خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زاینده رود تا 15 خرداد ماه جریان دارد/ذخیره سدزاینده رود 428 میلیون مترمکعب
که به دنبال افزایش بارش ها و حجم سد زاینده رود، آیا رودخانه زمان بیشتری در شهر جاری خواهد ماند یا خیر؟، گفت: با افزایش ورودی سد زاینده رود، سعی در ذخیره بیشتر آب در پشت سد داریم و مطابق تصمیم قبلی دریچه های سد تا اواسط خرداد ماه برای کشاورزی شرق اصفهان و جریان رودخانه در شهر اصفهان باز است . به گزارش ایمنا چند روز پیش نیز رئیس انجمن خبرگان کشاورزی اصفهان در گفتگو با خبرنگار ایمنا در خصوص ...
پشت پرده ریاست زنانه در سازمان میراث
مشاور بین المللی بفرستند تا پایلوت را اجرا کنیم. معاون رییس جمهور اظهار کرد: سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری را مکلف کردم در سال اول برنامه ششم، این سند ملی را برای سه حوزه، آماده و از همه مهم تر، نظام یکپارچه مدیریتی تعریف کند. در انتظار فصل الخطاب مقام معظم رهبری برای گردشگری رییس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری در ادامه سخنانش به رویکردهای ...
9 عامل موثر که خروپف را تشدید می کند
التهاب در مجاری تنفسی فوقانی می شود که این مسئله نیز به ورم مخاط منجر شده و خر و پف تولید می کند. بدون شک سیگار مضرات دیگری نیز برای بدن در پی دارد. بنابراین توصیه متخصصان آن است که مصرف سیگار را کاهش دهید و به دنبال راه مناسبی برای ترک کامل آن باشید. ورزش شبانگاهی ورزش برای حفظ تناسب اندام و سلامت بدن ضروری است، اما ورزش شبانه و قبل از خواب می تواند باعث ایجاد اختلال در خواب شده و خر و پف ایجاد کند. بنابراین بهتر است به طور مرتب ورزش کنید، اما این کار را به شب ها موکول نکنید. حتما در طول روز ورزش کنید و چند ساعت مانده به زمان خواب، بدن تان را آرام کنید. ...
آنچه باید درمورد پروتز پستان بدانید
بدن تحمل این ماده را دارد و آن را دفع نمی کند. داخل پروتز ها در گذشته با آب نمک پر می شد که در حال حاضر کمتر مورد استفاده قرار می گیرد و بیشتر پروتز ها را با ژل پر می کنند، تا حالت طبیعی از نظر لمس داشته باشد. البته این موضوع که پروتز پستان از هر لحاظ حالت طبیعی داشته باشد، به تبحر و مهارت جراح و همچنین نوع عمل بستگی دارد. پروتز چطور جاگذاری می شود؟ 4 نوع برش برای ...
مشهد در سوپر لیگ والیبال حضور خواهد داشت
رییس هیات والیبال استان خراسان رضوی گفت: تا 95 درصد کارهای لازمه انجام شده و مشهد در سوپرلیگ والیبال کشور حضور خواهد داشت. محمدرضا حسین زاده در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، در خصوص وعده اش مبنی بر حضور نماینده مشهد در سوپرلیگ والیبال کشور اظهار کرد: در رابطه با وعده ای که دادیم از روز نخست فعالیت های خوب و گسترده ای صورت گرفت و تا 95 درصد کارهای لازمه انجام گرفته است، انشالله اگر مشکل ...
رژیم غذایی مناسب برای افرادی که روده تحریک پذیر دارند
جدی گوارشی مانند بیماری های التهابی روده باشد پس برای تشخیص، نظر تخصصی پزشک ضرورت دارد. اوافزود: دستگاه گوارش ما فقط معده و روده نیست بلکه سیستمی پیچیده، متشکل از اندام هایی است که دارای آنزیم های ترشح کننده هستند و انقباضات عضلات آن باعث می شوند تا غذای خورده شده، انرژی شما را تامین کند. بهترین زمان انتقال یعنی طول مدتی که غذا را می خورید تا زمان دفع، باید 12 تا 18 ساعت باشد. اگر این ...
دولت یازدهم جامعه سرگشته ورزش را دریابد
عزل و مسعود سلطانی فر را به عنوان وزیر ورزش جدید به مجلس معرفی کند. در دوره سلطانی فر حاشیه های ورزش کشور کمتر شد و ثبات شرایطی را فراهم کرد که موفقیت های خوبی هم درتمام زمینه ها شاهد باشیم. درشرایط کنونی که حسن روحانی خودش را آماده آغاز کار دولت دوازدهم می کند، ورزشی ها به تدبیر شخص رئیس جمهوری برای امید به آینده همان طور که اشاره شد، چشم دوخته اند. همه انتظار دارند که دولت یک بار برای همیشه تکلیف ...
7 دلیل عمده گاز و نفخ شکم
مقدار زیادی هوا را طی وعده های غذایی خود می بلعند، که این شرایط میزان گاز را در روده ها افزایش می دهد و به آروغ زدن و نفخ منجر می شود. مصرف بیش از اندازه لبنیات اگرچه برخی افراد هیچ گاه مشکلی در گوارش محصولات لبنی ندارند، اما با گذشت زمان ممکن است با برخی مشکلات جدی مواجه شوند. سن و مواجهه مداوم با برخی عوامل ممکن است سطوح آنزیم لاکتاز را کاهش دهند. لاکتاز مسئولیت ...
آموزش تهیه سویق جو + فواید و مضرات
بردن ظرف آهنی برای تهیه سویق مناسب نیست . این محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص طرز تهیه سویق عنوان کرد: افراد باید آرد به دست آمده از حبوبات و غلات را حدود 20 دقیقه در حرارت کم و غیر مستقیم تفت دهند که این زمان برای سبوس حدود 15 دقیقه است و از آنجایی که سبوس زودتر می سوزد و کیفیت خود را از دست می دهد، نباید با هم تفت داده شوند . عظمایی افزود: اشخاصی که مشکل استخوانی دارند یا ...
گفت وگو با دو عضو خانواده رئیس جمهور؛ دکتر روحانی نه، حاج اسدالله
ایشان نسبت فامیلی دارم نه چیزی اما زندگی خانواده آقای روحانی را از نزدیک دیدم. پدرش انسان خوبی بود. هیچ وقت نمی گفت: پسرم شخص مهمی در کشور است. وقتی در صف نانوایی به حاج اسدالله می گفتیم بیاد اول صف می گفت: من با بقیه مردم فرقی ندارم. علاوه بر این آقای روحانی زمان جنگ ایران و عراق خیلی به ایران خدمت کرد. مهدی حرف رضا را قطع می کند: روحانی سیاستمداری قوی است. کاندیداهای دیگه تا حالا چه کاری انجام ...
برنامه بدنسازی برای افراد لاغر
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یکی از آرزوهای افراد داشتن بدن زیبا و خوش فرم است که به همین دلیل اقدامات گوناگونی انجام می دهند تا به عضله سازی و رسیدن به بدنی زیبا دست پیدا کنند،حال در این مقاله می خواهیم شما با بهترین رژیم غذایی به منظور افزایش وزن در افراد لاغر آشنا کنیم. افراد لاغر اندام معمولا دچار این برداشت غلط میشوند که آنها هیچگاه قادر نخواهند بود مقدار مناسبی ...
اسامی بازیکنان آزاد تیم های لیگ برتری/ سیزده استقلالی در آستانه جدایی
روز نو : فصل 95-96 برای 13 تیم به پایان رسیده و سه تیم دیگر نیز پس از دو بازی آسیایی خود به جمع 13 تیم دیگر می پیوندند تا پرونده فصل 95-96 کاملا بسته شود. مطابق سنت هر ساله، با پایان لیگ و برگزاری فینال جام حذفی تیم ها وارد فضای نقل وانتقالات می شوند و هم اکنون نیز بازار شایعات به شدت داغ است. آقای X به تیم A پیوست، عقد قرارداد آقای Y با تیم B و ...، تیترهایی که تا اواسط شهریور و زمان ...
نشانه های نیاز به سم زدایی یک فلز سنگین
لیت خوراکی DMSA (دی مرکاپتو سوکسینیک اسید) را برای 19 روز مصرف کنید و پس از دو هفته وقفه دوباره آن را تکرار کنید. DMSA از دهه 1950 مورد استفاده قرار می گیرد و امن و موثر بودن آن ثابت شده است. DMSA موجب دفع سرب، مس، و روی می شود. همچنین DMPS یک عامل کی لیت ساز مشابه برای آرسنیک و دیگر فلزات سمی است. کادمیوم کادمیوم حتی در مقادیر بسیار ناچیز نیز یک فلز فوق العاده سمی ...
زمان تغییر برای آرسنال رسیده!
دهه فوتبالی بسیار جذاب بازی کرده اند و خودِ ونگر با ورودش به لیگ برتر ذهنیت همه را نسبت به این ورزش عوض کرد، با استفاده از رویکردِ علمی و روابطش با استعدادیاب هایِ فرانسه و آفریقا. اما حالا دیگر متودهایِ او شناخته شده و این مشکل بزرگی برایش است. هر تیمی بالاخره یک روز مربی اش را عوض می کند. آرسنال در 21 سال اخیر یک مربی داشته و از نظر خیلی از بازیکنان و حتی تماشاگران حرف هایش دیگر تکراری ...
تهران را شهر ورزش کنیم
استرس های شهری کوتاه شده است اما هستند شهروندانی که سال هاست خود را به پارک های نزدیک محل سکونت و کار خود رسانده و با کمی زودتر از خواب بیدار شدن با ورزش و همراهی با ورزشکاران ورزش های همگانی خود را برای یک روز کاری پراسترس آماده می کنند تا در این میان به اصطلاح کم نیاورند . در بیشتر پارک های شهری، ورزش های صبحگاهی به همت شهرداری مناطق و سازمان ورزش شهرداری تهران برگزار می شود و افراد جوان و ...
پرسپولیس در بحران است و منتظر تصمیم وزیر
میان باشگاه های لیگ برتری در فصل اخیر محسوب میشود. سیگنال های منفی به طاهری این ظاهر ماجرا بود. در عمل اما نگرانی های زیادی وجود دارد. نگرانی هایی که که اگر هرچه سریعتر با ورود وزارت ورزش برطرف نشود، میتواند پرسپولیس را دوباره به روزهای تلخش برگرداند. در اوایل زمستان 95 زمانی که سلطانی فر به عنوان وزیر جدید ورزش مشغول به کار شد، شایعه برکناری طاهری یا جدایی اش از مدیریت ...
معرفی سریال های جذاب صداوسیما تا پایان سال 96 + تصاویر
...> گفتنی است، سریال آنام با ایفای نقش بازیگران مطرح سینما و تئاتر و از میان استعدادهای بازیگری استان آذربایجان شرقی و غربی داد به تصویر در خواهد آمد و تا به امروز حضور گلچهره سجادیه، سیروس گرجستانی، سیامک صفری و شبنم قلی خانی فریبا متخصص و لاله مرزبان به عنوان بازیگران اصلی انتخاب شده است. لیسانسه ها لیسانسه ها با پشت سر گذاشتن موفقیت خود فصل اول، حالا این بار سروش صحت تولید فاز ...
نرخ رشد جمعیت کشور 1/24 درصد/ بیش از 10 درصد جمعیت کشور سالمند است
همایون هاشمی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت ، با بیان اینکه زنگ خطر پیری جمعیت کشور از اواسط دهه 80 به صدا درآمده است نرخ رشد جمعیت کشور را 1.24 دانست و گفت: پیری جمعیت در کشور زنگ خطری جدی است و باید با اتخاذ تدابیر ویژه و راهکارهای اساسی در جهت تشویق زوجین به فرزندآوری برای افزایش جمعیت تاکید کرد. نماینده مردم شاهین دژ، تکاب و میاندوآب در مجلس شورای اسلامی، با بیان اینکه ...
فوت و فن های لازم برای ترکیب رنگ مو
. در این فرصت می توانید کتاب بخوانید... بعد از گذشت این زمان، باقی مانده رنگ را از روی ریشه موها بردارید و سپس موها را خوب بشویید. در ادامه با روش های ترکیب رنگ مو و فرمول های آن ها بیشتر آشنا می شوید. روش انتخاب بهترین رنگ مو متناسب با چهره رنگ مو بلوند روشن از رنگ موهای بسیار مناسب تابستان رنگ بلوند یا همان روشن است به خصوص برای خانم هایی که رنگ پوست روشن دارند ...
بهترین فصل برای حجامت/ نکاتی درباره زالودرمانی
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار مهر ، متخصصان طب سنتی انجام حجامت در تمامی ایام سال را رد نمی کنند ولی بهترین فصل برای حجامت را به ترتیب بهار، پاییز، تابستان و زمستان می دانند. حجامت به روشی از خون گیری گفته می شود که در درمان بسیاری از بیماری ها مؤثر است. این روش سابقهٔ هفت هزار ساله دارد و به عنوان یکی از روش های درمانی مؤثر در طب سنتی استفاده می شود. بیماری هایی از ...
خلیج بنگال کجاست؟
خلیج بنگال توسط بادهای موسمی تعیین می شود. از ماه نوامبر تا آوریل بادهای شمال شرق (بادهای موسمی شمال غرب) می وزند که ویژگی های زمستان را تداعی می کنند. از ماه جون تا سپتامبر، تابستان شمالی، بادهای موسمی جنوب شرق باعث می شوند این ماه ها گرم و مرطوب همراه با باران باشد. حمل و نقل راه های تجاری اصلی برای تانکرهای بزرگ از خلیج همیشه فارس به تنگه مالاکا در جنوب خلیج بنگال قرار دارند ...
"آیا می دانید"هایی که شما را شگفت زده می کنند
بهترین فصل برای حجامت را به ترتیب بهار، پاییز، تابستان و زمستان می دانند؟ ** آیا می دانستید لیمو از توت فرنگی قند بیشتری دارد؟ **آیا می دانستید 8 درصد از افراد یک دنده اضافی دارند؟ **آیا می دانستید سرعت آب دهانی که هنگام عطسه از دهان شما خارج میشود، حدود 120 کیلومتر بر ساعت است؟ **آیا می دانستید برنج غذای اصلی 50 ٪ جمعیت جهان است؟ **آیا ...
گره مشکلات ورزش بانوان در سالن ها باز نمی شود
را برای 2 روز در هفته و از ساعت 14:30 تا 16 برای تیم اجاره کنیم. به گفته وی علاوه بر این که زمان های نامناسبی برای تمرین به بانوان اختصاص می یابد آن ها مجبورند برای این که در زمان مشخص شده سالن را به شیفت بعدی که آقایان هستند تحویل دهند 15 دقیقه زودتر تمریناتشان را به پایان برسانند که در مجموع بانوان در هر جلسه یک ساعت تمرین می کنند. ** سالن اختصاصی این مربی با تجربه بیرجندی ...
اظهار نظر ملی پوشان والیبال بعد از دیدار با لهستان
.... **امیر غفور: برای رسیدن به شرایط ایده آل زمان نیاز دارم امیر غفور پس از دیدار دوستانه تیم ملی والیبال ایران مقابل لهستان اظهار کرد: تیم لهستان یکی از تیم های است که خیلی خوب سرویس می زند. بازیکنان در مسابقه با این تیم در شرایطی قرار گرفتند که برایشان خیلی مفید بود. وی با بیان اینکه مقابل 11 هزار تماشاگر لهستانی با تیم ملی این کشور بازی کردیم، گفت: قرار گرفتن در ...
مرگ قاله مه ره؛ پایان یک عشق
جوانی را از یاد برده است اما تا زمستان سال 1387 به طور مداوم به کار نوازندگی شمشال مشغول بود . در اواسط بهار 1388 به دلیل سکته مغزی چشمانش را از دست داد و تنها چیزی که او در این شرایط فراموش نکرد تنها همدم زندگیش, شمشالش است. "قاله مه ره"در بستر بیماری وصیت کرد شمشال اسطوره ایش به موزه کردستان عراق در هولیر (اربیل) اهدا شود . سرانجام قاله مه ره در ساعت 20/11 دقیقه شب پنجشنبه ...
دمنوشی برای لاغر شدن!
خواص بابونه آشنا شوید. دمنوش گیاهی چای ترش گل های گیاه چای ترش یکی از بهترین گیاهان طبیعی برای لاغری و داشتن شکمی تخت محسوب می شوند. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به دفع چربی ها و نو کردن بافت های بدن و تقویت عضلات کمک زیادی می کند. شما می توانید چای ترش را از عطاری ها تهیه کنید. طرز تهیه: یک لیوان آب را بجوشانید و زمانی که به جوش آمد میزان 10 گرم از گل ...
به این روش دیگر سردرد تابستانی نخواهید داشت
تابستان بهترین زمان برای انجام فعالیت های بیرون منزل است اما سپری کردن زمان زیادی زیر نور آفتاب باعث بروز مشکلات جسمی می شود که رایج ترین آنها سردرد تابستانی است. به گزارش بهداشت نیوز، یکی از مشکلات رایج که در تابستان افراد با آن مواجه می شوند سردرد بدون هیچ دلیلی می باشد اگر بدون هیچ علتی سر در میگیرید گرمای تابستان علت آن است و ممکن است که هر روز با آن وقتی بیرون منزل فعالیت می کنید ...
8 مکمل برای افزایش سطح تستوسترون
. مطالعات متعدد نشان داده اند که 50-100 میلی گرم DHEA در روز می تواند سطوح تستوسترون را تا 20٪ افزایش دهد. البته در برخی از تحقیقات نیز مصرف این مکمل اثربخشی کافی نداشته است و نتایج متفاوت است. مصرف این مکمل برای ورزشکاران حرفه ای در زمان مسابقات ممنوع است. مکمل زینک(روی) زینک یا روی یک ماده معدنی در بدن است که در بیش از 100 فرآیند شیمیایی در بدن دخالت دارد. همانند ویتامین D ...
درمان سرفه خشک؛ 7 درمان خانگی و سریع که سرفه را متوقف می کند
خشکی که بعد از علائم سرماخوردگی باقی می ماند می تواند علل مختلفی داشته باشد. برخی افراد ممکن است در اثر تنفس هوای خشک و گرم به سرفه بیفتند. این پدیده بیشتر در اثر وجود مواد حساسیت زا و تحریک کننده های محیطی در هوا رخ می دهد. وقتی در پاییز بخاری را روشن می کنید، گرد و غبار و موادی که در طول تابستان در آن جمع شده اند در هوا پراکنده و موجب سرفه خشک می شوند. دود سیگار ، محرک های محیطی ...
کسب 4 طلا، یک نقره و 3 برنز در روز نهم/ کاروان ایران با 82 مدال جایگاه سومی اش را تثبیت کرد + اسامی مدال ...
: 52/80 پرش پنجم: 37/80 پرش ششم: 49/00 مجموع امتیاز: 285/75 شیرجه روهای ترکیه و آذربایجان در این ماده اول و دوم شدند. شیرجه روهای کشورمان فردا ساعت 17 و در آخرین روز مسابقات شیرجه بازیهای همبستگی کشورهای اسلامی در فینال شیرجه 10 متر دوبل با حریفان رقابت می کنند. مجتبی ولی پور و شهنام نظر پور به فینال شیرجه 10 متر بازیهای کشورهای اسلامی راه یافتند. ولی پور با مجموع امتیاز 259 ...
