سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شفابخش عرق بومادران
...، کاهنده پر فشاری خون، ضد ترومبوز مغزی و شریانی، تقویت رگ های واریسی، التیام دهنده زخم و جراحات، بند آورنده خونریزی، ضد تشنج و شوره سر، مرطوب و جوان کننده پوست است. میزان مصرف عرق بومادران روزانه دو فنجان همراه با غذا برای درمان اختلالات گوارشی و پیش از صرف غذا برای درمان سایر ناراحتی ها استفاده شود. احتیاط در مصرف خواص عرق بومادران زیاد است، اما در دوران ...
چه سبزی هایی را پخته مصرف کنیم؟
. فیتوئن می تواند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش داده و سلامت قلب را بهبود دهد و همچنین التهاب در رگ های خونی را کم کند. البته در مورد کلم بروکلی ضد و نقیض ها زیاد است اما آن چه از مجموع مطالعات و تحقیقات حاصل می شود این است که بهتر است این کلم به مدت زمان کوتاهی در آب در حال جوش قرار بگیرد و سپس از آن خارج شود و یا به مدت زمان کوتاهی بخارپز شود. در واقع با پختن بروکلی برخی خواص ...
به این دلایل سرماخوردگی را جدی بگیریم
مشخصی از سال گسترش پیدا کنند. به همین دلیل است که تمایز آلرژی فصلی از سرماخوردگی کمی مشکل است. سایر نشانه های واکنش های آلرژیک می تواند شامل کهیر، ورم زبان، احساس سبکی سر، درد معده و غیره باشد. وزن بدون هیچ دلیلی کاهش می یابد کاهش بدون دلیل وزن، نگران کننده است. اگر شما غذا نخورید و وزنتان کم شود، عادی است. اما اگر پیوسته در حال از دست دادن وزن باشید، در حالی که غذای ...
خواص بی شمار "ریواس"؟
دهنده ادرار ( دیورتیک) و محرک کلیه ها هستند، هم چنین تحریک ترشح صفرا از کبد و انقباض کیسه صفرا از دیگر خواص این گیاه است. در ایران ماست و کنگر از پیش غذاهای محبوب بهار بوده و خورش کنگر نیز در فصل بهار قابل تهیه است. خواص غذایی کنگر درعصاره برگ کنگر ماده ای به نام سینارین وجود دارد که باعث کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون می شود، بنابراین مصرف کنگر در افراد دچار چربی خون بسیار ...
شما هم می ترسید؟
عرق کردن مرتبط است.وی خاطر نشان می کند: فوبیاهای کودکی غالباً بین سنین 5 و 9 سال رخ می دهد و معمولاً مدت کوتاهی دوام دارد. فوبیا های با دوام بیشتر بعد از دوران کودکی آغاز می شود، به ویژه در افراد حدود بیست ساله بروز می کند. فوبیاهای بزرگسالان معمولاً چندین سال طول می کشد و احتمال این که به خودی خود رفع شود کمتر است. بدون درمان مناسب، فوبیا می تواند خطر انواع دیگر بیماری های روانی به ویژه سایر ...
با این گیاهان چربی هارا بسوزانید
. بعلاوه مصرف گیاهان و ادویه ها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند و به سوختن سریع تر چربی ها کمک می کنند. در ادامه چند گیاه و ادویه برای کاهش وزن توصیه شده است: زردچوبه این ادویه زرد رنگ به چربی سوزی در بدن کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2009 بر روی موش ها انجام شد نشان داد موش هایی که ماده زرد رنگ زردچوبه را در رژیم غذایی دارند نسبت به موش هایی که این ماده را در رژیم ...
خواص هندوانه برای زنان باردار: مفید یا مضر
خواص هندوانه در بارداری بیشتر پزشکان معتقدند خوردن هندوانه در بارداری خوب است زیرا غنی از مواد مغذی است. در ادامه خواص هندوانه برای زنان باردار ذکر شده است: کاهش سوزش معده خانم های باردار معمولا از مشکلات گوارشی مانند سوزش معده و اسیدیته رنج می برند. هندوانه با هضم راحت تر غذا این مشکلات را حل می کند. همچنین سوزش معده را برطرف می کند. کاهش ورم ...
از این بیماری ها فاصله بگیرید
بیماری های قلبی بیماری های قلبی مهم ترین عامل مرگ و میر در ایران است که مهم ترین علت آن گرفتگی عروق کرونری قلب و به دنبال آن سکته قلبی است. مهم ترین عوامل سبب ساز گرفتگی رگ ها هم فشار خون، دیابت، چربی خون، مصرف سیگار و سوابق خانوادگی و ارثی است. مصرف سیگار و قلیان در افراد و برخی از خانم ها بیشتر شده که به تبع آن آمار ابتلا به بیماری های قلبی در خانم ها هم افزایش یافته است. ...
وقتی معده غر می زند!
...، گازها و هوا نیز وجود دارند. هنگامی که این مواد تشکیل دهنده توسط عضلات معده فشار داده می شوند تا به ذرات کوچکتر و تکه های قابل گوارش تبدیل شوند، گازها و هوا نیز تحت فشار قرار می گیرند. این شرایط سر و صدایی را ایجاد می کند که احساس می کنید از معده ناشی می شوند. سر و صدای معده می تواند در هر زمانی فرد را تحت تاثیر قرار دهد، اما هنگامی که مقداری غذا در معده یا روده کوچک وجود دارد، احتمال شنیدن ...
دورریز 30 درصد از مواد غذایی در ایران
.... تحقق امنیت غذایی منوط به سه عامل اصلی شامل دسترسی فیزیکی به غذا در بازار یا در سطح جامعه، توانایی افراد جهت دسترسی به منابع غذایی موجود و مصرف آن به ویژه کسانی که در مقابل ناامنی های غذایی آسیب پذیرترند، مانند کودکان و زنان و در آخر توانایی فیزیولوژیک برای هضم و جذب مواد غذایی مصرف شده است؛ بنابراین هنگامی امنیت غذایی در جامعه ای حکمفرماست که همه افراد جامعه اعم از زنان، مردان و کودکان به ...
چکونه سیگار را ترک کنیم؟
افرادی هستید که ترجیح می دهید بدون دارو سیگار را ترک کنید یا می خواهید شانس خود را برای ترک سیگار، با ترکیبی از دارو و مواد طبیعی امتحان کنید، در اینجا چند راهکار طبیعی و البته اثبات شده را برایتان ذکر می کنیم: مکمل های روغن ماهی محققان ثابت کرده اند که اسیدهای چرب امگا 3 میل شدید به سیگار را کاهش می دهد و همین امر منجر به مصرف کمتر سیگار در روز می شود. اگر به افراد ...
چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟
بلکه عوارضی نیز روی حافظه دارد. مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی چربی، شکر و غذاهای فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کنند. مصرف شکر به اندازه ای در کاهش حافظه و قابلیت تفکر موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3نامیده اند که مستقیما با نوع تغذیه مرتبط است. بهترین رژیم برای محافظت از مغز، رژیم مدیترانه ای، شامل چربی های مفید، میوه، سبزیجات، آجیل و ماهی است. کمبود ...
کاهش چشایی و درمان آن
تواند با ایجاد التهاب در زبان، قدرت چشایی را کاهش دهد. همچنین محققان دریافته اند که کمبود روی، فولات و ویتامین B12 هم در کاهش چشایی نقش دارند. مصرف سیگار و سایر دخانیات به خصوص پس از صرف غذا به ایجاد اختلال در جوانه های چشایی از طریق سوزاندن آن ها منجر می شود. در نهایت پرتو درمانی برای درمان سرطان، و آسیب های شدید به سر در مواردی باعث کاهش چشایی شده است و به ندرت آسیب به ساقه ...
همایش بیوتروریسم در آران و بیدگل/ تصاویر
، مرکز عفونی دنیا، پرده برداشته که اولین بار بیماری ایدز را امریکا وارد کرده است. بیماری که بعد از ده سال علائمش بروز می کند. ده نوع سرطان در این بیماری وجود دارد، برای نمونه کشوری در افریقا وجود دارد که 80 درصد دختران در سن بارداری با بیماری ایدز مواجه هستند.این بدان معناست که این کشور رو به انقراض است. وی ادامه داد: برای نمونه در سال 90 ،معاون غذا و دارو وزارت بهداشت هشدار داد که در ...
پایان تلاطم دارویی
برای تهیه دارو رو به رو بودند و حالا برای داشتن داروهایشان، نگرانی ندارند، هر چند که به گفته کارشناسان دارویی و فعالان در حوزه بیماری های خاص، هنوز هم سازمان های بیمه گر در بخش دارویی، سنگ اندازی می کنند. همین چند روز پیش بود که رئیس سازمان غذا و دارو از کاهش کمبودهای دارویی خبر داد. رسول دیناروند گفت که کمبودهای دارویی در سال های 90 و 91 و اوایل 92، 300 قلم بود که حالا نزدیک به 30 قلم رسیده است. این ...
عوارض استفاده طولانی مدت از لوازم آرایش
استفاده و تهیه لوازم آرایش همواره باید به نکاتی دقت شود. نکته بسیار مهم این است که لوازم آرایشی باید از مراکز معتبر تهیه شود و در صورت خرید این لوازم از دستفروشان یا مراکز غیرمعتبر احتمال تقلبی بودن آنها زیاد است. بویژه در مورد لوازم آرایشی مخصوص چشم، پلک و دهان حساسیت بیشتری وجود دارد. ضدآفتاب های کرم پودری بهداشتی یا آرایشی؟ چند سال است نوعی از کرم های ضدآفتاب که حالت کرم پودری ...
علت احساس مزه تلخ در دهان و درمان های آن
. پزشکان دریافتند که اغلب این افراد دچار سوء تغذیه می شوند. چرا که بیمار با این حالت تمایل کمتری به غذا خوردن دارد. داشتن یک حس اختلال در طعم و مزه همچنین باعث می شود فرد نمک بیشتری به غذا بزند. این در حالی است که یکی از عوارض مصرف نمک زیاد مشکلات عروق کرونر است. جالب است بدانید احساس مزه تلخ در دهان می تواند منجر به افسردگی و قطع فعالیت های اجتماعی شود. بنابراین، درمان احساس ...
خطرات نقاشی روی صورت کودکان که درباره آن نمی دانید
کودکان مضر باشد. در مطالعاتی که محققان انجام داده اند، مشخص شده تمام رنگ های صورت حاوی فلزات سنگین و مواد سمی است که استفاده از آنها در بسیاری از کشورهای اروپا، کانادا و ژاپن ممنوع اعلام شده و این رنگ ها تائیدیه سازمان غذا و داروی آمریکا را دریافت نکرده است. تمام رنگ هایی که برای نقاشی صورت کودکان مورد استفاده قرار می گیرد حاوی مقادیر قابل توجهی سرب و فلزاتی چون نیکل، کبالت یا کروم تسن که مواد ...
از سرطان “مری” چه می دانید؟
به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، دکتر مهیار منصوری اظهار کرد: سرطان مری، سرطان رایجی است که کمربند آن از شمال چین و آسیای میانه و از بخشی از ایران عبور کرده و واردکشورهای دیگر می شود. وی افزود: موقعیت خاص جغرافیایی، استعمال سیگار، مصرف تریاک، مصرف الکل، نوشیدنی های داغ با افزایش احتمال سرطان دستگاه گوارش و به ویژه مری در ارتباط است. حتی برخی مواد غذایی و کمبودهای تغذیه ای در ظهور ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
پلاکت ها MCH : وزن متوسط هموگلوبین MCV : حجم متوسط هموگلوبین M/E : نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز RDW : پهنای گلبول قرمز در منحنی UA : تجزیه کامل ادرار ( PH، رنگ، بو، توده های متراکم) TGs : تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود) HCG : تست حاملگی FSB : آزمایش قند خون انواع ...
آلرژی را با این خوراکی های طبیعی درمان کنید
طبیعی دیگر است که برای مقابله با واکنش های حساسیت زا مفید است. فلاونولی است که بیشتر در چای سبز، مرکبات و پیاز یافت می وشد و نشان داده است در تب یونجه و کاهش التهابات بسیار مفید واقع شده است. چای سبز به دلیل داشتن متیلات اپی گالوکاتچین گالات می تواند خواص ضد آلرژی داشته باشد. لذا مصرف روزانه آن توسط محققان توصیه شده است. ویتامین سی (روزانه 2000میلی گرم): یک آنتی اکسیدان قوی است که خاصیت ...
تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
، چربی و فشار خون شود. براساس تحقیقات تخم مرغ تنها 78 کالری دارد ولی حاوی مواد بسیار مغذی بویژه در زرده تخم مرغ است. تخم مرغ همچنین باعث افزایش سوخت و ساز بدن و ترمیم بافت های آسیب دیده بدن می شود و به این ترتیب فرد با انرژی بیشتری به انجام کارهای روزانه خود می پردازد و کمتر تمایل به خوردن غذا پیدا می کند. تخم مرغ حاوی مواد سرکوب کننده قند خون است و افرادی که به طور ...
دردسرهای چاقی
کشسانی یا قابلیت ارتجاعی رگ ها)، کاهش میزان HDL (کلسترول خوب) و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی و بزرگ شدن طرف چپ قلب می شود. چاقی باعث اختلالات انعقادی، افزایش میزان فیبرینوژن، افزایش لخته خون در رگ ها و بسته و تنگ شدن رگ های تاجی قلب یا شریان های کرونر شده که می تواند عامل ایجاد نارسایی قلب و مرگ و میر زودهنگام باشد. اختلال عملکرد کبدی و بالا رفتن خطر بروز سنگ ...
از خواص مهم پای مرغ غافل نشوید
گروه سبک زندگی تیتریک ، پای مرغ دارای مقدار زیادی پروتئین و ویتامین هایی است که برای بدن بسیار ضروری است، به همین جهت افرادی که از کمبود کلسیم، پوکی استخوان و آرتروز رنج می برند از این ماده خوراکی استفاده کنند چراکه می توان با استفاده از آن نظام استخوان ها را به کلی تغییر داد. همچنین پای مرغ حاوی مقدار زیادی مواد غضروف ساز است و به همین دلیل است که برای درمان بچه هایی که به نکروز استخوانی ...
دانستنی هایی درباره ی غذاها که کمتر کسی می داند
کمترین میزان مصرف گوشت به ازای هر نفر است. 17 در کره اختاپوس ها زنده زنده خورده میشوند. 18 تقریبا 70٪ گوشت قرمزی که در دنیا خورده میشود گوشت بز است. 19 به طور متوسط در هر وعده ی غذایی شما بیش از 90 هزار مایل دی ان ای میخورید. 20 از سال 2015 دور ریختن غذا در سیاتل غیرقانونی است. 21 انسان ها در هر ثانیه 1776 حیوان را به منظور خوردن میکشند. ...
بیماری های شایع ناخن را بشناسیم
به دو شکل حاد و مزمن وجود دارد؛ پارونشیای حاد در اثر صدمات جزیی به ناخن مثل جویدن ناخن، کوتاه کردن خشن یا مانیکور ناخن ایجاد می شود. منطقه آسیب دیده ناخن گرم، متورم و دردناک است و گاهی هم چرک از آن خارج می شود. به دلیل وجود میکروب در بافت باید آنتی بیوتیک توسط پزشک تجویز شود. این عارضه بعد از چند روز برطرف خواهد شد. نوع دیگری از پارونشیا مزمن است. طول مدت بیماری زیاد است و علت آن ضربه ...
درد استخوان از علائم تا علل ایجاد آن
بسیار نادرتر از سرطان متاستاتیک استخوان است. این بیماری می تواند زمانی که سرطان ساختار طبیعی استخوان از بین می برد یا مختل می کند، منجر به درد استخوان شود. برخی از بیماری ها مانند کم خونی سلول داسی شکل، در روند جریان خون به استخوان دخالت می کنند. بدون منبع ثابت از خون، بافت استخوان می میرد. این باعث درد قابل توجهی در استخوان ها و تضعیف آن ها می شود. عفونت هایی که از استخوان ...
درمان تنگی نفس و سرفه با شوید
...، تحلیل برنده اخلاط بدن، بازکننده انسداد عروق و اشتهاآور است و می تواند با افزایش ترشح انسولین، سطح قند خون را در بیماران دیابتی کاهش دهد. فراموش نکنیم که در مقاله های طب نوین هم تأکید شده است که استفاده از شوید تازه باعث کاهش سطح تری گلیسرید و کلسترول خون می شود. پختن گوشت با شوید تازه باعث برطرف شدن بوی بد گوشت و پختن سریع تر آن می شود. این روش پخت، هضم گوشت را برای ...
پستانداری شگفت انگیز یا گیاهی عجیب!+عکس
صد موش برای گرم شدن در کنار هم می خوابند. پارک می گوید: "موش صحرایی برهنه به سادگی اجزای اساسی سوخت و ساز بدن خود را تغییر داده است، تا به شرایط کمبود اکسیژن فوق العاده مقاوم باشد.” محققان برای کشف این موضوع، موش های صحرایی برهنه را در شرایط کمبود اکسیژن قرار دادند، آنها پس از بررسی، متوجه افزایش فروکتوز در جریان خون این پستاندارن شدند. سایر پستانداران می توانند فروکتوز را در ...
زیتون را فقط با غذا مصرف کنید
...! به گفته وی این ماده مؤثره که خواص پرشمار زیتون را موجب می شود، در روغن زیتون فرابکر (تصفیه نشده و بودار) وجود دارد و با تصفیه شدن، حذف می شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، به خوبی جذب شوند و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی اکسیدانی ...