سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانی این سبزی ناشناخته را دست کم نگیرید
نباید کنگر مصرف کنند؟ خانم های باردار و شیرده نیز بهتر است در این دوران از کنگر یا کنگرفرنگی استفاده نکنند، زیرا این گیاه بر کیفیت و میزان شیر مادر تاثیر می گذارد. برگ ها و میوه گیاه کنگر به دلیل داشتن ماده ای به نام سینارین، ممکن است در برخی افراد مبتلا یا مستعد به آلرژی ها ایجاد حساسیت کند یا شدت حساسیت آن ها را افزایش دهد، بنابراین افرادی که مبتلا به انواع آلرژی هستند یا احتمال بروز این ...
از فواید و مضرات باقلا، چقدر می دانید؟
. گلبول های قرمز خون در این بیماری طی 24 تا 48 ساعت بعد از خوردن باقلا شروع به تخریب شدن می کند. در نتیجه علائمی چون زردی پوست و سفیده چشم، احساس خستگی، سردرد، تهوع، استفراغ، اسهال و گاهی نارسایی کلیوی و خون در ادرار ایجاد می شود. به عبارتی در این عارضه خون بدن کم می شود و فرد باید خیلی سریع خون و سرم های غذایی دریافت کند. یکی از راه های جلوگیری از ابتلا به این بیماری جوشاندن باقلا در آب و ...
خطرات آب سیاه برای سلامت بینایی
که به آن ” دریچه اطمینان” می گویند و فرد از ابتلا به آب سیاه حاد رهایی می یابد. دکتر آزادی در پاسخ به این سوال که “چگونه از ابتلا به بیماری آب سیاه پیشگیری کنیم “، خاطرنشان کرد : با توجه به اینکه اکثرا افراد بالای 40 سال به این بیماری مبتلا می شوند وقتی برای معاینات چشمی به پزشک مراجعه می کنند به آنها توصیه می شود حتما فشار چشم خود را چک کرده و در صورت بالا بودن فشار چشم با توجه به علل ...
خوردنی هایی که چربی شکم را می سوزاند
.... ساقه زیرزمینی و ریشه این گیاه قابل استفاده است. این گیاه حاوی گروهی از آنتی اکسیدان هابه نام فلاونوئید است. این ترکیب چربی سوز است. بهترین شیوه مصرف آن به صورت دمنوش یا اضافه کردن عصاره یا شیره آن به غذای روزانه مانند سالاد است. شیرینی طبیعی موجود در این گیاه، 50 برابر قند ساکاروز شیرینی دارد. با وجود ویژگی های آن، برای زنان باردار، زنان در دورانی که به فرزندشان شیر می دهند و افراد مبتلا ...
بیماری اندومتریوز در زنان، علائمش چیه؟
...> اندومتریوما مشکل دیگر این بیماران است. اندومتریوما یعنی کیسه های تخمدانی که خون کهنه در آنها جمع شده. یعنی خون قاعدگی در این کیسه ها جمع می شود. خیلی از خانم ها ممکن است اندومتریوز شدیدی نداشته باشند ولی این مشکل در آنها شدید باشد. لازم است که این کیست ها جراحی شوند؟ ببینید، اگر ما با یک کیست تخمدان مواجه باشیم که در اثر تجمع خون بزرگتر شده، در این صورت اگر ما بیمار مبتلا به ...
کیست تخمدان چیست؟ (روش های درمان کیست تخمدان)
برای افراد مبتلا به کیست های تخمدانی پیروی از رژیم های غذایی غنی از چربی و گوشت قرمز، احتمال بروز بیماری اندومتریوز را افزایش می دهد و به همین دلیل توصیه می شود، کسانی که سابقه این بیماری در خانواده شان وجود دارد، بیشتر از رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میوه ها استفاده کنند. همچنین بارداری و شیردهی از دیگر عواملی است که می تواند احتمال روبه رو شدن با این بیماری را کاهش دهد. لازم به ذکر است که خانم هایی ...
8 علت درد قفسه سینه که به قلب ربطی ندارد!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی وکیل ملت به نقل از Activebeat، در این گزارش 8علت درد در ناحیه قفسه سینه که ارتباطی به قلب و بیماری های قلبی و عروقی ندارد معرفی کرده ایم. 1.ریفلاکس معده: بیماری ریفلاکس معده شایع ترین علت NCCP است. حدود 66درصد از افرادی که دردهای قفسه سینه غیر قلبی را تجربه می کنند، مبتلا به ریفلاکس معده هستند. برای بهبود این عارضه کنترل ترشح اسید معده اولین گام در درمان ...
فواید مهم کلم قرمز را بدانید
برگ از این کلم را گرم کرده و روی منطقه دردناک و ملتهب بگذارید تا درد کاهش پیدا کند. کلم قرمز برای مقابله با مالاریا مالاریا که از گزش پشه انتقال می یابد گلبول های قرمز را درگیر کرده و باعث بروز مشکلاتی مانند کم خونی، لرز، حالت تهوع، استفراغ، سردرد، گیجی، بیهوشی و کما می شود. برای درمان مالاریا لازم است که به پزشک متخصص مراجعه و دارو مصرف شود. با این حال مصرف کلم قرمز نیز به ...
تقویت حافظه دانشجویان با این فرمول خوشمزه
...، بنابراین استفاده از سبزیجات و میوه ها در برنامه غذایی روزانه نقش مؤثری در تقویت حافظه و بهبود یادگیری دانش آموزان و دانشجویان دارد. وی تأکید کرد: مصرف روزانه مغزها مانند بادام، گردو، پسته و کنجد در رژیم غذایی روزانه دانش آموزان و دانشجویان ضروری است. البته افراد باید توجه داشته باشند که از این مغزها به صورت خام استفاده کنند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه چربی های اشباع ...
علایم و نشانه های ابتلا به آنمی
غنی ویتامین ب 12 هستند. گیاهان، میوه ها، حبوبات، غلات، پاستا و ... منابع غنی فولات ( folate ) هستند. عفونت بیماری های حاد یا عفونت می تواند سبب کم شدن تولید گلبول های قرمز خون شود که نتیجه اش کمبود هموگلوبین است. اگر به آنمی مبتلا هستید به احتمال زیاد به کم خونی فقر آهن نیز مبتلا می شوید. مصرف دارو و مخدر نیز می تواند خطر ابتلا به کم خونی را افزایش دهد. پزشک با تجویز مکمل های ...
علائمی که نشان می دهد کودک شما بیمار است
باشد و وی را بیمار سازد. پس اگر متوجه مشکلات تنفسی در فرزند خود شده اید، این موضوع را با پزشک متخصص کودکان مطرح کنید. درد شکمی طولانی مدت کودکان اغلب از درد معده شکایت می کنند. گاهی اوقات این درد واقعی است و گاهی اوقات بهانه ای برای نرفتن به مدرسه یا نخوردن غذایی که به آن علاقه ندارند. با این وجود، درد شدید در ناحیه شکم که کودک چندین بار در هفته از آن شکایت می کند باید جدی ...
انواع مکمل های بدنسازی چه فواید و عوارضی دارند
را برای سال های بعد تکرار کنند چون همانند شرکت اپتیموم کنترل کیفیت دقیق ندارند. مکمل های بدنسازی شرکت اپتیموم در ایران توسط شرکت راک دارو وارد می شوند که این کار از طریق گمرک و با نظارت وزارت بهداشت صورت می گیرد و امروز می توانید محصولات این کمپانی را در داروخانه ها خرید کرد. از آنجایی که مکمل های بدنسازی on جایگاه ویژه در کشور ما و سطح جهانی دارد در مقاله ای جداگانه به انواع ...
این عامل پنهانی افسرده تان را می کند
شخصیت ضد اجتماعی، اختلالات خلقی و اضطرابی، اختلالات خلقی و افسردگی که عمدتاً اختلالات دوقطبی هستند از مهم ترین اختلالات ناشی از مصرف الکل به شمار می آیند. وی تصریح کرد: افراد مبتلا به اختلال افسردگی یکی از راه های مقابله با افسردگی را مصرف الکل می دانند که این دیدگاه و باور، غلط است. درمان به موقع افسردگی در واقع پیشگیری از مصرف الکل است. این متخصص روانپزشکی سیگار، حشیش و ...
طب سوزنی برای درمان زانو درد چه تاثیری دارد؟
زانودرد شاکی هستند. وقتی درد مفاصل شروع می شود دوست دارید هرچه زودتر بهبود پیدا کنید، اما شاید دوست نداشته باشید مسکن مصرف کنید، مخصوصا اگرنگران عوارض جانبی و تداخلش با دیگر داروها باشید. شایدهم داروها به تنهایی نمی توانند کمک تان کنند، پس باید به فکریک درمان غیردارویی باشید. حتما شهرت طب سوزنی را دردرمان انواع دردها شنیده اید.دراین مقاله قصد داریم به سوالات اساسی درباره طب سوزنی دردرمان زانودرد ...
مواد غذایی مفید برای درمان میگرن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه میگرن در زنان 3 برابر بیشتر از مردان دیده می شود. علت دقیق این عارضه هنوز شناخته نشده است، اما به نظر می آید که حملات میگرنی با تغییرات شیمیایی در بدن مرتبط است. میگرن شایع، با درد و ضربان شدید در یک طرف سر و معمولا با از دست رفتن اشتها، حالت تهوع، استفراغ و بی میلی به غذا ...
نازایی با قرص ال دی، حقیقت دارد؟
ضد بارداری بر سرطان دهانه رحم مشخص نشده است. این متخصص زنان و زایمان با اشاره به این که مصرف این قرص ها در بعضی بیماران توصیه نمی شود، یادآور شد: افراد مبتلا به بیماری هایی چون ترومبوآمبولی ( بیماری که خون در عروق لخته می شود)، سرطان آندومتر، سرطان پستان و بیماری حاد کبدی ، نباید از قرص های جلوگیری از بارداری استفاده کنند. ...
احتمال درمان ناباروری، چند درصده؟
هزینه ای بسیار پایین. یکی از مسائل مهمی که رعایت می کنیم این است که در کشورمان اهدای جنین و تخمک داریم اما اهدای اسپرم در کشورمان صورت نمیگیرد. درباره انواع درمان ها؟ روش هایی داریم که پله پله طی می شوند و در افراد با مشکلات خاص متفاوت است. اگر خانمیفقط در تخمک گذاری مشکل داشته باشد، با دارویی که داده می شود مشکل حل می شود. اما اگر شوهر در اسپرم مشکل داشته باشد ...
مراقبتهای سه ماه دوم بارداری
حدود 12 پاوند (حدود 5.5 کیلوگرم) به وزن تان اضافه شود، گرچه به گفته جوآن استون، متخصص زنان و زایمان در نیویورک، این افزایش به وزن شما پیش از بارداری بستگی دارد. روزانه 300 کالری بیشتری را که لازم دارید با خوردن مواد مغذی مانند انواع میوه، سبزی جات، غلات کامل و منابع پروتئین به دست آورید؛ حداقل باید هشت لیوان آب در روز بنوشید؛ روزانه باید دست کم 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنید؛ به خوردن ویتامین های ...
علائم سرطان پانکراس یا لوزالمعده
مجرای صفراوی را مسدود کند و از ورود مواد صفراوی به روده برای تجزیه ی چربی ها و سپس دفع توسط مدفوع جلوگیری کند. در نهایت با تجمع این مواد در بدن، زردی پوست و چشم اتفاق می افتد. هچنین می تواند موجب خارش پوست شود. درد شکم یا کمر: نوک انگشت شست خود را روی بالای شکم درست زیر قفسه ی سینه قرار دهید. سپس در امتداد آن انگشت اشاره تان را مستقیم به طرف ستون فقرات ببرید. مبتلایان به سرطان پانکراس در این قسمت های ...
مراقبت های سه ماه اول بارداری
رفتن جنین و احتمال خطر برای مادر و کودک. برخی عوامل که ممکن است حاملگی پر خطر را به همراه داشته باشد شامل موارد ذیل است. سن پایین سن بالای 35 سال اضافه وزن کم وزنی و یا لاغری زیاد فشار خون بالا، دیابت، سرطان یا دیگر اختلالات خود ایمنی بارداری دوقلویی یا چند قلویی خانوم های بارداری که در معرض بارداری یا حاملگی پر خطر هستند. لازم است بیش تر از حد معمول تحت نظر پزشک متخصص و حاذق باشند. نکته ای که باید ذکر شود این است که بارداری پر خطر داشتن صرفا به معنای این نیست که دارای مشکل هستید. ...
خواص دارویی زنجبیل برای سلامتی
محصولات گیاهی تولید می شود، به صورت سنتی نیز توسط درمانگران طب سنتی و مکمل در شیوه های مختلف درمان های طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد. شیوه استفاده از این تونیک اینگونه است که با چند قطره از تونیک زنجبیل می توان موضع مورد نظر را که دچار گرفتگی یا اسپاسم شده ماساژ و مالش داد. لاغری با مصرف زنجبیل زنجبیل خواص ترموژنیک دارد؛ مواد غذایی ترموژنیک به خوراکی هایی اطلاق می شود که دمای ...
تاثیر مثبت کلسیم بر فشار خون بالا
گزارش Journal of the American College of Nutrition، این تغییر در غلظت کلسیم، مقاومت عروق را افزایش می دهد و فشار خون را بالا می برد. شواهد علمی به گزارش Journal of Human Hypertension، مصرف مکمل کلسیم باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به بیماری فشار خون بالا می شود. میانگین این استفاده حدودا 10 هفته و میزان استفاده از مکمل کلسیم، روزانه 1200 میلی گرم بوده است. به طور کلی، فشار ...
گاهی افسردگی به جای مغز، در معده شما است
روده بکاهید و در حقیقت سلامت ذهنی خود را ارتقا بخشید، می خوانید. از مصرف غذاهای آماده پرهیز کنید. دستکاری هایی که در فرایند آماده سازی این غذاها صورت می گیرد، منجر به ورود موادی به بدن می شود که برای سیستم ایمنی قابل شناسایی نیستند. این مساله باعث ایجاد التهاب در بدن می شود. اگر شما از مصرف این غذاها دست بکشید، عملکرد مغزی شما بهبود پیدا خواهد کرد. لبنیات، گلوتن و شکر را از رژیم غذایی ...
افزایش وزن در سه ماهه اول بارداری
: باید بدانید بیماری لثه ارتباط مستقیمی با زایمان پیش از موعد دارد؛ و این که در هنگام بارداری نباید در معرض اشعه X دندان پزشکی قرار گیرید؛ - در صورت استعمال سیگار حتی توسط همسرتان باید بلافاصله و بدون هیچ وقفه ای این عادت مخرب ترک شود، - میزان مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین را محدود کنید (تنها دو فنجان قهوه در روز)؛ - هر مشکل پزشکی مزمنی، از قبیل دیابت یا فشار خون بالا، باید کنترل و ...
طرز تهیه لقمه های بوقلمون در برگ کاهو/ غذایی مناسب برای مبتلایان به فشار خون بالا
سلامتیسم دستور آشپزی امروز ما به طرز تهیه لقمه های بوقلمون در برگ کاهو اختصاص دارد. این غذا دارای کالری و سدیم نسبتا پایینی است و می تواند گزینه بسیار مناسبی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا یا اضافه وزن باشد. از طرف دیگر، مواد تشکیل دهنده و نوع سرو این غذا به گونه ای است که می تواند گزینه بسیار جذابی را روی میزهای مهمانی شما بگذارد یا بدغذاترین بچه ها را هم به وجد بیاورد. ...
نمک، قاتل خاموش سلامتی
سیب زمینی شیرین به صورت طبیعی، سدیم پایین و پتاسیم بالایی دارند. اگر برنامه غذایی تان پتاسیم بالایی داشته باشد دیگر مجبور نیستید سدیم زیادی را از برنامه غذایی خود حذف کنید. می خواهید به سیب زمینی های خود طعم اضافه کنید؟ توصیه می شود به جای استفاده زیاد نمک، غذای خود را با انواع ادویه جات چاشنی بزنید. با این کار، هم مقدار سدیم را کاهش داده اید و هم طعمی متفاوت به غذا افزوده اید. ...
چرا خون دماغ می شویم؟
است اما دکتر بابک ساعدی، متخصص گوش، حلق و بینی و فلوشیپ جراحی پلاستیک صورت معتقد است: خون دماغ به ندرت می تواند نشانه بیماری های جدی همچون سرطان یا تومور باشد . پس اصلا چرا خون دماغ می شویم و چه زمانی باید نگران آن باشیم؟ متخصصان طب رایج و سنتی به این سوال پاسخ می دهند. خروج ترشحات خون آلود از بینی به اصطلاح خون دماغ نامیده می شود که یکی از شایع ترین مشکلات داخل بینی است. به گفته دکتر ...
همه چیز درباره بیماری لایم در کودکان
نیز مطالعه نمایید تا مطمئن شوید که فراورده انتخابی تان برای نوزاد شما بی خطر و امن است. در صورت پیدا کردن فراورده ای مناسب، آن را فقط در نواحی کمی از پوست در معرض خطر قرار دهید، از قرار دادن چنین موادی بر روی صورت و دست های نوزادتان و همچنین بر روی هر گونه بریدگی یا خراشیدگی اجتناب کنید. پس از استفاده از این مواد، دست های خودتان را به خوبی بشویید. پس از بازگشت به منزل، مواد دافع حشرات و ...
مراقبت های اولین ماه بارداری
در اولین ماه از بارداری با علائم اولیه بارداری، چگونگی رشد جنین، نکات خاص و ویژه و تغییرات بدن مادر در این دوره آشنا شوید. علائم ماه اول بارداری: کیت های آزمایش تست بارداری خانگی( عکس بی بی چک مثبت را ببینید) 15-12 روز بعد از نزدیکی بدون مراقبت نتیجه ای دقیق می دهند. آزمایش خون 12-7 روز بعد از نزدیکی بدون مراقبت نتیجه دقیق می دهند. بنابراین زمانی که شما آزمایش انجام می دهید ...
تغذیه در دوران بارداری
حاملگی داشته هر هفته باید 450 گرم بدست آورد. اکثر زنان باید حدود 300 کالری به منظور محافظت از رشد جنین به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنند. اضافه کردن این میزان کالری، از ماه چهارم به بعد، ضرورت دارد. غذاهایی که تا 300 کالری اضافی به شما می دهند عبارتند از دو و یک دوم فنجان شیر کم چرب و یک ساندویچ که مخلفاتی همچون 85 گرم مرغ بدون چربی و یا یک تخم مرغ با دو برش نان تُست را شامل می شود. ...