خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا چین و چروک پوست خطر شکستگی استخوان را پیشگویی می کند
سلامت اسکلتی عضلانی نقش دارند، به طور مشترک سبب ایجاد قوام و سلامت پوست نیز می شوند که از جمله مهمترین این پروتئین ها می توان به کلاژن اشاره کرد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: با توجه به تشابه اسکلت و ساختار پروتئینی استخوان با پوست، برخی محققان بروز همزمان تغییرات پوستی با پوکی استخوان را بررسی کرده اند و این فرضیه که بین نازکی و چین و چروک پوست و پوکی استخوان رابطه وجود ...
بازماندگان سرطان سیستم لنفاوی در معرض ابتلا به سرطان دوم هستند
این بیماران با ترکیب شیمی درمانی و رادیوتراپی درمان می شوند. وی در ادامه می افزاید: تحقیق ما نشان داده است که این بیماران در معرض بالای خطر ابتلا به سرطان دوم در زندگی هستند، بخصوص اینکه دارای سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان هم باشند. در مجموع مطالعه نشان داد بازماندگان این بیماری 2.4 برابر بیشتر در معرض ابتلا به هر نوع سرطان دیگر قرار دارند و این خطر تا 30 سال بعد از درمان باقی ...
فواید فوق العاده جوانه گندم
این رو احتمال ابتلا به سرطان کاهش می یابد. از طرفی باکتری های کولون با تخمیر سبوس گندم و تولید اسیدهای چرب کوتاه زنجیر باعث افزایش اسیدیته کولون، کنترل تقسیم سلولی و ترمیم DNA می شوند و فرد را در برابر ابتلا به سرطان کولون تا حدی مقاوم می کنند. صد درصد محصولات تهیه شده از گندم کامل می توانند به کاهش خطر بروز سرطان سینه کمک کنند. این خاصیت تا حدی مربوط به وجود ...
عوارض جانبی "استاتین" ناشی از باورهای منفی بیماران است
.... همچنین این مطالعه موکد یافته های دیگری است که نشان می دهند عوارض جانبی استاتین ها در مقایسه با فوائد آن برای نجات جان بیماران اندک است. محققان اظهار داشتند: امیدواریم بررسی اخیر به اظهارات متناقض در مورد استاتین پایان دهد و پزشکان و بیماران را مطمئن سازد که فوائد این دارو بر عوارض جانبی آن برتری دارد. به گزارش روزنامه گاردین، به گفته محققان انگلیسی افرادی هستند که به دلیل مصرف نکردن داروهای استاتین جان خود را به طور جدی به خطر می اندازند و البته تعداد این بیماران کم نیست و این افراد به دلیل باورهای منفی شایع در مورد دارو جان خود را از دست می دهند. ...
برای اینکه لبخند زیبا داشته باشیم
دندان ها در زیبایی مؤثر است. پوست لب مانند پوست سایر قسمت های بدن احتیاج به ضد آفتاب با SPF بالا دارد. اشعه ماورا بنفش برای پوست لب مضر است و ممکن است باعث تورم، قرمزی، چروک، خشکی لب ها و حتی سرطان شود. هر چند سرطان لب بسیار نادر است، اما اگر اتفاق بیفتد، خیلی سریع به غدد لنفاوی منتقل می شود. برای حفاظت از لب های تان می توانید از کرم ها و محافظ های مخصوص لب استفاده کنید. ...
ویتامین D تاثیری در کاهش ابتلا به آسم ندارد
به گزارش بهداشت نیوز، تحقیق قبلی نشان داده است میزان پایین ویتامین D با این شرایط آتوپیک (مشکلات پوستی) مرتبط است. در مطالعه جدید، محققان کانادایی داده های بیش از 100 هزار نفر را برای تعیین این خاصیت ویتامین D بررسی کردند. پژوهشگران دریافتند هیچ تفاوت آماری قابل توجهی بین افراد دارای میزان پایین یا کم ویتامین D از لحاظ بیماری آسم، آلرژی یا اگزما وجود نداشت. دسپونیا مانوساکی ...
علت کیست های ریز تخمدان
سونوی مداوم لازم است؟ هر چند ماه یکبار؟ با تشکر. جواب: اگرچه افزایش خطر اندکی از نظر ایجاد لخته در بدن با مصرف این داروها وجود دارد ولی خطر تخمدان پلی کیستیک در ایجاد عوارض بیشتر است و سردرهای شما مربوط به لخته نیست این داروها خطر بعضی سزطانها را کاهش و خطر بعضی سرطانها را افزایش می دهند البته خیلی اندک. ...
بلغور جو دوسر، اشتها را کاهش می دهد
قبل می دانستیم اما چیزی که محققان را متعجب کرد، این بود: افرادی که برای صبحانه غلات خورده بودند، به اندازه افرادی که برای صبحانه چیزی نخورده بودند در ناهار کالری مصرف کردند. این احتمالا به این خاطر است که غلات سرد باعث می شود قند خون افراد، خیلی سریع بالا برود و سپس بسرعت افت کند. با رسیدن وقت ناهار، قند خون پایین آن گروه باعث شده که فوق العاده گرسنه شوند. پس برای صبحانه فردا، حتما بلغور جو دوسر را امتحان کنید. منبع: مجله سلامت ...
سالم ترین غذاها ویژه روزهای گرم
سرطان های خاص. بهترین بخش مصرف توت این است که هر فنجان از آنها کمتر از 60 کالری دارد. بادمجان : بادمجان حاوی آنتوسیانین است؛ ترکیباتی که متعلق به یک کلاس از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فلاونوئیدها هستند. این ترکیبات در بسیاری از غذاهای گیاهی موجودند. بسیاری از فواید حاصل از بادمجان در پوست های گیاهی آن است. پوست بادمجان پر از فیبر، پتاسیم و منیزیم و آنتی اکسیدان است و از نظر ظرفیت جذب ...
دمنوش های مظلوم نما
دارویی آنها با پزشک مشورت کنند. ضمن این که از مراکز معتبر اقدام به خرید این داروها کنند. مردم باید در نظر داشته باشند که اینها هم مانند داروهای صنعتی، دارو هستند و باید در موردشان احتیاط کرد. داروهای تان را قاطی نکنید داروهای گیاهی هم باید تجویز بشوند و همان طور که یک پزشک هنگام تجویز داروهای شیمیایی، به وضعیت بدن بیمار و مشکلات دیگر او توجه می کند، کسی که گیاه دارویی مصرف می ...
نشانه هایی که از سرطان پوست خبر می دهد
بگویید کدام یک از این پوسته ها به صورت خاص ادامه خواهدداشت تا در طول زمان تغییر و سرطانی شوند. اما پزشکان توصیه به درمان زودهنگام برای جلوگیری از ابتلا به سرطان سلول های سنگفرشی پوست می کنند. افراد بور و بلوند، یا با موهای قرمز با چشم های آبی یا سبز بیشتر در معرض این خطر هستند. اکتینیک لب (لب کشاورزان- متورم شدن لب) اکتینیک لب ی بیماری سرطانی است که معمولا در لب پایین رخ می ...
ضد چروک هایی که می توانید بخورید
تواند یکی از آنها باشد. امگا 3 می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را با کاهش التهاب و کمک به مهار رشد سرطان در سلول های پوست پایین بیاورد. غذاهای سرشار از امگا 3 شامل ماهی های چرب، روغن زیتون و آجیل ها می شود. توصیه می شود در طول هفته دو وعده ماهی های چرب میل کنید که می تواند شامل ماهی تن، سالمون، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ساردین شود. ...
آنچه باید در مورد جویدن جداره دهان بدانید
اغلب به شکل ضایعات و تکه های سفید در قسمت داخلی دهان، یعنی جایی که گونه ها با دندان در تماس است، خود را نشان می دهد. این عارضه ممکن است حتی لب و زبان شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد. این یک عادت خود آسیبی است که به صورت اتفاقی یا عمدی رخ می دهد. عوامل آغاز کننده ی چنین عارضه ای شامل استرس، اضطراب و خستگی است. مطالعات پیشین نشان می دهد که رفتارهای تکرار شونده ای همچون جویدن جداره ی دهان، در ...
پاسخ به سوالات زنانه شما
انسانی را بزنند و به طور مرتب برای معاینه پیش پزشک زنان بروند. افتادگی رحم یعنی چه؟ گاهی اوقات به دلیل مشکلاتی که برای ماهیچه ها و رباط های پرینه به وجود می آید رحم، مثانه و رکتوم دچار افتادگی می شوند. تقریبا 15 درصد زنان با این مشکل روبه رو هستند و اکثرا نیز در سن یائسگی به آن دچار می شوند. بارداری، زایمان طولانی و سخت، درشتی نوزاد و دوقلوزایی از جمله دلایل افتادگی رحم است ...
سلامت پرستاران در معرض تهدید
...: بیایید کلاهمان را قاضی کنیم و تنها به اندازه یک روز آن هم به مناسبت روز جهانی پرستاری 22 اردیبهشت/ 12 می، خودمان را به جای یک پرستار بگذاریم و ببینیم چقدر می توانیم شرایط کاری آنان را بپذیریم. قبل از آن که ادامه این متن را بخوانید پاسخ خود را به این پرسش بنویسید.گمان می کنید چند نفر از ما حاضر به پذیرش مسئولیت های شغلی یک پرستار هستیم؟ خطر ابتلا به انواع بیماری ها ...
سیب زمینی، ماده غذایی پر ارزش
سیب زمینی به صورت سرخ کرده هستید، دقت نمایید که در سرخ کردن آن، ماده ای سمی بنام آکریلامید ایجاد می شود که باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی و افزایش احتمال بیماری های عفونی و ابتلا به سرطان می شود و عوارض عصبی در پی خواهد داشت . سیب زمینی های لکه دار را استفاده نکنید و سیب زمینی را در حرارت پایین و مدت زمان کوتاه تا حد طلایی شدن آن سرخ نمایید و از روغن های مایع گیاهی مخصوص سرخ کردن استفاده ...
8خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی
...: به نقل از آوای سلامت ،این میوه مغذی، چربی خوب خون را افزایش داده، فشارخون را پایین می آورد و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید. توت فرنگی جزو 20 میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم محسوب می شود. کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن: فلاونوئیدهای موجود در توت فرنگی بعلاوه فیبر، فولات، پتاسیم و ... به محافظت در برابر ابتلا به بیماری های ...
گوشت گرم با طعم تب کریمه کنگو
دامپزشکی و دامپزشکان در معرض بیشترین خطر ابتلا به تب کنگو قرار دارند. بعلاوه بیماری می تواند از بیمار به پرستاران آنها نیز منتقل شود. پس پرستاران باید هنگام پرستاری از بیماران، موارد بهداشتی را کاملا رعایت کنند. سمپاشی و پاک کردن گله از هر نوع کنه در جلوگیری از این بیماری بسیار اهمیت دارد. ضمن این که دامداران در صورت مشاهده کنه روی پوست حیوانات از له کردن آن با دست باید خودداری کنند ...
هر گروه خونی، یک رژیم غذایی
تواند منجر به دریافت ناقص مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی شود. به عنوان مثال حذف لبنیات منجر به دریافت ناکافی کلسیم می شود که نهایتا شما را در معرض خطر ابتلا به استئوپروز قرار می دهد. یا اجتناب از مصرف گوشت که می تواند منجر به دریافت پایین آهن و ابتلا به کم خونی شود. پرسشی که برای برخی از افراد پیش می آید آن است که آیا این رژیم به کاهش وزن ما کمک می کند؟ تقریبا می شود گفت که قطعا کمک ...
قهوه و ارتباط آن با سرطان پروستات
، میانگین مصرف برای ایتالیایی ها، درحدود 600 فنجان قهوه در سال است که این رقم همچنان زیاد میشود. به نظر میرسد، برای تحقیق در مورد یافتن اثرات مصرف قهوه و ریسک ابتلا به سرطان پروستات، جمعیتی بهتر از ایتالیایی ها وجود ندارد. – یافتن نگاهی شفاف تر در مورد ارتباط بین مصرف قهوه و سرطان پروستات سرطان پروستات، بعد از سرطان پوست، شایعترین نوع سرطان در بین مردان در ایالات متحده ...
فواید دوش آب سرد برای بدن
شفا آنلاین: دوش آب سرد دوش آب سرد هر چند کمی ترسناک به نظر می رسد اما می تواند خیلی هم لذت بخش باشد. فارغ از لذتی که خیلی ها تجربه آن را دارند، دوش آب سرد فواید و منافع زیادی برای سلامتی دارد. بهبود گردش خون به گزارش شفا آنلاین :آب گرم باعث می شود تا خون به سمت پوست حرکت کند، در حالی که آب سرد بر خلاف آن را ایجاد می کند، یعنی وقتی با آب سرد دوش می گیرید، خون برای گرم نگه ...
رژیم روزه داری، یک رژیم سالم و تاثیر گذار
به گزارش تابش کوثر، یکی از نسخه های متناوب روزه داری، خوردن 500 کالری در روز های روزه داری و نخوردن آنچه که در روزهای جشن می خورید، است. نوع دیگری از روزه داری ترک غذا به مدت 14 تا 16 ساعت در روز است. در هر صورت، غذا نخوردن به طور شگفت انگیزی برای شما خوب است. بیایید راه ها را مرور کنیم: 1. چربی بیشتری می سوزانید. اگر به مدت 6 ساعت یا بیشتر غذا نخورید، بدنتان برای سوخت وساز شروع ...
این غذاهای پرچرب را بخورید
غذاهای حاوی کلسترول در افزایش کلسترول ضعیف است. کره بادام زمینی کره بادام زمینی حاوی چربی های سالم است و می توان آن را در هر زمان از روز میل کرد. می توانید آن را داخل اسموتی بریزید، برای خود ساندویچ کره بادام زمینی درست کنید و یا روی میوه ها بمالید و از آن لذت ببرید. از هر روشی که استفاده می کنید باید میزان مصرفتان را مد نظر قرار دهید، اگر برای یک وعده ( ساندویچ ) استفاده می کنید ...
قرص پروپرانولول در چه مواردی مصرف می شود؟ (عوارض قرص پروپرانولول)
پروپرانول است که از آن برای درمان اضطراب استفاده می شود. کنترل فشار خون اگر شما دارای فشار خون بالا می باشید، قرص پروپرانولول اجازه می دهد تا فشار خون در رگ های خونی تان کاهش یابد و به پیشگیری از ریتم غیر طبیعی سریع قلب (آریتمی) کمک می کند. پیشگیری و کنترل میگرن های عصبی این بتابلاکر معمولا برای کمک به جلوگیری از میگرن تجویز می گردد. قرص پرانول 10 یا پرانول 20 می ...
چه روغنی برای بدن بهتر است؟
...: روغن زیتون، کره حیوانی یا روغن آفتاب گردان؟ کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ سال هاست که محققان بررسی های مختلفی را برای پاسخ دادن به این سوال انجام می دهند؟ آنها می گویند مصرف بسیاری از روغن ها به عروق آسیب می زند و احتمال ابتلا به مشکلات کبدی و بسیاری از بیماری های دیگر را بالا می برد. در عین حال برخی از محققان معتقدند مصرف زیاد روغن هایی مثل زیتون و کنجد به سلامت بدن کمک می کند ...
مراقب این ادویه معجزه گر و مکمل آن باشید
.... فواید مکمل های کورکومین کاهش التهاب، بهبود عملکرد رگ خونی و کاهش خطر حمله قلبی عوارض زردچوبه و کورکومین به گزارش سلامت نیوز، زردچوبه و کورکومین به طور کلی امن و بدون عارضه جانبی جدی در نظر گرفته می شود. با این وجود، برخی افراد ممکن است هنگام دریافت دوزهای بالا در قالب مکمل، دچار برخی عوارض جانبی آن شوند. زردچوبه حاوی 2 درصد اگزالات است ...
خواص توت فرنگی به عنوان یک داروی طبیعی
. شادابی و سلامت پوست از دیگر خواص توت فرنگی تاثیر شگرف آن بر سلامت و زیبایی پوست است. استفاده از ماسک تهیه شده با توت فرنگی باعث کاهش چین و چروک پوست میشود. ویتامین ث موجود در توت فرنگی در تولید کلاژن بسیار حائز اهمیت است. همین که سن مان بالا می رود بدن مان کولاژن کم تری تولید می کند و این امر به تولید چین و چروک منجر می شود. از اینرو مصرف توت فرنگی توت فرنگی به کاهش سرعت ...
عامل اصلی ابتلا به پانکراتیت قبل از 6 سالگی
عوامل خطر ابتلا به این عارضه در کودکان زیر 6 سال است. محققان معتقدند با در نظرگرفتن این نتیجه می توان به درمان های موثرتری دست یافت. در بزرگسالان، مصرف سیگار، الکل و سنگ کیسه صفرا از مهمترین عوامل خطر این عارضه است. پانکراس( Pancreas ) غده پهن و درازی است که در بخش فوقانی شکم قرار دارد. غده پانکراس هم برون ریز و هم درون ریز است؛ یعنی ترشحات آن هم مستقیما وارد جریان ...
در دوران بارداری، خودسرانه دارو مصرف نکنید!
...، 30 روز قبل از زایمان یا در حین بارداری که از داروهای NSAID استفاده کرده بودند، هیچ رابطه معناداری مبنی بر مصرف این داروها با مشکلات مادرزادی، زایمان زودرس و عقب افتادگی پیدا نکردند؛ هر چند درصد خطراتی مثل سقط جنین در چنین مادرانی بیشتر از مادرانی بود که از این داروها مصرف نکرده بودند؛ با این وجود درصد سقط جنین در افرادی که NSAID مصرف می کردند نسبت به جمعیت کلی زنان باردار کمتر بود، اما در ...
خوراکی هایی که به مبارزه با افسردگی کمک می کنند!
. قهوه کافئین می تواند ما را سرحال کند و به احساس داشتن انگیزه بیشتر کمک می کند. اما برخی مطالعات نشان می دهند اگر دچار افسردگی پس از زایمان و یا اختلال هراس شده باشید، قهوه می تواند علائم شما را بدتر کند. دیگر محققان می گویند یک فنجان قهوه می تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، هر چند آنها مطمئن نیستند دلیل این مسئله چیست. سبزیجات برگ سبز این ...
