خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 درمان خانگی برای جوش داخل گوش
ترک و سپس این منطقه را با یک پد پنبه مرطوب تمیز کنید این درمان را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید. 9. سیر آلیسین ترکیب یافت شده در سیر دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچ و ضد عفونی کننده قوی است که سبب از بین بردن باکتری جوش زا می شود خواص ضد التهابی سیر به کاهش درد و تورم کمک می کند. 4 تا 6 حبه سیر را له و آن را به 2 قاشق غذاخوری روغن خردل اضافه کنید. در روغن با شعله کم حرارت داده ...
برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!
لذت ببرید و یا پودر آن را در نوشیدنی های سرد، میلک شیک یا اسموتی استفاده کنید . اگر دنبال دلیل بیشتری برای استفاده از این چای می گردید باید بدانید که مقدار کمی از آن حاوی 4 گرم پروتئین است – چیزی بیشتر از سفیده یک عدد تخم مرغ! تهیه و ترجمه:گروه سلامت سیمرغ اختصاصی سیمرغ
طرز تهیه کباب مرغ سوخاری
...> تخم مرغ: 3 عدد پودر سوخاری: 2 پیمانه نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم سبزیجات معطر خشک: به مقدار لازم روغن: برای سرخ کردن طرز تهیه: 1٫ سیب زمینی های ریز (به اندازه گردو) را در آب بپزید و سپس پوست آنها را جدا کنید. 2٫ سینه مرغ را به ابعاد کوچک (به اندازه سیب زمینی ها) برش دهید. به آنها نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز پودر شده و سیر له شده بیفزایید ...
لازانیا، تارت و کیک؛ سه خوشمزه ی سبزیجاتی!
(400 درجه فارنهایت) قراردهید. 3٫ کلم بروکلی را خرد کرده و حدود 3 دقیقه در آب و نمک در حال جوشیدن قرار دهید تا بپزد. پس از خنک شدن آن را به همراه گوجه فرنگی پوست کنده و خرد شده و زامبون روی لایه زیرین قرار دهید. تخم مرغ ها را با نمک و فلفل کمی بزنید و سپس روی مواد بریزید. 4٫ پنیر چدار رنده شده را به همراه برگ جعفری ریز خرد شده روی تارت بپاشید و حدود 20 دقیقه در فر از قبل گرم شده ...
تغذیه مناسب برای رشد جنین
خون زن باردار لازم است و به عنوان عاملی که مانع از تورم در بارداری می شود، شناخته شده است. نیاز زن باردار به پروتئین، روزانه 75 تا 100 گرم است که قسمت اعظم آن ترجیحاً باید از منابع حیوانی مانند گوشت کاملاً پخته، ماهی، مرغ بدون پوست، حبوبات، تخم مرغ، لبنیات، سبوس، آجیل و روغن بادام زمینی، تأمین شود. این مواد، منابع اسید آمینه هایی با ترکیبات مورد نیاز مادر و جنین هستند. محمدیان با اشاره ...
همه چیز درباره به
...> سلامت پوست و مو جوشانده به دانه روی پوست برای ترک لب، پوست و ناراحتی های بواسیر بسیار مناسب بوده و جوشانده برگ درخت به برای پانسمان سطح بدن و شست و شوی چشم به کار می رود. به برای کسانی که عرق بدن آن ها بدبو است نیز مفید است و مشکلشان را رفع می کند. یک لیوان آب به، به همراه نصف لیوان روغن زیتون زمانی که جوشانده شوند روغن به تهیه می شود؛ مالش روغن به، به بدن برای شوره سر و سوزش دهان مفید است ...
26 خاصیت چای بابونه که شگفت زده تان می کند
مواد دیگر امتحان کنید. یک قاشق چایخوری تخم ریحان را له کنید و مقدار مساوی چای بابونه و دو عدد جوز هندی به آن اضافه کنید. چند قطره شیر نیز به ترکیب اضافه کنید و یک خمیر غلیظ آماده کنید. برای رسیدن به نتایج مطلوب، این خمیر را به مدت 30 دقیقه روی صورت تان بگذارید. شما می توانید این ماسک را روزی یک بار استفاده کنید. این ماسک می تواند طراوت، زیبایی، و درخشش پوست تان را افزایش دهد. 9. چای ...
رژیم غذایی ساحل جنوبی
...، باید از مصرف خرما، انجیر، آناناس، کشمش و هندوانه نیز اجتناب کرد. در ضمن، فراموش نشود که در تمام این مراحل نباید نوشیدنی الکلی مصرف نمود. نمونه ای از برنامه غذایی روزانه مرحله اول - صبحانه: 3 عدد تخم مرغ و یک فنجان کلم پیچ پخته شده با یک قاشق چایخوری روغن زیتون - میان وعده: 28 گرم پنیر کم چرب با چند برش فلفل دلمه ای - ناهار: ماهی سالمون ...
رژیم غذایی در دیابت
از پنیر های کم چرب یا بدون چربی استفاده کنید. - به جای کشک از پنیر خالص روستایی کم چربی یا بدون چربی به اضافه اندکی آب لیمو استفاده کنید. - به جای بستنی های معمولی از بستنی های تهیه شده از ماست کم چربی یا بدون چربی یخ زده استفاده کنید. • تخم پرندگان - در هفته حداکثر 3 یا 4 عدد تخم مرغ کامل (دارای زرده و سفیده) می توانید مصرف کنید. - در دستور پخت غذا، تعدادی از ...
خانه تکانی بدن از جنس بهار
شود یا از مواد مسهل به منظور پاکسازی معده، کبد، روده و کلیه ها استفاده شود. شست وشوی دستگاه گوارش و کلیه ها این محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف مسهل عام را برای کلیه طبع ها مفید دانست و عنوان کرد: افراد برای تهیه این مسهل باید 30 گرم برگ سنا را به همراه 10 گرم تخم کتان، پنج گرم گل افسنتین، 10 گرم گل پنیرک، 10 گرم گل سرخ و 10 گرم تخم گشنیز با هم ترکیب کنند و دمکرده این مخلوط را به 3 ...
پیش غذای مغذی: پتاژ ذرت و کدو
فندق درست کرده (تمام مواد را به این ترتیب آماده کنید) و داخل تابه ای به همراه مقداری روغن زیتون تفت دهید تا طلایی رنگ شود. 7. پیاز قرمز را نیز در سینی فر که از قبل با کاغذ روغنی پوشیده شده، بگذارید. سپس در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده، به مدت 5 دقیقه بپزید. بعد گریل را روشن کرده و بگذارید تا طلایی رنگ شود. 8. داخل ظرفی پتاژ را ریخته و روی آن را با گلوله های مرغ و پیاز طلایی شده، تزیین و سرو کنید. ...
طرز تهیه شیرینی رولتی دارچینی با رویه پنیر خامه ای
وب سایت سوران: شیرینی رولتی از آن دسته شیرینی هایی است که طرفداران زیادی دارد، در این مطلب طرز تهیه رولت های دارچینی با رویه پنیر خامه ای را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم: شیر 1 فنجان کره 3 قاشق غذاخوری آرد 390 گرم شکر 115 گرم تخم مرغ 1 عدد خمیرمایه 2 و 1/4 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری روغن گیاهی به مقدار لازم شکر قهوه ای 150 گرم دارچین 2 قاشق غذاخوری کره (در دمای ...
سالاد اندونزی یک پیش غذای ضد سرطانی خوشمزه
خوردن راحت ترش می شود. مواد لازم کلم قرمز خرد شده: یک لیوان ژامبون گوشت یا سینه مرغ پخته: 200 گرم هویج : 2 عدد نخودفرنگی: نصف لیوان ذرت بخار پز شده: نصف لیوان خیار شور: 6عدد، سس مایونز: مقدار لازم نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه کلم را به صورت رشته های باریک خرد می کنیم. هرچه رشته های کلم را باریک تر خرد کنید، سالاد زیباتر و خوش ...
ترکیب غذایی آیورودا چیست و چه فوایدی دارد؟
انتخاب ترکیب مناسب است اما کامل نیست. ماده غذایی غذا های ناسازگار ترکیب سازگار لوبیا میوه، شیر، پنیر، ماست، تخم مرغ، گوشت، ماهی حبوبات، سبزیجات، دیگر لوبیاها، آجیل، دانه ها کره و روغن کره نمی تواند مانند روغن با غذا های دیگر ترکیب شود حبوبات، سبزیجات، لوبیا، آجیل، دانه ها، گوشت، ماهی ، تخم مرغ، میوه پخته پنیر میوه، لوبیا، تخم مرغ، شیر، ماست، نوشیدنی های ...
درمان گیاهی کلیه درد
فراوان است همین مقدار پونه در پانصد سی سی آب برای دفع تنگی تنفس و گرمای بدن مفید است. گل پونه، آویشن، تخم گشنیز، و تخم شوید( هر کدام صد گرم) که کوبیده شده باشد و هر بار یک قاشق غذاخوری از آن در 500 سی سی آب جوشانده شود برای درمان انواع سنگ مثانه، سنگ صفرا و انواع روماتیسم مفید است. آب لیموترش تازه : آب لیموترش یکی از بهترین درمان های برای سنگ کلیه و رفع درد ناشی از آن است ...
با شیرینی شکلاتی روز پدر را جشن بگیرید
. مواد لازم برای شیرینی روز پدر: یک و نیم فنجان آرد سفید الک شده یک دوم قاشق چای خوری جوش شیرین یک دوم قاشق چای خوری نمک یک دوم فنجان کره ذوب شده یک دوم فنجان شکر قهوه ای یک چهارم فنجان شکر دانه ریز یک چهارم فنجان خامه 1عدد تخم مرغ بزرگ 1 قاشق چای خوری عصاره وانیل خالص یک و نیم ...
خوراک مرغ و پنیر، غذایی آسان و لذیذ
مجله بویر نیوز- امروز تصمیم داریم شما را با روش پخت یکی از انواع خوراک مرغ، آشنا کنیم؛ خوراک مرغ و پنیر، غذایی لذیذ و آسان است که مدت زمان تهیه ی آن، نیم ساعت است. با ما همراه باشید. مواد لازم: فلفل قرمز خرد شده: دو عدد پیاز خلالی شده: یک عدد روغن زیتون: دو قاشق چایخوری سینه مرغ: چهار عدد پنیر پرچرب: 220 گرم گوجه فرنگی گیلاسی: 200 گرم ...
تناسب اندام در یائسگی، پیشگیری از اضافه وزن
...، ماست، پنیر، سبزیجات برگ سبز مانند کلم پیج، اسفناج و کلم بروکلی نیز مفید است. استفاده از ویتامین دی موجود در تخم مرغ، جگر، ماهی های چرب و ... در جذب کلیسم موثر است. شما همچنین می توانید از مکمل های ویتامین دی استفاده کنید و یا این که روزانه 10 تا 15 دقیقه در معرض نور خورشید بین ساعات 10 صبح تا 3 بعد از ظهر چند روز در هفته قرار بگیرید. مصرف چربی سوزها: همانطور که سن بالاتر می رود، توانایی ...
طرز تهیه فطیر سنتی تبریز
بیکینگ پودر 1 قاشق غذاخوری روغن 3/4 لیوان نمک 1 قاشق چای خوری تخم مرغ به دلخواه آرد به میزان لازم کره 100 گرم زرد چوبه به میزان لازم طرز تهیه: خمیر مایه را به همراه آب ولرم و 1 قاشق غذاخوری شکر در کاسه ی کوچکی با هم ترکیب کنید و برای 10 دقیقه کنار بگذارید تا عمل بیاید. شیر ولرم، 1 لیوان ماست، بیکینگ پودر، ترکیب خمیر مایه، 2 قاشق غذاخوری شکر، روغن، نمک و 1 عدد تخم مرغ (به دلخواه) را در کاسه ی بزرگی ...
شپردز پای؛ پیشنهاد انگلیسی های شیک و اصیل
فلفل دلمه (برای مایه ماکارونی) بمیزان دلخواه قارچ اسلایس شده 250 گرم آرد سفید (برای سس بشامل) یک قاشق شیر (برای سس بشامل) شیر یک پیمانه سیب زمینی آب پز (برای کوفته های قلقلی) 3 عدد پنیر پیتزا رنده شده بمیزان دلخواه طرز تهیه: 1- ابتدا مایه ماکارونی را آماده کنید (پیاز و گوشت چرخ کرده و رب و فلفل دلمه .... درست مثل وقتی که ماکارونی میپزید) . این مایه رو کف ظرف بریزید . ...
بستنی با کاسه های خوردنیِ مافین
ماهنامه سرآشپز – سارا خسرویان: کم کم فصل گرما فرا می رسد و بهار، خوردن بستنی را به ما یادآوری می کند. در این مطلب با یک تیر دو نشان زده ایم. هم بستنی بخورید و هم مافین. طرز تهیه مافین بستنی را به شما آموزش داده ایم. مواد مورد نیاز: آرد (الک شده): 1 پیمانه کره: 50 گرم شکر: 2 ق چ عسل: 2 ق چ تخم مرغ: 2 عدد روغن مایع: 1 ق س آب: 1 پیمانه بستنی وانیلی: 6 اسکوپ روش پخت ...
طرز تهیه کیک خیس شکلاتی
مواد لازم برای کیک خیس شکلاتی : تخم مرغ 4 عدد شیر 1 لیوان روغن مایع 1 لیوان آرد 1 لیوان وانیل 1 قاشق چایخوری بکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری پودر کاکائو 3 قاشق غذاخوری شکر 1 لیوان برای سس: شیر 2 لیوان شکر 1 لیوان روغن مایع نصف لیوان پودر کاکائو 2 قاشق غذاخوری ...
این پاستا به درد سرماخوردگی می خورد
پاستای مرغ و خردل مواد لازم : کره : 1 قاشق غذاحوری سینه مرغ خرد شده : 100 گرم پاستای سبزیجات : 275 گرم پنیر کم چرب و کم نمک : 200 گرم پودر مخمر : نصف قاشق غذاخوری دانه یا سس خردل : 1 قاشق غذاخوری فلفل : به میزان لازم روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه پاستای مرغ و خردل : 1. در یک ...
راه های ساده برای افزایش بی دردسر قد
تولید می شود. کودکان و نوجوانانی که در حال رشد هستند برای رشد کافی به حداقل 11 ساعت خواب شبانه نیاز دارند تا به حداکثر رشد قدی خود برسند. بنابراین برای رسیدن به این هدف، محیط و شرایط خواب باید کاملا مناسب و فراهم و عاری از سر و صدا یا نور شدید باشد. حمام آب گرم پیش از خواب به روند خوابی بهتر کمک می کند. نوشیدن یک فنجان چای بابونه نیز قبل از خواب می تواند خواب خوبی را به همراه داشته باشد. ...
طرز تهیه رولت خامه ای، مخصوص روز پدر
مخلوط کنید. 6. آرد را به مخلوط زرده و سفیده تخم مرغ بیفزایید و همه مواد را به آرامی با هم مخلوط کنید. 7. کف یک سینی 40 در 60 سانتیمتری را کاغذ بیندازید. 8. مایه را روی کاغذ بریزید و با پالت روی آن را صاف کنید 9. و در فری که با آخرین درجه گرم کرده اید،به مدت 10 دقیقه قرار دهید تا بپزد. 10. بعد از اینکه نان رولت را از فر خارج کردید،روی آن را ...
تهیه پیتزا حلزونی؛ هدیه ای خوشمزه برای ناهار کودکان
(له شده): یک حبه شکر: به مقدار لازم ارگانو: یک قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم مواد اضافی: زرده تخم مرغ: یک عدد شیر: یک قاشق سوپ خوری طرز تهیه سس: مقداری روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. سیر له شده و فلفل قرمز ریز خرد شده را ...
مضرات غذاهای منجمد چیست؟
3 ماه نان، کره 3 ماه آش، سوپ و خورش 3-6 ماه سبزی و میوه 3-6 ماه ماهی خام 4 ماه گوشت قیمه، گوشت چرخ کرده و گوشت برگر 6-16 ماه گوشت استیک و قلم 9 ماه مرغ خام و گوشت بوقلمون 1 سال مرغ و بوقلمون کامل – یخی و طعم دار: فلفل قرمز، زنجبیل و سیر در شرایط فریز شده ماندگاری بسیار خوبی دارند و طعم و مزه خود را به خوبی حفظ می کنند. پس این ادویه ها را ...
طرز تهیه کلم پلوی شیرازی
شفا آنلاین :مواد لازم: گوشت چرخکرده 350 گرم پیاز رنده کرده یک عدد متوسط نمک و فلفل به میزان لازم زردچوبه یک دوم قاشق چایخوری زعفران حلکرده 3 قاشق سوپخوری روغن به میزان لازم برنج 600 گرم (4 پیمانه) کلم برگ خرد کرده 700 گرم سبزی خرد کرده 300 گرم (تره، شوید، ریحان و ترخون) کره 100 گرم طرز تهیه: 1- گوشت، پیاز، نمک، فلفل، زردچوبه و زعفران را در کاسه مناسبی بریزید و ورز ...
چطور ترش تره گیلانی درست کنیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه ترش تره گیلان را به شما آموزش دهیم . استان گیلان از جمله استانهایی است که غذاهای محلی زیادی دارد که مورد توجه دیگر هموطنانمان هم هست . مواد لازم : عدس 150 گرم سبزی مخلوط ( شوید ، نعنا ، جعفری ) نیم کیلو اسفناج نیم کیلو آرد برنج 2 قاشق غذاخوری ...
