خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل هورمون های افزایش وزن برای لاغری
خوراکشان که برایشان تدارک دیده شده است، استروئید، آنتی بیوتیک و سموم را دریافت می کنند. وقتی شما گوشت این حیوانات را مصرف می کنید، این مواد در بدنتان منتشر می شوند. آن ها می توانند مثل استروژن در بدن رفتار کنند و وزنتان را افزایش دهند. شما روزانه به مقدار حیرت آوری با انواع سموم، از جمله آفت کش ها، علف کش ها، مواد غذایی اصلاح شده ژنتیکی و حدود شش هورمون مصنوعی مختلف در گوشت، مواجه هستید ...
وقتی سکسکه قاتل می شود
این مساله، سکسکه می تواند باعث سوءتغذیه در فرد شود. یکی دیگر از مشکلاتی که می تواند در اثر ابتلا به سکسکه به وجود بیاید، کاهش وزن است. افرادی که دچار سکسکه های طولانی مدت می شوند، از خستگی رنج می برند. همچنین از دست دادن آب بدن و خواب آلودگی از عوارض ناشی از سکسکه های طولانی مدت هستند. افرادی که برای مدت طولانی دچار سکسکه می شوند، استرس زیادی را به دلیل شرایطی که دارند، تجربه می کنند. ...
خوراکی هایی که سلامت شما را به خطر می اندازد
سیستم ایمنی، اختلال در عملکرد تیروئید، زوال شناختی، اختلالات باروری، ناباروری و حتی سرطان و بیماری قلبی پیوند داده اند. به عنوان گزینه ای امن تر مصرف محصولات سویا تخمیر شده که قابل گوارش هستند مانند میسو، تمپه، ناتو، یا تاماری را مد نظر قرار دهید. تخم مرغ تخم مرغ یکی از مواد غذایی محبوب و پر استفاده به ویژه در وعده غذایی صبحانه است که می تواند به واسطه باکتری سالمونلا موجب ...
8 واقعیت در مورد سرطان پوست که باید بدانید
با نزدیک شدن به فصل گرم سال لازم است که مواردی را رعایت کرده و اگرچه به طور کامل نمی توان خطر ابتلا به این بیماری را از بین برد اما به راحتی می توان بسیاری از عوامل پرخطر را کاهش داد. استفاده از دستگاه های سولاریم و آفتاب گرفتن به مدت طولانی نیز، گرچه تنها عوامل ابتلا به سرطان پوست نیستند اما سالانه قربانیان فراوانی می گیرند. در ادامه شما را با واقعیت هایی از سرطان که شاید نشنیده باشید، بیشتر ...
غذای تند، مفید است یا مضر ؟
اصرار در استفاده از این نوع غذاها، مصرف داروی زانتاک و یا پریلوسک (با نام ژنریک امپرازول) پیش از صرف غذاهای خیلی تند نیاز است. آسیب غدد چشایی وقتی افراد ذائقه خود را به غذای تند عادت می دهند، بعد از مدتی حساسیت گیرنده های حس چشایی شان نسبت به طعم تند کاهش می یابد و به همین دلیل، مجبور می شوند مقدار تندی غذا را بیشتر کنند تا باز هم طعم تند را احساس نمایند. بدین ترتیب، غذاهای ...
24 درصداز افراد 15تا64سال درایران مبتلا به بیماری های روانی هستند
...، فرزند و یا دوستان و بستگان نزدیک، ابتلا به بیماریهای مزمن، مصرف الکل یا سوء مصرف مواد، استرس شدید (مانند جنگ، درگیری ها یا حوادث و بلایای طبیعی)، تغییر سریع در وضعیت زندگی (مانند از دست دادن کار)، مشکلات مالی، به گروههای اقلیت تعلق داشتن و مشکلات زناشویی بروز پیدا می کند . صدیق افزود:یکی از تبعات بیماریهای روانی خودکشی است. تخمین زده می شود که در سال 2015 قریب به 800 هزار نفر در ...
خانم ها خوردن انبه را فراموش نکنند!
فیتات ها در کاهش جذب آهن می شود. انبه و سرطان دهانه رحم انبه دارای آنتی اکسیدانی به نام بتاکریپتوزانتین است. مطالعه بر روی 15000 زن به مدت 15 سال نشان می دهد که سطح بالای بتاکریپتوزانتین در خون با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم مرتبط است. بنابراین زنان با افزایش دریافت منابع غنی بتاکریپتوزانتین مانند انبه می توانند خود را نسبت به این نوع سرطان محافظت کنند. ...
علت سردرد و یبوست که به صورت همزمان رخ می دهد
به گزارش بلاغ ، رابطه بین سردرد و یبوست رابطه جالبی است. هر سردردی می تواند یبوست به دنبال داشته باشد.چرا که درد ایجاد شده در سر؛ معمولا فعالیت بدنی را کم می کند. فعالیت کم با وجود تغذیه مناسب؛ یکی از دلایل یبوست است. از سوی دیگر، یبوست ممکن است سردرد ایجاد کند. یبوست به دلیل ایجاد استرس، کم کردن آب بدن و گرسنگی (به دلیل اجتناب از مصرف مواد غذایی) عاملی است برای سردرد. سردرد و یبوست ...
خطرات نقاشی روی صورت کودکان که درباره آن نمی دانید
به گزارش بلاغ ، در سال های اخیر استفاده از رنگ های مخصوص صورت میان کودکان بسیار رواج پیدا کرده و معمولا در بیشتر جشنواره ها و مراسمی که برگزار می شود یا شهربازی ها و دیگر مراکز تفریحی مشابه همیشه یک نفر با مقداری رنگ و لوازم مرتبط آماده طراحی صورت دلبند شما با نقش های گوناگون است. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین بخوانید. معمولا در طراحی هایی که روی صورت کودکان انجام می ...
با این چای گیاهی در مقابل بیماری ها ضد ضربه شوید + طرز تهیه
به گزارش بلاغ ، آویشن یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که خواص زیادی دارد و در درمان برونشیت، اختلالات پوستی، عفونت کرم انگلی، کولیک، سیاه سرفه، گلو درد و مشکلات شایع معده مانند عفونت های انگلی، اسهال، التهاب معده مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه در درمان شب اداری و اضطراب مزمن کودکان موثر بوده و با مصرف آن به صورت موضعی می توان بوی بد و زخم در ناحیه دهان، گرفتگی صدا و تورم لوزه ...
ویتامین هایی که خانمها از مواد غذایی تامین کنند
چه عادت ماهیانه، یائسگی، بارداری و تغییرات هورمونی از جمله عواملی هستند که نیاز بدن به مواد غذایی مهم و مشخصی را تحت تأثیر قرار می دهد. کلسیم برای داشتن استخوان های قوی اگر در سنین جوانی استخوان های قوی و محکمی بسازیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان با افزایش سن را کم کرده ایم. از هر 4 زن بالای 50 سال در بریتانیا یک نفر دچار پوکی استخوان است. اگر دارای استخوان های ضعیفی باشید ...
کشمش و 9 فایده اساسی آن
دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود. فیبر کشمش باعث جلوگیری از سرطان کولون و رشد غیر معمول سلول های سرطانی می شود. کشمش برای سلامت استخوان ها، و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی دارد به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی مهم و مفید است. منبع: سلامانه ...
برای سلامت جنین چه بخوریم؟
....4 میلی گرم اسید فولیک یا سویق گندم و جو میل کنند. زنان باردار باید در برنامه غذایی روزانه خود از تمامی گروه های غذایی مصرف و علاوه بر سه وعده غذایی اصلی از برخی مواد غذایی به عنوان میان وعده استفاده کنند. رژیم غذایی ایده آل برای زنان باردار این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: زنان باردار باید در رژیم غذایی خود انواع مواد غذایی مانند سبزیجات، میوه های تازه، لبنیات، نان های ...
همه چیز درباره ریواس
کمک کننده باشد. ریواس سرشار از انواع ترکیبات آنتی ا کسیدان است که می تواند در پیشگیری از پیری، بیماری های قلبی عروقی، انواع سرطان و مقاومت بدن در برابر آلودگی هوا موثر باشد. موارد پرهیز از مصرف کنگر زنان باردار، کودکان و افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا کلیوی بهتر است از مصرف کنگر پرهیز کنند. مصرف برگ های کنگر باعث انقباض کیسه صفرا می شود بنابراین افرادی که به سنگ ...
پخ ت وپز با کدام روغن باعث تنبلی می شود؟
نتایج بررسی های انجام شده نشان داده است، نوع پخت وپز و استفاده از روغن های نامناسب باعث ابتلا به بی تحرکی و تنبلی در افراد می شود. محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا اظهار کردند: نوع پخت وپز و استفاده از روغن نامناسب باعث تنبلی در افراد شده و منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت می شود. همچنین مصرف مقادیر بالایی از اسیدهای چرب اشباع نشده (PUFA) منجر به ایجاد رفتار ...
ویتامین دی می تواند به بیماری ام اس کمک کند؟
سیر بیماری ام اس : محققان علایم افراد در مراحل اولیه ام اس را بررسی کرده اند و یافته اند که افرادی که بعد از 5 سال سطح ویتامین در خونشان بالاتر بوده مشکلات کمتری دارند. پیشگیری از ام اس : مطالعات نشان داده اند که کودکانی که در معرض نور آفتاب بیشتری هستند ( یکی از راه های دریافت ویتامین دی) در بزرگسالی کمتر به بیماری ام اس مبتلا می شوند. به علاوه، بعضی مطالعات نشان ...
بایدها و نبایدهای گوشت بوقلمون
به گزارش بهداشت نیوز، به دلیل اسیدآمینه موجود در گوشت بوقلمون این ماده غذایی می تواند از تجمع سرب و جیوه در بدن جلوگیری و به عملکرد کبد برای دفع سموم بدن کمک کند. بوقلمون کلسترول بد خون را کاهش می دهد، آرامش و سرحالی ایجاد می کند، از سرطان جلوگیری می کند، ترشح هورمون تستوسترون را افزایش می دهد و سیستم ایمنی را تقویت می کند. 150 گرم گوشت بوقلمون حدود نیمی از اسیدفولیک موردنیاز روزانه را تأمین می ...
پختن برخی سبزیجات ارزش غذایی آن را بالا می برد
گروه سبک زندگی تیتریک ، خوردن سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. ورزشکاران و طرفداران فیتنس، سبزیجات را به عنوان منبع ارزشمندی از فیتوکمیکال ها می دانند. این ترکیبات شیمیایی دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. آنتی اکسیدان ها عناصری قدرتمند هستند که رادیکال های آزاد در بدن را از بین برده و در پیشگیری از بیماری ها مفیدند. به همین دلیل، مصرف سبزیجات باعث کاهش ریسک سرطان، بیماری قلبی ...
با تفاوت دیابت نوع 1 و نوع 2 آشنا شوید
مقاومت سلول هایشان به انسولینی که می سازند باشد. تفاوت بین دیابت نوع 1 و نوع 2 چیست؟ دیابت نوع 1 تا حدود زیادی مشکلی ژنتیکی است، اما از آنجا که همه دوقلوهای یکسان به دیابت مبتلا نمی شوند، ما فکر می کنیم قرار گرفتن در معرض برخی از عوامل محیطی می تواند باعث تحریک واکنش ایمنی شود که در نهایت باعث از بین رفتن سلول های تولید کننده انسولین پانکراس می شود. از سوی دیگر دیابت نوع 2 جزء ...
علل شگفت انگیز ابتلا به سرطان!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برخی رفتارهای خاص در زندگی از قبیل سیگار کشیدن، آفتاب گرفتن بیش از حد، برنزه کردن، نوشیدن الکل و ... به عنوان عوامل ابتلا به سرطان، برای همه شناخته شده هستند اما عادات دیگری در زندگی روزمره نیز وجود دارند که خطر ابتلا به انواع سرطان ها را افزایش می دهند و ما از آنها بی خبریم. به گزارش انتخاب به نقل از سلامت نیوز، در اینجا 5 عامل شگفت ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
پلاکت ها MCH : وزن متوسط هموگلوبین MCV : حجم متوسط هموگلوبین M/E : نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز RDW : پهنای گلبول قرمز در منحنی UA : تجزیه کامل ادرار ( PH، رنگ، بو، توده های متراکم) TGs : تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود) HCG : تست حاملگی FSB : آزمایش قند خون انواع ...
هفته بیست و سوم بارداری - آشنایی با ریسک کم خونی در بارداری
جمله زایمان زودرس و وزن پایین در هنگام تولد در بارداری گردد. البته لازم نیست نسبت به نگران شدن هم احساس نگرانی نمایید! مسائل بزرگ در زندگی مثل مرگ فامیل ممکن است باعث بروز مشکل در بارداری گردند نه مسائلی مثل ترافیک خیابان ها. لیست کارهایی که باید در هفته بیست و سوم بارداری انجام دهید لباس های بارداری جدیدی تهیه نمایید. سیستم های هشدار مونوکسید کربن و دود در منزل تان را بازرسی ...
14 مزیت روغن اوکالیپتوس برای سلامتی و زیبایی
کافیست قسمت هایی را که درد می کنند را با روغن اوکالیپتوس ماساژ دهید. 8- کشتن میکروب های روده روغن اوکالیپتوس می تواند به عنوان یک کرم زدا عمل کند. استفاده از این روغن باعث کشته شدن میکروب های روده می شود. تحقیقات نشان داده است مصرف منظم روغن اوکالیپتوس باعث کشته شدن میکروب های روده می شود. 9- از بین بردن شپش ها خیلی از افراد به دنبال درمان شپش به صورت درمان خانگی ...
چطور شیر سالم را از تقلبی تشخیص دهیم؟
اسید سولفوریک غلیظ در محیط ایمن آزمایشگاه و با رعایت کلیه موارد ایمنی اضافه کنید. دقت کنید در این حالت نباید لوله آزمایش تکان بخورد، چنانچه در محل تقاطع شیر و اسید سولفوریک رنگ محلول بنفش شد نشان دهنده وجود فرمالین در شیر است.از طریق روشهایی نسبتاً مشابه می توان وجود تقلب و مواد افزودنی غیرمجاز را در پنیر، کره و کشک نیز شناسایی کرد. کارشناسان توصیه می کنند برای جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها از جمله تب مالت یا سایر مشکلات گوارشی افراد حتما از شیرهای سالم و استاندارد استفاده کنند یا حداقل شیر را بجوشانند هرچند که جوشاندن شیر تمامی میکروب های آن را از بین نمی برد. ...
چراصرف میلیاردها تومان بودجه فرهنگی شهرداری نتیجه مطلوبی نداشته است؟
فرهنگ به مجموعه رفتارهای اکتسابی و ویژگی های اعتقادی اعضای یک جامعه گفته می شود که در میان افراد آن جامعه مشترک است و از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود، براساس آموزه های فرهنگی مردم مهارت هایی پیدا می کنند و فنونی می آموزند که برای ادامه حیات و بقای آنان در انواع محیط های مادی پیرامونشان ضروری است، مردم می آموزند که چگونه باهم ارتباط برقرار کنند و فعالیت های خود را هماهنگ و متعادل سازند. اما ...
این عوامل باعث طولانی شدن دوره عقد شود
به گزارش بهداشت نیوز تجربه متخصصان نشان می دهد زمانی که فاصله بین عقد و عروسی زیاد شده و به ویژه به بیش از یک سال می رسد، همسران جوان با مخاطراتی جدی در ازدواج خود روبه رو می شوند. گاهی در نتیجه طولانی شدن مدت عقد، همسران آن قدر با دشواری های متعدد روبه رو می شوند که در نهایت ترجیح می دهند از همدیگر جدا شوند؛ اما چه عواملی می تواند باعث طولانی شدن دوره عقد شود؟! شاید جواب شما یک چیز ...
چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟
: شواهد قوی نشان می دهد که اضطراب، افسردگی، و بیماری های دو قطبی مدارهای عصبی درگیر در توسعه و بازیابی خاطرات را مختل می کند. افسردگی شدید اغلب به همراه از دست دادن حافظه است. در مدت زمان طولانی استرس روزمره باعث افزایش سطح کورتیزول در مغز می شود که همین امر از دست دادن سیناپس در سلول های مغزی را به همراه دارد که نتیجه آن ایجاد اشکال در بازیابی خاطرات است. خبر خوب این است که از دست دادن حافظه ناشی از ...
خوردن پنیر از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند
ایران آنلاین /به گزارش ایران آنلاین به نقل از هلث، این پنیرها دارای ماده ای به نام اسپرمیدین هستند که می تواند سلول های آسیب دیده کبدی را ترمیم کند. آزمایش های انجام شده به موش های بیمار نشان داده که خودرن پنیر توانسته 25% از سلول های کبدی این حویانات را ترمیم کند. به گفته محققان این یافته هامی تواند روش های تغذیه ای را در انسان تغییر دهد. هم اکنون بیماری های کبد و سرطان کبد در ...
اگر مشکل تیروئید دارید، این مواد غذایی را مصرف نکنید
به گزارش بلاغ ، غده تیروئید در قاعده گردن قرار گرفته و تقریبا همه فرآیند های متابولیکی تحت تاثیر هورمون های این غده قرار دارند. زنان بعد از بارداری و یائسگی در معرض خطرات بالاتر تیروئید قرار می گیرند که این عوارض در صورت کم کار بودن تیروئید شامل خستگی، افزایش وزن و بی قراری است. بنابراین در صورت ابتلا به تیروئید برای حفظ سلامتی بیشتر باید نکاتی را در مصرف مواد غذایی رعایت ...
فرمان ایست به واریس با مصرف منظم توت ها
به گزارش بهداشت نیوز ، از برگ تمشک در طب سنتی برای تقویت و استحکام رحم و جلوگیری از خونریزی شدید استفاده می شود. از خاصیت ضد میکروبی آب توت فرنگی در غرب برای مبارزه با اپیدمی تیفوئید استفاده شده است. همچنین از آب توت فرنگی به عنوان تقویت کننده کبد استفاده می شود. از آب زغال اخته و تمشک در غرب برای درمان عفونت های مجاری ادراری استفاده می کنند. در طب چینی پزشکان از ...
