سایر منابع:
سایر خبرها
افشا ابعاد جدیدی از شکنجه در اسرائیل
، پاشیدن مداوم آب سرد و گرم بر سر اسیر، لخت کردن اسرا، ضربه وارد کردن به نواحی حساس بدن، نگه داشتن طولانی مدت بر روی صندلی های ویژه شکنجه، تکان دادن بسیار شدید سر که گاه منجر به مرگ، معلولیت دائمی و یا رعشه می شود و استفاده بیش از حد از زور به عنوان بخشی از این شکنجه ها یاد کرد و گفت: برای شاباک، اسیر مرد یا زن تفاوتی ندارد زیرا زنان نیز در معرض شکنجه هایی قرار می گیرند که اسیران مرد با آن روبرو هستند ...
خواص معجون سیاه دانه و عسل
مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. آسم: آزمایشات انجام شده بر روی تعداد زیادی حیوانات مبتلا به آسم به وضوح نشان می دهد که اثرات سیاه دانه (همراه با آویشن) نتایج بسیار چشمگیری را نسبت به داروهای معمولی دارد.بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به ...
نشانه هایی از چهار مزاج طبیعی انسان
...، سُستی گوشت بدن، ضعف هضم (عضلات معده و روده شل است)، ریفلاکس معده، شفافی پوست، سردی و نرمی پوست، چسبندگی و زیادی بزاغ دهان، کم تشنه شدن، ریفلاکس معده، سفیدی رنگ ادرار، کسل بودن . مزاج دموی(خون): افرادی که پُرخون هستند علائمی دارند از جمله احساس خستگی در بدن به خصوص در پشت چشم ها ، سر و شقیقه، خمیازه کشیدن، چُرت زدن، حواس پرتی, خستگی بدون علت، شیرینی زبان و دهان، قرمزی زبان ...
غذایی که کار ضدآفتاب را می کند
با نزدیک شدن فصل تابستان و افزایش تابش مستقیم نور خورشید، مصرف برخی از مواد غذایی موجب می شود که پوست بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید، تا حد زیادی محافظت شود. صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی فت: در روزهای گرم سال که نور خورشید با شدت بیشتری می تابد، بروز مشکلات پوستی به شدت افزایش می یابد و یکی از بهترین اقدامات، استفاده از کرم های ضد آفتاب است. وی تاکید کرد ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
نوجوانان و جوانان به مصرف سحری، میل ندارند و بنابراین سحری نمی خورند که این امر می تواند موجب بروز عوارضی مانند سردرد در آنان شود. روزه بدون مصرف سحری منجر به عوارض روانی ازجمله پرخاشگری و عصبانیت در افراد می شود. در ماه رمضان از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده و غذاهای حاوی قند ساده مانند زولبیا و بامیه تا حد امکان باید خودداری شود. سیگار نکشند، چای زیاد ننوشند و برای جلوگیری از سوء هاضمه و ...
خواص شگفت انگیز جو برای سالم ماندن
آفتاب : دارا بودن خواصی مانند فیبر بالا، انواع ویتامین ها و مواد معدنی که در غلات فرآوری شده یافت نمی شود، جو را به یکی از اصلی ترین منابع غذایی تبدیل کرده است. مصرف جو می تواند خطر بروز بیماری هایی مانند چاقی بیش از حد، دیابت، بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهد. جو به طور معمول به دو شکل یافت می شود: جو سفید یا پوست کنده که سبوس آن جدا شده و جو سبوس دار که فقط پوسته جدا شده است. ...
خوراکی کوچکی که بمب انرژی است
مصرف تخم بلدرچین به افراد بالای 40 سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامین های بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می شود. تخم بلدرچین در افراد پیر و مسن سبب تجدید قوای از دست رفته خواهد شد. در چین و ژاپن، بچه ها هر روز قبل از رفتن به مدرسه یک تخم بلدرچین می خورند.
هلو و شلیل/ ضدچاقی، ضدفشارخون
که بتاکاروتن با خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار نیرومندی که دارد و با ارتقای سطح ایمنی بدن از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. وی اظهار کرد: مصرف شلیل می تواند در کنترل قند خون موثر باشد. نقشی با اشاره به تأثیر شلیل در سلامت پوست تأکید کرد: در فصل تابستان که ما در تماس با اشعه خورشید هستیم، خوردن مرتب این میوه مفید و حتی استفاده از ماسک آن اثرات بسیار خوبی بروی پوست ما دارد و از پیری ناشی از آفتاب جلوگیری می کند و برای سلامت پوست و لایه های محافظتی بدن مفید است. ...
افطار با آب سرد یعنی نابودی کبد و حرارت غریزی
به گزارش صبحانه ، یکی از ویژگی های خاص روزه داری غلبه مزاج گرم و خشک است که در ریزترین و در بین سلولهای بدن آتشی مقدس و پاک کننده ای ایجاد می کند و بدین ترتیب آنچه از طریق مسهل، انفیه، حجامت، زالو درمانی، حقنه، آبزن، قی آور ها و .... هنوز پاکسازی کامل نشده است بوسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یکماه از زمان روزه داری، روزه دار با بدنی جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می ...
نعمت ولایت و رزق اصلی ماه مبارک؛ رسیدن به نعمت در شب قدر
نمی شود. ماه رمضان وقلب آن شب قدر زمان درک نعمت ولایت و محبت اهل بیت است. اگر بخواهیم از معرفت، محبت و شفاعت معصومین بهره مند شویم؛ نقطه شروعش این است که انسان با معصوم (ع) همراه بشود و از دنیا یک قدم بردارد، یعنی؛ علاقه به دنیا از دلش بیرون برود. در این صورت می تواند تا جایی جلو برود که به لقاءالله برسد. قدم بعدی از بهشت بزرگتر شدن است. کسی که از بهشت بزرگتر شد حقیقت محبت معصوم را به او می دهند و ...
قارچ خورها لاغر می شوند!؟
عناصر غذایی قارچ ها و نقش آنها در سلامت بدن آشنا شوید و البته درباره قدمت قارچ ها بیشتر بدانید. غذای اشرافی در دوران باستان بعضی افراد تصور می کنند که قارچ یک خوراکی جدید و مدرن است در صورتی که مصرف قارچ ها قدمت زیادی دارد و قارچ های خوراکی در سایت های باستان شناسی با قدمتی حدود 13 هزار سال پیدا شده اند. شواهد دیگری هم نشان می دهد که چینی ها از صد ها سال پیش قارچ خور بوده اند ...
چند توصیه مهم برای درمان گرمازدگی در کودکان
از پنکه استفاده کنید. اگر این وسایل در دسترس نبود، می توان از کیسه یخ استفاده کرد و آن را در محل هایی از بدن مانند زیربغل، بین ران های پا و پیشانی قرار داد تا درجه حرارت کاهش یابد و بلافاصله او را به مرکز درمانی رساند تا اقدام های لازم برایش انجام شود. در مورد نوزادان و کودکان زیر 2 سال که نمی توانند مشکل خود و احساس تشنگی شان را بیان کنند، این مساله بسیار مهم تر است. مخصوصا در فصل ...
خوراکی های مفید برای پوست روزه داران
متخصص پوست و مو گفت: توصیه می شود هنگام افطار و سحر، مصرف مایعات به خصوص آب، بیشتر شود و خوردن کاهو، هندوانه، سیب و عسل نیز برای جلوگیری از خشکی پوست مفید است. به گزارش پایگاه خبری بی باک ، علی رحمانی در گفت وگو با فارس در مورد تأثیرات روزه داری بر پوست گفت: خشک شدن لب و بینی در ایام روزه داری به ویژه در فصل گرما بسیار شایع است به همین دلیل توصیه می شود به هنگام افطار و سحر از مصرف ...
نابودی بی صدای بدن در اثر کمبود آب
کند و افراد دیگر در این ایام مبارک ماه رمضان باید نوع مصرف غذا نمک را در مواد غذایی خود برای پیشگیری از تشنگی محدود کنند. این متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: به افرادی که صرع، بیماری های مغز، کسانی که سکته مغزی دارند یا سابقه مغزی و خانم هایی که سابقه لخته شدن دارند. توصیه می شود که روزه نگیرند. وی در پایان در مورد افرادی که روزه می گیرند بیان کرد: این افراد به صورت موقت اختلال در حافظه و عملکرد مغزی و کاهش تمرکز دارند که بعد از افطاری رفع می شود. ...
مصرف زیاد ویتامین B12 باعث افزایش جوش های صورت می شود
بتوانیم با روش هایی آن را کنترل کنیم.” آن طور که تحقیقات نشان می دهند هنگامی که سطح ویتامین ب12 در بدن فرد بالا می رود، باکتری آکنه این افزایش سطح ویتامین را تشخیص داده و تولید ب12 خود را کاهش می دهد تا بتواند از ویتامین موجود در محیط استفاده کند. در نتیجه تلاش این باکتری برای جذب و مصرف ب12 پروتئین دفاعی دیگری به نام پرفورین که عامل التهاب و قرمزی پوست است، افزایش یافته و جوش های صورت ...
بابیماری خطرناک فصل گرماآشناشوید
. بخشی از زخم را می تراشیم و همکاران آزمایشگاهی زیر میکروسکوپ، انگل لیشمانیو را پیدا می کنند و به ما گزارش می دهند که سالک در این بیمار مثبت بوده است. ممکن است تعداد زخم ها خیلی زیاد باشد. بعضی مواقع سالک غدد لنفاوی زیر را درگیر می کند و مانند تسبیح یا زنجیر زیر پوست به صورت دانه دانه سفت می شود. در این موارد حتماً درمان باید وسیع تر باشد. ما در این مواقع ماده ای را به نام گلوکانتین به بیمار ...
رمضان در فرهنگ مردم بافق(3)
ای از افراد پس از اطمینان از اینکه وقت سحر فرا رسیده است شاخصی را در حیاط خانه تعیین می نمودند و مابقی شب های رمضان ، سحر را از روی شاخص و سایه ای که با تابیدن نور ماه ایجاد می شد تشخیص می دادند.بدیهی است که این روش درشبهای مهتابی (ازدهم تا بیستم ماه رمضان ) کاربرد داشته و دارای محدودیت زیادی بوده است . 3- نگاه به دیوار کاهگلی : صبح هنگام، روی دیوار کاهگلی اگر پر کاه را بتوان ...
برای داشتن زیبایی بیشتر کدو حلوایی را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین - کدو حلوایی یکی از نیروگاه های تولید ریزمغذی های حیات بخش در طبیعت است که با بیش از یکصد ماده مغذی و شفابخش بسته بندی شده و در عین حال برای حفظ زیبایی نیز بسیار مفید است. اگر مثل اکثر زنان در سال خیلی به ندرت به یاد این محصول جالیزی می افتید باید بدانید که سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است که سلامت بدن را تقویت می کند، در حفاظت از پوست موثر است و خاصیت بیماری زدایی ...
مراقبت از بیماری های فصل تابستان
سری بیماری هایی از جمله گرما زدگی، اسهال، استفراغ، مسمومیت غذایی و یا حتی عفونت های پوستی است که می تواند از جمله شایع ترین بیماری های تابستانی محسوب شود. ناتوانی بدن در مقابل گرمای اضافی وی ادامه داد: به علت گرمای شدید در این فصل، بسیاری از افراد به گرما زدگی مبتلا می شوند که برای جبران آب بدن در شرایط گرم باید مایعات کافی بنوشید و در صورت عدم مصرف مایعات کافی فرد به عواقب ...
لوازمی که از توالت آلوده ترند
. - صفحه کلید صفحه کلید کامپیوتر را افراد مختلفی در ساعت های طولانی به خصوص در محل کار استفاده می کنند. شکاف های بین کلیدها هم محل مناسبی برای خرده های مواد غذایی است به خصوص آنکه بسیاری جلوی کامپیوتر غذا می خورند. تحقیقی که در یکی از دفاتر کار در لندن انجام شده نشان می دهد صفحه کلیدها حداقل پنج بار آلوده تر از توالت هستند. تحقیق دیگری که در سال 2008 در آمریکا انجام شد این میزان را ...
توصیه طب سنتی به گرم مزاج ها در ماه رمضان
، انواع بیسکوئیت، شکلات، شیرینی های قنادی در ماه رمضان پرهیز کنند. از مصرف غذاهای نفاخ نیز باید پرهیز کنند و آن ها را با مصلحات مصرف کنند؛ مثلاً عدس را با پودر آویشن و باقلا را با گلپر مصرف کنند یا کمی زیره با غذا مصرف کنند البته باید بدانند چون مزاجشان گرم و خشک است از ادویه ها در صورت لزوم باید استفاده کنند چرا که مزاج ادویه هایی مانند دارچین، زیره، زنجفیل خود گرم و خشک است و موجب افزایش ...
قیمت های میلیونی در بازار عطر و ادکلن
. فصول سرد برای استفاده از رایحه های ملایم و خنک و فصول گرم برای استفاده از رایحه های گرم و تند مناسب است چراکه در فصول سرد رایحه عطرها ماندگارتر است و در فصل گرم که این ماندگاری کمتر می شود باید از ادکلن های با رایحه تند استفاده شود تا ماندگاری بیشتر باشد. باید به اصل بودن عطری که می خریم مطمئن باشیم.اگر از عطر نامرغوب یا تقلبی استفاده کنیم ممکن است برای بدن مضر باشد و باعث ایجاد حساسیت ...
برکات جسمانی وروحانی در ماه رمضان
شدید می شوند. در این وعده مقداری برنج یا ماکارونی بدون روغن، مقداری گوشت سفید، ماست کم چرب و سالاد بدون سس و در کنار این مواد مقداری میوه و مایعات پیشنهاد می شود.وعده سحری، معادل ناهاری است که در روزهای عادی می خوردید؛ یعنی انواع غذاهای برنجی را می توانید در این وعده بگنجانید. در این ماه انسان به میهمانی معنوی خدا می رود، به طوری که حتی خواب انسان روزه دار و افطاری آن عبادت است. در ماه ...
کم خونی موجب چه بیماریهایی در نوزاد می شود و چه علائمی دارد؟
نیاز دارند، بطوری که برای نوزادان با وزن تولد بین 1000 تا 1500 گرم 3 میلی گرم به ازای کیلوگرم وزن بدن و برای نوزادان با وزن تولد کمتر از 1000 گرم، چهار میلی گرم به ازای کیلوگرم وزن بدن آهن خوراکی توصیه می شود. بطور معمول توصیه می شود که قطره آهن تا 2 سالگی مصرف شود و پس از این مدت، می باید در برنامه غذایی کودک مواد غذایی حاوی آهن گنجانده شود تا نیاز آنها به این عنصر ضروری تامین گردد. منبع: زندگی آنلاین ...
اشعار ویژه وفات حضرت خدیجه کبری(س)
بر لب بین "سر" و "تن" می دود بیچاره زینب یک دست بر زانو و یک دستش به معجر آمد کنار "تن" برای بار آخر می خواهد از صورت ببوسد سر ندارد یک جای دسالم هم که در پیکر ندارد در دست هم انگشت و انگشتر ندارد پس چاره ای غیر از رگ حنجر ندارد یک بوسه صبح و بوسه ای در ظهر_ آتش آن بوسه او را زنده کرد این بوسه کشتش ...
سرطان در کمین سفره های شهروندان
. کارشناسان توصیه می کنند که میوه ها را تا حد ممکن، با پوست استفاده کنید، چون مواد مغذی قابل توجهی که برای سلامت انسان و جلوگیری از ابتلای افراد به سرطان روده لازم است در پوست میوه ها ذخیره می باشد، اما در حال حاضر به علت وجود سموم مختلف بر روی پوست میوه ها، چنین توصیه ای نمی شود، چرا که ممکن است اثرات آن در درازمدت، عوارضی را در کبد و معده ایجاد کند. اما آنچه که از ظاهر قضیه ...
نکات تغذیه ای در زمان افطار ماه رمضان
سنتی افزود: برای رفع سوء مزاج گرم کبد و گوارش باید از مواد خنک و رطوبت زا مانند کاهو، خاکشیر، شربت انار یا آلبالو، عرقیات خنک مثل کاسنی و شاطره , آش ها و خورشت ها به خصوص خورشت آلو و تمرهندی، شربت بنفشه یا گل پنیرک و غیره باید استفاده کرد. اصغری گفت: مهمترین زمان مراعات تغذیه و نوشیدنی در زمان افطار 30 دقیقه تا یک ساعت اول افطار است که لازم است شخص روزه دار همانگونه که 15 الی 16 ساعت تحمل ...
چای آلبالو در سفره افطار
زیبا مغربی- فصل، فصل روزه داری و گرماست به همین خاطر در این روز ها نوشیدنی ها اهمیت خود را به ما یادآوری می کنند. فاصله افطار تا سحر زمانی است که باید برای خوردن و نوشیدن به دقت استفاده شود. میوه های رنگانگ هم که الحمدلله در همه جا یافت می شوند، اگرچه باید برای این میوه های وسوسه برانگیز بهای گزافی در میوه فروشی ها پرداخت اما درنهایت می توان در تره بار با قیمت مناسب تری این میوه ها را پیدا کرد ...
با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟
یک کارشناس تغذیه گفت: از آنجا که مصرف میوه و سبزی کافی در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگیری می کند باید میوه در فاصله افطار تا سحر، سبزی در دو وعده افطار و سحر و سالادها در وعده سحر مصرف شوند. به گزارش پایگاه خبری تیک (Tik.ir)، فتانه کاوری زاده اظهارکرد: تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات نیازمند رعایت اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی به معنی استفاده از گروه های غذایی ...
طرز تهیه معجون گل قند
قاشق چای خوری، 3 بار در روز، نیم ساعت بعد از غذا نکات مهم از دیدگاه طب سنتی این معجون گرم و تر است و برطرف کننده سردی معده و کبد می باشد. بهترین اثر بخشی فرآورده در افراد سرد مزاج با سردی معده و کبد می باشد. در خانم های باردار و کودکان بالای 2 سال به راحتی قابل استفاده است. دارو در ظرف دربسته، دور از نور و در دمای 15 تا 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود. ...