتایج بررسی محققان نشان داد میزان ویتامین B1 و B6 بی ارتباط با مرگ و میر افراد بالای 65 سال نیست. کمبود این ویتامین به ندرت اتفاق ...
از سرزمین لالا تا فروشنده
سال 2006 عرضه شد و نخستین فیلم او به زبان فرانسوی، ایزابل هوپر رل میشل لوبلان، رییس یک کمپانی موفق بازی های ویدیویی را ایفا می کند که روزی در خانه اش مورد تعرض یک مرد ناشناس که کلاه اسکی بر سر دارد، قرار می گیرد اما از آنجا که وی و خاندانش پرونده های قضایی متعدد و مواردی از خطاهای آشکار در پیشینه خود دارند ترجیح می دهد سکوت اختیار کند و ماجرا را به گوش پلیس نرساند. ارتباط او با اطرافیان و همکاران و ...
