خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند نکته درباره انتخاب فیلم برای سینما رفتن
فیلم ها برایتان بگوید. 4-درباره فیلم های روی پرده مطالعه کنید. نیازی هم به مطالعه نقدهای مفصل و تخصصی نیست و می توانید ریویوهای کوتاهی که درباره فیلم ها نوشته می شود را بخوانید. در کشورهای صاحب سینما نظر سینمایی نویسان که یادداشت های کوتاه درباره فیلم ها می نویسند حکم راهنما را برای مخاطبان ایفا می کند. در ایران چنین سنتی وجود نداشته، ولی حالا با دسترسی عمومی راحت به اینترنت می شود با ...
10 دلیل خطرناک بودن شکر!
چاقی و اضافه وزن هستند. مهم است بدانید که این امر درباره ی تمام گروه های سنی صدق می کند. مطالعات نشان می دهد بین مصرف شکر و چاقی رابطه ی قوی وجود دارد که البته همه از آن مطلع هستیم. این موضوع به خصوص درباره ی کودکانی که همراه وعد ه های غذای شان عادت به نوشیدن نوشابه های شیرین شده با شکر دارند، نگران کننده به نظر می رسد چون خطر چاقی در این کودکان 60 درصد بیشتر از سایرین است. اگر واقعا نیاز به کاهش ...
آتش شبکه های اجتماعی بر دامن فرهنگ ایرانی
با میانگین سنی 29 سال، تجاری با میانگین سنی 33 سال، فراغتی با میانگین سنی 45 سال را شامل می شود. صمدی به شایع ترین انواع اعتیاد اینترنتی خاطر نشان کرد و گفت: استفاده وسواس گونه از اینترنت با حداقل 8 ساعت در روز یا 38 ساعت در هفته صرف وقت که علائم آن، خستگی زودرس، اضطراب، کج خلقی، بی قراری، خیال بافی، انزواطلبی، چاقی و بی توجهی به سلامت شخصی است. شایع ترین انواع اعتیاداینترنتی می توان به ...
آیا می دانید؟
اختلال خواب مزمن سبب ضعف استخوان سازی می شود محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کم خوابی یکی از عوامل خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوان ها است. کم خوابی یک عارضه بسیار متداول است که پیش از این ارتباط آن با بیماری های مزمن به اثبات رسیده است. به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، این تحقیقات که با کمک 10 داوطلب مرد انجام گرفت و در آن داوطلبان به مدت سه هفته در یک آزمایشگاه زندگی ...
میز خبر
مستقر شدند. به گفته مدیرعامل سازمان خدمات اجتماعی شهرداری تهران با اقدامات این سازمان در شب های سرد زمستان و پیش بینی مددسراهای سیار، تلاش شد تا از بروز هرگونه خطر احتمالی برای کارتن خواب ها از جمله مرگ ناشی از سرمازدگی جلوگیری شود. بر اساس گزارش تهران سما، قدیمی در پایان به اقدامات شهردار تهران در راستای جمع آوری کودکان متکدی در پایتخت پرداخت و گفت: با همکاری سازمان بهزیستی سال ...
هر آنچه که باید درباره پژو 2008 بدانید +عکس
گرفته است. البته این خودرو با این که در کلاس بدنه ی کراس اوور قرار دارد، اما تفاوت چندانی در وزن بدنه با هاچبک 208 ندارد. بدنه ی سبک 2008، استفاده از پیشرانه ی 1.2 لیتری PureTech را منطقی ساخته است. هر چند پژو 2008 در کلاس بدنه ی کراس اوورها قرار می گیرد؛ اما طراحی عضلانی آن باعث شده است خود را خودروی شاسی بلند و جاداری معرفی کند؛ این نشان از طراحی هوشمندانه ی پژو دارد. پژو در سال های اخیر ...
برای خلاص شدن از شر چربی های اضافی این نکات را جدی بگیرید 10 توصیه برای لاغری بعد از عید
که آدم بدی هستید یا به درد نمی خورید یا قرار است تا ابد چاق بمانید! این پیام های ذهنی منفی که از عزت نفس پایین نشات می گیرد یکی از دلایل اصلی شکست شما در برنامه کاهش وزن تان خواهد بود پس مثبت فکر کنید و به خودتان پیام های مثبت بدهید. 10. آرام بمانید! بله، می دانیم که بعد از چند کیلو افزایش وزن آن هم بعد از دو هفته، آرام ماندن کار راحتی نیست ولی محققان دانشگاه ییل می گویند یکی از دلایل ناخنک زدن به شیرینی جات، همین استرس های روزانه است. پس آرامشتان را حفظ کنید تا زودتر لاغر شوید. ...
5 نشانه به صدا در آمدن زنگ خطر دیابت
...، شنوایی فرد را کمتر از حد معمول می کند. 5. فرد خروپف می کند اسامه حمدی (Osama Hamdy) مدیر بخش دیابت مرکز بوستون می گوید: حدود نیمی از بیماران دیابتی نوع 2 هنگام خواب، اختلال تنفسی دارند. بنابراین اگر فردی فهمید که در خواب با صدای بلند خروپف می کند یا در طول روز خیلی خواب آلود است، هر چه زودتر بهتر است تست قندخون بدهد. مطالعه ای که به تازگی در کانادا انجام شده است نشان می ...
چرا کارمندان خوب، کارهای بد می کنند؟
اکلس در دانشگاه اوتا دریافت کند. سپس پیش از اینکه در سال 2014 به دانشکده کلاگ بپیوندد، دو سال را به عنوان دانشجوی پست دکترا در مرکز اخلاقیات ادموند جی.سفرا در دانشگاه هاروارد گذراند. کوچکی روی عوامل رفتار غیراخلاقی مطالعه می کند. به عنوان مثال او دریافته است که موسیقی هایی که اضطراب را القا می کنند، بیشتر موجب تشویق افراد به فریب دادن می شوند و احتمال زیادی وجود دارد که افراد فریب دهنده ...
مراقبت از دوقلوها، شش نکته جالب
کشد و به هماهنگی و صبر نیاز دارد. یکی از محققان می گوید: یکی از دوقلوها از شیر مادر و دیگری از بطری تغذیه در یک زمان استفاده کنند. 3- یک تختخواب بچه در آغاز برای هر دو نوزاد: دوقلوها در ابتدا قطعاً در گهواره باقی می مانند. زمانی که آن ها نزدیک یکدیگر می خوابند، خواب بهتری دارند. بنابراین یک تخت مشترک را برای آنها در نظر بگیرید تا در دوران کودکی خود در آن حرکت کنند. فقط زمانی که بزرگتر می ...
آیا با نیم ساعت ورزش لاغر می شویم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : 30 دقیقه ورزش روزانه می تواند عدد جادویی شما برای کم کردن وزن باشد. در یک تحقیق جدید مشخص شد که 30 دقیقه ورزش در روز به همان اندازه یک ساعت ورزش به بزرگسالانی که اضافه وزن دارند برای پایین آوردن وزنشان کمک می کند. محققان دریافته اند که درمقایسه به مردانی که یک ساعت در روز تمرین داشتند و حدود 3 کیلوگرم طی سه ماه کم کردند، مردانی ...
خواص مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر
به گزارش بهداشت نیوز در اولین مطالعه از این نوع مطالعات، خوردن مغزها از جمله بادام زمینی، با نرخ مرگ و میر کمتر در همه گروه های قومی حتی افرادی که شرایط متابولیکی خاصی مانند مرض چاقی یا دیابت، مصرف سیگار یا الکل داشتند، مرتبط نشان داده شد. در مطالعه ای گسترده برنامه ی غذایی امریکایی های کم درآمد، افرادی از جنوب شرق آسیا و چینی های شانگهای مورد بررسی قرار گرفت. در همه گروه ها از جمله ...
سبک زندگی مان را اصلاح کنیم
سال جدید برخی دیگر از عادات ناپسندتان را اصلاح کنید و به این نکات توجه کنید: خواب کافی و به موقع داشته باشید بی توجهی به مساله خواب باعث خستگی دایمی، افت حافظه و بداخلاقی های زیاد می گردد و عملکرد ذهن و بدن شما را با خلل جدی مواجه می سازد پس سعی کنید حداقل هشت ساعت در شبانه روز بخوابید، ساعت بیولوژیک بدن تان را تنظیم کنید و خود را مقید سازید تا در ساعتی معین هر شب به رختخواب بروید ...
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
دانشگاه مک مستر (McMaster) در اونتاریو انجام شد، نشان می دهد ورزش نه تنها پوست را جوان تر نگه می دارد، بلکه حتی در افرادی که در اواخر عمر فعال تر می شوند، روند پیری را معکوس می کند و پوست شان در اثر ورزش بهتر می شود. در این تحقیق شگفت انگیز از داوطلبانی که بیش از 65 سال سن داشتند و کم تحرک بودند درخواست شد تا به مدت سه ماه هر هفته دو جلسه تمرینات ورزشی متوسط تا شدید داشته باشند. پس از پایان ...
5 الگوی تغذیه ای که باید در سال 96 کنار بگذاریم
ی روزهای تقلب را نیز بدانید. لپتین به وسیله ی سلول های چربی تان تولید می شود و کارش اساسا این است که باعث می شود مغزتان بداند چه زمانی باید دست از خوردن بردارید. در سال 2009، مطالعه ای که توسط مرکز پزشکی جنوب غربی صورت پذیرفت، اثر پالمیتیک اسید بر عملکرد لپتین را نشان داد. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف بیش از حد مواد غذایی غنی از چربی های اشباع مانع از توانایی لپتین به ...
چگونه با پیری مبارزه کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز در اینجا دلایل مهمی برای کنار گذاشتن روزهایی که در خواب به سر می بریم آورده شده: در تحقیقی نشان داده شد که ورزش می تواند یکی از موثرترین راه ها برای مبارزه با پیری باشد. لازم به ذکر نیست که بگوییم ورزش به کاهش وزن، خواب بهتر، ظاهر بهتر و خیلی چیزهای دیگر کمک می کند. یافته های این تحقیق و راه هایی برای الهام گرفتن از بهار برای تناسب اندام! مبارزه با روند ...
نقش حبوبات درکاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو
بسیار آهسته افزایش می یابد. به گزاش ایرنا، در این مطالعه محققان دانشگاه ‘رویرا’ در اسپانیا ، ارتباط میان مصرف حبوبات و خطر ابتلا به دیابت نوع دو را در افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری قلبی و عروقی قرار داشتند، بررسی کردند. محققان در این مطالعه سه هزار و 349 نفر را مورد بررسی قرار دادند، تمامی این افراد در ابتدای این مطالعه دیابت نوع دو نداشتند. محققان اطلاعاتی در مورد رژیم ...
عبور طلایی از خط سرخ فقر
گرایی یعنی توجه نشان دادن به کالاهای گرانقیمت و خاص. برداشت دوم شبکه های اجتماعی و دنیای اینترنت واضح ترین جایی است که این روزها جامعه آماری تجمل گرا را معرفی می کند. از عکس های عجیب و غریب برخی از کاربران این شبکه ها که سانروف و فرمان خودرو، مارک ساعت مچی که جزو لاینفک قاب دوربین ها شده بگیرید تا عکس انداختن از تفریحات و رستوران گردی در مکان های لوکس. تصویرها حالا دیگر رنگ و لعاب های ...
39 حقیقت جالب درباره دلبری کردن
دلبری کردن می تواند موثر باشد. 6. محققان پیشنهاد می کنند زن ها هنگام دلبری کردن رژلبی با ته رنگ قرمز استفاده کنند. مطالعه ای در دانشگاه منچستر چشم های مردان را تحت نظر گرفت و دریافت آن ها به لب های قرمز 7.3 ثانیه و به لب های صورتی 6.7 ثانیه نگاه کردند. 7.مطالعات نشان می دهد افراد دلربا تعداد گلبول های سفید بیش تری دارند، که سلامت و ایمنی آن ها را بهبود می دهد. 8. دام ...
رجل سیاسی و مذهبی بودن مقدمه می خواهد
توانست به لحاظ قانونی تشکیل شود. در واقع سریع می خواستند مقدمات کار را فراهم کنند، ثبت نام نامزدها انجام و انتخابات ریاست جمهوری برگزار شود. من برای بازدید پروژه ای به شهرستان رفته بودم و به محض برگشتن گفتند " همین الان به صدا و سیما بیا و نیم ساعت درباره نامزدی خود در انتخابات صحبت کن" در حالیکه لباس هایم خاکی بود و هیچ مطالعه ای هم نداشتم حتی فرصت نکردم چند خط یادداشت تهیه بکنم . جلوی ...
ارتباط بی خوابی با حملات قلبی و مغزی
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از ایرنا محققان هشدار می دهند اختلال در خواب شبانگاهی احتمال ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد و زنان بیشتر از مردان در معرض حمله قلبی هستند، زیرا به خاطر هورمون هایشان به لحاظ ژنتیکی بیشتر مستعد بی خوابی هستند. به گزارش روزنامه دیلی میل،محققان زمان خواب را تنها زمانی می دانند که بدن فرصت ترمیم و بازسازی می یابد و در نتیجه ...
درد تناسلی نشانه چیست؟
.... اگر درد طول بکشد، عمل جراحی ممکن است لازم شود. درد عفونت بیضه. عفونت های باکتریائی یا مقاربتی – معمولاً از باکتری ناشناخته، ولی گاهی ناشی از باکتری سوزاک یا کلامیدیا – دردی ایجاد می کند که هر ساعت بیشتر می شود. گرچه بیشتر افراد مبتلا به عفونت بیضه از نظر جنسی فعالند، ولی تماس جنسی تنها علت این عفونت ها نیست. هر باکتری، مخصوصاً باکتری های آلوده کنندهٔ مجاری ادرار، می توانند باعث درد بیضه ...
مانیتور قلب جنین، خطرات و عوارض
ها اندازه گیری می شود احتمال زایمان زودرس مشخص می شود. وضعیت سلامت جنین بررسی می شود. مانیتورینگ بیرونی در طول انجام تست بدون استرس ضربان قلب جنین را در حین استراحت و حرکت بررسی می کند. اگر جنین در طول این تست حرکت نکند به انجام تست های بیشتری نیاز خواهد بود. جفت بررسی می شود تا این اطمینان حاصل شود جنین از اکسیژن کافی برخوردار است. اگر تست استرس نشان دهد جنین اکسیژن کافی دریافت ...
تقویت قدرت باروری، ویتامین های لازم
با مصرف بیشتر برخی از مواد مغذی می توان قدرت باروری را تقویت کرد و احتمال بچه دار شدن را افزایش داد. از جمله این مواد مغذی می توان به سلنیوم، روی و ویتامین E اشاره نمود. ویتامین E و باروری محققان مصرف ویتامین E را به عنوان مکملی برای افزایش قدرت باروری بررسی نموده اند؛ اسپرم های دارای قدرت باروری بالا، حاوی مقدار زیادی ویتامین E می باشند. همچنین ویتامین E برای جلوگیری از ...
مروری کوتاه بر کارنامه جنگی باراک اوباما روزی که سخنان اوباما را قطع کردم! / رئیس جمهور سابق چگونه ...
سرویس بین الملل فردا: به گزارش پایگاه خبری العهد ، باراک اوباما در طول دو دوره ریاست جمهوری خود در کاخ سفید به رشد تروریسم بین االمللی و ناامن کردن جهان کمک بسزایی کرد و نقش فاعل و مؤثری در افزایش روند بحران منطقه خاورمیانه داشت. در این راستا مقاله ای را از خانم مدیا بنجامین ، سخنگوی رسمی سازمان ضد جنگ کود پینگ می خوانیم. نتیجه عملکرد کسی که هشت سال ریاست کاخ سفید را برعهده داشت، غم انگیز و غ ...
کمبود خواب چه تاثیری بر سلامتی می گذارد؟
مقدار خواب برایمان کافی است. نوزادان و کودکانی که تازه راه رفتن را شروع کرده اند به بیشترین مقدار خواب نیاز دارند ( تقریبا 12 تا 17 ساعت در طول روز ) و افراد بالغ بین سنین 18 تا 65 سالگی حدودا هر شب به 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. تاثیر کمبود خواب طولانی مدت بر سلامتی در یک تحقیق محققان از 4200 کارمند در بخش های مختلف کسب و کار درباره خواب و بهره وری خود نظرسنجی کردند. نتیجه نظر سنجی ...
تجربه جهانی اصلاحات در کسب و کار
با اجازه ثبت آنلاین به شرکت های محلی که مسوولیت های محدودی دارند، روند شروع کسب و کار را در این کشور تسهیل کرد. اندونزی نیز با استفاده از خدمات آنلاین برای نام نویسی، موجب آسان تر شدن شروع کسب و کار در این کشور شد. اخذ مجوزهای ساخت دومین بحث مورد نظر در مطالعه مورد بررسی در فرآیندهای کسب و کار جهانی، بحث تسهیل اخذ مجوزهای ساخت است که در این حوزه 5 نوع فعالیت از سوی برخی ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
باشگاه قبلا هم معامله کرده اند و جولیان برانت آماده حضور در باشگاه آلمانی است به نظر می رسد بانوی پیر بتواند با مبلغی به میزان 35 میلیون پوند داگلاس کاستا را به خدمت بگیرد. توافق زلاتان ایبراهیموویچ با باشگاه ال ای گلکسی به گزارش فاکس دیپورتس، زلاتان ایبراهیموویچ با مسئولان باشگاه ال ای گلکسی آمریکا به توافق رسیده و به زودی پیراهن این تیم را بر تن خواهد کرد. ...
خرید 60 فروند بوئینگ 737 از سوی شرکت آسمان
... ارسال دیدگاه نام پست الکترونیک آدرس وب سایت و یا وبلاگ قوانین ارسال نظر خبرآنلاین نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی کند لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید اگرچه تلاش می شود نظرات ظرف 2ساعت تعیین تکلیف شوند اما نظراتی که پس از ساعت 19 نوشته شود حداکثر تا 9 صبح روز بعد منتشر می شوند با توجه به آن که ...
مهد کودک امن و استاندارد می تواند محیطی جذاب برای کودکان باشد
کودکان در روزهای اول، رفتن به مهد را به خوبی نمی پذیرند و بی تابی ها و اضطراب های زیادی از خود نشان می دهند اما اگر مربیان تعلیم دیده و مجرب در مهد باشند و همکاری درستی بین والدین و مربیان به وجود آید، محیط مهدکودک می تواند از جذابیت خاصی برای کودک برخوردار باشد. مدیر کل استاندارد و تحقیقات صنعتی استان خراسان شمالی اضافه کرد: خانواده ها باید در نظر داشته باشند که امنیت کودکان را باید ...
