سایر خبرها
چه رنگ هایی را در اتاق خواب به کار ببریم؟
شبکیه چشم ما سلول های دریافت کننده ای وجود دارند که به رنگ آبی بیش از دیگر رنگ ها حساسیت نشان می دهند. این سلول ها، اطلاعات دریافتی به مغز و بخشی که ریتم 24 ساعته بدن مان را کنترل می کند، مخابره کرده و روی عملکرد و احساس ما می گذارند. ارغوانی و بنفش در اتاق خواب از رنگ ارغوانی و بنفش، زیاد استفاده نکنید زیرا تحریک کننده هستند و ممکن است مقدار خواب را به کمتر از 6 ساعت در شب ...
بایدها و نبایدهای ورزشی
حرکات ورزشی بر بیایند، قبل از شروع ورزش، اقدام به پرخوری می کنند. باید توجه داشته باشیم که بدن هر فردی از لحاظ هضم مواد غذایی با سایر افراد تفاوت دارد. اگر خوراکی که خورده ایم، هنوز به درستی هضم نشده باشد و ورزش رو شروع کنیم، بدن ما به جای اینکه سوخت و انرژی رو صرف هضم غذا کند، اولویت رو در سوخت رسانی به ماهیچه ها قرار می دهد و در نتیجه، دچار درد معده شدید خواهیم شد. بهتر است که قبل از ورزش از یک ماده ...
فرانسه در دوراهی ناامنی های تروریستی و انتخاب راست افراطی
حادثه ای مشابه روز پنجشنبه، در گردهمایی های روز رای گیری ممکن است بر میزان مشارکت اثر منفی بگذارد. بر این اساس وحشت از تروریسم و داعش که زمانی تصور می شود فقط بر سر مردم خاورمیانه سایه افکنده، امروز قلب اروپا و تمامی دستاوردهای نیم قرن اخیر آنها را هدف قرار داده است. انتهای پیام/
بهترین داروهای خوراکی ضد ریزش و پر پشت کردن مو
بتاکاروتن است که درصد بالایی از آن را بتاکاروتن تشکیل داده است. آووکادوآووکادو هم جزو میوه های بسیار باخاصیت و مفید برای سلامت بدن و بویژه مو ها است. آووکادو حاوی مقادیر بالایی از اسیدهای چرب امگا سه است که برای ایجاد سلول های جدید در پوست و مو می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. می توانید آووکادو را به همراه خامه ترش مخلوط کرده و به صورت یک ماسک موی تقویتی برای زیبایی و پرپشتی موهای خود مورد استفاده قرار دهید. باداماین دانه آجیل نیز برای سلامت بدن بسیار مفید است و به دلیل بالا بودن محتوای بیوتین خود می تواند برای تقویت مو ها و جلوگیری از کم پشتی آن ها مورد استفاده قراربگیرد. ...
یک بیماری خطرناک در کمین دختران جوان
...> یکی از اختلالات روانی که این روز ها در دنیا بسیار رایج شده است مشکل لاغری افراطی یا آنورکسیا است که بیشتر دختران در آستانه بلوغ به این بیماری مبتلا هستند و در اثر آن فرد تمایلی به خوردن مواد غذایی از خود نشان نمی دهد و حتی در مقابل درمان نیز مقاومت می کند. بسیاری از افراد مبتلا به این شکل بیمار گونه لاغری جان خود را به دلیل کمبود دریافت مواد غذایی مورد نیاز بدن از دست می دهند. ...
مناظره ها حتما زنده پخش شود
مردم موفق به زیارت خانه خداوند شوند به وعده های این رژیم آل سعود اعتماد نکنند. اگر وعده تامین امنیت دادند به صرف یک کلمه خوشحال نشوید. هنوز جراحتی که در حادثه منا روی قلب ما اثر گذاشته التیام پیدا نکرده. آل سعود باید تضمین کند و بپذیرد که اگر کوچکترین خطری متوجه حجاج شود باید پاسخگو باشند. تبلیغاتی را علیه شیعه و ما به راه انداخته اند و فضایی خطرناک را در حرمین شرفین قرار داده اند. امنیت باید صدردصد ...
سایه شاکی خصوصی روی سر همه فیلمسازان ایرانی!
واکنش به این اعتراض ها، گفت: پیرو شکایتی که از طرف خانم دکتر نجفی زاده مدیر انجمن اهدای عضو ایران مطرح شده است، تاکید می کنم که ما در هیچ بخشی از فیلم یک روز بخصوص ادعا نکرده ایم که یک داستان واقعی را روایت می کنیم، هرچند مدعی هم نمی شوم که چنین اتفاقاتی (فروش اعضای بدن و دلالی) در ایران نمی افتد. او ادامه داد: من یک فیلم پلیسی یا معمایی نساختم که بخواهد ردیابی کند آیا در لیست پیوند قلب می ...
مردم فریب کلمات را نخورند؛ با انتخاب اصلح، رشد سیاسی خود را اثبات کنند
امنیت می کنیم به صرف یک کلمه خوشحال نشوید، هنوز جراحات حادثه منا روی قلب و دل ما التیام پیدا نکرده است، آنان باید تضمین کنند و بپذیرند که کوچکترین خطری اگر سراغ یکی از حجاج ما آمد، پاسخگو هستند. آیت الله موحدی کرمانی تصریح کرد: آل سعود تبلیغات مسمومی را در حرمین شریفین مکه و مدینه علیه شیعیان و ما به راه انداخته است که بنده شرمم می آید آنها را مطرح کنم، واقعاً فضا را فضای خطر برای شیعیان ...
تلاش برای جلو گیری از تخریب نام ایران
برای همیشه انجام شده که تنها محدود به ایران نیست و قلب اروپا و آمریکا را نیز شامل می شود. علاوه بر حمایت وزارت امور خارجه از اثر نلسون ماندلا برای همیشه ، نمایشگاه عکسی از این فیلم در کشورهایی مانند فرانسه، استرالیا و آمریکا برگزار شده است. تهیه کننده فیلم دراین باره هم گفت: حمایت های خوبی از این فیلم شده و شخص محمدجواد ظریف حتی زمانی که در سفر بودند نیز تلفنی درباره آخرین وضعیت این فیلم سؤال می ...
پیشگیری از حملات قلبی با خوردن بادام زمینی همراه غذا
از مصرف بادام زمینی همراه با وعده غذایی 32 درصد کاهش می یابد. پنی کریس اترتون، استاد دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: معمولا زمانیکه چیزی می خوریم، رگ های بدن در طول مدت بعد از غذا کمی سفت تر می شوند اما ما متوجه شده ایم که اگر همراه وعده غذایی بادام زمینی خورده شود می تواند از این واکنش سفت شدن عروق پیشگیری کند. به مرور زمان واکنش سفت شدگی عروق منجر به محدودشدن جریان خون در سراسر بدن شده و قلب سخت تر کار می کند و در نهایت می تواند منجر به نارسایی قلبی شود. منبع: مهر ...
دکتر فراهانی: در دولت گذشته وضعیت فرهنگی دانشگاه های ما تعطیل بود
بود و نعمت هایی که خداوند به ما داده است افزون تر خواهد شد معاون وزیر بهداشت به شرایطی که در دانشگاه های علوم پزشکی کشور در دولت قبل حاکم بود، اشاره کرد و توضیح داد: دو سال و ده ماه قبل که بنده مسؤولیت معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت را قبول کردم، چند روز بعد از انتصاب، یک گزارش محرمانه از ستاد مبارزه با مواد مخدر در خصوص پژوهشی از محققان یک دانشگاه به دستم رسید و وقتی این گزارش ...
افزایش تحمل درد و احیای عضلات با ماساژ/ تاثیر ماساژ در افزایش اعتماد به نفس بیماران
ذخیره ای از اکسیژن را به پوست و سلول ها می رساند و برای داشتن پوستی نرم، با طراوت و شاداب سودمند است. از آنجا که ماساژ، گردش خون را تحریک می کند و بهبود می بخشد، درنتیجه مواد زائد به راحتی از بدن دفع می شوند که این عمل برای کاهش اضافه وزن نیز موثر خواهد بود. متخصص هیات پزشکی ورزشی اصفهان در پایان خاطر نشان کرد:بعضی از تکنیک های ماساژ برای بیمارانی که در تخلیه لنف دچار مشکل هستند یا در ...
بهترین راهکارداشتن مغز سالم
نشریه Cell منتشر شد، نشان داد که ورزش در وهله نخست از ابتلا به افسردگی پیشگیری می کند. به گفته پژوهشگران، استرس موجب شکل گیری ماده ای مضر در خون و مغز می شود. اما پروتئینی ویژه که به نام PGC-1α1 شناخته می شود می تواند به تجزیه و از بین رفتن این ماده مضر حاصل از استرس کمک کند. خبر خوب این است که این پروتئین به طور طبیعی هنگام ورزش کردن تولید می شود. افزایش انرژی در شرایطی که ...
ایرانی ها هر سال امیدوارتر می شوند
است اما در 3 کشور اردن، مالی و افغانستان این رویه صادق نیست. پیشگیری مقدم بر درمان سطح آموزش سلامت در رسانه های فراگیر، شیوه ارائه خدمات بهداشتی درمانی، سبک زندگی، استرس های فردی و اجتماعی، سلامت محیط زیست و شرایط اقتصادی کشورها را به عنوان عوامل موثر بر شاخص امید به زندگی مطرح می کنند. مسائلی که نشان دهنده اهمیت بالا بردن شاخص های موارد فوق برای افزایش سن امید به زندگی در کشورها ...
سلامت عمومی و استفاده مفرط دانشجویان از تلفن
دانشجویان و میزان استفاده از تلفن همراه رابطه معناداری وجود دارد، یعنی با افزایش استفاده از تلفن همراه میزان اضطراب دانشجویان نیز بیشتر می شود. پژوهشگران بسیاری به افزایش استرس ناشی از امواج تلفن همراه و نیز اثر این امواج روی فعالیت های مغز اشاره کرده اند. اشتغال زیاد به تماس های تلفن همراه به ویژه ارسال و دریافت پیامک در بین جوانان نگرانی ها و دلشوره های زیادی ایجاد می کند، به طوری که برخی از ...
در حساسیت های پوستی، پیشگیری بهتر از درمان است
... وی با یادآوری اینکه اگزمای تماسی می تواند با دو مکانیسم اگزمای تماسی حساسیتی و اگزما تماسی تحریکی ایجاد شود، خاطرنشان کرد: اگزمای تحریکی در اثر تماس با ماده محرک ایجاد می شود. فرد در اثر تماس با موادی از قبیل اسیدها، حلال ها، قلیاها و صابون های قوی و مواد شوینده معمولا دچار اگزما تماسی تحریکی می شود که غالب اوقات حاد نیست. این مواد شیمیایی می توانند بر روی پوست هر کسی ایجاد واکنش کنند و ...
کشف پروتئین محافظ بدن در مقابل سرطان و اچ آی وی
واکسن ها یا موجب افزایش میزان تولید آنتی بادی می شوند یا می توانند با تحریک سلول های موسوم به سلول های سیتوتوکسیک T به طور مستقیم عامل مهاجم را نابود کنند. در این مورد، پروتئین بسیار عملکرد منحصربفردی داشته و می تواند هر دو کار را انجام دهد. این یافته ها نشان می دهد که این پروتئین تنها به شناسایی بدن و مقابله با عفونت های باکتریایی کمک نمی کند بلکه احتمالا به بدن در استفاده از مکانیسم خودش یرای مقابله با بیماری های نظیر سرطان، آنفولانزا و HIV قبل از اینکه بتوانند به بدن برسند نیز کمک می کنند. ...
رکورد جدید رنگ های قابل تشخیص درمیکروسکوپ
به گزارش بولتن نیوز، چشم انسان قادر است حدود یک میلیون رنگ مختلف را تشخیص دهد؛ اما این قابلیت در میکروسکوپ های مورد استفاده در تحقیقات به پنج رنگ محدود می شود. ساختارهای رنگی درون سلول ها امکان ردگیری آثار داروها، عملکرد بیومکانیکی سلول ها و رویه های متابولیک پیچیده در بدن را فراهم می کنند. تاکنون محققان برای مشاهده مواد سلولی دو راه پیش رو داشتند که یکی تحت عنوان میکروسکوپ های ...
اعدام جنجالی در آمریکا با داروی مرگبار
"میدازولام" است که گفته می شود باعث بیهوشی محکوم می شود و مواد تزریقی دیگر باعث از کار افتادن قلب وی می گردد. مخالفان استفاده از مادۀ میدازولام می گویند که این ماده گهگاه در بدن اعدامی ها اثر نمی کند، و باعث می شود که محکومین با درد و رنج بسیار زیاد بمیرند.
این مواد غذایی برای مغز شما ضروری است
...> شکلات تلخ براساس مطالعه های محققان نروژی، فلاونویید که در دانه های کاکائو وجود دارد، باعث افزایش میزان گردش خون در مغز می شود و بدن را در برابر کاهش جریان خون در مغز که یکی از عوامل مهم در ابتلا به زوال عقل است، محفاظت می کند. پس شکلات هایی را انتخاب کنید که دارای مقدار بالایی کاکائو و میزان کمتری شکر هستند تا نتیجه بهتری بگیرید. شکلات های تلخ بالای 70 درصد بهترین انتخاب است. با اینکه ...
ساخت مینیسک مصنوعی با استفاده از چاپ سه بعدی
به گزارش شهروندالبرز ،ساینس گزارش داد، این ماده مبتنی بر هیدروژل، اولین ماده ای است که کشسانی و استحکام آن شبیه به غضروف انسان است و در عین حال قابلیت چاپ سه بعدی را دارد و به مدت طولانی بدون تغییر، در بدن باقی می ماند. محققان با استفاده از این ماده توانستند مینیسک های زانو را شبیه سازی کنند. مینیسک ها ساختارهای ضربه گیر درون زانو هستند که بین استخوان ها قرار می گیرند و حرکت زانو را ...
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
سرفه راه بدن ما از پاکسازی مواد تحریک کننده از گلو یا مجاری هوایی است این می تواند نتیجه از چیزی که خورده اید و یا استنشاق باشد که موجب تحریک گلوشده است در هر صورت، سرفه می تواند به عنوان تلاش بدن برای حذف این ماده رخ دهد. یک تعداد از مشکلات می تواند سبب سرفه مزمن بعد از خوردن شود که شامل آلرژی، عفونت و اختلالات دستگاه گوارش می شود. 4 علل سرفه بعد از خوردن مشکلاتی اعم از ...
شوک داعش به انتخابات ریاست جمهوری فرانسه
راست افراطی فرانسه در انتخابات پیش رو، این حمله را دستاویزی برای تبلیغ رویکرد مهاجر ستیزانه و نیز افزایش تبلیغات اسلام هراسانه قرار داده تا رأی بیشتری از مردم فرانسه را به خود اختصاص دهد. حمله تروریستی جدید در قلب پاریس، پایتخت فرانسه یک بار دیگر شوک بزرگی به مردم این کشور وارد کرد و وضعیت امنیتی لرزان و شکننده فرانسه را نشان داد. پنج شنبه شب در جریان تیراندازی در خیابان شانزه لیزهِ ...
از اهداء شاخه های گل زارعی به بیماران تا افتتاح نمایشگاه دستاوردهای طرح سلامت و تصاویر پیاده روی در یاسوج
ها نشان می دهد تحولاتی اساسی در این حوزه صورت گرفته و باعث افزایش رضایتمندی شده است که بر اساس آن چه اعلام شده در این طرح میزان رضایتمندی از متوسط به سمت بالا است. در پایان این برنامه نماینده بویراحمد و دنا با اهدای گل به بیماران آغاز هفته سلامت را گرامی داشت. نخستین نمایشگاه پژوهش و فناوری کهگیلویه و بویراحمد در یاسوج افتتاح شد نخستین نمایشگاه پژوهش و فناوری کهگیلویه و ...
همه آنچه که درمورد اورژانس روانپزشکی نمی دانید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در جهان پر استرس امروز، سلامت روانی آدمیان در معرض ترس است و همه به گونه ای تلاش می کنند تعادل روانیشان را حفظ کنند. در بسیاری موارد استرس ها، زندگی شخص را به شدت دچار اختلال می کند و او را به جایگاهی می رساند که حتی درصدد آسیب رساندن به خود یا دیگران برمی آید. در چنین شرایطی به مداخله فوری نیاز است و تاخیر در بازگرداندن آرامش از ...
شلیک به انتخابات فرانسه
اما شامگاه پنجشنبه بار دیگر صدای رگبار گلوله در قلب پاریس طنین انداز شد تا رعب و وحشت سراسر پایتخت را فرا بگیرد. پنجشنبه حوالی ساعت 9شب به وقت محلی مردی در خیابان معروف شانزه لیزه پاریس در مقابل ایستگاه مترو از خودرویش پیاده شد و با اسلحه کلاشنیکف خودروی ون افسران پلیسی که در محل مستقر بودند را به رگبار بست. در اثر این تیراندازی یکی از نیروهای پلیس کشته شد و 2نفر دیگر نیز به شدت زخمی ...
فواید خوراکی های تلخ برای بدن
. مواد غذایی تلخ و سبزیجات معطر خشک باعث بهبود هضم غذا می شوند. این مواد غذایی سلول های چشایی واقع در زبان را تحریک می کنند. سلول های گیرنده ی طعم ها نیز باعث تولید آنزیم ها و ترشح صفرا می شوند. زمانی که گوارش راحت تر انجام بگیرد جذب مواد مغذی نیز ساده تر خواهد بود. اگر بدنتان به درستی نتواند مواد مغذی را جذب کند دیگر اهمیتی ندارد که چه می خورید. به خاطر اینکه اگر بهترین و مغذی ترین مواد غذایی ...
تبلیغات خلاقانه؛ 44 ایده بکر تبلیغاتی با تکنیک های منحصربه فرد
روزنامه برای تبلیغ چاقوهای Carulla استفاده شده است و تصویری از ماهی تکه تکه شده در میان ستون های روزنامه نشان داده شده است. در این آگهی، بخش های دوچرخه به صورت بخش هایی از بدن نشان داده شده است تا مزایای دوچرخه سواری برای سلامتی را یادآوری کند. مفهوم، طراحی و انسجام این آگهی موجب خلق تبلیغات خلاقانه و جذابی شده است که به راحتی برای مخاطب قابل درک است. در آگهی بالا که برای تبلیغ ...
بیماری سارکوئیدوز و نقش 'تاتو'
...> غدد لنفاوی به عوان یک مکانیزم دفاعی که در نواحی مختلف بدن هستند و نقش فعالی در سیستم ایمنی دارند، بر اثر بیماری سارکوئیدوز بیش از حد بزرگ می شود. ریه مهمترین عضوی است که به واسطه سارکوئیدوز درگیر می شود اما این بیماری می تواند سایر اعضای بدن از جمله کلیه، مغز، قلب و چشم را هم درگیر کند. هرچند عامل ابتلا به سارکوئیدوز ناشناخته است اما گمان می رود که عوامل ژنتیک یا باکتری ها و ...
چگونه انسانها با هجوم خون به مغزشان باهوش تر شدند
لیتر در هرثانیه به 7 میلی لیتر در ثانیه رسید. این یافته همچنین نشان می دهد مغز ما 6 بار بیشتر از نیاکانمان تشنه اکسیژن است که احتمالا بخاطر بیشتر شدن توانایی های شناختی ما و بیشتر فشرده شدن انرژی است. از آنجا که تعداد سلول های عصبی در مغز انسانها همانگونه که انتظار می رود در مغز یک نخستی بزرگ باشد، کشفیات ما اشاره به ماده مغزی فعالی دارد که احتمالا به دلیل ارتباطات بسیاری است که بین نورون ها وجود ...