خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
...> کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی دو گروه داوطلب و قرار دادن دو عدد تخم مرغ به عنوان وعده صبحانه برای یک گروه و یک دونات شکلاتی برای گروه دیگر بدست آورده اند. افرادی که به مدت دو هفته هر روزصبح تخم مرغ مصرف کرده اند تا 25 درصد بیشتر از سایرین وزن کم کرده اند. کارشناسان اعتقاد دارند اثر لاغر کنندگی تخم مرغ به خاطر وجود مقادیر بالای پروتئین در ترکیب آن است که باعث سیر کنندگی ...
دو ماده خوراکی پر مصرف که عامل اصلی لختگی خون هستند!
غذاها یافت می شود اما عمدتاً در محصولات حیوانی نظیر زرده تخم مرغ، گوشت گوساله و مرغ وجود دارد. در این مطالعه، محققان به 18 فرد بزرگسال سالم به مدت 2 ماه مکمل کولین دادند. 10 نفر از این افراد گوشت خوار و 8 نفر گیاه خوار بودند. مکمل ها حاوی حدود 450 میلی گرم کولین در روز بود که تقریبا معادل یک یا سه تخم مرغ است. مطالعه نشان داد در طول یک ماه، مکمل ها به طور میانگین ...
آنفولاآنزای مرغی به روستاهای شرقی فریدونشهر رسید
پرندگان آزاد و ترشحات آن ها تماسی نداشته باشند. نصرت اله اصلانی اظهار کرد: حامل بیماری یا پرنده زنده خریداری شده بوده و یا پرندگان آزادی که با پرندگان خانگی تماس داشته اند. وی افزود: برای پیشگیری از این بیماری باید آب، غذا و محیط زندگی پرندگان خانگی را از دسترس پرندگان مهاجر و آزاد و یا ترشحات آن ها دور کرد. از علایم این بیماری در پرندگان می توان به تورم سر و تاج، کاهش اشتها، ترشحات بینی، سرفه، مشکل در راه رفتن، تیره شدن تاج و ریش، افت تخم گذاری و مرگ ناگهانی اشاره کرد. ...
10 اشتباه در استفاده از یخچال که همیشه مرتکب می شوید
نگهداری همه مواد غذایی مناسب نیست و معمولاً برای تخم مرغ، سس و نوشیدنی ها تعبیه شده است. در واقع، هوای سرد به اندازه دیگر طبقه های یخچال در این قسمت جریان ندارد و می تواند موجب فساد گوشت یا سوسیس و کالباس شود. انجماد گوشت پس از چند روز ماندن در یخچال ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که پس از خرید، گوشت را در یخچال بگذارید تا در فرصت مناسب بسته بندی و منجمد کنید اما فراموش کرده ...
طرز تهیه صدف شکم پر
گروه اجتماعی: مواد لازم پاستا صدفی جامبو: 450 گرم گوشت چرخ کرده: 300 گرم پیاز کوچک (رنده شده): 1 عدد پنیر موزارلا (رنده شده): 350 گرم پنیر پارامسان (رنده شده): نصف پیمانه تخم مرغ (کمی زده شده): 2 عدد پودر سیر: به اندازه سر سوزن آویشن خشک آسیاب شده: نصف قاشق چای خوری جعفری خشک آسیاب شده: نصف قاشق چای ...
مقابله با اضافه وزن با برخی خوردنی های سالم
وزن جلوگیری می کند. خوردن یک عدد سیب قبل از غذا در مقایسه با سایر اسنک ها در به حداقل رساندن میزان کالری مصرفی موثر است. سیب سرشار از آنتی اکسیدان هایی می باشد که از بدن در برابر سندرم متابولیک محافظت می کند. بنابراین برای کاهش مقدار کالری مصرفی، دریافت میزان سیب بیشتری توصیه می شود. کلم کیل یک کلم کیل خام حاوی 34 کالری و یک و نیم گرم فیبر بوده و دارای ...
17 ماده غذایی که سبب افزایش میل جنسی می شوند
سردی مزاج توصیه می شود. خوردن تخم مرغ عسلی به صورتی که سفیده آن کاملا پخته و زرده به حالت نیم بند باشد نیز برای این مشکل مفید است. ● استفاده از روغن فندق : ● مارچوبه : مارچوبه ، گیاه خوشمزه سرشار از ویتامین هایی است که نقش کلیدی در ساخت هورمونها دارند. ● موز: موز ، میوه شامل آنزیمی برای تقویت میل جنسی در مردان است علاوه بر این درد مفاصل رانیز ...
موفق ترین ترکیبات پروتئینی در رژیم غذایی روزانه + فهرست
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ در گوشت قرمز موادی، چون آهن، پروتئین، روی، منیزیم و ویتامین های گروه B وجود دارد که همگی آن ها مواد مورد نیاز برای سلامت بدن محسوب می شوند. از طرفی خوردن مقادیر بالای گوشت قرمز می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سرطان روده بزرگ، چاقی و بیماری های قلبی عروقی شود به همین دلیل افراد می توانند از برخی جایگزین های گوشت ...
تالاب قره قشلاق بناب + عکس
تالاب هدیه میکند . وجود 185 گونه پرنده بومی و مهاجر ،پستانداران متعدد،گونه های و نادر گیاهی و آبزی تالاب قره قشلاق نشان دهنده غنای این زیستگاه به عنوان یکی از ذخیره گاهای اصلی و طبیعی است تنوع زیستی قره قشلاق آن را به یکی از زیستگاه های مهم حیات طبیعی و وحشی تبدیل کرده که بعد از تالاب قوری گل آرا در درجه دوم اهمیت قرار داده است . میش مرغ،فلامینگو درنا ،اردک،غاز آقوت و کبک از ...
مفیدترین غذاهای پرچرب
...> آنتی اکسیدان قدرتمندی که نشان داده می تواند التهاب و فشار خون را کاهش دهد. اما با 150 کالری و 9 گرم چربی تنها به یک وعده 28 گرمی با 60 تا 70 درصد کاکائو نیاز دارید. چون شکلات تلخ مقدار مناسبی چربی دارد، این 28 گرم کمکتان می کند احساس رضایت داشته باشید. زرده ها را دور نیندازید! با اینکه چربی و کلسترول موجود در زرده تخم مرغ بسیاری از افراد را ترسانده، تخم مرغ مقدار بسیار کمی چربی اشباع دارد ...
کاهش قابل توجه صادرات محصولات کشاورزی در قزاقستان
افزایش یافت. همچنین در مقایسه با 3 ماه اول سال 2016، گوسفندها یک درصد (18٫6 میلیون)، اسب 8٫9 درصد (2٫3 میلیون) و شتر 5٫1 درصد (195 هزار) افزایش و واردات چهارپایان از جمله بز یک درصد (2٫782 میلیون) کاهش پیدا کرد. تعداد پرندگان قزاقستان 7٫4 درصد (2٫6 میلیون) رشد کرد اما با این وجود تولید تخم مرغ 1٫2 درصد کاهش یافت. دیگر شاخص های قزاقستان در حال رشد است و در 3 ماه اول ...
باید از فعال بودن تلفن های ماهواره ای ثریا در شرایط بحران اطمینان حاصل کرد
از ابتدای سال 95 تا پایان فروردین ماه 96، 46 درصد نسبت به میانگین بلندمدت کاهش داشته است که باید درخصوص توزیع منابع آب برنامه ریزی دقیق صورت گیرد. وی با اشاره به وضعیت آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در استان اصفهان عنوان داشت: براساس گزارش های واصله، استان در خصوص این بیماری به ثبات خوبی رسیده است و در این مدت 574 تن تخم مرغ، 30 هزار قطعه طیور بومی و روستایی، 3 میلیون و 600 هزار قطعه طیور ...
تولد جوجه عقاب ها در اسارت
ها استخوان را هضم می کنند و پوست و پر را بالا می آورند. برای این پرندگان محیطی شبیه طبیعت مهیا می کنیم. قرار بود تخم ها پیش مادرشان جوجه شوند، اما نشد و 25 اسفند به دستگاه جوجه کشی منتقل شدند: تلاش مان این بود که تخم ها حتما پیش پدر و مادرشان جوجه بشوند. اما وقتی بررسی کردیم، متوجه شدیم آن ها چندان منظم روی تخم ها نمی نشینند. برای همین تصمیم به جابه جایی گرفتیم. تخم ها به دستگاه رفت و ...
سیل آذربایجان قیمت گوشت را در بازار بالا برد
عصر اقتصاد: هفته ای که گذشت، قیمت ها در بازار محصولات کشاورزی نوسانات خفیفی را تجربه کردند. نوساناتی که بیشتر علل مقطعی داشته و به نظر می رسد تاثیری بلندمدت در بازار غذای ایران نخواهند داشت. در حالی که بازار گوشت قرمز در ایام نوروز ثبات نسبی را تجربه کرد، در روزهای اخیر با افزایشی مقطعی روبرو شده است. به گزارش عصر اقتصاد قیمت هر کیلو گوشت قرمز گرم در بازار 31 هزار و 500 تومان و هر کیلو ...
خوراکی های مفید برای دندان ها را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز ، طبق اعلام انجمن دندان آمریکا، مواد خوراکی زیر حاوی مواد مغذی ای هستند که به قوی شدن دندان ها کمک می کنند. - محصولات لبنی نظیر شیر، پنیر و ماست که سرشار از کلسیم هستند. - سبزیجات برگدار سبز و بادام که منبع غنی کلسیم هستند. - تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز و گوشت مرغ که سرشار از فسفر هستند. - سبزیجات و میوه ها که مملو از فیبر هستند. - مرکبات که سرشار از ویتامین C هستند. - سیب زمینی شیرین، هویج، سبزیجات برگدار سبز، و ماهی که منبع خوب ویتامین A هستند. منبع: مهر ...
طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ
ماهنامه سرآشپز - سارا خسرویان: در این مطلب طرز تهیه یک ساندویچ ساده و خوشمزه را به شما آموزش داده ایم. مواد مورد نیاز: اسفناج (بخارپز شده): یک دوم پیمانه قارچ (اسلایس شده): یک دوم پیمانه گوجه فرنگی (اسلایس شده): یک دوم پیمانه کدو (بخارپز و اسلایس شده): یک دوم پیمانه ژامبون گوشت: 3 ورقه تخم مرغ: 1 عدد پنیر چدار: 1 ورقه نان گرد: 1 عدد روش پخت: 1. نان را ...
تابحال “ورساق” خورده اید؟! +طرزتهیه
...> آرد : 500 گرم شکر : 100 گرم شیر : 1 لیوان تخم مرغ : 1 عدد رازیانه : نصف قاشق سوپ خوری روغن برای سرخ کردن : به میزان لازم مواد لازمبرای مواد لای ورساق: دارچین :2 قاشق سوپ خوری هل ساییده شده :قاشق مربا خوری گلاب : 1 قاشق مربا خوری گردوی چرخ شده : 2/1 لیوان شکر : 1 لیوان ...
از دماغ عملی ها تا استرسی ها!
، حاصل می شود یک جوجه سیکس پک و ته ریش دار اما جنگجو و قلدر! خروس تزئینی دماغ عملی ها و آرایشگاه رفته های این عرصه! این نوع از ماکیان، فقط برای چشم و هم چشمی خوبند. همین. نه قوقولی قوقو می کنند، نه به گربه ها چشم غره می روند و نه چیز دیگر. اصلاً آدم رویش نمی شود به اینها بگوید خروس! بعضی هایشان را اگر ببینید اصلاً تشخیص نمی دهید که این خروس است یا مرغ عشق! با جثه های کوچک و ...
آخرین وضعیت قیمت مرغ در بازار
سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس، بیمه، بانک و بازار : رئیس اتحادیه فروشندگان پرنده و ماهی گفت: قیمت تخم مرغ نسبت به فروردین ماه با کاهش همراه بوده و افزایش عرضه، قیمت هرکیلو تخم مرغ را به 5 هزار تومان رسانده است. به گزارش جوان ایرانی به نقل از صبحانه، مهدی یوسف خانی در خصوص وضعیت قیمت مرغ در بازار گفت: قیمت هرکیلو مرغ تازه امروز در بازار با کاهش قیمت به 6 هزار و 750 ...
طرز تهیه شنسیل مرغ و گوشت
استکان تخم مرغ: 2 عدد نان خشک کوبیده : مقداری نمک، فلفل ،پودر زنجبیل و روغن سرخ کردنی: به میزان لازم مواد لازم برای شنیسل گوشت: گوشت راسته یا ران گوساله بدون چربی: نیم کیلو آرد: نصف استکان تخم مرغ: 2 عدد پودر نان خشک ، نمک، فلفل و روغن سرخ کردنی : به میزان لازم. طرز تهیه شنسیل مرغ برای تهیه ...
معرفی 6 ماده مغذی که سبب تقویت چشمان شما می شود
.... لوتئین و زآگزانتین لوتئین و زآگزانتین به گروه مولکول هایی به نام کاروتنوئیدها تعلق دارند و بخش عمده کاروتنوئیدهای موجود در چشم انسان را تشکیل می دهند. این دو مانند ویتامین Aو C، به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و با فیلتر کردن نورهای مضر و خیره کننده از چشم ها محافظت می کنند.دسترسی به این مواد مغذی سخت نیست چون در غذاهای متنوعی موجودند؛ زرده تخم مرغ دارای بالاترین مقدار از ...
تابحال پای اسفناج خورده اید؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه پای اسفناج را به شما آموزش دهیم . مواد لازم : آرد سفید : 150 گرم تخم مرغ :3 عدد اسفناج :نیم کیلو کره :75 گرم شیر : 100میلی گرم نمک و فلفل : به میزان لازم پنیر پیتزا : به مقدار لازم پنیر صبحانه :به مقدار ...
اعزام بزرگترین هیات اقتصادی صنعت خوراک دام ایران به خارج
درصد از سهم بازار ترکیه را به خاطر ارزانتر بودن نسبت به گوشت قرمز را به خود اختصاص داده است. موافق قدیری تاکید کرد: علی رغم این که ترکیه پانزدهمین کشور تولید کننده شیر در دنیاست ولی مصرف سرانه شیر در این کشور پایین و در حدود 25 لیتر در سال است. ضمن اینکه ترکیه دومین صادر کننده تخم مرغ جهان و سرانه مصرف تخم مرغ در ترکیه 185 عدد است. ...
قیمت میوه در میادین میوه و تره بار چند/خریداران خودرو صفر بخوانند/ طلا و سکه ارازن شد
.../ هرکیلو شترمرغ 48 هزار تومان رئیس اتحادیه فروشندگان پرنده و ماهی گفت: قیمت تخم مرغ نسبت به فروردین ماه با کاهش همراه بوده و افزایش عرضه، قیمت هرکیلو تخم مرغ را به 5 هزار تومان رسانده است . شاخص از نیمه کانال 79 هزار واحدی عبور کرد/ رشد 8 واحدی آیفکس شاخص بورس و اوراق بهادار در ششمین روز اردیبهشت ماه سال 96، با رشد 171 واحدی به پله 79 هزار و 596 واحدی رسید. ...
چگونه در دوران بیماری به کودک غذا بدهیم؟
به او داده شود. در کودکان بزرگتر از 6 ماه باید علاوه بر شیرمادر از غذاهایی مثل ماست ، زرده تخم مرغ ، غلات و سایر غذاهای نشاسته ای ، گوشت، ماهی، حبوبات، (عدس و ماش و ...) و سبزیها ( با توجه به سن کودک ) استفاده و به هر وعده غذای کودک یک قاشق مرباخوری روغن مایع اضافه کرده و کودک را به خوردن حداقل 6 وعده غذا در روز تشویق نمود. 3- برای اطمینان از دریافت ویتامین ها و املاح توصیه می شود در ...
میزبانی تالاب کانی برازان مهاباد از 60 هزار پرنده بال مهاجر
کامران حسینی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: ما سالانه شاهد میزبانی تالاب بین المللی وپناهگاه حیات وحش کانی برازان از 186 نوع پرنده آبزی، کنار آبزی و خشکی زی هستیم که در کل تعداد آن ها به 50 تا 60 هزار بال پرنده در سال می رسد. وی تصریح کرد: در سال 85 این تالاب ارتقا سطح داشته و به منطقه شکار ممنوع و سپس به اولین سایت پرنده نگری کشور تبدیل شده و سرانجام در سال 90 به منطقه حفاظت ...
ویتامین های لازم برای زنان
.... در نتیجه دچار آنمی می شوید که نشانه های آن ضعف، خستگی و رنگ پریدگی است. میزان آهن در مواد غذایی: 100 گرم جگر گاو،7 میلی گرم آهن دارد. یک فنجان سبوس، 5 میلی گرم آهن دارد. 100 گرم استیک گوشت، 2.1 میلی گرم آهن دارد. 25 گرم تخم آفتاب گردان، 1.6 میلی گرم آهن دارد. 25 گرم تخم کدو، 2.5 میلی گرم آهن دارد. 100 گرم اسفناج، 1.89 میلی گرم آهن دارد. 2 تکه ...
پرداخت 8.2 میلیارد ریال خسارت طیور خانگی در چهارمحال و بختیاری
به گزارش تابناک شهرکرد- ذبیح الله غریب تعداد کانون هایی که سال گذشته به بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان آلوده شده اند را 49 کانون برآورد و اظهار کرد: با تلاش بی وقفه ماموران دامپزشکی این بیماری خطرناک کنترل و مهار شد. وی تعداد پرندگان خانگی تلف شده در سال گذشته را 43 هزار قطعه مرغ و خروس خانگی برآورد کرد و تصریح کرد: با برنامه ریزی های انجام شده، خسارات وارده در کمترین زمان ممکن پرداخت شد ...
مشکلات مازنی ها در دولت یازدهم هم حل نشد
...: محمد رضا هادیلو گذری بر تک تک استانهای ایران نشان می دهد که آنقدر مشکل و معضل و نیاز دارند که هر رهگذری می تواند شاهد آنها باشد. نیازهایی که سالهاست در انتظار مدیری کارآمد مانده اند تا تدبیری برای آنها بیندیشد. در این میان مازندران به خاطر موقعیت جغرافیایی و توریست پذیر بودنش جزو استانهاییست که انتظار داشت تا حداقل جزو اولویت های دولت در برنامه ریزی هایش باشد. غافل از اینکه اصلا برنامه ای وجود نداشت که اولویتی برایش تعریف شده باشد. چهار سال انتظار برای هیچ چهار سال پیش چنین استنباط می شد که با تغییر دولت و با توجه به شعارهای اقتصادی آن، مشکلات مازندران تا حدودی کاهش یابد آما امروز مشخص شده دولت مستقر هم نتوانست مشکل مردم استان را حل کند و حالا باید به دولت بعد و وعده های بعد و برنامه های آتی چشم دوخت. فراموش نکنیم استانداران قبلی مازندران نیز همین مشکلاتی که استاندار فعلی آن را مطرح می کند با آن مواجه بودند . عدم بهره برداری مناسب از دریا، مشکلات زباله، واردات برنج، نداشتن زیرساخت های گردشگری، بلاتکلی ...
طرز تهیه رولت مرغ و سالسا
مواد مورد نیاز: سینه مرغ: 250 گرم تخم مرغ: 4 عدد پیاز (نگینی خرد شده): 1 عدد سیب زمینی: 1 عدد هویج (خردشده): 2 عدد پاپریکا: یک چهارم ق چ فلفل چیلی: یک چهارم ق چ هات داگ: 2 عدد پنیر چدار (ورقه ای): 4 عدد خیار شور: 2 عدد سس سالسا: 3 ق س سس مایونز: 3 ق س سس خردل: 1 ق س نمک: به میزان لازم کره: 30 گرم ...
