خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر آنچه باید درباره اندومتریوز بدانید
روزهای قاعدگی( Menstruation ) خونریزی می کنند. از آنجایی که این خون قادر به خارج شدن نیست و موجب تحریک بافت های اطراف و ایجاد درد می شود سرانجام بافت جوشگاهی (اسکار) و کیست به وجود می آورد. از عوامل مستعد کننده اندومتریوز عدم وجود سابقه بارداری(Pregnancy) و زایمان است. علایم اندومتریوز عبارتند از: درد در قسمت پایین شکم (این درد معمولا قبل از قاعدگی و در طول آن بسیار شدیدتر است)، قاعدگی ...
روش درمان خشکی پوست و مو در بهار
شفا آنلاین سلامت با آمدن فصل بهار، برخی افراد دچار خشکی پوست(Skin) و مو می شوند. گرچه این عارضه بسیار شایع است، ولی با چند راهکار ساده می توان لطافت و نرمی پوست و مو را در بهار حفظ کرد. به گزارش شفا آنلاین ، با تغییر فصل پوست به اصلاح دچار استرس می شود. خشکی پوست و مو، ترک پوست، احساس خارش، پوسته پوسته شدن واحساس زبری در پوست و گاهی ریزش مو، از مهمترین عوارض تغییر فصل است . از طرفی ...
خوابیدن با موهای خیس ممنوع
موجب سردرد شوند زیرا اختلاف دمایی بیش از اندازه وجود دارد. شکستگی مو یکی دیگر از دلایل خوبی که نباید با موهای خیس به خواب بروید جلوگیری از شکستگی مو است. موهای مرطوب هنگامی که در طول شب خواب هستید، احتمال بیشتری دارد دچار شکستگی شوند. چسبندگی مو خوابیدن در شرایطی که موها همچنان مرطوب هستند می تواند به چسبندگی موها در صبح روز بعد منجر شود، و گیر افتادن ...
95، سال تاریخ سازی فوتسال ایران
ایران گل زدند تا شب رویایی فوتسال ایران رقم بخورد و از فرط خوشحالی تا صبح خواب به چشم بسیاری فوتسال دوستان نیاید. به این ترتیب تیم ملی با غلبه بر قهرمان بلامنازع جهان و خلق بزرگترین شگفتی مسابقات به جمع هشت تیم برتر جهان رسید و حریف پاراگوئه شد. تیمی که بدون شک از برزیل برای ما خطرناک تر نبود اما به چرک بازی کردن معروف بود. با این حال شیربچه های فوتسال ایران با پیروزی چهار بر سه مقابل پاراگوئه، تاریخ ...
تا چه حد بیماری هانتینگتون را می شناسید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تشخیص بیماری هانتینگتون ممکن است به عنوان یک شوک یا ضربه باشد. اما با کمک از یک سیستم پشتیبانی مانند یک مددکار اجتماعی، روان درمان گر، و یا پشتیبان گروه می توانید سفری با دلهره کمتر داشته باشید. با کمک یک تیم مراقبت بهداشتی، افراد مبتلا به هانتینگتون می توانند به طور مستقل سال های بسیاری به زندگی خود ادامه دهند. علائم بیماری ...
امحای استاندارد زباله های خانگی ، شاید وقتی دیگر
از افراد بر این گمان هستند که این سطل ها یک سطل آشغال بزرگ هستند که هر ساعت شبانه روز می توانند زباله خانگی خود را بدون هر گونه لفاف و پوشش یا با لفاف نا مناسب داخل آن خالی کنند و کارکنان بخش دفع زباله شهر داری باید مترصد پر شدن آنها باشند تا بعد از پر شدن بلادرنگ، اقدام به خالی کردن آنها کنند! از طرفی ذکر این نکته ضروری است که شیرابه ای که از ترکیب مواد موجود در زباله ها به دست می آید ...
راز ماندگاری نوروز در جامعه ایرانی بعد از تلاقی آن با اسلام چیست؟
جواب دادن سلام یا دادن جرعه آب به خویشاوندان باشد. اهمیت صله رحم با توجه به آثار ژرف صله رحم در حوزه فردی و اجتماعی و زندگی دنیوی و اخروی انسان، آیات و روایات به طور گسترده بر آن تأکید ورزیده و اهمیت آن را گوشزد کرده اند. در آیات قرآن، کسانی را که قطع صله ارحام می کنند، در شمار زیان کاران قرار داده است: کسانی که پیمان خدا را پس از محکم ساختن آن می شکنند ...
30 تقویت کننده طبیعی میل جنسی
پتو جلوی شومینه. 22. نگرانی هایتان را بنویسید قبل از خواب چند دقیقه ای کارهایی که باید انجام دهید و نگرانی هایتان را بنویسید. این کار باعث می شود که اغلب نگرانی هایتان را بدون دخالت کسی با قابلیت های خودتان رفع کنید. 23. حذف فشار برای خلاص شدن از آن یک ساعت را با لمس هر قسمت از بدن شریکتان صرف کنید –بدون استفاده از دست. از بخشهای دیگر بدنتان استفاده کنید ( که ...
افرادی که قند دارند روزی 5 "عناب" بخورند
با آب یا شیر بجوشانیم خاصیت ملین بودن آن بیشتر هم خواهد شد. ناصری عناب را خواب آور و درمان کننده بی خوابی دانست که این خاصیت در هسته عناب بیشتر است. این کارشناس به افراد توصیه کرد برای برطرف کردن ورم چشم، عناب را به چشم بمالند. ناصری تقویت دستگاه هاضمه، تقویت حافظه و درمان کم اشتهایی را از دیگر خواص عناب برشمرد. وی در خصوص خواص خود گیاه و درخت عناب نیز افزود: جوشانده پوست ...
اگر از ازدواج خود پشیمان هستید، بدانید که...
به گزارش شفا آنلاین ،آن طور که به نظر می رسد ازدواج برای برخی زوج های ایرانی برخلاف تصور نتیجه خوشایندی در برندارد. بسیاری از مردان دلیل این عدم رضایت از زندگی را خواسته های نامتعارف زنان می دانند. اما واقعا چرا مردان زنان را متهم می کنند؟ علم جامعه شناسی به این سوال تاحدودی پاسخ داده است. اگر از ازدواج خود پشیمان هستید و حالا پس از گذشت چندین سال، زندگی مشترکتان خوشایندی سابق را ندارد باید ب ...
با انجام این کارهای کوچک، سال 96 آدم بهتری باشید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، همه ما در مسیر تکامل، رشد و تغییر هستیم و هر روزی که می گذرد به طور آگاهانه سعی داریم تبدیل به انسان بهتری شویم. همه ما اشتباهاتی کرده ایم که از آنها درس های خوبی گرفته و فهمیده ایم که دیگر نباید این اشتباهات را تکرار کنیم. اما چگونه می توان انسان بهتری شد؟ برای این کار لازم نیست که حتما مهارت تازه ای را فرا گرفته و یا کارهای خیر انجام دهید. ...
شروع دوباره زندگی با 21 توصیه تاثیرگذار
؟ اولین چیزی که هنگام ناامیدی و حال ناخوشایند باید به آن اهمیت بدهید، بدن تان است. کل روز را در تخت گذراندن فقط شرایط را بدتر می کند؛ چرخه ی معیوبی که فقط و فقط خودش را تغذیه می کند. جسم تان شروع می کند به خسته و ناتوان شدن و سپس ذهن تان هم همراهی اش می کند. وقتی ورزش می کنید، ذهن تان به جای اینکه به چیزهای بی اهمیت و منفی بپردازد، شروع می کند به دستور گرفتن از بدن تان، احساس بهتری ...
فردا محور هراز یکطرفه می شود/ واژگونی یک دستگاه سواری پراید در محدوده دلیچای محور تهران-فیروزکوه یک ...
سانحه جان خود را از دست داد. وی افزود: متأسفانه علیرغم اینکه پلیس بارها تاکید کرده که هنگام خستگی و خواب آلودگی از رانندگی پرهیز شود، اما برخی این مسئله را رعایت نمی کنند و اینگونه دچار حادثه می شوند. محبی ادامه داد: در این ایام محورها از حجم بالای ترافیک و سنگینی تردد خودروها برخوردار هستند، و خانواده ها نباید اجازه دهند افراد خانواده شان به صورت تنها مسیرهای طولانی را رانندگی کنند که این خود باعث تصادف می شود. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
20 رازی که افراد خوشحال هرگز به شما نمی گویند
شعار سال: نیازی به گفتن نیست که همه ی زندگی لحظات خوش آن نیست و اغلب بارها و بارها به زانو در می آیید، اما در همین لحظات است که آدم های خوشحال برای شاد بودن تلاش می کنند. اگر به نظرتان می رسد این افراد همه ی چیزهایی را که می خواهند، دارند، احتمالا درست متوجه شده اید، اما دلیلش این است که آنها راز خوشحالیِ واقعی را کشف کرده اند، چیزی که در درونِ خود آنهاست. در این نوشته این رازها را با شما در میان می گذاریم : ...
اگر روی شکم می خوابید، بخوانید!
به گزارش ایران خبر ، یکی از عادات نادرست افراد هنگام استراحت، خوابیدن روی شکم است. خوابیدن در این حالت می تواند میزان خرخر کردن را کاهش دهد و آپنه خواب را از بین ببرد اما فشار زیادی به کمر و گردن وارد می کند. همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه می دانیم اما باید این نکته را هم بدانیم که وضعیت بدن در حین خواب برای بهتر خوابیدن بسیار مهم است. یکی ...
مهم ترین عوامل سفیدی زودرس مو
مقدار تولید آن بالا می رود، زیرا دیگر بدن قادر به خنثی کردن تولید این ماده نیست. زمانی که ملانوسیت ها به طور غیرفعال حضور دارند یا تعداد ملانین هر تار مو به کم تر از حد معمول می رسد، مو به رنگ خاکستری دیده می شود، ولی چنانچه ملانوسیت ها کاملا رنگدانه های خود را از دست بدهند، مو سفید می شود. در زیر به چند مورد از دلایل اصلی سفیدی زودرس مو اشاره می کنیم: 1. عوامل ژنتیکی اصولا عوامل ...
دلیل ورم کردن بدنتان چیست؟
ناحیه ایجاد می کند. وقتی همه جای بدن ورم می کند... ورم های کلی معمولا به دلیل افزایش فشار داخل وریدها ایجاد می شوند. به عبارت دیگر وریدی که باید مایع را از فضای میان بافتی برگرداند دچار افزایش فشار شده و ورم ایجاد می کند. از علل شایع ورم های کلی می توان به کم بود پروتئین های داخل خون به خصوص آلبومین(Albumin) اشاره کرد. بیماری های کبدی نیز می توانند باعث کاهش تولید آلبومین در ...
19 توصیه ای که شخصیت اجتماعی شما را شکوفا می کند
این است که برنامه داشته باشید. اگر بلاتکلیف هستید و نمی دانید چه کاری انجام دهید، ممکن است برنامه تان خوب پیش نرود . 3 . کارهای داوطلبانه انجام دهید افراد داوطلب در انجمن های خیریه و رویدادهایی از این دست، معمولا خود افرادی اجتماعی هستند. چنین مکان هایی، محلی مناسب برای این است که مهارت های اجتماعی خود را تمرین کنید. از چیزی نترسید، فقط به آنجا بروید. همچنین کارهای خیریه ...
7 ماده غذایی که هوش شما را چندین برابر می کند
شعار سال: شاید شما هم از آن دسته افراد هستید که شب امتحان، با خوردن غذاهای خاص سعی می کنند یک شبه جناب مغز را تحویل بگیرند و خود را به بیست نزدیک کنند. بخشی از کار شما درست است و اگر بدانید چه مواد غذایی شما را باهوش تر می کند، بخش دیگر کار را هم درست رفته اید. باید بدانید که تقویت هوش و حافظه در کنار عواملی چون فعالیت جسمانی و خواب مناسب نیازمند تغذیه سالم است. در این مقاله به 7 ماده غذایی که ...
فکر می کنید چقدر خودتان را می شناسید؟
. خودآگاهی معجزه نمی کند شاید فکر کنید همین که خودتان را خوب بشناسید، کافی است تا همه ی مشکلات تان حل شوند، اما این طور نیست، چراکه خودآگاهی فقط قدم اول است. ذهن ما انسان ها به قدری انباشته از تعصبات است که در برابرشان ناتوان هستیم و این تعصبات، تصمیمات مان را تحت تأثیر قرار می دهند . دنیل کانمن (Daniel Kahneman) در کتاب تفکر، سریع و کُند به این نکته اشاره می کند که ...
چند راه حل ساده برای رهایی از حساسیت های بهاری
متون قدیمی طب سنتی بارها به آن اشاره شده، می تواند تاثیر زیادی بر کنترل تغییرات، بیماری ها و اختلال های ناشی از جابجایی فصول داشته باشد. در فصل زمستان، مقدار غذایی که ما مصرف می کنیم در مقایسه با سایر فصل ها کمی بیشتر است. این اتفاق به این دلیل می افتد که بدن ما در هوای سرد زمستانی، انرژی بیشتری برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما نیاز دارد. بنابراین خوراکی ها و غذای بیشتری در این فصل ...
9 نشانه و 6 عامل این بیماری شایع
انجام فعالیت های عادی روزمره از دست بدهند یا ظرفیت تجربه ی خوشی و لذت را نداشته باشند. این افراد حتی احتمال دارد به بی اشتهایی یا عدم تمایلات جنسی دچار شوند . کمبود اعتمادبه نفس مبتلایان به افسردگی مدام در فکر کاستی ها و ناکامی هایشان هستند و احساس گناه و درماندگی شدید می کنند. افکاری مانند من یه بازنده ام. یا دنیا جای خیلی ترسناکیه. بر ذهن این افراد چیره می شود . ...
سالاد میوه ای معجزه گر با کیوی
بسیاری برای بدن دارد اما مانند هر خوردنی دیگر میانه روی در مصرف آن ضروری است توجه کنید که میوه ها را بین وعده های غذایی مصرف کنید چرا که جذب ویتامین C میوه ها بعد از صرف غذا به علت انباشتگی در معده به درستی انجام نمی شود .همچنین ویتامین C حساس است و آنزیم هایی وجود دارد که آن را از بین می برد. تماس با هوا و فلز موجب اکسید شدن ویتامین C شده و آن را از بین می برد. همچنین به یاد داشته باشید که باید در مصرف هر چیزی تعادل را رعایت کنید و پرخوری نداشته باشید. ...
علل و پیامدهای تجاوز شوروی به “افغانستان”
، عامل ناکار آمدشان ببرک کارمل استعفا داد و دکتر نجیب الله به قدرت رسید. توفیق این راهکار سیاسی این بود که روند خروج روس ها را از افغانستان تسریع کند و براساس توافق هایی که در ژنو میان شوروی سابق، آمریکا، افغانستان و پاکستان امضا شد، شوروی ها پذیرفتند که از اشغال افغانستان دست کشیده و از این کشور خارج شوند. وقتی آخرین سرباز روسی روز 15 فوریه سال 1989میلادی برابر با 26 دلو (بهمن ...
قابل توجه مسافران نوروزی؛ بالا رفتن خطر حمله قلبی با سفر
تغییر رژیم غذایی سایر عوامل مانند راه طولانی برای مسافرت و خستگی ناشی از آن، مسافرت به یک منطقه پر جمعیت و یا از نظر هوا بسیار آلوده، تغییر زیاد ساعت خواب و برهم خوردن ساعت بیولوژیک بدن همگی می توانند ریسک بالا رفتن خطر بروز حملات قلبی را تشدید نمایند. بررسی ها نشان می دهند، استرس ناشی از مسافرت می تواند بسیار خطرناک باشد و همینطور عدم آشنایی با امکانات درمانی منطقه ی مورد نظر و عدم تکلم ...
بیماری کروتسفلد جاکوب را می شناسید؟
به سرعت بدتر می شوند. افراد مبتلا به CJD اغلب نشانه هایی از زوال عقل دارند از جمله: گیجی، مشکل در راه رفتن، حرکات کششی یا تشنجی، تغییرات شخصیتی، مشکل در حافظه و قضاوت و مشکلات بینایی. گاهی اوقات افراد با مشکل در خواب و افسردگی هم مواجه می شوند. در مراحل بعدی این بیماری، آنها اغلب توانایی صحبت یا حرکت را از دست می دهند. آنها همچنین ممکن است مشکل ذات الریه و یا عفونت های دیگر را پیدا کنند. لغزش و ...
فواید چرت زدن برای سلامتی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، محققان فرانسوی معتقدند چرت روزانه بدن را در برابر تاثیرات منفی که از نداشتن خواب مناسب و کافی در طول شب متوجه سلامتی می شود، حفظ می کند. در این بررسی مشخص شد چرت زدن در طول روز می تواند هورمون ها و پروتئین هایی که در استرس و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارند در سطح نرمال حفظ کند. محققان در بررسی خود به مطالعه روی 11 مرد 25 ...
اگر از ازدواج خود پشیمان هستید، بدانید که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آن طور که به نظر می رسد ازدواج برای برخی زوج های ایرانی برخلاف تصور نتیجه خوشایندی در برندارد. بسیاری از مردان دلیل این عدم رضایت از زندگی را خواسته های نامتعارف زنان می دانند. اما واقعا چرا مردان زنان را متهم می کنند؟ علم جامعه شناسی به این سوال تاحدودی پاسخ داده است. اگر از ازدواج خود پشیمان هستید و حالا پس از گذشت چندین سال، زندگی ...
توصیه هایی برای والدین در آستانه فصل بهار
حساسی که دارند، بوسیدن صورت شان می تواند پوست شان را به سرعت تحریک کرده و انواع حساسیت های پوستی را به همراه داشته باشد. به همین دلیل در دیدوبازدیدها تا حد امکان باید از دوستان و آشنایان خواست که این نکات را رعایت کنند. تغییرات دمایی بدن شرایط را برای فعالیت ویروس ها مساعد می کند 4. ویروس ها را دست کم نگیرید! از آنجا که در 2فصل پاییز و بهار با نوسانات سریع درجه ...
مسابقه تاریخی؛ شبی که مونیخ مات و مبهوت شد!
وبسایت نود: حدود 16 سال پیش، تلخ ترین شب تاریخ فوتبال آلمان در شهر مونیخ رقم خورد. شبی که مونیخ مبهوت شد و غرور آلمان ها شکست. تیم های ملی فوتبال آلمان و انگلستان در نخستین روز ماه سپتامبر 2001 در ورزشگاه کهن المپیک مونیخ با قضاوت پیر لوئیجی کولینا به مصاف یکدیگر رفتند. بدون شک هیچ آلمانی آن شب را فراموش نخواهد کرد همچون انگلیسی ها که هنوز هم به نیکی از اول سپتامبر 2001 یاد می کنند. سه ...
