خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لذت غذا خوردن
. چرا برای بعضی ها غذا خوردن هیچ لذتی ندارد؟ من فکر می کنم همه از غذا خوردن لذت می برند، حالا ممکن است بعضی ها به دلیل جثه شان مثل آدم های تپل (مثلا خودم) بیشتر لذت ببرند. غذا یکی از مواردی است که برای من اهمیت دارد، در این چند ماه که به دلایلی مجبورم رژیم بگیرم سعی می کنم از همان غذای رژیمی هم لذت ببرم. من آن قدر از غذا خوردن لذت می برم که اطرافیان هم اشتهایشان بازمی شود. من فکر نمی کنم ...
راه های رسیدن به سلامتی اینجاست
ها نشان دهنده آن است که آنها حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، کلروفیل و نارنجین هستند. این آنتی اکسیدان ها از مهم ترین ترکیب ها برای حفظ سلامتی بدن در مقابل عوامل بیماری زا هستند. نمکدان را دور بیندازید وقتی از رستوران برمی گردید،چند لیوان آب می نوشید؟ وقتی فست فود می خورید، چه قدر؟ وقتی با غذا چیپس یا سیب زمینی سرخ کرده می خورید چطور؟ همه اینها به دلیل نمک بالای این ...
تولد نوزاد سالم؛ بهشت حقیقی مادران
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از شبنم همدان، زندگی با تولد آغاز می شود نوزاد با گریستن اعلام وجود می کند و پا به عرصه هستی می گذارد. گریه نوزاد قلب های زیادی را به هیجان وا می دارد نه ماه انتظار برای در آغوش کشیدن و بوئیدنش با هیچ چیزی قابل مقایسه نیست. در آغوش کشیدن نوزاد به مثابه بغل کردن معجزه است, نفس کشیدن در هوای لبخند خداوند کریم است . امروز ...
دانستنی های سفر
لوازم سفر: دعای سفر : پروردگارا ، در همه کارها تو یار و یاور منی ، تو در سفر همراه منی و حافظ خانواده ام ، از تو می خواهم در این سفر شادمانی و توفیق انجام اعمالی که خشنودی تو در آن است به من عنایت فرمایی . بارالها ᴉ سفر را بر ما آسان فرما و بر محمد و آل محمد درود فرست . آداب سفر: صدقه دادن قبل از سفر خواندن دعاهای مخصوص سفر انجام وظایف شرعی در طول سفر ...
از واریس بارداری چه می دانید؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، در طول دوران بارداری با افزایش حجم رحم، افزایش وزن، تغییر در سطح ترشح هورمون ها و تغییرات در عملکرد بعضی از اعضا مانند قلب، ریه، گردش خون و... خانم باردار دچار ناراحتی هایی می شود. البته اغلب این مشکلات موقتی و گذرا هستند و بعد از زایمان خودبخود برطرف می شوند. یکی از این مشکلات وجود واریس در پاهاست که شکل نازیبایی دارد و خانم باردار را نگران می کند اما راه ...
مرگ زودرس تهرانی ها
علل این امر را مصرف فست فود، نمک، چربی و شیرینی زیاد و همچنین نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب، به عنوان عوامل خطر بیماری های غیرواگیر اعلام کرد و گفت: متأسفانه ما با مصرف این مواد غذایی قلب و بدن خود را بیمار می کنیم؛ اما از آن لذت می بریم و خودمان زمینه های جامعه ناسالم را فراهم می کنیم . روایت مرگ های غیرطبیعی و ناگهانی شهروندان ایران به ویژه شهر تهران برای اولین بار از فوت عباس کیارستمی در ...
زنان مبتلا به این بیماری ها، باید برای بارداری خیلی مراقب باشند
به گزارش بلاغ ، دوران حساس بارداری مراقبت های صبورانه ای می طلبد که تقریبا تمام مادران با علاقه آن ها را انجام می دهند. متاسفانه تعداد قابل توجهی از خانم ها مبتلا به بیماری های مزمن هستند، اگر هر کدام از این خانم ها بخواهند باردار شوند باید حتما بیماری زمینه ای خود را مد نظر قرار دهند و پس از فراهم شدن شرایط جسمی مناسب برای بارداری برنامه ریزی کنند. در ادامه توضیحاتخانم دکتر فاطمه داوری تنها ...
این میوه نوبرانه بهاری بنیه زنان باردار را تقویت می کند
انتشار گلوکز به سلول های مختلف بدن مادر باردار جلوگیری کند وبه این ترتیب سلامت مادر را حفظ کند. این میوه به دلیل طعم و مزه خاص خود می تواند برای درمان بی اشتهایی مادران باردار و یا کمک به دریافت آب مورد نیاز بدن پس از بروز حالت تهوع شایع در دوران بارداری نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد. کارشناسان با این وجود به مادران باردار توصیه می کنند که از مصرف میوه نشسته خودداری کنند، همچنین از خوردن میوه هایی که پوست آن ها آسیب دیده یا به مدت زیاد در مجاورت نور خورشید بوده اند خودداری کنند تا مبتلا به مسمویت غذایی نشوند. ...
اهمیت مکمل ها در بارداری
شفا آنلاین:در دوران بارداری اهمیت نیاز به مکملها و مواد معدنی و ویتامینها بیش از پیش مطرح میشود . دلیل اصلی این اتفاق ویارای حاملگی و ویارهای صبحگاهی ست چراکه به دلیل ویار مادر باردار از خوردن مواد غذایی امتناع میکند و بسیاری از موادغذایی لازم به بدن وی نمیرسد . اسید فولیک : به گزارش شفا آنلاین :مصرف اسیدفولیک در طوی دوران بارداری بخصو طب هفته های اول بارداری بسیار ...
چرا فست فود برای بدن انسان مضر است؟
شفا آنلاین: غذاهای آماده و فست فودها به دلیل نوع فرآیند آماده شدن و به کار بردن مواد غذایی در آن ها از ارزش غذایی کمی برخوردار بوده و مصرف بالای آن ها به دلیل وجود مواد مضر فراوان، برای بدن انسان بسیار مضر است. به گزارش شفا آنلاین :فست فودها یا غذاهای آماده، غذاهایی هستند که به سرعت طبخ شده و برای خوردن آماده می شوند. انواع ساندویچ، برگرها، چیزبرگرها، مرغ، ماهی و میگوی سوخاری، هات داگ ...
مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین
می شود که در مورد بارداری و فیزیولوژی زایمان توضیح داده می شود تا مادران آینده را با روند زایمان آشنا کنند. در این کلاس ها روشهای آرام سازی و تنفس عمیق حین زایمان آموزش داده می شود تا خانم باردار حین بارداری کنترل زایمان را به دست بگیرد و بتواند درد را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده، زنانی که در این کلاس ها شرکت می کنند زایمان آسان تر و موفق تری را تجربه می کنند. این زایمان فیزیولوژیک نام ...
آداب غذایی مردم ژاپن چگونه است؟ (قسمت دوم)
را امتحان کرده اند بر این باورند که یکی از بهترین نوع پاستای طبخ شده در جهان است!گیاهخواریناتو (natto) جالب است بدانید که بر خلاف مصرف کم غذاهای تهیه شده از گوشت در رژیم غذایی مردم ژاپن، تعداد علاقه مندان به خوردن غذاهای گیاهی بسیار زیاد بوده و گروه زیادی از مردم به مصرف خوراکی های تهیه شده از گیاهان و سبزیجات روی آورده و در واقع گیاهخوار هستند. شاید بتوان دلیل این امر را ممنوع شدن گوشت ...
برای درمان بدغذایی کودک چه کنیم؟
خاصی از غذا نشان نداد، به سرعت غذا را تعویض کنیم. همیشه نمی توان غذاهای مورد علاقه کودک را طبخ و مصرف کرد بنابراین سعی کنید غذاهای جدید را به دفعات و با فواصل زمانی مناسب به او دهید ولی توجه داشته باشید در صورتی که کودک تمایلی به خوردن غذا نشان نداد او را مجبور به تمام کردن آن نکنید اما چند روز بعد مجدداً آن غذا را درست کنید و این روش را تا مادامی که ذائقه کودک به خوردن آن غذا عادت کند تکرار کنید ...
13 ماده غذایی ناسالم که سلامت کودک شما را به خطر می اندازد
ترجیح می دهند غذاهای فست فود از قبیل هات داگ، سوسیس و کالباس بخورند در حالی که والدین از آن ها می خواهند مواد غذایی حاوی سبزیجات را که سالم ترند انتخاب کنند! غذاهای ناسالم و مضر برای کودکان بسیار زیاد می باشند و ما در اینجا برخی از آن ها را ذکر می کنیم. اگر می خواهید کودکانتان به خوردن مواد غذایی سالم تشویق و ترغیب شوند، در ابتدا خود شما به عنوان والدین باید الگوی خوبی برای آن ها باشید ...
بررسی بازی Sniper Ghost Warrior 3
بازی Sniper Ghost Warrior 3 تجربه ای کامل از تک تیراندازی ماهر با انبوهی از مشکلات فنی است. بازی های اول شخص محبوبیت خاصی را میان بازیکنان دارند و دلیل آن نیز دید دوربین مخصوص این دست از بازی ها است. اینکه می توانید تفنگ را برداشته و مستقیم از چشمان شخصیت اصلی قدم در میدان نبرد یا مرکز فرماندهی دشمن بگذارید، لذتی عمیق است که باید گیمر باشید تا آن را درک کنید. با پیشرفت بازی های ویدیویی ...
سلاح مخفی در بازاریابی شبکه های اجتماعی
به گزارش صبحانه به نقل از زومیت، از جمله سلاح های مخفی که هر سازمان یا فردی می تواند برای بازاریابی در شبکه های اجتماعی به کار ببرد، می توان به پلتفرم یا ابزارهای آماده یا نحوه نگارش و داستان گویی خاص اشاره کرد. همه این روش ها یا به اصطلاح سلاح های بازاریابی می توانند در جای خود مفید باشند؛ اما تنها یک فاکتور احساسی وجود دارد که می تواند کارایی و مفید بودن کمپین بازاریابی را به رشدی چشمگیر برساند ...
روش جدید برای مقابله با ایدز
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، تا همین چند سال پیش بیشترین کسانی که در ایران به این بیماری مبتلا شده بودند اعتیاد داشتند و از سرنگ آلوده دیگری استفاده کرده بودند اما دستجردی هشدار داد که انتقال از طریق رابطه جنسی در حال پشت سر گذاشتن روش سرنگ آلوده است و این زنگ خطری جدی برای مسئولانی است که تا آن روز حرف زدن درباره ایدز را هم تابو می دانستند و فکر می کردند اشاره کردن به روش های جلوگیری ...
تب تعیین جنسیت نوزاد، زوجها را یه چه کارهایی وادار می کند؟
روش نشان می دهد که وقوع بارداری در هر ماه، احتمال تولد کدام جنس را بیشتر می کند. فرارو دراین باره نوشته بود: آنها چرتکه می اندازند که مثلاً اگر 30 ساله هستید برای دختر داشتن لازم است در ماه اردیبهشت باردار شوید. موسسه های تعیین جنسیت مدعی هستند که این روش بیشتر از 90 درصد جواب می دهد. البته این قانون دو تبصره هم دارد؛ اول این که تعیین زمان تخمک گذاری تجربه و دقت زیادی را می طلبد و یک اشتباه کوچک حتی در حد 12 ساعت هم می تواند نتیجه را برعکس کند. دومین نکته هم مربوط به زمان شروع این پروسه است. برای به دست آوردن فرزند دلخواه باید 3 ماه قبل از بارداری اقدام شود. ...
