سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شکلات تلخ در ایجاد حس آرامش
به گزارش بولتن نیوز ، دکتر متیو پاز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه سوئین برن استرالیا، در این باره می گوید: مصرف شکلات معمولا با بهبود حالات خلق و خو مرتبط است. مطالعات نشان می دهد پلی فنول های موجود در شکلات تلخ می تواند موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد شود. پاز نیز عنوان می کند: مطالعه بالینی ما برای اولین بار به لحاظ علمی تاثیرات مثبت پلی فنول های کاکائو را بر روی ...
هر روز چقدر میوه بخوریم؟
میوه هر روز، تقریباً غیرممکن است اما چند تحقیق انجام شده که تأثیرات خوردن 20 وعده میوه هر روز را مورد بررسی قرار داده است. در یک مطالعه، 10 نفر به مدت دو هفته هر روز 20 وعده میوه خوردند و هیچ تأثیر بدی را تجربه نکردند. در تحقیقی دیگر، 17 نفر به مدت چند ماه، هر روز 20 وعده میوه خوردند و آن ها هم اثر نامطلوبی را مشاهده نکردند. محققان حتی فوایدی را هم در این پژوهش ها دیدند. هر چند این ...
عوام را بفریب، رأی جمع کن!
دیگران بردن و رأی ها را توی صندوق انداختیم... ولی من اگر دست خودم بود دلم می خواست به دکتر مصدق رأی می دادم. بقال خیابان اسلامبول: خواهش می کنم جواز کسب ما را به خطر نیندازید، بنده چیزی نمی دانم. قصاب خیابان نادری: آقا من داخل هیچ حزبی نیستم و از کوچکی که پدرم مرده صبح می آیم دکان و غروب می روم ولی همین قدر می دانم تا شناسنامه ما را نگرفتند در قصابخانه گوشت ما را داغ نزدند. یک نفر ...
دولتی کارآمد است که بتواند گره ای از مشکلات مردم باز کند/ متوسط سن کابینه باید 45 سال باشد
همچنین سرمایه های نمادین این کشور که امروز به یک سرمایه بزرگ برای کشور تبدیل شده اند را مورد احترام قرار دهیم. و اینها را برای کمک به میدان بیاوریم. هر کدام از اینها قادر هستند یک گره و یک مشکل از مردم حل کنند چرا نمی گذاریم اینها بیایند و مشکلات مردم را حل کنند؟ * باید زمینه ای را به وجود بیاوریم که همه اینها روی کار بیایند و من فکر می کنم دولت دوازدهم باید دولتی باشد که توانایی حل چنین مشکلاتی را داشته باشد. * بنده در حد وسع و توان در خدمت ملت ایران هستم و اینکه بتوانیم در این مقطع از تاریخ نقش ایفا کنم و برای مسائل و مشکلات پیش رو مؤثر باشم. ...
همه چیز درباره مولتیپل اسکلروزیس یا ” ام اس” – بخش دوم
عضله و درد را کاهش می دهد؛ اما هنوز این تحقیقات به صورت کامل تأیید نشده است . بقیه گزارش ها درمورد سودمندی و اثر بخشی تزریق زهر زنبور عسل است. درطی یک مطالعه و تحقیق برای 24 هفته ، هیچ بهبودی از ناتوانی، خستگی و یا برخی نشانه های بیماری، نشان داده نشد. آگاهی پزشکتان از درمانهای مکملی که انجام می دهید بسیار مهم است. 9- ام اس و بارداری بسیاری از زنان، در طی این دوران، نشانه های ...
هیئت های خارجی که بعد از برجام آمدند، توریست بودند، نه سرمایه گذار
جذب سرمایه داشته باشیم. درصورتی که در بهترین سال ظرف مدت سی سال، توانستیم پنج میلیارد دلار جذب سرمایه گذاری خارجی را به ثبت برسانیم و این ارقام بسیار غیرواقعی است. حال سؤال اینجاست چرا یک مؤسسه ی رسمی بین المللی چنین تحلیلی ارائه داده است؟ و چرا دولتمردان اقتصادی هیچ واکنشی در این رابطه نداشتند که چنین گزارش دست نیافتنی ای منتشر شده است، بلکه با خوشحالی تمام به استقبال آن شتافتند. اگر گزارش را ...
10 کلید طلایی پولدار شدن در جوانی
به گزارش راوی نیوز، در گذشته میلیونربودن به مردان و زنان میانسال محدود بود، اما آن دوران به سر آمده است و امروزه با مطالعه داستان موفقیت بسیاری از ثروتمندان جهان می توان دریافت که آن ها در دوران جوانی خود به ثروت های میلیونی و میلیاردی رسیده اند. نسل جوان از داستان موفقیت های معجزه آسای خود اخباری دارند و این را می توان به عصر انفجار اطلاعات و تحولات فناوری امروزی نسبت داد. به لطف ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم
موهای زاید مشاهده شود . از برخی خوراکی ها می توانید مانند مکمل های درمانی برای زیبایی خود استفاده کنید و به جای صرف هزینه بالا با خوردن آنها طراوت و زیبایی را به موهای خود هدیه دهید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ داشتن موهای زیبا، بلند و پرپشت باعث افزایش اعتماد به نفس و زیبایی به ویژه در خانم ها می شود و همه افراد اعم از زن و مرد در طول سال های مختلف زندگی می خواهند که موهایی سالم داشته باشند ...
جهانگیری: از بستگانم در کابینه استفاده نمی کنم/طرفدار مدیریت آسانسوری نیستم/منتقدان بموقع آژیر بکشند/ من ...
به گزارش پیک نکا ،اسحاق جهانگیری در برنامه انتخاباتی اش در تلویزیون به سوالات مجری شبکه خبر پاسخ داد. وی درباره کابینه آینده اش، گفت: به طور طبیعی مهمترین اقدامی که رئیس جمهور بعد از رایی که از مردم میگیرد باید انجام دهد، انتخاب همکارانش در سطح کابینه است، رئیس جمهور برای انتخاب اینها نیازمند مشورت با گروه ها و احزاب، مقامات نظام و حتی تعامل با مجلس است. مهم این است که کابینه باید ...
عوارض یک بی خوابی ساده
خوابی می تواند خطر سکته مغزی را تا 54 درصد بالاتر ببرد. خطر سکته مغزی در میان جوانان 18 تا 24 ساله بی خواب، هشت برابر افرادی است که در این سنین خواب مناسب و منظم دارند. حتی بی خوابی گاه و بی گاه هم می تواند مغز را در معرض چنین خطری قرار دهد. آلزایمر مغز بی خواب ها زودتر از دیگران توانایی به خاطر آوردن رویدادها و خاطرات را از دست می دهد. نیویورک دیلی نیوز گزارش کرده است که ...
20 علت رایج درد شکم
می شود. زخم گوارشی زخم معده یا اثنی عشر یکی از دردناک ترین دردهای شکمی محسوب می شوند. زخم معده یک درد در وسط شکم تان بوجود می آورد. یک عفونت باکتریایی، مصرف برخی داروها (ناپروکسن و آسپیرین)، نوشیدنی های گازدار و کشیدن سیگار از علل شایع ایجاد زخم معده است. سنگ صفرا سنگ صفرا یک التهاب شکمی دردناک را برایتان پدید می آورد. مصرف غذاهای چرب، چاقی، دیابت، کاهش وزن سریع و ...
اگر این نشانه ها را دارید سکته در راه است
و شرایط را برای شکل گیری لخته های خون فراهم می کند. از طرفی فشار خون را افزایش داده، کلسترول HDL (خوب) را کاهش داده و تری گلیسیرید را افزایش می دهد که همه و همه احتمال بروز سکته مغزی را بالا می برد. سعی کنید از مصرف انواع تنباکو خودداری کنید و در معرض دود آن هم قرار نگیرید. تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، خطر سکته مغزی را حتی بین افراد غیرسیگاری تا 30درصد ...
درمان پریود نشدن با روش های خانگی و طبیعی
یکی از مشکلاتی که اکثر خانم ها با آن درگیر هستند بی نظمی ها و اختلالات مربوط به قاعدگی است. خیلی از خانم ها با شکایت قطع شدن قاعدگی و یا پریود نشدن به مدت های طولانی به پزشک زنان مراجعه می کنند. اگرچه علت پریود نشدن می تواند شامل موارد متعددی باشد اما منشا بیشتر آن ها تنبلی تخمدان و تغییرات هورمونی بدن است که به راحتی و با برخی از گیاهان دارویی در دسترس قابل تنظیم و درمان است. در ادامه به معرفی ...
خطرات کمبود آهن در زنان باردار
شفا آنلاین سلامت به گفته متخصصان تغذیه کمبود اهن در زنان باردار باعث افزایش سقط جنین، افزایش خطر مرگ و میر مادران هنگام زایمان می شود. به گزارش شفا آنلاین ، یکی از شایعترین انواع کم خونی، ناشی از فقرآهن است اگر برای ساخت گلبول های قرمز خون آهن به مقدار کافی در دسترس بدن نباشد، بدن از ذخایر آهن خوداستفاده می کند و زمانی که کمبود آهن ادامه پیدا کند و ذخایر آهن بدن هم تمام شود کم خونی ...
برجام یک نمونه موفق از اقدامات دولت است/ تحریم های آمریکا هیچ وقت در اقتصاد ایران کارساز نبوده است
... جهانگیری گفت: در دولت یازدهم ما سفیر و فرماندار زن داشتیم در دولت دوازدهم هم حضور زنان پررنگ تر خواهد شد. نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در پاسخ به این سوال که آیا از بستگان و نزدیکان خود در بخش های مختلف دولت تان استفاده خواهید کرد گفت: افرادی که صرفا با آنها آشنایی دارم حضور خواهند داشت من هم استاندار هم وزیر صنایع و معادن بوده ام ولی هیچ یک از بستگانم در هیچ کدام از ...
دولت حرف حرفی برای گفتن نداشت
روحانی و جهانگیری بدان پاسخ ندادند در افکار عمومی مطرح است. به این سوالات در این گزارش می پردازیم و امید می رود که در روزهای باقی مانده تا انتخابات پاسخ های آن از سوی روحانی و یا تیم دولت در اختیار رسانه ها و افکار عمومی قرار گیرد. دولت مظلومی که مشغول تجارت شخصی است! محمدباقر قالیباف نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در ابتدای مناظره دیروز در پاسخ به سوالی در رابطه با آموزش ...
فواید چای قاصدک
دستگاه ادراری جهت پاکسازی آن استفاده می شود. عطاری ها معمولاً ریشه این گیاه را برای پاک کردن کبد و کیسه صفرا و برگ آن را برای کمک به عملکرد کلیه و دستگاه گوارش تجویز می کنند. برخی از افراد نیز این علف هرز فوق العاده را برای درمان عفونت، مشکلات پوستی مانند اگزما، درد مفاصل و حتی سرطان استفاده می کنند. گیاه قاصدک به طور گسترده ای به عنوان یک گیاه مدر مورد مطالعه و استفاده قرار ...
شرایط سقط جنین قانونی در ایران (قانون سقط درمانی)
سقط جنین به معنای پایان یافتن بارداری است. در ایران سقط جنین با هر دلیل که قرار باشد اتفاق بیافتد نیاز به کسب مجوز پزشکی قانونی دارد تا به صورت قانونی و بهداشتی در مراکز بیمارستانی انجام شود چرا که سقط های بدون مجوز در مراکز غیر بهداشتی انجام شده و جان مادر و جنین را به خطر می اندازد. در مورد سقط جنین قوانینی در مجلس شورای اسلامی به تصویب رسیده است که کارشناسان این حوزه معتقدند از موفق ترین ...
دختر عنکبوتی ایران را بشناسید
فیلم های مسابقاتش در فضای مجازی را دنبال می کنند و صفحه اجتماعی او بیش از 10 هزار بیننده دارد. دختربچه شیطان دختر عنکبوتی ایرانی 28 ساله است اما از 12 سالگی رشته سنگنوردی را آغاز کرده است. او پیش از این که یک سنگنورد شود انواع و اقسام ورزش ها را دنبال کرده است: در کودکی دختر خیلی شیطانی بودم و به خاطر همین شیطنت هایم وارد ورزش شدم. خیلی زود اعضای خانواده ام متوجه شدند ورزش را ...
جهانگیری:از بستگانم در کابینه استفاده نمی کنم/طرفدار مدیریت پله ای هستم
توجهی می شود در دولت زن سفیر، فرماندار، مدیرکل و معاون رئیس جمهور داشتیم. جهانگیری در پاسخ به این سوال مجری که آیا در بین دوستان شما کسی است که شایستگی حضور در کابینه را داشته باشد یا در این مورد احتیاط خواهید کرد، گفت: منظور از دوستان اگر افرادی باشند که آشنایی دارم حتما وجود دارد. من در سیستم مدیریتی ام تاکنون این بوده و این ادعا هم نیست آنهم اینکه یکی از بستگان من در هیچ کدام از ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
برای شفافیت پوست نیز مفید است. البته توجه داشته باشید هر چه خرمالو رسیده تر و شیرین تر باشد میزان ویتامین C آن نیز کمتر می شود . • مصرف مرتب غذاهای غنی از ویتامین C به بدن در توسعه مقاومت در برابر عوامل عفونی، پاک کردن سموم و رادیکال های آزاد کمک می کند . خرمالو منبع بتاکاروتن و لیکوپن • خرمالو سرشار از کاروتن یا همان پیش ساز ویتامین A و همچنین لیکوپن است. این دو ...
درمان 6 بیماری با کلم قمری
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بر طبق تحقیق برترین های جهان شاید باورتان نشود که کلم خیلی از عفونت ها و بیماری ها را از بین می برد و حتی یک مرهم مناسب برای زخم ها محسوب می شود. زمانی که آب کلم و یا خود کلم را نوش جان می کنید و یا از آن مرهمی برای زخم ها می سازید به طبیعی ترین شکل ممکن به سلامتی تان خدمت کرده اید. کلم با یبوست، زخم معده، آرتروز، برونشیت، سرطان و غیره مقابله می کند. برای ...
چند توصیه غذایی ویژه سالمندان
به گزارش شفا آنلاین ، معمولا افراد مسن در دوران سالمندی هر غذایی را به راحتی نمی توانند بخورند. در ادامه نکته هایی را در نظر گرفته ایم که غذا خوردن را برای سالمندان لذتبخش تر می کند و سبب می شود عادات غذایی خود ر ا اصلاح کنند .شاید از جوانی میلی به خوردن غذاهای سالم نداشتید و در واقع ذائقه تان به این گونه غذا خوردن عادت نکرده باشد اما دوره میانسالی و سالمندی متفاوت است. در این سن مصرف غذاهای سالم ...
جایگاه ارزشمند مشاهیر ساوجی درفر هنگ ایرانی و اسلامی
تالار آیینه گلستان را تشریح کرد.سعیده قندی هم در این همایش از فرخنده ساوجی به عنوان شاعر اهل تشیع و مداح اهل بیت(ع) نام برد و گفت: تعداد شاعران زن اگر بیشتر از مردان نباشد، کمتر نیست. وی افزود: از شاعران کلاسیک زن تنها چند نفر باقی مانده و زنان تلاش کرده اند حضور خود را در صحنه نشان دهند.به گفته وی، فرخنده ساوجی از شاعران اواخر قاجار است و شاید او دارای ضعف هایی باشد ولی بیان ابیات شیعی وی قابل ...
رئیسی:مردم چرخ اقتصاد می چرخد؟/میرسلیم:دراین دولت دروغگویی رشدکرد
داد توانایی نقد کردن تعهدات طرف مقابل را نداریم چراکه آنها این پیام را گرفتند که تحریم ها اثرگذاری خود را داشته اند. رئیسی با اشاره به دوران پسا برجام و تاثیرات آن در داخل گفت: آقای روحانی قول داد زمانی که توافق اجرا شود تحریم ها لغو می شود اما در سفره مردم هیچ اتفاقی نیفتاد و امروز این سوال مطرح است که آیا این توافق تاثیری در زندگی و کسب و کار مردم داشته است؟ سید ابراهیم رئیسی ...
12 عادت روزانه زنان سالم و خوش اندام
به گزارش بهداشت نیوز صبحانه می خورند. زنان سالم می دانند که لذت بردن از مهم ترین وعده غذایی روز نه تنها سوخت و سازشان را سرعت می دهد بلکه انرژی موردنیازشان را برای رسیدگی به سایر اهداف روزانه تامین می نماید. چشم پوشی از صبحانه، گزینه ای برای انتخاب نیست. اجازه دهید روراست باشم، آنها کرفس شیرین شده نمی جوند، بلکه غذاهای مقوی مانند ماست یونانی همراه با انواع توت، سفیده تخم مرغ با اسفناج یا یک لی ...
دلایلی برای جایگزینی تخم مرغ با غلات صبحانه
ارگانیک ممنوع است. محافظت در برابر سرطان خبر خوب: بر اساس مطالعه ای جدید، زنانی که میزان بیشتری کولین می خورند، ماده مغذی موجود در تخم مرغ ها، 24 درصد کمتر با احتمال ابتلا به سرطان سینه مواجهند. یک تخم مرغ بزرگ حدود 30 درصد کولین مجاز توصیه شده را در خود جای داده است. نکته: بیشتر کولین در زرده تخم مرغ متمرکز شده است، پس مطمئن باشید که همه تخم مرغ را در املت تان داشته ...
همه چیز درباره بیماری پوکی استخوان
به گزارش بهداشت نیوز همانطور که سازمان جهانی بهداشت بیان کرده است، پوکی استخوان اختلال اسکلتی عمومی از کم شدن توده استخوان هاست.این موضوع به شکستگی منجر می شود. دو نوع پوکی استخوان وجود دارد: این نوع پوکی استخوان عموما در زنان بعد از یائسگی رخ می دهد. در این شرایط مقدار استروژن در بدن به شدت کاهش پیدا می کند. این فرآیند باعث از دست رفتن ماده موجود در استخوان می شود. این نوع پوکی استخوان در خانم ها رواج و شیوع بیشتری دارد و بین سنین 50 الی 70 سالگی توسعه پیدا می کند. در این فرایند معمولا مقدار استخوان های ترابکولار کاهش پیدا می کند. کاهش در استحکام کلی استخوان ها به شکستگی های مچ دست و ستون فقرات منجر می شود. این نوع پوکی استخوان عموما بعد از سن 70 سالگی دیده می شود و زنان را دوبرابر بیشتر از مردان درگیر خود می سازد. پوکی استخوان نوع 2 در برگیرنده نازک شدن استخوان های ترابکولار و نیز استخوان های استخوان کورتیکال ناحیه کام سخت است. این فرایند اغلب به شکستگی لگن و مهره ها می انجامد. ...
بررسی خواص مغزهای آجیل به تفکیک
...، تحقیقات نشان می دهند مصرف منظم و روزانه مغزهای خام و تازه، می تواند حدود 20-9 درصد سطح کلسترول خون را کاهش دهد. بین مغزهای مختلف، گردو، بادام زمینی و پسته حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع بیشتری هستند و می توانند تاثیر برجسته تری در کاهش سطح کلسترول خون داشته باشند. بعد از این 3 مغز، بادام در رتبه دوم و فندق هم در رتبه سوم مغزهای کاهنده کلسترول خون قرار می گیرند. بادام برای ...
علت خستگی دائمی زنان باردار؟
، هنوز احساس خستگی وجود داشته باشد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. البته متاسفانه این وضعیت، حدود ماه هفتم دوباره تکرار می شود. در آن زمان زن باردار، بار سنگینی را با خود حمل می کند و ممکن است به دلایل متعدد از جمله کمردرد، ترش کردن معده، گرفتگی عضلات پا، حرکات جنین و به ویژه تکرر ادرار نتواند در طول شب خوب بخوابد. بعضی زنان در تمام طول دوران بارداری خود احساس خستگی دارند، ولی ...