خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کابوس احمدی نژاد تا روحانی و قضاوت جوانمردانه
آفریقایی مانند مالی، جیبوتی، غنا محدود شده بود و روابط تعاملی، سیاسی و اقتصادی ایران با جهان کاملا مسدود شده بود در نتیجه ساز و کار سیاسی دولت قبل انسداد سیاسی و اقتصادی در کشور ایجاد شده بود. کیهان این هووها دلسوزترند! عنوان یادداشت امروز روزنامه کیهان است که در بخشی از آن می خوانید: دیروز آقای رئیس جمهور بعد از ثبت نام برای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری، بار دیگر و ...
رازهای سلامت در سالمندی
بیشتری وارد خواهد شد و ممکن است باعث بیماری های مختلف پا شود. کوتاهی پاشنه و تخت بودن کفش نیز باعث ناپایداری زانو و مشکلات آن می شود. هنگام انتخاب کفش باید انگشت اشاره پا به راحتی بین انگشت شست پا و نوک کفش قرار گیرد. سالمندان به علت داشتن بدشکلی های استخوانی، خشکی پوست پا، اختلالات خونرسانی، درگیری های اعصاب محیطی، تورم در پاها و احتمال بروز مشکلات ثانویه به این اختلالات مثل زخم ...
میزگرد مددکاری اجتماعی در خبرگزاری ایرنا، به مناسبت روز ملی مددکار اجتماعی
حمایت های سیاسی نباشد، نمی توان پیشرفتی داشت. وی ادامه می دهد: بعد از این موضوعات، می توانیم وارد جزئیات دیگر چالش های مددکاری اعم از آموزش و نظام مددکاری شویم . البته دنبال نظام مددکاری اجتماعی بودیم و در مجلس شورای اسلامی نیز صحبت هایی در این زمینه کرده ایم. وی اضافه می کند: این چالش ها زمانی می تواند سیستم به هم پیوسته ای را ایجاد کند که از بالا هم خنثی نشود و توجهات اعمال شود. صرف ...
منصوریان: در استقلال به عنایتی جفا شد، او می تواند 2 سال دیگر بازی کند
...، اظهار داشت: ما در گروهی قرار گرفتیم که سخت ترین گروه لیگ قهرمانان آسیاست. دیدید که الاهلی ما را شکست داد، اما بعد از آن لوکوموتیو خیلی راحت این تیم را برد و این تیم ازبکستانی نشان داد به مراتب تیم بهتری از الاهلی است. البته نمی توان بین آنها یک تیم را انتخاب کرد، اما فکر می کنم لوکوموتیو، ازبکستانی بازی کرد و تا آخرین دقایق لغزشی در بازی آنها به وجود نیامد. تیم ما در شرایطی مقابل لوکوموتیو بازی ...
موزه فوتبال تبریز نخستین در ایران و خاورمیانه است
...> موزه فوتبال آذربایجان اولین موزه فوتبال ایران است، تأسیس موزه فوتبال آذربایجان، قسمتی از ماحصل تحقیق 25 ساله بنده از تاریخ فوتبال تبریز است. این مجموعه بعد از 18 ماه تلاش، با حمایت جمعی از مسئولان شهر، در چهارم دی ماه سال 93 در تالار باغ رضوان شهرک حضرت امام(ره) تبریز افتتاح شد. طبق اسناد موجود، ورزش فوتبال برای اولین بار در ایران به تبریز شهر اولین ها واردشده و هم اکنون این مجموعه اولین ...
چگونگی افزایش تولید منی
بیشتر از صد ها میلیون اسپرم در چند مدت در هر روز تولید کند. فاکتورهایی وجود دارند که می توانند روند اسپرم سازی را مختل نموده و اثرات سویی داشته باشند. فاکتورهایی نظیرسیگار، مصرف مواد مخدر، فقر غذایی ،عدم فعالیت جسمانی ،گرما و حتی پوشیدن لباس های تنگ وچسبان در اطراف ران ها افزایش حجم منی موجب افزایش درصد باروری می شود. اگر زوجین قصد بچه دار شدن را داشته باشند، شماره ی اسپرم تولید شده در هر بار تخلیه ...
ورزش در زمستان و هوای بسیار سرد
خشک ژاکت پشمی ، خواص عایقی خود ررا همچنان حفظ می کند . البته شما نباید لباس پشمی را در مجاورت بدن و به عنوان پوشش زیر به کار برید ، زیراعرق رازا سطح پوست دور نمی کند . برخی ترجیح می دهند پوشش ضد باد به تن کنند ، اما اغلب ورزشکاران این نوع لباس را به کار نمی گیرند ، زیرا باعث بسته شدن راه هوا می شود و به عرق کردن می افزاید . پوشاک ضروری دیگر سرما ابتدا در انگشتان ، پنجه های ...
دلتنگی غروب جمعه؛ از تلقین تا واقعیت
. دانشمندان دانشگاه UCLAآمریکا هم مطالعاتی در این زمینه داشته اند و اسم این دلتنگی آخر هفته را گذاشته اند اثر let-dow . این دانشمندان توضیح می دهند: هنگام کارها و رخدادهای توأم با استرس، مثلا بعد از استرس کاری یا فشار امتحانات، هورمون های ویژه ای برای مقابله با استرس از بدن ترشح می شود. این هورمون ها مقاومت عمومی مان را بالا می برد و بدن را تا حدودی در برابر بیماری ها مقاوم می کند. اما به ...
دولتم در مجموع جوان خواهد بود
آرمانی می شد اما قانون اساسی را درنظر گرفتیم سیاست های ابلاغی مقام معظم رهبری را نیز تجزیه و تحلیل کردیم و برنامه خودمان را بر مبنای آن تدوین کردیم که انشاءالله به مردم ارائه خواهیم داد . آقای احمدی نژاد وقتی سال 84 پیروز انتخابات شد یک کاپشن خاصی به تن می کرد که معروف به کاپشن احمدی نژادی شد. نوع پوشش شما هم خاص است. فکر می کنید اگر رئیس جمهور شوید چه میزان این نوع لباس پوشیدن رایج و از ...
هوای خوش ورزش بهاری
از آن لذت بیشتری برد. بهتر است در این روزها ورزش به صورت گروهی انجام شود تا افراد انگیزه بیشتری برای ادامه ورزش پیدا کنند.وی اظهار می کند: زمانی که بهار فرا می رسد، با گرم شدن هوا، رگ ها منبسط و لذا فشار خون کم می شود و بیشتر جریان خون به سمت پوست می رود و خون و اکسیژن کمتری به سمت مغز می رود. افزایش فعالیت سوخت و ساز بدن هم در بهار نیاز به اکسیژن بیشتری دارد و اکسیژن کمتری به طرف مغز فرستاده می ...
میزگرد انتقادی مددکاران اجتماعی در ایلنا به مناسبت روز ملی مددکاری اجتماعی
...> وی ادامه می دهد: بعد از این موضوعات، می توانیم وارد جزئیات دیگر چالش های مددکاری اعم از آموزش و نظام مددکاری شویم . البته دنبال نظام مددکاری اجتماعی بودیم و در مجلس شورای اسلامی نیز صحبت هایی در این زمینه کرده ایم. وی اضافه می کند: این چالش ها زمانی می تواند سیستم به هم پیوسته ای را ایجاد کند که از بالا هم خنثی نشود و توجهات اعمال شود. صرف این نباشد که فقط یک کابینه راست یا چپ تشکیل شود ...
9 قانون برای سالم غذا خوردن آدم های پرمشغله
.... در برخی موارد، ممکن است به سادگی یک پروتئین بار یا شیک پروتئین پیدا کنید که کاملا باب میل تان است و آن را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. اما به یاد داشته باشید، اگر چه این مکمل ها می توانند روش راحتی برای سیر کردن شما باشند، اما این بدان معنا نیست که می توانند جایگزین یک وعده ی غذایی مناسب باشند. بهتر است آن ها را به طور منظم مصرف کنید، اما فقط به عنوان یک افزودنی به یک برنامه ی ...
روش رای آوری احمدی نژاد در 88 غیرشرعی بود
آمادگی های مختلفی از نظر فرهنگی، اجتماعی و سیاسی می طلبد. همه کسانی که علاقمند بودند در صحنه اصولگرایی فعال باشند در حد توان خودشان کوشش کردند، ولی فکر نمی کنم کسی مدعی باشد که به کمال توانسته باشد از پس این وظیفه مهم برآید. نوع برخوردها و واکنش های شخصیت های سیاسی هم متفاوت است. یک شخصیت سیاسی وقتی تنها به صحنه می آید ممکن است بعد از یک یا دو بار شکست انتخاباتی افسرده شود و کنار برود، در ...
درمان افتادگی پوست بعد از کاهش وزن
کاهش وزن علاوه بر اینکه از نظر زیبایی مشکلاتی ایجاد می کند گاهی تحمل آن برای بیمار راحت نیست. گاهی عرق بین لایه ای اضافه ی پوست به دام افتاده و باعث عرق سوز شدن پوست می شود. فرد نمی تواند لباس های مورد علاقه خود را بپوشد یا در فعالیت های ورزشی که می خواهد شرکت کند. پوشیدن گن می تواند تا حدی ناراحتی زمان دویدن را کمتر کند اما پوشیدن گن می تواند تا حدی ناراحتی زمان دویدن را کمتر کند اما پوشیدن گن در ...
نکته های طلایی برای کاهش عرق در تابستان
نازک و روشن بپوشید که نور خورشید را کمتر جذب می کنند و خنک تر هستند. بهتر است کفش را هم از نوع جلوباز و از جنس چرم انتخاب کنید، زیرا کفش های بسته آن هم از جنس مصنوعی، باعث تعریق بیشتر پا و بوی نامطبوع آن می شوند. 3- عصاره مریم گلی استفاده کنید برخی گیاهان دارویی مانند مریم گلی باعث کاهش تعریق می شوند. می توانید روزانه 25 قطره از عصاره این گیاه را در لیوان آب بریزید و ...
راهکار استحمام نوزاد تازه متولد شده
شود از حمام اسفنجی استفاده کنید. در این نوع حمام بجای قرار دادن بچه در آب، او را در یک اتاق گرم روی یک سطح صاف (مثلا روی توشک تعویض، تختخواب و غیره،) که هم برای او و هم برای شما راحت باشد قرار دهید. کودک را در یک حوله یا پتو پیچانده و تنها بخش هایی از بدن او را که می خواهید بشویید، باز کنید. در کنار خود یک ظرف آب، یک دست لباس که دو بار آبکشی شده (تا مطمئن شوید اثر مواد شوینده در آن باقی نمانده ...
نحوه خوابیدن در سه ماهه سوم بارداری
مند شوید. - برای قرار گرفتن در یک حالت خوب در هنگام خواب سعی کنید از بالش های مناسب استفاده کنید. در صورت امکان یک بالش بارداری منحنی خریداری کنید. - سعی کنید در سمت چپ بدن تان بخوابید و همچنین از بالش های مخصوص بارداری که بین پاها و کمرتان قرار می گیرد استفاده کنید. - سعی کنید با لباس خواب راحت و گشاد بخوابید و از خوابیدن با لباس های تنگ خودداری کنید. ...
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟!
علاقه ی پژوهشگران “میکروبیوم” است. میکروبیوم عبارت است از کلیه ی باکتری ها، قارچ ها و میکروب هایی که در یک بخش از بدن تجمع یافته اند. میکروبیوم روده یکی از داغ ترین موضوعات تحقیقاتی در حوزه ی زیست شناسی است؛ چرا که نقش بسیار مهمی در سلامت انسان دارد. منشاء بروز خیلی از بیماری ها مانند اوتیسم، افسردگی، سندروم روده تحریک پذیر (IBS) و چاقی در همین موضوع میکروبیوم نهفته است. با این حال ...
بهترین بالش مسافرتی برای سفرهای هوایی طولانی (قسمت اول)
عرق کنید. برخی بالش ها با منجوق های ریز پر شده اند و پشتیبانی لازم را نیز ایجاد می کنند، اما وزن سنگین تری دارند. می توانید این بار اضافی را با خود حمل کنید؟ کوسن های از جنس پر یا کرک هم بسیار سبک هستند اما استحکام کافی برای نگه داشتن سر و گردن را ندارند. به نظرم این انتخاب کمی دور از ذهن است. دو انتخاب دیگر، پلی استر و پشم است. هر دو ارزان و سبک هستند اما به ...
خانه تکانی بدن از جنس بهار/ خوردنی های مفید برای پاکسازی سیستم گوارشی
روی هم انباشته شده اند، با گرمی هوا به حرکت در می آیند و به پوست، کشاله ران و اطراف بدن می روند و در برخی افراد موجب پیدایش جوش، خارش و دمل های چرکی می شوند. عظمایی تصریح کرد: اگر این اخلاط لزج و مضر باشند، با حرکت به سمت مغز و ورود به بطن های آن موجب بروز بیماری هایی مانند صرع می شود و در صورتی که وارد قشای مغزی شوند، اختلال وسواس (فکری و عملی) پدید می آید. وی ادامه داد: اگر ...
گرداب تربیت بچه
اند پیش خود این طور فکر کرده است: شما منو دست انداختید؟ دارید منو دورتادورِ کشور تعقیب می کنید؟ اما بعد کم کم از این جریان خوشش می آید: یک دفعه دیدم جوری شدم که تا وقتی مامانم نمیاد اینجا، لباس هامو نمی شورم. از خودم می پرسم که واقعاً خودش لباس هایش را می شست؟ دانشجویانی که از چنین مزایایی بهره مند می شوند ممکن است با جدیتِ بیشتری مطالعه کنند و پس از فارغ التحصیلی نیز شغلی ممتاز به چنگ ...
زندگی خیری که اولین بار از شهدای بهزیستی در خندوانه حرف زد
مرکز را تحویل بگیر. گفتم : چطوری؟ گفت : باید یک خیریه تشکیل بدهی. رفتیم بهزیستی شرق تهران که رییس آن دکتر مظفر بود و به چهره هایمان نگاه کرد و گفت که صلاح است. من از بچگی از زندگی که روال عادی داشته باشد بدم می آمد. شاید چیزی که مرا سمت بحث جنگ کشید همین بود که می دیدم آن ها از جان و تن و وقت شان مایه گذاشتند. مطمئنم خدا بهشت را راحت نمی دهد. وقتی مسئولیت را گرفتم دیدم چقدر کار بزرگی بر عهده من ...
روایت میرسلیم از مهندسی آراء در جمنا/احتمالا پدیده انتخاباتم
از نظر فرهنگی، اجتماعی و سیاسی می طلبد. همه کسانی که علاقمند بودند در صحنه اصولگرایی فعال باشند در حد توان خودشان کوشش کردند، ولی فکر نمی کنم کسی مدعی باشد که به کمال توانسته باشد از پس این وظیفه مهم برآید. نوع برخوردها و واکنش های شخصیت های سیاسی هم متفاوت است. یک شخصیت سیاسی وقتی تنها به صحنه می آید ممکن است بعد از یک یا دو بار شکست انتخاباتی افسرده شود و کنار برود، در حالی که برای ...
