سایر منابع:
سایر خبرها
روغن زیتون نخورید، روی پوست بگذارید!
.... وقتی این مخلوط را به موها و پوست کف سرتان زدید، موها را با یک کلاه پلاستیکی حدود 30 دقیقه بپوشانید و سپس موها را بشویید. اگر موهای تان وز دارد...: یک راه حل خوب برای کاهش وز موها استفاده از روغن داغ برای موهاست. 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید. سپس ظرف این روغن ها را درون یک ظرف آب در حال جوش قرار دهید تا روغن ها به مرور گرم شوند. دقت کنید که لازم نیست روغن ها داغ شوند. موها و پوست کف سرتان را با این روغن گرم ماساژ دهید و سپس با یک حوله موها و سرتان را بپوشانید و 30دقیقه صبر کنید. ...
گشنیز... از سم زدایی تا کنترل دیابت
عرق گشنیز کارشناسان عرق گشنیز را در رفع عفونت مجاری ادرار، ناراحتی های گوارشی و نفخ شکم موثر می دانند. دانه گشنیز مخصوص بانوان گشنیز برای زنان به ویژه آن هایی که در دوره عادت ماهانه دچار خونریزی شدید می شوند، مفید است. برای استفاده از این خاصیت درمانی گشنیز می توانید شش گرم از دانه آن را در 500 میلی گرم آب بجوشانید و پس از افزودن شکر به آن، این مخلوط را به صورت گرم ...
راه حل های طب سنتی برای درمان جوش
. برای درست کردن ماسک، مقداری از پودر جوانه گندم را به همراه مقداری شیرکم چرب روی صورت قرار داده و قبل از خشک شدن ماسک پوست را شست وشو دهید. از این ماسک غافل نشوید برای استفاده از تاثیر قابل توجه آلوئه ورا می توانید اصل این گیاه را روی پوست به کاربگیرید. آلوئه ورا راتازه به تازه و همراه با ساقه بلند از مغازه های عطاری تهیه کنید و برای هر بار استفاده قسمت کمی از آن را از پایین ساقه ...
نکات تغذیه ای در زمان افطار ماه رمضان
، گزگز اندام ها، بی اشتهایی شدید، تعریق زیاد، زرد و لاغر شدن بدن، عطش بی از حد، گاهی اسهال همراه با سوزش و ... است. این محقق و مدرس طب سنتی افزود: برای رفع سوء مزاج گرم کبد و گوارش باید از مواد خنک و رطوبت زا مانند کاهو، خاکشیر، شربت انار یا آلبالو، عرقیات خنک مثل کاسنی و شاطره , آش ها و خورشت ها به خصوص خورشت آلو و تمرهندی، شربت بنفشه یا گل پنیرک و غیره باید استفاده کرد. اصغری ...
روش هایی کاربردی برای رفع بوی بد پاها
مشکل بوی بد پاها در تمام فصل های سال مشاهده می شود. این مشکل باعث خجالت زدگی فرد مبتلا شده و شرایطی ناخوشایند برای اطرافیان فراهم می آورد. علت اصلی این مشکل، تعریق پاها و پوشیدن یک کفش به مدت طولانی و متوالی است. چرا پاها عرق می کنند؟ در پاها بیش از سایر نقاط بدن غدد تعریق وجود دارد. هر فردی ممکن است دچار تعریق پاها شود و این موضوع به درجه حرارت و فصل ارتباط ندارد. با این حال ...
غضب در رمضان به دلیل گرمای روح حیوانی و نفسانی در قلب و سیستم عصبی
... این متخصص طب سنتی ادامه داد: از دید حکمای طب سنتی روزه دارای طبع گرم و خشک است و گرمای مفرطی که بر قلب چیره و به کبد منتقل می شود و در تولید همه اخلاط، یک نابسامانی افزایش حرارت را پیدا می کنیم. انوشیروانی افزود: خلط صفرا در بدن افزایش پیدا می کند و از آن مهم تر، روح طبی یا حیوانی و نفسانی ما دچار گرما و حرارت می شود. غیر از اجزای محسوس بدن مانند گوشت, پوست و استخوان بخش های ...
مراقبت از خود در برابر تب کریمه کنگو
یا بدن درد یا علایمی دیگر داشته باشد که به نظرش چندان مهم نباشد. از زمان ورود ویروس تا وقتی علایم اصلی ظاهر می شوند معمولا یک تا پنج روز طول می کشد. البته بیشترین دوره کمون 13 روز است. مرحله بعدی، فاز پیش از خونریزی است. فرد در این مرحله احساس بدحالی، سردرد، درد عضلانی، تهوع، استفراغ و مشکلات گوارش در فرد دیده می شود. فاز سوم، مرحله خونریزی دهنده است که در آن اعضای مختلف بدن دچار خونریزی ...
باید و نبایدهای روزه داری در بیماران قلبی
سلامانه : پروفسور معصومعلی معصومی در گفت وگو با ایسنا تصریح کرد: در بیماران قلبی که کم آبی برای آنها می تواند خطرناک باشد، حتما توصیه بر اجتناب از روزه داری است. این جراح و متخصص قلب اظهار کرد: توصیه ما این است بیمارانی که سال گذشته دچار سکته قلبی شدند یا بیمارانی که برای بیماری خود مجبور به استفاده از دارو سر وقت و زمان خاصی هستند که در برنامه افطار و سحر نمی گنجد، حتما از ...
بیماری هایی که با نور آفتاب بهتر می شوند
فسفر و سلامت استخوان ها بر عهده دارد.اما برای اینکه این ویتامین به خوبی به وظایف خود عمل کند، باید ویتامین " D " مصرفی و ویتامین "D " که در بدن تولید می شود، متناسب باشد.در این صورت است که نقش نور آفتاب که باعث تولید ویتامین D در بدن می شود، اهمیت بیشتری پیدا می کند.پزشکان توصیه می کنند که روزانه بین ده تا پانزده دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید تا با پوستتان در تماس باشد.این کار به نفع اسکلت بدن تان خواهد بود و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، مفید است. ...
ثواب روزه داری در جمع روزه خواران
چند توان فرسا باشد) بهتر است، اگر بدانید. چند نکته کوتاه: * در این آیه بعد برای اینکه باز از سنگینی روزه کاسته شود می فرماید: چند روز معدودی را باید روزه بدارید چنان نیست که مجبور باشید تمام سال یا قسمت زیادی از آن را روزه بگیرید بلکه روزه تنها بخش کوچکی از آن را اشغال می کند. ضمن اینکه در همین روزهای محدود و اندک نیز اگر دچار مشکلاتی از قیبل بیماری، کهولت سن یا سفر باشید بر شما ...
مسواک پوست
مردم این است که فقط از پوست صورت در برابر نور خورشید محافظت کنند اما آسیب های پوستی فقط مختص به صورت نیست، در فصول گرم سال به ویژه در ساعات اوج تابش باید از کلاه و لباس های آستین بلند استفاده کرد. اساسا هر نقطه ای از بدن که در معرض آفتاب قرار می گیرد، باید محافظت شود. یک نکته بسیار مهم در استفاده از کرم های ضد آفتاب این است که سن استفاده از این کرم ها بعد از یک سال است، یعنی تا یک سالگی نباید این نوع ...
میوه های مناسب برای سحر
قند بدن آنها زودتر پایین می آید در نتیجه فعالیت های مغزی که در درجه اول با مواد قندی صورت می گیرد مختل می شود و روزه دار نمی تواند فعالیت های روزمره خود را انجام دهد. وی در ادامه مصرف 8 لیوان آب بین افطار تا سحر توسط روزه دار را ضروری عنوان کرد و گفت: آنچه که در طول روز به خصوص در ماه رمضان مهم است، تامین آب بدن است تا فرد دچار تشنگی نشود به همین دلیل توصیه می شود روزه دار بین افطار و سحر ...
نوشیدنی های موثر برای رفع کم آبی بدن
به گزارش تراز ،گرمای شدید فصل تابستان باعث می شود با کمبود آب بدن مواجه شوید، پس برای جلوگیری از این مشکل باید فرد به صورت مکرر آب و مایعات بنوشد تا بتواند آب از دست رفته بدن خود را جبران کند. غلامعلی بثکی متخصص طب سنتی در این باره می گوید: افراد باید در فصل گرما خصوصا در ماه مبارک رمضان برای تامین کمبود آب بدن خود نوشیدنی های مناسب این روزها را میل کنند. وی ادامه داد: شربت ...
گیاه خرفه و خاصیت اعجاب انگیز آن در ماه مبارک رمضان
خاطر نشان کرد: خرفه مختص جاهای گرم است، مردم جزایر گرم اروپایی کمتر دچار سکته های قلبی و مغزی می شوند و در بررسی ها مشخص شده است که ساکنان جزایر گرم اروپایی از سبزی خرفه زیاد استفاده می کردند چرا که خرفه التهابات درون را فرو می نشاند و سرشار از امگا 3 است. امروزه خرفه را می توان به عنوان یک گیاه کامل و پر ویتامین معرفی کرد که این گیاه باعث رفع تشنگی شده و تسکین دهنده تمام دردهایی در بدن است. ...
نکات تغذیه ای در زمان افطار ماه رمضان
تغذیه را ادامه دهد دچار سوء مزاج گرم کبد و گوارش خواهد شد. وی بیان داشت: برخی از علائم سوء مزاج گرم کبد و گوارش عبارتند از خشکی دهان، تلخی مزه دهان، گزگز اندام ها، بی اشتهایی شدید، تعریق زیاد، زرد و لاغر شدن بدن، عطش بی از حد، گاهی اسهال همراه با سوزش و ... است. این محقق و مدرس طب سنتی افزود: برای رفع سوء مزاج گرم کبد و گوارش باید از مواد خنک و رطوبت زا مانند کاهو، خاکشیر، شربت ...
خاطراتی از حج در 45 سال گذشته
... نحوه غذا خوردن در میان راه و استراحتگاه های مکه و مدینه چگونه بود؟ به صورت جمعی بود یا فردی؟ از آن زمان که مسافرت زائران خانه خدا کاروانی شد (به یاد دارم که سال 1349 به صورت کاروان بود) فراهم کردن همه امکانات جزو وظایف کاروان شد و غذا خوردن در ساعات معیّن انجام می گرفت و در میان راه ها نیز غذای سرد حاضری داده می شد و گاهی در رابغ غذای گرم همراه با ماهی می دادند. البته ...
اسهال کودک ممکن است شروع نارسایی کلیه باشد
باید آب کافی به بدن برسد. پرهیز از خوردن غذای مانده در سفر این پزشک عمومی درباره راه های پیشگیری از اسهال فصلی گاستروآنتریت اظهارکرد: در فصل تابستان مسافران در مسافرت غذای گرم مصرف کنند و از خوردن غذای مانده پرهیز کنند، همچنین حتما مواد شوینده دست را به همراه داشته باشند به این دلیل که ممکن است در طول مسیر به دلیل نبود شرایط برای شست وشو فرد با دست آلوده آب بخورد. صدر ...
نکات تغذیه ای در زمان افطار ماه رمضان
چند روز که این روال تغذیه را ادامه دهد دچار سوء مزاج گرم کبد و گوارش خواهد شد. وی بیان داشت: برخی از علائم سوء مزاج گرم کبد و گوارش عبارتند از خشکی دهان، تلخی مزه دهان، گزگز اندام ها، بی اشتهایی شدید، تعریق زیاد، زرد و لاغر شدن بدن، عطش بی از حد، گاهی اسهال همراه با سوزش و ... است. این محقق و مدرس طب سنتی افزود: برای رفع سوء مزاج گرم کبد و گوارش باید از مواد خنک و رطوبت زا ...
مضرات عطرهای تقلبی
و بعد از تکرار تماس ها امکان دارد این حساسیت ها تشدید شوند و گاهی اوقات حتی اگر خود پزشک و بیمار متوجه نشود ممکن است سالها و ماه ها فرد به این مواد حساسیت داشته باشد. بسیاری از مواد معطر از گیاهان گرفته می شوند و امکان دارد برخی از انواع این گیاهان که از آنها استفاده می شود وقتی بر روی بدن از آنها استفاده می شوند و در معرض آفتاب قرار می گیرند ایجاد حساسیت می کنند و به صورت لکه های پررنگ و ...
یک جوشانده جادویی برای رفع بی خوابی
معمول به این افراد است. خوردن عرق کاهو نیز یکی دیگر از پیشنهادهاست که البته باید توسط پزشک متخصص تجویز شود. دمنوش دم دستی و ساده بابونه هم آرامبخش است و می تواند به خواب آرام کمک کند. سالاد کاهو به خواب خوب کمک می کند استفاده از سالاد کاهو برای بی خوابی بسیار موثر است و یکی از خواب آورها به حساب می آید چون اثر رطوبت بخشی به مغز و بدن دارد. سالاد کاهو و کمی کلم همراه با برگ ...
آبگوشت به این لذیذی، پس زنده باد دیزی!
بهتر است یا سحر؟ دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری، پزشک و متخصص طب سنتی ایران ضمن اشاره به این که آبگوشت یکی از غذاهای مقوی و تأمین کننده انرژی و قوت اصلی اجداد ما بوده است، می گوید: طبع آبگوشت گرم است و مصرف آن بیشتر در فصول سرد سال توصیه می شود، اما چون غذایی اصیل و سنتی است، بیشتر خانواده های ایرانی این غذای دلچسب و لذیذ را در تمام فصول سال مورد استفاده قرار می دهند. آبگوشت به دلیل داشتن سیب ...
آب های ویتامینه برای رفع عطش
به گزارش دولت بهار، اگر روزه دار هستید و دنبال راهی برای رفع عطش و در عین حال می خواهید آب مصرفی تان کمی طعم دار باشد این مطلب به دردتان می خورد. چند آب ویتامینه و طعم دار برایتان داریم که علاوه بر رفع عطشتان جذب ویتامینتان را نیز بالا می برند. لطفاً با ما همراه باشید. همزمانی ماه مبارک رمضان با گرم ترین روزهای سال مشکل تشنگی و عطش را برجسته تر می کند. البته که بهترین نوشیدنی برای رفع ...
افطاری با برترین ها؛ روز یازدهم
هم بیاورید و اطراف آن را به هم بچسبانید و با دست چین بدهید. بقیه قطاب ها را به همین صورت آماده کنید. 3. قطاب ها را می توانید هم در روغن سرخ کنید و هم درون فر بگذارید. برای سرخ کردن قطاب ها باید یک ظرف گود را با روغن فراوان داغ کنید و قطاب ها را داخل آن سرخ کنید. 4. اگر هم خواستید از فر استفاده کنید، آنها را با حرارت 350 درجه فارنهایت (180 درجه سانتی گراد) به مدت نیم ساعت درون فر قرار دهید.بعد از سرد شدن قطاب ها، آنها را در پودر قند بغلتانید. ...
یکی دیگر از فواید سیر
به گزارش ساعت 24 به نقل از جام جم: با آن که سیر بوی بسیار نامطبوع و غیرقابل تحملی در دهان ایجاد می کند و اطرافیان و حتی خود فرد را عاصی می کند و بوی آزاردهنده آن تا چند روز از راه دهان، تنفس و حتی بوی بدن دفع می شود، اما همه، حتی مخالفان سیر می دانند که خوردن آن منافع زیادی دارد. اما برخی می پرسند: سیر چه فوایدی دارد؟ این که می گویند هر چه سیر بودارتر باشد، خاصیت آن بیشتر است، صحت دارد ...
همه چیز درباره فاجعه بمباران شیمیایی سردشت
مواد شیمیایی کمک کرده است. براساس مشاهدات، گرم بودن هوا و کم بودن رطوبت در روز فاجعه دو عامل اصلی عرق کردن بدن در نهایت باعث مرطوب شدن پوست شده است پس ذرات و مواد شیمیایی که با پوست در تماس بوده اند و یا به همراه تنفس به داخل ریه ها وارد شده اند در محیط مربوط که مناسب برای واکنش شیمیایی است واقع شده اند، یعنی رطوبت پوست در اثر تعریق و رطوبت داخل ریه ها به عنوان کاتالیزور برای این واکنش ...
تابستان، دشمن اصلی زیبایی شما
آفتاب : بیشتر مواد آرایشی و بهداشتی که به صورت تماسی روی پوست قرار دارند ، جذب آن می شوند و حتی تا دستگاه گردش خون هم راه می یابند. پوست گاهی دچار آسیب و درد می شود که با برخی اسکراب های ساده قابل درمان است.یک اسکراب فوق العاده ساده که فقط از 3 ماده تشکیل شده است نقش شگفت انگیزی روی پوست خواهد داشت. نحوه تهیه ماسک صورت: یک پیمانه روغن نارگیل طبیع یا پیمانه نمک 15 الی 20 قطره ...
توصیه های طلایی به پشت میزنشین ها
میزنشین ساعت های طولانی روی صندلی می نشینند، بشدت در معرض آسیب های ستون فقرات، کمر و گردن قرار می گیرند که معمولا هم به علت نشستن های نامناسب و غیراصولی ایجاد می شود. در واقع هر فرد با توجه به قد و شرایط بدنش به میز و صندلی خاصی نیاز دارد و باید تناسب میز و صندلی را از نظر ارتفاع و تسلط بر میز کار تنظیم کند، به طوری که در حالت نشسته، آرنج به صورت خم شده و با زاویه 90 درجه و ساعد موازی و همسطح با ...
روزه گرفتن در دوران بارداری و شیردهی
اتفاق می افتد و در واقع کاهش قند خون مادر با توجه به اینکه منبع اصلی تامین انرژی در نوزاد می باشد می تواند سبب تولد نوزاد کم وزن همراه با کاهش قند خون و ایجاد اختلالات تنفسی به سبب زایمان زودرس شود. همچنین گرسنگی طولانی مدت بیشتر از 8 ساعت سبب افزایش ترکیبات کتونی در بدن مادر شده که از طریق جفت به جنین منتقل می شود و می تواند باعث آسیب به سیستم عصبی جنین شود. توصیه می شود ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
استفاده شود و نباید بلافاصله پس از صرف وعده سحری، دراز کشید یا خوابید چراکه این کار منجر می شود تا فرد دچار رفلاکس معده شود. متخصصان تغذیه تأکید می کنند که نخوردن سحری منجر به سردرد و افت فشار خون می شود. آتوسا سپهری کارشناس تغذیه بیمارستان ضیائیان با تأکید بر اهمیت خوردن سحری می گوید: برخی از روزه داران به دلیل نخوردن سحری دچار سردرد و افت فشار خون می شوند. برخی افراد به ویژه نوجوانان و ...
پوست بدن هشدار می دهد
شما را حل می کند. 2. کمبود مواد معدنی وقتی صورت شما خط های استرس زیاد دارد و یا رنگ پوست کمی به زردی می زند، ممکن است به معنی این باشد که بدن شما ویتامین و مواد معدنی کافی ندارد. خوردن سبزیجات و میوه ها را افزایش دهید. همچنین نوشیدن آب زیاد نیز کمک می کند. 3. اسید اگر بدن شما دچار اسید زیاد باشد، می تواند به شکل منافذ ریز ظاهر شود. با پزشک مشورت کنید و ...