خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
ممکن است باعث سرفه و یا ناراحتی معده شود مواد غذایی معمول که باعث واکنش های آلرژیک می شود مانند مواد غذایی تند و فراورده های لبنی را حذف کنید همچنین، توجه داشته باشید که علائم با چه مواد غذایی رخ می دهد آنها را در رژیم غذایی خود محدود کنید. در هوای گرم و مرطوب نفس بکشید اگر گلوی شما خشک شده است شما می توانید از یک مرطوب کننده برای نفس کشیدن در هوای گرمتر و مرطوب برای راه های ...
بادکش درمانی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
می کند که به بهبود سطح درد در ناحیه موردنظر می انجامد. این شرایط باعث بهبود کلی التهاب، سطح جریان خون و نیز ایجاد آرامش می شود. هر فردی که از آسیب های مرتبط با ورزش رنج می برد یا دارای درد عمومی در بدن است می تواند از این شیوه درمانی بهره مند شود. فنجان های مخصوصی که برای اینکار استفاده می شود از مواد مختلفی ساخته شده اند که به فرد و شرایط آن بستگی دارد. برخی از افراد دوست دارند از فنجان های ...
افسردگی، گریبان ایرانیان را گرفته...
26 درصد از جمعیت کشور افسرده اند تیر خلاص را بر همه خوش باوری ها و خوش بینی های بی اساس موجود در جامعه شلیک کرد. حالا دیگر نمی شود کار را سرسری گرفت، افسردگی از جمله اختلالات خلقی است که ادامه زندگی روزمره را از بیمار سلب می کند و معمولا با عدم اعتماد به نفس و بی علاقگی به انجام فعالیت های لذت بخش همراه است و در مواردی ممکن است فرد مبتلا چیزهایی را ببیند یا بشنود که دیگران قادر به شنیدن و دیدن ...
خطراتی که سلامتی سالمندان را تهدید می کند
بالا و پایین رفتن از پله نیز باید دقت کنند. 5. عوارض دخانیات و مخدرها مصرف مواد مخدر مانند مورفین و... که به عنوان ضددرد استفاده می شود، باعث کاهش سرعت عکس العمل در مقابل حوادث می شود. 6. بیماری های مفصلی و استخوانی دست و پای سالمندان به مرور در اثر بیماری های مفصلی و مشکلات استخوانی-عضلانی دچار درد می شود. معمولا حجم عضلات آنها نیز کاهش می یابد و قدرت ...
علائم هشدار دهنده حمله قلبی
غیر قابل توقف: این یکی از نشانه های متداول حمله قلبی است. در موارد شدید، سرفه خونی نیز مشاهده می شود. علائم عمومی حمله قلبی مرتبط با سرفه شامل مخاط سفید مایل به صورتی است که در نتیجه نشت خون در ریه ها بروز کرده است. تعریق غیر معمول: عرق کردن بسیار طبیعی است اما تا زمانی که ناشی از ورزش و آب و هوای گرم باشد. برخی از افراد به طور کلی مقدار زیادی از مایعات بدن خود را از طریق تعریق از دست می ...
پیشگیری و درمان خستگی مزمن
دارند عبارتند از خستگی مزمن حداقل به مدت 6 ماه که با استراحت برطرف نمی شود و آنقدر شدید است که فعالیت های روزانه معمول را به کمتر از 50 درصد میزان عادی کاهش دهد، تب خفیف، گلو درد، گره های لنفافی دردناک، ضعف عضلانی و دردناکی عضلانی، درد مفصلی، سر درد، اختلالات خواب، اشکالات بینایی، اغتشاش شعور، و ناملایمات روحی. بیماری های دیگری نیز این نشانه ها را دارند مانند: سرطان،آرتریت روماتوئید،سل،بیماری لایو ...
واکنش کاندیداها به لغو پخش زنده مناظره ها/ پست اینستاگرامی بازیکن پرسپولیس درباره رهبر انقلاب/ نظر ...
.... عباسعلی کدخدایی افزود: از آنجا که تعداد داوطلبان زیاد بود لازم است بررسی ها با دقت بیشتری صورت گیرد و این مسأله باعث شد تا فردا هم جلسه ادامه یابد. اگر فردا به جمع بندی برسیم اعلام می کنیم اما اگر غیر از این بود پنج روز دیگر فرصت داریم. البته مهلت پنج روز دوم به این معنا نیست که حتما پنج روز طول می کشد بلکه اگر در یک یا دو روز اول هم بررسی به اتمام برسد نتیجه را اعلام خواهیم کرد. ...
روشهایی برای پیشگیری و کاهش گاز روده
باعث ناراحتی و خجالت فرد شود. اگر این گاز شما را اذیت می کند، رژیم غذایی خود را تغییر دهید. اگر گاز روده ای شما با تغییر رژیم غذایی وجود داشت و یا بدتر شد، نزد پزشک متخصص گوارش بروید. اگر گاز روده ای همراه با تهوع، اسهال، یبوست، کاهش وزن بی دلیل، وجود خون در مدفوع و یا سوزش سر دل باشد، نیز بهتر است به پزشک مراجعه کنید. با رعایت چند نکته و بدون استفاده از دارو، برای همیشه از شر نفخ معده خود راحت شوید: منبع: نبض ما ...
5 چیزی که حس بویایی در مورد سلامت می گوید
زیادی ممکن است در پرفشاری خون تاثیر داشته باشد. شاید شنیده باشید که مصرف نمک زیاد می تواند باعث ایجاد پرفشاری در فرد گردد. در حالیکه برخی از افراد نمک زیادی مصرف می کنند، این موضوع ممکن است با کاهش حس بویایی بدتر شود. زمانی که شما حس بویایی خوبی ندارید، نمک بیشتری مصرف خواهید کرد و همین امر نیز موجب افزایش فشار خون شما می شود. افرادی که 90 درصد بو و طعم غذا را به خوبی حس نمی کنند، از نمک به عنوان ...
عفونت سینوزیت و آسم
به گزارش بهداشت نیوز، برای بیشتر افراد عفونت های سینوسی- یا سینوزیت- و آسم با هم اتفاق می افتند. طبق نظر بنیاد آسم و حساسیت آمریکا نیمی از افراد با آسم متوسط تا شدید، سینوزیت مزمن هم دارند. در میان تمام مشکلاتی که توسط آسم ایجاد می شود، کنترل سینوزیت می تواند دشوار باشد. این بیماری می تواند شما را بیمار و تیره بخت کند. بدون درمان مناسب سینوزیت می تواند ماه ها یا حتی سال ها ادامه داشته ...
از سروتونین چه می دانید؟
نغییرات طیف رفتاری غذا خوردن بیش ازاندازه حساس بودن به صدا و درد افزایش وزن فقدان شادی در زندگیشیدایی یا وسواس تحریک شدن فرد در زمانی که شرایط اب و هوایی نامناسب است راههای افزایش میزان سروتونین اغلب افراد با کمبود ویتامین b6 دچار پایین امدن سطح سروتونین می شوند .ویتامین های گروه b مانند اسید فولیک – ویتامین b6 و b12 در متابولیسم انتقال عصبی نقش دارند ویتامین b باعث ضربه زدن به فشار ...
وقتی گلبول های قرمز خون وارد ادرار می شوند
...> درمان مشخصی برای هماچوری وجود ندارد. در عوض، پزشک دلیل این شرایط را شناسایی خواهد کرد و درمان آن را دنبال می کند. ممکن است به داروهای آنتی بیوتیک یا روش های درمانی برای از بین بردن سنگ های دستگاه ادراری نیاز داشته باشید. در موارد نادر ممکن است نیاز به مراجعه به یک متخصص مانند متخصص غدد یا متخصص اختلالات خونی باشد. اگر موضوع جدی و نگران کننده ای وجود نداشته باشد، درمانی نیز نیاز نخواهد بود. پزشک شرایط را زیر نظر خواهد داشت و هر سه تا شش ماه فشار خون را کنترل خواهد کرد، به ویژه اگر مشکل به واسطه سرطان مثانه شکل گرفته باشد. ...
درمان گرفتگی بینی با چای گوجه
یک غشای مخاطی یکسره پوشیده شده و وقتی بافت های موجود در آن غشا متورم یا عفونی می شوند، مجرا ها مسدود می شوند. دکتر مایکل مورای، متخصص درمان خانگی چند درمان برای گرفتگی سینوس پیشنهاد کرده است: این روشی بسیار قدیمی است که برای شستن حفره های بینی استفاده می شود. نیم لیتر آب بردارید و یک قاشق نمک در آن حل کنید. حالا آن را در ظرفی بریزید و بعد قیف مخصوص بینی را روی سوراخ راست بینی خود ...
چگونه مثانه عصبی را آرام کنیم؟
برخی افراد، عصبی که از نخاع به مثانه وارد می شود، به صورت مادرزادی دچار اختلال و در نهایت، فرد دچار اختلال عملکرد مثانه می شود. یعنی دچار بی اختیاری ادرار و دیگر مشکلات سیستم ادراری. نکته : ابتلا به مثانه عصبی چه مادرزادی باشد، چه اکتسابی، احتمال عفونت ادراری ، عفونت مثانه، کلیه و آبسه کلیوی وجود دارد. آیا دیابتی ها در خطر مثانه عصبی خواهند بود ؟ مثانه عصبی یکی از ...
چرا باید سرماخوردگی را جدی بگیریم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، بسیاری از ما به خوبی علائم سرماخوردگی را می شناسیم و به محض مواجه شدن با آن ها در " گوگل" به دنبال راه درمان می گردیم. اما گاهی علائم به چیزی فراتر از یک سرماخوردگی ساده مربوط هستند و در صورت عدم پیگیری جدی، مشکلات متعددی را به دنبال می آورند. پس بهتر است توسط کسی متخصص تر از گوگل بررسی شوند . علائمی که بیش از سه هفته طول می کشد به گزارش سلامت نیوز به ...
سبک زندگی وسواسی ها چگونه است؟
قبول نمی کند که رفتاری اشتباه و نادرست دارد(همواره فکر می کند دیگران در اشتباهند) و تصور می کند که خیلی منظم است و روی وقت و قول حساس است و این رفتارها حتی خصیصه های مثبتی هستند و نباید به هیچ وجه به آنها ایراد گرفت، در نهایت فرد وسواسی چه در نوع اول و چه در نوع دوم هم باعث آزار خود و هم مسبب آزار رساندن به دیگران می شود و برای رهایی از آنها باید با کمک افراد متخصص سبک زندگی را تغییر بدهند تا خود و دیگران به آرامش برسند. منبع: سلامت نیوز ...
نشانه های اختلال دوقطبی، دلایل و روش های درمان آن
وجود می آورد. این تغییرات در دو سر یک بازه قرار دارند و هیچ گونه تعادلی برای خلق و خوی این افراد وجود ندارد. یعنی تغییر خلق و خو از حالت افسرده به حالت جنون و شیدایی یا بالعکس، تدریجی و آرام نیست. بلکه در این افراد تغییرات از حالتی به حالت دیگر، آنی و پَرِشی صورت می گیرد. مدت زمان ثبات هر یک از این حالات هم بسیار متغیر است. مثلا ممکن است فردی هفته ها در حالت افسردگی باقی بماند یا اینکه پس از چند روز ...
طرح تحول سلامت در دولت های بعدی توقف نخواهد داشت
فراتر از این حوزه است. نگرانی من برای کل انقلاب اسلامی است. این نگرانی از روز اول بوده است و ناشی از یاس و ناامیدی نیست. به خاطر حساسیت و غیرت انقلابی است چون مانند فرزند انسان می ماند. همیشه نگران هستم که آسیب نبیند و در مسیر خلاف حرکت نکند و از راه مستقیم فاصله نگیرد. اگر اهداف انقلاب اسلامی دنبال شود و آرمان های شهدا دنبال شود، حتماً در دل خودش طرح تحول سلامت هم ادامه پیدا می کند چون این طرح چیزی ...
کلوز آپ انتخاباتی/ به تداوم دولت روحانی نیاز داریم
ثبت نام ریاست جمهوری نیاز دارد. شاید همین مسأله باعث شد که بیش از 1600 نفر در 5روز به وزارت کشور مراجعه کنند و به نوعی خود را برای بالاترین سمت اجرایی جمهوری اسلامی ایران کاندیدا کنند. همه جور آدمی در میان این 1600نفر بود؛ از پسر 6ساله ای که مادرش معتقد بود در آینده رجل سیاسی می شود تا پیرمرد بی سوادی که می گفت برای خنده آمده است. این درحالی است که برای ثبت نام جایی مثل کتابخانه ملی، فرد حداقل نیاز ...
گله های وزیر بهداشت از تخریب های سازمان یافته
خاطر حساسیت و غیرت انقلابی است چون مانند فرزند انسان می ماند. همیشه نگران هستم که آسیب نبیند و در مسیر خلاف حرکت نکند و از راه مستقیم فاصله نگیرد. اگر اهداف انقلاب اسلامی دنبال شود و آرمان های شهدا دنبال شود، حتماً در دل خودش طرح تحول سلامت هم ادامه پیدا می کند چون این طرح چیزی جز کمک به نیازمندان و خدمت به مردم شریف ایران نیست. ایرنا: فکر می کنید، دولت بعد طرح تحول سلامت را ادامه می دهد ...
آهن چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
...: منابع اصلی ویتامین B12 معمولا مقدار مجاز مصرف آهن در روز به سن و جنسیت فرد بستگی دارد. کمبود آهن در دوران بارداری می تواند منجر به زایمان زودرس شود. مکمل های آهن می تواند برای افرادی که از طریق رژیم غذایی قادر به دریافت آهن نیستند مناسب باشد. معمولا بهتر است برای دستیابی به وضعیت آهن خوب در بدن، غذاهای غنی از آهن مصرف شود و در عین حال موادی که مانع جذب آهن می شود از رژیم ...
تاثیر زبان فارسی بر زبان قرقیزی/ بررسی تطبیقی 500 وام واژه
کشورهای منطقه آشنایی داشته باشد و مشابهت فرهنگی و هنری آنان را را مشاهده نکند. 6. برخی از پسوندها و پیشوندهای فارسی و ترکی در ادبیات مردمان مناطق مذکور به طور مشترک استعمال می شوند. مانند خانه (مانند درس خانه، خسته خانه، بیتاب خانه و کتابخانه)، چی (مانند چایچی، گاریچی)، بی (مثل بیتاب به معنای بیمار در قرقرقیزی)، کار (مثل ستمکار)، گر (مانند داروگر) و... و. 7. زبان قرقیزی نیز ...
زیبایی و جوان سازی صورت در سالمندان
برای کاهش نشانه های پیری در صورت و جوان سازی پوست سالمندان، روش هایی مانند لیزر، فیلر و حجم دهنده، بوتاکس و ... وجود دارد که در این مقاله به آنها می پردازیم. به گزارش زندگی آنلاین، تاثیر پیری بر پوست، نتیجه ترکیبی از عوامل متعدد است. بیشترین تظاهرات پیری در صورت نمایان می شود. اکثر بزرگسالان می توانند سن هر فرد را فورا با یک نگاه بر اساس کیفیت و ویژگی های خاص پوست صورت و ...
در دوران بارداری چه کارهایی باید کرد؟
ماهه اول و سوم. کمبود خواب اغلب موجب خستگی و آزار می شود، بنابراین این قطعاً یک نگرانی است اما هیچ چیز برای نگرانی وجود ندارد. این تغییرات الگوی خواب به علت تغییر سطوح هورمونی اتفاق می افتد. همچنین، تکرر ادرار شبانه می تواند باعث بی خوابی تان شود. پس سعی کنید در هر زمان خوابتان را محدود نکنید. سعی کنید کمی خواب و استراحت کافی در طول روز داشته باشید. قطعاً به آرامش بیشتر شما کمک خواهد کرد. ...
همه چیز درباره 4 نوبرانه بهاری
اسیدهای میوه را نام برد. توت فرنگی سرشار از ویتامین و فاقد چربی اشباع است و کالری کمی دارد. دریافت روزانه یک واحد توت فرنگی باعث افزایش قابل توجهی در مقدار فولات خون شده و نیز فشار خون بالا را کاهش می دهد. فولات، مقدار هموسیستئین خون را کاهش می دهد. همچنین توت فرنگی دارای مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها مثل الایژیک اسید و آنتوسیانین است که در پیشگیری از بیماری های قلبی موثرند. این مطالعات ...
عوامل موثر در ابتلا به بیماری آسم
آسم (Asthma) نوعی از بیماریهای ریه بوده که بر مسیر جریان هوا که وظیفه حمل هوا به داخل ریه را برعهده دارد تاثیر گذاشته، باعث نازک شدن و تورم این مسیر شده، مخاط این ناحیه را افزایش می دهد و تنفس فرد مبتلا را سخت کرده و وی را دچار تنگی نفس، خس خس و سرفه می نماید. در بعضی از افراد آسم فقط کمی باعث ناراحتی آنها می شود در حالیکه در دیگر افراد این بیماری شدید بوده و آنها را دچار مشکلات جدی و ...
تبدیل گفتار به نوشتار توسط NSA
مجموعه گفتار به آنچه ما فکر می کنیم مهم است، شباهت دارد یا اینکه این مجموعه گفتار با بقیه متفاوت است،. او در ادامه می افزاید: اگر الگوریتم هایی که NSA برای تشخیص تهدیدها استفاده می کند، بسیار پیچیده باشند؛ غیرممکن خواهد بود که معیارهای جامعه امنیتی برای قضاوت کردن در مورد یک فرد را بدانیم. تنها کاری که افراد می توانند انجام دهند، این است که شبیه دیگر افراد رفتار کنند. ...
رازهای سلامتی در سالمندی را بشناسید
، اندازه پاشنه، جنس رویه و زیره به پاها فشار می آورد. اگر این روند طولانی مدت باشد باعث به هم ریختگی در ساختار طبیعی پا، بدشکلی های مختلف انگشتان، زخم، پینه، میخچه، بیماری های مفصلی در نقاط مختلف بدن و بروز درد می شود. همه افراد باید در انتخاب کفش به چند نکته مهم توجه کنند. کفش مناسب یا طبی، کفشی است که جنس آن چرم با زیره نرم و پهن باشد. پاشنه حالت ارتجاعی و ضربه گیر داشته باشد. محل قرارگیری ...
همه چیز درباره سه ماه سوم بارداری
کولیک چیست: توصیه من خوردن 6 تا 8 وعده غذایی کم حجم تر به جای سه وعده بزرگ روزانه است . به خاطر داشته باشید شما هنوز به ویتامین های دوره بارداری، نوشیدن دست کم 8 لیوان آب در طول روز و جذب 1000 میلی گرم کلسیم روزانه نیاز دارید. تحرک داشته باشید – مادامی که خطر زایمان پیش از موعد شما را تهدید نکند، تحرک و تمرینات جسمی طی سه ماه پایانی برای تان امن خواهد بود. اما اگر به انجام تمرینات متوسط یا ...
آیا تغییر رنگ ادرار می تواند نشانه ای از عفونت ادراری باشد
...> – درد در پهلو ها – درد عضلانی – افراد که تحت شیمی درمانی هستند – دیابتی ها – سیگاری ها به دلیل پایین بودن سیستم ایمنی بدنشان در صورت ابتلا به عفونت به نوع حاد آن مبتلا می شوند و باید بستری و تحت درمان تزریقی قرار بگیرند. عفونت های ادراری اگر به دستگاه تناسلی فوقانی برسد می تواند فرد را دچار اختلالات کلیوی و نارسایی کلیه کنند همچنین اگر ...
